Tacx NEO Bike Plus - Vélo d'appartement GARMIN - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Tacx NEO Bike Plus GARMIN au format PDF.
| Caractéristiques techniques | Capteur de puissance, résistance électromagnétique, compatibilité avec les applications de cyclisme. |
|---|---|
| Utilisation | Entraînement indoor, simulation de parcours, connectivité Bluetooth et ANT+. |
| Maintenance et réparation | Vérification régulière des connexions, nettoyage des capteurs, mise à jour du firmware via l'application. |
| Sécurité | Utiliser sur une surface stable, ne pas exposer à l'humidité excessive, suivre les instructions d'utilisation. |
| Informations générales | Poids : 22 kg, dimensions : 130 x 60 x 100 cm, garantie de 2 ans. |
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MODE D'EMPLOI Tacx NEO Bike Plus GARMIN
Manuel d'utilisation© 2022 Garmin Ltd. ou ses filiales Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit. Consultez le site Web de Garmin à l'adresse www.garmin.com pour obtenir les dernières mises à jour, ainsi que des informations complémentaires concernant l'utilisation de ce produit. Garmin
sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées aux États-Unis et dans d'autres pays. Garmin Connect
est une marque commerciale de Garmin Ltd. ou de ses filiales. Ces marques commerciales ne peuvent pas être utilisées sans l'autorisation expresse de Garmin. La marque et les logos BLUETOOTH
sont la propriété de Bluetooth SIG, Inc., et leur utilisation par Garmin est soumise à une licence. Campagnolo
est une marque déposée de Campagnolo S.r.l. Shimano
est une marque déposée de Shimano, Inc. SRAM
est une marque déposée de SRAM LLC. Ce produit est certifié ANT+
- . Pour obtenir la liste des produits et applications compatibles, consultez le site www.thisisant.com/directory.Table des matières Avant l'assemblage p. 1
- Dimensions et dégagement p. 1
- Posture sur le vélo p. 2
- Réglage de la géométrie du home trainer p. 3
- Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus p. 4
- Ordre de montage p. 4
- Installation des pieds sur le home trainer p. 5
- Installation des pédales p. 7
- Fixation du porte-bidons p. 9
- Installation de la selle p. 10
- Installation du guidon p. 12
- Installation des ventilateurs avec le support de tablette p. 14
- Fixation de votre tablette au home trainer p. 16
- Connexion du câble d'alimentation p. 18
- Entraînement p. 18
- Données d'affichage Prêt p. 19
- Partez! p. 20
- Application Tacx Training p. 22
- Informations sur l'appareil p. 23
- Caractéristiques p. 23
- Entretien et stockage de l'appareil p. 24
- Installation du support de tablette p. 24
- Installation de la toile antitranspiration p. 25
- Protection du guidon p. 26
- Remplacement de la selle p. 26
- Dépannage p. 27
- Mise à jour du logiciel du home trainer p. 27
- Astuces pour régler correctement le vélo p. 27
- Serrage des poignées et des vis p. 28
- Couplage des capteurs en option Table des matières iAvant l'assemblage AVERTISSEMENT Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit. Dimensions et dégagement Lors de la recherche d'un emplacement approprié pour le home trainer Tacx NEO Bike Plus, tenez compte des dimensions maximales. Les dimensions du home trainer Tacx NEO Bike Plus sont illustrées avec et sans les ventilateurs. Tacx recommande un dégagement d'au moins 60cm (24po) de chaque côté du home trainer. Avant l'assemblage 1Posture sur le vélo REMARQUE: la posture sur le vélo est propre à chaque cycliste et peut nécessiter plusieurs réglages. Les pédales et les tablettes ne sont pas incluses dans le home trainer Tacx NEO Bike Plus et peuvent avoir un impact sur votre posture sur le vélo. L'image contient des indications sur la posture correcte à adopter lors de l'utilisation du home trainer Tacx NEO Bike Plus. Les coudes doivent être légèrement pliés et vous devez pouvoir atteindre les manettes et les freins confortablement. En bas du tour de pédale, votre genou doit être légèrement plié. 2 Avant l'assemblageRéglage de la géométrie du home trainer Avant de monter le home trainer Tacx NEO Bike Plus, notez que la selle et le guidon sont équipés de vis installées en usine qui peuvent être réglées et serrées à l'aide d'une clé Allen. Pour installer les 4poignées comme indiqué dans ce manuel, vous devez retirer les 4vis à l'aide d'une clé Allen. REMARQUE: si plusieurs cyclistes utilisent le home trainer, Tacx recommande d'installer les poignées pour faciliter les réglages. Les poignées sont emballées dans le kit de montage avec les vis et les rondelles. Si vous êtes le seul coureur à utiliser le home trainer et que vous n'effectuez pas de réglages de géométrie ou de posture, vous pouvez utiliser les vis et une clé hexagonale. p. 28
- Descendez du home trainer avant de régler la selle ou le guidon.
