BM3100A9 - Pèse-personne TEFAL - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type d'appareil	Pèse-personne électronique
Matériau de la surface	Verre trempé
Affichage	Écran LCD
Capacité maximale	150 kg (valeur générale)
Précision	100 g
Fonction mémoire	Oui
Unités de mesure	kg, lb
Alimentation	Piles (non précisées)
Indicateur de surcharge	Oui
Indicateur de batterie faible	Oui
Design	Compact et moderne
Fonction d'arrêt automatique	Oui
Dimensions	Non précisé
Poids de l'appareil	Non précisé
Type de capteurs	Capteurs électroniques intégrés
Utilisation recommandée	Usage domestique

FOIRE AUX QUESTIONS - BM3100A9 TEFAL

Comment éviter que la pâte colle à la cuve de la machine à pain TEFAL BM3100A9 ?

Assurez-vous de bien huiler la cuve avant d'y mettre la pâte. Utilisez également des ingrédients à température ambiante et respectez les proportions indiquées dans la recette.

Que faire si ma machine à pain ne démarre pas ?

Vérifiez que la machine est correctement branchée et que le couvercle est bien fermé. Assurez-vous également que le programme sélectionné est valide et que la minuterie n'est pas activée.

Pourquoi mon pain ne lève-t-il pas correctement ?

Cela peut être dû à un manque de levure, à des ingrédients trop froids ou à une température ambiante trop basse. Assurez-vous également que la levure n'est pas périmée.

Comment nettoyer la cuve de la machine à pain ?

Laissez la cuve refroidir puis lavez-la à l'eau tiède avec un détergent doux. Évitez d'utiliser des éponges abrasives pour ne pas rayer le revêtement.

Puis-je utiliser des farines sans gluten avec la TEFAL BM3100A9 ?

Oui, mais il est recommandé d'utiliser des recettes spécifiques pour pains sans gluten, car la texture et le comportement de la pâte diffèrent de ceux des farines contenant du gluten.

Quelle est la capacité maximale de la machine à pain TEFAL BM3100A9 ?

La capacité maximale de la machine est de 1,5 kg de pain.

Comment programmer la machine à pain pour un démarrage différé ?

Sélectionnez le programme souhaité, puis réglez la minuterie sur l'heure à laquelle vous souhaitez que le pain commence à cuire. Assurez-vous que les ingrédients sont correctement ajoutés avant de lancer le programme.

Que faire si le pain a une croûte trop dure ?

Essayez de réduire le temps de cuisson ou de choisir un programme avec une croûte plus légère. Vous pouvez également ajouter un peu d'eau dans la cuve pendant la cuisson.

La machine à pain émet-elle des sons pendant son fonctionnement ?

Oui, la machine peut émettre des sons normaux pendant le pétrissage et la cuisson. Si vous entendez des bruits inhabituels, vérifiez que la cuve est bien en place.

Où puis-je trouver des recettes adaptées à la machine à pain TEFAL BM3100A9 ?

Vous pouvez consulter le manuel d'utilisation fourni avec la machine ou visiter le site web de TEFAL pour des recettes et des conseils supplémentaires.

MODE D'EMPLOI BM3100A9 TEFAL

1. Sélectionsexehomme/femme
2. Poids en kg
3. Message invitant à descendre du plateau
4. Masse grasse en kg
5. Position de la masse grasse suivant ses limites personalisées

6. Indicateur de piles faibles

7. Numéro de mémoire de l'utilisateur

8. Touches de défilament gauche et droite
9. Touche de validation
10. Touche d'annulation de la dernière donnée saisie ou d'effacement de la mémoire
11. Electrodes

Une nouvelle approche du poids

Pour une meilleure maitrise de son poids et de sa silhouette, il est important de connaître sa composition corporelle (eau, muscles, os et masse grasse).

Les muscles et la masse grasse, qui compose principalement le poids, sont indispensablees à la vie, et doivent être répartis de façon équilibrée. Cette répartition varie selon le sexe, l'âge et la taille.

Posseder des muscles permet de pratiquer des activités physiques, soulever des objets, se déplacer sans peine. Plus la masse musculaire est importante, plus elle consomme de l'énergie et peut ainsi aider au contrôle du poids.

La masse grasse sert d'isolant, de protection et de réserve d'énergie. Elle est inerte et stocke les calories excédentaires, si vous mangez plus que ce que vous dépensez. L'exercice physique permet de la réduire, la sédentarité l'augmente.

En quantité importante, la masse grasse devient dangereuse pour la santé (risques cardio-vasculaires, cholestérol,...).

Maigrir durablement

Dans le cadre d'un régime, Bodysignal vous aide à contrôler la perte de masse grasse tout en veillant au bon maintainien de votre masse musculaire. En effet, un régime alimentaire mal adapté peut conduire à uneYZe musculaire.Or, ce sont les muscles qui consomment de I'energie.

Si on perd du muscle, on brûle moins de calores et le corps stocke alors de laGRAisse. Il n'y a donc pas de perte durable de la masse grassse sans maintainen de la masse musculaire. Bodysignal vous permet de piloter votre régime et de maîtriser votre équilibre corporel dans le temps.

