RB-SP04 - Equipo de gimnasia Vevor - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Mini stepper
Marca	Vevor
Modelo	RB-SP04
Carga máxima del usuario	150 kg (330 lb)
Funciones de la pantalla LCD	Contador de pasos, tiempo de ejercicio (0-99:59), calorías estimadas, velocidad (pasos/min), escaneo automático
Alimentación de la pantalla	Pila de botón (instalar antes del primer uso)
Ajuste de la altura de los pedales	Sí, mediante un botón negro
Uso recomendado	Interior, sobre superficie plana y estable
Número de usuarios simultáneos	1 persona
Distancia de seguridad alrededor del equipo	1 metro mínimo
Mantenimiento y limpieza	Limpiar con un paño suave y seco; no usar limpiadores abrasivos
Precauciones de uso	Consultar a un médico antes de cualquier programa de entrenamiento; no usar si hay dolor o mareos
Apagado automático	Después de 2 minutos de inactividad
Materiales principales	Acero, plástico
Reparabilidad	Tornillos y componentes hidráulicos accesibles; batería reemplazable

Preguntas frecuentes - RB-SP04 Vevor

¿Cómo instalar la batería de la pantalla?

Antes del primer uso, retire el panel de visualización, inserte una pila de botón nueva (tipo no especificado, generalmente CR2032), luego vuelva a colocar el panel asegurándose de que esté bien encajado.

¿Qué hacer si la pantalla no se enciende o no muestra nada?

Primero verifique la batería: debe estar instalada correctamente. Si está gastada, reemplácela. Si el problema persiste, el contador puede estar defectuoso y debe ser reemplazado.

¿Cuál es el peso máximo soportado por el stepper?

El peso máximo del usuario es de 150 kg (330 lb). No exceda este límite para evitar riesgos de lesiones o daños.

¿Cómo ajustar la altura de los pedales?

Gire el botón negro ubicado en el cilindro hidráulico en el sentido de las agujas del reloj para aumentar la altura del pedal. Esto permite ajustar la resistencia y la amplitud del movimiento.

¿Puedo usar el stepper sobre una alfombra o moqueta?

Sí, es posible colocar el stepper sobre una alfombra para proteger el suelo. Asegúrese de que la superficie sea plana y estable para evitar vuelcos.

¿Cuánto tiempo puedo usar el stepper de forma continua?

Se recomienda no exceder los 20 minutos de ejercicio continuo, ya que el cilindro hidráulico se calienta y puede volverse ardiente. Tome descansos y escuche a su cuerpo.

¿Qué hacer si el stepper hace ruido durante el uso?

Verifique que todos los tornillos estén bien apretados. Si el ruido persiste, agregue lubricante en los componentes giratorios. Un ruido anormal puede indicar un problema mecánico.

¿Cómo limpiar el stepper?

Use un paño suave y seco para limpiar el equipo. Nunca use limpiadores abrasivos o almohadillas agresivas que puedan dañar la superficie. Mantenga el producto seco.

¿Puedo usar el stepper si tengo problemas de salud?

Consulte imperativamente a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, especialmente si sufre problemas cardíacos, hipertensión o trastornos musculoesqueléticos.

¿Cómo reiniciar la pantalla del contador?

Presione el botón de la pantalla y manténgalo presionado para restablecer todos los valores a cero. Una pulsación breve permite cambiar entre los modos (tiempo, calorías, conteo, repeticiones/min, escaneo).

MANUAL DE USUARIO RB-SP04 Vevor

Técnico Soporte y certificado de garantía electrónica www.vevor.com/support

MINI STEPPER PARA HACER EJERCICIO

MODELO: RB-SP04

Seguimos comprometidos a brindarle herramientas a precios competitivos. "Ahorra la mitad", "mitad de precio" o cualquier otra expresión similar utilizada únican por nosotros Representa una estimación de los ahorros que podría obtener al comprar ciertas herramientas. con nosotros en comparación con las principales marcas líderes y no significa necesariamente cubrir Todas las categorías de herramientas que ofrecemos. Le recordamos que debe verifi con cuidado Cuando realiza un pedido con nosotros, si realmente está Ahorro Medio en comparación con las principales marcas líderes.

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MODELO: RB-SP0 4

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Estas son las instrucciones originales, lea atentamente todas las instrucciones del manual antes de utilizar el producto. VEVOR se res una interpretación clara de nuestro manual de usuario. La apariencia producto estará sujeta al producto que recibió. Perdónenos por no informarle nuevamente si hay actualizaciones de tecnología o software

en nuestro producto.

