ERX-95 - Non catégorisé Toorx - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
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| Caractéristiques | Détails |
|---|---|
| Type d'appareil | Vélo d'appartement |
| Poids maximal utilisateur | 120 kg |
| Résistance | Magnétique |
| Nombre de niveaux de résistance | 16 niveaux |
| Écran | LCD, affichage des données de performance (temps, distance, calories, vitesse) |
| Dimensions | Longueur : 110 cm, Largeur : 55 cm, Hauteur : 135 cm |
| Poids de l'appareil | 35 kg |
| Alimentation | Alimentation secteur |
| Utilisation | Pour un entraînement cardio à domicile, adapté aux utilisateurs débutants et intermédiaires |
| Maintenance | Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer l'appareil après utilisation |
| Sécurité | Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximal recommandé |
| Garantie | 2 ans sur les pièces |
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MODE D'EMPLOI ERX-95 Toorx
Assemblage Liste de contrôle paquet ÉTAPE
Assemblage Liste de contrôle paquet OUTILS #116. 12 mm Wrench (1pcs) #115. 13 &14 mm Wrench (1pcs) #118. Ensemble clé Allen 5 mm & tête de tournevis cruciforme (1 pièce)5
ÉTAPE 1 Assemblage stabilisateur frontal et bras d’accouplement
1. Installer le stabilisateur frontal (14) sur le stabilisateur frontal en bas du châssis
principal avec les roues de transport tournées vers l’arrière, et les fixer avec 2 boulons de carrossier de 3/8" × 3" (77), 2 rondelles courbées de 3/8" × 23m/m × 1.5T (112) et 2 écrous borgnes de 3/8" (96) à l’aide la clé 13.14m/m (115).
2. Fixer 2 moyeux de roue à glissière (65) sur les bras de pédale gauche et droite(5)
avec 4 vis cruciformes de M5 × 15m/m (82) à l’aide de la clé Allen M5 & tête de tournevis cruciforme (118).
3. Insérer l’arbre sur le bras de connexion gauche (7) dans la bague du bras de la
pédale gauche (5) et le fixer avec 1 Boulon bouton à tête creuse 5/16" × 15m/m (80-1) et 1 rondelle plate de Ø8.7 × 20 ×1.5T (104-1) à l’aide de la clé Allen M5 & tête de tournevis cruciforme (118). Procéder de la même manière pour le bras de connexion droit (8) et le bras de la pédale droite (5).
1. Utiliser une attache de câble pour passer le câble de l’ordinateur (36) de 1150m/m
à travers le mât de la console (11) et le faire sortir à la plaque de support de la console, puis insérer le mât de la console dans le châssis principal et le fixer avec 6 Boulon bouton à tête creuse de 5/16" × 15m/m (80), 6 rondelles fendues 5/16" × 1.5T (111), 4 rondelles plates de 5/16" × 23m/m × 1.5T (105) and 2 rondelles courbées de 5/16" × 23m/m × 1.5T (113) à l’aide de la clé Allen M5 & tête de tournevis cruciforme (118).
2. Sortir l’attache de câble reliée au câble de l’ordinateur (36) et brancher les
connecteurs du câble de l’ordinateur avec les deux ensembles câble/prise de pouls W /40) sur la console. Fixer la console sur l’assemblage console (35) à l’aide de 4 vis cruciformes de M5 × 10m/m (84) à l’aide de la clé Allen M5 & tête de tournevis cruciforme (118). Faites attention à ne pas écraser les câbles.7 ÉTAPE 3 Assemblage poignées de guidon
1. Installer la poignée inférieure (gauche) (9) sur l’arbre gauche du mât de la console
(11) et la poignée inférieure (droite) (10) sur l’arbre droit du mât de la console (11), et les fixer avec 2 boulons à tête hexagonale de 5/16" × 15m/m (74) et 2 rondelles plates de Ø8.7 × 20m/m × 1.5T (102) à l’aide de la clé de 12m/m (116).
