AstroRide AR Rower - Rameur Reebok - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Rameur Reebok AstroRide AR, résistance à air, écran LCD, dimensions : 210 x 50 x 80 cm, poids maximal utilisateur : 120 kg.
Utilisation	Idéal pour un entraînement complet du corps, améliore l'endurance et la force musculaire, adapté pour un usage domestique.
Maintenance et réparation	Vérifier régulièrement les câbles et les roulements, nettoyer le rail et lubrifier si nécessaire, consulter le manuel pour les réparations.
Sécurité	Utiliser sur une surface stable, ne pas dépasser le poids maximal, s'assurer que les pieds sont bien positionnés avant de ramer.
Informations générales	Garantie de 2 ans, assemblage requis, accessoires inclus : manuel d'utilisation, outils de montage.

FOIRE AUX QUESTIONS - AstroRide AR Rower Reebok

Comment assembler le Reebok AstroRide AR Rower ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni avec le produit. Assurez-vous de disposer de tous les outils nécessaires et de suivre chaque étape dans l'ordre.

Quel est le poids maximal supporté par le rameur ?

Le Reebok AstroRide AR Rower supporte un poids maximal de 110 kg.

Comment régler la résistance sur le rameur ?

La résistance peut être ajustée à l'aide du bouton situé sur le tableau de bord. Tournez le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer.

Comment nettoyer et entretenir le Reebok AstroRide AR Rower ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer le cadre et les surfaces. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs. Vérifiez régulièrement les vis et les boulons pour vous assurer qu'ils sont bien serrés.

Est-ce que le rameur nécessite un entretien particulier ?

Il est recommandé de lubrifier les rails de glissement tous les six mois pour garantir un fonctionnement fluide. Consultez le manuel pour des instructions détaillées.

Comment utiliser l'écran de suivi des performances ?

L'écran affiche des informations sur le temps, la distance, les calories brûlées et le nombre de coups de rame. Appuyez sur le bouton 'Mode' pour naviguer entre les différentes fonctions.

Le Reebok AstroRide AR Rower est-il pliable ?

Oui, le rameur est conçu pour être pliable, ce qui facilite son rangement lorsque vous ne l'utilisez pas.

Que faire si le rameur émet un bruit étrange pendant l'utilisation ?

Vérifiez que toutes les vis et les boulons sont bien serrés. Si le bruit persiste, inspectez les pièces mobiles pour tout signe d'usure ou de dommages.

Comment calibrer le rameur si les données sont inexactes ?

Pour calibrer le rameur, consultez le manuel d'utilisation pour des instructions spécifiques. Cela peut impliquer un cycle de réinitialisation ou un ajustement du capteur.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le Reebok AstroRide AR Rower ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées auprès du service client de Reebok ou via le site web officiel de la marque.

MODE D'EMPLOI AstroRide AR Rower Reebok

5.5.1.2.4.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.

B股股票简称：B股

2018年/6月14日

07

B8 Fain Gip for Handicel 2750

B

BIDCChain Cover（40）PCS

Tester le temps de recupération de la fréquence cardiocrates.

RéINITIALISER

• Effacer les valeurs des paramétres.
• Revenir au menu principal à la fin d'un entraînement.
• Redémarrer la console (appuyer pend-seconds).

MARCHE/ABBET

Commencer ou arreter un entrainement

ENTRER

Confirmer les parametes ou la selection.

BAS

• Choix des parametres.
• Diminuer le niveau de resistance.

HAUT

• Choix des parametres,
• Augmenter le niveau de résistance.

MPM (MOUVEMENTS PAR MINUTE): Mouvements par minutes.
TEMPS/500m: Temps prévu pour parcourir 500 m à l'année actuelle.
METRES: Distance à ramer.
DISTANCE: Accumulates the total distance between O and 99.9 Km or Miles.
CALORIES: Calones brûlées durant l'entrainment actuel.
MOVEMENTS: Nombre de mouvements de rame effectuels durant l'entrainment actuel.
FREQUENCY CARDIAQUE: Fréquence cardiaque durée l'entrainment (battements par minute).

UTILISATION

APPEARIL ALLUMME: Une fois lois le bloc d'alimentation branché, l'ordinaire s alluire et tous les segments LCD s'affichant pendant 2 secondes. Si I ravelier n'est pas utilisé pendant 4 heures, la console se met en mode videe et affiche l'horologie, le calendrier et la temperature ambiente.

MODE MANUEL:

1. À partir du menu principal, appuyez sur MARCHÉ
   2.Servez-vous des fonctions HAUT et BAS pour séléctionner le mode manuel.
   3.Appuyez sur la touche ENTREE pour confirmer.
   4.Appuyez sur HAUT et BAS pour paraméter le NIVEAU DE RÉSISTANCE, LA DURETE, LA DISTANÇÉ DES MOUVEMENTS. LES CALORIES et LA FREQUENCY CARDIOAUX puy appuyez sur la touche ENTREE.

pour confirmer (il est impossible de paramétre simultanément la durée et (la distance). A. Apuyez sur MARCHE/ARRET pour partager vos entraînement.

Durant notre entraillment, vous pouvez a tout moment.
- Ajuster le niveau de resistance au moyen des touches HAUT et BAS.
- Vous intercompte au moyen de la touche MARCHE/ ARRET.

• Revenir au menu principal en appuyant sur RÉINITIALISER.

Lorsque les paramétres que vous avez définiés sont atteints, vous entendez un « bip » , et la console s arrêté.

