GYM 3000 - Appareil de musculation WESLO - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type d'appareil	Station de musculation multifonction
Fonctions principales	Développé couché, tirage, presse jambes, extension des bras
Nombre d'exercices	Plusieurs exercices possibles
Structure	Cadre en acier robuste
Poids de la charge	Non précisé
Réglages	Réglage de la hauteur et des positions
Dimensions	Non précisé
Poids total	Non précisé
Type de résistance	Poids guidés
Accessoires inclus	Barre de tirage, poignées, siège rembourré
Matériaux	Acier, mousse, plastique
Utilisation recommandée	Entraînement à domicile
Montage	Assemblage requis
Garantie	Non précisé
Poids maximum utilisateur	Non précisé

FOIRE AUX QUESTIONS - GYM 3000 WESLO

Comment assembler le WESLO GYM 3000 ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni avec le produit, qui contient des étapes détaillées pour l'assemblage.

Quel type d'entretien nécessite le WESLO GYM 3000 ?

Il est recommandé de nettoyer régulièrement les surfaces et de vérifier les vis et les pièces mobiles pour s'assurer qu'elles sont bien serrées.

Que faire si l'écran de mon appareil ne s'allume pas ?

Vérifiez que l'appareil est correctement branché et que la prise fonctionne. Si le problème persiste, consultez le service client.

Comment régler la résistance sur le WESLO GYM 3000 ?

Utilisez le bouton de réglage de résistance situé sur le panneau de contrôle pour augmenter ou diminuer la difficulté de l'exercice.

Y a-t-il une garantie sur le WESLO GYM 3000 ?

Oui, le WESLO GYM 3000 est généralement couvert par une garantie limitée de 2 ans. Veuillez consulter le manuel pour plus de détails.

Comment puis-je contacter le service client pour des problèmes techniques ?

Vous pouvez contacter le service client via le numéro de téléphone ou l'adresse e-mail indiqués dans le manuel d'utilisation.

Est-ce que le WESLO GYM 3000 convient aux débutants ?

Oui, le WESLO GYM 3000 est conçu pour convenir à tous les niveaux de forme physique, y compris les débutants.

Quelle est la capacité de poids maximale du WESLO GYM 3000 ?

La capacité de poids maximale est de 136 kg. Veuillez ne pas dépasser cette limite pour des raisons de sécurité.

Où puis-je trouver des vidéos d'exercices pour le WESLO GYM 3000 ?

Des vidéos d'exercices sont disponibles sur le site officiel de WESLO ainsi que sur des plateformes de vidéos en ligne comme YouTube.

Comment puis-je retourner un produit si je ne suis pas satisfait ?

Veuillez consulter la politique de retour sur le site Web de WESLO ou contacter le service client pour obtenir des instructions sur le processus de retour.

MODE D'EMPLOI GYM 3000 WESLO

POUR COMMANDER DES PIEÇES DE RECHANGE

Pour commander des pieces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant :

33-130 86 56 81

du lundi au jour de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés) et préparez les informations suivantes :

• Le NUMÉRO DU MODELE de ce produit (WLEMSY81000)
• Le NOM de ce produit ((WESLO® GYM 3000 training system)
• Le NUMÉRO DE SÉRIE de l'appareil (voir la couverture de ce manuel)
• Le NOM, le NUMERO et la DESCRIPTION de la pièce (référez-vous à la LISTE DES PIEÇES/SCHÉMA DÉTAILLE au centre de ce manuel de l'utilisateur).

N^o du Modèle WLEMSY81000 N^o de Série
Autocollant du Numéro de Séries

QUESTIONS?

En tant que fabricant, nous nous engageons à satisfaire pleinement aux exigences de nos clients. Si vous avez des questions concernant l'assemblage ou que certaines pieces sont manquantes, nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes.

Veuilles contacter le service à laclientèle au numéro suivant :

33-130 86 56 81

du lundi au jour de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés).

ATTENTION:

veuilles dire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions inclues dans ce manuel avant d'utiliser l'appareil.

Conserve ce manuel pour références ultérieures.

MANUEL DE L'UTILISATEUR

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS 3

AVANT DE COMMENCER 4

ASSEMBLAGE. 5

AJUSTEMENT 15

TABLEEAUDERESISTANCESDEPOIDS. 17

LOCALISATION D'UN PROBLÉME ET ENTRETIEN 18

DIAGRAMMES DES CABLES 19

POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE Derniere Page

Remarque : Un TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIEÇES et une LISTE DES PIEÇES/SCHÉMA DE TAILLÉ se trouvent au centre de ce manuel de l'utilisateur. Retirez-les du manuel avant de commencer l'assemblage.

DIAGRAMME DES CÂBLES

Le diagramme des câbles ci-dessous indique la position du Câble Court (23) et du Câble Long (66). Servez-vous du diagramme pour vous assurez que les deux câbles sont installés correctement. Les lettres indiquent par où le Câble Court doit passer; les chiffres indiquent par où le Câble Long doit passer.

LOCALISATION D'UN PROBLÉME ET ENTRETIEN

Vérifiez et serrez toutes les pieces à chaque fois que vous utilisez le training system. Remplacez immédiatement les pieces usées. Vous pouvez nettoyer le training system avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et doux. N'utilisez pas de dissolvants.