Prévenir l'obésité des l'infance

Body signal est un moyen efficace de depister, des la jeune enfance, les problèmes de poids.

En effet, l'âge de la croissance est la période où les paramétres du corps humain changent le plus, et il est souvent difficile de déceler une dérive. Or, une tendance à l'obésité, par exemple, sera traitée d'autant plus efficacement qu'on l'aura décelée tout, évitant à l'enfant un surpoids à l'âgeadulte.

Bodysignal est concu pour la surveillance de la composition corporelle des 6 ans.

Toujours effectuer la pesée sur un sol dur et plan.

Ne pas se peser sur une moquette ou un tapis.

Attention: l'utilisation de cet apparéil est interdite chez les porteurs de pacemakers ou autre matériellectronique Médicale en raison des risques de perturbations liés au courant électrique.

Pour que cet apparéil vous donne entière satisfaction, la mesure corporelle doit toujours être effectuee dans les mêmes conditions:

• imperativement les pieds nus (contact direct avec la peu). Les pieds doivent être secs et bien positionnés sur les electrodes (voir page 2). Attention, si vos piedsprésentent trop de callosité, la mesure risque d'être faissée

• de préférence une fois par semaine au réveil (pour ne pas prendre en compte les fluctuations de poids en cours de journée liées à l'alimentation, la digestion ou l'activité physique de l' individu)

• 1/4 d'heure après le lever, de manière à ce que l'eau contenue dans votre corps se soit répartie dans les membres inférieurs.

Il est également important de s'assurer qu'il n'existeaucun contact entre les jambes (cuisses, genoux, mollets), ni entre les pieds. Si nécessaire, glisser une feuille de papier entre les 2 jambes.

Principede mesure

Lorsque vous montez sur le plateau, pieds nus, un courant electrique de très faible intense est transmis à l'intérieur du corps par les electrodes.

Ce courant, émis d'un pied à l'autre, rencontres des difficultés des qu'il faut traverser laGRAisse.

Cette résistance du corps, appelée impédance bioélectrique, varie en fonction du sexe, de l'âge, de la taille de l'utilisateur, et permet de déterminer la masse grasse et ses limites.

Cet apparéil ne présenteaucun danger car il fonctionne avec un courant très faible (4 piles de 1,5 V).

Cependant, il y a des risqués d'une mesure faissée dans les cas suivants:

• personnes ayant de la fièvre
• enfants de moins de 6 ans (appareil non étabonné en dessous de cet âge)
• femmes enceintes (cependant sans danger)
• personnes sous dialyse, personnes ayant des oedèmes aux jambes, personnes atteintes de dysmorphie

Fonctionnement

Premièreutilisation

Important : pendant l'enregistrement de vos caractéristiques personnelles :
- Bodysignal doit rester posé au sol,
- l'appui sur les touches se fait avec un seul doigt,
- le plateau ne doit subir aucun autre appui que celui du doigt sur les touches et ne doit pas etre tenu.

Voues etes descendu du plateau, pour enregistrer vos caractéristiques personnelles en mémoire, suivez les indications suivantes :

Exemple d'une femme de 34 ans qui mesure 160~cm

1/ Sélection du sexe :

• Si vous étés une femme, appuyez 2 secondes sur
• Si vous étés un homme, appuyez 2 secondes sur
• Validate votrechoix en appuyant 2 secondes sur ENTER

2/Selection de la taille (de 100 à 220 cm):

• Si vous mesurez plus de 165 cm, appuyez 2 secondes sur , jusqu'à votre taille.
• Si vous mesurez moins de 165 cm, appuyez 2 secondes sur , jusqu'à votre taille.
• Validez votre taille en appuyant 2 secondes sur (ENTER).

3/ Sélection de l'âge :

• Si vous avez plus de 30 ans, appuyez 2 secondes sur , jusqu'à votre âge.
• Si vous avez moins de 30 ans, appuyez 2 secondes sur , jusqu'à votre âge.
• Validez votre âge en appuyant 2 secondes sur

Vos caractéristiques s'enregistrent automatiquement dans la première mémoire libre. 3 bips et le rappel de vos caractéristiques vous confirment le bon enregistrement et le numéro de mémoire qui vous est attribué.

Bip Bip Bip

Utilisations suivantes

Bodysignal est doté d'un système de reconnaissance automatique de l'utilisateur. A la 1^ère pesée, vous doivent enregistrer vos caractéristiques personnelles en mémoire (voir paragraphe précédent).
Lors des pesées suivantes, vous ont automatiquement reconnu par Bodysignal. Montez sur le plateau et suivez les séquences I et II - pages 4 et 5.

Cas particulier

Dans le cas où 2 utilisateurs ont des poids proches ou si vous écarts de poids est anormalement important, Bodysignal vous demande de revalider votre numéro de mémoire.

