WKOR-8BMRDUO - Micro-onde WINIA - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Four à micro-ondes
Marque	WINIA
Modèle	WKOR-8BMRDUO
Dimensions extérieures (L x H x P)	465 x 280 x 364 mm
Dimensions cavité (L x H x P)	314 x 225 x 329 mm
Volume de la cavité	23 L
Poids net	Environ 11 kg
Alimentation	230 V~ AC, 50 Hz, phase simple avec mise à la terre
Consommation énergie micro-ondes	1200 W
Puissance de sortie micro-ondes	800 W
Fréquence micro-ondes	2 450 MHz
Minuterie	59 min 00 s maximum
Niveaux de puissance	5 niveaux (P-HI, P-80, P-60, P-40, P-20)
Fonctions principales	Décongélation par poids et par temps, cuisson rapide, cuisson automatique (4 menus), gril Duo Plate, horloge, sécurité enfant
Sécurité	Verrouillage enfant, arrêt automatique à l'ouverture de la porte, mise à la terre obligatoire
Entretien et nettoyage	Nettoyage intérieur avec chiffon humide ; plateau en verre lavable au lave-vaisselle ; anneau de guidage nettoyable avec détergent doux
Pièces détachées et réparabilité	Plateau en verre tournant, anneau de guidage, grille Duo Plate ; réparation par technicien qualifié uniquement
Informations générales	Notice d'utilisation et mode d'emploi inclus ; marque WINIA ; modèle WKOR-8BMRDUO

FOIRE AUX QUESTIONS - WKOR-8BMRDUO WINIA

Puis-je utiliser des ustensiles métalliques dans ce micro-ondes ?

Non, il ne faut pas utiliser d'ustensiles métalliques, car ils peuvent provoquer des étincelles (formation d'arc). Utilisez uniquement des récipients adaptés aux micro-ondes, comme le verre, la céramique ou le plastique thermorésistant.

Que faire si mon four ne démarre pas ?

Vérifiez que la porte est bien fermée, que le cordon d'alimentation est branché, que le temps de cuisson est programmé et que les fusibles/disjoncteurs de votre domicile sont en état de marche.

Pourquoi mon four produit-il des étincelles ?

Les étincelles peuvent être causées par du métal ou de l'aluminium touchant les parois du four, des récipients non adaptés, ou du papier recyclé contenant des impuretés métalliques. Arrêtez le four et corrigez le problème.

Comment régler l'horloge du micro-ondes ?

Appuyez sur le bouton Horloge pour choisir le mode 12h ou 24h, puis tournez la molette pour régler l'heure. Appuyez à nouveau sur Horloge pour valider l'heure, puis réglez les minutes et validez.

Comment activer la sécurité enfant ?

Appuyez et maintenez enfoncé le bouton PAUSE/ANNUL pendant 3 secondes. Un signal sonore retentit et le voyant de verrouillage s'affiche. Pour désactiver, refaites la même opération.

Puis-je cuire des œufs durs au micro-ondes ?

Non, les œufs avec leur coquille ou les œufs durs entiers ne doivent pas être chauffés au micro-ondes, car ils risquent d'exploser. Percez le jaune des œufs pochés avant cuisson.

Comment nettoyer l'intérieur du four ?

Débranchez le four, puis essuyez l'intérieur avec un chiffon humide et un détergent doux. N'utilisez pas de produits abrasifs. Le plateau en verre et l'anneau de guidage se nettoient à l'eau savonneuse.

Pourquoi mon micro-ondes fait-il du bruit ?

Un bruit excessif peut provenir de l'anneau de guidage ou du plateau en verre mal positionnés. Nettoyez régulièrement l'anneau de guidage et la surface de la cavité pour réduire le bruit.

Est-il possible de faire fonctionner le four sans le plateau en verre ?

Non, vous devez toujours utiliser le plateau en verre et l'anneau de guidage pendant la cuisson. Sans eux, la cuisson serait inégale et le four pourrait être endommagé.

Comment décongeler des aliments avec ce micro-ondes ?

Utilisez la fonction Décongélation : appuyez une fois pour la décongélation par poids (200 g à 3 kg) ou deux fois pour la décongélation par temps (jusqu'à 59 min). Tournez la molette pour régler le poids ou le temps, puis appuyez sur DÉPART.

MODE D'EMPLOI WKOR-8BMRDUO WINIA

Veuillez litre l'intégralité de ces instructions avant d'utiliser votre four.

PRECAUTIONS CONTRE LES RISQUES DE SUREXPOSITION À L'ENERGIE MICRO-ONDES

(a) N'utilisez jamais ce four en laissant la porte ouverte. Le fonctionnement porte ouverte peut conduire à une exposition dangereuse à l'énergie micro-ondes. N'essayez pas de forcer ni de déformer les crochets de sécurité.
(b) Ne placezaucun object entre la porte et la face avant du four et ne laissez pas la saleté ou les résidus de produit nettoyant s'accumuler au niveau des joints.
(c) ATTENTION: Si la porte ou les joints de porte sont endommages, faites impératifement réparer le four par un technician qualifié avant de vous en servir de nouveau : (1) porte (déformée), (2) charnières et loquets (cassés ou branlants), (3) joints de porte et surfaces d'étanchéité.
(d) ATTENTION: Il est dangereux pour quiconque n'était pas qualifié d'effectuer une réparation ou toute intervention nécessitant le retrait d'un élément de protection contre l'exposition à l'énergie micro-ondes.
(e) ATTENTION: Les liquides et d'autres alimentes ne doivent pas ététschauffés dans les recipients fermés. Ils sont susceptibles d'explorer.
(f) AVENTISSEMENT : Cet apparéil peut être utilisé par les enfants âgés 8 ans et plus, et les personnes ayant des capacité physiques, sensorieles ou mentales réduites à condition que ces dernières soit sous surveillance ou qu'elles aient reçu suffisamment d'instructions pour une utilisation de l' apparéil en sécurité et une bonne compréhension des risques. Ne pas laisser les enfants jouer avec cet apparéil. Le nettoyage et l'entretien ne doivent pas été effectuels par des enfants de moins de 8 ans. Ces derniers doivent être placés sous surveillance.

TABLE DES MATIÈRES

• PRECAUTIONS CONTRÉ LES RISQUÉS DE SUREXPOSITION À L'ENERGIE MICROONDES 1
• CONSIGNES DE SECURITE IMPORTANTES 3
• INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE 5
• INSTALLATION 5
  ·SCHEMA 6
• SCHEMA (suite) 7
• UTILISATION 8
  GRIL DUOPLATE 9
  REGLAGE 10

PARAMETRAGE DE L'HORLOGE 10
DECONGELATION SELON LE POIDS 10
DECONGELATION SELON LE TEMPS 11
CONTROLE DU Niveau DE PUISSANCE 12
CUISSON FACILE 13
CUISSON AUTOMATIQUE 13
SECURITE ENFANT 14
ARRET DU MICRO-ONDES DURANT L'OPERATION 14
ENTRETIEN DE VOTRE FOUR A MICRO-ONDES 15
- QUESTIONS ET RÉPONSES 16
AVANT DE FAIRE RÉPARER VOTRE FOUR 17
ENTRETIEN ET NETTOYAGE 17
- ÉVACUATION DES ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES USÉS .... 17
- SPECIFICATIONS 18
INSTRUCTIONS DE CUISSON 19
- UTILISATION DE VOTRE FOUR À MICRO-ONDES EN TOUTE SECURITÉ .....................20
- FORMATION D'ARC 20
- PRINCIPES D'UTILISATION DE MICRO-ONDES 21
COMMENT LES MICRO-ONDES CUISENT LES ALIMENTS 21
TABLEAU DE CONVERSION 21
TECHNIQUES DE CUISSON 22
GUIDE DE DECONGÉLATION 23
TABLEAU DE CUISSON ET DE RECHAUFFAGE 24
TABLEAU POUR LES LÉGUMES 26
RECETTES 27

CONSIGNES DE SECURITÉ IMPORTANTES

LISEZ CES INSTRUCTIONS AVEC ATTENTION ET CONSERVÉZ-LES POUR POUVOIR VOUS Y RÉFÉRER

AVERTISSEMENT : Comme pour tout apparéil electroménager, des précautions sont nécessaires afin d'éviter incendies, brûlures, electrocutions et autres risques. Les règles ci-dessous permettent d'assurer le bon fonctionnement de ce four :

1. N'utilise pas le four à des fins autres que la préparation des aliments, telles que la sterilisation et le séchage des vêtements, de papier ou de tout autre matériel non alimentaire.
2. N'utilisez pas le four à vide. Cela risque de l'endommager.
3. Ne rangez pas de papiers, livres, ustensiles de cuisine, etc., dans la cavité du four.
4. N'utilisez pas le four sans avoir installé le plateau en verre. Assurez-vous qu'il repose correctement sur la base tournante.
5. Retirez les couvercles ou bouchons avant de cuire des alimentes conditionnés en bocal ou en bouteille.
6. Ne laissez pas de matériel étranger entre la surface et la porte du four. Cela risque de provoquer une fuite d'énergie microondes excessive.

7. N'utilisez pas de produits en papier recyclé pour la cuisson. Ils peuvent contir des impuretés qui risquent de provoquer des étincelles et/ou un incendie pendant le fonctionnement.

8. Ne cuisez du popcorn que si vous disposez d'un ustensile spécifique conçu pour les jours à micro-ondes. Le four à micro-ondes est moins efficace que les méthodes traditionnelles : de nombreux grains ne seront pas souffés. N'utilise pas d'huile, sauf si le fabricant l'autorise.

