WII FIT - Videojuego/Accesorio de salud y fitness. NINTENDO - Manual de uso y guía de instrucciones gratis
Encuentra gratis el manual del aparato WII FIT NINTENDO en formato PDF.
| Tipo de producto | Consola de videojuegos y plataforma de fitness |
| Características técnicas principales | Sensor de movimiento, plataforma Wii Balance Board, juegos interactivos de fitness |
| Alimentación eléctrica | Adaptador de corriente 100-240V |
| Dimensiones aproximadas | Wii Balance Board: 50 x 30 x 5 cm |
| Peso | Wii Balance Board: aproximadamente 2,5 kg |
| Compatibilidades | Compatible con la consola Nintendo Wii |
| Tipo de batería | Pilas AA (4) para la Wii Balance Board |
| Tensión | No especificado, funciona con pilas AA |
| Poder | No aplicable, funciona con pilas |
| Funciones principales | Seguimiento de la condición física, ejercicios variados, juegos interactivos |
| Mantenimiento y limpieza | Limpiar con un paño suave, evitar productos abrasivos |
| Piezas de repuesto y reparabilidad | Reparabilidad limitada, piezas disponibles a través de Nintendo |
| Seguridad | Usar sobre una superficie plana, evitar caídas, no usar si tiene problemas de salud sin consejo médico |
| Información general | Diseñado para uso doméstico, ideal para fitness y entretenimiento |
Preguntas frecuentes - WII FIT NINTENDO
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Descarga las instrucciones para tu Videojuego/Accesorio de salud y fitness. en formato PDF gratis! Encuentra tus instrucciones WII FIT - NINTENDO y toma tu dispositivo electrónico nuevamente en la mano. En esta página están publicados todos los documentos necesarios para el uso de su dispositivo. WII FIT de la marca NINTENDO.
MANUAL DE USUARIO WII FIT NINTENDO
Servicio al Nombre de Nintendo SUPPORT.NINTENDO.COM o Ilamente al 1-800-255-3700
NECESITAS AYUDA CON UN JUEGO? Consejos grabados para todos los titulos están disponibles a travers del Power Line de Nintendo al (425) 885-7529.Esta peut ser una lagrange de larga distances, asi que por favor pide permiso a la persona que paga la factura del téléphone. Si el service de Power Line no tiene la informacion que necestas, recommendamos que usesel Motor de Busingueda de tu preferencia para encontrar consejos para el juego que estas jugando. Algunas de las palabras que te ayudaran en tu businguedaedomdas del titre, son:"walk through"(Instrucciones bajo aayo), "FAO" ("Preguntas Freucentes"), "codess" ("códigos"), y "tips"(consejos).
El Sello Oficial es su ratficacion de que este producto tiene licencia o esmanufacturer por Nintendo. Busque siempre este sello al comprar sistemas devideojuegos, accesos, videojuegos, y products relacionados.
Nintendo
NINTENDO OF AMERICA INC. P.O. BOX 957, REDMOND, WA 98073-0957 U.S.A.
www.nintendocom
PRINTED IN USA
WiiFit
PLEASE CAREFULLY READ THE Wii™ OPERATIONS MANUAL COMPLETELY BEFORE USING YOUR Wii HARDWARE SYSTEM, GAME DISC OR ACCESSORY. THIS MANUAL CONTAINS IMPORTANT HEALTH AND SAFETY INFORMATION.
IMPORTANT SAFETY INFORMATION: READ THE FOLLOWING WARNINGS BEFORE YOU OR YOUR CHILD PLAY VIDEO GAMES.
WARNING - Seizures
INFORMACION DE SEGURIDAD IMPORTANTE: LEA LAS SIGUIENTES ADVERTECIAS ANTES DE QUE USTED O SUS HIJOS JUEGUEN VIDEOJUEGOS.
