BPM+ - Smartwatch NOKIA - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI BPM+ NOKIA

FR-1 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Nokia BPM+ Tensiomètre compact sans-l Instructions d'installation et d'utilisation (utilisateurs iOS)FR-2 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Table des matières Conguration minimale requise 5 Smartphone ou autre appareil 5 Version du système d'exploitation 5 Nokia BPM+ Description 6 Vue d'ensemble 6 Contenu de la boîte 6 Description du produit 7 Congurer mon Nokia BPM+ 8 Installer l'app Health Mate® 8 Installer mon Nokia BPM+ 8 Utiliser mon Nokia BPM+ 18 Me positionner avant et pendant la mesure 18 Prendre une mesure 21 Comprendre les résultats 23 Recevoir des Insights 24 Acher l'historique de mes mesures 28 Gérer mes données 29 Partager mes données avec l'app Santé d'Apple 29 Dissocier mon Nokia BPM+ 31 Nettoyage et entretien 32 Nettoyer mon Nokia BPM+ 32 Changement des piles 32 Dispositif médical 34 Données personnelles 34 Utilisation et rangement 35 Sécurité 35 Entretien et réparation 35 Caractéristiques 36 Présentation de la version du document 38FR-3 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Garantie 39 Déclarations réglementaires 40FR-4 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Remarque importante En utilisant votre Nokia BPM+, vous acceptez expressément les conditions générales d'utilisation de Nokia disponibles sur le site Web de la marqueFR-5 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Conguration minimale requise Smartphone ou autre appareil Un appareil iOS ou Android (doté d'une connexion Bluetooth, Wi-Fi ou 3G/4G en état de fonctionnement) est requis pour:

• Télécharger l'app Health Mate®

• Congurer votre Nokia BPM+

• Accéder à vos données Pour plus d'informations concernant les appareils compatibles, reportez-vous à la section "Caractéristiques" page36. Version du système d'exploitation Vous devez disposer d'iOS 8 ou d'Android 5.0 (ou d'une version ultérieure de ces deux systèmes) pour installer et exécuter l'application Health Mate®.FR-6 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Nokia BPM+ Description Vue d'ensemble Le Nokia BPM+ a été conçu pour être encore plus facile à transporter. Grâce à son brassard gris doux au toucher et à son prol ultramince, il vous accompagnera dans tous vos déplacements. Le Nokia BPM+ est un dispositif médical qui vous permet de surveiller et de contrôler de manière précise vos mesures de pression artérielle et de rythme cardiaque. Le brassard du Nokia BPM+ fonctionnant selon la méthode oscillométrique, il vous sut de l'enrouler autour du bras et d'appuyer sur un bouton pour obtenir une mesure. Vos mesures de pression artérielle et de rythme cardiaque sont alors automatiquement envoyées à l'application Health Mate®. L'application Health Mate® vous permet d'acher facilement l'historique de vos mesures. Vous pouvez également partager les données avec votre famille et votre médecin. Contenu de la boîte (1) Nokia BPM+ (2)Quatre piles alcalines AAA (déjà dans l'appareil)FR-7 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Description du produit (1)Bouton (2)Brassard (3)Couvercle du compartiment à pilesFR-8 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Congurer mon Nokia BPM+ Installer l'app Health Mate® Si l'app Health Mate® n'est pas déjà installée sur votre appareil, suivez ces étapes:

1. Tapez healthapp.nokia.com dans le navigateur Web de votre appareil.

2. Touchez Télécharger sur l'App Store.

Le processus d'installation commence. Lorsqu'une nouvelle version de l'app Health Mate® est disponible, vous serez automatiquement invité à l'installer. Installer mon Nokia BPM+ J'utilise Health Mate® pour la première fois Si vous ne possédez pas encore de compte Health Mate®, vous devez en créer un an de congurer et d'utiliser votre Nokia BPM+. Si vous avez déjà un compte, veuillez vous référer à la section "J'ai déjà un compte Health Mate®" page13. Pour installer votre Nokia BPM+, suivez ces étapes:

3. Touchez Installer mon appareil.

4. Touchez Tensiomètres.

7. Appuyez sur le bouton du Nokia BPM+.

La LED du Nokia BPM+ s'allume en bleu et se met à clignoter.