9. Ne rechauffez aucun aliment entouré d'une membrane (œufs, pommes de terre, foie de volaille, etc.) sans les avoir préalablement percés plusieurs fois à l'aide d'une fourchette.
10. Ne faites pas cuire de popcorn au-delà de la durée indiquée par le fabricant. (Le popcorn cuit généralement en moins de 3 minutes). Prolonger la cuisson ne produit pas de popcorn supplémentaire et risque de provoquer carbonisations et incendies.
11. Une sur-cuisson peut faire brûler la nourriture. De même, le plateau risque d'être très chaud pour être manipulé, voire de se casser.

12. Si la fumée s'éhappe en quantité du micro-ondes, débranchez l'appareil du secteur et laissez la porte fermée jusqu'à extinction des flumes.

13. Si vous rechauffez des alimentés dans des recipients en plastique ou en papier, surveillez régulièrement le four, en raison du risque d'inflammation de ces matériaux.

14. Mélangez ou renmuez des biberons et des petits pots pour bébés, et vérifie-en la température pour éviter les brûlures.
15. Contrôlez toujours la température des boissons ou alimentés chauffés dans un four à micro-ondes avant de les servir, en particulier pour les enfants et les personnes âgées. Cette commande est très importante car les produits chauffés dans un four à micro-ondes continuant de chauffer, même après l'arrêt du four.
16. Les oeufs avec coquille et les oeufs durs entiers ne doivent pas etres chauffes dans le micro-ondes car ils risquent d'exploser.
17. Vérifiez que le capot du guide d'ondes est toujours propre. Nettoyez l'intérieur du four avec un chiffon humide après chaque utilisation. Si vous laissez des graisses dans le four, celles-ci peuvent surchauffer, produit de la fumée et même prendre feu lors de l'utilisation suivante.
18. Ne chauffez jamais d'huile ou de graisse de friture, car vous ne pouvez pas en contrôler la température et risquez donc de provoquer une surchauffe et un incendie.
19. Les liquides, tels que l'eau, le café ou le

thé peuvent chauffer au-delà du point d'ébullition sans sembler bouillir à cause de la tension de surface du liquide. Le bouillonnement n'est pas toujours visible lorsque le réseau est retire du microondes. CELA POURRAIT ENTRAINER LE DÉBORDEMENT PAR BOUILLONNEMENT DE CERTAINS LIQUIDES TRÉS CHAUDS LORSQU'UNE CUILLÈRE OU UN AUTRE USTENSILE EST INTRODUIT DANS LE LIQUIDE. Pour réduire le risque de blessure aux personnes:

a) Ne surchauffez pas le liquide.
b) Agitez le liquide avant de placer le recipient dans le four puis à mi-rechauffage.
c) Evitez d'utiliser des recipients à parois droites dont l'extrémité est resserrée.
d) Àprous le chauffage, laissez le écipient quelques instantsdansle fourà micro-ondes avant de le retirer.
e) Si vous placez une cuiller ou un autre ustensile dans le recipient, soyez extrément prudent.

1. Les enfants doivent être surveillés afin de s'assurer qu'ils ne jouent pas avec l'appareil.
2. N'utilisez que des ustensiles adaptés la cuisson par micro-ondes.
3. Le chauffage des boissons par micro-ondes peut entraîner une ébullition retardée soudaine. Veuillez être vigilant lors de la manipulation du écipient.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE

Cet apparéil doit être mis à la terre. En cas de court-circuit électrique, la mise à la terre réduit le risque de décharge électrique en foummant un cable de sortie au courant électrique. Cet apparéil est équipé d'un cordon avec un cable et une fiche de mise à la terre. La prise doit être insérée dans une prise murale correctement installée et mise à la terre.

AVERTISSEMENT : Une mauvaise utilisation de la fiche de terre peut entraîner un risque de chocolélectrique. Consultez un électricien ou un dépanneur qualifié si les instructions de mise à la terre ne sont pas complètement comprises, ou bien en cas de doute quant au branchement correct à la terre. S'il était nécessaire d'utiliser une rallonge, utilisez uniquement une rallonge à 3 fils avec 3 broches à la terre et une prise à 3 orifices qui acceptera la prise sur l'appareil. La valeur nominale marquee de la rallonge devra être égale ou supérieure à la valeur nominale de l'appareil.

INSTALLATION

1. Ventilation

N'obstruez pas les orifices de ventilation. Si ces orifices sont obstrués pendant le fonctionnement, le four risque de surchauffer et de tomber en panne. Pour une bonne ventilation, laissez un espace d'environ 7,5 cm sur les côtes et à l'arrière du four. Le dégagement au-dessus du four doit être d'au moins 10 cm.

2. Emplacement plat et stable

Ce four doit être installé sur une surface plane et stable. Il est donc pour être place exclusivement sur un plan de travail. Cet apparéil n'est pas prévu pour une utilisation dans un meuble

3. Dégagement à l'arrière et sur les côtés

Toutes les grilles d'aération doivent être dégagées. Si elles sont obstruées pendant le fonctionnement, le four risque de surchauffer et de tomber en panne.

4. Interférence avec les téléviseurs et les postes de radio

Le four peut perturber la réception s'il est placé trop près des antennes, des lignes d'alimentation, des téléviseurs et des postes de radio. Placez le four le plus loin possible de ces appareils.

5. Autres apparéils de chauffage et robinets d'eau

Placez le four à l'abri de l'air chaud, de la vapeur ou des projections d'eau, afin d'éviter une dégradation de l'isolation qui pourrait provoquer l'arrêt de l'appareil.

IMPORTANT

Les fils du cable secteur installé sur cet apparéil adoptent le code de couleur suivant :

Vert et jaune : terre

Bleu:neutre

Marron : sous tension

Etant pourrait que la couleur des fils du cable secteur de cet apparéil peut être différente du code couleur identifient les terminaux de votre prise, procédez de la façon suivante: Le fil vert et jaune doit être branché au terminal dans la prise portant la lecture « E » ou le symbole de terre ou la couleur verte et jaune. Le fil bleu doit être branché au terminal quiporte la lecture « N » ou la couleur noire. Le fil marron doit être branché au terminal quiporte la lecture « L » ou la couleur rouge.

ATTENTION: Cet apparéil doit être mis à la terre.

6. Alimentation électrique

• Vérifiez votre installation électrique. Ce four doit être alimenté par un courant d'environ 6 A, 230V 50Hz.
• Le cordon d'alimentation doit mesurer environ 80 cm.
• Utilisez exclusivement une alimentation correspondant à la tension indiquée sur le four. Une tension plus élevée peut provoquer un incendie ou être la cause d'un accident endommageant le four. Une tension plus faible ralentit la cuisson. Nous ne pouvons être tenus responsables des dégats causés par l'utilisation de ce four sous une tension différente de cette spécifiée.
• Un cordon d'alimentation endommagé doit être remplace par le fabricant, un réparateur/agréé ou toute personne qualifiée, afin d'éviter tout risque.

7. Inspection du four après déballage afin de repérer tout défaut évientuel :

Portedésaxéou cassée ou cavité endommagée. Siptel est le cas, N'INSTALLALLEZ PAS l'appareil et contactezimmédiatement le revendeur.

8. Ne pas utiliser le four s'il est plus froid que la température de la pièce.

(Ceci peut se produit en cas de livraison par temps froid.) Laissez le four se rechauffer à température ambiente avant de le faire fonctionner.

SCHEMA

① Loquet de porte / Dispositif de fermeture - Celui-ci se fermera automatiquement lorsque la porte sera fermée. Lorsque la porte est ouverte alors que le four est en marche, le magnetron s'arrête automatiquement.
② Joints de porte - Les joints de la porte empêchent les micro-ondes de sorting de la cavité du four.
③ Cavité
Protection du guide d'ondes - Protège la sortie des micro-ondes des éclaboussures d'aliments.
Système de sécurité d'imbriquement-Empêche le four de fonctionner lorsque la porté est ouverte. Le four fonctionnera seulement lorsque la porte sera correctement fermée. Le four s'eteint lorsque l'on ouvre la porte et se remettre en marche une fois la porte à nouveau fermée.

⑥ Plateau tournant en verre - Verre résistant à la chaleur. Le plateau doit toujours être en bonne position avant une opération. Ne pas cuir un aliment directement sur le plateau.
⑦ Roues de guidage - Soutient le plateau tournant en verre.
(8) Fenêtre de porte - Permet de voir les aliments pendant la cuisson. La fenêtre de la porte laisse passer la lumière mais pas les micro-ondes.
Grille « Duo Plate » - Pour un usage sur deux niveaux.

SCHEMA (suite)

① Affichage - Le temps de cuisson, niveaux de cuisson, et autres indications y sont affichés.
② Cuisson Auto. - Cuisson ou rechauffage des plats favoris.
③ Décongélation - Réglage du temps de décongélation
④ Niveau de puissance - Réglage de niveau de puissance.

⑤ Horloge - Réglage de l'horloge
⑥ Molette de contrôle - Permet de régler les temps, le poid et la quantité.
⑦ Départ/Cuisson rapide - touche utilisée pourmettre en route le four et augmenter Irechauffage de 30 secondes.
(8) Stop/Annul. - touche utilisée pour arrêté le four ou pour effacer les commandes précédemment entrées.

UTILISATION

Cette section contient des informations utiles sur le fonctionnement du four.

