Horizon Fitness

Delos Pro - Vélo elliptique Horizon Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Delos Pro Horizon Fitness au format PDF.

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Notice Horizon Fitness Delos Pro - page 8
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Type de produit Vélo elliptique
Marque Horizon Fitness
Modèle Delos Pro
Dimensions (L x l x H) 190 x 70 x 170 cm
Poids de l'appareil 80 kg
Poids maximal de l'utilisateur 130 kg
Alimentation Autonome (générateur intégré) ou adaptateur secteur (inclus)
Type de résistance Magnétique, 20 niveaux
Système d'entraînement Courroie et couronne
Volant d'inertie 9 kg
Longueur de foulée 46 cm
Affichage LCD rétroéclairé
Fonctions d'affichage Temps, distance, calories, pouls, RPM
Programmes d'entraînement 10 préréglés, manuel, fréquence cardiaque
Capteurs de fréquence cardiaque Poignées fixes
Pédales Antidérapantes, orientables
Roues de transport Oui, 2 roues arrière
Niveau sonore Silencieux
Entretien et nettoyage Nettoyer avec un chiffon humide après chaque utilisation, vérifier les boulons régulièrement, lubrifier les rails si nécessaire
Sécurité Arrêt d'urgence par frein magnétique, pédales antidérapantes
Pièces détachées et réparabilité Pièces disponibles via service client Horizon Fitness, garantie cadre à vie, pièces 2 ans

FOIRE AUX QUESTIONS - Delos Pro Horizon Fitness

Comment assembler l'elliptique Horizon Fitness Delos Pro ?
Suivez les étapes du manuel d'assemblage fourni. Assemblez d'abord le cadre principal, fixez le guidon, les pédales et l'écran. Serrez tous les boulons avec la clé Allen incluse. Ne branchez pas l'appareil avant la fin du montage.
Comment régler la résistance sur le Delos Pro ?
La résistance se règle via le bouton + et - sur la console. Il y a 20 niveaux magnétiques. Tournez le bouton dans le sens horaire pour augmenter la difficulté.
Comment utiliser la fonction Bluetooth de l'elliptique ?
Activez le Bluetooth sur votre appareil mobile et ouvrez l'application Horizon Fitness. Sur la console, appuyez sur le bouton Bluetooth jusqu'à ce que l'icône clignote. Appairez les appareils. L'application affichera vos données d'entraînement en temps réel.
Quel est le poids maximum de l'utilisateur pour le Delos Pro ?
Le poids maximal de l'utilisateur est de 130 kg. Ne dépassez pas cette limite pour garantir la sécurité et la durabilité de l'appareil.
Comment nettoyer l'elliptique Horizon Fitness Delos Pro ?
Utilisez un chiffon humide non pelucheux pour essuyer la console, le guidon et les rails. N'utilisez pas de produits abrasifs ou solvants. Séchez avec un chiffon doux. Débranchez l'adaptateur secteur avant le nettoyage.
Que faire si l'affichage de mon elliptique ne fonctionne pas ?
Vérifiez d'abord les connexions des câbles entre la console et le cadre. Assurez-vous que l'appareil est bien alimenté (soit par le mouvement des pédales, soit par l'adaptateur secteur). Si le problème persiste, contactez le service client Horizon Fitness.
Comment calibrer les capteurs de fréquence cardiaque ?
Les capteurs sur les poignées ne nécessitent pas de calibrage. Placez vos mains à plat sur les capteurs métalliques. La lecture apparaît après quelques secondes. Pour une meilleure précision, maintenez une prise ferme sans trop serrer.
Puis-je utiliser l'elliptique Delos Pro sans le brancher ?
Oui, l'elliptique est autonome : le mouvement des pédales génère l'énergie nécessaire à l'affichage. Cependant, pour utiliser des programmes spécifiques ou le Bluetooth, il est recommandé de brancher l'adaptateur secteur fourni.
Comment lubrifier les rails de l'elliptique ?
Utilisez un lubrifiant silicone en spray. Appliquez une fine couche sur les rails avant et arrière. Essuyez l'excédent. Lubrifiez tous les 3 mois ou après 100 heures d'utilisation pour un mouvement fluide.
Où trouver les pièces de rechange pour le Delos Pro ?
Les pièces de rechange sont disponibles auprès du service client Horizon Fitness (site web ou téléphone). Munissez-vous du numéro de modèle et de la référence de la pièce. La garantie couvre le cadre à vie et les pièces pendant 2 ans.

