Tacx NEO Bike Plus - Vélo d'appartement GARMIN - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Tacx NEO Bike Plus GARMIN au format PDF.
| Type de produit | Vélo d'appartement |
| Marque | Garmin |
| Modèle | Tacx NEO Bike Plus |
| Alimentation | 48 V CC, 90 W ; adaptateur 100-240 V CA |
| Plage de températures de fonctionnement | 0 à 40 °C |
| Plage de températures de stockage | -20 à 60 °C |
| Poids maximal du cycliste | 120 kg (265 lb) |
| Fréquence sans fil | 2,4 GHz à 0 dBm maximum |
| Connectivité | ANT+ et Bluetooth |
| Application compatible | Tacx Training (iOS, Android, Windows, Mac) |
| Modes d'entraînement manuels | Pente, Puissance, Résistance |
| Fonctionnalités clés | Assistance descente, charge USB (12,5 W et 2,5 W), ventilateurs réglables, support tablette, écran intégré, voyant LED au sol |
| Réglages géométrie | Hauteur selle réglable jusqu'à 26 cm, recul jusqu'à 15 cm ; hauteur guidon réglable jusqu'à 26 cm, portée jusqu'à 15 cm, angle guidon réglable |
| Longueur de pédalier | Options : 165, 167,5, 170, 172,5, 175 mm |
| Entretien et nettoyage | Nettoyer le disque en aluminium côté droit après chaque utilisation avec un chiffon humide ; installer la toile antitranspiration ; nettoyer selle, guidon et pédales avec solution non abrasive |
| Sécurité | Ne pas toucher les pales des ventilateurs pendant l'utilisation ; débrancher l'appareil quand il n'est pas utilisé ; vérifier et serrer les boulons et poignées avant chaque utilisation |
| Pièces détachées et réparabilité | Accessoires et pièces de rechange disponibles sur buy.garmin.com ; mise à jour du logiciel via l'application Tacx Training |
| Compatibilité capteurs | Moniteur de fréquence cardiaque ANT+ ; capteurs Bluetooth couplés via l'application |
| Type de dérailleur simulé | Personnalisable : Campagnolo, Shimano, SRAM |
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MODE D'EMPLOI Tacx NEO Bike Plus GARMIN
Manuel d'utilisation
© 2022 Garmin Ltd. ou ses filiales
Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit. Consultez le site Web de Garmin à l'adresse www.garmin.com pour obtenir les dernières mises à jour, ainsi que des informations complémentaires concernant l'utilisation de ce produit.
Garmin ^®, le logo Garmin, ANT+, et Tacx ^® sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées aux États-Unis et dans d'autres pays. Garmin Connect ^™ est une marque commerciale de Garmin Ltd. ou de ses filiales. Ces marques commerciales ne peuvent pas être utilisées sans l'autorisation expresse de Garmin.
La marque et les logos BLUETOOTH ^® sont la propriété de Bluetooth SIG, Inc., et leur utilisation par Garmin est soumise à une licence. Campagnolo ^® est une marque déposée de Campagnolo S. r. l. Shimano ^® est une marque déposée de Shimano, Inc. SRAM ^® est une marque déposée de SRAM LLC.
Ce produit est certifié ANT+. Pour obtenir la liste des produits et applications compatibles, consultez le site www.thisisant.com/directory.
Table des matières
Dimensions et dégagement.... 1
Posture sur le vélo....2
Réglage de la géométrie du home trainer.... 3
Instructions de montage tacx NEO bike plus.... 4
Ordre de montage.... 4
Installation des pieds sur le home trainer.... 5
Installation des pédales.... 7
Fixation du porte-bidons.... 9
Installation de la selle.... 10
Installation du guidon.... 12
Installation des ventilateurs avec le support de tablette.... 14
Fixation de votre tablette au home trainer.... 16
Connexion du câble d'alimentation.....18
ENTRAÎNEMENT....18
Données d'affichage.... 19
Prêt... Partez !.... 20
Informations sur l'appareil
Caractéristiques.... 23
Entretien et stockage de l'appareil..... 24
Installation du support de tablette..... 24
Installation de la toile antitranspiration.... 25
Protection du guidon.... 26
Remplacement de la selle.... 26
Dépannage...... 27
Mise à jour du logiciel du home trainer.... 27
Astuces pour régler correctement le vélo.... 27
Serrage des poignées et des vis..... 28
Couplage des capteurs en option...... 28
Avertissement
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit.