COMMENT SERRER LES CÂBLES

Les câbles tissés comme ceux que nous utilisons sur le training system ont tendance à se détendre légèrement lors de la première utilisation. S'il y a du jeu dans les câbles, ces derniers doivent être tendus. Localisez tout d'abord la bague d'ajustement et la vis d'ajustement pres de la partie inférieure du Câble Court (23). Desserrez la vis d'ajustement. Tirez l'extrémité du Câble Court jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de jeu. Glissez la bague d'ajustement et la boule contre la Poulie de 3 1/2" (15). Resserrez la vis d'ajustement. Assurez-vous que les câbles ne sont pas trop serrrés ou que le poids supérieur n'est pas surélevé de la colonne de poids.

Si des cables sont toujours détendus, vous pouvez y remédier en localisant l'Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3) indiqué à côté de l'extrémité supérieur du Montant Avant (42). Pour ressérer les cables, maintenez le Boulon de 5/16" x 3 1/4" (35) et tournez l'Écrou de Blocage en Nylon dans le sens des aiguilles d'une montre.

Note: Inspectez les cables chaque fois que vous utilisez le système de poids. Si un cable a tendance à glisser fréquement des poulies, il se peut qu'il se soit enroulé sur lui-même. Dans ce cas, enlevez le cable et replacez le correctement.

Si les câbles doivent être remplacés, référez-vous à la section POUR COMMANDER DES PIEÇES DE RECHANGE au dos de ce manuel. Remplacez tous les câbles tous les deux ans.

CONSEILS IMPORTANTS

AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire conseils importants suivants avant d'utiliser le training system.

1. Veuillez lore attentivement ce manuel de l'utilisateur et la documentation accompagnant ce manuel avant d'utiliser le training system.
2. N'utilisez le training system que sur une surface plane. Placez un revêtement sous le training system de manière à protégger votre sol.
3. Vérifiez et serrez toutes les pieces chaque fois que vous utilisez le training system. Remplacez immédiatement les pieces usées.
4. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du training system.
5. Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez le système de poids. Assurez-vous que les câbles soient bien enroulés dans la gorge des pouilies à tout moment. Si les câbles ont du mal à coulibser quand vous vous servez de l'appareil, arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient enroulés dans les pouilies. Remplacez tous les câbles tous les deux ans.
6. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements et commencez des exercices de retard à la normale.
7. Portez toujours des chaussures de sport pour protégger vos pieds.
8. Ne lachez jamais les bras, le levier pour jambes, la barre de tirage ou la couroie en nylon lorsque vous soulevez des poids car ces derniers retomberaient violemment.
9. Placez toujours vos pieds sur le repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le training system.

10. N'approche pas vos mains et pieds des pièces mobiles.

11. Les cylindres de résistance deviennent très chaud durant l'usage. Ne touche pas les cylindres avant qu'ils ne se soient refroidis.

12. Décrochez la barre de tirage de son support quand vous ne vous en servez pas.

13. Ce training system est conçu pour être utilisé dans votre maison. Le training system ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location.

14. Les autocollants illustrés ont été apposé au training system dans les locations illustrés a la page 4. Trouvez la feuille d'autocollants qui contient l'informatiion dans quatre langues. Placez l'autocollant en français par-dessus les autocollants en anglais.

Si un autocollant est manquant ou illisible, A veuilles communiquer avec notre service à laclientèle au numero sans frais, pour commander de nouveau autocollant gratuite. Apposez le nouveau autocollant à l'endetroit indiqué

Autocollant 3

ATTENTION

Le mauvaisemploi de cet apparéil peut avoir comme conséquences des blessures graves.
- Lisez le manuel d'utilisateur et suivez tous les avertissements et les instructions avant l'emploi.
- Ne laissiez pas les enfants jouer sur ou auvoir de l'appareil.
- Remplacez l'autocollant s'il est abimé, illisible, ou enlevé.

Autocollant 1

ATTENTION

Gardez vos mains et doigts éloignés de cet endroit.

Autocollant 2

A VIS IMPORTANT : Consultez votre médecin avant d'entrepreneure un programme d'exercices. Ceci s'aresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégats matériels resultant de l'utilisation de cet apparéil.

AVANT DE COMMENCER

Merci d'avoir choisi de WESLO® GYM 3000. Le GYM 3000 offre une sélection d'exercices de musculation spécialement créés pour développer chaque groupe de muscles principaux de votre corps. Que vous but soit de tonifier votre corps, de développer une musculature impressionnante, ou d'améliorer votre système cardiovascularaire, le GYM 3000 vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez.

Pour votre bénéfice, veuilles lire attentivement ce manuel avant d'utiliser de WESLO® GYM 3000. Si

you've des questions concerning le training system, contactez le magasin ou vous avez acheté cet apparéil. Le numéro du modèle est le WLEMSY81000. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le training system (l'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le schéma en première page.)

Nous vous suggerons d'étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pieces avant de continuer à dire le manuel de l'utilisateur.

La résistance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les différences d'une plaque de poids à l'autre. La friction entre les cables, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs. Note: 1 kg = 2,2 livres.

POIDS	BRAS DE PRESSE (livres)	BRAS DE PAPILLON (livres)	LEVIER POUR JAMBES (livres)	POULIE SUPérieURE (livres)	POULIE INFÉRIEURE (livres)
1	29	26	18	16	18
2	48	39	32	30	32
3	69	50	45	43	45
4	83	64	58	56	58
5	107	80	71	68	71
6	129	96	84	80	84
7	145	112	98	93	98
8	163	130	110	105	110
9	181	149	125	117	125
10	183	Ne pas utiliser	134	128	134

COMMENT ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À LA STATION DE POULIE INFERIEURE

Pour vous servir du Levier pour Jambes (29), le siège doit être attaché au montant avant (référez-vous à la section COMMENT ATTACHER ET ENLEVER LE SIEGE, à la page 15).