1. Ce four a besoin d'un courant d'environ 230V 50 Hz.
2. Àpès avoir placé la nourriture dans un récipient approprié, ouvre la porte du four et le mette sur le plateau en verre.

Le plateau en verre et l'anneau de guidage doit toujours être en place pendant la cuisson.

1. Fermez la porte. Assurez-vous qu'il est bien fermé.
2. Sélectionnez le programme requis et le temps, puis appuyez sur Départ.
3. ÀpRES le chauffage, soyez extrément prudent car le écipient peut être très chaud.

1 La lumière s'allume lorsque I'appareil fonctionne.
2 La porte du four peut être ouverte à tout moment pendant son fonctionnement. Le four s'arrête automatiquement.
3 Lorsque vous appuyez chaque bouton, le four émet un bip.
4 Le four cuisine automatiquement à pleine puissance sauf s'il est régle à un niveau de puissance inférieure.
5 L'écran n'affiche rien lorsque vous branchez le four à l'alimentation. Appuyez et maintenez la touche ZerOn jusqu'à ce que l'affichage s'allume et qu'un bip sonore retentisse.

6 Si vous appuyez sur le bouton ARRÉT. pendant la cuisson, celle-ci s'arrête et toutes les informations restent en mémoire. Pour effacer toutes les informations (à l'exception de l'heure en cours), appuyez de nouveau sur le bouton ARRÉT. Si la porte du four est ouvertependant que le four est en marche, toutes les informations restent en mémoire.
7 Si vous appuyez sur le bouton DÉPART et que le four ne fonctionne pas, vérifie la partie comprise entre la porte et le joint de porte pour détecter une éventuelle obstruction et assurez-vous que la porte est bien fermée. Le four ne pourrait pas commencer la cuisson avant que la porte ait été correctement fermée ou que le programme ait été redéfini.

Assurez-vous que le four est correctement installé et que son cordon d'alimentation soit connecté à la prise électrique.

TABLEAU DE PUISSANCE EN WATT

• Le niveau de puissance se règle en appuyant sur le bouton Puissance. Le tableau suivant indique l'affichage, le niveau de puissance et le pourcentage de puissance émise.

Nombre de pression(s) sur le bouton Puissance	Niveau de puissance (affichage)	Puisance approximative émise
Une	P-HI	100 %
Deux	P-80	80 %
Trois	P-60	60 %
Quatre	P-40	40 %
Cinq	P-20	20 %

Grille « Duo Plate »

Le plateau en verre tournant NE DOIT PAS est rétéré lorsque le four micro-onde est en marche avec la grille « duo plate » La grille “Duo Plate” yous permit de gagner de la place en rechauffant deux plats en même temps (voir les explications ci-dessous)

Ne jamais faire fonctionner le four micro-onde à vide (sans récipient sur la grille Duo Plate) afin d'éviter la formation d'arcs ou de départ de feu. Retirer la grille Duo Plate du four lorsque vous ne l'utilise pas.

1. Ne faites pas fonctionner le four si la grille Duo Plate repose seulement sur le sol de la cavité du four. Cela pourrait endommager le four.
2. Ne pas utiliser de plat à gratin sur la grille Duo Plate. La grille Duo Plate pourrait être surchauffée.
3. Utiliser un magnet pour manipuler la grille Duo Plate après l'utilisation du four. Cette dernière peut être très chaude.
4. Ne pas utiliser la grille Duo Plate lorsque vous faites cuire du pop-corn ou des plats très fins comme des pizzas ou des tartes.
5. Lorsque vous faites cuire ou réchauffer deux plats en même temps, il est recommendé de le faire une fois de plus. Intervertissez alors les deux plats après la première « cuisson »
6. Bien mélanger avant de servir ou manger.
7. S'assurer que la grille Duo Plate est bien insérée entre les clips de maintien. Ne pas simplement la faire reposer sur les clips.

REGLAGE

Régler l'horloge

Lorsque le four vient d'être branché, l'écran affiche un": 0" clignotant et un signal sonore retentit. Si l'alimentation se coupe, l'écran affiche": 0" lorsque le courant est rétabli.

1. Appuyer sur le bouton Horloge afin d'afficher en mode 12h.
2. Appuyer à nouveau sur le bouton Horloge afin d'afficher en mode 24h.
3. Tourner la molette de réglage afin de régler l'heure.

REMARQUE :

Ce four dispose de 2 systèmes d'horloge.
Si vous foulez le mode 12h, sauter cette étape.

Avec le mode 12h, l'écran affiche l'heure entre 1 et 12.

Avec le mode 24h, l'écran affiche l'heure entre 1 et 23.

L'heure régée commence à clignoter.

1. Appuyer sur le bouton Horloge.
2. Tourner le bonton rotatif afin de régler la minute.
3. Appuyer sur le bouton Horloge.

L'heure régée arrête de clignoter puis "00" commence à clignoter.

L'écran affiche les minutes de "0" à "59". Les minutes réglées commencent à clignoter.

Lorsque you appuyez sur le bouton Horloge, les minutes arrêtent de clignoter.

Avec le mode 12h, l'écran affiche l'heure de 1:00 à 12:59.

Avec le mode 24h, l'écran affiche l'heure de 0:00 à 23:59.

DECONGELATION SELON LE POIDS

Cette fonction vous permet de décongeler les alimentés suivant leur poids.

Le poids minimum pour cette fonction est de 200g et le poids maximum est de 3kg .

Suivre les étapes suivantes pour une décongélation facile.

1. Appuyer 1 fois sur le bouton Décongélation.
2. Sélectionner le poids en tournant la molette de réglage.
3. Appuyer sur le bouton DEPART.

L'indicateur de décongélation et « 0 » s'affichent. Levoyant 'g' clignote.

L'écran affiche votre sélection.

Lorsque vous appuyez sur le bouton DEPART, le voyant 'g' disparaît et l'indicateur de Décongélation commence à clighoter pour montré que le four est en mode de Décongélation.

La cuisson et le décompte de la minuterie commence.

Le signal sonore durant la déconnélation signifie qu'il est nécessaire de tourner ou de réajuster l'aliment.

Lorsque la décongélation sera terminée, le four émettra 3 bips.

DECONGELATION SELON LE TEMPS

Quand la fonction "décongélation selon le temps" est可以选择, l'appareil divise le temps de décongélation en périodes de décongélation et de repos successifs.

1. Appuyer 2 fois sur le bouton "décongélation".

L'indicateur du temps et "0" s'affichent.

1. Sélectionner la durée de décongélation souhaïée en tournant la molette de réglage.

L'écran affiche votre sélection.

1. Appuyer sur le bouton DEPART.

REMARQUE :

Ce four peut être programmé pour une durée de 59 minutes 00 seconde. (59:00)

Losque you appuyer sur le bouton DEPART, l'indicateur du temps commence a clignoter pour montré que le four est en mode de Déconéglation.

La cuisson et le décompte de la miniterie commence.

Le signal sonore durant la déconnélation signifie qu'il est nécessaire de tourner ou réajuster l'aliment.

Lorsque la décongélation sera terminée, le four émettra 3 bips.

CONTROLE DU Niveau DE PUISSANCE

X3

1. Appuyer sur le bouton Puissance (seLECTIONner le niveau de puissance souhaite).

L'indicateur Micro-ondes 1 s'affiche et l'écran indique votre sélection.

REMARQUE :

Si I'etape n° 1 est omise, le four fonctionnera avec la puissance maximale.

1. Régler la durée de cuisson en tournant la molette de réglage.

L'écran affiche votre sélection.

1. Appuyer sur le bouton DEPART.

REMARQUE :

Ce four peut êtreprogrammé pour une durée de 59 minutes 00 seconde. (59:00)

Lorsque vous appuyez sur le bouton DEPART, le voyant 'Micro-ondes 1' commence à clignoter pour indiquer que le four est en fonctionnement.

La cuisson et le décompte de la miniterie commence.

Lorsque la cuisson sera terminée, le four émettra 3 bips.

REMARQUE: Un niveau de puissance bas est recommandé pour les alimentés tels que les fromages, laits et viandes à faire cuire doucement. Le temps de cuisson sera plus long.

EASY COOKING (CUISSON RAPIDE)

Cuisson rapide vous permet de réchauffer pendant 30 secondes à 100% (puissance maximale) en appuyant sur le bouton "Cuisson rapide".
En pressant à nouveau le bouton "Cuisson rapide", vous pouvez prolonger le temps de réchauffage par tranche de 30 secondes et cela jusqu'à 5 mn.

1. Appuyez sur le bouton "Cuisson rapide".

Lorsque you appuyez le bouton "Cuisson rapide", l'indication":30"apparaft.

Après 1,5 secondes, le four commence le réchauffage. Lorsque le temps de cuisson est terminé, trois "bips" retentissent.

CUISSON AUTO

CUISSON AUTO vous permet de cuire ou réchauffer la plupart de vos plats favoris en appuyant plusieurs fois sur la touche "Cuisson Auto".

1. Appuyez sur le bouton "Cuisson Auto".

Lorsque you appuyez une fois sur le bouton "Cuisson Auto", l'indication" AC-1" s'affiche. En appuyant de façon repétée sur ce bouton, vous pouvez selectionner un des quatre menus presentés dans le tableau ci-dessous.

1. Tournez la mollette de contrôle pour sélectionner la quantité désirée.

L'affichage indiquera votrechoix.