Dimensions et dégagement
Lors de la recherche d'un emplacement approprié pour le home trainer Tacx NEO Bike Plus, tenez compte des dimensions maximales. Les dimensions du home trainer Tacx NEO Bike Plus sont illustrées avec et sans les ventilateurs.
Tacx recommande un dégagement d'au moins 60 cm (24 po) de chaque côté du home trainer.
REMARQUE : la posture sur le vélo est propre à chaque cycliste et peut nécessiter plusieurs réglages. Les pédales et les tablettes ne sont pas incluses dans le home trainer Tacx NEO Bike Plus et peuvent avoir un impact sur votre posture sur le vélo.
L'image contient des indications sur la posture correcte à adopter lors de l'utilisation du home trainer Tacx NEO Bike Plus.
Les coudes doivent être légèrement pliés et vous devez pouvoir atteindre les manettes et les freins confortablement. En bas du tour de pédale, votre genou doit être légèrement plié.
Réglage de la géométrie du home trainer
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40 - 85 cm (15.7 - 33.5 in.) 34 - 56 cm (14.4 - 22 in.) 65 - 92 cm (25.6 - 36.2 in.) 55 - 82 cm (21.7 - 32.3 in.)Avant de monter le home trainer Tacx NEO Bike Plus, notez que la selle et le guidon sont équipés de vis installées en usine qui peuvent être réglées et serrées à l'aide d'une clé Allen. Pour installer les 4 poignées comme indiqué dans ce manuel, vous devez retirer les 4 vis à l'aide d'une clé Allen.
REMARQUE : si plusieurs cyclistes utilisent le home trainer, Tacx recommande d'installer les poignées pour faciliter les réglages. Les poignées sont emballées dans le kit de montage avec les vis et les rondelles. Si vous êtes le seul coureur à utiliser le home trainer et que vous n'effectuez pas de réglages de géométrie ou de posture, vous pouvez utiliser les vis et une clé hexagonale.
- Descendez du home trainer avant de régler la selle ou le guidon.
- Retirez votre tablette avant de régler la hauteur, la portée ou l'angle du guidon.
- Réglez la géométrie du home trainer en fonction de celle de votre vélo de route (Astuces pour régler correctement le vélo, page 27).
- Si vous réglez votre selle de plus de 1 cm, vérifiez à nouveau la hauteur de la selle et la portée du guidon.
- Ne dépassez pas le recul maximal de la selle ou du guidon.
- Si vous changez les pédales ou la selle, vérifiez à nouveau la géométrie du home trainer.
Après avoir serré chaque boulon de poignée, vous devez aligner la poignée de manière à ce qu'elle soit parallèle au cadre ou au rail. Tirez et tournez la poignée.
À pieds du home trainer : Installation des pieds sur le home trainer, page 5
B Pédales : Installation des pédales, page 7
© Porte-bidons : Fixation du porte-bidons, page 9
D Selle : Installation de la selle, page 10
É Guidon avec écran : Installation du guidon, page 12
F Ventilateurs avec support pour tablette : Installation des ventilateurs avec le support de tablette, page 14
1 Autre support pour tablette : Installation du support de tablette, page 24
G Tablette : Fixation de votre tablette au home trainer, page 16
Câble d'alimentation : Connexion du câble d'alimentation, page 18
ASTUCE : pour davantage de personnalisation, consultez Informations sur l'appareil, page 23.