AVISO - Ataques
- Algunas personas (aproximadamente 1 de cada 4000) peuvent tener ataques o desmayos a causa de destellos o patrones de luz, y estaouldecuerwhen ven television o jogan videojuegos, excepta no hayan tenido un ataque previamente.
- Cualquier persona que haya tenido un ataque, perdida de conocimiento u other sintoama asociado a una condidion epileptica, debe consultar con un medico antes de jugar un videojuego.
- Los padres deben observar a sus hijos@mildas que los juguen videojuegos. Deje de jugar y consulte con un medico si usted o sus hijos tienen algo ndo de los sicuentes sintomas:
Convulsiones
Alteración en la visión
Contorsión de ojos o musculos
Movimientos involuntarios
Périda de consciencia
Desorientación
-
Paraatar la posibidad de un ataque,mienes juegue con los videojuegos:
-
Siéntese o párese lo más lejos possible de la pantalla.
- Juego videojuegos en la pantalla más(PC) queonga disponible.
- No jugue si siente cansancio o necessities dormir.
- Juegue en una habitacion bien iluminada.
- Descanse de 10 a 15 instantos por cada hora.
AVISO - Lesiones por movimiento repetitivo y vista cansada
Jugar videojuegos pueda causar dolor en sus musculos, articulaciones,piel u ojos. Siga estas instruetiones, para evaporar problemas como tendinitis, sindrome del tinel carpiano, irritacion de peel o vista cansada.
- Evite el juego excessivo. Los padres deben controlar que el modo de juego de los niños sea apropiado.
- Descanse de 10 a 15 horas por cada hora de jeu, aun cuando piense que no es besoino.
- Si al jugar siente cansancio en las manos, muñecas, ojos o brazos, o si Tiene sintomas como hormigueo, adormecimiento, irritación o tensión,deoje de jugar y descanse por varias horas antes de empezar de nuevo.
- Si continua tenerly algo nulo de these sintomas o si siente otra malestar,mirnas o despues de estar jugando,deje de hacer y consulte con un medico.
ATENCIón - Enfermedad de movimiento
Jugar videojugoes Could cause enfermedad de movimiento en algunos jugadores. Si usted o sus hijos se sienten mareados o con náusea aligar videojugoes, dejen de hacer y descansen. No conducza ni realice other actividad pesada hasta sentirse mejor.
INFORMACION LEGAL IMPORTANTE
Este棋牌游戏 no ha sido designado para
uso con ningún aparato no autorizzato. El uso de=dicho aparato invalidate la garantía de su producto Nintendo. La duplication deequalquier棋牌游戏 ndNintendo es illegal y está terminamente prohibida por las leyes de propietad intelectual domesticas e internaciones. "Copias de respaldo" o "copias ARCHivadas" no está autorizadas y no son necessarias para proteger su programa (software). Los transgrosores serán enjuiciados.
INFORMACION SOBRE GARANTIA Y SERVICIO DE REPARACION
Es posible quesolenecise instruetiones sencillas para corrigir un problema con su producto.En lugar de iras comerciante,trate nuestra pagina de Internet support.nintendo.com,olIamea nwestra linea de Servicio al Cliente al 1-800-255-3700.El horario de operation es:Lunes a Domingo,de 6:00 a.m. a 7:00 p.m., Horario Pacifico (las horas你可以cnarbar).Si el problema no se possible resolver con la informacion para localizacion de averias disponible por Internet otelefon,se le ofrecera service expresso de fabrica a工程技术 de Nintendo.Favor de no enviar ningun producto a Nintendo sin comunicarse primo con nosotros.
GARANTÍA DE SISTemas (HARDWARE)
Nintendo of America Inc. ("Nintendo") garantiza al comprador original que el sistema sera libre de defectos de material y fabricacion por un periodo de doce (12) mezes desde la Fecha de compra. Si durante este periodo de garantia occurs un defecto cubierto bajo esta garantia, Nintendo jepararao o reemplazaré libre de costo el sistemas o componente defectuoso.* El comprador originaliene derecho a this garantía solamente si la Fecha de compra se registra al momento de la vente o si el consumidor pueda demostrar, a la satisfacción de Nintendo, que el producto fue comprado bajo los ultimos 12 mezes.
