ONE GR - Vélo d'appartement Reebok - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
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| Marque | Reebok |
| Modèle | ONE GR |
| Type de produit | Vélo d'appartement |
| Dimensions (L x l x H) | 110 cm x 55 cm x 130 cm |
| Poids de l'appareil | 28 kg |
| Poids utilisateur max. | 120 kg |
| Alimentation | 2 piles AAA (non fournies) |
| Système de résistance | Magnétique, 8 niveaux réglables manuellement |
| Affichage | LCD : temps, vitesse, distance, calories, fréquence cardiaque (capteur sur poignées) |
| Pédales | Pédales avec cages et sangles ajustables |
| Selle | Réglable verticalement et horizontalement |
| Guidon | Réglable en hauteur, avec revêtement antidérapant |
| Niveau de bruit | Silencieux (< 20 dB) |
| Fonctions d'exercice | Programmes pré-intégrés (manuel, random, hill, etc.) |
| Porte-bouteille | Intégré sur le cadre |
| Transport | Roulettes avant pour déplacement facile |
| Stabilité | Pieds en caoutchouc avec mise à niveau |
| Entretien et nettoyage | Essuyer avec un chiffon humide et du savon doux ; lubrification occasionnelle de la chaîne |
| Sécurité | Frein d'urgence par tension ; capot de protection du volant d'inertie |
| Pièces détachées et réparabilité | Disponibles chez le fabricant ; réparable par un technicien |
| Garantie | 2 ans, pièces et main-d'œuvre |
| Contenu du carton | Cadre, guidon, selle, pédales, outils de montage, notice |
FOIRE AUX QUESTIONS - ONE GR Reebok
Que faire si l'écran ne s'allume pas ?
Vérifiez que les piles (2xAAA) sont correctement installées et neuves. Si le problème persiste, contactez le SAV.
Comment régler la résistance ?
Tournez la molette située sous le guidon. Il y a 8 niveaux de résistance magnétique, de 1 (très facile) à 8 (très difficile).
Comment ajuster la selle ?
Desserrez la molette de réglage sous la selle, glissez la tige vers le haut ou le bas, puis resserrez. La selle peut aussi coulisser horizontalement.
Le vélo fait un bruit de grincement, que faire ?
Vérifiez le serrage de toutes les vis. Si le bruit persiste, lubrifiez la chaîne et les points de contact avec de l'huile silicone.
Quel est le poids maximum supporté ?
Le poids maximum de l'utilisateur est de 120 kg.
Puis-je connecter mon smartphone au vélo ?
Non, ce modèle ne dispose pas de connectivité Bluetooth ou d'application. Les fonctions sont limitées à l'écran LCD intégré.
Comment déplacer le vélo facilement ?
Inclinez le vélo vers l'avant pour utiliser les roulettes intégrées au cadre. Poussez-le comme un chariot.
La fréquence cardiaque ne s'affiche pas, pourquoi ?
Placez vos deux mains sur les capteurs métalliques des poignées. Attendez 10 secondes. Si rien ne s'affiche, nettoyez les capteurs avec un chiffon sec.
Comment nettoyer le vélo ?
Utilisez un chiffon doux légèrement humide avec de l'eau savonneuse. N'utilisez pas de solvants ou de produits abrasifs. Séchez immédiatement.
Où trouver les pièces de rechange ?
Les pièces détachées (pédales, selle, résistance, etc.) sont disponibles sur le site du fabricant ou auprès de revendeurs agréés.
Questions des utilisateurs sur ONE GR Reebok
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MODE D'EMPLOI ONE GR Reebok

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Exterior view of a Reebok OneRi stationary exercise machine (no signage or text beyond branding)ONE GR
ASSEMBLY GUIDE.
Reebok
ONE SERIES

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Line drawing of a stationary exercise machine with adjustable arm and legs (no text or symbols)![]() | 1 | ![]() | 1 |
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GR-R
| F-3 Acorn Nut for M8 Bolt (4) | F-10 Curved washer for Ø8Ø19*2T (2) | F-9 Allen Bolt M8xP1.25x40mm (2) | F-4 Allen Bolt M8xP1.25x20mm (2) | ||
| F-1 Carisge Bolt M8*P1.25*55VM (2) | F-2 Flat washer for Ø8Ø19*2T (6) | F-5 CAP(2) | |||
| F-8 Wrench (1) F-6 Allen Key(1) | F-7 Box Spanner(1) | ||||







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Technical line drawing of a mechanical exercise machine with no visible text or symbols