Questions des utilisateurs sur Delos Pro Horizon Fitness

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Téléchargez la notice de votre Vélo elliptique au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice Delos Pro - Horizon Fitness et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil Delos Pro de la marque Horizon Fitness.

MODE D'EMPLOI Delos Pro Horizon Fitness

Mode d'emploi pour vélo elliptique

Horizon Fitness Delos Pro - Mode d'emploi pour vélo elliptique - 1

Veuillez lire le document dénommé Instruction technique avant d'étudier le mode d'emploi de l'appareil.

MONTAGE

Horizon Fitness Delos Pro - MONTAGE - 1

ATTENTION

Pendant l'assemblage de votre vélo elliptique, certaines opérations requièrent une attention particulière de votre part. Il est extrêmement important que vous

suiviez exactement les instructions de montage et que vous serriez fermement toutes les pièces. Si vous n'observez pas les instructions, il se peut que certaines pièces du cadre ne soient pas bien bloquées, qu'elles se desserrent, puis se mettent à faire du bruit pendant l'emploi. Il est impératif que les supports de la console soient bien stables (aucun jeu latéral n'est admis). Pour éviter d'endommager votre vélo elliptique, nous vous

recommandons de reprendre la notice de montage en mains, de la lire avec soin et de rectifier les erreurs que vous avez peut-être faites pendant l'assemblage.

Avant de commencer l'assemblage, inscrivez le numéro de série et le nom du modèle de votre vélo elliptique sur les lignes prévues à cet effet ci-dessous. Vous trouverez le numéro de série ainsi le nom du modèle sur le pied d'appui avant.

NUMERO DE SERIE :

NOM DU MODELE: HORIZON

FITNESS

Horizon Fitness Delos Pro - ATTENTION - 1

ELLIPTIQUE

Horizon Fitness Delos Pro - ATTENTION - 2

POIGNEE DU GUIDON MOBILE CAPTEURS CARDIAQUES TACTILES CONSOLE COULIE DE PROTECTION SUPérieURE DU GUIDON MOBILE BRAS DE PEDALE BARRE DU GUIDON MOBILE PEDALE PRISE CÂBLE ELECTRIQUE PEDALIER (DELOS PRO)

PIÈCES FOURNIES :

□ 1 cadre principal
□ 2 barres de guidon mobile et jeux de
□pédale
□ 1 jeu de support de console
□ 1 console
1 carton avec de grandes pièces : (pieds d'appui avant et arrière)

OUTILS FOURNIS :


□ 1 jeu de vis et d'outils
□ 1 paquet avec pièces en plastique
□ 1 mode d'emploi
1 câble d'alimentation

AVANT LE MONTAGE

DÉBALLAGE

Posez l'emballage sur une surface plane. Nous vous recommandons d'étaler un film plastique de protection sur le plancher afin d'éviter d'érafler le sol. Transportez et assemblez l'appareil avec précaution. N'ouvrez pas l'emballage s'il est couché sur le côté. Nous vous conseillons de déballer l'appareil à l'endroit où vous souhaitez l'utiliser. Risque de blessures si ces instructions ne sont pas observées.

REMARQUE : à chaque étape de montage, vous devez veiller à serrer légèrement tous les écrous et toutes les vis avant de les serrer à fond. Lors de l'assemblage, nous vous recommandons de graisser les filets des vis.

Horizon Fitness Delos Pro - DÉBALLAGE - 1

VOUS AVEZ BESOIN D'AIDE ?

