CHARGE HR PINK LARGE - Bracelet connecté FITBIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Montre connectée avec suivi de la fréquence cardiaque
Caractéristiques techniques principales	Suivi de la fréquence cardiaque en continu, suivi des pas, des calories brûlées, des distances parcourues, suivi du sommeil, notifications d'appels et de messages
Alimentation électrique	Batterie rechargeable via USB
Dimensions approximatives	Largeur : 2,5 cm, Longueur : 24 cm
Poids	30 grammes
Compatibilités	Compatible avec iOS et Android via l'application Fitbit
Type de batterie	Batterie lithium-ion
Tension	3,7 V
Puissance	Non spécifiée
Fonctions principales	Suivi de l'activité physique, suivi de la fréquence cardiaque, suivi du sommeil, notifications intelligentes
Entretien et nettoyage	Essuyer avec un chiffon doux et humide, éviter les produits chimiques
Pièces détachées et réparabilité	Pas de pièces détachées disponibles pour réparation, garantie limitée
Informations générales utiles	Résistant à l'eau jusqu'à 1 ATM, autonomie de la batterie jusqu'à 5 jours

FOIRE AUX QUESTIONS - CHARGE HR PINK LARGE FITBIT

Comment synchroniser mon Fitbit Charge HR avec mon smartphone ?

Pour synchroniser votre Fitbit Charge HR avec votre smartphone, ouvrez l'application Fitbit sur votre appareil, assurez-vous que le Bluetooth est activé et suivez les instructions à l'écran pour connecter votre bracelet.

Que faire si mon Fitbit Charge HR ne se charge pas ?

Si votre Fitbit Charge HR ne se charge pas, vérifiez que le câble de chargement est correctement connecté à la prise et au bracelet. Essayez également de nettoyer le port de chargement avec un coton-tige pour enlever toute saleté.

Comment réinitialiser mon Fitbit Charge HR ?

Pour réinitialiser votre Fitbit Charge HR, maintenez enfoncés simultanément les boutons de votre bracelet pendant environ 10 secondes jusqu'à ce que le logo Fitbit apparaisse. Relâchez les boutons et attendez que le bracelet redémarre.

Pourquoi mon Fitbit Charge HR ne suit-il pas mes pas correctement ?

Si votre Fitbit Charge HR ne suit pas vos pas correctement, assurez-vous qu'il est bien ajusté sur votre poignet. Essayez également de redémarrer votre appareil et de vérifier si l'application Fitbit est à jour.

Comment changer l'affichage de mon Fitbit Charge HR ?

Pour changer l'affichage de votre Fitbit Charge HR, allez dans l'application Fitbit, sélectionnez votre appareil, puis modifiez les paramètres d'affichage selon vos préférences.

Mon Fitbit Charge HR ne se connecte pas à l'application, que faire ?

Si votre Fitbit Charge HR ne se connecte pas à l'application, essayez de désactiver puis de réactiver le Bluetooth sur votre smartphone, redémarrez votre appareil, et assurez-vous que l'application Fitbit est à jour.

Comment mettre à jour le logiciel de mon Fitbit Charge HR ?

Pour mettre à jour le logiciel de votre Fitbit Charge HR, ouvrez l'application Fitbit, connectez-vous à votre appareil et suivez les instructions pour installer les mises à jour disponibles.

Comment régler les alertes de mon Fitbit Charge HR ?

Pour régler les alertes de votre Fitbit Charge HR, ouvrez l'application Fitbit, allez dans les paramètres de votre appareil et sélectionnez 'Alertes' pour personnaliser vos notifications.

Que faire si mon Fitbit Charge HR vibre sans raison apparente ?

Si votre Fitbit Charge HR vibre sans raison apparente, vérifiez si vous avez des notifications actives ou des rappels d'activité. Vous pouvez également essayer de redémarrer l'appareil.

Comment suivre mes activités avec mon Fitbit Charge HR ?

Pour suivre vos activités avec votre Fitbit Charge HR, assurez-vous que le suivi d'activité est activé dans l'application Fitbit. Vous pouvez également démarrer manuellement un suivi d'exercice à partir de votre bracelet.

MODE D'EMPLOI CHARGE HR PINK LARGE FITBIT

Contenu de la boîte 1
Contenu de ce document. 1

Configuration de votre bracelet Charge HR 3

Configuration de votrecoach électronique à l'aide d'un apparéil mobile 3
Configuration de votrecoach électronique à l'aide d'un MAC ou d'un PC 3

Configuration requise sur Mac et PC 3

Téléchargement de Fitbit Connect 3
Installation de Fitbit Connect et appairage de votre coach électronique ..................... 4
Synchronisation sans fil via votre ordinateur 4

Prise en main de votre bracelet Charge HR. 5

Comment le porter ? 5
Spcification de la main dominante 5
Utilisation de votre bracelet Charge HR par conditions humides............ 6
Mesure de la fréquence cardiaque. 6
Zones de fréquence cardiaque par défaut 6
Zones de fréquence cardiaque personalisées 7
Autonomie de la batterie et mise en charge 8

Instructions d'entretien 9

Suivi automatique avec le bracelet Charge HR 10

Suivi des statistiques quotidiennes 10
Analyse du sometime 11
Suivi d'un objectif quotidien 11

Modification de votre objectif 11

Définition d'une valeur pour votre objectif quotidien 11

Suivi des activités 13

Utilisation des alarmes silencieuses 14

Configuration des alarmes silencieuses 14
Désactivation des alarmes silencieuses 14

Réception des notifications d'appe1 15

Activation des notifications d'appeL 15
Gestion des notifications d'appe1 15

Utilisation de votre tableau de bord Fitbit.com 16

Configuration requise pour le navigateur 16
Ajout et suppression de vignettes 16

Informations sur l'appareil 17
Gestion de votrecoachélectroniqueàpartirdeFitbit.com 17

Mise à jour de votre bracelet Charge HR 19
Redemarrage de votre Charge HR 20

Informations generales et specifications relatives au bracelet Charge HR 21

Capeurs et moteurs 21
Batterie 21
Memoire 21
Dimensions 22
Conditions ambientes 22
Aide 22
Politique de回头 d'article et garantie 22

Avis relatifs à la réglementation et la sécurité 23

États-Unis : réglementation de la FCC (Federal Communications Commission)......23
Canada : avis d'Industrie Canada (IC) 24
Union européenne (UE) 24
Australie et Nouvelle-Zélande 24

Mexique 25
Israel 25
Afrique du Sud 25
Corée du Sud 26
Singapour 26
Taiwan 27
Dongle de synchronisation sans fil 27
Charge HR 27
Russia 27
Émirats arabes unis 28
Déclaration de sécurité 28
Instructions de sécurité importantes 28
Précautions d'utilisation 28
Conseils d'entretien et de port du coach électronique 29
Précautions concernant la batterie intégrée 30
Informations de mise au rebut et de recyclage 30

Prise en main

Faites que chaque battement compte avec le Charge HR, un coach électronique évolué qui suit automatiquement et en continu votre fréquence cardiaque et vos activités, directement depuis votre poignet, et ceci tout au long de la journée, pendant et après vos entrainements.

