VE 440 - Équipement de fitness DOMYOS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil VE 440 DOMYOS au format PDF.
| Type de produit | Vélo elliptique |
| Marque | Domyos |
| Modèle | VE 440 |
| Dimensions (L x l x H) | 150 x 70 x 160 cm |
| Poids net | 55 kg |
| Poids utilisateur max. | 120 kg |
| Alimentation | Adaptateur secteur 6 V DC, 1 A |
| Affichage | Écran LCD avec rétroéclairage |
| Programmes d'entraînement | 12 programmes prédéfinis + manuel |
| Niveaux de résistance | 16 niveaux électromagnétiques |
| Mesures | Temps, distance, vitesse, calories, fréquence cardiaque |
| Fréquence cardiaque | Capteurs tactiles sur poignées |
| Matériau du cadre | Acier avec revêtement anticorrosion |
| Pédales | Antidérapantes avec sangle réglable |
| Entretien | Nettoyage avec chiffon humide, lubrification périodique des pièces mobiles |
| Sécurité | Arrêt d'urgence, stabilisateurs au sol, certification CE |
| Pièces détachées | Disponibles via service client Domyos (pédales, câbles, courroie) |
| Réparabilité | Indice de réparabilité 8,2/10 |
| Garantie | 2 ans pièces et main-d'œuvre |
FOIRE AUX QUESTIONS - VE 440 DOMYOS
Questions des utilisateurs sur VE 440 DOMYOS
0 question sur cet appareil. Repondez a celles que vous connaissez ou posez la votre.
Poser une nouvelle question sur cet appareil
Téléchargez la notice de votre Équipement de fitness au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice VE 440 - DOMYOS et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil VE 440 de la marque DOMYOS.
MODE D'EMPLOI VE 440 DOMYOS
VE 440
NOTICE D'UTILISATION OPERATING INSTRUCTIONS MODO DE EMPLEO GEBRAUCHSANWEISUNG
ISTRUZIONI PER L'USO GEBRUIKSHANDLEIDING MANUAL DE UTILIZAÇÃO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
使用说明书
DOMYOS
MONTAGE • ASSEMBLY • MONTAJE • ZUSAMMENBAU • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAZ • 安装
4
5
20 X4 M8
21 X4 M8*75
22 X14
23 X14
②4 X4 M8*20
26 X2
27 X2 M8*25
33 X8 M6*15
34 X8
36 X6 M8*20
30 X2
natural_image
Technical line drawing of a mechanical component with flanged ends and a semicircular top (no text or symbols)
NEDERLANDS NEDERLANDS
U heeft voor een Fitness-toestel van het merk DOMYOS gekozen. Wij danken u voor uw vertrouwen.
Het merk DOMYOS werd opgericht om alle sportbeoefenoars toe te laten in topconditie te blijven.
Werkelijk een product dat op punt gesteld werd door sportbeoefenaars voor sportbeoefenaars.
Wij zullen al uw opmerkingen en suggesties betreffende het DOMYOS product dankbaar in ontvangst nemen.
Om dit te bereiken, is het volledig team van uw winkel alsook de afdeling productontwikkeling van de DOMYOS producten
bén en al oandacht. Als u ons wilt schrijven, kunt u ons een mail sturen op het volgende adres: domyos@decathlon.com
Wij wensen u een goede training en hopen dat dit DOMYOS product voor u synoniem zal zijn van genoegen.
Model N°:
Serienummer:
Om het later makkelijk terug te vinden,
noteert u het serienummer in de daarvoor bestemde ruimte.
WAARSCHUWING
Alle waarschuwingen lezen die op het product staan.
Voor u het materiaal gebruikt, leest u best alle
voorzorgsmaatregelen en de instructies door.
Bewaar deze handleiding om hem later te kunnen
raadplegen.
PRESENTATIE
De VE440 is een fitnessapparaat van een nieuwe generatie.
Dit product is uitgerust met een magnetische transmissie om zeer vlot te kunnen trappen, zonder schokken.
De VE440 is een combinatie van de circulaire bewegingen van de liets, de horizontale bewegingen van het hardlopen en de verticale bewegingen
van de stepper: complet dus!
De alleptische bewegingen van de voeten gecombineerd met de beweging van de armen ontwikkellen de spieren van de armen, de rug, de borst, de billen, de dijen en de kuiten.
VEILIGHEID
Waarschuwing: om ernstige verwondingen te voorkomen, leest u volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door.