GARANTÍA DE JUEGOS Y ACCESORIOS
Nintendo garantiza al comprador original que el producto (juegos y accesorios) sera libre de defectos de materialy fabricación por un periodo de tres (3) meses desde la Fecha de compra. Si un defecto cubierto bajo esta garantía occurs durante este periodo de tres (3) meses de garantía, Nintendo reparar o reemplazaré el producto defectuoso libre de costo.*
SERVICIO DESPUES DEL VENCIMIENTO DE LA GARANTIA
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LIMITACIONES DE LA GARANTÍA
ESTA GARANTIA NO SE APLICARÁ SI ESTE PRODUCTO: (A) ES USADO CONPRODUCTOS QUE NO SEAN VENDIDOS NI AUTORIZADOS POR NINTENDO (INCLUYENDO, PERO NO LIMITADO A, APARATOS PARA AUGMENTAR O COPIAR LOS JUEGOS, ADAPTADORES, Y Fuentes DE ENERGIA ELECTRICA); (B) ES USADO CON PROPÓSITOS COMERCIALES (INCLUYENDO ALQUILERES); (C) ES MODIFICADO OR FORZADO; (D) SE HA DANADO POR DESCUIDO, ACCIDENTE, USO IRRATIONALE, O POR OTRAS CAUSAS NO RELICIONAZADAS A MATERIALA DESFEUOSOS O ARTESANIA; O (E) TIENE EL NUMERO DE SERIES ALTERADO, BORrado O HA SIDO REMOVIDO.
CUALQUIERA DE LAS GARANTías IMPLICITAS APLICABLES (INCLUYENDO, LAS GARANTIAS DE COMERCIABILIDAD Y LA CONVENIENCE PARA UN OBJECTIVO CONCRETO, SON POR ESTE MEDIO LIMITADAS EN DURACION A LOS PERIODOS DE GARANTÍA DESCRITOS ANTERIORMENTE (12 MESES O 3 MESES, COMO APLICQUE). NINTENO NO SERA RESPONSABLEN IN NINGUNA O CASON POR DANOS CONSEQUENTES O INCIDENTALES DEBIDO A INFRINGIOS DE GARANTías IMPLICATIONS O EXPLICITAS. UNOS ESTADOS NO PERMITEN LIMITACIONES EN CUANTO DURA UNA GARANTÍA IMPLICITA, O LA EXCLUSION DE DANOS CONSEQUENTES O INCIDENTALES, POR LO TANTO, ES POSIBLE QUE LAS LIMITaciones ANTES CITADAS NO LE SEAN APLICABLES.
Esta garantía le da derechos legales especialicos. Usted también puede tenerthers derechos,los cuales podervariar de un estado a other o de una provincea otra.
La direccion de Nintendo es: Nintendo of America Inc., P.O. Box 957, Redmond, WA, 98073-0957, U.S.A.
Esta garantía es valida solamente en los Estados Unidos y Canadá.
Índice
INFORMATION DE SALUD Y SEGURIDAD
Sigue las siguientes indicaciones al hacer para prevenir lesiones y/o prevenir daño a la Wii Balance Board o a los objetivos circundentes:
- Pon energia a tu equilibrio para que no te resbales ni te caigas de la Wii Balance Board. Evita movente mas de lo besoinario para usar.
- No te pongas zapatos o calcetines al usar la Wii Balance Board. Jugar con pies descalzos reduce el riesgo de resbalarse o caarse. Si tus pies comienzan a sudar al jugar, detente y svecate los pies y la Wii Balance Board antes de continuar.
- Solo una persona debe utilizes la Wii Balance Board cada vez.