FOLDING AND TRANSPORT

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Technical line drawing of two mechanical device assemblies with lever arms and a directional arrow indicating motion (no text or symbols)
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Line drawing of a person using a robotic device to lift a vehicle (no text or symbols present)SPARE PARTS LIST
ONEGR SPARE PARTS LIST
| ITEM | DESCRIPTION | EVB SPEC | Q'TY | |
| A | Console | PE-SM58950026402 | 1 | SET |
| B | Main frame | MT-GR-RFW01-7002 | 1 | PCS |
| B-1 | Screw | PD-SDM20410-1041 | 1 | PCS |
| B-2 | Handlebar bracket | PL-P-PB6853-1024 | 1 | PCS |
| B-3 | Cover for folding mechanism (I) | PL-P-PB6288-1002 | 1 | PCS |
| B-4 | Cover for folding mechanism (II) | PL-P-PB6289-1002 | 1 | PCS |
| B-5 | Screw | PD-SWM20514-1002 | 2 | PCS |
| B-6 | Rowing belt | PK-P-PB5569-1000 | 1 | PCS |
| B-7 | Handlebar | PT-P-PB6262-1000 | 1 | PCS |
| B-8 | Foam grip for handlebar | PL-P-PB6264-1002 | 2 | PCS |
| B-9 | End cap | PL-P-PB6274-1002 | 2 | PCS |
| B-10L | Chain cover (Left) | PL-CZR10R01-1002 | 1 | PCS |
| B-10R | Chain cover (Right) | PL-CZR10R11-1002 | 1 | PCS |
| B-11 | Screw | PD-SBM20440-1041 | 5 | PCS |
| B-12 | Screw | PD-SBM20516-1241 | 2 | PCS |
| B-13 | Screw | PD-SWM20516-1041 | 2 | PCS |
| B-14 | DC wire | B3192-3B404003H2-000 | 1 | PCS |
| B-15 | Cable wire | B3192-CD10550CDA-000 | 1 | PCS |
| B-16 | Built in receiver | 1PD-WP1002-9 | 1 | PCS |
| B-17 | Sensor box | B7030-D10200D6-560 | 1 | PCS |
| B-18 | Cap of chain cover (left) | PL-S-GR-R21-1024 | 1 | PCS |
| B-19 | Cap of chain cover (right) | PL-S-GR-R23-1024 | 1 | PCS |
| B-20 | Sensor fixed bracket | PE-P-PB4310-1000 | 1 | PCS |
| C | Big roller | PL-P-PB2000L1000 | 1 | SET |
| C-1 | Screw | PH-P-PB2257-1000 | 1 | SET |
| C-2 | Flat washer | PD-WN221018-1041 | 1 | SET |
| C-3 | Bushing | PH-P-PB5649-1000 | 2 | PCS |
| C-4 | Nylon nut | PD-NNI21207-1041 | 1 | PCS |
| C-5 | Belt fixer | PL-P-PB5596-1000 | 1 | PCS |
| C-6 | Screw | PD-SBM20410-1041 | 2 | PCS |
| D | Small roller | ML-P-PB2180-3400 | 1 | SET |
| D-1 | Hex. Screw | PH-P-PB2257-1000 | 1 | PCS |
| D-2 | Bushing | PH-P-PA-008-1000 | 2 | PCS |
| D-3 | Flat washer | PD-WN121018-1041 | 1 | PCS |
| D-4 | Nylon nut | PD-NNI21207-1041 | 1 | PCS |
| E | Pedal plate set | MT-GR-RFW02-7002 | 1 | SET |
| E-1 | Pedal | PL-SZR10R62-1002 | 2 | PCS |
| E-2 | Screw | PD-SWM40512-1002 | 8 | PCS |
| F | Hardware kit | AAZR10RFA04-9000 | 1 | PCS |
| F-1 | Carriage bolt | PD-SMM10855-1082 | 4 | PCS |
| F-2 | Flat washer | PD-WN220819-1082 | 6 | PCS |
| F-3 | Acron nut | PD-NCM20800-1082 | 4 | PCS |
| F-4 | Allen bolt | PD-SRM20820-1082 | 2 | PCS |
| F-5 | Cap | PL-P-PB2178L1002 | 2 | PCS |
| F-6 | Allen Key | PH-P-PA-085-1002 | 1 | PCS |
| F-7 | Box spanner | PH-P-PA-622-1000 | 1 | PCS |
| F-8 | Wrench | PH-P-PB-216-1000 | 1 | PCS |
| F-9 | Screw | PD-SRM40835-1002 | 2 | PCS |
| F-10 | Semi-washer | PD-WA240819-1002 | 2 | PCS |