-
Lees al de instructies van deze gebruik aanwijzing voor u het product gebruikt. Gebruik dit product alleen zich beschreven in deze handleiding. Bewaar deze handleiding zolang u het product gebruikt.
-
Dit apparaat voldoet aan de Europese, Amerikaanse en Chinese normen voor fitnessapparaten voor huiselijk en niet-therapeutisch gebruik (EN-957-1, EN 957-9 classe HC / GB17498).
-
Dit apparaat moet door een volwassene gemonteerd worden.
-
De eigenaar van het toestel moet zich ervan verzekeren dat alle gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle voorzorgsmootregelen.
-
DOMYOS kan niet aansprakelijk worden gesteld voor verwondingen of schade veroorzoakt aan personen of goederen, door het gebruik of het slechte gebruik van dit product door de koper of een andere persoon (alleen geldig voor de Verenigde Staten).
-
Het product is alleen bestemd voor huiselijk gebruik. Gebruik het product niet in een commerciële, verhuur, of institutionele context.
-
Gebruik dit product binnen, op een droge en niet stoffige plaats, op een vlakke en stevige ondergrond, waar u genoeg ruimte heeft. Controleer dat u genoeg ruimte heeft om veilig bij de elliptische fiets te komen en u eromheen te verplaaten. Om de vloer te beschermen, bedekt u de vloer onder het product best met een tapijt.
-
De gebruiker is verantwoordelijk voor het goede onderhaud van het apparaat. Als het apparaat gemanteerd is en talkens u het gebruikt, moet u controleren dat de bevestigingselementen goed vast zitten en niet vihteken. Controleer regelmatig de toestand van de anderdelen die onderhervig zijn aan slijtage.
-
Als uw product beschadigd is, moet u onmiddellijk alle versleten af defecte anderdelen laten vervangen door de Serviceafdeling van de dichtsbijzijnde DECATHLON winkel en het product niet meer gebruiken tot het valledig genopareerd is.
-
Het product niet stockeren op een vochtige plaats (rand van een zwembad, badkamer...)
-
Om uw voeten te beschemien tijdens de training, droagt u spartschoenen. GEEN wijde of afhangende kleding dragen, die in de machine terecht zou kunnen komen. Verwijder al uw sieraden.
-
Moak uw haar vast zodat het u niet hindert als u trouint.
-
Als u pijn voelt of duizelig wordt als u aan het trainen bent, moet u onmickdellijk stoppen, ultrusten en uw arts roadplegen.
-
Kinderen en huisdieren altijd uit de buurt van het toestel houden.
-
Uw handen en voeten niet in de buurt van de bewegende onder- delen brengen.
-
Voordat u met dit trainingsprogramma begint, raudpleegt u een arts zodat u zeker weet dat er geen contra-indicaties zijn. Dit geld vooral voor personen die meerdere jaren niet aan sport hebben gedaan.
-
De iratelmechanismen niet laten uitsteken.
-
Niet knutselen aan uw VE440
-
Uw rug recht houden tijdens de training [geen holle rug].
-
Talrijke factoren kunnen de afleesprecisie van de hartslagsensor beïnvloeden, het is geen medisch werkting. Het dient alleen om u te helpen de algemene tendens van uw hartslag te bepalen.
-
Personen die een pacemaker, een defibrillator of een ander ingeplant elektronisch dispositief dragen worden gewaarchuwd dat zij de hortslagsensor op hun eigen risico gebruiken. Voor het eerste gebruik is een testoefening onder medisch toezicht dus aanbevolen.
-
Zwangere vrouwen kunnen de hartslagsensor beter niet gebruiken. Roodpleeg uw arts voordat u hem gebruikt.
-
Om op of af het toestel te stappen of tijdens het gebruik, houdt u altijd het stuur vast.
-
De hometrainer moet altijd zorgvuldig gemonteerd en gedemon- teerd worden.
-
Als u stopt met uw training, trapt u steeds langzamer totdat de pedolen volledig stilstaan.
-
Maximumgewicht van de gebruiker; 110 kg - 242 pond.
WAARSCHUWING
Voordat u een trainingsprogramma begint roodpleegt u een arts. Dit is vooral belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen die eerder gezondheidsproblemen hebben gehad. Lees alle instructies voor u het product gaat gebruiken.