Si vous avez des questions ou si des pièces vous manquent, veuillez contacter notre service après-vente

au

+49(0) 2234-9997-500

Horizon Fitness Delos Pro - VOUS AVEZ BESOIN D'AIDE ? - 1

Horizon Fitness Delos Pro - VOUS AVEZ BESOIN D'AIDE ? - 2

Delos Delos Pro

LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 1
(seulement Delos Pro)

VIS (4)

Φ4 × Φ15

quantité : 8 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 2

RONDELLE PLATE (5)

Φ8 × Φ16 × T1,5

quantité : 12 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 3

RONDELLE ELASTIqUE (6)

Φ8

quantité : 10 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 4

VIS (12)

M8*15

Quantité : 18 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 5

RONDELLE PLATE (16)

Φ8.5*Φ32*T2,0

Quantité : 2 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 6

VIS (23)

M8*55

Quantité : 2 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 7

RONDELLE

COURBEE (27)

Φ8 × Φ22 × T1,5

quantité : 8 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 8

PEDALE

RONDELLE PLATE (29)

quantité : 4 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 9

VIS (30)

M6*52

Quantité : 4 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 10

RONDELLE PLATE (31)

Φ6.5*Φ13*T1,5

Quantité : 4 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 11

RONDELLE ELASTIqUE (32)

Φ6

quantité : 4 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 12

BOUTON DEVERROUILLAGE PEDALE

(33)

quantité : 4 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 13

VIS (39)

Φ5 × 15

quantité : 8 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 14

VIS (45)

4 × 20

quantité : 2 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 15

VIS (49)

M5×12

quantit4 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 16

VIS (88)

M8 × 20

quantité : 2 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 17

ECROU (96)

M8

quantité : 2 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 18

MANCHON PEDALE (98)

quantité : 4 unités

Horizon Fitness Delos Pro - LISTE DES PIÈCES DÉTACHÉES FOURNIES DELOS ET DELOS PRO - 19

A Fixez le pied d'appui avant (2) au cadre (1) avec 4 vis (12) sur lesquelles vous aurez enfilé 1 rondelle plate (5).

ETAPE DE MONTAGE 2

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 2 - 1

A Fixez le pied d'appui arrière (8) au cadre avec 4 vis (12) sur lesquelles vous aurez enfilé 1 rondelle plate (5).

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 2 - 2

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 2 - 3

Delos Delos Pro

ETAPE DE MONTAGE 3

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 3 - 1

A Connectez l'un à l'autre les câbles qui sortent du support supérieur (13) et du support inférieur de la console (14).
B Fixez le support de la console (15) au cadre (1) avec 4 vis (12) sur chacune desquelles vous aurez préalablement enfilé 1 rondelle élastique (6) et 1 rondelle plate (27). Remarque : pendant le montage, veillez à ne coincer aucun câble.

ETAPE DE MONTAGE 4

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 4 - 1

A Insérez l'axe du guidon mobile (17) à travers le support de la console, puis enfilez dessus de chaque côté 1 rondelle ondulée (109).
B De chaque côté, emboîtez la poignée du guidon mobile (partie supérieure) sur le support de la console et fixez-la avec 2 vis (12) sur lesquelles vous aurez préalablement enfilé 1 rondelle élastique (6) et 1 rondelle plate (16).

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 4 - 2

Delos Delos Pro

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 4 - 3

Delos Delos Pro

ETAPE DE MONTAGE 5

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 5 - 1

A Enfilez la coque de protection inférieure (50) sur la barre inférieure du guidon mobile (26). Faites-les des deux côtés.
B Assemblez la barre inférieure à la poignée du guidon mobile (20 et 26) à l'aide de 2 vis (12) sur lesquelles vous aurez préalablement enfilé 1 rondelle élastique (6) et 1 rondelle courbée (27).
C Répétez les opérations A et B pour assembler les pièces 18 et 26.

ETAPE DE MONTAGE 6

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 6 - 1

A Assemblez le bras de pédale droit (24) à la roue d'inertie (56) et fixez-les avec les pièces prémontées : 1 vis (23), 2 rondelles plates (5), 2 manchons et 1 écrou (96).
B Répétez l'opération pour le côté gauche du vélo elliptique.