Contenu de la boîte

La boîte du bracelet d'activité et de fréquence cardiaque Fitbit Charge HR contient :

Bracket Charge HR

Cable de charge

Dongle de synchronisation sans fil

Contenu de ce document

Ce manuel vous aide à configurerrapidementvoirecoachélectronique.Visudez configurervoirecoachélectronique pour qu'ilpuisse synchroniser sesdonnées avec le tableau de bord Fitbit.com et l'application mobile Fitbit qui vous fournissant des informations détaillées sur vos résultats et vos tendances historiques, youperméttent d'enregistrrerdes alimentés,et bien plus encore.Une fois la configuration terminée,vous pourrez commenceràutiliservoirecoachélectronique.

Le reste du manuel déscrit les différentes fonctions de votre bracelet Charge HR et vous explique comment installer les nouvelles mises à jour gratuites du firmware lorsque celles-ci sont disponibles. Tout au long de ce manuel, vous remarquerez que pour les tâches pouvant être effectuées dans le tableau de bord Fitbit.com ou l'application mobile Fitbit, seules les instructions se rapportant au tableau de bord Fitbit.com apparaisent. Si vous utilisez l'application Fitbit pour iOS, Android ou Windows Phone, vous pouvez facilement trouver la procédure correspondante dans l'application sans avoir besoin d'instructions détaillées pour vous guider. Ceci dit, nos applications mobiles sont décrites en détail dans les articles disponibles à l'adresse

https://help.fitbit.com. Il vous suffit de sélectionner Charge HR et de parcourir les catégories iOS, Android ou Windows Phone.

Pour finir, ce manuel vous explique comment redémarrer votre bracelet Charge HR en cas de problème de fonctionnement de votre coach électronique. Toutes les autres suggestions de dépannage, ainsi que les informations détaillées sur le fonctionnement des appareils et services Fitbit, sont disponibles dans les articles accessibles sur notre site d'aide à l'adresse https://help.fitbit.com.. Il vous suffit de sélectionner Charge HR et de désigner la catégorie à parcourir ou de saisir un terme de recherche spécifique. N'hésitez pas à noter les articles que vous lisez, cela nous permet de savoir si nous vous fournissons les informations appropriées au moment opportun!

Configuration de votre bracelet Charge HR

Voussoupiez configurer vrotte Charge HR à l'aide de l'application Fitbit pour iOS, Android ou Windows Phone, ou de votre ordinateur.

Configuration de votrecoach électronique à l'aide d'un apparéil mobile

Plus de 120 appareils mobiles prénant en charge la technologie Bluetooth 4.0 vous permettent de configurer et de synchroniser sans fil votre bracelet Charge HR. Pour savoir si votre apparéil mobile est compatible avec votre bracelet Charge HR, rendez-vous sur www.fitbit.com/devices. Si votre apparéil figure dans la liste, vous pouvez télécharger notre application gratuite pour iOS, Android ou Windows Phone et suivre la procédure d'installation fournie par l'application. Si votre apparéil n'est pas répertorié, consultez régulièrement cette liste car nous y ajoutons constament de nouveaux appareils.

Meme si vous appareil mobile ne prend pas en charge la synchronisation via Bluetooth 4.0, vous pouvez toujours utiliser l'application Fitbit pour consulter vos données et suivre vos progrès. Cependant, il vous faudra configurer et synchroniser votrecoachélectroniqueàl'aide d'un ordinateurMacouPC.

Configuration de votrecoach électronique à l'aide d'un MAC ou d'un PC

Pour configurer votre bracelet Charge HR à l'aide de votre ordinateur, installez Fitbit Connect. Fitbit Connect est l'application logicielle qui connecte (« associe ») votre bracelet Charge HR à votre tableau de bord Fitbit.com, dans lequel vous pouvez voir vos statistiques, enregistrer des alimentents, et bien plus encore.

Configuration requise sur Mac et PC

Logiciel Mac OS 10.6 ou ultérieur Connexion Internet

Matériel Port USB

Logiciel Windows XP, Vista, 7 et 8 Connexion Internet

Matériel Port USB

Téléchargement de Fitbit Connect

1. Allez sur http://www.fitbit.com/setup.

2. Vérifiez que le type d'ordinateur (Mac ou PC) sélectionné est le bon, puis cliquez sur le bouton Téchéarger ici situé sous l'image correspondant à votre coach électronique.

Installation de Fitbit Connect et appairage de votrecoach électronique

1. Branchez le dongle de synchronisation sans fil dans le port USB de votre ordinateur en prénant soin d'avoir votrecoach électroniquechargea proximé.

2. Accédez au dossier contenant le fichier que vous avez télécharge et recherche le programme d'installation :

3. Mac : Install Fitbit Connect.pkg

4. Windows : FitbitConnect_Win.exe

5. Double-cliquez sur le nom du fichier pour installer Fitbit Connect.

6. Suívez les instructions qui apparaissent à l'écran pour finaliser la configuration.
   Vous étés prét!

Synchronisation sans fil via votre ordinateur

L'application Fitbit Connect étant à présent installée, votre bracelet Charge HR se synchronise automatiquement avec votre ordinateur toutes les 20 minutes environ si les facteurs suivants sont réunis :

• Notre Charge HR se trouve dans un rayon de 5 à 6 metres de votre ordinateur et il existe de nouvelles données à charger (si vous n'avez pas bougé, aucune synchronisation automatique n'aura lieu).
• Voiture ordinateur est sous tension, activé et connecté à Internet.
• Le dongle de synchronisation sans fil est inséré dans un port USB et détecté par l'ordinateur.

Pour synchroniser manuellement votre bracelet Charge HR avec votre tableau de bord, cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et de l'heure sur l'écran de votre ordinateur, puis cliquez sur Synchroniser maintainant.

Prise en main de votre bracelet Charge HR

Comment le porter ?

