BXT226 - Tapis de course BOWFLEX - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
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| Type d'appareil | Tapis de course |
| Marque | Bowflex |
| Modèle | BXT226 |
| Poids maximal de l'utilisateur | 170 kg (375 lb) |
| Poids de la machine | 137,9 kg (304 lb) |
| Dimensions (encombrement) | 20 988 cm² |
| Zone d'entraînement requise | 218,7 cm x 415,3 cm (86,5" x 163,5") |
| Alimentation électrique | 220-240 V CA, 50 Hz |
| Courant nominal | 8 A |
| Vitesse maximale | Environ 20 km/h (12 mph) |
| Inclinaison maximale | 15 % |
| Programmes d'entraînement | Manuel, Fat Burn, Calorie Burn, Calorie Goal, Target Heart Rate, Intervalles, Force, Personnalisé |
| Connectivité | Bluetooth®, port USB, appli Bowflex Results Series |
| Affichage | Console avec écran LCD, rétroéclairage |
| Mesure de la fréquence cardiaque | Capteurs de contact (barre ergonomique) et sangle thoracique Polar® (non codée) |
| Système d'amortissement | Oui, amortisseurs hydrauliques |
| Niveau sonore (à vide) | Moins de 70 dB |
| Sécurité | Clé de sécurité, arrêt d'urgence, mise à la terre |
| Entretien | Alignement et lubrification de la courroie ; nettoyage régulier |
| Pièces détachées | Disponibles via le service client Nautilus |
| Garantie | Consultez le manuel pour les détails |
FOIRE AUX QUESTIONS - BXT226 BOWFLEX
Comment assembler le tapis de course Bowflex BXT226 ?
L'assemblage nécessite deux personnes. Suivez les étapes dans le manuel : connectez les câbles, montez les montants, la barre transversale, la console et les caches. Serrez la visserie avec une clé hexagonale de 6 mm. Ne serrez complètement qu'à la fin. Voir les pages 10-19.
Quelle est la capacité de poids maximale ?
Le poids maximal de l'utilisateur est de 170 kg (375 lb). Ne dépassez pas cette limite.
Comment utiliser la clé de sécurité ?
Insérez la clé de sécurité dans le port de la console avant de démarrer. Attachez la pince à vos vêtements. En cas d'urgence, tirez sur le cordon pour retirer la clé et arrêter immédiatement la courroie. Retirez toujours la clé après utilisation.
Comment connecter l'application mobile ?
Téléchargez l'appli gratuite Bowflex Results Series sur App Store ou Google Play. Activez le Bluetooth sur votre appareil et suivez les instructions de l'application pour synchroniser avec la console.
Comment ajuster l'inclinaison ?
Utilisez les boutons + et - sur la barre ergonomique ou les boutons de présélection sur la console. Appuyez sur un bouton de présélection, puis sur le bouton de confirmation dans les 12 secondes. L'inclinaison varie de 0 à 15%.
Comment nettoyer et entretenir la courroie ?
Nettoyez régulièrement la courroie avec un chiffon humide. Lubrifiez-la uniquement si nécessaire (message LUBRICATE BELT). Suivez la procédure d'alignement de la courroie (page 50) en ajustant les boulons arrière.
Quels sont les programmes d'entraînement disponibles ?
Les programmes incluent : Manuel, Fat Burn (brûlage des graisses), Calorie Burn, Calorie Goal, Target Heart Rate (fréquence cardiaque cible), Interval (fractionné 8 ou 16 min), Strength (renforcement) et Custom (personnalisé).
Comment mesurer la fréquence cardiaque ?
Vous pouvez utiliser les capteurs de contact (plaques inox sur la barre ergonomique) ou la sangle thoracique Polar® (non codée). Pour cette dernière, humectez les électrodes et portez-la sous la poitrine. La console affiche les BPM.
Que faire en cas d'erreur 'ERROR SAFETY KEY' ?
La console affiche ce message si la clé de sécurité n'est pas insérée correctement. Vérifiez que la clé est bien enfoncée dans le port. Si le problème persiste, inspectez la clé et le port. Le tapis ne démarrera pas tant que le message n'a pas disparu.
Comment déplacer et ranger l'appareil ?
Pour déplacer le tapis, pliez d'abord le plateau en utilisant le bouton du mécanisme. Ensuite, basculez l'appareil sur ses roues de transport. Abaissez-le avec précaution. Rangez-le toujours debout, la clé de sécurité retirée et le cordon débranché.
Questions des utilisateurs sur BXT226 BOWFLEX
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