- Retirez votre tablette avant de régler la hauteur, la portée ou l'angle du guidon.
- Réglez la géométrie du home trainer en fonction de celle de votre vélo de route (Astuces pour régler correctement le vélo, page27).
- Si vous réglez votre selle de plus de 1cm, vérifiez à nouveau la hauteur de la selle et la portée du guidon.
- Ne dépassez pas le recul maximal de la selle ou du guidon.
- Si vous changez les pédales ou la selle, vérifiez à nouveau la géométrie du home trainer. Après avoir serré chaque boulon de poignée, vous devez aligner la poignée de manière à ce qu'elle soit parallèle au cadre ou au rail. Tirez et tournez la poignée. Avant l'assemblage 3Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus Ordre de montage
Pieds du home trainer: Installation des pieds sur le home trainer, page5 4 Instructions de montage Tacx NEO Bike PlusB Pédales: Installation des pédales, page7
Guidon avec écran: Installation du guidon, page12
Ventilateurs avec support pour tablette: Installation des ventilateurs avec le support de tablette, page14 Autre support pour tablette: Installation du support de tablette, page24
Tablette: Fixation de votre tablette au home trainer, page16
Câble d'alimentation: Connexion du câble d'alimentation, page18 ASTUCE: pour davantage de personnalisation, consultez Informations sur l'appareil, page23. Kit de montage REMARQUE: le kit de montage contient des manuels, des boulons, des rondelles, des outils et d'autres pièces nécessaires à chaque tâche de montage. Installation des pieds sur le home trainer Vous devez disposer du kit de montage pour cette tâche. Au moins deux personnes sont nécessaires pour monter le home trainer Tacx NEO Bike Plus. Procédez avec précaution lorsque vous soulevez le home trainer. 1 Placez le home trainer sur le sol et inclinez-le vers l'arrière pour installer les pieds avant . 2 Ouvrez le kit de montage . 3 Utilisez la vis M10x90mm , la vis M10x130mm , les rondelles de 10mm et la clé Allen de 8mm pour installer les pieds avant.
Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus 54 Inclinez le home trainer vers l'avant pour installer les pieds arrière . 5 Utilisez les vis M10x65mm , les rondelles de 10mm et la clé Allen de 8mm pour installer les pieds arrière. 6 Tournez les boutons sur les pieds avant pour stabiliser et mettre à niveau le home trainer (en option). 6 Instructions de montage Tacx NEO Bike PlusInstallation des pédales Les pédales ne sont pas incluses dans le home trainer Tacx NEO Bike Plus. Pour obtenir des instructions d'installation spécifiques à vos pédales, reportez-vous aux instructions du fabricant. 1 Commencez par installer la pédale droite. 2 Appliquez une fine couche de graisse sur les filetages de l'axe de la pédale. 3 Insérez l'axe de la pédale dans la manivelle. Il existe cinq options de longueur de pédalier (mm) (Options de longueur du pédalier, page27). Utilisez la même longueur de pédalier pour les deux pédales.
Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus 74 Serrez l'axe en suivant les instructions fournies avec la pédale. 5 Répétez les étapes2 à 4 pour installer la pédale gauche. REMARQUE: l'axe de la pédale gauche dispose d'un pas de vis à gauche (inversé). 8 Instructions de montage Tacx NEO Bike PlusFixation du porte-bidons Vous pouvez fixer le porte-bidons de taille standard en option au home trainer. Le porte-bidons est emballé dans le paquet cadeau. Les vis et les rondelles sont préinstallées sur le cadre. 1 Ouvrez le kit de montage et le paquet cadeau. 2 Utilisez les 2vis et la clé Allen de 4mm pour fixer le porte-bidons .
Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus 9Installation de la selle Avant d'installer la selle, reportez-vous aux sections sur la posture (Posture sur le vélo, page2) et la géométrie (Réglage de la géométrie du home trainer, page3). 1 Ouvrez le kit de montage . 2 Utilisez la clé Allen de 6mm pour retirer la vis. 3 Placez le cache sur le rail de la selle . 4 Faites glisser la selle sur le rail.
10 Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus5 Réglez le recul de la selle et fixez la poignée M12x25 . La distance de recul maximale est de 15cm. 6 Utilisez la clé Allen de 8mm pour retirer la vis de la tige de la selle. 7 Réglez la hauteur de la selle et fixez la poignée M16x22 . La hauteur maximale de la selle est de 26cm. 8 Si nécessaire, utilisez la clé Allen de 5mm pour régler la vis d'angle de la selle . Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus 11Installation du guidon Avant d'installer le guidon, reportez-vous aux sections sur la posture (Posture sur le vélo, page2) et la géométrie (Réglage de la géométrie du home trainer, page3). 1 Ouvrez le kit du montage . 2 Utilisez la clé Allen de 6mm pour retirer la vis. 3 Placez le cache sur le rail du guidon . 4 Faites glisser le guidon sur le rail du guidon. 5 Réglez la portée du guidon et fixez la poignée M12x25 . La distance maximale du guidon est de 15cm. 6 Utilisez la clé Allen de 8mm pour retirer la vis de la tige du guidon.
12 Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus7 Réglez la hauteur du guidon et fixez la poignée M16x22 . La hauteur maximale du guidon est de 26cm. 8 Si nécessaire, suivez ces étapes pour régler l'angle du guidon. 9 Utilisez la clé Torx20 pour retirer le cache du guidon . 10 Utiliser la clé Allen de 5mm pour desserrer les 4vis. 11 Réglez l'angle du guidon. 12 Serrez les 4vis. 13 Replacez et fixez le cache du guidon. Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus 13Installation des ventilateurs avec le support de tablette ATTENTION Ne touchez pas les pales des ventilateurs et n'insérez pas d'objets dans les boîtiers des ventilateurs pendant l'utilisation. Tout contact avec les ventilateurs ou les boîtiers des ventilateurs peut endommager les ventilateurs et provoquer des blessures. Le support de tablette se trouve entre les ventilateurs (Fixation de votre tablette au home trainer, page16). REMARQUE: si vous choisissez de ne pas installer les ventilateurs, vous pouvez installer le support de tablette uniquement (Installation du support de tablette, page24). 1 Alignez les ventilateurs avec l'arrière de l'écran. ASTUCE: vous devrez peut-être déplacer les câbles des ventilateurs pour qu'ils ne gênent pas. 2 Utilisez les vis M4x10 et la clé Torx20 pour installer les ventilateurs.
14 Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus3 Connectez le câble de l'écran et les câbles des ventilateurs aux ports . 4 Utilisez les boutons pour régler l'angle des ventilateurs. 5 Placez le tapis en caoutchouc dans le compartiment. Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus 15Fixation de votre tablette au home trainer AVIS Avant votre première activité, lisez toutes les instructions et fixez votre tablette au home trainer. Garmin
décline toute responsabilité en cas de dommages causés à votre tablette en raison d'un montage incorrect du support de tablette. Ne réglez pas la hauteur ou la portée du guidon lorsque votre tablette est fixée au home trainer. Le clip s'adapte à la plupart des tablettes de taille standard. Si votre tablette est dotée d'un étui ou d'un étui-support épais, vous pouvez retirer l'étui ou l'étui-support avant de fixer la tablette au home trainer. Le kit de montage comprend un support de tablette séparé si vous choisissez de ne pas installer les ventilateurs (Installation du support de tablette, page24). 1 Connectez le bracelet en caoutchouc au clip . 2 Fixez le bracelet en caoutchouc à l'arrière du support .