Type de plats	Nombre de pression sur le bouton "Cuisson Auto"	Affichage	Poids	Remarque
Plateau-repas	une fois	AC-1	350g (12oz)	Mettre la nourriture dans la plat adapté au micro-onde et recouvrir de film protecteur.
			450g (15oz)
Soupe	deux fois	AC-2	350g (12oz)	Verser dans un bol adapcé à la cuisson au micro-onde ou une mug. Remuer avant de servir.
			450g (15oz)
Boisson	trois fois	AC-3	1 CUP (200ml)	Versez dans un récipient adapcé et placer sur la plateau tournant. Ne pas recouvrir. Remuer avant de servir.
			2 CUPS (200mlxx2)
			3 CUPS (200mlxx3)
Légumes frais	quatre fois	AC-4	200g (7oz)	Laver les légume et placer dans le récipient à cuire. N'ajouter pas d'eau si les légumes viennent d'être lavés. Recouvrir les légumes les plus tendres avec un couvercle et mélanger après la cuisson.
			400g (14oz)

1. Appuyez sur le bouton "Départ"

Lorsque you appiez sur le bouton "Départ", l'affichage du temps de cuisson apparait, et le four commence la cuisson. Lorsque le temps de la cuisson est écoulé, trois "bips" retentissent.

SECURITE ENFANT

Le verrou de sécurité empêche un fonctionnement involontaire du four comme par exemple par de jeunes enfants.

Pour régler, appuyer et maintainir PAUSE/ANNUL. pendant 3 secondes, un signal sonore retentit et le voyant de verrouillage s'affiche.

Pour annuler, appuyer sur PAUSE/ANNUL. pendant 3 secondes, un signal sonore retentit et levoyant de verrouillage disparait.

ARRÊT DE MICRO-ONDES DURANT L'OPERATION

1. Appuyer sur le bouton PAUSE/ANNUL...

2. Vous pouvez redémarrer le four en appuyant sur le bouton DEPART.

3. Appuyer sur le bouton PAUSE/ANNUL. une fois de plus pour effacer toutes les instructions.

4. Vous devez entraire de nouvelles instructions.

5. Ouvrir la porte.

6. Vous pouvez redémarrer le four en fermant la porte et en appuyant sur le bouton DEPART.

REMARQUE: Le four s'arrête de fonctionner lorsque la porte s'ouvre.

ENTRETIEN DE VOTRE FOUR À MICRO-ONDES

1 Débranche le four avant de procéder à son nettoyage.
2 Veillez à ce que l'intérieur du four soit toujours propre. Lorsque des alimentents ont éclaboussés les parois du four ou lorsque des alimentents liquides ont été renversés, essuyez avec un linge humide. Nous ne recommendons pas l'utilisation de produits abrasifs.
3 La surface extérieure du four peut être lavée à l'eau et au savon, rincée, puis séchée avec un tissu non abrasif. Pour éviter d'endommager les parties nécessaires au bon fonctionnement du four, veillez à ne pas faire couler d'eau par les ouvertures de la ventilation.
4 Si le panneau des fonctions devient humide, essuyez-le avec un chiffon sec. N'utilise aucun détergent ni—acune éponge abrasive pour nettoyer le panneau des fonctions.
5 Si de la vapeur d'eau s'accumule à l'intérieur ou à l'extérieur de la porte du four, essuyez-la avec un chiffon. Cela se produit lorsque le four à micro-ondes est utilisé dans des conditions de forte humidité et ne constitue pas un cas de mauvais fonctionnement.

6 Il peut parfois s'avérer nécessaire de retarder le plateau en verre pour le nettoyer. Lavez-le à l'eau chaude avec du liquide vaisselle ou passez-le au lave-vaisselle.

7 L'anneau de guidage et la surface de la cavité du four doivent être nettoyés régulièrement pour éviter tout bruit excessif.

Passez simplement un chiffon sur la surface inférieure du four en utilisant un détergent doux et de l'eau ou du produit de nettoyage pour vitres, puis séchez. L'anneau de guidage peut être lavé dans de l'eau contenant du liquide vaisselle.

ANNEAU DE GUIDAGE

1 L'ANNEAU DE GUIDAGE et la surface du four doit être nettoyés régulierement pour éviter tout bruit excessif.
2 L'ANNEAU DE GUIDAGE DOIT TOUJOURS este utilisé pour la cuisson, en meme temps que le plateau en verre.

PLATEAU DE CUISSON EN VERRE

1 N'UTILISEZ PAS le four sans le plateau de cuisson en verre.
2 N'UTILISEZ PAS un plateau de cuisson en verre autre que celui foumi avec le four.
3 Si le plateau de cuisson en verre est chaud, ATTENDEZ QU'IL REFROIDISSE avant de le nettoyer ou de le passer sous l'eau.
4 NE CUISEZ RIEN DIRECTEMENT sur le plateau de cuisson en verre.

Le four doit être régulièrement nettoyé et tous les débris alimentaires doivent être retirés. Ne pas maintainir le four en état de proprement pourrait conduire à une détérioration de la surface interieure de l'appareil et être susceptible de nuire à l'état de la machine et provoquer une situation dangereuse.

QUESTIONS ET RÉPONSES

• Q: J'ai, accidentellement, fait fonctionner mon four à micro-ondes sans aliment. Est-il endommagé?

R: Faire fonctionner le four à vide pendant une courte durée n'endommagera pas le four. Cependant, cela n'est pas recommandé.

• Q: Le four peut-il être utilisé sans le plateau en verre ou le guide à roulettes?

R: Non. Le plateau en verre et le guide à roulettes doivent toujours être utilisés dans le four avant la cuisson.

• Q: Puis je ouvrir la porte lorsque le four fonctionne?

R: La porte peut être ouverte à tout moment pendant la cuisson. L'énergie à micro-ondes s'arrête alors immédiatement et le temps restant s'interrompra jusqu'à ce que la porte soit reférée.

• Q: Pourquoi ai-je des moisissures dans mon four à micro-ondes après la cuisson?

R: L'humidité sur les côtés de votre four à micro-ondes est normale. Cela est dû à la vapeur de la cuisson frappant la surface froide du four.

• Q: L'énergie à micro-ondes passer-t-elle au travers de l'écran de visualisation dans la porte?

A: Non. L'écran métallique fait rebondir l'énergie dans la cavité du four. Les orifices sont faits pour permettre à la lumière de pénétrer. Ils ne laissent pas passer l'énergie à micro-ondes.

• Q : Pourquoi les oeufs éclatent parfois?

A: Lorsque vous faites cuire ou pocher des oeufs, le jaune peut éclater à cause de la vapeur à l'intérieur de la membrane du jaune. Pour éviter cela, percez simplement le jaune avec un cure-dent avant la cuisson. Ne cuisinez jamais les oeufs sans pincer leur coquille.

• Q : Pourquoi ce temps de repos recommendé après la cuisson doit être effectué?

R: Le temps de repos est très important.
Avec la cuisson aux micro-ondes, la chaleur se trouve dans les alimentes, non dans le four.
De nombreux alimentés,oncomcellent suffisamment de chaleur interne pour permettre au processus de cuisson de se poursuivre, meme après que les alimentes aient ete retirés du four.
Le temps de repos pour les morceaux de viande, les gros legumes et les gâteaux permit de laisser l'intérieur cuire complètement, sans trop cuire l'extérieur.

• Q: Que signifie "temps de repos?

R: "Temps de repos" signifie que les alimentés devront être retirés du four et couverts pendant un petit moment pour leur permettre de terminer leur cuisson. Cela libre le four pour d'autres cuissons.

• Q : Pourquoi mon four ne cuit pas toujours aussi rapidement que le dit le guide de cuisson aux micro-ondes?

R: Vérifiez à nouveau votre guide de cuisson, pour être sur que vous avez exactement suivi les instructions et pour voir ce qui pourrait cause des variations dans le temps de cuisson. Les réglages de la chaleur et les temps de cuisson du guide de cuisson sont des suggestions, pour vous aider à éviter à ce que les alimentés soient trop cuits... problème le plus élevé lorsqu'on s'habitue à un four à micro-ondes. Les variations de la taille, de la forme, du poids et des dimensions pourraient nécessiter un temps de cuisson plus long. utilisez votre propre jugement ainsi que les suggestions du guide de cuisson pour vérifier sièls alimentents ont été correctement cuisinés juste comme vous le feriez avec une cusinière traditionnelle

• Q: Le four à micro-ondes sera-t-il endommagé s'il fonctionne à vide?

R: Oui. Ne le faites jamais fonctionner à vide.

• Q: Puis-je faire fonctionner mon four à micro-ondes sans la table tournante ou avec la table tournante à l'envers pour soutenir un grand plat?

R: Non. Si vous retirez ou returnez la table tournante, vous obtiendrez de mauvais résultats de cuisson. Les plats utilisés dans votre four doit pouvoir tener sur la table tournante.

• Q : Est-ce normal que la table tournante tourne dans les deux sens?

R: Oui. La table tournante tourne dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, en fonction de la rotation du moteur lorsque le cycle de ciisson commence.

• Q : Puis-je faire des pop-corns dans mon four à micro-ondes? Comment puis-je obtenir les mêleurs résultats?

R: Oui. Pour faire éclater des pop-corns emballed dans un emballage spécial micro-ondes, suivez les instructions du fabricant. N'utilise pas de sacs en papier normaux. Utilisez le "test du bruit" en arrêtant le four des que les pop-corns éclatent avec un "pop" toutes les 1 ou 2 secondes. Ne faites pas à nouveau éclater des pop-corns non éclatés. Ne faites pas éclater des pop-corns dans un recipient en verre.

