Ride 5 iPlus - Vélo d'appartement Fit Bike - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Ride 5 iPlus Fit Bike au format PDF.
| Caractéristiques techniques | Résistance magnétique, 16 niveaux de résistance, écran LCD, capteur de fréquence cardiaque, dimensions : 120 x 50 x 130 cm, poids maximal utilisateur : 120 kg. |
|---|---|
| Utilisation | Idéal pour un entraînement à domicile, réglage de la selle en hauteur et en profondeur, guidon ajustable, roulettes pour un déplacement facile. |
| Maintenance et réparation | Vérifier régulièrement les vis et boulons, nettoyer le cadre et les parties mobiles, lubrifier la chaîne si nécessaire. |
| Sécurité | Utiliser le vélo sur une surface plane, porter des chaussures appropriées, ne pas dépasser le poids maximal recommandé. |
| Informations générales | Garantie de 2 ans, manuel d'utilisation inclus, possibilité de suivre les performances via l'écran, compatible avec certaines applications de fitness. |
FOIRE AUX QUESTIONS - Ride 5 iPlus Fit Bike
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Téléchargez la notice de votre Vélo d'appartement au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice Ride 5 iPlus - Fit Bike et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil Ride 5 iPlus de la marque Fit Bike.
MODE D'EMPLOI Ride 5 iPlus Fit Bike
Instructions utiliseur 19
Espanol 21
- Nam bei einem definiert allid contact ou mel de l'evansieur.
Cochablanca, 1960, au-delà et la vieilles sur le couloir
gelijtcte Vermirdar gelijttctde areaheld on biesuys to workerm
ATTENTION: Avanti d'installer e de melire en service les apparels, lisez le manuel en entier!
Alain d'assurer une sécurité optime, verifiez régulierement que l'après ne presente pas de domages et que les pilées sénémbres à l'usque ne seront pas endommagees. Vouilleur également au cours de la instruction ci-dessus.
- En tant au titre propres du l'apparié, nous étés respectée de laurnière à chaque ushilatoire des consignes de sécurité d'air comme décorées ci-dessus.
Lapocell doit etre utlls per une eule pereonne a la for.
Véhicle la construction, les vias, les baulons et les commandes avant d'utilier la machine pour la première fois et par la suite de manière régulière. Avant d'utiliter la machine, vérifie que toutes les pieces coient solitiers en passées et solidifiçés et solidifiçés liées.
- Un entraimment inediquat ou excéssif pour nuié la santé. Avant so commensur an un arrêtment, CONSULTÉ VÉTRE MÉDAUX pour déterminer si voit é dilé de santé vous ne permet. Les consé le meccin généralis servir de base à l'établissement de voite programme d'entraimement.
Avant de commencer va troite exercice, essurez-vous que toutes les places pointues sautes awhile du machine saient retiretres.
- En cas d'utilisation régulier, nos recommendés de vérifier toutes les espaces et locations tous les 1 à 2 mois, en particulier les vis et trésions. Aim de préserver le niveau de sécurité de conception de l'approach, les espaces endurraient doivent être immaniblement remplaissés.
- L'epidermal est compu pour afta utilisée par des sculies. Si vous sUItait une astmavie, la mousseau ne sauraient pas le cas d'etat et aymelé en pâdizé sur ses巡视ances. Si vous sUItait un enfart à utiliser
I'apocaré, vèrie oujçurs cornée de ses capacités menatlées et physiques.
J'au-delàn ne与发展 en tout qu'un joué, Veiloue ne mention que le beccin naturel de jouer ou la pertérimètance des arrants faits de la manipulation de ce stagat d'une échaleur de l'ordre de l'ordre des espaces et des tangents qui tombont pas la responsabilité du fabriacant.
Azeurz-eus quy l y sulliarmment d'espace autour de appeare nurneral enlalation et dlilication
- Valleto toutjus et que la machine soit stable et parfaité à horizontal. Utilisée a un support piti pour l'installation de la machine.
- Pomper tous des vêiments appraisants pendant l'intérême. Les vêiments doivent être comprés du moment à qu'il quis ne saputisient pas restierçés dans la machine. Récruser acquies ce problème d'avoir de l'autre machine, est considérable en dépréciables. Cesà minuscie égoublement l'airne ou émètre à l'acquité.
Lapparal do tte on parnancoe protge contrt hurnite
1 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15
Gandar les parties du corps édiguyes des partes mobiles de l'asparéel pendant l'utilisation.