16 Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus3 Placez votre tablette sur le home trainer et fixez-la à l'aide du clip. 4 Si nécessaire, connectez le câble de votre tablette à un port USB . ASTUCE: le port USB de 12,5W est prévu pour la charge à haut débit. Le port USB de 2,5W est prévu pour la charge à bas débit et peut ne pas fonctionner avec tous les appareils. Instructions de montage Tacx NEO Bike Plus 17Connexion du câble d'alimentation ATTENTION Le câble d'alimentation et l'adaptateur se trouvent dans le kit de montage . N'essayez pas d'utiliser un câble d'alimentation ou un adaptateur tiers avec le home trainer Tacx NEO Bike Plus car cela pourrait entraîner des blessures ou endommager le home trainer. Vous pouvez utiliser le home trainer Tacx NEO Bike Plus avec ou sans alimentation. Certaines fonctions du home trainer requièrent une alimentation, notamment l'assistance en descente et la charge USB. 1 Branchez l'adaptateur secteur sur le port . 2 Connectez le câble d'alimentation à l'adaptateur secteur. 3 Branchez le câble d'alimentation à une prise murale standard. 4 Faire tourner le pédalier. L'écran et les ventilateurs s'allument. Le voyant LED au sol est bleu.
Entraînement 18 EntraînementDonnées d'affichage L'écran s'allume dès que vous commencez à pédaler. Les données d'affichage varient si vous êtes connecté à l'application Tacx Training, à une application tierce ou à des capteurs sans fil en option. Affiche l'état de la connexion ANT+
Affiche votre vitesse actuelle en kilomètres par heure (km/h) ou en miles par heure (mi/h). Affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm). Vous devez avoir un moniteur de fréquence cardiaque ANT+ connecté. Affiche la vitesse avant actuelle (par défaut, la manette gauche). Affiche la vitesse arrière actuelle (par défaut, la manette droite). Affiche un message d'erreur ou une mise à jour logicielle du home trainer disponible. Pour plus d'informa tions, connectez-vous à l'application Tacx Training. Affiche votre puissance actuelle en watts (W). Affiche votre cadence actuelle en tours par minute (tr/min). Affiche le mode d'entraînement manuel (Modes d'entraînement, page21) et des données supplémen taires. Entraînement 19Prêt... Partez! Votre première activité sur le home trainer Tacx NEO Bike Plus doit être un entraînement manuel et court. Vous devez apprendre à utiliser les fonctions de base et à vous familiariser avec les commandes et les paramètres. 1 Commencez à pédaler. L'écran et les ventilateurs s'allument. Le voyant LED au sol est bleu (Voyant LED au sol, page22). 2 Utilisez les manettes pour changer les vitesses avant et arrière:
- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse avant supérieure.
- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse avant inférieure.
- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse arrière inférieure.
- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse arrière supérieure. La liste affiche les fonctions par défaut des manettes. Vous pouvez personnaliser les manettes pour qu'elles se comportent comme des manettes Campagnolo
(Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application, page23). 20 Entraînement3 Maintenez les deux boutons de commande enfoncés pour sélectionner un mode d'entraînement manuel (Modes d'entraînement, page21). 4 Appuyez sur l'un des boutons pour sélectionner un mode. L'icône du mode actif clignote pendant 1seconde pour confirmer votre choix. 5 Pendant votre activité, sélectionnez une option:
- Appuyez sur pour augmenter l'inclinaison, la valeur ou la résistance.