AVANT DE FAIRE RÉPARER VÔTURE FOUR

Effectuez les vérifications suivantes afin d'éviter toute démarche inutil.

* Le four ne fonctionne pas :

1. Vérifiez que le cable d'alimentation est correctement branché.
2. Vérifiez que la porte est bien fermée.
3. Vérifiez que le temps de cuisson est programmé.
4. Vérifiez les fusibles et le disjoncteur électrique de votre domicile.

* Des étincelles apparaisent dans la cavity :

1. Vérifiez les ustensiles utilisés. Les recipients ou les plats utilisés ne doivent pas composer aucune partie métallique.
2. Vérifiez qu'il n'y a ni broche métallique ni en aluminium touchant les parois intérieures.

ISi le problème persiste, contactez un réparateur.

Une liste des centres de service après-vente est fournie avec le four.

ENTRETIEN ET NETTOYAGE

Meme si vous four est equiped de dispositifs de securite, il est important de respecter les precautions suivantes :

1. N'essayez pas de forcer ni de déformer les crochets de sécurité.
2. Ne placez aucun objet entre la porte et la face avant du four et ne laissez pas la saleté ou les résidus s'accumuler sur les joints. Nettoyez régulierement les joints avec un détergent doux, rincez et essuyez. N'utilisez jamais de poudre ni d'éponce abrasive.
3. N'exercez aucun effort sur la porte ouverte. Par exemple, un enfant suspendu à la porte ou toute autre charge peut faire tomber le four, provoquer des blessures et endommager la porte. Un four endommagé ne doit pas être utilisé tant qu'il n'a pas été réparé par une personne qualifiée. Il est particulièrement important que le four ferme correctement et que : i) la porte ne soit pas déformée ; ii) les charnières et les crochets ne soient ni cassés

ni branlants ;

iii) les joints de porte et d'étanchéité soient effectivement étanches.

1. Toute réparation doit être exclusivement effectuee par un technicien qualifié.
2. Le four doit être nettoyé régulièrement et les résidus d'aliments doivent être reliés.
3. Si le four n'est pas maintainu en bon etat de propriete sa surface pourrait se degrader et afferer de façon inexorable la durée de vie de l'appareil et conduire à une situation dangereuse.
4. Ne pas utiliser de nettoyants abrasifs ou de racloirs metalliques tranchants pour nettoyer la vitre de la porte du four car ils peuvent rayer la surface, ce qui peut entraîner l'éclatement de la vitre.
5. Ne pas utiliser de nettoyeur à vapeur.

ÉVACUATION DES ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES USÉS

Le symbole queporte le produit, ses accessoires ou leur emballage signifie que ce produit ne doit pas etre traite comme un dechet menager. Veuillez emmener cet équipement au point de collecte approprié pour le recyclage des dechets d'equipements electriques et electroniques. Dans l'Union européenne et dans d'autres pays europeens, il existe des systèmes de récapuration séparés pour les produits Electroniques et electriques usages. En assurant la bonne évacuation de ce produit, vous aiderez à prévenir tout risque pour l'environnement et la santé humaine. Le recyclage des matériaux contribuera à la preservation des ressources naturelles. Veuillez ne pas jeter votre équipement Electronique et electrique usage avec vos dechets menagers. Pour plus d'informations sur le recyclage de ce produit, veuillez contacter notre mairie, votre déchetterie ou le magasin où vous avez acheté le produit.

SPECIFICATIONS

ALIMENTATION	230V~ AC, 50Hz, PHASE SIMPLE AVEC MISE À LA TERRE
CONSOMMATION ÉNERGIE À MICRO-ONDES	1200 W
SORTIE D'ENERGIE À MICRO-ONDES	800 W
FRéQUENCY DES MICRO-ONDES	2,450MHz
DIMENSIONS EXTERIEURES (IX H X p)	465 x 280 x 364 mm
DIMENSIONS CAVITÉ (IX H X p)	314 x 225 x 329 mm
VOLUME DE LA CAVITÉ	23 L
POIDS NET	ENV. 11 Kg
MINUTERIE	59 min. 00 sec.
SELECTIONS DE PUISSANCE	5 NIVEAUX

• Les specifications sont sujettes à modification sans préavis.

EcoLogic

La 2^e vie des déchets électriques

Daewoo est adhérent d'EcoLogic-France et assume ainsi ses obligations vis-à-vis de la réglementation sur les Déchets d'Equipements Electriques et Electroniques (DEEE).

Les consommateurs qui souhaint faire recycler leur ancien apparéil sont invités à consulter le site internet d'EcoLogic-France (www.ecologic-france.com) pour acceder à la page d'identification des points de collecte les plus proches de chez eux.

INSTRUCTIONS DE CUISSON

Guide d'ustensiles

N'utilisez que des ustensiles qui sont compatibles avec une utilisation au four à micro-ondes. Pour cuisiner des aliments dans le four à micro-ondes, les micro-ondes doivent pouvoir pénétre dans les alimentes, sans se réfléchir ou être absorbées par le plat utilisé. Il faut donc soigneusement désirir l'ustensile. Si l'ustensileporte un cachet indiquant qu'il peut aller au micro-ondes, vous pouvez l'utiliser sans inquiétude. Le tableau suivant énumère plusieurs ustensiles et indique s'il peuvent être utilisés dans un micro-ondes et comment.

Ustensile	Sûr	Remarque
feuille d'aluminium	▲	Peut être utilisé en petite quantité pour empêcher que certaines zones ne soient trop cuites. Un arc peut se produit si le papier d'aluminium est tropprés des parois du four ou si une trop grande quantité est utilisée.
plateau a pate	●	Ne le préchauffez pas plus de 8 minutes.
porcelaine et terre cuite	●	La porcelaine, les poteries et la terre cuite vernissée vont généralement au micro-ondes, sauf si elles ne soient décorées avec une peinture métallique.
polyester jetablevaisselle en carton	●	Certains alimentés congelés sont emballés dans ces écincipents.
conditionnement de fast-foodgobelets en polystyrrène	●	Peut être utilisé pour réchauffer des alimentents. Une surchauffe peut faire fondre le polystyrrène.Peuvent prendre feu.Peu provoquer un arc.
sacs en papier ou papier journal	×
papier recycle ou décoration métallique	×
verrerieplats allant au four	●	Peuvent être utilisés sauf s'ils sont décorés avec un bord en métal.
verrerie fine	●	Peut être utilisée pour réchauffer des alimentents ou des liquides.Du verre délicat peut casser ou se craqueler s'il est chauffé soudainement.Vousdez rester le couvercle. Réchauffage uniquement.
pots en verre	●
métalplatsattaches des sacs de congélation	××
papierassiettes, tasses, serviettes etpapier absorbant	●	Pour de courtes durées de cuisson et de réchauffage.Egalement pour absorber l'excess d'humidité. Peut provoquer un arc.
papier recycle	×
plastiquecontainers	●	En particulier s'il s'agit de thermoplastique résistant à la chaleur. D'autres plastiques peuvent se déformer ou se décolorer à haute température.N'utilise pas de plastique Mélamine.
film plastique	●	Peut être utilisé pour retenir l'humidité. Ne peut pas toucher les alimentants.Faites attention à la vapeur brûlante qui s'échappe lorsque vous ont le film.Uniquement s'ils peuvent bouillir et sont compatibles avec une utilisation au four. Ne doit pas être hermétique. Piqué avec une fourchette, si nécessaire.
sacs de congélation	▲
papier sulfurise.	●	Peut être utilisé pour retenir l'humidité et éviter les projections

: Usage recommé
:Utilisation limitee
X:Déconseillée

UTILISATION DE VOTRE FOUR À MICRO-ONDES EN TOUTE SECURITÉ

Utilisation générale

Ne tentez pas de faire échouer ou d'interférer avec les verrouillages de sécurité.

Ne placez aucun objet entre le panneau avant du four et la porte ou ne laissez aucun résidu s'accumuler sur les surfaces étanches. Nettoyez la zone étanche féquèment avec un détergent doux, rincez et séchez.

N'utilisez jamais de poudres abrasives ou de tampons.

Ne soumettez pas la porte à toute pression ou poids par exemple un enfant suspendu à une porte ouverte.

Cela pourrait faire basculer le four vers l'avant, vous bleisser et endommager le four.

Ne faites pas fonctionner le four si les joints de porte ou

Aliments

N'utilise jamais votre four à micro-ondes pour les boîtes de conserve.

Le four n'est pas conscience pour la mise en boite de conserve.

La nourriture mise en boite de conserve de façon inappropriée peut s'abimer et être dangereuse à la consommation.

Utilisez toujours le temps de cuisson de la recette minimum. Il vaut moins moins cuire que trop cuire les aliments.

Les alimentes peu cuits peuvent etre remis au four pour etre plus cuits.

Si les alimentés sont trop cuits, on ne peut rien faire.

Chauffez de petites quantités d'aliments avec peu d'humidité, avec précaution.

Ils peuvent rapidement secher, brûler ou prendre feu. Ne faites pas chauffer d'oeuf dans leur coquille.

La pression pourrait s'accumuler et faire exploser les oeufs.

Les pommes de terre, les pommes, les jaunes d'oeuf et les saucisses sont des exemples d'aliments avec de la peau non poreuse. Ils doivent être percés avant d'être cuits pour éviter qu'ils éclatent.

Ne tentez pas de frire dans votre four à micro-ondes.

les surfaces d'étanchéité sont endommagés;

ou si la porte est tordue, ou si les charnières sont lâches ou cassées. Ne faites pas fonctionner le four à vide.