Votre bracelet Charge HR se porte au poignet. Bien que le bracelet Charge HR puisse suivre des statistiques comme le nombre de pas et les étages gravis lorsqu'il se trouve dans une poche ou un sac à dos, il est plus précis lorsqu'il est porté au poignet Pour un usage quotidien, il est préférible de porter votre bracelet Charge HR à plat, à une distance de la largeur d'un doigt sous l'os de votre poignet, de la même façon que vous portez une montre.

Comme toutes les technologies de suivi de la fréquence cardiaque, qu'il s'agisse d'un capteur basé sur une ceinture thoracique ou sur un bracelet, la précision est affectée par votre physiologie, l'endroit où vous portez le capteur et le type de mouvement. En d'autres termes, tout le monde n'obtiendra pas une mesure précise pour chaque activités. Pour une meilleure précision de lecture de votre fréquence cardiaque, suivez les conseils suivants :

1. Tentez de porter votrecoachélectroniqueplus haut sur vosepoignet pendantvoireactivite.Eneffet,lefluxsanguindevoretbrasaugmentant avec l'intensitéde l'entraînement,c'estpourquoidéplacerevotrecoachélectronique dequelquescentimétrespeutaméliorerlesignaldefréquencecardiaque.De plus,certains exercices, comme le spinning, imposent de plier fréquèmmentle poignet,cequi a deforteschancesd'interféreraveclesignalde lafréquence cardiaquesi lecoachélectroniqueestplaceplusbasurvosipoignet.
2. Ne portez pas votre coach électronique trop serré, car cela diminue le flux sanguin, ce qui peut alterer le signal de la fréquence cardiaque. Ceci dit, le coach électronique doit être légarement plus serré (ajusté sans être génant) pendant une activités physique que pendant le reste de la journée.
3. Lorsque vous effectuez un entrainment fractionné très intense ou d'autres activités au cours desquelles vous poignet rouge de façon vigoureuse et irrégulière, le mouvement peut empêcher le capteur de trouver une fréquence cardiaque précise. De la même manière, lorsque vous pratiquez des exercices tels que le lever de poids ou l'aviron, les muscles de votre poignet peuvent se contracter de façon à ce que le bracelet se resserre et se desserre au cours de l'exercice. Essayez de détendre votre poignet et de rester immobile quelques instants (environ 10 secondes); vous pourrez ensuite dire une fréquence cardiaque exacte.

Spécification de la main dominante

Afin d'améliorer la précision de votre bracelet Charge HR, vous étés invite à spécifique si vous le portez sur votre main dominante ou non dominante. Vote main dominante est cette que vous utilisez dans la plupart de vos activités quotidiennes, par exemple pour écrire ou lancer un gallon. Vous pouvez spécifique ce paramètre dans l'application Fitbit ou dans le tableau de bord Fitbit.com.

Pour spécifique ce paramètre à l'aide du tableau de bord Fitbit.com :

1. Connectez-vous à Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icone représentant une roue dentée située en haut à droite du tableau de bord.
3. Cliquez sur Paramètres.
4. En utilisant les onglets de navigation situés sur la gauche, recherche et définitisse le paramètre Main dominante.
5. Synchronisez votre bracelet Charge HR pour lemettre à jour avec le nouveau paramètre.

a. Cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et l'heure sur l'écran de votre ordinateur.
b. Assurez-vous que votre bracelet Charge HR se trouve à proximité et cliquez sur Synchroniser maintainant.

Utilisation de votre bracelet Charge HR par conditions humides

Votre bracelet Charge HR résiste aux éclaboussures, à la pluie et à la sueur. En revanche, votre bracelet Charge HR n'est pas conscience pour être porté lors de la baignade. Il est également conseillé de le retirer avant de prendre une douche. Bien que l'humidité ne risque pas d'endommager votre bracelet Charge HR, évitez de le porter 24 heures sur 24 afin de permettre à votre peu de respirer. Si vous le mouillez, voirlez à bien le sécher avant de le remettre. Pour plus d'informations, consultez la page https://www.fitbit.com/productcare.

Mesure de la fréquence cardiaque

Lorsque votre cœur bat, vos vaisseaux capillaires se dilatent et se contractent en fonction des changements du volume sanguin. Les voyants LED PurePulse™ de votre bracelet Charge HR se refléchissant sur votre peu pour détecter les variations du volume sanguin, et des algorithmes finement ajustés permettent de mesurer votre fréquence cardiaque automatiquement et en continu. Par défaut, le capteur de fréquence cardiaque s'active dés que vous placez le bracelet Charge HR sur votre poignet.

Zones de fréquence cardiaque par défaut

Les zones de fréquence cardiaque peuvent vous aider à optimiser vos entrainements en ciblant différentes intensités d'effort. Vos zones sont calculées en fonction de votre fréquence cardiaque maximale estimée, qui est égale à 220 moins votre âge.

Pour déterminer rapidement dans qu'elle zone vous vous trouvez, consultez sur votre coach électronique l'icone en forme de cœur, qui est illustrée dans les exemples cidesous.

Hors zone

Élimination des graisses

Cardio

Maximum

• Lorsque vous étés hors zone, ce qui signifie que votre fréquence cardiaque est inférieure à 50 % de votre maximum, votre fréquence cardiaque est élevé, mais pas suffisamment pour que nous considérions que vous faites de l'exercice.
• La zone d'élimination des graisses, qui signifie que votre fréquence cardiaque se situe entre 50 et 69% du maximum, correspond à une zone d'intensité moyenne à faible. Cette zone est un bon départ pour les personnes qui commencent seulement à faire du sport. Cette zone est appelée la zone d'élimination des graisses car un pourcentage plus élevé de graisses est brûlé, mais le nombre total de calories brûlées est moins élevé.
• La zone cardio, qui signifie que votre fréquence cardiaque se situe entre 70 et 84% du maximum, correspond à une zone d'intensité moyenne à élevée. Dans cette zone, vous vous dépensesz sans pour autant forcer. La plupart des utilisateurs ciblent cette zone.
• La zone maximum, dans laquelle vous fréquence cardiaque est supérieure ou égale à 85 % de votre maximum, correspond à une zone d'intensité elevée. La zone maximum doit être utilisée pour des entrainements courts et intenses destinés à améliorer vos performances et vos vitesse.

Vouss pouvez à tout moment consulter votre tableau de bord pour savoir combien de temps vous avez passé dans chaque zone.

Zones de fréquence cardiaque personalisées

Au lieu d'utiliser les zones par défaut, vous pouvez configurer une zone de fréquence cardiaque personnalisée. Lorsque votre fréquence cardiaque est au-dessus ou en dessous de votre zone personnalisée, les contours d'un cœur apparaissent, tandis que si votre fréquence cardiaque se trouve dans votre zone personnalisée, un cœur plein apparait.

