Dream Mate Pro - Radio sveglia TECHNOLINE - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - Dream Mate Pro TECHNOLINE

MANUALE UTENTE Dream Mate Pro TECHNOLINE

DreamMatePro Manuale d'istruzioni

La ringraziamo per l'acquisto di quest'orologio sveglia con proiezioni regolate dalla radio. Leggere le istruzioni con attenzione e conservare il manuale per futura consultazione.

Informazioni Generali

I problemi nell'addormentarsi possono causare in chi ne soffre uno stress psicologico grave. L'idea di dover per forza andare a dormire, di rispettare le scadenze del giorno seguente, può creare una pressione psicologica ancora maggiore che impedisce di prendere sonno. Questo circolo vizioso va spezzato. Dato che le cause di un disordine del sonno possono essere molte, le consigliamo di vedere un medico per comprenderne le ragioni. In particolare se questo disordine si protrae per varie settimane. I disordini organici o psicologici spesso vengono diagnosticati e i problemi di sonno scompaiono dopo il loro trattamento medico e la guarigione.

Molti ricercatori che studiano i disordini del sonno, continuano ad attirare l'attenzione su determinate regole a garanzia di una buona igiene del sonno. Tra queste c'è la creazione di un ambiente per il sonno e della routine quotidiana, di un ciclo sonno-veglia naturale e delle raccomandazioni comportamentali per la notte. Se ha delle difficoltà nell'addormentarsi, la preghiamo di prendere le precauzioni seguenti.

• Non assumere bevande contenenti caffeina, come caffè, tè nero o coca cola dopo pranzo
  • Non utilizzare alcol come ausilio per addormentarsi
• Evitare l'uso di soppressori dell'appetito
  • Non consumare pasti pesanti alla sera
• Ridurre lo sforzo fisico e mentale prima di andare a letto
• Creare un'atmosfera piacevole nella stanza da letto
• Arieggiare la stanza
• Andare a letto solo quando si è stanchi
• Usare il letto solo per dormire e non per leggere, bere, fumare o guardare la televisione
• Svegliarsi tutti i giorni alla stessa ora
  • Non dormire durante il giorno

Stabilire un rituale personale risulta essere particolarmente efficiente. Significa svolgere le stesse azioni appena prima di andare a dormire. Alcuni esempi

• Bere una tazza di tè o di latte con del miele
• Applicare la crema in una zona precisa del corpo (il viso ad esempio)
• Applicare un olio aromatico sulle guance
• Prendere 10 respiri profondi davanti a una finestra aperta

Usare il Dream Mate. Il principio è molto semplice. Essendo costretti a concentrarsi sul dispositivo e a reagire con il telecomando, l'attenzione viene diretta in una direzione precisa. Gli altri pensieri si fermano e la riflessione sui conflitti irrisolti si interrompono.

Installare il dispositivo

Il dispositivo proietta delle linee a intervalli casuali sul soffitto o su una parete. Collocare il proiettore per ottenere una visibilità ottimale sulle proiezioni dalla posizione di sonno abituale. Il modo migliore sarebbe guardare verso la punta del naso in modo da non dover aprire eccessivamente gli occhi.

Iniziale il circolo del sonno

Prima di abbassare o spegnere le luci nella stanza, prendere in mano il telecomando e controllare dove si trova il tasto di controllo. Mettersi nella posizione del sonno. Se adesso preme il tasto una volta, sul display comparirà la durata del timer. La durata predefinita è di 1 minuto. Se preferisce un periodo di tempo più prolungato, premere il tasto ripetutamente finchè la durata inizia a lampeggiare. Aumentare l'intervallo di 1 minuto alla volta (per informazioni dettagliate legga "Usare la funzione sonno"). Una volta finito, aspetti che la durata smetta di lampeggiare. Ora ha inizio il conto alla rovescia. Può veder scorrere i primi secondi sul display. La proiezione si trasforma in linee e lei deve continuare a contare i secondi nella sua mente. Quando pensa che il tempo sia passato, prema il tasto di nuovo. Vediamo se aveva ragione lei. Se dovesse avere calcolato male i tempi in maniera significativa, provi di nuovo. Pian piano otterrà risultati migliori.

Si accorgerà di come le palpebre si fanno più pesanti. Se dovesse sentire la necessità di dormire, si abbandoni. Non pensi ad altro che non siano i numeri. Se dovesse notare che la sua mente inizia ad andare alla deriva, apra immediatamente gli occhi di nuovo e cominci un nuovo ciclo del sonno. Non permetta al suo cervello di rimuginare sui problemi! Si concentri solo sul ciclo del sonno e sui numeri.