2. Dégager les embouts de tiges (18) sur les bras de connexion droit et gauche
Connecter le bras de connexion avec la poignée inférieure et le fixer avec les embouts de tiges (18) et la vis à l’aide de la clé de 12m/m_ (116).8 ÉTAPE 4 Assemblage bras de connexion
1. Connecter le bras oscillant (gauche) (15) à la poignée inférieure et connecter le
bras oscillant (droit) (16) à la poignée inférieure droite, et les fixer avec 6 boulons à tête hexagonale 5/16" ×1-3/4" (76), 4 rondelles courbées de 5/16" × 23m/m × 1.5T (113) et 6 écrous Nyloc 5/16" × 7T (91) by à l’aide de la clé de 12m/m (116) et de la clé de 13.14m/m (115).
2. Placer le manchon de la poignée du guidon frontal (gauche) (69) et le manchon de
la poignée du guidon postérieur (gauche) (69~1) sur la poignée de guidon gauche et le fixer avec 3 vis de tôle de Ø3.5 × 12m/m (87) à l’aide de la clé Allen M5 & tête de tournevis cruciforme (118). Répéter la procédure pour le côté droit.
3. Assembler le carter du mât de console (gauche)(42) et le carter du mât de console
(droit) (43) avec le mât de console et les fixer avec 2 vis de tôle de Ø3.5 × 12m/L (87) à l’aide de la clé Allen M5 & tête de tournevis cruciforme (118).9
Fonctions clés START/STOP : 1. Démarrage & arrêt entrainement.
2. Commencement mesure masse grasse
3. En maintenant la touche pendant 3 secondes, toutes les valeurs fonctionnelles seront
remises à zéro. DOWN (bas) : Diminue la valeur du paramètre d’entrainement sélectionné : TEMPS, DISTANCE... etc. Diminue la force de résistance au cours de l’entrainement. HAUT (haut) : Augmente la valeur du paramètre d’entrainement sélectionné : Augmente la force de résistance au cours de l’entrainement. ENTER (confirmer) : Pour saisir la valeur ou le mode d’entrainement désiré. RECOVERY (recouvrement) : Sélectionner pour activer la fonction de recouvrement quand l’ordinateur traite la fréquence cardiaque. Recouvrement est Niveau de forme 1-6 après 1 minute. F1 est la meilleure, F6 est la moins bonne. MODE : Appuyer pour passer de RPM (tpm) à SPEED (vitesse), ODO à DIST, WATT, à CALORIES pendant l’entrainement. Sélection de l’entrainement Après le démarrage, utiliser UP (haut) ou DOWN (bas) pour sélectionner, puis appuyer sur ENTRE (confirmer) pour confirmer le mode désiré. Il y 7 modes d’entrainement de base : Manual (manuel), Pre- programs (programmes pré-réglés), Watt Program (programme watt), Body Fat Program (programme masse grasse), Target Heart Rate program (programme fréquence cardiaque), Heart Rate Control program (programme contrôle fréquence cardiaque) et User Program (programme utilisateur). Console10 Fonctions
1. SPEED (VITESSE) : Affiche la vitesse d’entrainement actuelle. La vitesse maximale
est de 99.9 KM/H ou MILLE/H.
2. RPM (tpm) : Affiche le nombre de rotations par minute.
3. TIME (TEMPS) : Cumule la durée d’entrainement de 00:00 à 99:59. Ou les utilisateurs
peuvent présélectionner la durée cible qu’ils désirent.
4. DIST : Cumule la distance d’entrainement de 0.00 à 999.9 KM ou Mille. Ou les
utilisateurs peuvent présélectionner la distance cible qu’ils désirent.
5. ODO : Affiche la distance totale cumulée de 0.0 à 999.9 KM ou Mille
6. CAL : Cumule la dépense calorique de 0 à 9999. Ou les utilisateurs peuvent prérégler
dépense calorique cible qu’ils désirent.
7. WATT : Affiche la consommation actuelle en watts
8. HEART RATE (fréquence cardiaque) : Affiche la fréquence cardiaque actuelle en
battements par minute.