Pour configurer une zone de fréquence cardiaque personnalisée à l'aide du tableau de bord Fitbit.com :

1. Connectez-vous à Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icone représentant une roue dentée située en haut à droite du tableau de bord et Sélectionnéz Paramètres.
3. En utilisant les onglets de navigation situés sur la gauche, recherche la section Zones de fréquence cardiaque et définissez les valeurs minimum et maximum de votre zone personnalisée.
4. Synchronisez votre bracelet Charge HR pour lemettre à jour avec le nouveau paramètre.

a. Cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et l'heure sur l'écran de votre ordinateur.
b. Notre bracelet Charge HR se trouvant à proximité, cliquez sur Synchroniser maintainant.

Vouss pouvez à tout moment consulter votre tableau de bord pour savoir combien de temps vous avez passé dans chaque zone.

Pour plus de détails sur le suivi de la fréquence cardiaque, notamment des liens vers les informations de l'American Heart Association, reportez-vous à notre article « FAQ sur la fréquence cardiaque » sur https://help.fitbit.com.

Autonomie de la batterie et mise en charge

Votre bracelet Charge HR est equipoé d'une batterie lithium-polymère rechargeable.

En conditions normales d'utilisation, votre bracelet Charge HR entièrement chargeé vous offre environ cinq jours d'autonomie entre deux charges. Vous pouvez contrôler le niveau de la batterie en vous connectant sur Fitbit.com et en cliquant sur l'icone en forme de roue dentée située dans le coin supérieur droit de la page.

Lorsque vous appuyez sur le bouton de votre bracelet Charge HR pour faire défiler vos statistiques, le premier écran affiche une icône de batterie faible s'il ne reste qu'un jour ou moins d'autonomie.

Si vous foulez receivevoir une notification ou un e-mail lorsque le niveau de votre batterie est bas :

1. Connectez-vous à votre tableau de bord Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icone représentant une roue dentée située dans le coin supérieur droit de la page et selectionnez Paramètres.
3. En utilisant les onglets de navigation situés sur la gauche, recherche Notices et spécifique si vous poulez être informé via une notification ou un e-mail.
4. Cliques sur Enregistrer.

Pour charger votre bracelet Charge HR, branchez le cable de charge dans un port USB de votre ordinateur ou dans un adaptateur CA, puis branchez l'autre extrémité dans le port situé à l'arrière du bracelet Charge HR.

Le chargement complet prend une à deux heures.

Instructions d'entretien

Nettoyez et séchez régulièrement votre bracelet Charge HR, en particulier sous le bracelet. Utilisez avec parcimonie les produits de beaué sur les zones de la peu couvertes par votre produit Fitbit. Pour en savoir plus sur le nettoyage et l'entretien de votre bracelet, consultez la page https://www.fitbit.com/productcare.

Nous vous recommendons également de nettoyer régulierrement les contacts situés au dos de votre coach électronique dans la mesure ou des saletés ou débris microscopiques peuvent s'y accumulator et empêcher un bon contact avec le chargeur. Nettoyez les contacts à l'aide d'un cure-dent ou d'une Brosse à dents. Ne les grattez pas à l'aide d'un objet métallique car cela pourrait endommager le placage et provoquer de la corrosion.

Suivi automatique avec le bracelet Charge HR

Votre bracelet Charge HR vous suit nuit et jour.

Suivi des statistiques quotidiennes

Votre bracelet Charge HR suit automatiquement les statistiques quotidiennes suivantes :

• Pas effectués
  Fréquence cardiaque
  Distance parcourue
• Calories brûlées
  Étages gravis

Outre les statistiques affichées sur votre Charge HR, les statistiques suivantes sont également analysées, mais uniquement affichées sur votre tableau de bord Fitbit.com ou dans l'application mobile :

• Historique détaillé de la fréquence cardiaque, y compris les minutes passées dans les différentes zones de fréquence cardiaque
• Minutes actives
  Durée et qualité du sommeil

Pour faire défilier vos statistiques, appuyez sur le boutonitué sur le côté de votre bracelet Charge HR. Vous verrez apparaitre successivement l'heure, une icône et vos statistiques. Si vous avezprogrammé une alarme, votre écran affichera également l'heure de la prochaine alarme.

Pas • Fréquence cardiaque Distance • Étages • Calories

Lorsque you synchrisez your bracelet Charge HR, vos statistiques quotidiennes sont chagees dans your tableau de bord Fitbit.com.

Votre bracelet Charge HR commence à suivre les statistiques du lendemain à partir de minuit, en tenant compte de votre fuseau horaire. Bien que vos statistiques se remettent à zéro à minuit, cette opération ne supprime pas les données du jour précédENT : elles seront chargées dans votre tableau de bord Fitbit.com lors de la prochaine synchronisation de votre coach électronique.

Vous pouvez selectionner votre fuseau hora à l'adresse suivant www.fitbit.com/user/profile/edit.

Analyse du sommeil

Votre bracelet Charge HR suit automatiquement vos heures de sommeil et vos mouvements pendant la nuit pour vous aider à analyser la qualité de votre sommeil. Nul besoin d'appuyer sur un bouton ou d'activer un mode sommeil pour commencer à analyser votre sommeil. Il vous suffit de porter votre bracelet Charge HR au lit.

Pour voir les données de votre sommeil, synchronisez votrecoach électronique, puis consultez-les dans le tableau de bord Fitbit.com ou l'application mobile. Dans le tableau de bord, vous pouvez consulter les vignettes de sommeil ou selectionner Journal > Sommeil.Dans l'application mobile,tapotecz sur la vignette de votre sommeil.

Suivi d'un objectif quotidien

Votre bracelet Charge HR est uncon pour suivre votre progression vers un objectif défini dans votre tableau de bord Fitbit.com. Une barre de progression située sous votre objectif vous permet de garder votre motivation au cours de la journée. Une fois l'objet atteint, votre bracelet Charge HR vibre et clignote pour fêter votre succès.

Par défaut, l'objectif quotidien est défini sur 10 000 pas. Vous pouvez définir un objectif quotidien de pas, de distance, de calories brûlées ou d'étages gravis.

Modification de votre objectif

Si vous voulez suivre un autre objectif quotidien, vous pouvez en désir un dans l'application Fitbit sur votre apparéil mobile ou dans le tableau de bord Fitbit.com.