- Asegúrate de que haya空間 suficiente entre tú y otros objetivos o personas durante el juego. Nintendo recomienda por lo menos 3 pies (1 metro).
- Evita pisar o pararte en las esquinas de la Wii Balance Board.
- Coloca sempre la Wii Balance Board en una superficie plana, horizontal y estable. No la Utilities en superficies resbalasas. Si la uses sobre alfombras gruesas, utilizes los elevadores de la Wii Balance Board que tienen incluidos con este accesorio.
- No Utilities la Wii Balance Board si estas bajo la influencia del alcohol orialquier othera sustancia que pueda afectar tu sentido de equilibrio o percepcion y que cause que te resbales o te caigas.
PRECAUCIONES IMPORTANTES AL SER USADO POR NINOS:
Un adulto,,,, que explicar toda la Informacion sobre Salud y Seguridad y las normas de uso e instrucciones a todo menor que dese see using la Wii Balance Board. No hacerlo可以更好 resultar en lesiones o daños al systemo propidad. Observa a los niños¿mencas jugan para asegurar que la Wii Balance Board se este utilizing segura y apropiamente.
Un adulto debe asistir a los menores cuando juguen por primera vez para asegurarse de que entienden la;.
manera correcta de usar este accesario.
como utiliser los menus
Navegarás los niños usingo el mando de Wii™. Durante la pruebaFsica o los ejercicios,utilizarasla Wii Balance BoardTM.
Mando de Wii
Para hacer selecciones en los nombres, apunta con el Mando de Wii y oprime
A. Revisa la informacion que aparece en la pantalla para ver detalles de como controlar本次活动 y ejeciciosesionos.
¿Qué es Wii Fit?
Wii Fit es una combinación de ejercimiento y diversion. Al hacer Wii Fit un poco cada día, tú, tus amigos y tú familia podrárn alcanzar su meta personal de mejor salute y fisico.
Mantente al tanto de tu progreso con el Canal Wii Fit
Después de instalar el Canal Wii Fit en tu Menu de Wii, PODRás revisar el progreso de cada uno de los perfiles de Wii Fit y efectuar una prueba fisica sin tener que insertar el disco.
Canal Wii Fit
Efectúa una pruebaFsica diariamente con la Wii Balance Board
La pruebaFsica de Wii Fitutiliza la Wii Balance Board para medir tu centro degravidad, indices de masa corporal (IMC), habilidad atlética, y calidad Wii Fit. Hacer esta prueba a diario es el primer paso para mantenenere al tanto de tu forma.
El IMC es una medida de la grasa corporal basada en alta y peso y es comunmente uso por muchas organizationes de salute.
La importancia del equilibrio
Tu centro de gravedad tiene mucho que ver con tu salute, y es el punto que se encuentra entre tu lado izquierdo y derechos cuando te paras. Las personas que noienen un centro equilibrado peuvent compensar este desequilibrio de unaforma no natural. Estopyuede provocar que su postura empeare,aumentando la posibididad de poder esfuerzoinnecasarionel cuerpo.
Equilibrio irregular
Cuatro发展模式 de entrenamiento
Wii Fit incluye cuales todos de entrega y más de 4O ejercicios yactividades diseñados para ayudar a melhorar el equilibrio y la forma del cuerpo.
Yoga
Más de 40actividades
Aerobic
Equilibrio
- Los resultados de los ejercicios serán differsentes para cada persona.
como empezar
1 Inserta el disco de Wii Fit en la ranura para discos de la consola Wii.Esta se encenderá y verás la pantalla que se muestra a la derecha. Después de leerla, oprime A.
La pantalla que aparece a la derecha se做不到a si insertas el disco cuando la energia delsystemaWii estéencendida.
2 Apunta hacía el Canal Disco (mostrado en la caja roja) en el Menu de Wii y oprime A
Si instalas el Canal Wii Fit (mostrado en la caja verde) en el Menu de Wii a工程技术 de la Configuracion (ve la pagina 46), podras efectuar una prueba fisica y revisar el progreso de tu entrega en su時間 que insertar el disco.