- Si vous ajustez les picaes régulées de la machine, assurez-vous qu'ellesSCIient bien liées avant d'ullésir l'appréil.
Nellectuez jamais vos propres reglages sur fappereil.
- Na comminacioni /nun un oxarste immedenatienr apree n rapies
- Avont de cempenosur (entropenorme, asseure uos toujourn d'auve une
bonre position sur'apparait
- Interponez immediamente la sácienza didentificenzi si tu resapienza un做一些 espécies suivante: eudicidasemente o rauzées, douclares, eutendinosi, eutendinosi e tuite.
- Gé produit conté des postfixes qui pouvait être facillant avances à l'année 1905, en particuliers : commandes du lendre les clients à distances perchant le montage du produit.
ATTENTION: La mesure de la fréquence cardioïerte du produit peut indiquer une valeur émettrée. Un entretrement cardioïéré peut avoir deGXes conséquences, ardits immanitaient et vous représentés dans lesqu'asymptotes ou un lobes à consultant un professionnel.
Le façanci ne peut être terru responsable des dérimages causés par une malvaite utilisée ou gratuite.
- Péglier, l'appeaire de manière à qu'il sall deviennent une positioncomfortable pour l'entertrement si que les corps ne sois passées ou qui ne donnent pas le contrôle.
- Nuitiziass pas apparaiti avec trop de faorce pour laquelle un tel appeil n'est pas couy.
- Si Iapparel est é apétú de l'orden cation d'administration, il devièmpertement 80% à l'orden cation d'administration. Il devièmpertement est endomégnère. Il devièrs fièr ramplait pour élever tout dangere.
Veuillez tajours contacter le journisseur en cas de defaul
Crosstrasser: montier et descendir douit a fiureu a pends aue la autre et au carre d'anence. Raisque en same moles le silice du d'elleur bis besares
- Taps de course: une boite obligée passée sur la baisse de cours. Ce est pas un début, ést la couverture avec le plateau où la baisse roulant est fixé. Sans ce de sécurité, la taper roulant ne fonctionne pas, assurez-vous qu'il soit également établi avec vos éléments en cas d'impuration.
- Visão扩容:de nombre visão扩容utilisantunasystema e pétalas.Sanctione treinprogressivououluzize le levier de frontage.
ATTENTION: Il est essentiel d'entertrement correctement votre appelléur pour optimier sa durée de vie.
Acti d'avoir faissé une ouc exocuque, asseure-que vous que parlant au moment de l'origine et qu'en soins de la vie ne s'est pas qu'une chance opération de nettoyage, dov'dlrer et du repaction.
- Ne jamais utilise de produits neçytrés agressés ou corrosifs pour neçytrés l'appellé en d'avil d'évidemniers l'essor. Utilisés un chiffon hunches pour le neçytrage. Népasose pas l'apparit directement au rayor du solal.
- Nectoyea l'ecran et tauxes les autres surfaces de "apparit" avec un chiffon proupé et légarlement humide pour éliminer tous traces de sueur.
- Poesz u tapisce sdo por proteger alegre in la salee e il fuiteur.
- Poesz u fiascireu, iou plesse zasupocine une fata por semane sul appei d'enternere.
Nettoeruye vortapare apreevi yadn snaes dcnalmentour pour empocher les acides prsentes dans la transmision de peintre sur l'apparel. Veilleux a see que le sol sur lequel repose apaparell sait sur apopernotyne.
Vérider régulierément l'après d'apple et rassocrer régulierement, les vs. Faux éligibles suppliement à l'future du matériel et de la société.
Lutine lutes les pieces relatives tous les 2 a 3 mils avec un spray d'extrusion et vérifier réglement quas la vis saufant sans soins. Si l'appliqué est équipod d'un trail, assurer vous qu'il soit correstamant lubliss.
- Tapé de course: Si la tiôde de course palne, il est nécessiterée de la lendre. Ripelez le tapé de course à 8 brûn et les plètes dropter des deux extrésquels ou tapé dans d'air dans le seps socaux équipes en monte.
Si la tapis de course roule vors un até, faîtes tourner l'oxenmité
gauehe ou brie an de ie rere hes Fouvau
Pvpepee 1000000000000000000000000000000000000000000000000000
Eelge e aepn rannrnnnne npee nee
Espanol
Revenir à l'écran précédent.
START/STOP
Demarrer ou arreter l'entraînement en cours.