Kit de montage
REMARQUE : le kit de montage contient des manuels, des boulons, des rondelles, des outils et d'autres pièces nécessaires à chaque tâche de montage.
Installation des pieds sur le home trainer
Vous devez disposer du kit de montage pour cette tâche. Au moins deux personnes sont nécessaires pour monter le home trainer Tacx NEO Bike Plus. Procédez avec précaution lorsque vous soulevez le home trainer.
1 Placez le home trainer sur le sol et inclinez-le vers l'arrière pour installer les pieds avant ①.
2 Ouvrez le kit de montage
3 Utilisez la vis M10 x 90 mm ②, la vis M10 x 130 mm ③, les rondelles de 10 mm ④ et la clé Allen de 8 mm pour installer les pieds avant.
4 Inclinez le home trainer vers l'avant pour installer les pieds arrière ⑤
5 Utilisez les vis M10 x 65 mm ⑥, les rondelles de 10 mm ⑦ et la clé Allen de 8 mm pour installer les pieds arrière.
6 Tournez les boutons ⑧ sur les pieds avant pour stabiliser et mettre à niveau le home trainer (en option).
Installation des pédales
Les pédales ne sont pas incluses dans le home trainer Tacx NEO Bike Plus. Pour obtenir des instructions d'installation spécifiques à vos pédales, reportez-vous aux instructions du fabricant.
1 Commencez par installer la pédale droite.
2 Appliquez une fine couche de graisse sur les filetages de l'axe de la pédale.
3 Insérez l'axe de la pédale dans la manivelle.
Il existe cinq options de longueur de pédalier (mm) (Options de longueur du pédalier, page 27). Utilisez la même longueur de pédalier pour les deux pédales.
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175 172.5 170 167.5 165Serrer l'axe en suivant les instructions fournies avec la pédale.
5 Répétez les étapes 2 à 4 pour installer la pédale gauche.
REMARQUE : l'axe de la pédale gauche dispose d'un pas de vis à gauche (inversé).
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165 167.5 170 172.5 175Fixation du porte-bidons
Vous pouvez fixer le porte-bidons de taille standard en option au home trainer. Le porte-bidons est emballé dans le paquet cadeau. Les vis et les rondelles sont préinstallées sur le cadre.
1 Ouvrez le kit de montage et le paquet cadeau.
2 Utilisez les 2 vis et la clé Allen de 4 mm pour fixer le porte-bidons. ②
Installation de la selle
Avant d'installer la selle, reportez-vous aux sections sur la posture (Posture sur le vélo, page 2) et la géométrie (Réglage de la géométrie du home trainer, page 3).
1 Ouvrez le kit de montage
2 Utilisez la clé Allen de 6 mm pour retirer la vis.
3 Placez le cache ④ sur le rail de la selle. ②
4 Faites glisser la selle sur le rail.
5 Réglez le recul de la selle et fixez la poignée M12 x 25 ④ La distance de recul maximale est de 15 cm.
6 Utilisez la clé Allen de 8 mm pour retirer la vis de la tige de la selle. 7 Réglez la hauteur de la selle et fixez la poignée M16 x 22 ⑤
La hauteur maximale de la selle est de 26 cm.
Si nécessaire, utilisez la clé Allen de 5 mm pour régler la vis d'angle de la selle ⑥
Installation du guidon
Avant d'installer le guidon, reportez-vous aux sections sur la posture (Posture sur le vélo, page 2) et la géométrie (Réglage de la géométrie du home trainer, page 3).
1 Ouvrez le kit du montage
2 Utilisez la clé Allen de 6 mm pour retirer la vis.
3 Placez le cache ① sur le rail du guidon. ②
4 Faites glisser le guidon sur le rail du guidon.
5 Réglez la portée du guidon et fixez la poignée M12 x 25 ③
La distance maximale du guidon est de 15 cm.