Cela endommagera le four. Ne tentez pas de secher des vêtements, des journaux ou d'autres matériaux dans le four.

Ils peuvent prendre feu. N'utilise pas de produits en papier recyclé car ils peuventContainir des impuretés pouvant provoquer desétincelles ou un incendie.

Ne heurtez pas ou ne frappez pas le panneau de contrôle avec des objets durs.

Cela peut endommager le four.

Agitez toujours les liquides avant de les réchauffer.

Sils ne sont pas mélangés à l'air, les liquides peuvent déborder lors du réchauffage.

Ne laissiez pas le four sans surveillance alors que vous faites des pop-corns.

Ne faites pas de pop-corns dans un sac en papier sauf s'il est spécialement conçu pour les pop-corns à préparer au four à micro-ondes. Les grains peuvent surchauffer etmettre feu au sac en papier.

Ne mettez pas les sachets de pop-corns spécialement prévu pour le four à micro-ondes directement sur le plateau du four. Placez l'emballage sur un recipient en verre compatible avec le four à micro-ondes ou un plat en céramique pour éviter que le plateau du four ne surchauffe et se fende.

Ne prolongez pas le temps suggéré par les fabricants de pop-corns au four à micro-ondes pour faire vos pop-corns.

Un temps d'éclatement plus long ne donne pas plus de pop-corns mais cela peut les faire roussir ou brûler.

Souvenez-vous : le sachet de pop-corns et le plateau peuvent être trop chauds pour être manipulés.

Retireez-les avec précaution et utilisez des poignées.

FORMATION D'ARC

Si un arc se forme, appuyez sur la touche PAUSE/CLEAR et corrigez le problème.

La formation d'arc est le terme approprié pour les jours à micro-ondes pour signifier des étincelles dans le four. La formation d'arc est due :

• à du métal ou de l'aluminium touchant les parois du four.

• à de l'aluminium non moulé aux alimentés (les bords renversés agissant comme des antennes).

• à du métal, tel que des ligatures, des broches de volaille, ou des plats à bords dorés, dans le four à micro-ondes.

• à des serviettes en papier recyclé contenant de petites pieces métalliques utilisées dans le four à micro-ondes.

PRINCIPES D'UTILISATION DE MICRO-ONDES

L'énergie de micro-ondes est utilisé pour cuire et réchauffer les alimentés depuis les premières expériences avec RADAR qui ont lieu durant la deuxième guerre mondiale.

Les micro-ondes sont toujours présents dans l'atmosphère, pas des sources naturelles et humaines. Les sources humaines incluent les liaisons radar, radio, télévision, de télécommunications et les voitures.

COMMENT LES MICRO-ONDES CUISENT LES ALIMENTS

Le four à micro-ondes est du groupe 2 d'équipement ISM dans lequel l'énergie radiofréquence est intentionnellement générae et utilise sous la forme d'un rayonnement electromagnétique pour le traitement des matériaux. Ce four est un équipement de classe B convenable pour être utilisé dans les foyers et dans les établissements directement connectés à un réseau d'alimentation basse tension qui alimente les résidences.

Dans un four à micro-ondes,
l'électricité est
convertie en micro-ondes
par le MAGNETRON.

TRANSMISSION

Elles traversent ensuite les ustensiles de cuisson pour être absorbées par les molécules d'eau contenues dans les aliments. Tous les aliments contiennent de l'eau en plus ou moins grande quantité.

RÉFLEXION

Les micro-ondes se réverbèrent sur les parois métalliques et l'écran métallique de la porte.

ABSORPTION

Les micro-ondes provoquent la vibration des molécules d'eau qui entraîne la FRICTION, c'est-à-dire la CHALEUR. Cette chaleur cuit ensuite les alimentés. Les micro-ondes sont également attirées vers les particules de graisse et de sucre et les alimentés en contenant beaucoup cuiront plus rapidement. Les micro-ondes peuvent uniquement pénétrer à une profondeur de 4 à 5cm et comme la chaleur se propage dans les alimentés par conduction, comme dans un four traditionnel, les alimentés cuisent de l'extérieur vers l'intérieur.

TABLEAU DE CONVERSION

MESURES DE POIDS
15 g	½ oz.
25 g	1 oz.
50 g	2 oz.
100 g	4 oz.
175 g	6 oz.
225 g	8 oz.
450 g	1 lb.

MESURES DE VOLUME
30 ml	1 fl.oz.
100 ml	3 fl.oz.
150 ml	5 fl.oz. (¼ pt)
300 ml	10 fl.oz. (½ pt)
600 ml	20 fl.oz. (1pt)

MESURES DE CUILLÈRES
1.25 ml	¼ tsp
2.5 ml	½ tsp
5 ml	1 tsp
15 ml	1 tbsp

MESURES DE FLUIDE
1 tasse	= 8 fl.oz.	= 240 ml
1 pinte	= 16 fl.oz. (RU 20 fl.oz.)	= 480 ml (RU 560 ml)
1 quart	= 32 fl.oz. (RU 40 fl.oz.)	= 960 ml (RU 1120 ml)
1 gallon	= 128 fl.oz. (RU 160 fl.oz.)	= 3840 ml (RU 4500 ml)

TECHNIQUES DE CUISSON

TEMPS DE REPOS

Les alimentents denses, par ex. la viande, les pomme de terre en robe des champs et les gâteaux ont besoin d'un temps de repos (à l'intérieur ou à l'extérieur du four) après la cuisson, pour permettre à la chaleur de finir la conduction pour cuire complètement le centre. Enveloppez les rotsis et les jacket potatoes dans une feuille d'aluminium pendant ce temps de repos. Les rotsis ont besoin d'environ 10-15 minutes, les jacket potatoes de 5 minutes.

D'autres alimentes tels que les viandes en plat, les légumes, le poisson, etc. ont besoin d'un temps de repos de 2-5 minutes.

Après avoir décongelé des alimentés, le temps de repos devrait toujours être respecté.

Si les alimentes ne sont pas cuits après le temps de repos, remettez-les au four et cuisinez pendant plus longtemps.

CONTENU EN HUMIDITÉ

Le contenu en humidité de nombreux alimentés frais, par ex. les fruits et les légumes, varie en fonction de la saison, en particulier pour les jacket potatoes.

C'est pourquoi les temps de cuisson doivent être adaptations.

Les ingrédents secs tels que le riz, les pâtes, peuvent secher pendant leur conservation et le temps de cuisson pourrait varier.

DENSITÉ

Les aliments légers et poreux chauffent plus rapidement que les aliments lourds et denses.

FILM PLASTIQUE

Le film plastique aide à conserver l'humidité des alimentés et la vapeur qui s'y est accumulée vous aide à accélérez le temps de cuisson.

Percez avant de cuire permet de laisser la vapeur excessive d'échapper.

Faites toujours attention lorsque vous retirez le film plastique d'un plat car la vapeur qui s'y est accumulée sera très chaude.

FORME

Les formes régulières ciésent de façon régulière. Les alimentés ciésent moins avec les micro-ondes lorsqu'ils sont dans un recipient rond只不过 que carré.

ESPACEMENT

Les alimentés cièsent plus rapidement et régulièrement s'ils sont espacés.

N'empilez JAMAIS d'aliments les uns au-dessus des autres.

TEMPÉRATURE DE DÉMARRAGE

Plus les alimentés sont froids, plus ils metront de temps à chauffer.

Les alimentés pris au réfrigérateur mettent plus longtemps à se rechauffer que ceux à température ambiente.

LIQUIDES

Tous les liquides doivent être remués avant et pendant la cuisson.

L'eau, en particulier, doit être remuée avant et pendant la cuisson pour éviter une éruption.

Ne chauffez pas de liquides ayant déjà bouilli.

NE SURCHAUFFEZ PAS.

MÉLANGER & REMUER

Certains alimentés ont besoin d'être mélangés pendant la cuisson.

La viande et la volaille devront etre returnees à la mi-cuisson.

DISPOSITION

Les alimentés individuels, par ex. les portions de poulet, devront être placés sur un plat afin que les parties les plus épaisses se trouvent vers l'extérieur.

QUANTITE

Les petites quantités cuisent plus vite que les grandes,
les petits alimentés seront également plus vite
réchauffés que les grosses portions.

PERCER

La peau ou la membrane de certains aliments fera en sorte que de la vapeur s'accumule pendant la cuisson.

Ces alimentés doivent être percés ou une bande de peu doit être pelée avant de les cuisiner pour permettre à la vapeur de s'échapper.

Les oeufs, les pommes de terre, les pommes, les saucisses, etc. devront tous etre percés avant la cuisson.

NE TENTEZ PAS DE FAIRE BOUILLIR DES OEUFS DANS LEUR COQUILLE.

COUVERCLE

Couvre les alimentes à l'aide d'un film plastique spécial four à micro-ondes ou d'un couvercle.

Couvre le poisson, les légumes, les plats préparés, les soupes.

Ne couvrez pas les gâteaux, les saudes, les jacket potatoes ou les pâtisseries.

Ne décongelez pas de viande emballée. Cela pourrait favoriser une cuisson de la vienne. Retirez toujours l'emballage et le carton. N'utilise que des recipients adaptés au four à micro-ondes.
Faites décongeler les volailles entières avec la poitrine vers le bas. Faites décongeler les roits avec la graisse vers le bas.
La forme de l'emballage altere la durée de décongélation. Les formes rectangulaires peu épaisses décongèlent plus rapidement que les gros blocs.
Vérifier la nourriture au bout d'1/3 du temps de cuisson. Vous pouvez la returner, la séparer en morceaux, la réarranger ou-retirer les morceaux de nourriture décongelée.
- Pendant la décongélation, un message sur l'écran du four vous invitera à returner la nourriture. A ce moment là, ouvre la porte du four et vérifie la nourriture. Pour une décongélation optimale, respectez les consignes répertoriiées ci-dessous.

