Hip & Pocket PDM-100A - Podómetro HOMEDICS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Podómetro
Marca	Homedics
Modelo	Hip & Pocket PDM-100A
Dimensiones	Aprox. 2.0 x 1.8 x 0.6 pulgadas (5.1 x 4.6 x 1.5 cm)
Peso	Aprox. 0.7 oz (20 g)
Fuente de alimentación	1 batería CR2032 (incluida)
Duración de la batería	Aprox. 1 año en uso normal
Método de conteo de pasos	Sensor de péndulo mecánico
Pantalla	Pantalla LCD con conteo de pasos, distancia y calorías
Conteo máximo de pasos	99,999 pasos
Rango de distancia	Hasta 99.9 millas (160 km)
Rango de calorías	Hasta 9,999 kcal
Precisión	±5% en condiciones normales de caminata
Opciones de montaje	Clip para cinturón o bolsillo
Temperatura de funcionamiento	32°F a 104°F (0°C a 40°C)
Cuidado y mantenimiento	Limpiar con un paño seco; evitar agua y temperaturas extremas
Notas de seguridad	Mantener alejado de campos magnéticos fuertes; no es un dispositivo médico
Piezas de repuesto / Reparabilidad	La batería es reemplazable por el usuario; no hay otras piezas reparables
Información general	Incluye manual de usuario (PDF); diseñado para caminar y correr

Preguntas frecuentes - Hip & Pocket PDM-100A HOMEDICS

¿Cómo reinicio el podómetro?

Mantenga presionado el botón RESET durante 3 segundos hasta que la pantalla se borre.

¿Qué batería usa el PDM-100A?

Usa una batería de botón CR2032. Abra el compartimiento de la batería en la parte posterior para reemplazarla.

¿Cómo configuro la longitud del paso?

Mida la longitud promedio de su paso en pulgadas o centímetros. Ingrese a través del modo de configuración (ver manual).

¿Por qué mi podómetro no cuenta pasos?

Asegúrese de que el clip esté bien sujeto y la unidad esté erguida. Verifique la orientación de la batería.

¿Puedo usar el podómetro mientras corro?

Sí, pero la precisión puede disminuir. Para mejores resultados, fíjelo firmemente a la cintura.

¿Cómo cambio entre millas y kilómetros?

Presione el botón UNIT (si está disponible) o consulte el manual para la selección de modo.

¿El podómetro es resistente al agua?

No, no es resistente al agua. Evite la exposición a lluvia, sudor o inmersión.

¿Qué significa el conteo de calorías?

Es una estimación basada en pasos y configuraciones de peso/zancada. No es una medición precisa.

¿Cómo puedo mejorar la precisión del conteo de pasos?

Asegúrese de que el podómetro esté vertical y paralelo a su pierna. Evite golpearlo.

¿El podómetro almacena datos históricos?

No, solo muestra datos de la sesión actual. Reinicie diariamente para rastrear cada día.

MANUAL DE USUARIO Hip & Pocket PDM-100A HOMEDICS

El manual en español empieza en la página 22

Podómetro para la cintura y de bolsillo

Tómese un momento ahora

Registre

su producto en:

Su valioso aporte sobre este producto nos ayudará a crear los productos que desee en el futuro.

PDM-100

Ver. A

1 año de garantía limitada

Podómetro para la cintura y de bolsillo

Para controlar su actividad diaria

Tecnología de doble eje para una precisión fiable

Introducción 25
Nombre/función de cada pieza......25
Instalación de la batería......26
Modos del podómetro 28
Cálculo de la longitud de pasos......30
Configuración de la hora.... 31
Configuración de la información
de usuario 33

INFORMACIÓN BÁSICA:

MANEJO DEL PODÓMETRO:

Modo Hora....35

Modo Pasos 35

Modo Distancia 36

Modo Calorías Quemadas......36

Modo Velocidad promedio 36

Modo Tiempo de ejercicio ...... 37

Modo Memoria 37

Cuidado, mantenimiento y limpieza.39

Especificaciones......41

Configuración predeterminada......41

Garantía limitada por 1 año ...... 42

INTRODUCCIÓN

Este podómetro digital muestra los pasos realizados, la distancia recorrida, las calorías que-madas, la velocidad promedio, el tiempo total de ejercicio y un almacenamiento de memoria de 7 días. Lea con atención este manual antes de usar el podómetro. Le sugerimos que conserve este manual para referencia futura.

