FW8 - Équipement de fitness Fysic - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Appareil de fitness à pédales (vélo d'appartement)
Marque	Fysic
Modèle	FW8
Dimensions (H x L x P)	26 x 40 x 53 cm
Poids net	2,1 kg
Poids maximal utilisateur	120 kg
Alimentation	Aucune (appareil mécanique)
Résistance réglable	Oui, par vis de réglage en partie supérieure
Sangles de pied	Réglables, adaptables à la taille du pied
Classe d'utilisation	H ( utilisation à l'intérieur )
Zone libre recommandée	0,6 m de chaque côté
Entretien	Nettoyer avec un chiffon humide ; vérifier régulièrement le serrage des vis et écrous
Assemblage	Livré avec clé hexagonale, clé à fourche, vis et écrous ; montage simple en quelques étapes
Utilisation	Uniquement en position assise, ne pas se tenir debout sur les pédales
Surface de pose	Stable, plane et nivelée ; utiliser un tapis antidérapant si nécessaire

FOIRE AUX QUESTIONS - FW8 Fysic

Comment assembler le Fysic FW8 ?

Fixez les pédales (A) sur l'arche (B) à l'aide des rondelles, boulons et écrous fournis. Insérez ensuite l'ensemble sur le tube vertical des supports en T (C) et serrez les boulons. Utilisez la clé hexagonale fournie pour un serrage optimal.

Comment régler la résistance ?

Tournez la vis de réglage (K) située en partie supérieure du pédalier. Tourner dans le sens horaire augmente la résistance, sens antihoraire la diminue. Ne forcez pas la vis.

Quel est le poids maximum utilisateur ?

Le poids maximum autorisé est de 120 kg. Ne l'utilisez pas si vous dépassez ce poids.

Puis-je utiliser cet appareil debout ?

Non, les pédales ne sont pas conçues pour une utilisation en position debout. Utilisez l'appareil uniquement en position assise.

Quelle est la zone libre nécessaire ?

Prévoyez un espace d'au moins 0,6 mètre de chaque côté de l'appareil pour un accès sécurisé et une descente d'urgence.

Comment nettoyer l'appareil ?

Utilisez un chiffon humide pour essuyer les surfaces. N'utilisez pas de produits abrasifs. Vérifiez régulièrement le serrage des vis et écrous.

L'appareil nécessite-t-il une alimentation électrique ?

Non, le Fysic FW8 est un appareil entièrement mécanique, sans pile ni cordon d'alimentation.

Puis-je l'utiliser sur un sol fragile ?

Il est recommandé de placer un tapis antidérapant sous l'appareil pour protéger le sol et assurer la stabilité.

Que faire si je ressens une douleur pendant l'exercice ?

Arrêtez immédiatement l'exercice, reposez-vous et consultez un médecin si nécessaire. Ne vous entraînez pas en cas de fatigue ou d'épuisement.

Comment ajuster les sangles de pied ?

Détachez la sangle, choisissez la taille souhaitée pour votre pied, puis rattachez solidement la sangle à la pédale.