8. Touchez Suivant deux fois.

10. Touchez Suivant.

11. Touchez Suivant.

12. Saisissez votre adresse e-mail et votre mot de passe. Touchez Créer.

13. Saisissez votre prénom, votre nom et votre date de naissance.

14. Indiquez votre sexe ainsi que votre taille et votre poids. Touchez Suivant.FR-12

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017

15. Touchez Changer d'avatar si vous souhaitez le modier.

16. Touchez Suivant.

Vous avez la possibilité d'ajouter un membre de la famille si vous le souhaitez. Le Nokia BPM+ se met à jour et redémarre.

17. Touchez Terminé.

19. Une fois la mesure eectuée, touchez Terminé.

Si vous souhaitez eectuer une autre mesure, touchez Réessayer. J'ai déjà un compte Health Mate® Si vous disposez déjà d'un compte Health Mate®, vous pouvez procéder directement à l'installation. Pour cela, suivez ces étapes:

1. Ouvrez l'app Health Mate®.

2. Connectez-vous à votre compte si vous en avez déjà un ou créez-en un.

3. Touchez Mes appareils.

5. Touchez Tensiomètres.

8. Appuyez sur le bouton du Nokia BPM+.

La LED du Nokia BPM+ s'allume en bleu et se met à clignoter.FR-15 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017

9. Touchez Suivant deux fois.

12. Touchez Suivant.

13. Touchez Terminé.

15. Une fois la mesure eectuée, touchez Terminé.

Si vous souhaitez eectuer une autre mesure, touchez Réessayer.FR-18 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Utiliser mon Nokia BPM+ Me positionner avant et pendant la mesure Assurez-vous de suivre les consignes suivantes avant d'eectuer une mesure. Leur non- respect peut engendrer des résultats inexacts ou conduire à un échec des mesures.

1. Asseyez-vous confortablement.

2. Reposez-vous pendant 5 minutes avant d'eectuer une mesure.

3. Déroulez le brassard. Passez votre bras dedans.

4. Ajustez-le autour de votre bras, à environ 2centimètres au-dessus de votre coude.FR-19

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017

5. Assurez-vous que le tube métallique est en contact avec l'intérieur de votre bras.

6. Posez votre bras sur une table, légèrement échi et au même niveau que votre cœur.

8. Appuyez sur le bouton Démarrer pour lancer la mesure.FR-21

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Prendre une mesure Pour prendre une mesure, suivez les étapes suivantes:

1. Positionnez le Nokia BPM+.

Pour plus d'informations sur la façon de positionner le Nokia BPM+, reportez-vous à la section "Me positionner avant et pendant la mesure" page18.

2. Activez l'écran de votre téléphone.

3. Appuyez sur le bouton du Nokia BPM+.

L'application Health Mate® démarre.

4. Touchez Suivant pour ignorer les tutoriels.

À ce stade, vous avez la possibilité d'eectuer une mesure automatique. Cette option vous permet d'eectuer trois mesures consécutives, et d'en obtenir la moyenne.

5. Touchez le nom de l'utilisateur situé en dessous de Nouvelle mesure pour si vous

souhaitez eectuer une mesure anonyme ou liée à un autre prol d'utilisateur.

6. Si vous souhaitez eectuer une mesure automatique, touchez Mode automatique.

7. Touchez Démarrer.FR-22

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Assurez-vous de bouger le moins possible et évitez de parler pendant la mesure. Le moindre mouvement peut avoir un eet sur vos résultats.

8. Une fois la mesure eectuée, touchez Terminé.FR-23

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Comprendre les résultats États-Unis et Canada Comparez vos résultats aux tableaux ci-dessous pour mieux les comprendre. Cette classication est extraite des recommandations 2013 de l'American Heart Association. Elle se base sur des valeurs de pression artérielle mesurées assis dans le cabinet d'un médecin ou à l'hôpital par un professionnel de santé. Les recommandations internationales suggèrent que les pressions artérielles suivantes, obtenues par automesure (eectuée chez soi) sont élevées:

• Pression artérielle systolique ≥ 135mmHg

• Pression artérielle diastolique ≥ 85mmHg Le code couleur de cette classication est tiré de l'article «CoCo trial: Color-coded blood pressure Control, a randomized controlled study».FR-24 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Union européenne Comparez vos résultats aux tableaux ci-dessous pour mieux les comprendre. Cette classication est extraite des recommandations 2013 de l'American Heart Association. Elle se base sur des valeurs de pression artérielle mesurées assis dans le cabinet d'un médecin ou à l'hôpital par un professionnel de santé. Les recommandations internationales suggèrent que les pressions artérielles suivantes, obtenues par automesure (eectuée chez soi) sont élevées:

• Pression artérielle systolique ≥ 135mmHg

• Pression artérielle diastolique ≥ 85mmHg Le code couleur de cette classication est tiré de l'article «CoCo trial: Color-coded blood pressure Control, a randomized controlled study». Recevoir des Insights Hy-Result est un protocole validé médicalement qui vous permet de contrôler votre hypertension chez vous et de transmettre les résultats à votre médecin. Il vous fournit également un diagnostic complet et précis de votre pression artérielle. Il s'agit d'une option payante que vous pouvez utiliser autant de fois que vous le souhaitez après l'achat. Acheter Hy-Result. Pour avoir accès à la fonction Hy-Result, suivez ces étapes:

1. Ouvrez l'app Withings Health Mate™.

2. Touchez Programmes bien-être.FR-25

4. Touchez S'inscrire.

Vous devrez saisir votre identiant et votre mot de passe Apple pour valider l'achat. Congurer Hy-Result Avant de démarrer le protocole, vous devrez remplir un formulaire comportant diverses informations sur votre santé. Veuillez noter qu'aucune de ces informations ne sera communiquée à Withings ou qui que ce soit d'autre. De plus, ces informations ne seront accessibles localement que sur votre iPhone. Une fois l'achat validé, vous pouvez commencer à congurer Hy-Result. Pour cela, suivez ces étapes:

2. Touchez Programmes bien-être.

3. Touchez Hy-Result.

4. Touchez S'inscrire.

5. Dénissez des rappels pour être sûr de ne pas oublier d'eectuer vos mesures.

6. Remplissez le formulaire.FR-27

Le protocole débutera le lendemain. Utiliser Hy-Result Le protocole Hy-Result se déroule sur cinq jours. Au cours de ces cinq jours, vous devrez saisir trois mesures par demi-journée (dix demi-journées au total). Vous pouvez saisir ces mesures de trois manières diérentes:

• Saisir trois mesures manuellement

• Eectuer trois mesures séparées à l'aide de votre Nokia BPM+

• Eectuer une meure automatique à l'aide de votre Nokia BPM+ Pour obtenir les résultats, vous ne devez pas manquer plus de deux demi-journées de mesures. En cas d'oublis plus nombreux, vous devrez recommencer le protocole depuis le début. Veillez à ne pas vous déconnecter de l'app Health Mate® pendant toute la durée du protocole Hy-Result. Dans le cas contraire, vous devrez recommencer le protocole depuis le début, les données n'étant stockées que localement sur votre iPhone. Acher les résultats Une fois le protocole Hy-Result terminé, un chier PDF des résultats sera créé. Les informations suivantes y gureront:

• Votre pression artérielle moyenne avec un code couleur

• Une analyse de votre hypertension, validée par des recherches médicales

• Un rapport au format PDF que vous pourrez transmettre à votre médecin Pour des raisons de condentialité, le chier PDF sera supprimé et vous perdrez vos résultats si vous n'en eectuez pas de sauvegarde. Veuillez noter que vous pouvez utiliser la fonctionnalité Hy-Result autant de fois que vous le souhaitez après l'achat.FR-28 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Acher l'historique de mes mesures Une fois vos mesures de pression artérielle et de rythme cardiaque eectuées, elles sont envoyées à l'app Health Mate®. Pour acher vos mesures en détail et visualiser votre historique complet, vous devez consulter vos données dans l'app Health Mate®. Vous pouvez accéder à vos données en touchant n'importe quel élément de mesure de pression artérielle ou de rythme cardiaque dans votre Timeline.FR-29 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Gérer mes données Partager mes données avec l'app Santé d'Apple L'app Health Mate® peut partager les données suivantes avec l'app Santé d'Apple:

• Pression artérielle systolique Pour connecter vos comptes entre eux, suivez ces étapes:

4. Sélectionnez les données que vous souhaitez partager avec l'app Santé d'Apple.

5. Touchez Autoriser.FR-30

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Supprimer des données Vous avez la possibilité de supprimer vos mesures de rythme cardiaque et de pression artérielle dans l'app Health Mate®. Pour cela, suivez ces étapes:

1. Ouvrez l'app Health Mate®.

2. Faites glisser votre doigt sur la valeur dont vous souhaitez supprimer la mesure.

3. Touchez Supprimer.FR-31

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Dissocier mon Nokia BPM+ Si vous ne souhaitez plus utiliser votre Nokia BPM+, vous devez le dissocier de votre compte. Dissocier votre Nokia BPM+ ne supprime aucune donnée synchronisée depuis l'app Health Mate®. Pour dissocier votre Nokia BPM+, suivez ces étapes:

1. Ouvrez l'app Health Mate®.

2. Allez dans Mes appareils.

3. Touchez Nokia BPM+.

4. Touchez Dissocier.

5. Touchez Supprimer de mon compte.FR-32

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Nettoyage et entretien Nettoyer mon Nokia BPM+ Nettoyez votre Nokia BPM+ à l'aide d'un chion légèrement humide. Veillez à ne pas laver le brassard de votre Nokia BPM+ en machine et à ne pas le plonger dans l'eau, car il contient des composants électroniques. N'utilisez jamais de détergent pour nettoyer votre Nokia BPM+. Changement des piles Pour connaître le niveau de charge des piles de votre Nokia BPM+, suivez ces étapes:

1. Ouvrez l'app Health Mate®.

2. Allez dans Mes appareils.

3. Touchez Nokia BPM+.

4. Vériez le niveau de charge à gauche de l’écran.

Si le niveau de charge est inférieur à 20 %, nous vous conseillons de changer les piles. Votre Nokia BPM+ fonctionne à l'aide de 4 piles alcalines AAA 1,5V (LR03). Pour changer les piles de votre Nokia BPM+, suivez ces étapes:

1. Assurez-vous que le tensiomètre est éteint.

Si la LED est allumée, appuyez sur le bouton pendant 3secondes.FR-33 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017

2. Placez une pièce de monnaie dans la fente du couvercle du compartiment à piles et

tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour le dévisser et le retirer.

3. Remplacez les piles.

Assurez-vous de les insérer correctement, en respectant les polarités.

4. Replacez le couvercle du compartiment à pilesFR-34

Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Droits d'auteur du guide utilisateur Ce guide utilisateur est protégé par les lois de la propriété intellectuelle et des droits d'auteur. Toute reproduction, modication, représentation et/ou publication sans autorisation préalable de Nokia® est strictement interdite. Vous pouvez imprimer ce guide utilisateur pour votre usage personnel exclusivement. Pour toute question, veuillez contacter Nokia® à l'adresse suivante: http://contact.nokia. com. Mentions légales En utilisant votre Nokia BPM+, vous acceptez expressément les conditions générales d'utilisation de Nokia® disponibles sur le site Web de la marque Les données d'identité correspondent aux informations qui peuvent permettre de vous identier directement. Les données d'utilisation sont les informations correspondant à une mesure précise de vos caractéristiques physiques et de votre activité. Les cookies - caractéristiques techniques sont des données qui ne permettent pas de vous identier directement, mais vous permettent d'utiliser nos produits et services et de rendre leur utilisation plus agréable. Dispositif médical

• Le Nokia BPM+ est un dispositif médical ayant fait l'objet d'une validation par les autorités compétentes.

• L'app Health Mate® n'est pas un dispositif médical. Les conseils proposés par l'app ne sauraient se substituer à ceux d'un professionnel de la santé. Données personnelles

• Assurez-vous d'avoir lu notre politique de condentialité, disponible sur notre site Web.

• Assurez-vous que le mot de passe de votre compte Nokia® est susamment sécurisé pour protéger l'accès à votre compte. Il doit être composé d'au moins huit caractères, de lettres minuscules et majuscules et utiliser une combinaison de caractères alphanumériques et spéciaux.FR-35 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Consignes de sécurité Utilisation et rangement

• Utilisez cet appareil à une température comprise entre 10 et 40°C.

• Lorsqu'il n'est pas utilisé, le produit doit être stocké dans un endroit propre et sec, entre -25et 55°C.

• Ôtez les piles si vous prévoyez de ne pas utiliser votre Nokia BPM+ pendant une période prolongée.

• Le Nokia BPM+ est uniquement destiné au suivi de vos mesures de pression artérielle et de rythme cardiaque, exclusivement en l'enroulant autour de votre bras. Toute autre utilisation est interdite. Sécurité

• Consultez un médecin si les symptômes persistent ou vous semblent inquiétants.