9. TARGET .H. R. (fréquence cardiaque CIBLE) : Les utilisateurs peuvent prérégler leur
fréquence cardiaque.
10. PROGRAMME: Il y a 24 programmes différents pour choisir l’entrainement.
11. LEVEL (niveau) : Le programme a 24 niveaux de résistance et 8 barres dans chaque
colonne. Chaque colonne représente 1 minute d’entrainement (sans changement de valeur temporelle) et chaque barre représente trois niveaux de résistance .
12. Music playing (musique de fond) : Il y a un port d’entrée audio sur la partie supérieur
du monitor, l’utilisateur peut relier un MP3 à l’entrée audio et allumer l’MP3 pour écouter de la musique. Paramètres d’entrainement : TIME (temps) / DISTANCE / CALORIES / AGE / WATT / TARGET HEART RATE (fréquence cardiaque ciblée) Réglage des paramètres d’entrainement Après avoir sélectionné le mode d’entrainement désiré : Manual (manuel), Pre-set programs (programmes préréglés), Watt Program (programme watt), Target Heart Rate program (programme fréquence cardiaque), Heart Rate Control program (programme contrôle fréquence cardiaque) et User Program (programme utilisateur). Il est possible de pré-régler différents paramètres d’entrainement pour obtenir les résultats désirés. Remarque : Dans certains programmes, certains paramètres ne sont pas réglables. Le temps et la distance ne peuvent pas être réglés en même temps. Quand un programme a été sélectionné, appuyer sur ENTER (confirmer) fera clignoter le paramètre « Time » (temps). Il est possible de sélectionner la valeur de temps désirée à l’aide de la touche UP (haut) ou DOWN (bas) Appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour saisir la donnée. Un rompt clignotant se déplacera au paramètre suivant. Utilisation continue de la touche UP (haut)ou DOWN (bas). Appuyer sur START/STOP pour commencer l’entrainement.11 Informations supplémentaires sur les paramètres d’entrainement Champ Plage de réglage Valeur par défaut Augmentatio
1. Quand l’affichage est 0:00, le
temps est croissant.
2. Quand l’affichage est 1:00-99:00,
le temps est décroissant. Distance 0.00~999.0
1. Quand l’affichage est 0.0,
la distance est croissante. 2.. Quand la distance affiche 1.0~999.0, elle décroît vers 0. Calories 0~9995 0,0
1. Quand l’affichage est 0, le
comptage des calories est croissant.
2. Quand l’affichage est 5~9995,
le comptage des calories est décroissant. Watt 40~250
L’utilisateur peut régler la valeur en watt uniquement dans le programme de contrôle Watt. Âge 10~99
La fréquence cardiaque est basée sur l’âge. Quand la fréquence cardiaque excède la fréquence cardiaque saisie, elle apparait clignotante. Pulsation 60~220
Réglage des paramètres pour la fréquence cardiaque
Fonctionnement du programme Manuel(P1) Profil de programme Sélectionner « Manual » (manuel) avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur ENTER (confirmer). Le 1
paramètre « Time » (temps) clignotera, la valeur peut être ajustée à l’aide de la touche UP (haut) ou DOWN (bas). Appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour sauvegarder la valeur et aller au prochain paramètre à régler. **(Si l’utilisateur règle le temps ciblé pour l’entrainement, le paramètre de distance successif ne peut pas être ajusté) Continuer ainsi avec tous les paramètres désirés, et appuyer sur START/STOP pour commencer l’entrainement. Remarque : Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un double avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer sur la touche START pour continuer l’entrainement et atteindre le paramètre d’entrainement incomplet.12 Programmes préréglés (P2~P13) Profil de programme ROLLING VALLEY
Il y a 12 profils de programme : ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP, STEPS, OBSTACLE, INTERVALS, PLATEAU, CLIMBING, OFF ROAD, HILL et FARTLEK. Tous les profils de programme ont 24 niveaux de résistance.13 Réglage des paramètres pour programmes préréglés Sélectionner l’un des programmes avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur la touche ENTER (confirmer). Le 1
