IAN 330530 - Bandes de kinésiologie Sensiplast - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Bandes de kinésiologie élastiques adhésives
Marque	Sensiplast
Modèle	IAN 330530
Contenu de l'emballage	4 bandes (bleue, blanche, rose, verte) de 500 x 5 cm chacune + mode d'emploi
Matériau	Élastique adhésif hypoallergénique
Usage	Dispositif médical à usage personnel pour stabilisation articulaire, détente musculaire, drainage lymphatique
Zones d'application	Nuque, épaules, dos, cuisse, genou, talon d'Achille/mollet, douleurs menstruelles
Durée de port maximale	7 jours
Précautions	Ne pas utiliser sur plaies ouvertes, affections cutanées, thromboses, allergies. Consulter un médecin en cas de grossesse ou douleurs chroniques.
Nettoyage et entretien	Usage unique. Sécher sans frotter si humide. Ne pas réutiliser.
Stockage	Endroit sec et frais, à l'abri des rayons solaires, hors de portée des enfants.
Élimination	Respectueuse de l'environnement via déchetterie agréée.
Service client	Allemagne : [phone]. Site : www.lidl-service.com
Symboles	CE, usage unique, sec, protection solaire, limite de température
Date de fabrication	Année : 2020 (sur emballage)

FOIRE AUX QUESTIONS - IAN 330530 Sensiplast

Comment appliquer une bande de kinésiologie en forme de I pour la nuque ?

Tournez la tête du côté opposé pour tendre le muscle, appliquez la bande avec une légère tension sur la zone, les extrémités sans tension. Demandez de l'aide si nécessaire. Voir illustration H du manuel.

Quelle est la durée maximale de port d'une bande de kinésiologie ?

Ne dépassez pas 7 jours. La zone traitée ne doit pas être totalement enveloppée.

Peut-on se doucher ou nager avec les bandes ?

Oui, mais après l'eau, séchez la bande en la tapotant sans frotter pour éviter qu'elle ne se décolle.

Comment enlever la bande sans douleur ?

Tirez la bande à plat le long de la peau, pas en angle. Les résidus de colle peuvent être enlevés avec un désinfectant ou de la vaseline. Le retrait est plus facile après plusieurs jours.

Puis-je utiliser les bandes si j'ai une allergie cutanée ?

Non, en cas d'allergie connue au matériau adhésif ou support, n'utilisez pas. En cas de rougeur avec démangeaison, retirez immédiatement.

Quelles sont les contre-indications d'utilisation ?

Ne pas utiliser sur plaies ouvertes, affections cutanées, thromboses, ou en combinaison avec d'autres traitements (fango, massages, électrothérapie) sans avis médical.

Comment découper une bande en forme de Y ?

Pliez la bande dans le sens de la longueur pour obtenir une ligne médiane, puis découpez un tiers de la longueur sur cette ligne. Arrondissez tous les angles.

Les bandes sont-elles réutilisables ?

Non, chaque bande découpée est à usage unique. Ne pas réappliquer une bande déjà utilisée.

Comment appliquer les bandes pour les douleurs menstruelles ?

Trouvez le point au-dessus de la première vertèbre sacrée (S1). Préparez 4 bandes d'environ 10 cm en forme de I et appliquez-les en croix sur ce point avec une forte tension.

Où trouver des vidéos d'application ?

Rendez-vous sur www.lidl-service.com et saisissez le numéro d'article IAN 330530 pour accéder à des vidéos démonstratives.

MODE D'EMPLOI IAN 330530 Sensiplast

Avec ce code QR, vous pouvez accéder à www.lidl-service.com

et ouvrir votre mode d'emploi avec le numéro d'article (IAN) 330530.

Nous vous félicitons pour l'achat de ce produit, vous avez opré pour de la haute qualité.

Avant d'utiliser le produit, veuillez lire attentivement toutes les instructions et consignes de sécurité. Le mode d'emploi fait partie intégrante de cet article. Il contient des informations importantes concernant la sécurité, l'utilisation et l'élimination du produit. Veuillez consever l'emballage ainsi que cette documentation durant toute la durée d'utilisation de votre article et les remette aussi à tout tiers auquel vous cédériez la ceinture.