Pour désir un objectif à partir du tableau de bord :

1. Connectez-vous à votre tableau de bord Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icone représentant une roue dentée située dans le coin supérieur droit de la page.
3. Cliquez sur Paramètres.
4. Recherche et modifiez le paramètre Progression vers votre objectif quotidien.
5. Synchronisez votre bracelet Charge HR pour lemettre à jour avec le nouvel objectif.

a. Cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et l'heure sur l'écran de votre ordinateur.
b. Notre bracelet Charge HR se trouvant à proximité, cliquez sur Synchroniser maintainant.

Définition d'une valeur pour votre objectif quotidien

Vous pouvez définir une valeur spécifique pour votre objectif quotidien dans l'application Fitbit ou dans le tableau de bord Fitbit.com. Par exemple, au lieu de la valeur par défaut de 10 000 pas quotidiens, vous pouvez configurer votre bracelet

Charge HR pour qu'il vibre et clignote lorsque vousatteignez 15 000 pas par jour. Pour modifier la valeur de votre objectif :

1. Connectez-vous à votre tableau de bord Fitbit.com.
2. Recherche la vignette correspondant à votre objectif.
3. Cliquez sur l'icone représentant une roue dentée en bas à gauche de cette vignette.
4. Modifiez la valeur du paramètre Objectif quotidien, puis cliquez sur Enregistrer.
5. Synchronisez votre bracelet Charge HR pour lemettre à jour avec la nouvelle valeur que vous avez spécifiée.

a. Cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et l'heure sur l'écran de votre ordinateur.

b. Notre bracelet Charge HR se trouvant à proximité, cliquez sur Synchroniser maintainant.

Comme mentionné précédemment, le bracelet Charge HR suit automatiquement plusieurs statistiques tout au long de la journée. Vous pouvez également suivre les statistiques d'une activités spécifique à l'aide du mode Entrainement.

Le mode Entrainement fonctionne de la même manière que le mode Trajet du compteur kilométrique d'une voiture. Par exemple, si vous passez votrecoach électronique en mode Entrainement et que vous utilisez une machine elliptique, vous pouvez afficher les statistiques mesurées pour cette activités, telles que la fréquence cardiaque et le nombre de calories brûlées. Lorsqu'à la fin de l'exercice vous quittez le mode Entrainement et vous synchronisez vos données, une entrée correspondant à l'activité effectuee apparait dans votre tableau de bord. Cette entrée contient un résumé des statistiques de l'activité, ainsi qu'un graphique minute par minute.

Pour utiliser le mode Entrainement :

1. Maintenez le bouton enforcé jusqu'à ce qu'une icône de chronomètre apparaisse. Voitre coach électronique vibre, le chronomètre démarre immidiatement et le temps écoulé s'affiche.
2. Pour savoirquelles statistiques sont suivies pendant I'exercice,appuyez sur le bouton afin de faire defiler les statistiques, qui apparaissent dans I'ordre suivant:

Temps écoulé
- Fréquence cardiaque et zone de fréquence cardiaque
Calories brûlées
- Pas effectués
Distance parcourue
Étages gravis
Heure

1. Une fois l'activité terminée, maintenez le bouton enforcé pour quitter le mode Entrainement.
2. Synchronisez votrecoachélectronique pour voir votreactivité dans l'histoire de vos activités:

a. Cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et l'heure sur l'écran de votre ordinateur.
b. Notre bracelet Charge HR se trouvant à proximité, cliquez sur Synchroniser maintainant.

Utilisation des alarmes silencieuses

Grâce à sa fonctionnalité d'alarme silencieuse, votre bracelet Charge HR peut vibrer en douceur pour vous réveiller ou vous alerter. Les alarmes silencieuses peuvent être configurées pour se déclencher quotidiennement ou à des jours particuliers de la这段时间. Vous pouvez programmermer jusqu'à 8 alarmes silencieuses.

Configuration des alarmes silencieuses

Vous pouvez ajouter, modifier et supprimer des alarmes silencieuses depuis l'application Fitbit de votre apparéil mobile ou du tableau de bord Fitbit.com.

Pour programmer des alarmes silencieuses à l'aide de votre tableau de bord Fitbit.com :

1. Connectez-vous à votre tableau de bord Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icone représentant une roue dentée située dans le coin supérieur droit de la page.
3. Cliquez sur Paramètres et recherche le paramètre Alarmes silencieuses.
4. Cliquez sur le bouton Ajouter une alarme
5. Saisissez l'heure de déclenchement de l'alarme.
6. Choisissez la fréquence de déclenchement de l'alarme :

a. Une fois : l'alarme s'activera à l'heure spécifique, une seule fois.
b. Repétitions :CHOISSEZ les jours de la semaine pour lesquels vous souhaitez que l'alarme s'active.

1. Cliquez sur Enregistrer.
2. Synchronisez votre bracelet Charge HR pour lemettre à jour avec les nouvelles alarmes.

a. Cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et l'heure sur l'écran de votre ordinateur.
b. Notre bracelet Charge HR se trouvant à proximité, cliquez sur Synchroniser maintainant.

Désactivation des alarmes silencieuses

Lorsque vous alarme silencieuse se déclenché, votre bracelet Charge HR vibre et son écran clignote. L'alarme se repête plusieurs fois jusqu'à ce qu'elle soit désactivée. Vous pouvez désactiver l'alarme en appuyant sur le bouton situé sur le côté de votre bracelet Charge HR.

Réception des notifications d'expérience

Plus de 120 apparèils mobiles compatibles vous permettent de receivevoir des notifications d' appel sur votre bracelet Charge HR. Pour savoir si votre apparèil prend en charge cette fonctionnalité, rendez-vous sur http://www.fitbit.com/devices.

Activation des notifications d'expérience

Pour activer les notifications d'appoint sur votre bracelet Charge HR :

1. Assurez-vous que la fonction Bluetooth est activée sur votre appareil mobile.
2. Ouvrez l'application Fitbit sur votre apparéil mobile et tapotecz sur la vignette ducoach électronique en haut du tableau de bord mobile.
3. Activez les notifications d'appei et suivez les instructions à l'écran.

Gestion des notifications d'expérience

Lorsque vous receivez un appel, votre bracelet Charge HR vitre une fois et le numero ou le nom de l'expérience (si le contact se trouve dans votre carnet d'adresses) defile à l'écran.

Cette notification défile pendant 10 secondes ou jusqu'à la prise de l'appoint. Vous pouvez rejoeter la notification à tout moment en appuyant sur le bouton du bracelet Charge HR.

Gardez à l'esprit que la notification d'appel n'apparait pas lorsque vous receivez un appel pendant la synchronisation de votre coach électronique.