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 6 - 2

Delos Delos Pro

ETAPE DE MONTAGE 7

30 29 28 21 31 32 33 (L)

PIÈCES FOURNIES :

PÉDALE RONDELLE PLATE (29) QUANTITÉ : 4 BOUTON DE RÉGLAGE QUANTITÉ : 4 VIS (30) M8 X 52 QUANTITÉ : 4 RONDELLE PLATE (31) Φ6.5 X Φ13 X T1,5 QUANTITÉ : 4 RONDELLE ELASTIQUE Φ6 QUANTITÉ : 4

A Assemblez la pédale gauche (28) au bras de pédale gauche (21) avec 2 vis (30) sur lesquelles vous aurez préalablement enfilé 1 rondelle plate pour pédale (29), 1 rondelle élastique (32), 1 rondelle plate (31) et 1 bouton de réglage (33).

B Répétez l'opération sur le côté droit (28 et 24).

ETAPE DE MONTAGE 8 (uniquement pour DELOS PRO)

107 4 110 111 4 112 ( DELOS PRO )

PIÈCES FOURNIES :

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 1

VIS (4)

Φ4×15

QUANTITÉ : 8

A Assemblez la garniture avant et arrière du guidon mobile (111 et 112) et fixez-les avec 4 vis (4).
B Répétez l'opération sur le côté gauche. (107 ET 110)

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 2

Delos Delos Pro

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 3

Delos Delos Pro

ETAPE DE MONTAGE 9

(DELOS PRO)

PIÈCES FOURNIES :

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 1

VIS (39) Φ5 X 15 QUANTITÉ : 4

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 2

VIS (45) Φ4 X 20 QUANTITÉ : 2

A Assemblez la garniture (34) protégeant l'articulation du bras de pédale droit au-dessous de la coque du guidon mobile (50) et fixez-la avec les vis.

B Répétez cette opération à gauche.

ETAPE DE MONTAGE 10

39 37 37 39 ( DELOS PRO )

PIÈCES FOURNIES :

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 1

VIS (39)

Φ5×15

QUANTITÉ : 2

A Insérez l'embout de protection (37) sur les axes de pédale droit et gauche et fixez-les avec 2 vis (39).

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 2

Delos Delos Pro

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 3

Delos Delos Pro

ETAPE DE MONTAGE 11

(DELOS PRO)

PIÈCES FOURNIES :

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 1

VIS (88) M8 X 20 QUANTITÉ : 2

A Dévissez les vis prémontées (88) sur le guidon fixe.
B Faites passer les câbles de transmission de la fréquence cardiaque des poignées à travers le support de la console (comme montré à gauche sur la figure).
C Vissez le guidon fixe au support de la console (15) avec les 2 vis (88), puis emboîtez la coque de protection correspondante (44).

ETAPE DE MONTAGE 12

(DELOS PRO)

PIÈCES FOURNIES :

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 1

VIS (49)

M5×12

QUANTITÉ : 4

A Branchez les câbles de console (40 et 13) avec ceux de la console (35 et 115).
B Enfoncez avec précaution les câbles dans la console.
C Fixez la console sur son socle en utilisant les vis prémontées (49) que vous aurez préalablement enlevées.

(Remarque : pendant le montage, veillez à ne coincer aucun câble.)

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 2

Delos Delos Pro

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 3
Delos Delos Pro

ETAPE DE MONTAGE 13

(DELOS PRO)

PIÈCES FOURNIES :

Horizon Fitness Delos Pro - PIÈCES FOURNIES : - 1
VIS (39) Φ5 X 15 QUANTITÉ : 2

A Montez le porte-gourde (113) sur le support de la console (15) avec les 2 vis (39).

ETAPE DE MONTAGE 14

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 14 - 1

A Branchez l'adaptateur sur le vélo elliptique.

LE MONTAGE EST FINI!

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 14 - 2

Delos Delos Pro

Horizon Fitness Delos Pro - ETAPE DE MONTAGE 14 - 3

Delos Delos Pro

TRANSPORT

Horizon Fitness Delos Pro - TRANSPORT - 1

Construits avec des éléments lourds et de qualité supérieure, nos appareils d'entraînement peuvent peser jusqu'à 150 kg. Soyez par conséquent prudent et, si besoin, faites appel à d'autres personnes pour vous aider lors du transport.