Fine del ciclo del sonno

Il ciclo del sonno termina se non ha premuto il tasto del telecomando per molto tempo. L'unità tornerà al display con l'orario o alla proiezione.

INSTALLAZIONE

Connettere l'adattatore CA/CC e poi collegare il jack CC in basso sul retro dell'unità. L'unità è adesso pronta all'uso.

INSTALLAZIONE DELLA BATTERIA CC

Quest'orologio ha bisogno di 3 batterie AAA nuove (non incluse) per l'alimentazione di riserva in caso di interruzione di corrente improvvisa.

1. Posizionare l'unità a faccia in giù su una superficie piana.
2. Rimuovere il coperchio della batteria sul retro dell'unità.
3. Inerire 3 batterie AAA nuove nello scompartimento delle batterie rispettando la polarità “+” e “-”.
4. Riposizionare il coperchio delle batterie.

In modalità batteria CC, l'unità funziona normalmente tranne che per le proiezioni. La batteria CC manterrà l'orario e tutte le altre impostazioni dell'unità. Assicurarsi di utilizzare batterie AAA nuove.

RICEZIONE SEGNALE DCF E INDICATORE SEGNALE

Dopo aver acceso l'orologio, esso inizia a ricevere il segnale DCF. L'icona ▲ lampeggia.

Segnale DCF debole o assente

(solo l'icona ▲ lampeggia)

Ricezione forte del segnale DCF

(L'icona ▲ lampeggia)

Ricezione avvenuta con successo

(L'icona ⚙ diventa fissa)

Ricezione fallita

(L'icona ▲ scompare)

Avvertenza: quando l'orologio riceve l'ora tramite il segnale radio, nessun tasto funziona tranne quello SNOOZE/DIMMER.

RICEZIONE SEGNALE ORARIO DCF

L'orologio si aggiornerà automaticamente con l'ora esatta dopo aver ricevuto il codice orario DCF. L'orologio avvia la ricezione automatica tutti i giorni alle 1:00, alle 2:00 e alle 3:00. Se la ricezione automatica non dovesse arrivare per le 3:00, riavvierà la ricezione alle 4:00. Se la ricezione fallisce nuovamente, essa sarà riavviata alle 5:00. Se fallisce nuovamente, essa sarà riavviata automaticamente all'1:00 del giorno successivo.

Per iniziare la ricezione DCF manualmente, premere il tasto ▼ WAVE per 3 secondi. Per interrompere la ricezione DCF, tener premuto ▼ WAVE per 3 secondi.

IMPOSTARE L'ORARIO, 12/24 ORE E LA DURATA DELLA PAUSA TRA LE SVEGLIE

1. Tenere premuto SET, 24ore lampeggia, premere o per selezionare 24ore ⇔ 12ore. In modalità 12 ore, PM comparirà sul display per indicare le ore pomeridiane. Non esiste un indicatore AM.

2. Premere di nuovo SET, le cifre dell'orario diventano "00". Premere ▲ o ▼ per stabilire una zona oraria.
   -01 = GMT + 00 ore (ad es. Regno Unito)
   00 = GMT + 1 ora (ad es. Germania)
   01 = GMT + 2 ore (ad es. Finlandia)

3. Premere SET di nuovo, le quattro cifre lampeggiano. Premere il ▲ o ▼ per impostare le ore. Tener premuto ▲ o ▼ per accelerare la velocità delle impostazioni.

4. Quindi premere di nuovo SET, le cifre dei minuti lampeggeranno. Premere il ▲ o ▼ per impostare i minuti. Tener premuto ▲ o ▼ per accelerare la velocità delle impostazioni.

5. Premere SET di nuovo, 05 lampeggia e SN compare. Premere ▲ o ▼ per impostare la durata dell'intervallo tra sveglie (da 5 min a 60 min.)
6. Premere SET di nuovo, o non premere tasti per circa 10 secondi per uscire dalla modalità impostazioni.

IMPOSTARE LA SVEGLIA

1. Tener premuto ALM ON-OFF finchè l'ora inizia a lampeggiare. Premere ▲ o ▼ per impostare gli orari della sveglia. Tener premuto ▲ o ▼ per accelerare la velocità delle impostazioni. PM comparirà sul display per indicare le ore pomeridiane. Non esiste un indicatore AM.
2. Premere ALM ON-OFF di nuovo, i minuti della sveglia lampeggeranno. Premere ▲ o ▼ per impostare i minuti della sveglia.