Dispositif médical

Uniquement à usage personnel.

Contenu de l'emballage

1 x bande de kinésiologie bleue (500 x 5 cm)

1 x bande de kinesicologie incire (500 x 5 cm)

1 x bande de kinésiologie rose (500 x 5 cm)

1 x bande de kinesiologie verte (500 x 5 cm)

1 x mode d empio

Utilisation conforme

Cet article est destiné à être appliqué sur la peau. Lorsque la bande de tape élastique est tendue sur la peau, elle transière non seulement sa force de serrage à la peau, mais la renforce aussi en formant une couche textile supplémentaire. Si correctement appliquée, la bande de tape élastique peut aider à stabiliser les articulations, à se détendre et à scoulager les decoulers musculaires.

La force de serrage peut avoir un effet stimulant sur la peau et ses vaisseaux lymphatiques, ce qui peut favoriser l'écoulement du liquide lymphatique et une diminution connexe des oedèmes.

La bande de tape élastique peut avoir un effet bénéfique en cas de : • déficiencies posturales (problèmes de posture)

• instabilités articulaires

• tensions musculaires

• douleurs musculaires

• douleurs mensiruelles

Restrictions d'utilisation

Ne pas utiliser, ou seulement après avoir consulté un médecin, en cas de :

- Flales ouvertes

- Affections cutanées

- Thromboses

- Traitements par d'autres méthodes (p. ex. fango, massages thérapeuriques, traitement par stimulation électrique)

- Allergies au matériel de l'article, adhésif ou support

• Douleurs chroniques au niveau de la zone d'application

Consignes de sécurité

En cas de lésions aiguës ou d'images cliniques complexes, demandez à un médecin ou à un physiothérapeute d'appliqueur l'article.

Tenir l'article hors de portée des enfants.

Les femmes enceintes doivent demander conseil à un médecin avant d'appliquer l'article.

N'appliquez pas l'article en exerçant une tension trop forte. Aucon pincement excessil ne doit être ressenti. Ne pas laisser l'article plus de sept jours sur la peau, la zone du corps à traiter ne doit pas être totalement enveloppés par l'article !

Ne pas utiliser en cas d'allections cularées ou d'irritations, telles qu'une névrodermitte.

les hypersensibilités ou les réactions allergiques se

manifestant par des rougeurs accompagnées de démagnations et/ou d'œdèmes de la peau ou niveau de l'application. Dans un tel cas, enlevez immédiatement l'article. Une rougeur sans irritation et/ou œdème peut aussi apparaître lors de l'enlèvement de la bande en raison de la stimulation de la circulation surguire et est normale dans les measure où elle s'estompe en quelques minutes. Si des problèmes apparaissent pendant le port de la bande de tape, enlevez immédiatement l'article et nettoyez l'endroit avec de l'eau froide. Les problèmes doivent s'all'évenir, voire complètement disparaître, quelques minutes après l'enlèvement de la bande de tape. Si les problèmes persistent ou s'aggravent, consultez un medecin.

Application

Vous trouverez une présentation claire des différentes

applications sous torine de video du produit sur www.lidl-service.com.

Nous recommandons de faire appel à une seconde personne pour l'application correcte de l'article.

Remarques : Les extrémités de l'article (ancrage) doivent

toujours être appliquées sans tension.

Préparation

Important ! N'appliquez pas une crème ou un produit similaire immédiatement avant l'application de la bande.

1. Rosez la zone du corps à traiter en cas de forte pilosité.

2. Nettoyez le zone du corps à l'alde d'un agent dégraisant (p. ex. du savon ou un désinfectant pour la peau). La peau doit être propre, exemple de graisse et sèche.

Découpe / Formes de la bande de kinésiologie

Mesures la longueur de la forme de bande souhaitée en fonction de la partie du corps à traiter et découpez la longueur souhaitée sur la rouleau. Après avoir découpé la forme de la bande souhaitée, arrondissez tous les angles à l'aide de ciseaux (III. A).

les formes de bande de tape suivantes peuvent être découpées propramant :

- Forme en I (III. B)

- Forme en Y (III. C)

1. Pliez l'article dans le sens de la longueur pour obtenir une ligne médiane

2. Découpez un tiers de la longueur de l'article sur la ligne médiane.

• Pantalon (III. D)

1. Hiez l'article dans le sens de la longueur afin d'obtenir une ligne médiane.

2. Découpez deux tiers de la longueur de l'article sur la

ligne medicine.