6 Utilisez la clé Allen de 8 mm pour retirer la vis de la tige du guidon.
7 Réglez la hauteur du guidon et fixez la poignée M16 x 22 ④ La hauteur maximale du guidon est de 26 cm.
8 Si nécessaire, suivez ces étapes pour régler l'angle du guidon. 9 Utilisez la clé Torx 20 pour retirer le cache du guidon ⑤ 10 Utilisez la clé Allen de 5 mm pour desserrer les 4 vis. 11 Réglez l'angle du guidon. 12 Serrez les 4 vis. 13 Replacez et fixez le cache du guidon.
Attention
Ne touchez pas les pales des ventilateurs et n'insérez pas d'objets dans les boîtiers des ventilateurs pendant l'utilisation. Tout contact avec les ventilateurs ou les boîtiers des ventilateurs peut endommager les ventilateurs et provoquer des blessures.
Le support de tablette se trouve entre les ventilateurs (Fixation de votre tablette au home trainer, page 16).
REMARQUE : si vous choisissez de ne pas installer les ventilateurs, vous pouvez installer le support de tablette uniquement (Installation du support de tablette, page 24).
1 Alignez les ventilateurs avec l'arrière de l'écran.
ASTUCE : vous devrez peut-être déplacer les câbles des ventilateurs pour qu'ils ne gênent pas.
2 Utilisez les vis M4 x 10 et la clé Torx 20 pour installer les ventilateurs.
3 Connectez le câble de l'écran et les câbles des ventilateurs aux ports. ⑤
4 Utilisez les boutons pour régler l'angle des ventilateurs.
5 Placez le tapis en caoutchouc dans le compartiment.
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⑦Fixation de votre tablette au home trainer
Avant votre première activité, lisez toutes les instructions et fixez votre tablette au home trainer. Garmin® décline toute responsabilité en cas de dommages causés à votre tablette en raison d'un montage incorrect du support de tablette.
Ne réglez pas la hauteur ou la portée du guidon lorsque votre tablette est fixée au home trainer.
Le clip s'adapte à la plupart des tablettes de taille standard. Si votre tablette est dotée d'un étui ou d'un étui-support épais, vous pouvez retirer l'étui ou l'étui-support avant de fixer la tablette au home trainer. Le kit de montage comprend un support de tablette séparé si vous choisissez de ne pas installer les ventilateurs (Installation du support de tablette, page 24).
1 Connectez le bracelet en caoutchouc au clip. ②
2 Fixez le bracelet en caoutchouc à l'arrière du support ③
3 Placez votre tablette sur le home trainer et fixez-la à l'aide du clip. 4 Si nécessaire, connectez le câble de votre tablette à un port USB.④
ASTUCE : le port USB de 12,5 W ⑤ est prévu pour la charge à haut débit. Le port USB de 2,5 W est prévu pour la charge à bas débit et peut ne pas fonctionner avec tous les appareils.
Attention
Le câble d'alimentation et l'adaptateur se trouvent dans le kit de montage. N'essayez pas d'utiliser un câble d'alimentation ou un adaptateur tiers avec le home trainer Tacx NEO Bike Plus car cela pourrait entraîner des blessures ou endommager le home trainer.
Vous pouvez utiliser le home trainer Tacx NEO Bike Plus avec ou sans alimentation. Certaines fonctions du home trainer requièrent une alimentation, notamment l'assistance en descente et la charge USB.
1 Branchez l'adaptateur secteur sur le port.
2 Connectez le câble d'alimentation à l'adaptateur secteur. 3 Branchez le câble d'alimentation à une prise murale standard. 4 Faire tourner le pédalier.
L'écran et les ventilateurs s'allument. Le voyant LED au sol est bleu.
Données d'affichage
L'écran s'allume dès que vous commencez à pédaler. Les données d'affichage varient si vous êtes connecté à l'application Tacx Training, à une application tierce ou à des capteurs sans fil en option.