Para fomentar la buena salud, incluida la pérdida de peso, se recomienda que los adultos caminen 10 000 pasos por día.*

Cuando comience a caminar o correr, este podómetro automáticamente mostrará los pasos que realiza, la distancia recorrida, las calorías quemadas, la velocidad promedio y el tiempo de ejercicio.

NOMBRE/FUNCIÓN DE CADA PIEZA

*Asociación Americana del Corazón (American Heart Association)

INSTALACIÓN DE LA BATERÍA

1. La tapa de la batería se encuentra en la parte trasera del podómetro. Desatornille el compartimiento de la batería y retire la tapa. Fig. A.

1. Cambie la batería siguiendo las indicaciones de polaridad que se encuentran en el interior del compartimiento. Tipo de batería: 1 batería de litio 3V CR2032 (incluida). Fig. B.

1. Vuelva a colocar la tapa del compartimiento de la batería y ajuste el tornillo. Fig. C.

• Cambie la batería cuando en la pantalla esté oscura.
  • Las baterías son desechos peligrosos. No las deseche junto con la basura del hogar.

Use solamente baterías de litio CR2032 para este podómetro. Extraiga la batería cuando la unidad no esté en uso durante períodos prolongados. Si retira o cambia la batería, tendrá que reajustar toda la información de usuario, incluida la hora. Limpie el contacto de la batería y del compartimiento de la batería con un paño seco suave cada vez que instale la batería.

MODOS DEL PODÓMETRO

Este podómetro tiene 7 modos de operación que se encuentran en la siguiente secuencia:

Presione el botón modo para desplazarse por los modos:

• Modo Hora: Muestra la hora del día.
• Modo Pasos: Muestra la cantidad de pasos realizados ese día.
• Modo Distancia: Muestra la cantidad de millas o kilómetros recorridos ese día.
• Modo Calorías: Muestra la cantidad de calorías quemadas ese día.
• Modo Velocidad promedio: Muestra la velocidad promedio diaria al caminar y correr.
• Modo Tiempo de ejercicio: Muestra la cantidad de tiempo en que estuvo activo ese día.
• Modo Memoria: Muestra la cantidad de pasos realizados, la distancia recorrida, las calorías quemadas, la velocidad promedio y el tiempo de ejercicio de los últimos 7 días.

Modo Tiempo de ejercicio Modo Velocidad promedio

CÁLCULO DE LA LONGITUD DE PASOS

Para visualizar una distancia recorrida precisa, tiene que medir e ingresar su longitud de pasos en pulgadas.

Cómo calcular la longitud de pasos:

Para calcular apropiadamente su longitud de pasos, realice 10 pasos a un ritmo normal. A continuación, use un dispositivo de medición para medir la distancia que recorrió en pies y divídala por 10 (la cantidad de pasos que ha realizado). Convierta este número a pulgadas.

Ejemplo:

Si caminó una distancia de 15 pies realizando solamente 10 pasos, la longitud de pasos es 1 12 pies = 18 pulgadas.

Fórmula:

$$ \frac {\text { distancia recorrida (en pies) }}{\text { cantidad de pasos } \quad \text { realizados }} = \begin{array}{c} \text { longitud de pasos } \ \text {(en pies)} \end{array} $$

Conversión:

1 pie = 12 pulgadas

Escriba su longitud de pasos aquí para referencia futura:

CONFIGURACIÓN DE LA HORA

Nota: Para comenzar, por favor, instale la batería. Para obtener más información, consulte la sección Instalación de la batería de este manual.

El podómetro se encenderá y mostrará segmentos de LCD completos durante 2 segundos, y luego automáticamente mostrará la hora. Si el podómetro no muestra automáticamente este modo, presione el botón modo hasta que se vea la hora.