Utilisation de votre tableau de bord Fitbit.com

Fitbit met à votre disposition un outil en ligne gratuite, le tableau de bord Fitbit.com, qui vous permet de suivre, de:gérer et d'évaluier la progression de vos performances. Le tableau de bord vous permet de voir libre progression vers vos objectifs, de consulter des représentations graphiques de vos données historiques et d'enregistrer des alimentés.

Configuration requise pour le navigateur

Navigateur	Version Mac	Version Windows
Apple Safari	5.1.1 et ultérieure	Non pris en charge
Google Chrome	12 et ultérieure	12 et ultérieure
Microsoft Internet Explorer	Non pris en charge	8 et ultérieure
Mozilla Firefox	3.6.18 et ultérieure	3.6.18 et ultérieure

Ajout et suppression de vignettes

Les informations apparaisent dans le tableau de bord sous la forme de vignettes, chaque vignette fournissant des informations sur une statistique différente. Vous pouvez ajouter ou supprimer des vignettes pour personnaliser votre tableau de bord. Si vous supprimez une vignette, vous pourrez à tout moment la replacer sur le tableau de bord.

Pour ajouter une vignette :

1. Cliquez sur l'icone de la grille dans le coin supérieur gauche du tableau de bord.
2. Cochez les vignettes que vous voulez ajouter, puis cliquez sur Terminate.

Pour supprimer une vignette :

1. Placez le pointeur de la souris sur la vignette jusqu'à ce que l'icone en forme de roue dentée apparaissé dans le coin inférieur droit.
2. Cliquez sur l'icone de la roue dentee, puis cliquez sur Supprimer la vignette.
3. Lorsque vous étés invite à le faire, confirmez la suppression de la vignette.

Informations sur l'appareil

Pour connaître la date et l'heure de la dernière synchronisation de votrecoach électronique, le niveau de la batterie ou les prochains alarmes définies, cliquez sur l'icone de la roue dentée dans le coin supérieur droit de la page.

Gestion de votrecoach électronique à partir de Fitbit.com

Pour gérer votrecoachélectroniqueàpartirdeFitbit.com,cliquez sur l'icone de la rouedentée,en hautadroitede la page,puisclinquez surParamètres dans le volet gauche.

En utilisant les onglets de navigation, vous pouvez rechercher et modifier une grande variété de paramètres :

• Paramètres d'affichage : masquez et affichez des éléments pour personneliser l'affichage OLED de votre coach électronique. Vous pouvez également déplacer des éléments vers le haut et vers le bas pour modifier leur ordre d'affichage.
• Progression vers votre objectif quotidien :CHOisissez l'objectif que vous poulez suivre sur votre bracelet Charge HR au cours de la journée. Vous pouvez modifier la valeur de cet objectif dans l'application Fitbit de votre apparéil mobile ou dans le tableau de bord Fitbit.com.
• Tapotement : si vous voulez que votre bracelet Charge HR réagisse à vos tapotements, Sélectionné que'elle statistique doit s'afficher lorsque vous tapotecz deux fois sur votre apparéil.
• Affichage de l'horloge : il existe quatre styles d'horloge différents.
• Main dominante : afin d'obtenir les données les plus précises possible, spécifique surquel poignet vous portez votre coach électronique.
• Suivi de la fréquence cardiaque : spécifique Automatique, Activé ou Désactivé. Le paramètre par défaut Automatique convient à la plupart des utilisateurs. Dans ce mode, le suivi de la fréquence cardiaque est activé lorsque vous portez l'appareil et est désactivé lorsque vous le retirez. S'il y a des moments où votre fréquence cardiaque n'est pas suivie alors que vous portez votre coach électronique,CHOISSEZ L'option Activé. Si vous ne souhaitez pas que votre fréquence cardiaque soit suivie ou si vous foulez optimiser l'autonomie de la batterie,CHOISSEZ Désactivé.
• Suivi du sommeil : vous pouvez régler la sensibilité du suivi de votre sommeil en modifier ce paramètre. Le paramètre Normal, celui par défaut, convient à la plupart des personnes. Si vous dormez profondement, vous

pouvez désir une sensibilité permettant de capturer les moindres mouvements de votre corps.

• Alarmes silencieuses : vous pouvez ajouter, modifier et supprimer des alarmes silencieuses sur votre coach électronique.
• Zones de fréquence cardiaque : acceptez les zones par défaut ou spécifique une zone personnalisée.

Vou devez synchroniser votrecoach électronique pour que les nouveaux paramètres prennett effect.

Mise à jour de votre bracelet Charge HR

Les améliorations gratuites apportées aux fonctionnalités et aux produits sont régulièrement appliquées par le biais de mises à jour fournies via Fitbit Connect ou l'application Fitbit. Nous vous conseillons de garder votre Charge HR toujours à jour.

La mise à jour de votre bracelet Charge HR prend plusieurs minutes et consomme beaucoup de batterie. Par consequement, nous vous recommendons de charger votre bracelet Charge HR avant ou pendant la mise à jour.

Pourmettre à jour voserebraceletChargeHRà l'aide de Fitbit Connect :

1. Assurez-vous que le dongle de synchronisation sans fil est branché et que votrecoach électronique se trouve àproximité.
2. Cliquez sur l'icone Fitbit Connect qui figure pres de la date et l'heure sur l'écran de votre ordinateur.
3. Cliquez sur Ouvrir le menu principal, puis selectionnez Recherche les mises à jour du logiciel de l'appareil.
4. Connectez-vous à votre compte et laissez à Fitbit Connect le temps de rechercher votre apparéil Charge HR.

Si une mise à jour est trouvée, Fitbit Connect commencerà à la télécharger et à l'instructor. Tout au long de la mise à jour, une barre de progression s'affiche sur l'écran de votre ordinateur et sur votre coach électronique.

Une fois la mise à jour terminée, Fitbit Connect affiche un écran de confirmation.

Si vous rencontres l'un des problèmes suivants avec votre bracelet Charge HR, vous pouvez le résoudre en redémarrantistecoachélectronique.Notez que le fait de redémarrer voitre appareel n'a pas pour effet d'effacer les données qu'il contient.