- Appuyez sur pour diminuer l'inclinaison, la valeur ou la résistance. 6 Si nécessaire, utilisez les freins pour vous arrêter lentement. ASTUCE: si vous vous reposez ou interrompez votre entraînement, vous pouvez également utiliser les freins pour ralentir le volant d'inertie. Modes d'entraînement Vous pouvez choisir un mode d'entraînement lorsque vous effectuez un entraînement manuel (autonome) sur votre home trainer Tacx NEO Bike Plus. Les modes d'entraînement ne sont pas disponibles si vous êtes connecté à l'application Tacx Training ou à une autre application tierce. REMARQUE: les modes d'entraînement fonctionnent avec ou sans alimentation externe. L'entraînement sera plus réaliste avec une alimentation externe. Symbole maintien de cap Description Pente L'entraînement est basé sur une inclinaison fixe, ce qui vous permet de simuler des pentes et des côtes. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour régler l'inclinaison et les manettes pour changer de vitesse. Alimentation L'entraînement est basé sur une valeur de puissance de sortie fixe pour vous permettre de rouler à un niveau d'effort contrôlé et constant. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour définir la valeur. Résistance L'entraînement est basé sur 20niveaux de résistance possibles pour vous permettre de rouler sans objectif spécifique, comme dans un cours de spinning. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour modifier le niveau de résistance. Entraînement 21Voyant LED au sol Le voyant LED au sol change de couleur pendant l'entraînement. Couleur du voyant LED État Bleu Le home trainer est actif et fonctionne correctement. Violet Indique une puissance moyenne. Rouge Indique une puissance élevée. Vert Lorsque vous arrêtez de pédaler pendant 5minutes, le voyant LED clignote en vert une fois avant de passer en mode veille (Mode Veille, page22). Désactivé Le home trainer est désactivé ou en mode veille. Mode Veille Lorsqu'il n'est pas utilisé, le home trainer Tacx NEO Bike Plus passe en mode veille. Vous pouvez le sortir du mode veille en faisant tourner le pédalier. Alimentation externe branchée: après 5minutes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille. Aucune alimentation externe: après 10secondes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille. Application Tacx Training Vous pouvez télécharger l'application Tacx Training sur votre téléphone, tablette ou ordinateur compatible.
- Parcourez des itinéraires passionnants sans jamais sortir de chez vous.
- Créez vos propres itinéraires, entraînements et bien plus.
- Gérez votre entraînement, personnalisez les paramètres par défaut et diagnostiquez les problèmes.
- Synchronisez vos données d'entraînement intérieur avec votre compte Garmin Connect
- Mettez à jour le logiciel de votre home trainer (Mise à jour du logiciel du home trainer, page27). Faire du vélo avec l'application Tacx Training Branchez le home trainer sur une prise murale standard pour utiliser toutes les fonctions telles que l'assistance en descente et la charge USB. 1 Depuis la boutique d'applications sur votre téléphone, installez et ouvrez l'application Tacx Training. 2 Suivez les instructions dans l'application pour terminer la procédure de couplage et de réglage. ASTUCE: vous devez personnaliser les paramètres du home trainer dans l'application avant de démarrer un entraînement ou un parcours (Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application, page23). 3 Sélectionnez un entraînement ou un parcours. 4 Commencez à pédaler. L'écran et les ventilateurs s'allument. Le voyant LED au sol est bleu (Voyant LED au sol, page22). 5 Suivez les instructions présentées à l'écran. 22 EntraînementPersonnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application ASTUCE: vous devez personnaliser les paramètres du home trainer dans l'application avant de démarrer un entraînement ou un parcours. Certaines options nécessitent un accessoire ANT+ connecté. 1 Ouvrez l'application Tacx Training. 2 Sélectionnez votre home trainer. 3 Sélectionnez Param home trainer. 4 Sélectionner une option:
- Sélectionnez Vit. virtuelles pour personnaliser les paramètres des vitesses.
- Sélectionnez Vent pour définir les niveaux des ventilateurs et les conditions d'entraînement.
- Sélectionnez Affichage pour personnaliser l'affichage de la puissance et les unités de mesure de la vitesse.
- Sélectionnez Mécanisme changem. vit. pour définir le type de dérailleur. ASTUCE: il est recommandé d'utiliser le même dérailleur que sur votre vélo de route.
- Sélectionnez Sens. route pour régler l'intensité des sensations de route.
- Sélectionnez Param. par défaut pour définir le poids du corps ou le poids du vélo par défaut.
- Sélectionnez Manivel pour définir la longueur de votre pédalier en fonction de la longueur du pédalier physique de votre home trainer (Installation des pédales, page7). Informations sur l'appareil Caractéristiques Alimentation Utilisez le câble d'alimentation 48Vc.c. 90watts fourni. De 100 à 240V Plage de températures de fonctionnement De 0 à 40ºC (de 32 à 104ºF) Plage de températures de stockage De -20 à 60ºC (de -4 à 140ºF) AVIS Si le home trainer est stocké ou expédié en dessous de cette plage de températures, laissez-le revenir à la plage de températures de fonctionnement et attendez 12heures avant de l'utiliser. Des changements de température extrêmes peuvent créer de la condensation à l'intérieur du home trainer et entraîner des dommages matériels. Fréquence sans fil 2,4GHz à 0dBm maximum Poids maximum du cycliste 120kg (265lb) Informations sur l'appareil 23Entretien et stockage de l'appareil AVERTISSEMENT Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit.
