ES 300 - Équipement de fitness DOMYOS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo elliptique DOMYOS ES 300
Dimensions	Longueur : 140 cm, Largeur : 60 cm, Hauteur : 160 cm
Poids	Poids de l'appareil : 50 kg
Charge maximale	120 kg
Système de résistance	Résistance magnétique avec 16 niveaux
Utilisation	Convient pour un usage domestique régulier
Écran	Écran LCD affichant la distance, le temps, les calories brûlées et la fréquence cardiaque
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer après utilisation
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser la charge maximale
Informations générales	Garantie de 2 ans, assemblage requis

FOIRE AUX QUESTIONS - ES 300 DOMYOS

Comment assembler le DOMYOS ES 300 ?

Veuillez suivre les instructions d'assemblage fournies dans le manuel. Assurez-vous de disposer de tous les outils nécessaires et de vérifier que toutes les pièces sont présentes avant de commencer.

Quelle est la capacité de poids maximale du DOMYOS ES 300 ?

Le DOMYOS ES 300 a une capacité de poids maximale de 130 kg.

Comment régler la résistance sur le DOMYOS ES 300 ?

La résistance peut être ajustée à l'aide du bouton de réglage situé sur le cadre. Tournez le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer.

Comment entretenir le DOMYOS ES 300 ?

Pour entretenir votre équipement, nettoyez-le régulièrement avec un chiffon humide et vérifiez les vis et boulons pour vous assurer qu'ils sont bien serrés.

Que faire si l'écran d'affichage ne fonctionne pas ?

Vérifiez que les piles sont correctement installées et qu'elles ne sont pas déchargées. Si le problème persiste, consultez le manuel pour des étapes de dépannage supplémentaires.

Est-il normal d'entendre des bruits lors de l'utilisation du DOMYOS ES 300 ?

Un léger bruit peut être normal, mais si vous entendez des bruits forts ou inhabituels, vérifiez si toutes les pièces sont correctement serrées et lubrifiez les parties mobiles si nécessaire.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le DOMYOS ES 300 ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées auprès du service client de Decathlon ou sur leur site internet. Assurez-vous d'avoir le modèle et le numéro de série de votre équipement à portée de main.

Le DOMYOS ES 300 est-il adapté aux débutants ?

Oui, le DOMYOS ES 300 est conçu pour convenir à tous les niveaux de fitness, des débutants aux utilisateurs plus avancés grâce à sa résistance réglable.

Quel type d'exercices puis-je faire avec le DOMYOS ES 300 ?

Le DOMYOS ES 300 est idéal pour des exercices de cardio, de renforcement musculaire et de rééducation, permettant de travailler différents groupes musculaires.

MODE D'EMPLOI ES 300 DOMYOS

Vous avez choisi un produit de la marque DOMYOS et nous en sommes ravis. Nous vous remercions de votre confiance.

Que vous soyez débutant ou sportif de haut niveau, DOMYOS est un allié pour rester en forme ou développer votre condition physique. Nos équipes s'efforcent toujours de concevoir les meilleurs produits pour leur usage. Si toutefois vous avez des remarks, des suggestions ou des questions, nous sommes à votre écoute sur notre site DOMYOS.COM. Vous y trouvez également des conseils pour leur préjudice et une assistance en cas de besoin.

La pratique du trampoline permet de développer les muscles inférieurs, l'endurance, le sens de l'équilibre et la coordination.

Ce trampoline convient aux enfants à partir de 6 ans ainsi qu'aux adultes.

NOTICE d'utilisation

À lire attentivement et à conserver pour consultation ultérieure.

Precautions d'emploi:

1. Attention. Poids maximum de l'utilisateur : 110 kg (242,5 lbs)
2. Attention. Destiné à un usage extérieur.
3. Attention. Réservé à un usage familial.
4. Attention. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. Risque d'étouffement.
5. Age minimum conseillé : 6 ans
6. Attention. Un seul utilisateur à la fois. Risque de collision.
7. Attention. Utiliser sous la surveillance d'un adulte.
8. Attention. N'effectuez pas de sauts périlleux. Un atterrissage sur la tête ou la nuque peut entraîner des blessures graves, voire mortelles.
9. Attention. Fermez toujours le filet avant de pratiquer.
10. Attention. Remplacez le filet tous les 3 ans.
11. Attention. N'utilisez pas le trampoline quand la toile de rebond est mouillée.
12. Attention. Assurez-vous d'avoir les poches vides et les mains libres avant de pratiquer.
13. Attention. Sautez toujours au centre de la toile de rebond.
14. Attention. Ne mangez pas en sautant.
15. Attention. Ne sortez pas du trampoline en sautant.
16. Attention. Limitez la durée d'utilisation en continu. Faites des pauses régulières.
17. Le trampoline n'est pas destiné à être enterré dans le sol.
18. Placez le trampoline sur une surface stable, plane et horizontale à au moins 2 mètres de toute autre structure ou élément pouvant constituer un obstacle (clôture, garage, maison, branches d'arbre, fils d'étendage, fils électriques, etc.).
19. Ne placez pas le trampoline sur du béton, goudron ou toute autre surface dure, ni à proximité d'autres installations non-compatibles (piscines gonflables, balançoires, toboggans, murs d'escalade, etc.).
20. Toute modification doit être effectuée conformément aux instructions fournies par le fabricant.
21. Vérifiez qu'aucun objet ou personne ne se trouve sous le trampoline.
22. Ne laissez aucun objet tranchant ou dangereux sur, sous ou à proximité du trampoline.
23. Assurez-vous que la zone de pratique est suffisamment éclairée.
24. Les trampolines de loisir ne sont pas des trampolines à usage professionnel.
25. Il est interdit d'exécuter des sauts autres que ceux décrits dans cette notice d'utilisation.
26. N'utilisez pas le trampoline en cas de grossesse, d'hypertension ou de maladies cardiovasculaires.
27. N'utilisez pas le trampoline sous influence d'alcool, de drogues ou de médicaments.
28. Ne fumez pas en même temps que vous pratiquez.
29. Ne sautez pas dans le filtre de manière volontaire.
30. N'accrochez rien au filt qui ne soit pas approuvé par DOMYOS.
31. Nos filets sont conçus exclusivement pour les trampolines DOMYOS.
32. Ne portez pas de vêtements amples.
33. Retirez vos bijoux.
34. Attachez vos cheveux.
35. Lorsque l'air est sec, un froissement répété sur la toile de rebond ou le filet peut générer de l'électricité statique. Le phénomène ne représente aucun risque pour l'utilisateur. Pour limiter le phénomène :
36. Assurez-vous que la structure du trampoline est en contact avec la terre. Au besoin, vous pouvez utiliser un conducteur électrique pour relier la structure à la terre. Évitez les contacts répétés avec le filet.
37. Evitez de porter des vêtements synthétiques ou en laine.
38. Vérifiez votre niveau de forme auprès de votre médecin traitant. Cela est particulièrement important si vous avez plus de 35 ans ou avez eu des problèmes de santé paravant.
39. DOMYOS se décharge de toute responsabilité concernant les plaintes pour blessures ou pour des dommages infligés à une tierce personne ou à des biens ayant pour origine la mauvaise utilisation du produit.
40. Il revient au contrôleur de s'assurer que tous les utilisateurs sont informés comme il convient de toutes les précautions d'emploi.
41. Si vous ressentez une douleur ou si vous êtes pris de vertiges, arrêtez immédiatement de pratiquer, reposez-vous et consultez un médecin.

Entretien

Les contrôles ci-après doivent être réalisés au début de chaque saison et à intervalles réguliers pendant toute la saison. Tout manquement à cette obligation de contrôle peut conduire à des blessures graves.

1. Vérifiez que tous les boulons sont correctement serrés et resserrez-les si nécessaire.
2. Vérifiez que les ressorts sont intacts et ne risquent pas de se décrocher pendant la pratique.
3. Vérifiez que la protection circulaire recouvre les ressorts.
4. Vérifiez que les protections des boulons et des autres éléments coupants sont à leur place et remplacez-les si nécessaire.
5. Vérifiez la cordelette de maintien du filt. Risque de strangulation.
6. Vérifiez que le filet, la toile de rebond et les éléments de protection sont en bon état et à même de supporter le poids de l'utilisateur. Les rayons du soleil, la pluie, la neige et les températures extrêmes sont susceptibles de réduire la résistance de ces composants. Remplacez-les si nécessaire.