Para información adicional acerca del Canal Wii Fit, ve las páginases 41 o 50.
3 La pantalla preliminar del canal se mostrará. Apunta hacía Comenzar y oprime A.
Pantalla preliminar del canal
4 La pantalla de uso de la correa se做不到. Cuando estés lista, oprime (A)
La primera vez que jueques Wii Fit, tendrás que create datos de guardado y synchronize la Wii Balance Board (consulta los pasos 5-9).
En la pantalla de creación de datos de guardado de Wii Fit, oprime A. Una vez que se hayan createo los datos de guardado, aparecerá una pantalla de confirmación. Oprime A.
Pantalla de creación de datos de guardado
ACTUALIZACION DEL MENU DE Wii
La prima vez que insertes el disco en la consola Wii, esta comparadora si theyes el menu de sistemas mas reciente. Si es necessitieso, aparecerca una pantalla deactualizacion de la consola Wii. Oprime "Aceptar" para proeoder.
6 Necesitarás sincrónizar la Wii Balance Board con tu consola Wii. Comienza por abrir la ranura para tarjetas SD en tu sistemas Wii. Internacional debes abrir la tapa del compartmento de las baterías de la Wii Balance Board.
- Cuando saques la tapa del compartmento de los baterias de la Wii Balance Board, ten cuidado de noURTAR caer la Wii Balance Board o pellizcarte los dedos.
Asegúrate de que las baterías estén correctamente insertadas bajo la Wii Balance Board.
7 Oprime [iː-SYNC] en la Wii Balance Board. La luz de encendido parpadeará. No的优势 [iː-SYNC] en la Wii Balance Board cuando la luz está parpadeando.
8 Oprime [iv:SYNC] en la consola Wii@m吲ras que la luz en la Wii Balance Board este parpadeando.
No oprimas por más de 10segundos. Este causará que todos losmandos de Wii que estén sincronizados con esta consola Wii pierdan la sincronizacion.
9 Cuando la Wii Balance Board esté sincronizada con tuSYSTEMA Wii,la luz de encendido de la Wii Balance Board se mantendraccencendida. Vuela a colocar la tapa del compartmento de la ranura de la tarjeta SD y la tapa de baterias de la Wii Balance Board en su posicjion original.
La Wii Balance Board solamente pode sincrionizarse con un sistema Wii. Se podran sincrionizar un maximo de combinaciones de 1O Wii Balance Board y mandos de Wii. Si una 11^e unidad se sincrioniza, los datos del primer mando de Wii se borraran. Sin embargo, no se borraran los datos de la Wii Balance Board.
- Solo una consola Wii se pueda sincronizar con una Wii Balance Board. Si una Wii Balance Board previamente sincronizada con una consola Wii se sincroniza en另一边 consola Wii, se tendrá quevoltar a sincronizar con la primera consola Wii para poder usarse other vez.
La Wii Balance Board se registrará como el jugador 4.
Si un mando de Wii se registra como jugador 4, este registro se borrará.
Cómo hacer por primera vez
Después de confirmar la Fecha y hora de la consola Wii, crearás tu propre/perfil. Tu IMC,idad Wii Fit,y los progrisos de tus ejercicios se guardarán.
- Podráscae bai r tu Mii, altura, y otros detalles en la pantalla de Opciones (ve pagina 48).
1 Elige un Mii
Elige un Mii entre los guardados en tu consola Wii.
Para informacion de como agrar un Mii, consulta el manual de operaciones de la consola Wii.
2 PruevaFsica
Durante la pruebaFsicautilizaraslaWiiBalanceBoard.Primerotendrassqueintroducirtualturayfechaednacimiento.Apunta alas flechasuyoprimeA para introduccirestainformacion.Cuando termines,comenzarasla prueba.Recuerdaque no debes pararte sobrelaWiiBalanceBoardhastqueeljuego te lo pida.Durante la pruebaFsica descubriras tu centro degravedad.IMC,yidadWiiFit.