3. Premere ALM ON-OFF di nuovo, o non premere tasti per circa 10 secondi per uscire dalla modalità impostazioni.

4. Dopo averla impostata, la sveglia è automaticamente attiva. Il simbolo sveglia è attiva.

comparirà una volta che la

ACCENDERE O SPEGNERE LA SVEGLIA

1. Durante la visualizzazione normale, quando la sveglia è attiva, premere ALM ON-OFF una volta per

attivare l'allarme e il simbolo comparirà.

1. Premere di nuovo ALM ON-OFF per disattivare la sveglia e scomparirà.

FERMARE LA SVEGLIA E RIPETERLA IL GIORNO DOPO

Quando la sveglia suona, l'icona della sveglia lampeggia. Premere qualsiasi tasto tranne SNOOZE/DIMMER o

PROJECTION una volta, per fermare la sveglia e programmarla per suonare il giorno dopo. In seguito rimane sul display.

ATTIVARE LA FUNZIONE RITARDA (la durata predefinita della pausa è di 5 minuti)

Quando la sveglia suona, premere SNOOZE/DIMMER una volta, la sveglia si ferma e continua a lampeggiare, la sveglia riprende dopo la durata della pausa.

Nota: Se si usano solo le batterie, premere SNOOZE/DIMMER una volta per attivare la retroilluminazione per 5 secondi.

USARE LA FUNZIONE SONNO

La preghiamo di conservare le istruzioni e le spiegazioni aggiuntive dell'introduzione - all'inizio del manuale - per usare in modo efficace la funzione sonno!

1. Premere semplicemente SLEEP sull'unità o sul telecomando una volta per attivare la funzione sonno.
2. La durata del conto alla rovescia compare "01" (1 minuti è la durata predefinita).
3. Premere SLEEP o il tasto del telecomando ripetutamente per aumentare la durata del conto alla rovescia fino a "06" minuti (320 secondi), quando vengono raggiunti i "06" e si preme SLEEP o il tasto del tele comando una volta, il conto alla rovescia torna a "01". Se non viene premuto alcun tasto per 3 secondi, il conto ala rovescia ricomincia.
4. Il conto alla rovescia si avvia e viene visualizzato/proiettato in secondi. Dopo 4 secondi il display inizia a mostrare i segmenti. La comparsa dei segmenti è casuale.

01 ∞.zzz min 1

Esempio: L'utente preme SLEEP una volta per impostare un conto alla rovescia di 1 minuto e "01 MIN" lampeggia per 3 secondi.

60 ∞xzz SEC 0:01

Le cifre superiori mostrano il conto alla rovescia selezionato in secondi, le cifre inferiori lo mostrano in minuti

0:01

Il conto alla rovescia comincia dopo 5 secondi nel segmento superiore

I segmenti effettuano il conteggio a scalare in un circolo come il seguente:

graph TD
    A["→"] --> B["→"]
    B --> C["→"]
    C --> D["→"]
    D --> E["→"]
    E --> F["↓"]
    G["←"] --> H["←"]
    H --> I["←"]
    I --> J["←"]
    J --> K["←"]
    K --> L["↓"]
    M["→"] --> N["→"]
    N --> O["→"]
    O --> P["→"]

1. Provi a contare mentalmente il tempo che ha impostato. Quando pensa che il tempo sia trascorso, prema SLEEP sull'unità o sul telecomando. Cerchi di avvicinarsi alla durata corretta il più possibile. L'orologio mostrerà uno dei risultati seguenti, a seconda di quando viene premuto il tasto.

Premere SLEEP prima che il conto alla rovescia arrivi a 0 secondi

-17 @zzz/SEC 0:02

L'LCD mostra il tempo trascorso in secondi per 600 secondi, poi si tornerà alla visualizzazione normale dell'orario.

Premere SLEEP quando il conto alla rovescia arriva a 0 secondi

0:00 zzz/ SEC 0:02

L'LCD mostra "000 SEC" che lampeggia per 600 secondi, poi si tornerà alla visualizzazione normale dell'orario.

Se non si preme SLEEP il conto alla rovescia arriva a 0

secondi 7:20 0:02

se il conto è oltre gli 0 secondi, il segmento continua a contare in circolo per altri 600 sec il display mostrerà il tempo totale trascorso per 600 secondi e si tornerà alla visualizzazione normale dell'orario.

1. Dopo 10 minuti, o premendo SLEEP sull'unità o dal telecomando, l'orologio torna alla normale visualizzazione dell'orario. Ripetere premendo SLEEP di nuovo sull'unità o sul tasto del telecomando.

REGOLARE LA LUMINOSITÀ DELLO SCHERMO

Premere ripetutamente SNOOZE/DIMMER per selezionare la luminosità dello schermo Luminosità => Bassa => Spenta => Luminosità.

È possibile farlo solo quando si usa l'adattatore.