Attachez la Chaine (84) entre le Goujon de 5 / 16'' x 2'' (62) sur le Levier pour Jambes (29) et le Cable Court (23) à l'aide de deux Attaches de Cable (83).

COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE EN NYLON A LA POULIE SUPERIEURE

Attachez la Barre de Tirage (85) au Câble Long (66) en vous servant d'une Attache de Câble (83). Pour certains exercices, la Châne (84) et/ou la Corde en Nylon (76) doivent être attachées entre la Barre de Tirage et le Câble Long à l'aide de deux Attaches de Câble. Si vous utilisez la Châne, ajustez la longueur de la Châne entre la Barre de Tirage et le Câble Long de manière à ce que la Barre de Tirage soit dans la position de départ appropriée pour effectuer l'exercice.

La Courroie en Nylon (39) peut être attachée de la même manière.

COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE EN NYLON A LA STATION DE POULIE INFERIEURE

Attachez la Barre de Tirage (85) au Câble Court (23) à l'aide d'une Attache de Câble (83). Pour certains exercices, la Châine (84) et/ou la Corde en Nylon (76) doit être attachée entre la Barre de Tirage et le Câble Court à l'aide de deux Attaches de Câble. Si vous Utilisez la Châne, ajustez la longueur de la Châne entre la Barre de Tirage et le Câble Court de manière à ce que la Barre de Tirage soit dans la position correcte pour effectuer un exercice.

Le Courroie en Nylon (39) peut être attachée de la même manière.

COMMENT CHANGER LA RÉSISTANCE DES PÉDALES

Pour changer la résistance des Pédales, souvevez tout d'abord la Pédale Droite et la Pédale Gauche (89, 90) pour les dégager des crochets aux extrémités basses des Cylindres de Résistance (91). Attachez les crochets à des dents différentes sous les Pédales. Assurez-vous que les crochets soient complètement enforcés entre les dents à la même position sous les deux Pédales. Plus vous éloignez les crochets du Montant Arrière (82), plus la résistance sera grande.

ATTENTION : Les Cylindres de Résistance deviennent très chauds pendant l'usage. Laissez-les se refroidir avant de les toucher.

ASSEMBLAGE

Rendez l'Assemblage plus Facile pour Vous!

Tout le contenu de ce manuel est conçu pour que le training system puisse être assemblé avec succès par n'import qui. Avant de commencer l'assemblage, assurez-vous de dire l'information sur cette page cette courte introduction vous permettra de gagner plus de temps qu'il vous en prendra de le dire.

L'Assemblage Requière Deux Personen

Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez le training system avec l'aide d'une autre personne.

Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage

À cause de toutes les caractéristiques du training system, le processus de l'assemblage requisère environ six heures. Enuttant de côte assez de temps et en décidant de prendre la tâche/agréable, l'assemblage se fera facilement. Vous pouvez decide de prendre plusieurs soirées pour assembler le training system.

Lorsque vous assembliez le training system assurez-vous que toutes les pieces soient orientées comme indiqué sur les schémas.

Identification des Pièces

Pour l'identification des petites pièces utilisées lors de l'assemblage, utilisez la TABLEAU D'IDENTIFICATION des pièces, qui se trouve au centre de ce manuel de l'utilisateur. Remarque : Certaines pièces peuvent être pré-assemblées pour des raisons de transport. Si l'une des pièces n'est pas dans le sac de pièces, vérifie bien qu'elle n'ait pas été pré-montée.

Les outils suivants (non-Inclus) sont nécessaires à l'assemblage:

• Deux clés à molette
• Un tournevis standard
• Un tournevis cruciforme
• Un maillet en caoutchouc

• Vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseline, d'une petite quantité d'eau savonneuse, et de ruban adhésif transparent ou de ruban adhésif-cache.

Remarque : L'assemblage sera plus facile si vous aze les outils suivant : Un jeu de douilles, des clés à cliquet.

Comment Déballer le Carton

Placez toutes les pieces du training system sur une surface dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assemblage soit complètement fini.

Sélectionnez un Emplacement pour votre Systeme d'Entrainnement

À cause de son poids et de sa taille, le training system devrait être assemblé à l'endetroit où vous allez l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez d'espace autour du training system alors que vous l'assemblez.

Resserrement des Pièces

Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblèz, à moins qu'il ne vous soit précisé autrement.

Questions?

Si vous avez des questions après avoir lu les instructions de l'assemblage, s'il vous plaît contactez notre Département du Service à la Clientèle au 33-130 86 56 81.

1. Avant que vous ne commenciez, assurez vous d'avoir bien lu les instructions ci-dessus.

Insérez un Embout Mâle de 2" (27) dans la Base (4).

Attachez la Plaque de Poulie (20) à la Base (4) à l'aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (11), de deux Rondelles Plates de 5/16" (8) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (3).

Insérez les deux Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) à travers la Base (4).

1. Insérez les deux Embouts Femelles de 2" (88) sur le Stabilisateur (5).

Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) et un Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) à travers le Stabilisateur (5). Gillesz l'extrémité de la Base (4) et du Montant Arrière (82) sur les deux Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4".

Assurez vous que le Montant Arrière soit dans la position indiquée. Vissez deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (3) sur les deux Boulons de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite.

Glissez une des extrémités de la Barre de Support (86) sur le Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) restant dans le Stabilisateur (5). Vissez un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3) sur le Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas l'Écrou de Blocage en Nylon tout de suite.

Attachez l'autre extrémité de la Barre de Support (86) au Montant Arrière (82) à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 2 3/4" (11), d'une Rondelle Plate de 5/16" (8) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3). Ne serrez pas l'Écrou de Blocage en Nylon tout de suite.