| G | Rear stabilizer set (incl. G-1~G-3) | MT-GR-RFW03-7002 | 1 | SET |
| G-1 | End cap for stabilizer | PL-P-PB5062-10U8 | 6 | PCS |
| G-2 | Adjustor cap | PL-P-PB6247-1002 | 4 | PCS |
| G-3 | Fixing plate for slider | PH-P-PB2190-1000 | 1 | PCS |
| H | Slider bracket | MT-GR-RFW04-7002 | 1 | PCS |
| H-1 | Fixing axle for slider | PH-P-PB5462-1000 | 1 | PCS |
| H-2 | Flat washer | PD-WN220816-1041 | 20 | PCS |
| H-3 | Screw | PD-SRM20820-1041 | 20 | PCS |
| H-4 | Saddle | PS-P-PB5465-1302 | 1 | PCS |
| H-5 | Slider | MH-P-PB1892-7000 | 1 | PCS |
| H-6 | Hex. screw | PD-SHM20630-1002 | 4 | PCS |
| H-7 | Roller of saddle | PL-P-PB2003-1000 | 4 | PCS |
| H-8 | Bushing | PH-P-PB1893-1000 | 4 | PCS |
| H-9 | Flat washer | PD-WN120612-1041 | 4 | PCS |
| H-10 | Nylon nut | PD-NNM20600-1041 | 4 | PCS |
| H-11 | Screw | PD-SWM10535-1002 | 4 | PCS |
| H-12 | Aluminum rail | MTZR10RF015-4000 | 1 | PCS |
| H-13 | End cap of rail | ML-P-PB5449-1000 | 1 | PCS |
| H-14 | Axle for stopping slider | PH-P-PB1891-1041 | 1 | PCS |
| H-15 | Seat knob | PD-P-PB6933-1002 | 1 | PCS |
| H-16 | Screw | PD-SWM20516-1041 | 2 | PCS |
| I | Front stabilizer set (incl. I-1~I-5) | MTZR10RFW05-7002 | 1 | PCS |
| I-1 | Nut | PD-NQM10800-1002 | 2 | PCS |
| I-2 | C type ring | PD-KC010800-1002 | 2 | PCS |
| I-3 | Transportation Wheel | PL-P-PB3031-1002 | 2 | PCS |
| I-4 | Bushing | PH-P-PB3112-1000 | 2 | PCS |
| I-5 | Adjustor cap | PL-P-PB6247-1002 | 2 | PCS |
| I-6 | Middle stabilizer set (incl. I-1~I-5) | MTZR10RFW06-70Z5 | 1 | PCS |
| J | Magnetic set | AA-A-PA3067-9100 | 1 | PCS |
| J-1 | Flat washer | PD-WN120613-1041 | 2 | PCS |
| J-2 | Axle for fixing magnetic bracket | PH-P-PB5461-1000 | 1 | PCS |
| J-3 | C type ring | PD-KC011200-1002 | 2 | PCS |
| J-4 | Screw | PD-SOM60612-1041 | 2 | PCS |
| J-5 | Wave washer | PD-WD061218-1002 | 2 | PCS |
| K | Motor set | AA-A-PA1951-9005 | 1 | SET |
| K-1 | Screw | PD-SHM20610-1041 | 2 | PCS |
| L | Flywheel SET | PH-FAD28032L1002 | 1 | PCS |
| L-1 | Axle for flywheel | PH-P-PB5460-1002 | 1 | PCS |
| L-2 | 6003RS bearing | PH-BA2-6003-1000 | 1 | PCS |
| L-3 | One way bearing set | PH-P-PB3485-1000 | 1 | PCS |
| L-4 | Flat washer | PD-WN113034-1002 | 1 | PCS |
| L-5 | 6300RS bearing | PH-BA2-6300-1000 | 1 | PCS |
| L-6 | Nut | PD-NKI21200-1041 | 2 | PCS |
| L-7 | 6203 bearing | PH-BA2-6203-1000 | 1 | PCS |
| L-8 | Axle for spring box II | PH-P-PB1575-1000 | 1 | PCS |
| L-9 | Axle for spring box I | PH-P-PB1460-1000 | 1 | PCS |
| L-10 | 6000RS bearing | PH-BA2-6000-1000 | 1 | PCS |
| L-11 | Spring box set | ML-P-PB1450L3400 | 1 | PCS |
| L-12 | Spring | PH-P-PB1461-1000 | 1 | PCS |
| L-13 | Fixing cap for spring | PH-P-PB-502-1082 | 1 | PCS |
| L-14 | Cover for spring box | PL-P-PB1451L1000 | 1 | PCS |
| L-15 | Bushing | PH-P-PA-185-1000 | 1 | PCS |
| L-16 | Nut | PD-NNI21224-1041 | 4 | PCS |
| L-17 | Screw | PD-SBM10412-1002 | 4 | PCS |
| L-18 | Adjustor | PD-SJM20645-9082 | 2 | PCS |
| M | Switching power adaptor | PE-P-PB6829-1000 | 1 | SET |