USARE IL PROIETTORE (solo con adattatore)

1. Premere PROJECTION una volta per accendere il proiettore.
2. Premere PROJECTION di nuovo per spegnere il proiettore.
3. Quando il proiettore è acceso, tener premuto PROJECTION per ruotare a testa in giù l'immagine del proiettore.
4. Sulla base dell'unità usare la manopola per ruotare l'immagine proiettata di 90 gradi.

Avvertenza: quando l'orologio è in modalità SLEEP, il conteggio dei segmenti comparirà allo stesso momento della proiezione.

SOSTITUIRE LA BATTERIA DEL TELECOMANDO

premere sulla linguetta del telecomando, poi aprire la parte frontale e posteriore della custodia. Sostituire la batteria al litio con una nuova, assicurarsi che il polo + sia rivolto verso l'alto. Riposizionare le parti frontale e posteriore.

RISOLUZIONE DEI PROBLEMI

Se l'orologio fa apparire un orario incongruo o non funziona correttamente, la causa potrebbero essere scariche elettrostatiche o altre interferenze. Usare un oggetto appuntito per premere il tasto reset una volta sul retro dell'unità.

L'unità tornerà alle impostazioni predefinite e bisognerà impostarla di nuovo.

Effetti della ricezione ambientale

L'orologio offre un orario accurato grazie alla tecnologia wireless. come tutti i dispositivi wireless, la ricezione potrebbe essere influenzata dalle circostanze seguenti:

• lunga distanza di trasmissione
  • prossimità di montagne e valli
  • prossimità di autostrade, linee ferroviarie, aeroporti, cavi dell'alta tensione, ecc.
  • In prossimità di cantieri
• Tra edifici alti
• All'interno di edifici in cemento
  • prossimità di elettrodomestici (computer, TV, ecc) e strutture metalliche
• All'interno di veicoli in movimento

Posizionare l'orologio in una posizione per un segnale ottimale, ad esempio vicino a una finestra e lontano da superfici metalliche o elettrodomestici.

Precauzioni

• L'unità principale è intesa solo per uso in interni.
• Non esporre l'unità a forza eccessiva o shock.
- Non esporre l'unità a temperature estreme, raggi solari diretti, polvere o umidità.
• Non immergere in acqua.
- Evitare il contatto con qualsiasi materiale corrosivo.
• Non gettare l'unità nel fuoco in quanto può esplodere.
- Non aprire l'alloggiamento posteriore interno o alterare componenti di questa unità.

Avvisi di sicurezza delle batterie

• Utilizzare solo batterie alcaline, non batterie ricaricabili.
• Installare le batterie correttamente rispettando la polarità (+/-).
• Sostituire sempre un set completo di batterie.
  • Non mescolare mai batterie usate e nuove.
• Rimuovere immediatamente le batterie scariche.

• Rimuovere le batterie quando non in uso.

• Non ricaricare e non smaltire le batterie nel fuoco in quanto possono esplodere.

• Assicurarsi che le batterie siano conservate lontano da oggetti metallici in quanto il contatto può causare un corto circuito.
• Evitare di esporre le batterie a temperatura o a umidità estreme o a luce solare diretta.
• Tenere tutte le batterie fuori dalla portata dei bambini. Esse possono comportare pericolo di soffocamento.

SPECIFICHE GENERALI

Durata sveglia 2 minuti

Durata intervallo ripetizione sveglia da 5 a 60 minuti

Impostazioni predefinite:

Sveglia 6:00 (AM)

Durata intervallo ripetizione sveglia 05 (5 minuti) (predefinita)

Frequenza di trasmissione 433 Mhz

Distanza di trasmissione 10 metri (in condizioni di trasmissione aerea senza

ostacoli)

Batteria del telecomando 1 x CR2032 (inclusa)

Batteria di riserva dell'unità principale 3 x AAA (non incluse)

Tutela Ambientale

Obblighi in base alla normativa sulle batterie

Le batterie vecchie non appartengono ai rifiuti domestici in quanto possono causare danni alla salute e all'ambiente. È possibile consegnare le batterie usate gratuitamente al proprio rivenditore e punti di raccolta. L'utente finale è obbligato per legge a portare le batterie esauste ai distributori e agli altri punti di raccolta!

Considerare il carico in base alla normativa sui dispositivi elettrici

Questo simbolo indica che i dispositivi elettrici alla fine del loro ciclo di vita devono essere smaltiti separatamente dai rifiuti domestici generali. Portare l'unità al centro di raccolta rifiuti locale o in un centro per il riciclo. Questa disposizione si applica a tutti i paesi dell'Unione europea e agli altri paesi europei in cui viene praticata la raccolta differenziata.

CE