1. Insérez un Embout Mâle de 1 1/4" (57) dans le Montant Avant (42).

Attachez l'Arrêt en Plastique de 1" (64) au trou central dans le Support d'Arrêt (63) à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 1 1/2" (24) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3).

Attachez le Support d'Arrêt (63) au Montant Avant (42) à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 2" (61), d'une Rondelle Plate de 5/16" (8) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3).

Glissez le Montant Avant (42) sur les deux Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) dans la Base (4). Vissez deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (3) sur les Boulons de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite.

AJUSTEMENT

Les instructions ci-dessous décrivent comment chaque piece du training system peut être ajustée. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie en nylon, assurez-vous qu'elles soient bien attachées en fonction de l'exercice que vous allez effectuer. Si un cable ou une chaîne est détendu(e) pendant l'exercice, l'efficacité de chaque exercice sera réduite.

COMMENT CHANGER DE POIDS

Pour changer le nombre de poids, insérez la Goupille de Poids (26) sous un des Poids (25). Assurez-vous que la Goupille soit bien insérée de manière à ce que la partie courbée de la Goupille touche la colonne de Poids. Vérifiez aussi que la partie courbée de la Goupille de Poids soit tournée vers le bas. Le poids peut être changé de 12,5 livres à 125 livres, chaque poids constituant un ajout de 12,5 livres. Remarque: Comme cet appeareil fonctionne avec des cables et des poulies, le montant réel de résistance de chaque exercice varie du nombre de poids choisi. Rétérez-vous au Tableau de Résistance de Poids à la page 17 pour couver le montant réel de résistance pour chaque station de poids.

Note: 1kg = 2,2 livres

COMMENT CHANGER LES BRAS DU MODE DE PRESSE AU MODE PAPILLON

Pour faire l'EXERCICE DE PRESSE, changez les Bras (46) au mode de presse en inscrant les deux Goupilles en "L" de 4 1/2" (60) dans les trous indiqués sur le Cadre des Bras (52) et les Bras.

Pour faire l'EXERCICE DE PAPILLON, changez les Bras (46) au mode papillon en inserant une des Goupilles en "L" de 4 1/2" (60) dans le trou au centre du Cadre des Bras (52) et du Support d'Arrêt (63). Mettez l'autre Goupille en "L" de côté.

COMMENT ATTACHER ET ENLEVER LE SIEGE

Placez le support sur le Cadre du Siège (36) sur les chevilles indiquées sur le Montant Avant (42). Atta-chez le Montant du Siège au Montant Avant à l'aide d'un Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) et du Bouton du Siège (40).

Pour certains exercices, le Siège (13) doit être retiree du training system. Assurez-vous d'abord que la chaîne ne soit pas attachée au levier pour jambes. Ensuite, enlevez le Bouton du Siège (40) et le Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) du Cadre du Siège (36). Soulevez le Montant du Siège et dégagez-le du Montant Avant (42).

1. Enforcez des Embouts Mâles de 1 1/2" (32) dans les Bras Gauche de S.V.G. et Bras Droit de S.V.G. (100, 101).

Attachez les Bras Gauche de et Bras Droit de S.V.G. (100, 101) au Montant Arrière (82) à l'aide de deux Boulons de 5 / 16'' x 2 3/4" (11) et d'Écrous de Blocage en Nylon de 5 / 16'' (3).

1. Attachez un Appui de S.V.G. (99) au Bras Droit de S.V.G. (101) à l'aide de deux Vis de 1/4 x 2" (102) et de Rondelles Plates de 1/4 (10).

Attachez un Appui de S.V.G. (99) au Bras Gauche de S.V.G. (100) de la même manière.

1. Insérez la Poignée de 7" (47) dans le Bras Droit de S.V.G. (101). Attachez la Poignée à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 2" (61), de deux Rondelles Plates de 5/16" (8) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3).

Attachez l'autre Poignée de 7" (47) au Bras Gauche de S.V.G. (100) de la même manière.

1. Attachez le Dossier de S.V.G. (98) au Montant Arrière (82) à l'aide de deux Vis de 1/4 x 2 1/2" (43) et de deux Rondelles Plates de 1/4 (10).

2. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouvez des explications relatives à l'utilisation des pièces restantes dans la section AJUSTEMENT qui commence à la page 15 de ce manuel. Avant de vous servir du training system, tirez sur chaque cable plusieurs fois pour vous assurer que les cables coulissant librement dans les poulies. Si un des cables ne fonctionne pas correctement, localisez le problème et corrigez-le. IMPORTANT: Si les câbles ne sont pas enrou-lés correctement dans les poulies, ils peuvent être endommages lors de l'utilisation de poids très lourd. Rétérez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 19 de ce manuel.

1. Insérez deux Embouts Mâles de 2" (27) dans le Cadre Supérieur (67). Attachez le Cadre Supérieur (67) au Montant Avant (42) et au Montant Arrière (82) à l'aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (11), de Rondelles Plates de 5/16" (8) et d'Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (3). Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite.

Attachez le Cadre Supérieur (67) au Support d'Arrêt (63) à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 2 3/4" (11), d'une Rondelle Plate de 5/16" (8) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3). Ne serrez pas l'Écrou de Blocage en Nylon tout de suite.

Serrez tous les Écrous utilisés dans les étapes 2 à 4.

1. Insérez deux Douilles de 1 1/2" (93) dans la Pédale Gauche (90), et deux Douilles de 1 1/2" dans la Pédale Droite (89). Attachez une Pédale en Plastique (92) sur chaque Pédale à l'aide d'une Vis Taraud de 1/2" (6).