1. En el modo HORA, presione y mantenga presionado el botón ajuste durante 3 segundos. La hora debe estar intermitente.

2. Para aumentar la hora, presione el botón reajuste. Cada vez que lo presione aumentará en uno el número de manera cíclica. Al presionar el botón modo, se confirmarán los datos ingresados.

3. Cambie los modos MINUTO, SEGUNDO y 12 o 24 HORAS como se ha descrito en el paso 2, usando el botón reajuste para aumentar la selección y el botón modo para confirmar los datos ingresados.

Notas:

• Si el valor de los segundos es menor que 30, al presionar el botón reajuste, este valor regresará a 00. Si es mayor que 30, al presionar el botón reajuste, el valor pasará a 00 y los minutos aumentarán en uno.
• Si después de 30 segundos no se ha ingresado ningún dato, la pantalla automáticamente volverá al último modo utilizado.

Modo Hora

CONFIGURACIÓN DE LA INFORMACIÓN DE USUARIO

1. Presione el botón modo hasta llegar al modo PASOS.
2. Presione y mantenga presionado el botón ajuste hasta que aparezca la palabra UNIT (unidad) en pantalla, y la palabra MILE (millas) o KM (kilómetros) intermitente.
3. Para cambiar la unidad de medida, presione el botón reajuste. Cada vez que presione el botón cambiará la selección de manera cíclica. Al presionar el botón modo, se confirmarán los datos ingresados.

Nota: Si selecciona millas, toda la información aparecerá en formato anglosajón. Si selecciona KM (kilómetros), toda la información aparecerá en formato métrico.

1. Para cambiar el peso, presione el botón reajuste para aumentar el número en uno de manera cíclica. Al presionar el botón modo, se confirmarán los datos ingresados.

2. Para cambiar la longitud de zancada, presione el botón reajuste para aumentar la

graph TD
    A["2000 Step"] --> B["Adu"]
    B --> C["100 Miles"]
    C --> D["Peso"]
    D --> E["60 inches"]
    F["Longitud de Pasos STRIDE"] --> G["50"]
    H["Unidad Mile"] --> C

selección y el botón modo para confirmar la entrada.

Notas:

• Si después de 30 segundos no se ha ingresado ningún dato, la pantalla automáticamente volverá al último modo utilizado.
• Al reajustar cualquiera de las siguientes características se borrarán todos estos datos: pasos realizados, distancia recorrida, calorías quemadas, velocidad promedio o tiempo de ejercicio.
• Si después de 5 minutos no se presiona ningún botón, la pantalla volverá al modo HORA.

- Para reajustar TODA LA INFORMACIÓN del podómetro, use un sujetapapeles para presionar el botón reajuste general que se encuentra en la parte trasera del podómetro. Después de presionar el botón, la pantalla mostrará segmentos de LCD completos durante 2 segundos y luego automáticamente mostrará la hora. Si el podómetro no muestra automáticamente este modo, presione el botón modo hasta que se vea la hora.

MANEJO DEL PODÓMETRO

Presione el botón modo para desplazarse por los distintos modos del podómetro.

MODO HORA

Muestra la hora en el formato de 12 o 24 horas. (HH:MM.SS)

MODO PASOS

En este modo, se muestra un total acumulado de la cantidad de pasos realizados por día.

Nota:

- Esta información se reajusta automáticamente a la medianoche.

- Presione y mantenga presionado el botón reajuste para borrar los datos.

MODO DISTANCIA

Este modo mostrará la distancia que ha caminado o corrido cada día.

Nota:

• Esta información se reajusta automáticamente a la medianoche.
• Presione y mantenga presionado el botón reajuste para borrar los datos.
• Presione el botón ajuste para alternar entre kilómetros y millas.

MODO CALORÍAS QUEMADAS

Este modo mostrará la cantidad de calorías quemadas.

Nota:

• Esta información se reajusta automáticamente a la medianoche.
• Presione y mantenga presionado el botón reajuste para borrar los datos.

MODO VELOCIDAD PROMEDIO

Este modo muestra la velocidad promedio a la que ha caminado o corrido durante cada día.

Nota:

• Esta información se reajusta automáticamente a la medianoche.
• Presione y mantenga presionado el botón reajuste para borrar los datos.
• Presione el botón ajuste para alternar entre km/h o mph.