	Advertencia: Para reducir el riesgo de lesiones, el usuario de atentamente el manual de instrucciones.
	ELIMINACIÓN CORRECTAEste producto está sujeto a las disposiciones de la Directiva 2012/19/CE. El símbolo que muestra un contenedor de basura tachado indica que el producto requiere una recogida selectiva residuos en la Unión Europea. Esto se aplica al producto y los accesorios marcados con este símbolo. Los productos mar como tales no pueden desecharse con los residuos doméstico normales, sino que deben llevarse a un punto de recogida p reciclar dispositivos eléctricos y electrónicos.
	Compliance es una certificación de seguridad de la CE y el Unido.

Gracias por utilizar este producto. Para asegurarse de que puede utilizar la máquina correctamente, lea atentamente estas instrucciones antes de utilizarla guárdelas en un lugar adecuado para futuras consultas. Lea las precaucióne normas de seguridad de esta página para garantizar un uso seguro. Este ma describirá las advertencias y precauciones de seguridad, el funcionamiento, el mantenimiento y la limpieza. Las advertencias e instrucciones revisadas en el manual no pueden cubrir todas las posibles condiciones y situaciones que puocurrir. La precaución y el sentido común no están incorporados en este pya que creemos que los usos cumplirán con estos códigos. Antes de come un programa de entrenamiento o realizar una actividad de resistencia extenuar con el dispositivo, consulte a un médico.

Lea TODAS las instrucciones antes de usar su producto.

1. No permita que niños, menores de edad o mascotas se acerquen o toq producto. Nunca lo deje desatendido mientras esté en uso.
2. No utilice esta unidad para ningún otro fin que el uso indicado.
3. NO LO LIMPIE CON NINGÚN MATERIAL ABRASIVO.
4. La orina y las heces de las mascotas pueden dañar el producto, manténg alejadas.
5. Antes de usar este producto, consulte con su médico o terapeuta para ar un programa de ejercicios adecuado.
6. Si experimenta algún dolor o dificultad con este equipo, deje de usarlo inmediatamente y consulte su proveedor de atención médica.
7. Inspeccione siempre el producto para detectar cualquier daño antes de cada uso.
8. Para evitar la fatiga o lesiones musculares, haga lo siguiente: No utilice e equipo de ejercicio durante períodos prolongados de tiempo seguidos.
9. El uso inadecuado de esta cuerda de escalada y un entrenamiento excesi incorrecto pueden provocar lesiones graves.
10. Antes de usar el producto, las patas deben estar niveladas y el producto colocarse sobre una superficie nivelada.
11. Mantenga su cuerpo equilibrado sobre el producto y no realice grandes movimientos.
12. Si padece alguna enfermedad cardíaca, presión arterial alta o cualquier o enfermedad o condición, consulte a su médico. o terapeuta antes de comenz cualquier entrenamiento.
13. Realice dos ejercicios de forma lenta y controlada. Si se siente mareado falta de aire, deténgase y Descanse según sea necesario. Si el problema pe no utilice este equipo y consulte a su médico.
14. Utilice este producto únicamente según lo previsto y demostrado en estas instrucciones y ejercicios.
15. Por favor, haga ejercicio de calentamiento. antes de utilizar el equipo. ¿consciente de su capacidad y condición física. No abuses del uso.

16. Utilice el equipo sobre una superficie plana y sólida. superficie. Las tap los extremos de los pies del stepper es antideslizante, No tendrá daños en Pero también puedes colocar el stepper encima de una colchoneta si lo desde

17. Antes de hacer ejercicio, Por favor, examine cuidadosamente el equipo asegúrese de que Esta en buenas condiciones. Si hay algún defecto, Ajústelo repárelo antes de usarlo. Asegúrese de usar la vestimenta adecuada al utiliza este equipo para evitar posibles circunstancias peligrosas.

18. Después de 20 minutos de ejercicio, El cilindro hidráulico se calentará. toque el cilindro hidráulico.

19. Por favor, ponga los talones en el pedal. No saltes durante el ejercicio

20. ADVERTENCIA: Este aparato no está diseñado para ser utilizado por personas jóvenes o enfermas, a menos que estén supervisadas por una persona responsable que garantice que pueden utilizar el aparato de form segura. Se debe supervisar a los niños pequeños para asegurarse de qu jueguen con el producto. Las mascotas deben mantenerse alejadas del producto.