Lubrifiez les axes de pédale sur le Montant Arrière (82). Glissez la Pédale Gauche (90) sur l'axe de pédale gauche, et la Pédale Droite (89) sur l'axe de pédale droit. Note: Assurez-vous que les Pédales soient attachées du bon côté; les dents d'ajustement doivent être placees vers l'intérieur des Pédales. Placez une Rondelle de Maintien de 1" (54) et un Embout Rond de 1" (55) contre l'extrémité de l'axe de pédale gauche. Les dents de la Rondelle de Maintien doivent être dirigeées vers l'Embout Rond. Enforcez la Rondelle de Maintien et l'Embout Rond sur l'axe de pédale. Attachez la Pédale Droite de la même manière.

1. Lubrifiez les axes cylindriques sur le Montant Arrière (82). Glissez une Bague d'Espacement de 5/8" (97) et un Cylindre de Résistance (91) sur chaque axe cylindrique. Assurez-vous que la Bague d'Espacement soit orientée comme indiquée. Tenez une Rondelle de Maintien de 5/8" (95) et un Embout Rond de 5/8" (96) contre l'extrémité de l'axe cylindrique droit. Les dents de la Rondelle de Maintien doivent être dirigeés vers l'Embout Rond. Enforcez la Rondelle de Maintien et l'Embout Rond sur l'axe cylindrique.

Attachez un Cylindre de Résistance (91) sur l'axe cylindrique gauche de la même manière.

1. Soulevez la Pédale Gauche (90) et posez-la sur le crochet sur la partie inférieure gauche du Cylindre de Résistance (91). Le crochet doit être attaché sur une des dents sous la Pédale Gauche.

Soulevez la Pédale Droite (89) et posez-la sur le crochet sur la partie inférieure gauche du Cylindre de Résistance (91). Assurez-vous que les crochets sont posés à la même hauteur sous les deux Pédales.

1. Ajustez les deux Amortisseurs de Poids (19) sur la plaque indiquée sur la Base (4). Alignez les troussur les Amortisseurs de Poids avec les trouss dans la plaque.

Empilez neuf Poids (25) sur les Amortisseurs de Poids (19). Chaque Poids doit être tourné de manière à ce que la rainure de goupille soit en face du Montant Avant (42). Les trous dans les Poids doivent être alignés avec les trous dans les Amortisseurs de Poids.

ATTENTION: Faites bien attention d'éviter de basculer les Poids (25) avant que l' étape 9 ne soit terminée.

1. Enoncez l'Embout du Tube de Poids (79) sur l'extrémité indiquée du Tube de Poids (80).

Insérez le Tube de Poids (80) dans la colonne de Poids (25). Faites glisser le dixieme Poids sur la partie supérieure du Tube de Poids. La colonne de Poids doit être tournée de manière à ce que le tube soudé se trouve dans la rainure de goupille dans le Poids.

Localisez la partie inférieure des Guides de Poids (72) (il y a des troughs près des extrémités supérieures). Insérez les parties inférieures des Guides de Poids dans les dix Poids (25).

1. Attachez les extrémités supérieures des Guides de Poids (72) au Cadre Supérieur (67) à l'aide d'un Boulon de 5/16 x 6" (74), de deux Bagues d'Espacement de 1/2 x 3/4" (73) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16 (3).

1. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant (42) à l'aide de deux Vis de 1/4 x 2 1/2" (43) et de Rondelles Plates de 1/4 (10).

2. Enoncez un Embout Mâle de 1 1/2" (32) dans le Cadre du Siège (36).

Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4 x 2 (38) au centre de chaque Plaque du Siège (37). Attachez les Plaques du Siège au Siège (13) à l'aide de quatre Vis de 1/4 x 3/4 (18).

Insérez les deux Boulons de Carrosserie de 1/4 x 2" (38) dans le Cadre du Siège (36). Assurez-vous que le Siège (13) soit placé de manière à ce que la partie la plus large du Siège soit tournée vers l'Emboute Mâle de 1 1/2" (32). Serrez un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4 " (7) avec une Rondelle Plate de 1/4 " (10) sur chaque Boulon de Carrosserie.

1. Enoncez un Embout Mâle de 1 1/2" (32) sur le Levier pour Jambes (29).

Attachez le Goujon de 5 / 16'' x 2'' (62) au Levier pour Jambes (29) à l'aide d'une Rondelle Plate de 5 / 16'' (8) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5 / 16'' (3).

Lubrifiez un Boulon de 5 / 16'' x 2 1 / 4'' (33). Attachez le Levier pour Jambes (29) au Cadre du Siège (36) à l'aide du Boulon et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5 / 16'' (3). Ne serrez pas l'Écrou de Blocage en Nylon jusqu'àau bout; le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter librement.

1. Placez le support sur le Cadre du Siège (36) sur les chevilles indiquées qui se trouvent sur le Montant Avant (42). Attachez le Montant du Siège à l'aide d'un Boulon de Carrosserie de 5/16 x 2 3/4" (14) et le Bouton du Siège (40).

Insérez un Embout Rond de 3/4" (34) dans chaque extrémité des Tubes de Coussin de 13 1/2" (28). Insérez le Tube de Coussin de 13 1/2 dans le Cadre du Siège (36). Glissez un Coussin de 6" (30) sur chaque extrémité du Tube de Coussin.

Enoncez des Embouts Ronds de 3/4 (34) dans les extrémités du Tube de Coussin de 13" (31). Insérez le Tube de Coussin dans le Levier pour Jambes (29). Glissez un Coussin de 5 1/2" (50) sur chaque extrémité du Tube de Coussin de 13".