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ERROR UPDATE ① km/h mi/h 88.8 Watt 3"5"10"30" ② rpm 88.8 rpm ③ 88 188 ④ 88 188 Watt % 88 ⑤ 88① Affiche l'état de la connexion ANT+ ^v ou Bluetooth ^v. ② Affiche votre vitesse actuelle en kilomètres par heure (km/h) ou en miles par heure (mi/h). ③ Affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm). Vous devez avoir un moniteur de fréquence cardiaque ANT+ connecté. ④ Affiche la vitesse avant actuelle (par défaut, la manette gauche). ⑤ Affiche la vitesse arrière actuelle (par défaut, la manette droite). ⑥ Affiche un message d'erreur ou une mise à jour logicielle du home trainer disponible. Pour plus d'informations, connectez-vous à l'application Tacx Training. ⑦ Affiche votre puissance actuelle en watts (W). ⑧ Affiche votre cadence actuelle en tours par minute (tr/min). ⑨ Affiche le mode d'entraînement manuel (Modes d'entraînement, page 21) et des données supplémentaires.
Prêt... partez!
Votre première activité sur le home trainer Tacx NEO Bike Plus doit être un entraînement manuel et court. Vous devez apprendre à utiliser les fonctions de base et à vous familiariser avec les commandes et les paramètres.
1 Commencez à pédaler.
L'écran et les ventilateurs s'allument. Le voyant LED au sol est bleu (Voyant LED au sol, page 22).
2 Utilisez les manettes pour changer les vitesses avant et arrière :
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L ① ②
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R ④ ③- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse avant supérieure.
- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse avant inférieure.
- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse arrière inférieure.
- Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse arrière supérieure.
La liste affiche les fonctions par défaut des manettes. Vous pouvez personnaliser les manettes pour qu'elles se comportent comme des manettes Campagnolo, Shimano ou SRAM (Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application, page 23).
3 Maintenez les deux boutons de commande ⑤⑥ enfoncés pour sélectionner un mode d'entraînement manuel (Modes d'entraînement, page 21).
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L ⑥ ⑤ R4 Appuyez sur l'un des boutons pour sélectionner un mode.
L'icône du mode actif clignote pendant 1 seconde pour confirmer votre choix.
5 Pendant votre activité, sélectionnez une option :
- Appuyez sur pour augmenter l'inclinaison, la valeur ou la résistance.
- Appuyez sur pour diminuer l'inclinaison, la valeur ou la résistance.
Si nécessaire, utilisez les freins pour vous arrêter lentement.
ASTUCE : si vous vous reposez ou interrompez votre entraînement, vous pouvez également utiliser les freins pour ralentir le volant d'inertie.
Modes d'entraînement
Vous pouvez choisir un mode d'entraînement lorsque vous effectuez un entraînement manuel (autonome) sur votre home trainer Tacx NEO Bike Plus. Les modes d'entraînement ne sont pas disponibles si vous êtes connecté à l'application Tacx Training ou à une autre application tierce.
REMARQUE : les modes d'entraînement fonctionnent avec ou sans alimentation externe. L'entraînement sera plus réaliste avec une alimentation externe.
| Symbole | maintien de cap | Description |
 | Pente | L'entraînement est basé sur une inclinaison fixe, ce qui vous permet de simuler des pentes et des côtes. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour régler l'inclinaison et les manettes pour changer de vitesse. |
| Alimentation | L'entraînement est basé sur une valeur de puissance de sortie fixe pour vous permettre de rouler à un niveau d'effort contrôlé et constant. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour définir la valeur. | |
| Résistance | L'entraînement est basé sur 20 niveaux de résistance possibles pour vous permettre de rouler sans objectif spécifique, comme dans un cours de spinning. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour modifier le niveau de résistance. |
Voyant LED au sol
Le voyant LED au sol change de couleur pendant l'entraînement.
| Couleur du voyant LED État | |
| Bleu Le home trainer est actif et fonctionne correctement. | |
| Violet Indique une puissance moyenne. | |
| Rouge Indique une puissance élevée. | |
| Vert | Lorsque vous arrêtez de pédaler pendant 5 minutes, le voyant LED clignote en vert une fois avant de passer en mode veille (Mode Veille, page 22). |
| Désactivé Le home trainer est désactivé ou en mode veille. | |
Mode veille
Lorsqu'il n'est pas utilisé, le home trainer Tacx NEO Bike Plus passe en mode veille. Vous pouvez le sortir du mode veille en faisant tourner le pédalier.
