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Fitness Circle Massage Roller or 8 lb. Medicine Ball - Accessoire de fitness Crane - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

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Notice Crane Fitness Circle Massage Roller or 8 lb. Medicine Ball - page 1
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Type de produit Ballon de médecine / rouleau de massage
Marque Crane
Modèle Fitness Circle Massage Roller or 8 lb. Medicine Ball
Poids 8 lb (environ 3,6 kg)
Diamètre Environ 23 cm (9 pouces)
Matériau Caoutchouc durable, surface texturée
Couleur Gris / noir (selon variante)
Alimentation Aucune (produit manuel)
Fonctions principales Entraînement de force, rééducation, massage des tissus profonds, stabilisation du noyau
Utilisation recommandée Fitness, yoga, Pilates, physiothérapie
Entretien et nettoyage Nettoyer avec un chiffon humide et du savon doux; sécher à l'air libre
Sécurité Utiliser sur une surface antidérapante; éviter les mouvements brusques; consulter un médecin en cas de blessure
Pièces détachées et réparabilité Produit non démontable; aucune pièce détachée disponible
Garantie Garantie limitée du fabricant (consulter le site Crane)
Pays d'origine Chine (typique pour cette marque)

FOIRE AUX QUESTIONS - Fitness Circle Massage Roller or 8 lb. Medicine Ball Crane

Comment nettoyer le ballon de médecine Crane ?
Utilisez un chiffon humide et un savon doux pour nettoyer la surface. Évitez les solvants agressifs qui pourraient endommager le caoutchouc. Séchez-le complètement avant de le ranger.
Le ballon est-il adapté aux exercices de lancement ?
Oui, le poids de 8 lb le rend idéal pour les lancers muraux, les squats et les torsions. Veillez à utiliser une surface appropriée et à avoir une bonne prise pour éviter les blessures.
Peut-on utiliser ce ballon pour le massage ?
Sa surface texturée permet un auto-massage des points de tension. Roulez-le doucement sur les muscles endoloris. Évitez une pression excessive sur les os ou les articulations.
Quel est le diamètre exact du ballon ?
Le diamètre est d'environ 23 cm (9 pouces), ce qui est standard pour un ballon de médecine de 8 lb.
Le ballon est-il rempli de sable ou de gel ?
Il est rempli de sable, ce qui lui donne une densité uniforme et une bonne stabilité lors des exercices.
Y a-t-il une garantie sur ce produit ?
Crane offre une garantie limitée couvrant les défauts de fabrication. Consultez le site officiel pour les détails et la procédure de réclamation.
Peut-on l'utiliser sur du carrelage ?
Oui, mais pour éviter qu'il ne glisse, placez un tapis de yoga antidérapant dessous. Sinon, utilisez-le sur un tapis de sol.
Le ballon est-il sans latex ?
Le caoutchouc utilisé est généralement sans latex, mais vérifiez l'emballage ou contactez Crane pour confirmation si vous avez une allergie.
Quels exercices recommandez-vous avec ce ballon ?
Parmi les exercices populaires : squats avec ballon, crunchs, lancers muraux, et roulements de mollets. Idéal pour le renforcement du noyau.
Comment ranger le ballon ?
Rangez-le dans un endroit sec à température ambiante, à l'abri de la lumière directe du soleil. Évitez de poser des objets lourds dessus.

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Marque : Crane

Modèle : Fitness Circle Massage Roller or 8 lb. Medicine Ball

Catégorie : Accessoire de fitness