EMPLOI DU VELO ELLIPTIQUE

Vous trouverez dans les pages suivantes une description détaillée de la console du vélo elliptique et des programmes, ainsi que de leur maniement.

Horizon Fitness Delos Pro - EMPLOI DU VELO ELLIPTIQUE - 1

Horizon Fitness Delos Pro - EMPLOI DU VELO ELLIPTIQUE - 2

AFFICHAGES DE LA CONSOLE DELOS
HORIZON FITNESS 8:8:8.8 ♥ 8:8 8:80 8:80 8:80 A AB BC CD DE EF F BODY FAT RESET RECOVERY START/STOP MODE DOWN UP Körperfett Nullstellung Erheilung Start/Stop Auswahl Senken Erhöhen

AFFICHAGES DE LA CONSOLE DELOS PRO
Horizon Fitness Delos Pro - EMPLOI DU VELO ELLIPTIQUE - 4

1) Servent à augmenter et diminuer des valeurs.
2) Servent à faire défiler différentes options de menu que vous pouvez sélectionner.
3) Servent à élever et réduire la résistance.

B) TOUCHE MODE

1) Sert à changer l'affichage et confirmer des saisies/réglages.
2) Quand le vélo est arrêté (STOP), presser simultanément la touche MODE et UP pour afficher le thermomètre.
3) A la fin d'une mesure de masse grasse corporelle, presser la touche MODE pour changer l'affichage. (Pour de plus amples informations sur la mesure de la masse grasse corporelle, reportez-vous à la page 26.)

C) TOUCHE START/STOP

Pour lancer et interrompre l'entraînement.

D) TOUCHE RECOVERY (REPOS)

Quand des données de fréquence cardiaque sont disponibles, vous pouvez presser la touche RECOVERY pour lancer la fonction de repos. (Pour en savoir plus sur cette fonction, veuillez vous reporter à la page 26)

E) TOUCHE RESET (REMISE À ZÉRO)

Pressez cette touche si vous souhaitez remettre toutes les valeurs à zéro. Tenez la touche RESET enfoncée pendant 3 secondes pour remettre toutes les valeurs du système à zéro.

F) TOUCHE BODY FAT (GRAISSE CORPORELLE)

Sert à déterminer la part de la masse grasse corporelle et l'index de masse corporelle (IMC). (Pour en savoir plus, reportez-vous à la page 26.)

PARAMÉTRAGE DES DONNÉES PERSONNELLES

La console est en mesure de mémoriser vos données personnelles, telles que le nom, le sexe, l'âge et le poids. Cette fonction vous permet de commencer plus vite votre entraînement. Pour mémoriser vos données, suivez la procédure suivante :

1) Choisissez un utilisateur entre 1 et 4
2) Entrez votre sexe
3) Saisissez votre âge
4) Entrez votre poids
5) La console peut mémoriser les données de 4 personnes différentes et vous offre la possibilité d'adapter à tout moment vos données personnelles.

DÉMARREZ VOTRE ENTRAÎNEMENT

1) Assurez-vous que l'appareil est branché sur le secteur.
2) Pressez la touche MODE pour appeler le menu principal après avoir saisi vos données personnelles.
3) Pressez les touches p/q UP/DOWN pour sélectionner un programme d'entraînement, puis confirmez votre sélection avec la touche MODE.
4) Pour sélectionner un programme préinstallé, sélectionnez un programme et pressez la touche MODE.
5) Après avoir choisi un programme d'entraînement, utilisez les touches UP/DOWN pour définir la durée de votre séance d'exercice.
6) Pressez la touche START pour commencer l'entraînement.

DEMARRAGE RAPIDE

1) Assurez-vous que l'appareil est branché sur le secteur.
2) Pressez la touche START pour débuter l'entraînement.

Horizon Fitness Delos Pro - DEMARRAGE RAPIDE - 1

Horizon Fitness Delos Pro - DEMARRAGE RAPIDE - 2

MANUEL

Dans le menu principal, sélectionnez l'option Manuel et pressez la touche START pour commencer l'entraînement.