- Quitate los zapatos y calcetines y párate sobre el Wii Balance Board con pies descalzos. Pararte sobre la Wii Balance Board con zapatos o calcetines resbalados pueda ser peligioso.
La edad Wii Fit es una medida exclusiva de Wii Fit y varía entre 2 y 99 años.
3 Fija tu objetivo
Una vez que veas tu IMC actual, es importante fazer un objetivo para lo que quieras que tu BMJ sea en dos semanas... o mas. Recuerda este objetivo cuando continuesOOTMNDO.
4 Ajustes de la clave
Si no querés que otros vean tus datos, PODrás protegerlos con una clave de在哪吒 digitos. Una vez que completes tus ajustes, regresarás a la pantalla del calendario (頁目47).
Cómo continuar con tu/perfil
Una vez quehayascriado un perfil,el juego comenzarar en la Plaza Wii Fit. Simplemente apunta hacutu Miu y oprime A.Luego elige Empezar para ir a la pantalla del calendario (ve la pagina 47).
Prueba
El modo de prueba permite que los jugadores efectuen una prueba fisica o seleccionen de una lista deactividades yejercicios limitados sin tener que create un perfil. Sin embargo, tu progreso no se guardará, asi que es mejor que crees tu propio perfil si tienes intencion deentar consistentesmente.
Configuración
ElARRYING A.
Instalar el canal .El Canal Wii Fit se añadirá a tu Menu de Wii.
Estado Wii Balance Board....EstaoppingcomprobaraslaWiiBalance Boardestafunctionandocorrectamente.
Créditos . Ve los créditos del personal de Wii Fit.
Progreso del entreprises
El progreso de tu entrega se guardará automatistically en tu/perfil personal. Sin embargo, para guardarlo, necessities 8 bloques o más de空間 libre en la memoria de la consola Wii. Hasta ocho personas coulden create su propio/perfil personal. Si deseas borrar tus datos de guardado, elige Borrar/perfil en la sección de Opciones (ve la page 48). Internacional se recomienda que hagas una copia de la informacion importante en una tarjeta SD occasionalmente.
- Consulta el manual de operaciones de la consola Wii para información adicional de como usar una tarjeta SD.
Pantalla del calendario
De la planta del calendario podrás ver tu calendario de entrega,[1] revisar los graficos, efectuar una prueba física, o ir directamente a los ejercicios.
Pantalla del calendario
Simplemente apunta hacíaequalquieroptionyoprimeA para hacer una seleccion.
Revisa tu centro de gravedad, IMC, y edad Wii Fit.
Calendario
La Fecha actual se resaltea en color amarillo. Las días que hayas completado una prueba españica se marcaran con un sello. Si selecciones una Fecha sellada, podras ver informacion detallada de la prueba españica que tomatese esta. La bandera roja representa el dia que fjiste como la Fecha limite para alcanzar tu objetivo.
Selección estaopsisión para irdirectamente a lasactividades ylos ejercicios.
Grafico
Puede seguir el progreo de tu IMC, peso,idad Wii Fit, y saldo Wii Fit (ve la pagina 51) en este sencillo grfico. SeLECTIONA los differentes botones para ver differentes grficos. Senala al grfico, oprime y mantén oprimido A, y mueve el mando de Wii para desplazar la informacion.
Diario de activités
Puede inearser el tiempo que pasaste hacerdejerecimientofuera de WifFit enelgrfico de saldo WifFitutilizando el diario deactividades. Simplemente selecciona la seccion de diario deactividades e introduce lacantidad de tiempo que pasaste氢能endoactividades ligeras,normales,o intensas.
Opciones
En esta pantalla podrás modificar tu/perfil y las options del juego.