Alimentation externe branchée : après 5 minutes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille.
Aucune alimentation externe : après 10 secondes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille.
Vous pouvez télécharger l'application Tacx Training sur votre téléphone, tablette ou ordinateur compatible.
- Parcourez des itinéraires passionnants sans jamais sortir de chez vous.
- Créez vos propres itinéraires, entraînements et bien plus.
- Gérez votre entraînement, personnalisez les paramètres par défaut et diagnostiquez les problèmes.
- Synchronisez vos données d'entraînement intérieur avec votre compte Garmin Connect™.
- Mettez à jour le logiciel de votre home trainer (Mise à jour du logiciel du home trainer, page 27).
Faire du vélo avec l'application tacx training
Branchez le home trainer sur une prise murale standard pour utiliser toutes les fonctions telles que l'assistance en descente et la charge USB.
1. Depuis la boutique d'applications sur votre téléphone, installez et ouvrez l'application Tacx Training. 2. Suivez les instructions dans l'application pour terminer la procédure de couplage et de réglage.
ASTUCE : vous devez personnaliser les paramètres du home trainer dans l'application avant de démarrer un entraînement ou un parcours (Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application, page 23).
3. Sélectionnez un entraînement ou un parcours. 4. Commencez à pédaler.
L'écran et les ventilateurs s'allument. Le voyant LED au sol est bleu (Voyant LED au sol, page 22).
5. Suivez les instructions présentées à l'écran.
Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application
ASTUCE : vous devez personnaliser les paramètres du home trainer dans l'application avant de démarrer un entraînement ou un parcours. Certaines options nécessitent un accessoire ANT+ connecté.
1. Ouvrez l'application Tacx Training. 2. Sélectionnez votre home trainer. 3. Sélectionnez Paramètres home trainer. 4. Sélectionnez une option :
- Sélectionnez Vit. virtuelles pour personnaliser les paramètres des vitesses.
- Sélectionnez Vent pour définir les niveaux des ventilateurs et les conditions d'entraînement.
- Sélectionnez Affichage pour personnaliser l'affichage de la puissance et les unités de mesure de la vitesse.
- Sélectionnez Mécanisme changem. vit. pour définir le type de dérailleur.
ASTUCE : il est recommandé d'utiliser le même dérailleur que sur votre vélo de route.
- Sélectionnez Sens. route pour régler l'intensité des sensations de route.
- Sélectionnez Param. par défaut pour définir le poids du corps ou le poids du vélo par défaut.
- Sélectionnez Manivel pour définir la longueur de votre pédalier en fonction de la longueur du pédalier physique de votre home trainer (Installation des pédales, page 7).
Informations sur l'appareil
Caractéristiques
| Alimentation | Utilisez le câble d'alimentation 48 V c.c. 90 watts fourni.De 100 à 240 V |
| Plage de températures de fonctionnement | De 0 à 40 °C (de 32 à 104 °F) |
| Plage de températures de stockage | De -20 à 60 °C (de -4 à 140 °F)AVISSi le home trainer est stocké ou expédié en dessous de cette plage de températures, laissez-le revenir à la plage de températures de fonctionnement et attendez 12 heures avant de l'utiliser. Des changements de température extrêmes peuvent créer de la condensation à l'intérieur du home trainer et entraîner des dommages matériels. |
| Fréquence sans fil 2,4 GHz à | 0 dBm maximum |
| Poids maximum du cycliste | 120 kg (265 lb) |
Avertissement
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit.