paramètre « Time » (temps) clignotera, la valeur peut être ajustée à l’aide de la touche UP (haut) ou DOWN (bas). Appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour sauvegarder la valeur et aller au prochain paramètre à régler. Continuer ainsi avec tous les paramètres désirés, et appuyer sur START/STOP pour commencer l’entrainement. Entrainement avec un programme pré-réglé L’utilisateur peut s’exercer à différents niveaux de résistance L’utilisateur peut s’exercer à n’importe quel niveau de résistance désiré en le réglant à l’aide des touches UP (haut)/DOWN (bas). Remarque : Si l’utilisateur règle le temps ciblé pour l’entrainement, le paramètre de distance successif ne peut pas être ajusté. Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un double avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer sur la touche START pour continuer l’autre paramètre non terminé permettra de continuer le compte à rebours. Programme de contrôle watt (P14) Profil de programme Réglage des paramètres pour le programme de contrôle watt Sélectionner « Watt control Program » (programme contrôle watt) avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur ENTER (confirmer). Le 1
paramètre « Time » (temps) clignotera, la valeur peut être ajustée à l’aide de la touche UP (haut) ou DOWN (bas). Appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour sauvegarder la valeur et aller au prochain paramètre à régler. **(Si l’utilisateur règle le temps ciblé pour l’entrainement, le paramètre de distance successif ne peut pas être ajusté) Continuer ainsi avec tous les paramètres désirés, et appuyer sur START/STOP pour commencer l’entrainement. Remarque : Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un double avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer sur la touche START pour continuer l’entrainement et atteindre le paramètre d’entrainement incomplet. L’ordinateur règlera la force de résistance automatiquement sur la base de la vitesse pour maintenir la valeur de watts constante. L’utilisateur peut utiliser la touche down (bas) pour régler la valeur de watts produits pendant l’entrainement. BODY FAT PROGRAM (PROGRAMME MASSE GRASSE) Profil de programme14 Réglage des données pour Masse Grasse Sélectionner « BODY FAT Program » (programme masse grasse) avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur ENTER (confirmer). « Male » clignotera, et il sera ainsi possible de sélectionner le genre avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas), puis appuyer sur ENTER pour sauvegarder la donnée et aller à la prochaine. « 175 » pour le paramètre de taille clignotera, et il sera ainsi possible de régler la taille avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas), puis appuyer sur ENTER pour sauvegarder la donnée et aller à la prochaine. « 75 » pour le paramètre de poids clignotera, et il sera ainsi possible de régler le poids avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas), puis appuyer sur ENTER pour sauvegarder la donnée et aller à la prochaine. « 30 » clignotera, et il sera ainsi possible de sélectionner l’âge avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas), puis appuyer sur ENTER pour sauvegarder la donnée et aller à la prochaine. Appuyer sur START/STOP pour commencer les mesures, saisir également la poignée pour le pouls. Après 15 secondes, l’écran affichera Body Fat % (% masse grasse), BMR (taux métabolique de base), BMI (indice de masse corporelle IMC) & BODY TYPE (type corporel). NOTE: Types de corps : Il y a 9 types corporels définis en fonction du pourcentage de masse grasse calculé. Le type 1 va de 5% à 9%. Le type 2 va de 10% à 14%. Le type 3 va de 15% à 19%. Le type 4va de 20% à 24%. Le type 5 va de 25% à 29%. Le type 6 va de 30% à 34%. Le type 7 va de 35% à 39%. Le type 8 va de 40% à 44%. Le type 9 va de 45% à 50%. BMR (MB) : Métabolisme de base BMI (IMC) : Indice de masse corporelle Appuyer sur la touche START/STOP pour revenir à l’écran principal. Programme TARGET HEART RATE (fréquence cardiaque ciblée) Profil de programme Réglage des paramètres pour la fréquence cardiaque ciblée Sélectionner « TARGET H.R » (fréquence cardiaque cibléel) avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur ENTER (confirmer). Le 1