CARDIAQUE HRC

1) Saisissez vos données personnelles, puis appelez le menu principal.
2) Dans le menu principal, sélectionnez le programme HRC et pressez la touche MODE.
3) Choisissez un pourcentage de votre fréquence cardiaque cible (55%, 75% ou 90%) ou bien saisissez votre fréquence cardiaque personnelle entre 30 et 230.

PROGRAMMES PERSONNALISÉS

1) Dans le menu principal, sélectionnez le programme USER et utilisez les touches UP/DOWN et MODE pour définir votre entraînement personnalisé.
2) Pressez pendant 3 secondes la touche MODE pour confirmer vos réglages.

RECOVERY (REPOS)

Après vous être entraîné pendant quelques temps (au moins 30 secondes), pressez la touche RECOVERY. Une fois la touche actionnée, l'ordinateur doit mesurer votre fréquence cardiaque pendant 60 secondes. A cette fin, placez vos mains sur les capteurs tactiles. Au bout de 60 secondes, l'ordinateur évalue votre condition physique et affiche votre niveau de forme entre F1 et F6. (Il s'agit-là d'un quotient de forme, F1 étant le meilleur résultat).

MESURE BODY FAT

1) Pressez la touche BODY FAT, puis appelez le menu principal pendant votre entraînement.
2) Sélectionnez un utilisateur entre U1 et U4, puis pressez la touche START.
3) Tenez vos mains sur les deux capteurs tactiles des poignées pendant 8 à 10 secondes. Le résultat de la mesure (pourcentage et IMC) est affiché pendant 30 secondes sur l'écran à cristaux liquides.

WATTS

1) Entrez vos données personnelles, puis sélectionnez votre entraînement.
2) Dans le menu principal, sélectionnez le programme WATT et pressez la touche MODE.
3) Ajustez le nombre de watts voulu en utilisant les touches UP/DOWN.
4) Une fois les réglages terminés, pressez la touche START.

PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS

Pour de plus amples informations sur les réglages personnels, les programmes HRC et personnalisés, veuillez vous reporter à la page 25.

- P1 WEIGHT LOSS (PERTE DE POIDS) : Il s'agit du programme idéal pour perdre du poids car il alterne les résistances forte et faible tout en restant dans la zone d'élimination des graisses.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 1

- P2 INTERVALS (PROGRAMME INTERMITTENT) : Ce programme améliore votre force, rapidité et endurance en alternant les temps exigeant une résistance faible et une résistance forte.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 2

- P3 FAT BURN (BRÛLEUR DE GRAISSE) : L'alternance entre les résistances fortes et faibles vous aide efficacement à éliminer les graisses.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 3

- P4 MOUNTAIN CLIMB (MONTAGNE) : Ce programme améliore votre puissance et votre endurance en augmentant la résistance à des valeurs extrêmes, ce afin de simuler les conditions extérieures les plus difficiles.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 4

- P5 ATHLETE TRAINING (ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE) : Il s'agit d'un programme d'entraînement complet pour renforcer votre condition physique.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 5

- P6 PEAK PERFORMANCE (ENTRAÎNEMENT EXTRÊME) : Dans ce programme, la résistance est augmentée de manière constante et progressive. Il s'adresse aux utilisateurs entraînés qui désirent affiner leur musculation et se dépasser.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 6

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 7

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 8

Pour de plus amples informations sur les réglages personnels, les programmes HRC et personnalisés, veuillez vous reporter à la page 25.

- P1 WEIGHT LOSS (PERTE DE POIDS) : Il s'agit du programme idéal pour perdre du poids car il alterne les résistances forte et faible tout en restant dans la zone d'élimination des graisses.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 9

- P2 INTERVALS (PROGRAMME INTERMITTENT) : Ce programme améliore votre force, rapidité et endurance en alternant les temps exigeant une résistance faible et une résistance forte.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 10

- P3 FAT BURN (BRÛLEUR DE GRAISSE) : L'alternance entre les résistances fortes et faibles vous aide efficacement à éliminer les graisses.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 11

- P4 MOUNTAIN CLIMB (MONTAGNE) : Ce programme améliore votre puissance et votre endurance en augmentant la résistance à des valeurs extrêmes, ce afin de simuler les conditions extérieures les plus difficiles.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 12

- P5 ATHLETE TRAINING (ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE) : Il s'agit d'un programme d'entraînement complet pour renforcer votre condition physique.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 13

- P6 PEAK PERFORMANCE (ENTRAÎNEMENT EXTRÊME) : Dans ce programme, la résistance est augmentée de manière constante et progressive. Il s'adresse aux utilisateurs entraînés qui désirent affiner leur musculation et se dépasser.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 14

Pour de plus amples informations sur les réglages personnels, les programmes HRC et personnalisés, veuillez vous reporter à la page 25.