- Débranchez le home trainer lorsqu'il n'est pas utilisé.
- Après chaque utilisation, nettoyez le disque en aluminium sur le côté droit du home trainer avec un chiffon humide et séchez-le soigneusement.
- Installez la toile antitranspiration (Installation de la toile antitranspiration, page25).
- Nettoyez la selle, le guidon et les pédales avec un chiffon et une solution de nettoyage non abrasive.
- Nettoyez le home trainer avant de le ranger.
- Utilisez les petites roues à l'arrière du home trainer Tacx NEO Bike Plus pour le déplacer. REMARQUE: vous devez stabiliser et mettre à niveau le home trainer après l'avoir déplacé.
- Vérifiez et fixez fermement les boulons, les poignées et les vis.
- Vérifiez que le câble d'alimentation et l'adaptateur ne sont pas endommagés.
- Rendez-vous sur le site buy.garmin.com ou contactez votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur les accessoires en option et sur les pièces de rechange.
- Si vous n'avez pas l'intention d'utiliser le home trainer pendant plusieurs mois, vous devez le stocker dans un endroit frais et sec, où les températures se situent à un niveau standard pour une habitation
Caractéristiques, page23). Installation du support de tablette Le kit de montage comprend des boulons M4x10 (4) pour installer les ventilateurs (Installation des ventilateurs avec le support de tablette, page14) ou le support de tablette. 1 Alignez le support de tablette avec l'arrière de l'écran. 2 Utilisez les boulons M4x10 et la clé Torx20 pour installer le support de tablette. 24 Informations sur l'appareil3 Connectez le câble de l'écran au port . 4 Fixez le clip et la tablette (Fixation de votre tablette au home trainer, page16). Installation de la toile antitranspiration La toile antitranspiration en option est absorbante et peut protéger votre home trainer de la corrosion causée par la transpiration. 1 Placez la boucle autour du montant de la selle. 2 Fixez les sangles auto-agrippantes autour du guidon. ASTUCE: veillez à laver la toile à la main après quelques utilisations. Pour obtenir des instructions d'entretien, regardez au dos de la toile antitranspiration. Informations sur l'appareil 25Protection du guidon Vous devez remplacer la guidoline du guidon si elle est usée ou si elle devient inconfortable. La sueur des mains peut dégrader la guidoline. Garmin recommande de porter des gants de cyclisme. ASTUCE: il est conseillé de remplacer d'abord la guidoline d'un côté, afin de pouvoir le comparer à l'autre côté. 1 Retirez les bouchons du guidon et tirez les caches des manettes vers le haut. 2 Retirez toute la guidoline présente et le ruban isolant endommagé. 3 Au besoin, utilisez du ruban isolant pour fixer les câbles des manettes de vitesses. 4 Enroulez de la guidoline neuve autour du guidon. 5 Rabaissez les caches des manettes et replacez les bouchons des guidons. Remplacement de la selle Vous pouvez utiliser une selle tierce compatible avec votre home trainer. REMARQUE: pour acheter un ensemble de selle de remplacement, rendez-vous sur buy.garmin.com. 1 Utilisez la clé Allen de 5mm pour retirer le boulon de la selle . 2 Retirez la selle. 3 Alignez la nouvelle selle sur le rail et replacez le boulon de la selle. 4 Si nécessaire, réglez la hauteur de la selle, la distance de recul et l'angle. 26 Informations sur l'appareilDépannage Mise à jour du logiciel du home trainer Avant de pouvoir mettre à jour le logiciel du home trainer, vous devez coupler votre home trainer à la dernière version de l'application Tacx Training (Faire du vélo avec l'application Tacx Training, page22). 1 Branchez le câble d'alimentation sur une prise muraleConnexion du câble d'alimentation, page18. 2 Vérifiez que le câble de l'écran est branché (Installation du support de tablette, page24). 3 Ouvrez l'application Tacx Training. 4 Sélectionnez votre home trainer. 5 Sélectionnez M-à-j microprogramme > Mettre à jour. 6 Patientez jusqu'à la fin de la mise à jour du micrologiciel. Ce processus peut prendre quelques minutes. Astuces pour régler correctement le vélo Le réglage du vélo est propre à chaque personne et nécessite quelques essais, ainsi que plusieurs utilisations. Après quelques utilisations, si vous avez besoin d'aide pour personnaliser les réglages et la géométrie de votre home trainer Tacx NEO Bike Plus, essayez les astuces suivantes. RAPPEL: retirez votre tablette avant de régler la hauteur, la portée ou l'angle du guidon.