- Débranchez le home trainer lorsqu'il n'est pas utilisé.
- Après chaque utilisation, nettoyez le disque en aluminium sur le côté droit du home trainer avec un chiffon humide et séchez-le soigneusement. • Installez la toile antitranspiration (Installation de la toile antitranspiration, page 25).
- Nettoyez la selle, le guidon et les pédales avec un chiffon et une solution de nettoyage non abrasive. • Nettoyez le home trainer avant de le ranger.
- Utilisez les petites roues à l'arrière du home trainer Tacx NEO Bike Plus pour le déplacer.
REMARQUE : vous devez stabiliser et mettre à niveau le home trainer après l'avoir déplacé.
- Vérifiez et fixez fermement les boulons, les poignées et les vis.
- Vérifiez que le câble d'alimentation et l'adaptateur ne sont pas endommagés.
- Rendez-vous sur le site buy.garmin.com ou contactez votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur les accessoires en option et sur les pièces de rechange.
- Si vous n'avez pas l'intention d'utiliser le home trainer pendant plusieurs mois, vous devez le stocker dans un endroit frais et sec, où les températures se situent à un niveau standard pour une habitation (Caractéristiques, page 23).
Installation du support de tablette
Le kit de montage comprend des boulons M4 x 10 (4) pour installer les ventilateurs (Installation des ventilateurs avec le support de tablette, page 14) ou le support de tablette.
1 Alignez le support de tablette avec l'arrière de l'écran. 2 Utilisez les boulons M4 x 10 et la clé Torx 20 pour installer le support de tablette.
3 Connectez le câble de l'écran au port. ③
4 Fixez le clip et la tablette (Fixation de votre tablette au home trainer, page 16).
Installation de la toile antitranspiration
La toile antitranspiration en option est absorbante et peut protéger votre home trainer de la corrosion causée par la transpiration.
1 Placez la boucle autour du montant de la selle.
2 Fixez les sangles auto-agrippantes autour du guidon.
ASTUCE : veillez à laver la toile à la main après quelques utilisations. Pour obtenir des instructions d'entretien, regardez au dos de la toile antitranspiration.
Protection du guidon
Vous devez remplacer la guideline du guidon si elle est usée ou si elle devient inconfortable. La sueur des mains peut dégrader la guideline. Garmin recommande de porter des gants de cyclisme.
ASTUCE : il est conseillé de remplacer d'abord la guidoline d'un côté, afin de pouvoir la comparer à l'autre côté.
1 Retirez les bouchons du guidon et tirez les caches des manettes vers le haut.
2 Retirez toute la guidoline présente et le ruban isolant endommagé. 3 Au besoin, utilisez du ruban isolant pour fixer les câbles des manettes de vitesses. 4 Enroulez de la guidoline neuve autour du guidon. 5 Rabaissez les caches des manettes et replacez les bouchons des guidons.
Remplacement de la selle
Vous pouvez utiliser une selle tierce compatible avec votre home trainer.
REMARQUE : pour acheter un ensemble de selle de remplacement, rendez-vous sur buy.garmin.com.
1 Utilisez la clé Allen de 5 mm pour retirer le boulon de la selle. ①
2 Retirez la selle. 3 Alignez la nouvelle selle sur le rail et replacez le boulon de la selle. 4 Si nécessaire, réglez la hauteur de la selle, la distance de recul et l'angle.
Mise à jour du logiciel du home trainer
Avant de pouvoir mettre à jour le logiciel du home trainer, vous devez coupler votre home trainer à la dernière version de l'application Tacx Training (Faire du vélo avec l'application Tacx Training, page 22).
1. Branchez le câble d'alimentation sur une prise murale. Connexion du câble d'alimentation, page 18. 2. Vérifiez que le câble de l'écran est branché (Installation du support de tablette, page 24). 3. Ouvrez l'application Tacx Training. 4. Sélectionnez votre home trainer. 5. Sélectionnez M-à-j microprogramme > Mettre à jour. 6. Patientez jusqu'à la fin de la mise à jour du micrologiciel.