- P7 AFTER BURNER (APRÈS L'EFFORT) : A la fin d'une séance d'exercice intense, permettez à vos muscles de récupérer sans cesser complètement l'effort et ainsi brûler encore quelques calories.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 15

- P8 PLATEAU : Ce programme simule une ascension en montagne en augmentant et réduisant par palier la résistance.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 16

- P9 FAT BURN INTERVALL (PROGRAMME INTERMITTENT D'ÉLIMINATION DES GRAISSES) : Ce programme simule des montées de collines et des traversées de vallées et augmente peu à peu la résistance afin de vous permettre d'atteindre votre objectif quotidien.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 17

- P10 HILL (COURSE ALPINE) : Ce programme améliore votre force, rapidité et endurance en alternant les temps exigeant une résistance faible, forte et extrême.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 18

- P11 JOGGING (COURSE À PIED) : Ce programme simule une séance de jogging. Il sert à augmenter l'endurance et le métabolisme.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 19

- P12 ROLLING (ENDURANCE) : Aide maintenir son poids. Ce programme alterne les résistances hautes et basses en augmentant progressivement la durée des phases de haute résistance. De la sorte, la fréquence cardiaque est augmentée progressivement.

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 20

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 21

Horizon Fitness Delos Pro - PROGRAMMES PRÉDÉFINIS DELOS - 22

CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

AFFICHAGE D'INFORMATION

Votre vélo elliptique Horizon Fitness dispose de deux options pour recueillir la fréquence cardiaque. Soit vous optez pour les poignées équipées de capteurs tactiles cardiaques soit vous utilisez la ceinture thoracique afin de pouvoir mouvoir les bras à votre guise pendant l'entraînement.

CAPTEURS CARDIAQUES TACTILES

Les capteurs cardiaques tactiles se trouvent sur les poignées. Placez la paume de vos mains directement sur les capteurs tactiles. Afin d'afficher votre tension cardiaque, vous devez poser les deux mains sur les capteurs. N'exercez aucune force immodérée sur les capteurs sans quoi vous augmentez votre pression sanguine. Enserrez les capteurs tactiles seulement jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque s'affiche, puis relâchez-les sans quoi, à la longue, vous risquez d'obtenir des mesures irrégulières.

CEINTURE THORACIQUE SANS FIL - PULSOMETRE (OPTION)

Avant de boucler la ceinture thoracique, vous devez humidifier les deux électrodes en caoutchouc avec de l'eau. Positionnez la ceinture sous la cage thoracique ou bien sous le muscle pectoral, le logo dirigé vers l'extérieur, exactement sur le sternum. REMARQUE : la ceinture thoracique doit être placée de manière ferme et correcte afin d'envoyer des données précises et constantes. En effet, si elle est trop lâche, il se peut qu'une fréquence cardiaque irrégulière soit affichée.

AVERTISSEMENT!

La fonction de fréquence cardiaque n'est pas une fonction technico-médicale. De nombreux facteurs sont susceptibles d'influencer la mesure de la fréquence cardiaque. La fréquence cardiaque mesurée n'est fournie qu'à des fins d'information pour l'entraînement.