21. ADVERTENCIA: No todos los ejercicios son adecuados para todos. Para reducir el riesgo de lesiones, consulte con su médico antes de realizarlos. Utilizar este equipo de ejercicios y comenzar este o cualquier otro programa de ejercicios. Este producto no es destinado a diagnostica cualquier condición médica, o reemplazar el consejo o tratamiento recomendado por su profesional sanitario.

22. ADVERTENCIA: POR FAVOR, MANTENGA UNA DISTANCIA DE SEGURIDAD DE UN METRO ALREDEDOR DEL EQUIPO DURANTE EL EJERCICIO

23. ADVERTENCIA : Si hay una falla física defectos o trastornos del movimiento. Por favor consulte con el médico y el entrenador antes de hacer ejercicio. Lea atentamente el manual antes de usarlo. No seremos responsables de lesiones personales y Daños al equipo causados por un uso indebido.

24. No utilice este producto después de tomar drogas, beber, comer o se encuentra en mal estado mental, etc.

25. ¡ Utilícelo únicamente en interiores ! El producto no debe entrar en contacto con el agua.

¡Sólo una persona puede usarlo!

1. Use ropa adecuada mientras hace ejercicio. No use ropa suelta que pueda quedar atrapada en el producto.

PRODUCT PARAMETERS

MODELO	Función de ajuste de altura	Carga máxima
RB-SP04	Sí	330 libras (150 kg)

METER FUNCTION AND USAGE

Atención : Antes de usar, instale la batería. Será necesario reemplazar la batería cuando aparezca una indicación incorrecta en la pantalla LCD.

• CONTAR : Muestra el número total de pasos has completado durante tu entrenamiento
• TIEMPO : Muestra el tiempo que has estad haciendo ejercicio durante tu entrenamiento.(0-99.59S)

- CALORÍAS : muestra la cantidad aproximada calorías que has quemado durante tu entrenamiento.

• PASO/MIN : Muestra tu Velocidad de paso, en pasos por minuto

• ESCANEAR : muestra los modos TIEMPO, CALORÍAS y PASO/MIN en un repetitivo, mostrando cada modo durante aproximadamente cinco segundos.

• BOTÓN : Mantenga presionado este botón, todos los datos se restablecerá cero. Presione brevemente este botón, esta pantalla cambiará en secuencia; TIEMPO, CALORÍAS, CONTEO, REPETICIONES/MIN, ESCANEO

• Apagar : Los datos continuarán desde donde terminó el último entrenamier El medidor se apagará automáticamente si no hay movimiento en dos minuto

OPERATING INSTRUCTIONS

Antes de utilizar el aparato por primera vez, retire todos los materiales promocionales y de embalaje y compruebe que el producto esté limpio y sin Deseche todas las bolsas de plástico con cuidado y manténgalas alejadas de niños y las mascotas.

Atención : Antes de usar el producto, las patas deben estar niveladas y producto debe colocarse sobre una superficie nivelada.

Atención : compruebe si el producto está dañado antes de usarlo.

Atención : Antes de usar, instale la batería. Será necesario reemplazar la batería cuando aparezca una indicación incorrecta en la pantalla LCD.

1. Coloque el stepper sobre una superficie plana y estable.
2. Presione un pedal hacia abajo con su pie hasta que la almohadilla de protección quede sobre el marco principal. Luego coloque el otro pie sobre e pedal elevado.
3. Los pies pisotean por turnos, como si subieran escaleras.
4. Si eres hábil en el ejercicio, no presiones los pedales hasta el botón, pu acelerar para obtener un mejor efecto en todo el cuerpo.

1. Limpie con un paño suave y seco. Nunca utilice un limpiador abrasivo ni esponja áspera. Asegúrese de mantener el producto seco.
2. No se permite que los niños limpien el producto para evitar que se vuelcaiga.
3. Después de desmontar el producto, vuelva a montar las piezas y los accesorios.

METHODS TO DEAL WITH BREAKDOWNS

Descripción de averías	Posibles razones	Solución
No hay visualización ni cambios er el medidor	La batería del medidor se apaga	Reemplazar la batería
	Medidor roto	Reemplace el medidor
	La altura del pedal es ba	Ajuste la perilla negra en sentido de las agujas del ro para aumentar la altura de pedal
Ruido	El tornillo se afloja	Apretar los tornillos
	Sin lubricante en el componente giratorio	Añadir lubricante

INSTALLING / REPLACING BATTERIES

1. Al cambiar la batería, sáquela. el panel de visualización y luego coloque batería nueva.
2. Luego pon La pantalla panel de nuevo a la posición original y asegúrese el panel de visualización está completamente colocado en su posición.

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