1. Enroulez le Câble Long (66) autour de la Poulie de 3 1/2" (15) sur le Bras (46) croit. Serrez le Boulon de 3/8" x 1 3/4" (48) et l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (non-illustré). Assurez-vous que l'Arrêt de Câble (59) soit tourné dans la position indiquée.

Attachez le Boulon de 5 / 16'' x 3'' (17), deux Rondelles Plates de 5 / 16'' (8) et un Écrou de Verrouillage de 5 / 16'' (2) au trou indiqué sur le Cadre Supérieur (67).

Glissez l'extrémité du Câble Long (66) sur l'extrémité du Boulon de 5/16" x 3" (17). Serrez un autre Écrou de Verrouillage de 5/16" (2) sur le Boulon.

1. Maintenez l'extrémité indiquée du Câble Court (23) sous la Poulie de 3 1/2" (15) sur le Montant Avant (42). Attachez le Boulon de 5/16" x 3 1/2" (87), deux Rondelles Plates de 5/16" (8), la Bague d'Espacement Métallique de 1" (22) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3) au Montant Avant comme illustré. Assurez-vous que le Câble Court soit entre la Poulie et la Bague d'Espacement Métallique. Serrez l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21) et le Boulon de 3/8" x 3 1/2" (non-illustré).

Enroulez le Câble Court (23) autour de la Poulie de 3 1/2 " (15) sur la Plaque de Poulie (20). Serrez l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8 " (21) et le Boulon de 3/8 " x 1 3/4 " (48). Assurez-vous que l'Arrêt de Câble (59) soit dans la position "6 heures".

1. Enlevez l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21), le Boulon de 3/8" x 1 3/4" (48), et la Poulie de 4 1/2" (77) de la partieasse des Plaques en "l" (78). Enroulez le Câble Court (23) autour de la Poulie et rattachez la Poulie aux Plaques en "l" avec le Boulon et l'Écrou de Blocage en Nylon.

Référez-vous au schéma agrandi. Glissez la Douille en Plastique à Rebord (103) sur le Tube de Poids (80). Enforcez la Douille en Plastique à Rebord dans le Poids (25) supérieur. Glissez le Support du Guide de Poids (81) sur la partie supérieur du Tube de Poids. Enforcez le Support du Tube de Poids avec un maillet pour vous assurez que la Douille en Plastique à Rebord soit complètement enforcé dans le Poids supérieur.

Insérez l'extrémité du Câble Court (23) dans la partie supérieure du Tube de Poids (80). Insérez un Boulon de 5/16" x 1 1/2" (24) à travers le Support du Guide de Poids (81), le Tube de Poids et le Câble Court. Serrez un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3) sur le Boulon.

IMPORTANT: Le Câble Court et le Câble Long (23 et 66) doivent être enroulés correctement autour des Poulies, et les Câbles doivent être tendus correctement. Pour serrer les cables, reférez-vous à la section COMMENT SERRER LES CÂBLES à la page 18 de ce manuel.

1. Insérez deux Embouts Mâles de 1 3/4" (44) et deux Embouts Mâle de 1" (104) dans le Cadre des Bras (52).

Lubrifiez l'axe supérieur du Cadre des Bras (52). Maintenez l'axe entre les deux Cadre du Douilles des Bras (68). Placez les Cadre du Montant des Bras et le Cadre des Bras sur la plaque qui est soudée sur le Cadre Supérieur (67). Placez le Support du Cadre des Bras (69) sur les Douilles du Cadre des Bras. Attachez le Support du Cadre des Bras au Cadre Supérieur à l'aide de quatre Vis de 1/4'' x 3/4'' (18) et d'Écrous de Blocage en Nylon de 1/4'' (7). Assurez-vous que le support sur le Cadre du Bras est loin du Montant Avant (42).

1. Insérez deux Embouts Mâles de 1 3/4" (44) dans chaque Bras (46).

Lubrifiez les axes inférieurs du Cadre des Bras (52). Glissez un Bras (46) sur un des axes. Placez deux Rondelles de Maintien de 1" (54) et un Embout Rond de 1" (55) contre l'extrémité inférieure de l'axe. Les dents des Rondelles de Maintien doivent être dirigeées vers l'Embout Rond (référez-vous au schéma agrandi). Enforcez les Rondelles de Maintien et l'Embout Rond sur l'axe.

Attachez l'autre Bras (46) au Cadre des Bras (52) de la même manière.

Assurez-vous que les deux Bras (46) sont derrière le support sur le Cadre du Bras (52).

Insérez deux Goupilles en “L” de 4 1/2” (60) dans les trouss indiqués dans le Cadre des Bras (52) et dans les Bras (46).

1. Lubrifiez les deux Bras (46) avec de l'eau savonneuse. Glissez un Coussin de 7" (45) sur chaque Bras.

Enforcez un Embout Mâle Rond de 1" (49) dans l'extrémité indiquée d'une Poignée de 7" (47). Lubrifiez l'autre extrémité de la Poignée avec de l'eau savonneuse et glissez une Poignée en Plastique (12) sur la Poignée. Insérez la Poignée dans un des Bras (46). Attachez la Poignée à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 2 1/4" (33), de deux Rondelles Plates de 5/16" (8), d'une Bague d'Espacement de 1/2" x 3/8" (51) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3).

Attachez une Poignée de 7" (47) à l'autre Bras (46) de la même manière.

1. Attachez un Support Large en "U" (56) à l'un des Bras (46) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (70), d'une Rondelle Plate de 3/8" (9) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que l'Arrêt de Câble (59) soit place sur le côté indiqué.