• Protégez votre Nokia BPM+ de toute exposition à une substance liquide. Si votre appareil venait à être mouillé, laissez-le sécher avant de tenter de l'utiliser.

• N'exposez pas votre Nokia BPM+ à la poussière ou au soleil trop longtemps, car cela pourrait l'endommager.

• Maintenez votre Nokia BPM+ et ses accessoires hors de portée des enfants; les petits composants pourraient entraîner un risque d'étouement. Entretien et réparation

• Ne tentez pas de réparer ou de modier votre Nokia BPM+ vous-même.

• Si vous rencontrez des problèmes, vous pouvez contacter le service client à l'adresse suivante: http://contact.nokia.com.FR-36 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Caractéristiques Nokia BPM+

• Circonférence du brassard: s'adapte aux tours de bras de 22à 42cm Connectivité

• Connectivité Bluetooth4.0 Espace de stockage et mémoire

• Stockage en ligne gratuit et illimité des données de pression artérielle

• Un maximum de 100mesures peuvent être stockées dans le Nokia BPM+ si le smartphone n'est pas connecté à internet. Technologie

• Fonctionnement du brassard selon la méthode oscillométrique

• Plage de mesure: 0à 285mmHg

• Précision: ±3mmHg ou 2% de la valeur achée

• Desserrage contrôlé Certications

• Conforme aux directives européennes applicables aux dispositifs médicaux et approuvé par la FDA

• Norme ANSI/AAMI SP-10: 2002/A1 2003(R) 2008

• FCC partie B 15B: 2013 Conformité avec les normes internationales

• European Society of Hypertension (ESH) pour tous les pays sauf États-Unis et Canada

• American Society of Hypertension (ASH) pour les États-Unis et le Canada Unités de mesure

• Plage de mesure du rythme cardiaque: de 40à 180battements par minute

• Précision: 5% de la valeur achée Autonomie des piles

• Quatre piles AAA (LR03) fournies et déjà installées

• Autonomie d'un an (au rythme d'une mesure par jour)FR-37 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Appareils compatibles

• iPhone (4S ou plus récent)

• iPod Touch (5e génération ou version ultérieure)

• iPad (3e génération ou ultérieure) Systèmes d'exploitation compatibles

• Android 5.0 ou version ultérieure

• iOS 8.0 ou version ultérieure Apps

• Google FitFR-38 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Présentation de la version du document Juin 2017 v1.0 Première version Les captures d'écran de ce manuel sont proposées à titre d'illustration. Elles peuvent être diérentes de celles que vous verrez sur votre écran.FR-39 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Garantie Nokia® Garantie limitée d'un (1) an - Nokia BPM+ En vertu de la présente garantie, Nokia® couvre l'appareil de la marque Nokia® («Nokia BPM+») contre tout défaut de matériaux et de fabrication dans le cadre d'une utilisation normale, conformément aux directives publiées par Nokia® pour une période d'UN (1) AN à compter de la date d'achat par l'acheteur et utilisateur («Période de garantie»). Les directives publiées par Nokia® comprennent, sans toutefois s'y limiter, les informations gurant dans les descriptions techniques, les consignes de sécurité ou le guide de démarrage rapide. Withings ne garantit aucunement que le fonctionnement du Nokia BPM+ se fera sans interruption ni erreur. Nokia® n'est pas responsable d'éventuels dommages résultant du non-respect des instructions d'utilisation du Nokia BPM+.FR-40 Nokia BPM+ v1.0 | Juin 2017 Déclarations réglementaires Déclaration de la Federal Communications Commission (FCC ou Commission fédérale des communications) Identiant FCC: XNAWPM03 Cet appareil répond à la partie 15 des réglementations de la FCC sur les limites d'exposition aux rayonnements établies pour un environnement non contrôlé. Les utilisateurs doivent suivre les instructions d'utilisation fournies an de respecter les normes d'exposition aux rayonnements électromagnétiques. Cet émetteur ne doit pas être entreposé ou fonctionner à proximité d'une autre antenne ou d'un autre émetteur. Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes: (1) Cet appareil ne cause aucune interférence nuisible, mais (2) peut être soumis à des interférences externes pouvant entraîner son dysfonctionnement. Cet appareil est conforme à la directive R&TTE 1999/5/CE. Un exemplaire de la déclaration de conformité de l'UE est disponible en ligne sur le site nokia.com/compliance