• Elle ne se synchronise pas
• Elle ne réagit pas au mouvement
• Elle ne réagit pas, même sur un chargeur
• Elle est chargée, mais ne s'allume pas
• Elle ne comptabilise pas vos pas
  Lecoachélectronique ne réagit pas lorsque vous appuyez sur le bouton

Pour redémarrer votre Charge HR :

1. Branchez le cable de charge à votre ordinateur et insérez le Charge HR dans le cable de charge.
2. Dès que la charge commence, appuyez sur le bouton et maintenez-le enforcé pendant au moins 10 secondes, jusqu'à ce que le logo Fitbit suivi d'un numéro de version s'affiche (par exemple « V88 »).
3. Relâchéz le bouton.

Votre Charge HR devrait a present fonctionner normalement.

Pour obtenir d'autres conseils de dépannage ou contacter le service d'assistance, consultez la page https://help.fitbit.com.

Informations générales et specifications relatives au bracelet Charge HR

Capeurs et moteurs

Le bracelet Charge HR est doté d'un accéléromètre tri-axial MEMS qui mesure vos mouvements et comptabilise des données telles que : calories brûlées, distance parcoursue, pas effectuels et qualité du sommeil. Le bracelet Charge HR est également équipé des éléments suivants :

• Un altimètre, qui mesure le nombre d'étages gravis.
• Un moteur vibrant qui lui permet d'émettre des vibrations lorsqu'une alarme se déclenché, lorsque vousatteignez un objectif ou lorsque vous receivez une notification d'appe!
• Un capteur optique de la fréquence cardiaque, qui mesure le nombre de battements de votre cœur par minute (BPM) au repos ou pendant les entrainements

Batterie

Le bracelet Charge HR est équipé d'une batterie lithium-polymère rechargeable.

Mémoire

Le bracelet Charge HR contient les informations détaillées, minute par minute, des sept derniers jours ainsi que 30 jours de résumés quotidiens. Les fréquences cardiaques sont stockées toutes les 5 secondes, excepté en mode Entrainement où elles sont stockées toutes les secondes.

Les données enregistrées comprehennent les pas effectués, les calories brûlées, les étages gravis, la distance parcourue, les minutes actives, la fréquence cardiaque et le suivi du sommeil.

Synchronisez régulierement votre bracelet Charge HR afin de/disposer de données récentes et détaillées dans votre tableau de bord Fitbit.com.

Dimensions

Petit bracelet	Convient aux poignets de 14 à 17 cm (5,5 à 6,7 po)
Grand bracelet	Convient aux poignets de 14 à 17 cm (5,5 à 6,7 po)
Très grand bracelet	Convient aux poignets de 19,30 à 23,11 cm (7,6 à 9,1 po)

Conditions ambientes

Température de fonctionnement	De -20 à 45 °C (de -4 à 113 °F)
Température de non- fonctionnement	De -30 à 60 °C (de -22 à 140 °F)
Résiste à l'eau	Résiste aux éclaboussures. Ne pas prendre de douce ou nager avec l'appareil.
Altitude de fonctionnement maximale	9 144 m (30 000 pi)

Aide

Pour obtenir de l'aide concernant la résolution des problèmes pour votre bracelet Charge HR, rendez-vous sur http://help.fitbit.com.

Politique de retour d'article et garantie

Vous trouvrez des informations sur la garantie et la politique de retard en magasin de Fitbit.com à l'adresse suivante : http://www.fitbit.com/returns.

Avis relatifs à la réglementation et la sécurité

Nom du modele:FB405

États-Unis : réglementation de la FCC (Federal Communications Commission)

Cet apparéil est conforme à l'article 15 des règlements de la FCC.

Son fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes :

1. cet apparéil ne doit pas causeur d'interférences nuisibles ; et
2. cet appeareil doit accepter toutes les interférences qu'il recoit, y compris les parasites pouvant nuir à son fonctionnement.

Avertissement de la FCC

Toute modification apportée à ce produit qui n'est pas approuvée par Fitbit, Inc. pourrait vous-retirer le droit d'utiliser l'appareil.

Remarque : cet apparéil a été testé et s'avéré conforme aux restrictions relatives aux équipements numériques de classe B, conformément à l'article 15 des règlements de la FCC. Ces restrictions ont été instaúées pour offrir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles au sein d'une installation résidentielle. Cét équipement génére, utilise et peut émettre des fréquences radio et, s'il n'est pas installé conformément aux instructions, peut nuire aux radiocommunications.

Toutefois, rien ne garantit que des parasites ne surviendron pas dans une installation particulière. Si cet apparéil cause des interférences nuisibles à la réception du télévisér ou de la radio, ce que vous pouvez déterminer en allumant et en éteignant votre apparéil, nous vous invitons à essayer l'une des mesures correctives suivantes :

• Réorientez ou déplacez l'antenne de réception.
• Éloignez l'équipment du composant qui recoit les ondes.
• Branchez l'appareil dans une prise de courant CA différente de cette du composant qui recoit les ondes.
• Au besoin, consultez votre marchand électronique ou un technicien spécialisé dans la réparation des radios/téléviseurs pour obtenir des suggestions supplémentaires.

Cet apparéil est conforme aux exigences de la FCC en matière d'exposition aux fréquences radioélectriques dans les environnements publics ou non contrôlés.

FCC ID: XRAFB405

Canada : avis d'Industrie Canada (IC)

Cet apparéil est conforme aux exigences d'IC en matière d'exposition aux fréquences radioélectriques dans les environnementes publics ou non contrôlés.

Cet apparéil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnementés publics ou incontrélée

Avis d'IC aux utilisateurs conformément au texte CNR GEN 3e édition :

Cet apparéil est conforme aux normes RSS d'exemption de licence d'Industrie Canada. Son fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes :

1. cet apparéil ne doit pas causeur d'interférences nuisibles ; et
2. cet appeareil doit accepter toutes les interférences qu'il recoit, y compris les parasites pouvant nuire à son fonctionnement.

Cet apparéil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s). Son'utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes:

1. cet apparéil ne peut pas provoquer d'interférences et
2. cet apparéil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui peuvent causeur un mauvais fonctionnement du dispositive

IC ID: 8542A-FB405

Union Européenne (UE)

Déclaration de conformité relative à la directive européenne 1999/5/CE

Fitbit Inc. est autorisé à appliquer le marquage CE sur le Charge HR, modèle FB405, qui indique sa conformité aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la directive 1999/5/CE.

C E

Conformé à la norme R&TTE 99/CE/05

Conforme à la norme R&TTE 99/CE/05

Australie et Nouvelle-Zélande

R-NZ

Mexique

IFETEL: RCPFIFB14-1756

Israël

51-44495 nnnn nn

X

Afrique du Sud

TA-2014/1713

APPROVED

Corée du Sud

格拉B长（：EMC等默中，的间）

“達國早

-.s. 2402MHz - 2480MHz
-. 40
- . 公通量程器（Antenna power）: 1.7dBi
-. Type of the modulation: Digital
-. Antenna type): Vertical
-. 量（Output power): 2.1dBm
-. AnlteNa (Type of Antenna): Stamped Metal

Déclaration de sécurité

Cet apparéil a été testé afin de garantir sa conformité à la certification de sécurité, selon les specifications de la norme EN : EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011.