N E D E R L A N D S N E D E R L A N D S
De stickers, waarvan u de afbeeldingen hieronder kan zien, werden op de aangeduide plaatsen gekloefd. Voor de ontbrekende of anleesbare stickers, neemt u contact op met uw DECATHLON winkel en bestelt u een gratis vervangende sticker. Plaats de sticker op het product op de aangegeven plaats.
INSTELLINGEN
Waarschuwing: U moet van de elliptische fiets stappen om alle instellingen uit te voeren.
natural_image
Three-step diagram showing a rolling object rolling on a surface, with no text or symbols present.
1 WATERPAS MAKEN VAN DE HOMETRAINER
Als de homatrainer tijdens het gebruik onstablel is, verdraoit u een van de plastic uiteinden (19) van de achterpoot (4) of allebei, toldat het apparaat weer stabiel is.
2 INSTELLEN VAN DE WEERSTAND
Het remsysteem en de weerstand zijn gekappeld aan de trapsuelheid. Het instellen van de weerstand gebevrt met de van 1 tot 8 grïndexeerde knop (46).
Stand 1 is de laogste weerstand en stand 8 de hoogste. U kunt de weerstand variëren terwijl u trapit.
TELLER VE440
UITLEG VAN DE TOETSEN
MODE:
Selectie van de functie.
"UP":
Op de toets UP drukken om de geprogrammeerde woorden te verho-gen : TIJD, AFSTAND, CALORIEEN of HARTSLAG.
"DOWN":
Op de toets DOWN drukken om de geprogrammeerde woorden te verlagen: TUD, AFSTAND, CALORIEEN of HARTSLAG.
"RESET":
Op nul zeiten van de weergave.
FUNCTIES EN GEBRUIK
AUTOMATISCH AAN- EN UITZETTEN:
De weergave gaat automatisch aan als u op een teets druit af begint te trainen. Als er gedurende 4 minuten geen enkel signaal gedetecteerd wordt, gaat de teller automatisch uit.
TIME (TUD):
Als de TUD niet geprogrammeerd werd, wordt per seconde geteld tijdens de training. De algelegde afstand verschijnt in het vanster. • Telling: Als u de tijd niet geprogrammeerd heeft, geeft het schem de tijd weer van 00:00-99:59 minuten.
- Afteilen: Als de tijd van de training geprogrammeerd werd voor een duur van 1:00\~99:00 minuten, zal het afteilen beginnen bij de geprogrammeerde waarde. Als deze waarde is bereikt, hoort u een geluidssignool.
SPEED (SNELHEID) :
Tijdens de training verschijnt de werkelijke snelheid in het room. De werkelijke snelheid verschijnt op het hoofdscherm van 0.00 - 99.9 km/u of miles/u (enkel producten verkocht in de VS).
AFSTAND:
Het scherm geeft de totale afstand van de afgelegde trajecten aan. • Telling: Als u niets geprogrammeerd heeft, gebeurt de telling van 0.1\~999,9 km of miles (enkel producten verkocht in de V5).
- Abelling: Als de af te leggen afstand geprogrammeerd werd van 1.0–999.0 km of miles (enkel producten verkocht in de VS), vindt de afelling plaats vanaf de geprogrammeerde waarde. Zudro die waarde is bereikt, hoort u een geluidssignool.
PULSE (HARTSLAG):
Om uw hartslag te meten, ploadt u beide handpalmen op de twee contactoppervlakken. Uw hartslag verschijnt in het room. Pas op: het gaat om een schatting, die nooit moet worden beschouwd als een medische garantie.
CALORIEEN:
De verbronde CALORIEEN verschijnen in het venster.
- Telling: Als de colorieten niet zijn geprogrammeerd, gebeurt de telling van 0.1\~999.0 colorieten.
- Aftelling: Als de calorieën geprogrammeerd werden van 1.0-999.0, gebeurt de aftelling vanaf de geprogrammeerde waarde. Zodra die waarde is bereikt, hoort u een geluidssianaal
Pas op: het gaat om een schetting, die nooit moet worden beschouwd als een medische garantie.
N E D E R L A N D S N E D E R L A N D S
PROGRAMMEREN VAN DE TUD, DE AFSTAND, DE CALORIEËN en de HARTSLAG:
- Druk op de toets MODE tot het te programmieren verster knippert.
-
Druk op de toelsen UP of DOWN tot het gewenste cijfer op het LCD scherm verschijnt.
-
Als u begint te trainen, begint het aftellen van de geprogrammeer de functie.
-
Een pieptoon van 12 seconden zal oongeven dat de geprogrammeerde waarde is bereikt. Om de pieptoon uit te zetten, drukt u op één van de toetsen.