- Réglez la hauteur de votre selle:
- Mesurez votre vélo de route et réglez votre home trainer en fonction.
- Si vous n'avez pas de vélo de route, placez-vous debout à côté du home trainer et réglez la hauteur de la selle au niveau de vos hanches.
- Sélectionnez la longueur de pédalier appropriée pour votre home trainer:
- Adaptez la longueur du pédalier en fonction de celle de votre vélo de route. La plupart des fabricants impriment la longueur (mm) à l'intérieur du pédalier.
- Utilisez votre taille ou votre entrejambe pour déterminer la longueur du pédalier (Options de longueur du pédalier, page27).
- Vérifiez les réglages du pédalier dans l'application Tacx Training (Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application, page23).
- Réglez la hauteur, la portée ou l'angle du guidon.
- Montez sur le vélo et voyez comment vous vous sentez. ASTUCE: si plusieurs cyclistes utilisent le home trainer, vous devez noter les valeurs de hauteur et de portée de chaque cycliste.
- Si vous avez encore des questions sur les réglages de votre vélo, consultez un spécialiste en ergonomie cycliste. Options de longueur du pédalier De nombreux rapports et calculateurs de longueur de pédalier sont disponibles sur Internet. Si vous avez encore des questions sur les réglages de votre vélo, vous pouvez consulter un spécialiste en ergonomie cycliste. Longueur du pédalier Taille (approximative) Entrejambe (approximative) 165mm 170cm (5pieds 7pouces) ou moins moins de 79cm (31po) 167,5mm 172,5cm (5pi 8po) 79 à 81cm (31 à 32po) 170mm 175cm (5pi 9po) 81 à 83cm (32 à 33po) 172,5mm 177,5cm (5pi 10po) 83 à 86cm (33 à 34po) 175mm 180cm (5pi 11po) ou plus plus de 86cm (34po) Dépannage 27Serrage des poignées et des vis ATTENTION Pour éviter de vous blesser et d'endommager le home trainer, serrez fermement tous les boulons des poignées et les vis avant chaque utilisation. 1 Vérifiez la symétrie du vélo et choisissez une option:
- Pour les boulons de poignée, serrez fermement chaque poignée à la main.
- Pour les vis, serrez fermement chaque vis à l'aide des clés hexagonales de 6mm ou 8mm. 2 Pour les poignées, tirez et tournez la poignée uniquement (le boulon ne bouge pas), et alignez-la sur le cadre ou le rail. La poignée est dotée d'un mécanisme à ressort qui peut s'aligner avec le vélo afin de ne pas dépasser ou se coincer. 3 Assurez-vous que la poignée se remette bien en place. Couplage des capteurs en option Votre home trainer peut être utilisé avec des capteurs ANT+ sans fil, comme un moniteur de fréquence cardiaque. Le capteur Bluetooth doit être couplé directement à l'application Tacx Training. 1 Approchez le capteur à au moins 3m (10pieds) de votre home trainer. REMARQUE: tenez-vous à au moins 10m (33pieds) des autres capteurs pendant le couplage. 2 Ouvrez l'application Tacx Training. Le capteur apparaît dans la liste des connexions et ses données sont affichées dans les champs de données du home trainer et de l'application. 28 Dépannagesupport.garmin.com GUID-8AA4B804-1987-45AC-8B9D-71AE54BD62B0 v1Novembre 2022
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