Puis referrer la porte du four, presse sur la touche DEMARRER pour terminer la décongélation.

Lorsqu'ils sont décongelés, les alimentents sont censés être frais, mais entiennent ramollis. S'ils sont encore légèrement

glaces, remettez-les très brivement dans le four à microondes, ou laissez les reposer quelques minutes. ÀpRES la décongélation, laissez les alimentents reposer de 5 à 60 minutes s'il reste des zones glacées.

La volaille et le poisson peuvent être mis sous l'eau jusqu'à ce qu'ils soient décongelés.

Retourner: Les roits, les cotes, les volailles entières, les escalopes de dinde, les hot-dogs, les saucisses, les steaks ou les cotelettes.
Réarranger: Casser ou séparez les steaks, les cotelettes, les hamburgers, la vande hachée, les morceaux de poulet ou de crustaces, les morceaux de viande à ragout.

Protection: Utilisez de petits morceaux d'aluminium pour protégger les parties fines ou les bords des alimentents ayant des formes irrégulières comme les cuisses de poulet. Pour éviter qu'un arc ne se forme, faites en sorte que le papier aluminium soit à plus de 2,5 cm des parois ou de la porte du four.

Retirer la nourriture: Pour éviter que la nourriture ne cuise, les parties décongelées doivent être retirees du four. Cela peut raccourcir la durée de décongélation pour des alimentés pesant moins de 1350 g (3 livres).

TABLEAU DE DÉCONGÉLATION (Durée de la Décongélation)

Pièce et poids	Durée de la décongéliat	Temps de Repos	Techniques spéciales
BœUF Bœuf haché 1 livre/450 g	7-10 min.	15-20 min.	Séparez et retirez les parties décongelées avec une fourchette.
Vande à Ragoût 1 ½ livre/675 g	11-15 min.	25-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
Portions 4(4ounces/110 g)	7-9 min.	15-20 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
PORC Travers de porc 1 livre/450 g	6-9 min.	25-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
Côtelettes 4(5 onces/125 g)	7-10 min.	25-30 min.	Séparez et retournez-les encore une fois.
Porc haché 1 livre/450 g	7-10 min.	15-20 min.	Séparez et retirez les parties décongelées avec une fourchette.
VOLAILLE Poulet entier 2 ½ livres/1125 g	21-25 min.	45-90 min.	Séparez la partie inférieure. Retournez-les à la moitié du temps de décongélation. Recouvre-les si nécessaire.
Escalopes de poulet 1 livre/450 g	8-11 min.	15-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
Poulet frit (découpé) 2 livres/900 g	17-21 min.	25-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
Cuisses de poulet 1 ½ livres/675 g	12-16 min.	15-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
POISSONS ET CRUSTACÉS Poisson entier 1 livre/450 g	6-8 min.	15-20 min.	Retournez à la moitié du temps de décongélation. Recouvre-les si nécessaire.
Filets de poisson 1 ½ livre/675 g	10-12 min.	15-20 min.	Séparez et retournez-les encore une fois.
Crevettes ½ livre/225 g	3-4 min.	15-20 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.

• Ces durées sont approximatives car la température varie d'un congeilateur à un autre.

TABLEAU DE CUISSON ET DE RÉCHAUFFAGE

Tableau de Cuisson

Pèce	Puisssance	Temps de Cuisson pour 1 livre/450 g	Instruction Particulière
VIANDE
Rôti de bœuf			- Les viandes et les volailles fraîches doivent être retirees du réfrigérateur au moins 30 minutes avant la cuisson.
- Saignant	P-80	6-8 min.
- A point	P-80	7-9 min.	- Laissez toujours la vande et la volaille reposer avec un couvercle après la cuisson.
- Bien cuit	P-80	9-11 min.
Rôti de porc	P-HI	10-13 min.
Bloc de bacon	P-HI	8-10 min.
Bloc de bacon
Poulet entier	P-HI	4-9 min.
Morceaux de poulet	P-80	5-7 min.
Escalope (avec os)	P-80	6-8 min.
POISSON
Filets de poisson	P-HI	3-5 min.	- Ajoutez un peu d'huile ou de beurre fondu sur le poisson, ou ajoutez 15 à 30ml (1 à 2cc) de jus de citron, de vin, de bouillon, de lait ou d'eau.
Maquereau entier, nettoyé et préparé	P-HI	3-5 min.
Truite entière, nettoyée et préparée	P-HI	4-6 min.	- Laissez always le poisson reposer avec un couvercle après la cuisson
Pavés de saumon	P-HI	4-6 min.
REMARQUE:
Les durées ci-dessus sont à titre d'indication. Prenez en compte les différences de goûts et les préférences personnelles. Les durées peuvent varier selon la forme, la découpe et la composition des alimentents. Les viandes, volailles et poissons congelés doivent être parfaitement décongelés avant d'être cuits.

Tableau pour le réchauffage

• Afin d'éviter les brûlures, les alimentents pour bébés doivent être soignement vérifiés avant d'être servis.
• Lorsque vous rechauffez des plats préparés, suivez toujours attentivement les instructions sur l'emballage.
• Si vous congelez des alimentés frais, souvent-vous de bien les décongelez avant de les cuire selon les instructions sur l'emballage. Coller une note sur les emballages est une bonne idée, les autres membres du foyer s'enouvientron aussi.
• Rappelez-vous qu'il faut-retirer les fermoirs des sacs de congélation et la nourriture des recipients en aluminium avant de les rechauffer.
• Les aliments frais (réfrigérés) mettent plus de temps à se réchauffer que les alimentés à température ambiente ( comme les alimentés tout juste ramenés à température ambiente ou les alimentés sortant du placard).
• Tous les alimentés doivent être rechauffés à pleine puissance.

Pèce	Temps de cuisson	Instructions Particulières
Nourriture pour bébés pot de 128 g	30 sec.	Videz le dans un petit bol. Mélangez bien une ou deux fois au cours de la cuisson. Avant de servir, vérifiez bien la température.
Lait infantile 100 ml / 4 onces liquids 225 ml / 8 onces liquids	30-60 sec. 50-60 sec.	Mélangez ou remuez bien et versez dans un biberon stérisné. Avant de servir, remuez bien et vérifiez la température.
Sandwiches 1 sandwich	30-40 sec.	Enveloppez-le dans une serviette en papier et posez-le sur un support en verre adapté au four à micro-ondes. *Remarque : N'utilisez pas de serviette en papier recyclé.
Lasagnes 1 portion : (10 1/2 onces/300 g)	6-8 min.	Posez les lasagnes sur un plat adapté au four à micro-ondes. Recouvrez d'un film plastique et percez une fente.
Ragoût 1 tasse : 4 tasses :	3-5 min. 7-10 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes. Mélangez à la moitié du temps de cuisson.
Puree de pommes de terre 1 tasse 4 tasses	2-4 min. 7-9 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes. Mélangez à la moitié du temps de cuisson.
Haricots blancs à la sauce tomate 1 tasse	3-4 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes. Mélangez à la moitié du temps de cuisson.
Raviolis ou pâtes avec de la sauce 1 tasse 4 tasses	3-4 min. 9-10 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes. Mélangez à la moitié du temps de cuisson.

TABLEAU POUR LES LÉGUMES

Utilisez un bol en pyrex avec un couvercle. Ajoutez 30 à 45 ml d'eau froide (2 à 3 cc) pour 250 g de légumes, à moins qu'une quantité différente ne soit recommendée – voir tableau. Faites les cuire avec un couvercle pendant la durée minimum – voir tableau.

Refaites cuire pour obtenir le résultat souhaite. Mélangez une fois pendant et après la cuisson.

Ajoutez du sel, des herbes ou du beurre après la cuisson. Recouvre et laissez reposer pendant 3 minutes.

Astuce : coupez des morceaux de legumes frais de taille égale. Plus ils seront éminçés menu, plus ils cuiront rapidement.

Tous les légumes doivent être cuits à pleine puissance.

Guide de cuisson des légumes frais

Légumes	Poids	Durée	Commentaires
Brocolis	½ lb./250g	2½ - 3½ min	Coupez des fleurettes de taille égale.
	1 lb./500g	4 - 5½ min	Faites en sorte que les tiges pointent vers le centre.
Choux de Bruxelles	½ lb./250g	3½ - 4½ min	Ajoutez 60 à 75 ml (5 à 6 cc) d'eau.
Carottes	½ lb./250g	2 - 3½ min	Coupez des rondelles de carottes de taille égale.
Choux fleur	½ lb./250g	2 - 3½ min	Coupez des fleurettes de taille égale. Coupez les grosses fleurettes en deux.
	1 lb./500g	4 - 5½ min	Faites en sorte que les tiges pointent vers le centre.
Courgettes	½ lb./250g	2 - 3½ min	Coupez la courgette en rondelles. Ajoutez 30 ml (2 cc) d'eau ou une noix de beurre. Faites cuire jusqu'à ce que les rondelles soient tendres.
Aubergines	½ lb./250g	2 - 3½ min	Coupez l'aubergine en rondelles et arrosez d'une cuillerée à soupe de jus de citron.
Poireaux	½ lb./250g	2 - 3½ min	Coupez le poireau en rondelles.
Championons	0.3 lb./125g	1 - 2½ min	Préparez des championons entiers ou éminçés. N'ajoutez pas d'eau. Arrosez de jus de citron. Salez et poivrez. Égouttez avant de servir.
	½ lb./250g	2 - 4½ min
Oignons	½ lb./250g	2 - 3½ min	Émincez les oignons ou en deux. N'ajoutez pas plus de 15 ml (1cc) d'eau.
Poivron	½ lb./250g	2 - 4½ min	Coupez le poivron en fines lamelles.
Pommes de terre	½ lb./250g	4 - 6 min	Pesez les pommes de terre pelées et coupez les en deux ou en quartiers de taille égale.
	1 lb./500g	7 - 9 min
Navet	½ lb./250g	4 - 6 min	Coupez le navet en petits cubes.