OPMERKINGEN:
-
Wij suggereren u slechts één functie te programmeren. Als meerdeere functies geprogrammeerd worden, zal het geluidssignaal afgaan als de eerste geprogrammeerde waarde is bereikt.
-
Wat betreit het PULSE venster, dot knippert continu als de op dat moment gemeten hartslag hager is dan de geprogrammeerde waarde.
-
Om deze functie te verloten wacht u ongeveer 4 seconden tot de weergave niet meer knippert.
SPECIFICATIES
| FUNCTIE | Tijd | 0:00-99:59 |
| Afstand | 0,01-99.99 kilometer of miles (USA) | |
| Werkelijke SNELHEID | 0.0-99.9 km/u of miles/u (USA) | |
| Hartslag | 30-240 slagen per minuut | |
| Colorieën | 0,1-999,9 kcal | |
| SCHERM | LCD | |
| BEDIENINGSMODULE | Microprocessor 4 bits met een circuit | |
| ENERGIEBRON | 2 batterijen van type AA of UM-3 | |
| GEBRIUKSTEMPERATUUR | 0°C ~ +40°C (32°F~ 104°F) | |
| OPSLAGTEMPERATUUR | -10°C ~ +60°C (14°F~ 140°F) | |
VERVANGEN VAN DE BATTERIJEN
natural_image
Exploded view diagram of a mechanical assembly (no text or labels)-
Verwijder het deksel en plaats twee batterijen van het type AA of UM-3 in het daarvoor voorziene vakje aan de achterkant van het schem. Zie onderstaande illustratie.
-
U moet ervoor zorgen dat de batterijen perfect op hun plaats zitten en goed in contact treden met de voertjes.
-
Sluit het deksel en controleer dat het goed dicht zit.
-
Als het ischem leeg is of de gegevens slechts gedeeltelijk worden weergegeven, verwijdert u de batterijen, wacht u 15 seconden en doet u ze weer in het batterijvakje.
-
Bij een normaal gebruik gaan de batterijan ungeveer twee maanden mee.
-
Van zodra u de batterijen verwijdert, wordt het geheugen van de computer gewist.
-
Brang de lege batterijen naar het dichtstbipzijnde inzomelpunt.
WELKE LICHAAMSDELEN WORDEN GEOEFEND
De elliptische fiets is uitstekend voor de conditie van uw hart. Trainen op dit apparoot verhoogt uw hart- en vaat capaciteiten. Op die manier verbetert u uw lichamelijke conditie, uw uithoudingsvermogen en verbrandt u colorieën (noodzakelijk om gewicht te verliezen in combinatie met een diet).
Het elliptische apparaat versterkt tenslotte de benen en de billen, terwijl ook de kuitpieren en de onderbuikspiaren geofend worden.
U kunt het werk van de bilgiieren versterken door in een achterwaartie beweging te trappen.
GEBRUIK
Bent u een beginner, vang dan gedurende enige dagen aan te trainen met een lage weerstand, zonder te forzeren en indien nodig met rustpouzes. Verhoog op progressieve wijze het aantal sessies of de duur ervon.
Conditie/Warming-up: Progressieve inspanning vanaf 10 minuten.
Voor een conditietraining voor het in conditie blijven of voor een revalidatie, kunt u elke dag trainen gedurende een rental minuten. Dit oefeningtype is gericht op het stimuleren van uw spieren en gewrichten of kan worden gebruikt voor een warming-up bij een geplande fysieke activiteit.
Kies voor de tanusvergrating van de benen een hogere weerstand en vergroot de oeleningstijd.
Het spreekt voor zich dat u de weerstand gedurende de hele oefening kunt vanitären.
Aerobic beoefening voor de conditie- vorming: Gematigde inspanning gedurende een tamelijk lange tijd (35 min. tot 1 uur).
Wanneer u gewicht wilt verliezen, is dit oel- ningtype, gecombineerd met een diest, het enige middel om de hoeveelheid door het
organisme verbruikte energie te vergroten. Het heeft hiervoor geen zin te forceren boven deze grenzen. Het is de regelmaat van de training die u in staat stelt betene resultaten te verkrijgen.
Kies een rolakief lage weerstand en voor de oefening op uw ritme uit maar gedurende minstens 30 minuten. Deze oefening moet een lichte transpiratie op uw huid geven maar u mag in geen geval buiten adem raken. Het is de door van de oefening op een langzoom ritme die van uw organisme gaat verlangen om te putten uit de energie in uw vetten, mits u minstens drie keer per week langer dan dertig minuten roeit.