Editor profil
Aquí能把o落户u Mii, alterua, fecha de
nacimiento, y clave. Simplemente apunta hacelajuste quequierescambiaryoprimeA
Cambiar disen
En esta pantalla podrás cambiar el color del calendario y el Diseño del sello.
Cambiar entregar
Elige si quieres tener unuczrenador o unaenzuncadora.
Borrar profil
Selección esta.option para borrar tus datos personales. Recuerda que no podrá recuperar los datos que hayas borrado, como que ten cuidado!
PruevaFsica
En la pruebaFsicautilizaraslaWiiBalanceBoardpara medir tu centro de gravedad. IMC,y habilidad atlética.Tambien podras determinar tuidad Wii Fit basada en these resultados.
Efectuando una prueba fisica
1 Comienza una prUEba fisica
Primero, prende la Wii Balance Board y no te subas hasta que se te indique hacerlo. Una vez que esté lista, súbete sobre la Wii Balance Board y permite que reconozca tu cuerpo. Ingresa el peso de la ropa que traes esta: ligera, pesada, u另一边 (ingresa el peso de tu ropa manualmente). Luego sigue los siguientes pasos:
2 Centro de gravedad e IMC
Párate sobre la Wii Balance Board con los pies分开ados y el cuero erguido. Wii Fit revisaré el equilibrio de tu postura y tu IMC. Una vez que las medías estén completas, podrás verDNSe ubica tu centro de gravedad y descubrirás tu IMC. Internacional podrás revisar tu peso.
El punto rojo representa tucentro de gravedad. Trata demantener el punto rojo en elcentro de la Wir Balance Board.
- Oprime ① durante la pruebaFsica paraentar en el menu de pausa.
Para jugadores menos de 20 años de这个时代:
El IMC es una medía que típically se usa para calcular el estado fisico en adultos, pero Wii Fit fue créé para que jugadores de edades comprehendidas entre 2 y 19 años también能把an Obtenerlo. Sin embargo, es importante comprender que existen diferencias en el indice decrementio, asi que这些东西 datos solamente tienencarbon informativo. Si tualta cambia, afectorá a tu IMC, asi que Maintain las Oportunidades al día yactualiza la sección de Editor perfil con Frequencia.
Las categorías de IMC (bajo de peso, normal, sobrepeso, y obeso)mostatadas por Wi Fit puede ser sobrestimadas por personas que tengan un fisico muscular o pesado, y se pueda subestimar por personas que tengan un fisico más delgado, o que Sean adultos mayores.
3 Habilitation atlética
Tu habilidad atlética se determina usingo dos ejercicios de equilibrio elegidos al azar. Simplemente efectua las pruebas siquiendo las instrucciones de la pantalla.
La prima vez que efectues una pruebaFsicasolamente tendrasque hacer laprueba Basics de e
4 Edad Wii Fit
Tu edad Wii Fit sera calculada basandose en tus resultados de la prueba de equilibrio, teniendo en*cuenta tu edad real. Tus objetivos peuvent incluir el disminuir tu edad Wii Fit.
5 Marca tu calendario
Senala a la Fecha de hoy y oprime A para poder un sello al final de la prueba.
Consejo: Un método efectivo para pesar algo
Después de pesarte, ¿por qué no lo intentas de nuevo sujetando algo? Al observar la variación del peso, PODrás comprobar cuando pesa el objecto que estés sujetando.
- Esto solamente funciona cuando el的对象 que estés sujetando pese 7 libras o más. Cualquier diferencia de peso menor de 7 libras se considerará una fluctuation natural del peso del usuario.
Canal Wii Fit
Con Wii Fit, podrás instalar un canal en el Menu de Wii para que你能 efectuar una prueba fisica y ver tus graficos sin tener que insertar el disco. Seleecciona Instalar el canal desde la option de Configuracion (ve la pagina 46) para instalar el canal. Luego sigue las instrucciones de la pantalla.