• Cils (III. E)

1. Retournez l'article de manière à voir les lignes pré-dessifiées sur le papier.

2. Découpez les deux tiers de la longueur de l'article sur les lignes longitudinales pré-dessinées.

Enlèvement du papier

L'article est applique sur du papier qui doit être enlevé.

important ! Ne touchez pas la surface adenosive de l'article, car il perd sinon de son adhérence.

1. Prenez l'article découpé dans la main.

2. Tirez sur les deux extrémités jusqu'à ce que le papier se déchire (III. F).

3. Enlevez le papier en commençant côté déchirure (III. G).

Le papier peut être enlevé plus facilement en étrirant légèrement la bande

Nuque

Remarque : Demandez de l'aide à une seconde personne pour l'application de l'article.

Peut soulager en cas de tensions dans la région des épaules et de la nuque.

1. Déterminez la longueur souhaitée en fonction du trajer des muscles de la nuque.

2. Préparez l'article en forme de 1.

3. Toumez la tête du côté opposé de manière à créer une

tension dans le muscle de la nuque.

1. Appliquez l'article en exerçant une légère tension sur la zone du corps concernée. Les extrémités doivent être appliquées dans tension (III. H).

Épaules

Remarque : Demandez de l'aide à une seconde personne pour l'application de l'article.

Peut contribuer à optimiser la sensation de stabilisé et de mouvement au niveau de l'articulation de l'époule.

1. Détennirez la longueur souhaitée en fonction du trajet des muscles de l'épaule.

2. Préparez deux articles en forme de 1.

3. Appliquez le premier article en axerçant une grande tension depuis la partie supérieure de l'époule.

4. Appliquez le second article en exerçant une grande tension depuis la partie latérale de l'épaule (III. 1).

Dos

Remarque : Demandez de l'alde à une seconde personne pour l'application de l'article.

Peut être appliquée en position verticale pour contribuer à la

réduction des déficiencies posturales. Pour être appliquée en position panchée vers l'avant pour détendre les muscles lomboires.

1. Préperez deux articles longs en forme de

2. Appliquez les articles sans exercer de tension à gauche et à droite le long de la colonne venébrale sur le dos (III. J).

Cuisse

Peut avoir un effet bénélique en cas de contractures, crampes, elongations et déchirures musculaires. Peut également être utilisée pour certains problèmes de genoux, car la perception de la course du genoux peut être renforcée par une application correcte.

1. Détenmirez la longueur souhaitée en fonction du trajet des muscles de la cuisse.

2. Préparez l'article en forme de 1

3. Plez la jambe qui doit être bandée.

4. Appliquez l'article le long du muscle de la cuisse sur la partie supérieure de la cuisse (III. K).

Genou

Peut être utilisée en cas d'œdèmes des tissus mous.

1. Préparez deux articles en forme de cils en fonction de la taille de votre genou.

2. Asseyez-vous et pliez votre genou dans une position

conlorable.

1. Appliquez l'extrémité du premier article (sans cils) dans le creux du genou.

2. Appliquez les cils en éventail sur le genou.

3. Appliquez l'estrémité de l'article (sans cil) du second article sur la partie extérieure du genou

4. Appliquez chaque cil en éventoil sur les cils du premier article (III)

Talon d'Achille/Mollet

Remarque : Demandez de l'aide à une seconde personne pour l'application de l'article.

Peut être utilisée en cos d'inflammations et d'elongations au

niveau du talon d'Achille et à la jonction du muscle du mollet.