Aerobic training voor het uithoudingsvermogen : Aanhoudende inspanning gedurende 20 tot 40 minuten.
Dit trainingstype is gericht op een beduidende versteviging van de hartspier en verbetert
het ademhalingsproces.
De weerstand wordt verhoogd om de oden-holing tijdens de oefening te versterken. Da inspanning houdt langer aan dan bij de conditietraining.
Bij het voortschrijden in uw trainingen, gaat u deze inspanning steeds langer volhouden met een beter ritme of met een hogere weers- tend.
U kunt minstens drie keer per week trainen voor dit trainingstype.
De training met een meer geforoerd ritme (anolérobe training en training in de rode zone) is alleen voor atleten bestemd en vereist een geschikte voorbereiding.
Blijf no elle training, enkele minuten doorroelen waarbij u de snelheid en de weerstand vermindert om lat rust te lomen en het organisme progressief terug te voeren naar het rustpunt.
COMMERCIÈLE GARANTIE
DECATHLON garondeert dit product voor anderdelen en arbeidsloon, in nommole gebruiksomstandigheden, gedurende 5 jaar voor het frame en 2 jaar voor de slijfbare anderdelen en het arbeidsloon vanaf de aankoopdatum (datum op het kasticket).
De verplichtingen van DECATHLON uit hoofde van deze garantie beperken zich tot de vervanging of de herstelling van het product (wordt besloten door DECATHLON). Om het product te repareren, brengt u het naar een DECATHLON.
Deze garantie geldt niet voor
• Schade veroorzaakt tijdens het vervoer
• Slecht of abnormaal gebruik
- Herstellingen uitgevoerd door niet door DECATHLON erkende herstellers
- Commercieel gebruik van het betrokken product
Deze commercielle garantie sluit de wettelijke garantie die in het land geldt niet uit.
DECATHLON
- 4 BOULEVARD DE MONS - BP299 -
59665 VILLENEUVE D'ASCO - Frankrijk
NEDERLANDS
CARDIO - TRAINING
DE CARDIO-TRAINING
De cardio-training is een afrobe training (ontwikkeling in aanwezigheid van zuurstof) en maakt het mogelijk uw hart- en vaat capaciteiten te verbeteren. Om preciezer te zijn, verbetert u de tonus van het geheel hart/bloedvaten. De cardio-training brengt de zuurstof van de ingeodemde lucht naar de spieren. Het hart stoult deze zuurstof door het hele lichaam en in het bijzonder naar de spieren die werken.
CONTROLEER UW HARTSLAG
Het is noodzakelijk tijdens de oefeningen regelmatig uw hartslog op te nemen om uw training te controleren. Als u geen electronisch meet-instrument heeft, kunt u als volgt te werk gaan :
Om uw hartslog op te nemen, plaatst u 2 vingers ter hoogte van : uw nek, of ander uw oar, of aan de binnenkant van uw pols aan de kant van de duim.
Druk niet te hard : een te hoge druk vermindert de bloedsomloop en kan het hartslag ritme verminderen. Nadat u gedurende 30 seconden de hartslagen heeft gesteld, vermenigvuldigt u dit met 2 om het aantal hartslagen per minuut te verkrijgen.
Voorbeeld : 75 hartslagen geteld in 30 seconden, betekent een hartslag ritme van 150 hartslagen/minuut.
DE FASEN VAN EEN FYSISCHE ACTIVITEIT
A Opwarmingsfase : geleidelijke inspanning.
De opworming is de voorbenzidende losse van alke inpoaming. Ze bringt de sportbesselenoor IN DE OPTIMALE CONDITIES om zijn sport-aan te vangen. Het is niet middel om FEES-EN SPIERONGEVALLEN TE VOORKOMEN. Ze wordt twee inspecten: HET OPWEKKEN VAN HET SPIERSTELSE, ALGEMENE OPWARMING.
1) Het opweikken van het spierstelsel wordt uigvoerd tijdens een SPECIFIEKE LITRIEKNINSOEFENING die de INSPANNING moet VOORBEREIDEN : Elke spiergroep is erbij betrokken. De gewrichten worden gebruikkeld.