MODE PROGRAMMES (P1-P12)

1. À partir du menu principal, appuyez sur HAUT ou BAS pour désétionner le mode Programmes, puls sur la touche ENTREE pour confirmer votre choix.

2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour selectionner un profil (P1 et P2) puis la sur la touche ENTREE pour confirmer.

3. Appuyez sur HAUT et BAS pour paramètre le NIVAU DE RÉSISTANCE, LA DUREE, LA DISTANCE les MOUVEMENTS, LES CALORIES et la FREQUENCY CARDIAQUE que vous ciblez puts appuyez sur la touche ENTREE pour confirmer. (La durée et la distance ne peuvent pas etre paramétrées en même temps).

4. Apuyez sur MARCHE/ARRÉT pour commencerer vos reentranchir.

Durant notre entraillement, vous pouvez à tout moment. • Ajuster le niveau de résistance au moyen des touches HAUT et BAS.

• Voues Interprome au moyen de la touche MARCHE/ ARRET.

• Reyenit au menu principal en appuyant sur RÉINITIALISER.

Lorsque les paramétres que vous Have définiés sont atteints, vous entendez un - bip -, et la console s arrêté.

MODE FREQUENCY CARDIAQUE

1. À partir du menu principal, appuyez sur HAUT ou BAS pour selectionner le mode Fréquence cardique, puis sur la touche ENTREE pour confirmation votre choix.
2. Appuyee sur HAUT ou BAS pour choisir IAGE,puis sur la touche lENTERE pour confirmer
3. Paramétrie cette fréquence cardioïque: appuyez sur HAUT ou BAS pourCHOISIR 55% 75% 90% ou cible (paratype r par défaut : 100 bom)
4. Appuyez sur HAUT ou BAS pour prérigégiements (TMS ou metres), STROKES, CALORIES et appuyez sur ENTRÉR pour confirmer. (Le temps et les distances ne peuvent pas été prérigégiés en même temps.)
5. Appuyez 2 sur MARCHE/ARRET pour commercier voter ent准入ment.
   Durant notre entraillement, vous pouvez à tout moment;
6. Vous interrompè au moyen de la touche MARCHÉ/ ABRET.
   Revenir au manu principal en appuyant sur REINITIALISER.
   Lorraine que les paramètres que vousHave définiés sontatteints, you entendez un • bip «, et la console s arrête.

RACE MODE

1.À partir du menu principal, appuyez sur HAUT ou BAS pour selectionner le mode Course, puis sur la touche ENTREE pour confirmer votre choice.
2. Appuyez sur HAUT ou BAS pourCHOISER VOITE nivea de difficultie,puis sur la touche ENTREE pour confirmer,Niqueles de niveaux:15:NI=100 TEMPS/500m,NIs=8:00 TEMPS/500 mprogression par defaut:0.30 TEMPS/500 m;distance par defaut 500m).
3. Appuyez sur MARCHÉ/ARRÉT pour commercier cette course. Appuyez sur HAUT ou BAS pour ajuster leur niveau de résistance.
4. Lorsque la console ou l'Utilisateur french la ligne d'arrivee, l'ordinaireur s'rete et affiche le gagnant (la console ou l'Utilisateur).
5. Appuyez sur MARCHÉ/ARRÊT pour interrompèvre votre entraînement. Appuyez sur REINITIALISER pour revenir au menu principal.

MODE UTILISATEUR

1.À partir du menu principal, appuyez sur HAUT ou BAS pour selectionner le mode UTILISATEUR, pule sur la touche ENTREE pour confirmer vos choice.
2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour paramérent le niveau de résistance de chaque colonne, puis appuyez sur la touche ENTRÉ pour atteindre le segment suivant. (Nombre total de colonnes: 16).
3.Appuyez sur la touche ENTREE et maintainir le bouton enforcé pour terminer ou quitter les parametres.
4. Appuyee sur HAUT ou BAS pour configurer la DUREE (ou la Distance), les MOVEMENTS, les CALORIES et les RÉSULTATS.
Le PRESENCE CARDIAGE pour appuyez sur la touche ENTREE pour confirmer. (La durée et la distance ne peuvent pas etre parametrees en meme temps.)
5. Appuyez sur MARCHE/ARRÉT pour commencer avec entraînement.

Durant cette entrainement, vous pouvez à tout moment:
-您的 Interrompè au moyen de la touche MARCHÉ/
ARRÉT.
- Revenir au menu principal an appuyant sur REINITIALISER.
Lorraine que les parametres que vous avez définiés sont atteints, vous entendez un « bip »… et la console s arrête.

MODE RÉCUPÉRATION

Pour effectuer ce programme, vous devez porter un capteur cardiagique.
1. Une fois sauf requête cardiaque depuis par l'ordinaire, appuyez sur la touche RÉCUPERATION.
2. La DUREE affichée sera « 0·60 » (seconds) et le compte a rebours sera déchéné.
3. Une fois le compte à rebours terminé, l'ordinaire affichera une évaluation de cette scorer de récuption, de F1 à F6.

CLASSEMENT DES TAUX DE RÉCUPÉRATION:

1.0 Exceptionnel 1.0F<2.0 Exceint Exelent 2.0F<2.9 Bon 3.0F<3.9 Satisfaisant 4.0F<5.9 Inférieur à la moyenne 6.0 Madiocre

MODE MANUEL

1. 1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1

2UP（）是DOWN（）的能名

1. ENTER(输入) 输入输入的输入值。