Attachez un Support Large en "U" (56) à l'autre Bras (46) de la même manière.

1. Attachez le Support Pivotant Large (71) au support indiqué sur le côté du Cadre Supérieur (67) à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 3 1/4" (35) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3). Ne serrez pas l'É-crou de Blocage en Nylon jusqu'àau bout; le Support Pivotant Large doit pouvoir pivoter librement.

2. Si les pièces illustrées à droite n'ont pas été pre-assemblées, suivez les instructions ci-dessous pour les assembler.

Attachez les deux Plaques en "I" (78) aux deux Poulies de 4 1/2" (77) à l'aide de deux Boulons de 3/8" x 1 3/4" (48) et d'Écrous de Blocage en Nylon de 3/8" (21) comme illustré. Ne serrez pas jusqu'à bout les Écrous de Blocage en Nylon sur les Boulons avant d'avoir terminer l'étape 24 de l'assemblage.

1. IMPORTANT: Lorsque vous assembliez le Câble Long (66) et le Câble Court (non illustré), ↔ référez-vous à la page 19 de ce manuel, pour vous assurer que les Câbles soient à leur place.

Localisez l'extrémité du Câble Long (66) sans boule en caoutchouc. Insérez cette extrémité du Câble Long dans la fente illustrée sur le Cadre Supérieur (67).

Enroulez le Câble Long (66) autour d'une Poulie de 4 1/2" (77). Attachez la Poulie à l'intérieur du Cadre Supérieur (67) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (70), de deux Rondelles Plates de 3/8" (9), de deux Bagues d'Espacement de 1/2" x 1/2" (65), et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21).

1. Retirez le Boulon de 3/8 x 1 3/4" (48), l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8 (21), et la Poulie de 312 (15) du Support indiqué sur le Cadre Supérieur (67). Insérez l'extrémité du Câble Long (66) à travers le support puis dans le trou indiqué.

Rattachez la Poulie de 3 1/2" (15) au support sur le Cadre Supérieur (67) avec un Boulon de 3/8" x 1 3/4" (48) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que le Câble Long soit entre la Poulie et la partie supérieure du support.

1. Retirez l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21), le Boulon de 3/8" x 1 3/4" (48), et la Poulie de 4 1/2" (77) d'une des extrémités des Plaques en "l" (78). Enroulez le Câble Long (66) sous la Poulie et rattachez la Poulie aux Plaques en "l" à l'aide du Boulon et de l'Écrou de Blocage en Nylon.

Référez-vous au schéma agrandi. (Remarque: Le Support Pivotant Large [71] est attaché au Cadre Supérieur [67]; il est montré desassemblé pour des raisons de clarté.) Enroulez le Câble Long (66) autour d'une Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie et un Arrêt Câble (59) au Support Pivotant Large (71) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 1 3/4" (48) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que l'Arrêt Câble soit dans la position indiquée.

1. Enroulez le Câble Long (66) autour de la Poulie de 3 1/2" (15) et du Bras (46) gauche. Serrez l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21) et un Boulon de 3/8" x 1 3/4" (non-illustré). Assurez-vous que l'Arrêt de Câble (59) soit tourné dans la position indiquée.

2. Remarque: La Poulie de 4 1/2" (77) illustrée dans cette étape est pre-assemblée sur le Support d'Ajustement en "U" (75). Attachez le Support d'Ajustement en "U" au Montant Avant (42) avec un Boulon Fileté de 5/16" x 3 1/4" (105), une Rondelle Plate de 5/16" (8), et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3). Serrez l'Écrou de Blocage en Nylon sur le Boulon en ne faisant que deux tours.

Retirez le Boulon de 3/8 x 1 3/4 (48), l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8 (21), et la Poulie de 4 12 (77) du Support d'Ajustement en "U" (75). Enroulez le Câble Long (66) autour de la Poulie comme indiqué. Rattachez la Poulie au Support d'Ajustement en "U" avec le Boulon et l'Écrou de Blocage en Nylon.

Embout Mâle Rond de 1" (49)

Embout Rond de 1" (55)

Embout Mâle de 1" (104)

Embout Rond de 5/8" (96)

Bagued'Espacement de 5 / 8'' (97)

Goujon de 5/16" x 2" (62)

1Embout Maje de 1/4" (57)

Embout Måle de 1 3/4" (44)

Embout Mâle de 1 1/2" (32)

Emboute Maje de 2" (27)

RETIREZ CE TABLEAU

D'IDENTIFICATION DES PIEÇES

DU MANUEL

Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pieces utilisées lors de l'assemblage. Note : Certaines pieces ont été pre-assemblées pour des raisons de transport; si vous ne pouvez pas trouver une piece, vérifie le montant pour voir si la piece a été pre-assemblée. Le nombre entre parenthèses sous chaque piece est le numéro de la piece. Le second nombre indique la quantité utilisée durant l'assemblage.