Ainsi, après etre descendu du plateau,

• s'il reste des mémoires libres : appuyez 2 secondes sur , puis sur ou jusqu'à l'affichage de votre mémoire. Appuyez ensuite sur pour valider votre choix.
  -sitoutesles mémoires sont occupées:appuyez 2 secondes sur ou jusqu'à l'affichage de votre mémoire.Appuyez ensuite sur pour valider libre la choice.

Attention, au changement de piles, les informations enregistrées dans les mémoires sont perdues.

Interpretation de vos résultats

Bodysignal assure un suivi personnalisé. Il mesure et affiche :

-voirepoidsenkg
-voiremassegrasseenkg
- votre évolution de composition corporelle, en lumière, par rapport à la pesée précédente.

Graphique de position de la masse grasse et de vos limites personnalisées

Votre masse grasse est également positionnée sur un graphique qui representation vos limites personnalises de "bonne santé" (calculées selon votre sexe, votre âge et votre taille).

L'objet est de vous indiquer de façon précise et personnalisée où se situe votre masse grasse par rapport à vos limites mini et maxi.

Votre masse grasse se situe en dessous de votre limite minimum.

Il serait sans doute judicieux d'augmenter votre masse grasse, car elle constitue une réserve d'énergie importante pour votre corps.

Votre masse grasse et votre masse musculaire sont équilibrées, continuez à surveiller votre poids.

Vousetes en surcharge de masse grasse.

Modifiez vos habitudes alimentaires et/ou pratique une activite physique.

Viete masse grasse a depassé le niveau maximum de mesure. Changez rapidement vos habitudes, vous mettez en danger votre santé.

Body signal est concu pour toute la famille (4 utilisateurs différents), y compris les enfants à partir de l'age de 6 ans.

VISIO CONTROL

La perte ou la prise de poids peuvent etre qualifiées de positives ou négatives, suivant qu'elles sont associées à une perte ou une prise de masse grasse ou de muscles. Interpréter l'évolution de sa composition corporelle est très important pour savoir si un changement de pratique alimentaire ou d'activité physique est efficace. VISIO CONTROL® est un indicateur lumineux qui vous permet de connaître, de façon simple et ludique, en un seul coup d'oeil, l'évolution de votre composition corporelle par rapport à la pesée precedente.

Voici les différentes variations que VISIO CONTROL® peut vous indiquer :

Perte de poids

Prise de poids

Stabilité

Votre poids connait des variations naturelles liées à votre quotidien (hydration, rythme de vie,...). Ces variations "non significatives" ne modifiient enaucun cas votre composition corporelle.

Body signal est concu pour vous indiquer les variations les plus significatives dans votre composition corporelle. Si vous compose corporelle varie très légèrement, il n'est pas nécessaire de vous alerter. Dans ce cas, VISIO CONTROL s'allume orange.

Messages/situations	Actions/Solutions
MAX	La charge est supérieure à la portée maximale de 160 kg. → Ne dépassez pas la charge maximale.
←|||||||	Le produit a besoin que vous descenduez du plateau pour continuer la séquence. → Descendez du plateau.
SELECTION	Toutes les mémoires sont occupées → suivez les séquences I, puis III pages 4 et 5: 1) Pour vider votre mémoire: A l'affichage de vos caractéristiques personnelles, appuyez 10 secondes sur CLEAR. Le message “---” apparait et 3 bips retentissent. Remontez sur le plateau pour vous enregistrer. 2) Pour vider une autre mémoire que la)votre : A l'affichage de vos caractéristiques personnelles, appuyez 2 secondes sur ou pour atteindre la mémoire à effacer, puis appuyez 10 secondes sur CLEAR. Le message “---” apparait et 3 bips retentissent. 3) Pour changer les paramètres de votre mémoire : (changement d'âge ou de taille): A l'affichage de vos caractéristiques personnelles, appuyez 2 secondes sur CLEAR, vous accédez aux caractéristiques de votre mémoire. Procédez comme au paragraphe «FONCTIONNEMENT – Première'utilisation».
Err «|||||||	Voir page 2
Err «|||||||	Mauvaise mesure de la masse grasse. → Vérifiez que vous étés bien pieds nus. → Remontez sur le produit en positionnant correctement vos pieds sur les electrodes (voir page 2).
…	Vous appuyez sur une touche pour enregistrer vos caractéristiques et Bodysignal ne réagit pas. OU Vous cessez d'appuyer sur une touche et les informations dans l'écran continuè à défiler. 1) Bodysignal détecte un autre appui que celui de votre doigt. → Assurez-vous : - que l'appui se fait avec un seul doigt, - que vous ne prenez pas appui sur le plateau, - que vous ne le maintainez pas pince, - que Bodysignal est bien posé au sol. ou 2) Vous avez appuyé trop brivement sur la touche. → Gardez le doit appuyé 2 secondes sur la touche.

Participons à la protection de l'environnement!

① Notre apparéil contient de nombreux matériaux valorisables ou recyclables.
Confiez celui-ci dans un point de collecte ou a défaut dans un centre de service agréé pour que son traitement soit effectué.