Déplacement et transport

1. èrement le trampoline et déplacez-le jusqu'à l'emplacement désiré.
2. ATTENTION! -Ne pas utiliser en conditions de vent fort et arrimer le trampoline.
3. Notre trampoline peut s'envoler en cas de vents violents. Dans ces conditions, vous devez vous orienter pour sécuriser tout trampoline en démontant la toile de rebond et le fillet pour diminuer la prise au vent. Un système d'attache au sol est disponible en magasin.
4. Dans certains pays pendant la saison hivernale, la neige et les températures très basses peuvent abimer votre trampoline. Nous vous recommandons de démonter le fillet, la toile de rebond et les protections et de les stocker à l'intérieur.
5. Remplacez le filet, la toile de rebond et les éléments de protection tous les 3 ans.
6. Tout élément défectueux doit être remplaçé conformément aux instructions fournies par le fabricant.
7. Pour contacter le service après-vente, consultez la dernière page de cette notice d'utilisation.
8. Pour un déplacement plus long avec un transport en voiture, le trampoline devra être démonté intégralement. Ré tage des ressorts est une opération spécifique qui ne doit se faire qu'avec l'outil fourni.

Vous devez maîtriser le saut de base et la technique d'arrêt avant de tenter tout autre saut.

Le SAUT de BASE

1. Commencez en position debout, pieds écartés à la largeur des épaules, tête droite et les yeux dirigés sur la toile de rebond.
2. Balances les bras d'avant en arrière dans un mouvement circulaire.
3. Sautez en poussant avec la pointe de vos pieds.
4. Maintenez vos pieds légèrement écartés au moment du rebond.
5. Pour vous arrêter, fléchissez les genoux au moment du contact des pieds avec la toile.

Le SAUT sur les GENOUX

1. Commencez par un saut de base.
2. Atterrissez sur les genoux en gardant le dos droit.
3. Utilisez vos bras pour maintenir votre équilibre.
4. Reprenez la position du saut de base.

Le SAUT sur les FESSES

1. Atterrissez en position assise.
2. Placez les mains sur le tapis à hauteur des hanches.
3. Poussez avec vos mains pour reprendre la position ABOUT.

Le SAUT ventral

1. Commencez par un petit saut.
2. Atterrissez sur le ventre avec les bras tendus devant vous.
3. Poussez avec vos bras pour reprendre la position debout.

Le SAUT à 180°

1. Commencez par un saut ventral.
2. Poussez avec la main et le bras gauche ou droit (cela dépend du côté que vous désirez tourner).
3. Maintenez la tête et les épaules dans la même direction et restez parallèle au tapis.
4. Atterrissez en position inclinée et reprenez la position debout en poussant avec vos mains et vos bras.

Garantie commerciale

DOMYOS garantit ce produit, dans des conditions normales d'utilisation, pendant 5 ans pour la structure et 2 ans pour les autres pièces à compter de la date d'achat, la date sur le ticket de caisse faisant foi.

L'obligation de DOMYOS, en vertu de cette garantie, se limite au remplacement ou à la réparation du produit, à la discrétion de DOMYOS.

Cette garantie ne s'applique pas en cas de :

Dommages causés lors du transport - Mauvais montage - Mauvaise utilisation ou utilisation anormale - Mauvais entretien - Réparations effectuées par des techniciens non-agréés par DOMYOS - Utilisation hors du cadre privé - Dégâts climatiques

Cette garantie commerciale n'exclut pas la garantie légale applicable dans le pays d'achat.

Pour bénéficier de la garantie sur votre produit, consultez la dernière page de cette notice d'utilisation.

Besoin d'assistance ?

Retrouvez-nous sur le site internet http://www.domyos.fr (coût d’une connexion internet) ou contactez le centre de relation clientèle, muni d’un justificatif d’achat, au 0800 71 00 71 (appel seulement depuis un poste fixe en France métropolitaine).

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Retrouvez le service après-vente sur le site internet sav.domyos.be (coût d'une connexion internet) ou contactez le centre de relation clientèle au 02 208 26 60 (tarif local).

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Retrouvez-vous sur le site internet www.domyos.com (cout d'une connexion internet) ou présentez-vous à l'accueil d'un magasin de l'enseigne où vous avez acheté votre produit, muni d'un justificatif d'achat.

Notice originale à conserver