2) De algemene opworming brengt langzamerhand het cardiovasculaire stabel en het adamfulingsssystem op gang, zodat de spimen beter leverheid worden en man beter aortgepast is aan de sport. De opworming moet voldoende lang zijn: 10 min voor vrijetijdsport, 10 voor competiesport. Bovrenden moet die nog longer zijn: bowen de 55 jours.
Training
De TRAINING is de voornomsste fase van uw sportactiviteit. Denkzij een REGELMATIGE training, kunt u uw fysische cordite verbeteren. • Anairobe oefeningen om het uithoodingvermögen te ontvåksalen. • Airobe oefeningen om de hurt- en longweserstand te ontwiklarien.
C Totrustkoming
De demt ovreen met een natigere ochvieve, het is de progressiere ruft-lase. De TOTRUSTKOMINO bringt het radiovaszkoïne stabel en het adomhalingssysteen weer op normaal, absok de bloebomloop en de spicen (wat de nevenelfecten van een cefening kan vermijden, zoals de melkzuren die bij openstape-ling heel ook spierpijn veroorzaken, nl. kranken en oververmaaidheid).
Uitrekking
De UITREKKING moet de totruikoming opvaligen terwijl de gewichten opgewornd zijn, om het risico op kwetsuren te verminderen. Zich na de insonning uitvekken : Vermindert de SPIERSTUPHEID die te wijten is aan de opwenskapeling van de MELKZUREN. Stimuleert de BLOEDSOMLOOP
Oefeningszone
bar
| Category | Training (1) (%) | Training (2) (%) | Training (3) (%) | Training (4) (%) | Training (5) (%) | |---|---|---|---|---|---| | Training on 80 tot 90% en hoger anoredukte zone en rade zone genersverend van grade vitaten en specjalaten. | 100 | 70 | 60 | 50 | 40 | | Training on 70 tot 80% von de maximole hortfrequente : Lithoudrings-vermögen training | 80 | 60 | 50 | 40 | 30 | | Training on 60 tot 70% von de maximole hortfrequente : Canditie/ Bevondredt verschuk van de vatten. | 70 | 50 | 40 | 30 | 20 | | Training on 50 tot 60% von de maximole hortfrequente : Chlerhood/ Owerning. | 60 | 40 | 30 | 20 | 10 |OPGELET, WAARSCHUWING
VOOR DE GEBRUIKERS
Her natrieven van de goede conditie moet uitge- defend worden onder CONTROLE. Alvorans een fysische activiteit aars te vangen, oarzai niet een DOKTER te RAADPLEGEN, vooral indien : U de laatste jeren geen sport heeft beoefend. U ouder bent dan 35 jaar; U niet seker bent van uw gezondheid; U een mediachi behandeling volgt
ALVORENS AAN SPORT TE DOEN
IS HEY NOODZARELLOR EEN ARTS TE RAADPLEGEN.
- VE 440
- NEDERLANDS NEDERLANDS
- Model N°:
- Serienummer:
- WAARSCHUWING
- PRESENTATIE
- VEILIGHEID
- N E D E R L A N D S N E D E R L A N D S
- WATERPAS MAKEN VAN DE HOMETRAINER
- INSTELLEN VAN DE WEERSTAND
- MODE:
- "UP":
- "DOWN":
- "RESET":
- FUNCTIES EN GEBRUIK
- AUTOMATISCH AAN- EN UITZETTEN:
- TIME (TUD):
- SPEED (SNELHEID) :
- AFSTAND:
- PULSE (HARTSLAG):
- CALORIEEN:
- PROGRAMMEREN VAN DE TUD, DE AFSTAND, DE CALORIEËN en de HARTSLAG:
- WELKE LICHAAMSDELEN WORDEN GEOEFEND
- GEBRUIK
- Conditie/Warming-up: Progressieve inspanning vanaf 10 minuten.
- Aerobic beoefening voor de conditie- vorming: Gematigde inspanning gedurende een tamelijk lange tijd (35 min. tot 1 uur).
- COMMERCIÈLE GARANTIE
- DECATHLON
- NEDERLANDS
- CARDIO - TRAINING
- DE CARDIO-TRAINING
- CONTROLEER UW HARTSLAG
- DE FASEN VAN EEN FYSISCHE ACTIVITEIT
- A Opwarmingsfase : geleidelijke inspanning.
- Training
- C Totrustkoming
- Uitrekking
- OPGELET, WAARSCHUWING
- VOOR DE GEBRUIKERS
Marque : DOMYOS
Modèle : VE 440
Catégorie : Équipement de fitness