Ce processus peut prendre quelques minutes.
Astuces pour régler correctement le vélo
Le réglage du vélo est propre à chaque personne et nécessite quelques essais, ainsi que plusieurs utilisations. Après quelques utilisations, si vous avez besoin d'aide pour personnaliser les réglages et la géométrie de votre home trainer Tacx NEO Bike Plus, essayez les astuces suivantes.
RAPPEL: retirez votre tablette avant de régler la hauteur, la portée ou l'angle du guidon.
• Réglez la hauteur de votre selle :
Mesurez votre vélo de route et réglez votre home trainer en fonction. Si vous n'avez pas de vélo de route, placez-vous debout à côté du home trainer et réglez la hauteur de la selle au niveau de vos hanches.
- Sélectionnez la longueur de pédalier appropriée pour votre home trainer :
Adaptez la longueur du pédalier en fonction de celle de votre vélo de route. La plupart des fabricants impriment la longueur (mm) à l'intérieur du pédalier. Utilisez votre taille ou votre entrejambe pour déterminer la longueur du pédalier (Options de longueur du pédalier, page 27). - Vérifiez les réglages du pédalier dans l'application Tacx Training (Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application, page 23).
- Réglez la hauteur, la portée ou l'angle du guidon.
- Montez sur le vélo et voyez comment vous vous sentez.
ASTUCE: si plusieurs cyclistes utilisent le home trainer, vous devez noter les valeurs de hauteur et de portée de chaque cycliste.
- Si vous avez encore des questions sur les réglages de votre vélo, consultez un spécialiste en ergonomie cycliste.
Options de longueur du pédalier
De nombreux rapports et calculateurs de longueur de pédalier sont disponibles sur Internet. Si vous avez encore des questions sur les réglages de votre vélo, vous pouvez consulter un spécialiste en ergonomie cycliste.
| Longueur du pédalier Taille (approximative) Entrejambe (approximative) | |
| 165 mm 170 cm (5 pieds 7 pouces) ou moins moins de 79 cm (31 po) | |
| 167,5 mm 172,5 cm (5 pi 8 po) 79 à 81 cm (31 à 32 po) | |
| 170 mm 175 cm (5 pi 9 po) 81 à 83 cm (32 à 33 po) | |
| 172,5 mm 177,5 cm (5 pi 10 po) 83 à 86 cm (33 à 34 po) | |
| 175 mm 180 cm (5 pi 11 po) ou plus plus de 86 cm (34 po) | |
Attention
Pour éviter de vous blesser et d'endommager le home trainer, serrez fermement tous les boulons des poignées et les vis avant chaque utilisation.
1 Vérifiez la symétrie du vélo et choisissez une option :
- Pour les boulons de poignée, serrez fermement chaque poignée à la main. • Pour les vis, serrez fermement chaque vis à l'aide des clés hexagonales de 6 mm ou 8 mm.
2 Pour les poignées, tirez et tournez la poignée uniquement (le boulon ne bouge pas), et alignez-la sur le cadre ou le rail.
La poignée est dotée d'un mécanisme à ressort qui peut s'aligner avec le vélo afin de ne pas dépasser ou se coincer.
Assurez-vous que la poignée se remette bien en place.
Couplage des capteurs en option
Votre home trainer peut être utilisé avec des capteurs ANT+ sans fil, comme un moniteur de fréquence cardiaque. Le capteur Bluetooth doit être couplé directement à l'application Tacx Training.
Approchez le capteur à au moins 3 m (10 pieds) de votre home trainer.
REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m (33 pieds) des autres capteurs pendant le couplage.
Ouvrez l'application Tacx Training.
Le capteur apparaît dans la liste des connexions et ses données sont affichées dans les champs de données du home trainer et de l'application.
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