Guide de cuisson des legumes surgelés

Légumes	Poids	Durée	Instructions
Épinards	0.3 lb./125g	1 - 2 min	Ajoutez 15 ml (1cs) d'eau froide.
Brocolis	½ lb./250g	2½ - 4 min	Ajoutez 30 ml (1cs) d'eau froide.
Petits.POIS	½ lb./250g	2½ - 4 min	Ajoutez 15ml (1cs) d'eau froide.
Haricots vertS	½ lb./250g	3 - 5 min	Ajoutez 30 ml (1cs) d'eau froide.
Légumes assorted (carottes/petits.POIS/mais)	½ lb./250g	2½ - 4 min	Ajoutez 15 ml (1cs) d'eau froide.
Légumes assorted (à la Chinoise)	½ lb./250g	3 - 5 min	Ajoutez 15 ml (1cs) d'eau froide.

RECETTES

SOUPE À LA TOMATE ET À L'ORANGE

25 g de beurre

1 oignon moyen, émincé

1 grosse carotte et 1 grosse pomme de terre, coupées en morceaux

800 g tomates concassées en boîte

le jus et le zeste d'1 petite orange

900 ml bouillon de légume chaud

sel et poivre à volonté

SOUPE À L'OIGNON FRANÇAISE

1 gros oignon émincé

1 cuillere à soupe (15 ml) d'huile de mais 50 g farine

1,2 litres de bouillon de viande ou de légume chaud

sel et poivre à volonté

2 cuillères à soupe (30 ml) de persil haché

4 grosses tranches de pain français

50 g de fromage rapié

LEGUMES SAUTÉS

POULET AU MIEL

1 cuillere à soupe(15 ml) d'huile de tournésol
2 cuillere à soupe(30 ml) de sauce soja
1 cuillere à soupe(15 ml) de xérès
2,5cm de gingembre pelé et finement râpé
2 carottes moyennes, coupées en fines lamelles
100 g de championons de Paris éminçés
50 g germes de soja
100 g de mange-tout
1 poivron rouge, égrainé et finement émincé
4 oignons de printemps éminçés
100 g de chataignes d'eau en boîte, éminçées
114 de chou chinois, finement émincé
4 blancs de poulet désossés
2 cuilleres à soupe(30 ml) de miel clair
1 cuillere à soupe(15 ml) de moutarde à l'ancienne
12 cuillere à café (2,5 ml) d'estragon séché
1 cuillere à soupe (15 ml) purée de tomatoes
114 pint(150 ml) de bouillon de poulet

1. Faire fondre le beurre dans un grand saladier à P-HI pendant 1 minute.
2. Ajoutez l'oignon, la carotte et la pomme de terre et cuisez à P-HI pendant 4 minutes
3. Ajoutez les tomates, le jus d'orange, le zeste d'orange et le bouillon. Mélangez bien.

Salez et poivre à volonté.

Couvrez le saladier et cuisez à P-HI pendant 17 minutes.

Remuez 2-3 fois pendant la cuisson, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

1. Mélangez et servez immédiatement.

2. Mettez l'oignon et l'huile dans un saladier, mélangez bien et cuisez à P-HI pendant 1 minutes.

3. Remuez dans la farine pour faire une pâte et ajoutez petit à petit le bouillon.

Assaisonnez et ajoutez le persil.

1. Couvre le saladier et cuisez à P-80 pendant 18 minutes.
2. Versez la soupe dans les bols de service, mettez-y du pain et parsemez généreusement de fromage.

3. Cuisez à P-80 pendant 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

4. Mettez l'huile, la sauce soja, le xérès, le gingembre, l'ail et les carottes dans un grand saladier, mélangez bien

5. Couvrez et faites cuire à P-HI pendant 5-7 minutes, en mélangeant une fois.
6. Ajoutez les championons de Paris, les germes de soja, les mange-tout, le poivron rouge, les oignons de printemps, les chataignes d'eau et le chou chinois. Mélangez bien.
7. Cuisez à P-HI pendant 6-8 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Remuez 2-3 fois pendant la cuisson.

Les légumes sautés sont parfaits pour être servis avec de la viande ou du poisson.

1. Mettez les blancs de poulet dans un plat.
2. Mélangez tous les autres ingrédents et versez sur le poulet. Salez et poivre à volonté.
3. Cuisez à P-HI pendant 16-18 minutes.
   Retournez le poulet et recouvre de sauce deux fois pendant la cuisson.

POMMES DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS AU BLEU ET À LA CIBOULETTE

2 grosses pommes de terre, (d'environ 9 250 g chacune)

50 g beurre

100 g de bleu émietté

1 cuillere àSoupe (15 ml) de ciboulette fraîche hachée

50 g de championons éminçés

sel et poivre à volunteered

1. Piqué chaque pomme de terre à plusieurs endroits.

Cuisez à P-HI pendant 7-9 minutes

Coupez en deux et enlevez la chair des pommes de terre pour la mesure dans un bol, ajoutez le beurre, le fromage, la ciboulette, les championons, le sel et le poivre, et mélangez bien.

1. Mettez le mélange dans la peau de la pomme de terre et placez dans un plat à flan.
2. Cuisez à P-60 pendant 12 minutes.

SAUCE BLANCHE

25 g beurre

25 g farine

300 ml de lait

sel et poivre à volonté

1. Placez le beurre dans un bol et cuisez à P-HI pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit fondu.
2. Mélangez la farine et fouettez le lait.
   Cuisez à P-HI pendant 4-5 minutes, en mélangeant toutes les 2 minutes jusqu'à ce que le mélange soit écais et lisse.

Salez et poivre à volonté.

CONFITURE DE FRAISES

675 g de fraises équeutées

3 cuilleres à soupe (45 ml) de jus de citron

675 g du sucre semoule

1. Mettez les fraises et le jus de citron dans un très grand saladier, chauffez à P-HI pendant 4 minutes, ou jusqu'à ce que les fruits se soient ramollis. Ajoutez le sucre, mélangez bien.
2. Cuisez à P-80 pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que la température de prise en masse* soit atteinte, remuez toutes les 4-5 minutes.

3. Versez dans des pots chauds et propres.
   Recouvrez, fermez et étiquetez.

4. Température de prise en masse : Pour déterminer la température de prise en masse, placez 1 c. à café (5 ml) de confiture dans une soucoupe froide. Laissez reposer 1 minute.

Touchez légèrement la surface de la confiture du bout du doigt. Si la surface se ride, la température de prise en masse a été atteinte.

GÂTEAU SIMPLE AU FOUR À MICRO-ONDES

100 g margarine
100 g sucre
1 oeuf
100 g farine passé
2-3 cuilleres à soupe(30-45ml) de lait

1. Mettez du papier ingraissable sur la base d'un plat à gâteau de 20.4 cm.
2. Graisses le moule avec de la margarine et saupoudrez légèrement de sucre. Battez les oeufs et mélangez la farine passée avec le lait.
3. Versez dans le moule préparé.

Cuisez à P-HI pendant 4-5 minutes, jusqu'à ce que la lame d'un couteau en dessorte propre.

1. Laissez le gâteau reposer pendant 5 minutes avant de le démouler.

OMELETTE

15 g de beurre

4 oeufs

6 cuilleres à soupe (90 ml) de lait sel et poivre

OEUFS BROUILLES

15 g de beurre

2 oeufs

2 cuilleres à soupe (30 ml) de lait sel et poivre

BOEUF HACHÉ (MINCE

1 petit oignon coupé en dé

1 clou de girofle écrasé

1 cuillere à café (5 ml) d'huile

200 g de tomates concassées en boîte

1 cuillere à soupe (15 ml) purée de tomatoes

1 cuillere à café (5 ml) d'herbes de Provence

1. Battez les oeufs et le lait. Assaisonnez.
2. Mettez le beurre dans un plat à flan de 26 cm.
   Cuisez à P-HI pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit fondu. Recouvre le plat du beurre fondu.

3. Versez le mélange de l'omelette dans le plat.
   Cuisez à P-HI pendant 5 minutes
   Battez le mélange et cuisez à nouveau à P-HI pendant 1 minute.

4. Faites fondre le beurre dans un bol à P-HI pendant 1 minute.

5. Ajoutez les oeufs, le lait et le sel et le poivre et mélangez bien.

6. Cuisez à P-HI pendant 4 minutes, en mélangeant bien toutes les 30 secondes.

7. Mettez l'oignon, l'ail et l'huile dans une casserole, et cuisez à P-HI pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que ce soit ramolli.

8. Mettez tous les autres ingrédents dans la casserole. Mélangez bien.
9. Couvrez et cuisez à P-HI pendant 5 minutes puis à P-60 pendant 10-14 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.