MODO TIEMPO DE EJERCICIO

En este modo, puede ver la cantidad de tiempo que estuvo activo por día.

• El tiempo de ejercicio comienza automáticamente cuando inicia la actividad.
• Esta información se reajusta automáticamente a la medianoche.
• Presione y mantenga presionado el botón reajuste para borrar los datos.

MODO MEMORIA

Después de la medianoche, la información registrada durante el día se almacena en el dispositivo durante un máximo de 7 días. En este modo, puede revisar su actividad de la última semana.

Nota:

• Presione el botón reajuste para

desplazarse por los días. El día 7 es el día más reciente, el día 6 es el segundo día más reciente y este patrón continúa 7 días hacia atrás.

• Cuando observe la información de días anteriores, presione el botón ajuste para revisar otra información como las calorías quemadas, la distancia recorrida, la velocidad promedio y el tiempo de ejercicio.
• En el modo Memoria, presione y mantenga presionado el botón reajuste para borrar los datos.
• Cuando los 7 días de la memoria estén llenos, el podómetro automáticamente eliminará el día 7 (7 días anteriores) y continuará haciéndolo cada día que la memoria esté llena.

CUIDADO, MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA

• No desarme el podómetro. Si necesita reparación, consulte la sección de la garantía de este manual.
• No exponga el dispositivo a golpes fuertes (no lo deje caer al suelo).
• No exponga el dispositivo a temperaturas extremas, humedad o a la luz solar directa. Protéjalo del polvo.
• No exponga el dispositivo a químicos agresivos como gasolina, solventes de limpieza, acetona, alcohol o insecticidas, ya que pueden dañar el sello, la cubierta o el acabado del dispositivo.
• Las baterías con pérdidas pueden dañar la unidad. Extraiga la batería si la unidad no se va a utilizar por un período prolongado.

• Cumpla con las ordenanzas locales y siga las instrucciones de reciclaje relacionadas con el desecho o reciclaje del dispositivo y de los componentes del dispositivo, incluidas las baterías.

• Si la unidad se guarda cerca de lugares fríos, permita que se adapte a la temperatura ambiente antes de usarla.

• No sumerja la unidad en agua, ya que puede dañarla.
• Es posible que este dispositivo no cumpla con sus especificaciones de funcionamiento si se guarda o se utiliza fuera de los siguientes rangos de temperatura y humedad:

- Ambiente para guardar/transportar la unidad

Temperatura:

5^ 35^

(41°F\~95°F)

Humedad:

menos de 70%

- Ambiente de funcionamiento

Temperatura:

0^ 50^

(32°F\~122°F)

Humedad:

menos de 90%

ESPECIFICACIONES

Rango de pasos:	0 a 999 999 pasos
Rango de peso:	20 a 200 kg (44 a 441 lb)
Longitud de pasos:	30 a 180 cm (12 a 71”)
Rango de distancia:	0 a 9999,99 km / millas
Rango de calorías:	0 a 99 999,9 kcal

CONFIGURACIÓN PREDETERMINADA

Hora:	12:00.00 a. m., modo 12 horas
Paso:	0
Peso:	110 lb
Longitud de pasos:	20 pulgadas
Calorías:	0.0 Kcal
Distancia:	0.00 Mile
Velocidad:	0.00 Mile/H
Temporizador:	0:00.00

HOMEDICS

Por servicio o reparación, no devuelva esta unidad al distribuidor. Póngase en contacto con Relaciones con el Consumidor de HoMedics por el:

Correo electrónico: [e-mail]

Teléfono: 1-800-466-3342 Horario comercial: 8:30am a 7pm Hora del Este De lunes a viernes

Distribuido por HOMEDICS® HoMedics, LLC 3000 Pontiac Trail Commerce Township, MI 48390 Impreso en China

GARANTÍA LIMITADA DE UN AÑO

HoMedics vende sus productos con la intención de que no tengan defectos de fabricación ni de mano de obra por el plazo de un año a partir de la fecha de compra original, con las siguientes excepciones. HoMedics garantiza que sus productos no tendrán defectos de material ni de mano de obra en condiciones de uso y servicio normales. Esta garantía se extiende únicamente a consumidores y no a minoristas.