MODE D'EMPLOI FW8 Fysic

Consignes de sécurité importantes

• Lisez toutes les instructions de ce manuel avant d'utiliser le produit. Lisez tous les avertissements et instructions d'utilisation avant l'utilisation. Conservez ce manuel pendant toute la durée de vie du produit.
• Ce produit est destiné à un usage domestique et interne uniquement.
• N'utilisez cet équipement qu'aux fins spécifiées dans le présent manuel d'utilisation.
• Ce produit n'est pas un jouet et ne peut être utilisé qu'aux fins spécifiées dans le présent manuel d'utilisation.
• Nous suggérons aux personnes handicapées de n'utiliser ce produit que sous la surveillance d'un personnel qualifié.
• Ne laissez pas les enfants monter sur ou tourner autour du produit. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés du produit à tout moment.
• Le produit ne doit pas être utilisé par des personnes pesant plus de 120 kg.
• Veillez à ce que le produit soit correctement installé avant de commencer à vous entraîner dessus. Assurez-vous que tous les vis, boulons et écrous sont montés et serrés correctement. N'utilisez que les accessoires fournis avec le produit.
• N'utilisez pas d'accessoires endommagés ou cassés.
• Le produit doit être contrôlé régulièrement afin d'éviter les blessures. Vous devez vérifier régulièrement si les vis et les écrous sont bien serrés, ou la présence des fissures ou des bords tranchants, ce qui pourrait entraîner des blessures physiques.
• Placez l'équipement sur une surface stable, plane et nivelée. Veillez à laisser un espace d'un mètre de chaque côté du produit afin de vous entraîner sans entrave.
• Ne placez pas le produit près d'une cheminée ouverte ou d'une source de chaleur similaire.
• Nous vous suggérons de placer une base antidérapante, telle qu'un tapis en caoutchouc, sous l'équipement d'entraînement afin d'éviter d'éventuels dommages au plancher.
• Portez toujours des vêtements protecteurs et confortables lorsque vous utilisez l'équipement d'entraînement. Portez de préférence des chaussures de sport ou aérobic. NE portez PAS de vêtements amples ou bouffants, car ils pourraient se coincer dans le produit.
• Gardez les mains, les pieds et les accessoires détachés loin des pièces mobiles.
• Ne restez pas sur les pédales. Les pédales ne sont pas conçues pour une utilisation en position debout.
• Gardez votre dos droit à tout moment pendant l'utilisation, ne vous penchez pas en avant.
• Faites attention à la façon dont votre corps réagit à l'entraînement. Si vous ressentez des douleurs ou si vous avez des vertiges pendant l'exercice, arrêtez-vous immédiatement, reposez-vous et consultez un médecin.
• Ne stockez pas le produit dans un endroit où il sera en contact avec la lumière directe du soleil ou dans lequel il sera exposé à des températures élevées ou à une humidité excessive.
• Évitez de soumettre votre corps à des efforts excessifs. Ne vous entraînez pas si vous vous sentez

fatigué ou épuisé. Commencez votre programme d'entraînement à faible vitesse et sur de courtes périodes si vous n'êtes pas habitué à l'activité physique.

• Il n'est pas recommandé de manger 30 minutes avant ou après des séances d'entraînement intensives.
• Notez que les équipements d'entraînement à manivelle de classe B et de classe C ne conviennent pas à des fins de haute précision.
• Indication que la zone libre doit être supérieure d'au moins 0,6 m à la zone d'entraînement dans les directions d'où l'on accède à l'équipement. La zone libre doit également inclure la zone de descente d'urgence. Lorsque les équipements sont placés les uns à côté des autres, la valeur de la zone libre peut être partagée. Comme illustré :

0.6M 0.6M

1. Retirez toutes les pièces de l'emballage et vérifiez si elles sont complètes comme indiqué dans l'aperçu ci-dessus.
2. Placez les pédales (A) sur l'arche (B). Faites glisser les rondelles (F) sur les boulons (G) et placez ces derniers dans les trous appropriés de la pièce (B). Serrez les écrous (H) avec la clé à fourche (D) fournie. Il est recommandé d'insérer la clé hexagonale (E) dans les boulons afin de fournir une force suffisante tout en serrant les écrous.
3. Faites glisser la première pièce du vélo d'appartement (A + B) sur le tube vertical de l'un des supports en forme de T (C), en vous assurant que les trous du tube vertical sont au même niveau que les trous du vélo d'appartement.
4. Faites glisser les rondelles (I) sur les boulons (J) et placez ces derniers dans les trous appropriés de la base. Serrez les boulons à l'aide de la clé hexagonale (E) fournie.
5. Répétez les étapes 3 et 4 pour l'autre côté de l'entraîneur de mobilité.
6. Tournez la vis de réglage (K) dans la partie supérieure du pédalier.
   Remarque : Ne forcez pas la vis de réglage !
   Cette vis de réglage vous permet de régler le FW8 :
   Tourner dans le sens horaire = pédaler ardemment
   Tourner dans le sens antihoraire = pédaler légèrement
7. Les sangles de pied réglables peuvent être adaptées à la taille de votre pied. Détachez la sangle, choisissez la taille souhaitée et attachez la sangle à la pédale.

Sangle de pieds réglable Numéro de modèle : Fysic FW8 Poids : 2,1 kg Dimensions (HxLxP) : 26 x 40 x 53 cm Classe : H (utilisation à l'intérieur) La masse corporelle : Max. 120 kg

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