paramètre « Time » (temps) clignotera, la valeur peut être ajustée à l’aide de la touche UP (haut) ou DOWN (bas). Appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour sauvegarder la valeur et aller au prochain paramètre à régler. **(Si l’utilisateur règle le temps ciblé pour l’entrainement, le paramètre de distance successif ne peut pas être ajusté) Continuer ainsi avec tous les paramètres désirés, et appuyer sur START/STOP pour commencer l’entrainement. Remarque : Si le pouls est supérieur ou inférieur (± 5) à la fréquence cardiaque sélectionnée, l’ordinateur ajustera la force de résistance automatiquement. Un contrôle sera effectué toutes les 10 secondes environ. Le niveau de force sera augmenté ou diminué (Remarque : chaque force de résistance représente 315 niveaux de force). Quand le signal de fréquence cardiaque disparait, l’ordinateur conserve une force de résistance constante pendant 60s, puis il diminue la force de résistance d’1 niveau toutes les 10s. Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un double avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer sur la touche START/STOP pour continuer l’entrainement et atteindre le paramètre d’entrainement incomplet. Programme HEART RATE CONTROL (programme contrôle fréquence cardiaque) Profil de programme
Il y a 4 sélections possible pour le nombre de pulsations ciblé (HRC = contrôle fréquence cardiaque - TARGET H.R = fréquence cardiaque ciblée) HRC - 55% TARGET H.R= 55% de (220-AGE) HRC - 65% TARGET H.R= 65% de (220-AGE) HRC - 75% TARGET H.R= 75% de (220-AGE) HRC - 85% TARGET H.R= 85% de (220-AGE) Réglage des paramètres pour CONTRÔLE FRÉQUENCE CARDIAQUE Sélectionner « One of Heart Rate Control Program » (un programme de contrôle de la fréquence cardiaque) avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur ENTER (confirmer). Le 1
paramètre « Time » (temps) clignotera, la valeur peut être ajustée à l’aide de la touche UP (haut) ou DOWN (bas). Appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour sauvegarder la valeur et aller au prochain paramètre à régler. **(Si l’utilisateur règle le temps ciblé pour l’entrainement, le paramètre de distance successif ne peut pas être ajusté) Continuer ainsi avec tous les paramètres désirés, et appuyer sur START/STOP pour commencer l’entrainement. Remarque : Si le pouls est supérieur ou inférieur (± 5) à la fréquence cardiaque ciblée, l’ordinateur ajustera la force de résistance automatiquement. Un contrôle sera effectué toutes les 10 secondes environ. Le niveau de force sera augmenté ou diminué (Remarque : chaque force de résistance représente 3 niveaux de force). Quand le signal de fréquence cardiaque disparait, l’ordinateur conserve une force de résistance constante pendant 60s, puis il diminue la force de résistance d’1 niveau toutes les 10s. Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un double avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer sur la touche START/STOP pour continuer l’entrainement et atteindre le paramètre d’entrainement incomplet.16 Avec la sangle pectorale (Vendue séparément)
1. Attacher l’émetteur à la sangle élastique avec les
éléments de fixation.
2. Ajuster la sangle aussi étroitement que possible mais en
prenant garde à préserver un port confortable.
3. Placer l’émetteur avec le logo centré au milieu de votre
torse et opposé à votre poitrine (certaines personnes doivent placer l’émetteur légèrement à gauche du centre). Attacher la partie finale de la sangle élastique en insérant l’extrémité arrondie, l’attacher solidement avec les éléments de fixation en l’enroulant autour de votre poitrine.
4. Placer l’émetteur directement sous les muscles pectoraux
5. La transpiration est le meilleur conducteur pour mesurer précisément les signaux électrique
des battements de cœur. On peut toutefois utiliser également de l’eau du robinet pour pré-humidifier les électrodes (2 surfaces nervurées ovales sur l’envers de la sangle et de chaque côté de l’émetteur). Il est également conseillé de porter la sangle avec l’émetteur quelques minutes avant de commencer l’entrainement. Certains utilisateurs, en raison de leur chimie corporelle, ont plus de difficulté à émettre un signal suffisamment fort et régulier au début. Après une peu d’« échauffement » ce problème disparait. Comme précisé plus haut, le port de vêtements par dessus l’émetteur/sangle n’affecte pas les performances.