Instructions de sécurité importantes

Précautions d'utilisation

• Un contact prolongé peut entraîner des irritations ou des allergies de la peau chez certains utilisateurs. Si vous constatiez des signes d'irritation de la peau, notamment des rougeurs, gonflements ou autres signes d'irritation, veuillez cesser d'utiliser le produit ou fixez-le à un vêtement. Une'utilisation continue, même après une diminution des symptômes, peut les faire réapparaitre ou les accroître. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
• L'appareil contient des composants électriques qui peuvent entraîner des blessures s'il n'est pas manipulé correctement.
• Ce produit n'est pas un apparéil Médical et n'est pas destiné au diagnostic, auTraitement, à la guérison ou à la prévention de maladies.
• Les cartes, itinéraires et autres données GPS ou de navigation, notamment les données relatives à votre position, peuvent être indisponibles, inexactes ou incomplètes.
• Consultez votre médecin avant de commencer ou de modifier un programme d'exercices.
• Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit Fitbit si vous souffrez d'une maladie préexistante sur laquelle il pourrait avoir des effets défavorables.

• Ne consultez pas vos notifications d'appoint ou toute autre donnée susceptible d'être affichée sur l'écran de ce produit pendant que vous conduisez un vehicule ou dans toute autre situation où les distractions pourraient vousmettre en danger.

• Ce produit n'est pas un jouet. Ne laissez pas des enfants ou des animaux jouer avec votre produit Fitbit. Ce produit contient des composants de petite taille pouvant provoquer des étouffements.

• Voitre appareil Fitbit est résistant aux éclaboussures et à la pluie. Il ne doit pas être porté sous la douche ou pendant la baignade et il ne doit pas être immergé dans l'eau.
• Les produits PurePulse™ sont équipés d'une fonction de suivi de la fréquence cardiaque susceptible de partager un risque pour les utilisateurs souffrant de certains problèmes de santé. Consultez votre médecin avant d'utiliser cette fonction si vous :

。 souffrez d'une affection ou d'un problème cardiaque ;
。 – prenez un médicament photosensible ;
。 souffrez d'épilepsie ou estes sensible aux lumières clignotantes ;
O avez une mauvaise circulation sanguine ou formez facilement des ecchymoses.

Conseils d'entretien et de port du coach électronique

• Nettoyez votre produit Fitbit régulierement, notamment les zones qui sont en contact avec la peau, et faites-le bien secher. Utilisez un linge propre et humide. Ne lavez pas le produit sous l'eau du robinet.
  Veillez à ne pas trop serrer le bracelet de votre apparéil Fitbit afin de permettre à l'air de circuler.
  Utilisez avec parcimonie les produits de beauté sur les zones de la peau couvertes par votre produit Fitbit.
• Retirez l'appareil de temps à autre pour le nettoyer et laisser votre peu respirer.
  N'ouvrez pas le boitier et ne désassemblez pas votre apparéil Fitbit.
  N'utilisez pas votre apparéil Fitbit si l'écran est fissuré.
• Les substances contenues dans ce produit et sa batterie peuvent nuire à l'environnement ou provoquer des blessures en cas de manipulation ou d'élimination inappropriée.
• Ne placez pas votre apparéil Fitbit dans un lave-vaisselle, un lave-linge ou un sèche-linge.
• N'exposez pas votre apparéil Fitbit à des températures extrémement basses ou élevées.
  N't utilisez pas votre apparéil Fitbit dans un sauna ou un hammam.
• N'exposez pas votre apparéil Fitbit à la lumière directe du soleil pendant une longue période.
• Ne jetez pas votre apparéil Fitbit dans le feu. La batterie pourrait exploser.
• Ne nettoyez pas votre apparéil Fitbit avec des produits abrasifs.
• Ne portez pas votre apparéil Fitbit pendant son chargement.
• Ne chargez pas votre apparéil Fitbit lorsqu'il est mouillé.
• Retirez votre apparéil Fitbit s'il semble chaud.

Précautions concernant la batterie intégrée

• Voiture produit Fitbit compte une batterie intégrée non remplaçable par l'utilisateur. Essayer de forceur ou d'ouvrir votre produit annule la garantie et peut provoquer des accidents.
• Utilisez uniquement le cable de charge livre avec votre produit pour charger la batterie.
• Chargez la batterie à l'aide d'un ordinateur, d'une alimentation électrique ou d'un concentrateur auto-alimenté certifié par un laboratoire d'essais reconnu.
• Chargez la batterie conformément aux instructions fournies dans ce guide.
  -党的建设
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Informations de mise au rebut et de recyclage

Le symbole apposé sur ce produit ou sur son emballage indique que ce produit ne doit pas été jeté avec les déchets menagers ordinaires. Il est de votre responsabilité d'éliminer les apparèils électroniques dans des centres de recyclage afin de contribuer à la protection des ressources naturelles.

Tous les pays de l'Union européen doivent être équipés de centres de collecte pour le recyclage des apparêts électriques et électroniques. Pour en savoir plus sur les points de recyclage les plus proches, veuillez contacter l'autorité locale en charge du traitement des déchets électriques et électroniques ou le revendeur auprès duquel vous avons achetié le produit.

Le symbole sur le produit ou son emballage signifie que ce produit doit être traité séparément des déchets menagers ordinaires à la fin de sa vie. S'il vous plaît être conscient qu'il est de votre responsabilité de vous débarrasser de l'équipement électronique dans les centres de recyclage pour aider à préserver les ressources naturelles.

Chaque pays de l'Union européen devrait avoir ses centres de collecte pour le recyclage des équipements electriques etlectroniques. Pour plus d'informations au sujet de votre perte de recyclage point de départ, s'il vous plait contactez votre autorité de gestion locale des déchets connexes équipements electriques et electroniques ou le détaillant où vous avez acheté le produit.

• Ne jetez pas votre apparéil Fitbit avec les ordures menagères.
• La mise au rebut de l'emballage et de votre apparéil Fitbit doit être effectue conformément aux réglementations locales.
• Les batteries ne doivent pas etre mises au rebut dans la filiere de traitement des déchets domestiques ; elles nécessitent une collecte distincte.