Para obtener servicio de garantía en su producto HoMedics, póngase en contacto con un Representante de Relaciones con el Consumidor por el teléfono 1-800-466-3342 para obtener asistencia. Asegúrese de tener a mano el número de modelo del producto.

HoMedics no autoriza a nadie, incluyendo, pero sin limitarse a, distribuidores, posteriores consumidores compradores del producto a un distribuidor, o compradores remotos, a obligar a HoMedics de forma alguna más allá de las condiciones aquí establecidas. La garantía de este producto no cubre daños causados por uso inadecuado o abuso, accidente, conexión de accesorios no autorizados, alteración del producto, instalación inadecuada, reparaciones o modificaciones no autorizadas, uso inadecuado de la fuente de energía/electricidad, cortes de energía, caída del producto, funcionamiento incorrecto o daño de una pieza de funcionamiento debido al no cumplimiento del mantenimiento recomendado por el fabricante, daños durante el transporte, robo, descuido, vandalismo, condiciones climáticas, pérdida de uso en el período durante el cual el producto está en una instalación de reparación o a la

espera de piezas o reparación, o cualquier otra condición, sin importar cual sea, que se encuentre fuera del control de HoMedics.

Esta garantía es válida únicamente si el producto es comprado y operado en el país en el cual se compró el producto. Un producto que requiera modificaciones o adaptación para habilitar su funcionamiento en cualquier país que no sea aquél para el que fue diseñado, fabricado, aprobado y/o autorizado, o la reparación de productos dañados por estas modificaciones no están cubiertos bajo esta garantía.

LA GARANTÍA AQUÍ ESTABLECIDA SERÁ LA ÚNICA Y EXCLUSIVA GARANTÍA. NO HABRÁ NINGUNA OTRA GARANTÍA EXPRESA NI IMPLÍCITA, INCLUYENDO NINGUNA GARANTÍA DE COMERCIALIZACIÓN O APTITUD NI NINGUNA OTRA OBLIGACIÓN POR PARTE DE LA COMPAÑÍA CON RESPECTO A PRODUCTOS CUBIERTOS POR ESTA GARANTÍA. HOMEDICS NO TENDRÁ RESPONSABILIDAD ALGUNA POR NINGÚN DAÑO INCIDENTAL, CONSECUENTE NI ESPECIAL. BAJO NINGÚN CONCEPTO ESTA GARANTÍA REQUERIRÁ MÁS QUE LA REPARACIÓN O CAMBIO DE ALGUNA PIEZA O PIEZAS QUE SE HALLEN DEFECTUOSAS DENTRO DEL PERÍODO DE VIGENCIA DE ESTA GARANTÍA. NO SE EFECTUARÁN REEMBOLSOS. SI NO HAY PIEZAS DE REPUESTO DISPONIBLES PARA LOS MATERIALES DEFECTUOSOS, HOMEDICS SE RESERVA EL DERECHO DE REALIZAR SUSTITUCIONES EN VEZ DE REPARAR O CAMBIAR.

Esta garantía no se extiende a la compra de productos abiertos, usados, reparados, embalados otra vez y/o abiertos y vueltos a cerrar, incluyendo entre otras cosas la venta de dichos productos en sitios de remate por Internet y/o la venta de dichos productos por revendedores o mayoristas. Todas y cada una de las garantías cesarán y terminarán inmediatamente con respecto a cualquier producto o pieza del mismo que estén reparados, cambiados, alterados o modificados sin el consentimiento previo explícito y por escrito de HoMedics.

Esta garantía le proporciona derechos legales específicos. Es posible que usted tenga derechos adicionales que pueden variar de un estado a otro. Debido a las regu- laciones de ciertos estados, es posible que algunas de las limitaciones y exclusiones mencionadas arriba no se apliquen en su caso.

Para obtener más información con respecto a nuestra línea de productos en los EE. UU., visítenos en: www.homedics.com.

HoMedics ® es una marca registrada de HoMedics, LLC. © 2012 HoMedics, LLC. Todos los derechos reservados.