1. Déterminéz la longueur souhaitée en fonction du trajet du talon d'Achille et de la musculature du mollet.

2. Préparez un article en forme de pantalan et un autre en forme de l.

3. Prenez l'article en forme de I et soulevez le talon.

4. Appliquez l'extrémité de l'article sur le talon et posez votre talon sur le sol.

5. Enlever le papier sans faire de pli et appliquez l'article sur le talon d'Achille/mollet.

6. Soulevez le talon et appliquez l'article en forme de pontalon avec une extrémité sur le premier article.

7. Enlevez le papier dans faire de pli et appliquez les x jambes de pantalon x de l'article à gauche et à droite sur le pourtour du mollet (III. M).

Cas spécial :

Douleurs menstruelles (Dysménorrhées)

Remarque : Demandez de l'aide à une seconde personne pour l'application de l'article.

1. Trouvez sur votre des le point situé ou-dessus de la première vertèbre sociale [51]. Il se trouve dans le prolongement de la colonne vertébrale.

2. Préparoz quatre articles d'env. 10 cm de longueur en forme de l.

3. Appliquez les quatre articles en forme de croix sur ce point en exerçant une forte tension. Veillez à ce que les extrémités de l'article soient appliquées sous tension. (III. N).

Cas spécial :

Déchirure musculaire au niveau de la cuisse 1. Préparez deux articles en ligne de Y en fonction de la taille de la partie du corps à bander.

1. Appliquez les articles les uns sur les autres sur la déchirure musculaire (III. O).

Cas spécial

Déchirure musculaire au niveau du mollet

1. Préparez quatre articles de courtes longueurs en forme de l.

2. Appliquez les articles les uns sur les autres sur le paint douloureux (III. P).

Cas spécial : Syndrome sus-épineux

Peut être utilisée en cas de lésions/inflammations du muscle sus-épineux de ses tendons

1. Déterminez la longueur souhaitée du tracé de la musculature de l'épaule. Mesurez trois champs de grande taille sur la partie arrière de l'article (env. 15 cm).

2. Préparez les articles en forme de 1.

3. Toumez le bras plié vers le dos sur le côté vers lequel l'époule doit être bandée.

4. Appliquez l'article sur l'épaule en exerçant une légère tension le long de la partie supérieure de l'ontoplate (III. Q).

Enlèvement de l'article

Trez l'article à plat le long de la pesu et évitez de former un angle avec la pesu. Enlèvez ensuite les aventuels résidus de collée avec un désinfectant ou de la vaseline. Remarque : Plus longtemps l'article reste sur le pesu, plus il est facile d'enlever l'article. L'envèvement de l'article peut être désogréable en raison d'une légère pilosité de la pesu. Nous conseillons en conséquence de raser auparavant l'endroit où la banda doit être appliqués. Na pas appliquer immédiatement après le rasage.

Nettoyage et entretien

• L'article découpé ne doit être utilisé qu'une seule fois.

- Séchez l'article s'il est humide (p. ex. après une séance de notation, un bain ou une douche) Attention : Ne pas frotter l'article pour le sécher. Il peut sinon se détocher de la peau.

Stockage

- Conserver dans un endroit sec et frais à l'abri des rayons solaires directs.

• Tenir hors de portée des enfants et des animaux domestiques.

Remarques concernant l'élimination

Veuillez éliminer cet article d'une manière respectivise de l'environnement par le bois d'une entreprise d'élimination agréée ou de votre décheterie communale. Veuillez dans ce contexte respecter les prescriptions actuellement en vigueur

Service Allemagne

Tel: [phone]

Respecter le mode d'emploi

Attention : Respecter toujours les consignes

d'avertissement indiquées

Non réutilisable

Conserver dans un endroit sec

Proléger contre les rayons solair

Numéro de référence (Code article

Numero de lot

Utilisable jusqu'au

Date de fabrication (Annéel: 2020

Fabricant

Marquage de conformité CE

Limite de température

(Température recommandée de l'article lors de l'application)

2|3

NL BE

KINESIOLOGIE-TAPES

PL TA

cZ

KINEZIOLOGICKÉ PASKY

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KINEZIOLOGICKÉ PÁSKY

KINESIOLOGIE-TAPES KINESIOLOGY TAPE BANDES DE KINÉSIOLOGIE

NL BE

KINESIOLOGIE-TAPES

Gebruiksaanwijzing

PL

TAŚMY KINEZJOLOGICZNE