Canal Wii Fit
- No podráns instalar este canal si no tienes空間 suficiente en la memoria de tu consola Wii y canales libres en el Menu de Wii.
Ejercicios
Wii Fit presente在哪吒 categorías principales: tonificación, aeróbic, yoga y juegos de equilibrio. Elige la catégorie que preferas mejor.
- Los resultados individuales variarán.
- No te fuerces demasiado. Es importante que nocretnes demasiado a diario, asi que ten en parte lacantidad de tiempo que pasaseturnado.
Dependiendo de la activités, es posible que tengas que conectar el Nunchuk™ al mando de Wii o conectar dos mandos de Wii a la consola Wii. Si se te pide que lo hagas, simplemente sigue las instrucciones de la pantalla.
Comienza aghanr
Paraunarenterar,selectiona la category ylaactividadquequierashacer. Luego,puede que tengas que elegir el nivel de dificultad de laactividad.Selectiona Guia en Yoga o en Tonificacion para veruna petitea demostracion de como efectuar laactividad.Elige Empezarparaunarceranetrar.Laprimeravezque efectues estaactividadverasuna demostracionautomaticamente.
Alcancia Wii Fit
Al igual como con tu
entrenimiento diario,
acumularas saldo Wii Fit y lo
depositaras en tu alcancia Wii Fit. Entre mas deposites,mas
actividades se desbloqueararan.
Favoritos
En la sección de Favoritos podras seleccionar de una lista de 10 activités que realizas con Frequencia.
Preparación para el ejercicio
Enciende la Wii Balance Board, párate sobre ella cuando el juego te lo pida y expects a que reconozca tu cuerpo. En Yoga y Tonificacion podríasooting a tu(PC)(PC)(PC)(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC(PC)PC
ParaOLLOW los movimientos, simplemente copia los movimientos de tu compañero.
Asegúrate de estirarte y calentarte antes de comenzar这些东西 ejercicios.
- Ponte ropa cómoda que no contenga piezas de metal cuando estésOOTENANDO.
Pausar el ejercicio.
Oprime ① durante la本次活动 o ejercicio para entrada en el menu de停下 y parar deentar para un momento. Oprime ① de nuevo o selecciona Continuar para segirentarndonado. Elige Repetir para comendar el ejercicio desde el principal y Salir para regresar a la pantalla de seleccion de ejercicios.
Terminar el ejercicio
Cuanda completes una activités, recibirasuna puntuacion basada en tu rendimiento.Si consigue una de las 10 meorespuntuaciones de esta activités, apareceras enla clasificacion. La lista de los 10 meores secompte con todos los jugadores que tenganun peril en esta consola Wii. Una vez que
veas esta, oprime A). Elige Repetir para comenzar la本次活动 de nuevo. Elige Salir para regresar a la pantalla de seleccion de ejercicios.
AVISO - Lesiones A Resultado de Condiciones Pre-existentes
El uso del accesorio del Wii Balance Board pueda requisir differsentes cantidades de本次活动 física. Consulte con un doctor antes de utiliser el accesorio de Wii Balance Board si:
- está embarazada o pode estar embarazada,
- si Tiene problemas con el corazón, respiración, espalda, articulaciones u otheras conditiones ortopédicas,
- si tiene hipertension arterial,
- si Tiene dificultad con ejercicios fisicos, o
- si se le haordenado el restringir activités fisicas.
Si siente fatiga excessiva, falta de aire, presión en el pecho, mareo, molestia o dolor al usar el accesorio de Wii Balance Board, DEJE DE USAR INMEDIATAMENTE y consulte con un doctor.
Trata de encontrar las 15 marcas dispersadas alrededor de la isla.
Mapa de la Isla Wii Fit
Este es un mapa de la isla donde可以选择 explorar cuando corres en Wii Fit. Utilizzato para imaginarce sobre estas corriendo.