Écrou de Blocage en Nylon de 1/4" (7)

Écrou de Verrouillage de 5/16" (2)

Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3)

Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21)

Rondelle Plate de 1/4" (10)

Rondelle Plate de 5/16" (8)

Rondelle Plate de 3/8" (9)

Vis Taraud de 1/2" (6)

Vis de 1/4" x 3/4" (18)

Vis de 1 / 4'' x 2'' (102)

Vis de 1 / 4'' x 2 1/2" (43)

Boulon de 5/16" x 1 1/2" (24)

Boulon de 3/8" x 1 3/4" (48)

Boulon de Carrosserie de 1 / 4'' x 2'' (38)

Boulon de 5/16" x 2" (61)

Boulon de 5/16" x 2 1/4" (33)

Boulon de Carrosserie de 5 / 16'' × 21 / 2'' (1)

Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14)

Boulon de 5/16" x 2 3/4" (11)

Boulon de 3 / 8'' x 2 3/4" (70)

Boulon Filetè Petit de 5/16" x 3" (105)

Boulon de 5/16" x 3" (17)

Boulonde 5 / 16'' x31/4" (35)

Boulon de 5/16" x 3 1/2" (87)

Boulon de 3 / 8'' x 3 1/2" (16)

Bague d'Espacement de 1 / 2'' × 3 / 8'' (51)

Bagued'Espacement de 1/2" x 1/2" (65)

Bague d'Espacement de 1 / 2'' × 3 / 4'' (73)

Bague d'Espacement Métallique de 1" (22)

Arrêt en Plastique de 1" (64)

Rondelle de Maintien de 5/8" (95)

Rondelle de Maintien de 1" (54)

Boulonde 5 / 16'' x6" (74)

LISTE DES PIECES—N°. du Modèle WLEMSY81000

R0401A

N°. Qtré. Description

1 3 Boulon de Carrosserie de 5 / 16'' x 2 1/2"

2 2 Écrou de Verrouillage de 5/16"

3 30 Écrou de Blocage en Nylon de 5/16"

4 1 Base

5 1 Stabilisateurs

6 2 Vis Taraud de 1/2"

7 6 Écrou de Blocage en Nylon de 1/4"

8 23 Rondelle Plate de 5/16"

9 5 Rondelle Plate de 3/8'

10 10 Rondelle Plate de 1/4"

11 10 Boulon de 5 / 16"× 23 / 4"

12 5 Poignée en Plastique

13 1 Siège

14 3 Boulon de Carrosserie de 5 / 16"× 2 3/4"

15 6 Poulie de 3 1/2"

16 1 Boulon de 3 / 8'' x 3 1/2"

17 1 Boulon de 5 / 16'' x 3

18 8 Vis de 1 / 4"× 3 / 4"

19 2 Amortisseur de Poids

Plaque de Poulie

21 12 Écrou de Blocage en Nylon de 3/8"

22 1 Bague d'Espacement Métallique de 1"

23 1 Cable Court

24 2 Boulon de 5 / 16"× 1 1/2"

25 10 Poids

26 1 Goupille de Poids

27 3 Embout Måle de 2"

28 1 Tube de Coussin de 13 1/2"

29 1 Levier pour Jambes

30 2 Coussin de 6"

31 1 Tube de Coussin de 13"

32 4 Embout Måle de 1 1/2"

33 5 Boulon de 5 / 16"× 2 1/4"

34 4 Embout Rond de 3/4"

35 1 Boulon de 5 / 16"× 3 1/4"

36 1 Cadre du Siège

37 2 Plaque du Siège

38 2 Boulon de Carrosserie de 1 / 4'' x 2

39 1 Courroie en Nylon

40 1 Bouton du Siège

41 1 Dossier

42 1 Montant Avant

43 4 Vis de 1 / 4'' x 2 1/2

44 6 Embout Måle de 1 3/4"

45 2 Coussin de 7"

46 2 Bras

47 4 Poignée de 7

48 8 Boulon de 3 / 8'' x 1 3/4"

49 6 Embout Måle Rond de 1"

50 2 Coussin de 5 1/2"

51 2 Bague d'Espacement de 1 / 2'' x 3 / 8''

52 1 Cadre des Bras

53 2 Douille en Plastique

N°. Qtré. Description

54 6 Rondelle de Maintien de 1"

55 4 Embout Rond de 1"

57 1 Embout Mâle de 1 1/4"

58 2 Support Pivotant Etroit

59 4 Arrêt de Câble

60 2 Goupille en "L" de 4 1/2"

61 3 Boulon de 5 / 16'' x 2

62 1 Goujon de 5 / 16'' x 2

63 1 Support d'Arrêt

64 1 Arrêt en Plastique de 1"

65 2 Bague d'Espacement de 1 / 2'' x 1 / 2''

66 1 Cable Long

67 1 Cadre Supérieur

68 2 Cadre du Montant des Bras

69 1 Support du Cadre des Bras

70 3 Boulon de 3 / 8"× 2 3/4

73 2 Bague d'Espacement de 1 / 2'' x 3 / 4''

74 1 Boulon de 5 / 16'' x 6

75 1 Support d'Ajustement en "U"

76 1 Corde en Nylon

77 4 Poulie de 4 1/2"

78 2 Plaque en "I"

79 1 Embout du Tube de Poids

80 1 Tube de Poids

81 1 Support du Guide de Poids

82 1 Montant Arriere

83 3 Attache de Cable

84 1 Chaine

85 1 Barre de Tirage

86 1 Barre de Support

87 1 Boulon de 5 / 16 x 3 1/2"

88 2 Embout Femelle de 2"

89 1 Pedale Droite

90 1 Pedale Gauche

91 2 Cylindre de Résistance

92 2 Pedale en Plastique

93 4 Douille de 1 1/2"

94 2 Douille du Cylindre de Résistance

95 2 Rondelle de Maintien de 5 / 8

96 2 Embout Rond de 5/8"

97 2 Bague d'Espacement de 5/8"

98 1 Dossier de S.V.G.

99 2 Appui de S.V.G.

100 1 Bras Gauche de S.V.G.

101 1 Bras Droit de S.V.G.

102 4 Vis de 1 / 4'' x 2

103 1 Douille en Plastique à Rebord

104 2 Embout Måle de 1"

105 1 Boulon Fileté de 5 / 16" x 3 1/4"

1 Manuel de l'Utilisateur

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