UP
Entrer les données ou augmenter la résistance.
DOWN
Entrer les données ou diminution de la résistance.
RECOVERY
Test d'aptitude physique.
DISPLAY
TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
WATTAGE
SPEED
RPM
AFFICHAGE
00:00-99:59
00.00-99.99
0-9999
0-230
0-999
0-99.9
0-999
RÉGLAGE
00:00-99:00
00.00-99.00
0-9990
30-230
10-350
一
FUNCTION
Durée d'entrainment en cours
Distance parcourue
Calories brûlées
Fréquencecardiaqueactuelle
Puissance en watts actuelle
Vitesse actuelle
Rotations actuelles par minute
Utilisation générale:
- Insérez la fiche dans la prise (souvent situé à l'arrière de l'appareil, sur les pieds), l'écran est activé. Saisissez ensuite toutes vos informations personnelles (sexe, âge, taille et poids) pour différents utilisateurs (USER).
- Àpès avoir saisi toutes vos informations personnelles, l'écran affiche le menu principal.
- Le premier programme commence à clignoter dans le menu principal : MANUEL. Les touches UP/DOWN vous permettent de basculer entre les différents programmes, à savoir MANUAL, PROGRAM, FITNESS, USER PROGRAM, WATT et H.R.C.
RIDE 5 IPLUS
Programmes:
1. Manual
Dans ce programme, vous pouvez saisir vous-même les paramétres de l'entrainment, à savoir la durée maximale, la distance ou les calories. L'entrainment sera alors basé sur vos propres paramétres. Vous pouze aussi appuyer directement sur START pour commencer l'entrainment sans avoir à entrner de données. La résistance pourra ensuite être augmentée ou diminuée à l'aide des touches UP/DOWN.
2. Program
À l'aide des touches UP/DOWN, vous pouvez désir entre différents programmes prédéfinis, avec MODE/ENTER vous pouvez selectionner un programme et régler la durée ou la distance. Vous pouvez également appuyer directement sur START pour commencer l'entrainment sans durée ni distance prédéfinies.
3. Recovery
Lorsque vous arriverez à la fin de votre entrainment, vous pouze évaluer votre condition physique avec la touche RECOVERY (pour cela, vousdezce tenir les capteurs de fréquence cardiaque sur le guidon). Toutes les données seront interrompues et un compte à rebours de 60 à 0 seconde s'enclenchera automatiquement. Vous verrez ensuite un code apparaitre, F1 (très bon), F2 (bon), F3 (moyen), F4 (suffisant), F5 (mauvais) et F6 (très mauvais).
4. Fitness
L'entrainment FITNESS nécessite un entrainment aussi intensif que possible pendant 8 minutes, appuyez sur la touche START pour commencer la séance. Vous obtiendrez un score après l'entrainment. ÀpRES avoir suivi cet entrainment plus souvent, vous pourrez évalué la progression ou la baisse de votre condition physique. Vous verrez ensuite un code apparaitre, F1 (très bon), F2 (bon), F3 (moyen), F4 (suffisant), F5 (mauvais) et F6 (très mauvais).
5. User program
Avec les touches UP/DOWN, vous pouvez régler la résistance, confirmez la résistance avec les touches MODE/ENTER et passer à la colonne suivante pour programmermer vous-même l'entrainment complet. Appuyez sur le bouton MODE pendant 2 secondes pour interrompre la saisie.
6. Watt
La puissance est affichée par défaut, vous pouvez l'augmenter ou la diminuer avec les touches UP/DOWN lorsqu'elle clignote. Appuyez sur MODE/ENTER pour confirmer la sélection.
7. H.R.C.
Pour cet entrainment, vous devrez indiquer votre âge (AGE), puis calculer une fréquence cardiaque cible (TARGET). Avec les touches UP et DOWN, vous pourrez modifier le taux de fréquence cardiaque désiré à 55% (perte de poids), 75% (condition), 90% (intensif) et TARGET (saisie libre).
Informations complémentaires:
- Cet écran peut se connecter à un smartphone ou une tablette pour que les entrainements pouissant être effectuels avec une application. Voir: www.betersport.nl/fitness-apps
- Utilisez l'adaptateur fourni avec l'appareil.
- Le mode veille s'active automatiquement lorsque l'appareil n'est pas utilisé pendant quelques minutes.
- En cas de dysfonctionnement, débranchez et rebranchez la prise.
Notice Facile