Horizon Fitness Delos Pro - AVERTISSEMENT! - 1
Delos Delos Pro

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DESSIN ExPLOSÉ DELOS
KG/ 300 LBS : 155 x 65 x 160

POIDS CORPOREL MAXIMUM : 135 KG/ 300 LBS
ENCOMBREMENT (L x L x H EN CM) : 155 x 65 x 160
POIDS TOTAL: 45 KG

DESSIN ExPLOSÉ DELOS PRO
OS PRO 300 LBS 55 x 65 x 160

POIDS CORPOREL MAXIMUM : 135 KG/ 300 LBS
ENCOMBREMENT (L x L x H EN CM) : 155 x 65 x 160
POIDS TOTAL: 45 KG

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NOMENCLATURE DES PIÈCES DE RECHANGE DELOS

N° N°Dénomination anglaiseQté Qté
1main frame1
2front stabilizer1
3front stabilizer end cap1
4console HR cable1
5ø8xø16xø1.5 flat washer14
6ø8 spring washer14
7transportation wheel2
8rear stabilizer1
9rear stabilizer end cap, left1
10leveling adjusting knob2
11front stabilizer right end cap1
12m8x15 screw20
13upper console cable1
14lower console cable1
15console mast1
16ø8.5xø32xt2.0 flat washer4
17handle axle1
18upper handlebar left1
19upper handle foam2
20upper handlebar right1
21left pedal arm1
22crank2
23m8x55 screw2
24right pedal arm1
25ø8x252
26lower handlebar2
27ø8xø22xT1.5 arc washer8
28pedal2
29pedal washer4
Dénomination anglaise
30m6*52 bolt4
31ø6.5*ø13*t1.5 flat washer4
32ø6 spring washer4
33pedal adjusting knob4
34pedal arm covers (left)2
35console cable1
36adaptor1
37rear crank cover2
38pedal arm covers (right)2
39ø5*15 screw20
40hand grip pulse cable1
41hand grip pulse2
42fix handlebar foam1
43fix handlebar1
44fix handlebar cover1
45ø4*20 screw14
46m6x15 idler screw1
47transportation wheel axle2
48console1
49m5*12 screw4
50handlebar cover2
5110x1.25 crank nut2
52ø6.5*ø16*t1.5 flat washer1
53handle axle cover2
54upper handlebar axle cover4
55hub2
56crank to pedal arm bracket2
57ø21.4*ø16*ø0.25 wavy washer2
58lower swing arm bushing4
NO. N°Dénomination anglaise Dénomination anglaiseQTY Qté
59upper handlebar end cap2
60lower swing arm to pedal arm pin2
61cable1
62ø10.5*ø20*ø1.5 flywheel flat washer2
63ø10 flywheel nut2
64motor1
65motor cable1
66ø17.2*ø22*t0.3 crank wavy2
67crank cover2
68sensor fixing plate1
69ø17.2 crank bearing spring2
70sensor bracket screw1
71idler bearing spacer1
72magnet return spring1
73ø8*50 screw2
74magnetic bracket1
756203z(z2) crank bushing2
76m6 nut2
77tension wheel1
78magnetic sensor1
79pulley1
80m5x15 screw9
81m5 nut1
82idler fixing plate1
83idler holder1
84idler fixing tube3
85m6*12mm screw3
86m6x52 magnetic brake1
876001z (z2v1) idler bearing2

Vous trouverez toutes les informations relatives à nos clauses de garantie sur la carte de garantie et de service après-vente.

Si elle fait défaut, veuillez la réclamer en téléphonant au +49(0) 2234 - 9997-100.

D:

Entsorgungshinweis

Remarque relative à l'élimination de l'appareil

Les produits Horizon Fitness sont recyclables. A la fin de sa durée d'utilisation, remettez l'appareil à un centre de collecte (déchetterie locale) qui se chargera de l'élimination et du recyclage de ses composants en bonne et due forme.

NL:

INFORMATIONS GÉNÉRALES :

TÉLÉPHONE : +49(0) 2234-9997-100

E-MAIL : INFO@HORIZONFITNESS.DE

ASSISTANCE TECHNIqUE :

TÉLÉPHONE : +49(0) 2234-9997-500

E-MAIL: SERVICE@HORIZONFITNESS.DE

TÉLÉCOPIE : +49(0) 2234-9997-200

INTERNET : WWW.HORIZONFITNESS.DE

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VELO ELLIPTIqUE

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Informations produit

Marque : Horizon Fitness

Modèle : Delos Pro

Catégorie : Vélo elliptique