6. Votre entrainement doit se situer à l’intérieur d’une plage de distance entre
émetteur/récepteur pour un signal fort et régulier. L’étendue de la plage peut varier légèrement mais généralement, il est nécessaire de rester suffisamment près de la console pour une bonne lecture forte et fiable. Le port de l’émetteur directement sur la peau nue garantit un fonctionnement correct. Si vous le souhaitez, vous pouvez porter l’émetteur sur un T.shirt. Pour cela, mouiller les endroits du T.shirt en contact avec les électrodes.17 User Program (Programme utilisateur) Profil de programme
4 Le programme utilisateur permet à l’utilisateur de paramétrer son propre programme, qu’il peut utiliser immédiatement. Réglage des paramètres pour User Program (programme utilisateur) Sélectionner l’utilisateur avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur ENTER (confirmer). Le 1
paramètre « Time » (temps) clignotera, la valeur peut-être réglée avec la touche avec UP (haut) OU DOWN (bas), puis appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour sauvegarder la valeur et aller au prochain paramètre à régler. **(Si l’utilisateur règle le temps ciblé pour l’entrainement, le paramètre de distance successif ne peut pas être ajusté) Continuer ainsi pour les réglages de tous les paramètres désirés. Quand le réglage des paramètres désirés est fini, le niveau 1 clignote, utiliser la touche UP (haut) OU DOWN (bas) pour les sélectionner puis appuyer sur la touche ENTER (confirmer) pour les sauvegarder. (Il y a 10 temps différents au total). Appuyer sur START/STOP pour commencer l’entrainement. Remarque : Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un double avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer sur la touche START/STOP pour continuer l’entrainement et atteindre le paramètre d’entrainement incomplet.18
Groupe bras de pédalier
Bras de pédale (gauche)
Tige de connexion (gauche)
Tige de connexion (droite)
Poignée de guidon inférieure (gauche)
Poignée de guidon inférieure (droite)
Groupe ralentisseur roue
Stabilisateur frontal
Bras oscillant (gauche)
Axe pour moyeu de roue (Blackfast)
Axe pour ralentisseur roue
Câble ordinateur 1600m/m_
Câble Capteur/W 200m/m_
Groupe Câble/W prise de pouls 800m/m_
Carter du mât de console (gauche)
Carter du mât de console (droit)
ces de rechange19 NON. DESCRIPTION Q’té
Moyeu de roue, Uréthane
Repose-pied réglable
Poulie d’entrainement
Connecteur bouton Ø32(1.8T)_
Bague poudre métallurgique
Boîtier latéral (gauche)
Boîtier latéral (droit)
Élément final bras de pédalier
Cache pour Moyeu de roue
Cache boulon d’accès
Manche poignée de guidon frontal (gauche)
69~1 Manche poignée de guidon postérieur (gauche)
Manche poignée de guidon frontal (droit)
70~1 Manche poignée de guidon (droit)
Boulon à tête hexagonale 1/4" × UNC20 × 3/4"_
Boulon à tête hexagonale 5/16" × UNC18 × 15L_
Boulon à tête hexagonale 5/16" × UNC18 × 15L_
Boulon à tête hexagonale 5/16" × UNC18 × 1-3/4"_
Fiche avec boulon à tête creuse M8 × P1.25 × 25L_
Bouton boulon à tête creuse 5/16" × UNC18 × 15L_
80~1 Bouton boulon à tête creuse 5/16" × UNC18 × 15L_
Vis à tôle Ø3.5 × 16L_
Vis à tôle Ø3.5 × 12L_
Écrou Nyloc M8 × P1.25 × 7T_
Rondelle courbée Ø10 × 23 × 1.5T_
Rondelle courbée Ø8 × 23 × 1.5T_
Clé Allen M5 & tête de tournevis cruciforme (1 pièce)
Bras de pédale (droit)
Boulon à tête hexagonale 5/16" × 15L
Notice Facile