Autark 8000 - Heimtrainer Finnlo - Kostenlose Bedienungsanleitung
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Laden Sie die Anleitung für Ihr Heimtrainer kostenlos im PDF-Format! Finden Sie Ihr Handbuch Autark 8000 - Finnlo und nehmen Sie Ihr elektronisches Gerät wieder in die Hand. Auf dieser Seite sind alle Dokumente veröffentlicht, die für die Verwendung Ihres Geräts notwendig sind. Autark 8000 von der Marke Finnlo.
BEDIENUNGSANLEITUNG Autark 8000 Finnlo
-
Sicherheitshinweise
-
Allgemeines
2.1 Verpackung
- Montage
3.1 Montageschritte
-
Pflege und Wartung
-
Trainingsanleitung
5.1 Übungsbilder
5.2 Verstellmöglichkeiten
-
Teileliste
-
Garantie
-
Service-Hotline & Ersatzteilbestellformular
Index
Seite/Page
- Es handelt sich bei diesem Kraftgerät um ein Trainingsgerät der Klasse H, nach DIN EN 957-1/2.
● Max. Belastbarkeit 120 kg. - Das Kraftgerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!
- Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.
- Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten, wurden bestmöglich ausgeschlossen.
Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden, lesen und befolgen Sie bitte diese einfachen Regeln:
- Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen Nähe zu spielen.
- Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben und Muttern, fest angezogen sind.
- Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf eventuelle Materialermüdungen.
- Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung genau durchlesen.
- Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum (mindestens 1,5m).
- Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen Untergrund.
- Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den Mahlzeiten.
- Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer zuerst von einem Arzt untersuchen.
- Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.
- Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu verwenden.
- Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.
- Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des Gerätes befinden, da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden könnten.
- Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad) oder auf dem Balkon aufgestellt werden.
IMPORTANT!
Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/2 Klasse HC. Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßigem Training, falsche Einstellungen, etc.) sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.
Vor Beginn des Trainings sollte eine allgemeine Untersuchung von Ihrem Arzt durchgeführt werden, um eventuelle vorhandene Gesundheitsrisiken auszuschließen.
Die Verpackung besteht aus umweltfreundlichen und wieder verwertbaren Materialien:
- Außenverpackung aus Pappe
- Formteile aus geschäumtem, FCKW-freiem Polystyrol (PS)
● Folien und Beutel aus Polyäthylen (PE) - Spannbänder aus Polypropylen (PP)
2.1 Packaging
Um den Zusammenbau des Kraftgerätes für Sie so einfach wie möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits vormontiert. Bevor Sie das Gerät zusammenbauen, sollten Sie bitte diese Aufbauanleitung sorgfältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie beschrieben, fortfahren.
Packungsinhalt
- Entnehmen Sie alle Einzelteile und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden.
- Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine bodenschonende Unterlage, da Metallteile Ihren Boden beschädigen/verkratzen könnten. Diese Unterlage sollte flach und nicht zu dick sein, sodass das Krafgerät einen stabilen Stand hat.
- Achten Sie darauf, dass Sie während des Zusammenbaus in jede Richtung hin genügend Bewegungsfrei-raum [mind. 1,5 m] haben.
3. Assembly
Schraubverbindungen bis zum Schritt 3 nicht festziehen! Do not tighten hardware until step 3!
| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| -1 | Hauptrahmen, hinten Rear base 1 | |||
| -2 | Stütze, links Left vertical support 1 | |||
| -3 | Stütze, rechts Right vertical support 1 | |||
| -4 | Hauptrahmen | Mainframe | 1 | |
| -37 | Rollenhalter, beweglich für Stütze | Top swivel pulley holder | 2 | |
| -55 | Sicherungsring | Snap ring | 1" | 4 |
| -56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 8 |
| -58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | 4 |
| -59 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x5 1/4 | 2 |
| -118 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x5" | 2 |
| -182 | Unterlegscheibe, gebogen | Wavy washer | 2 | |

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(76) (60) (56) (56) (5) (60) (76) (18) (58) (56) (18) (59) (56)Schraubverbindungen bis zum Schritt 3 nicht festziehen! Do not tighten hardware until step 3!
| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 5 Rahmen, Mitte Middle pole assembly | 1 | |||
| 18 Vertärkunsplatte für Rahmen, Mitte Middle pole connector plate | 2 | |||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 10 |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | |
| 59 | Sechskantschraube | Hex head bolt | 3/8"x 5 1/4 | |
| 60 Sägering | Lock washer | 3/8" | 2 | |
| 76 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"x 2 1/2 | |

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(54) (182) (55) (182) (55) (182) (35) (13) (14)Ziehen Sie alle Schraubverbindungen der Schritte 1,2 und 3 fest! Tighten all hardware from step 1, 2 and 3!
| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 13 | Drückarm, rechts Right arm assembly | 1 | ||
| 14 | Drückarm, links Left arm assembly | 1 | ||
| 35 | Abstandshalter | Spacer | 1 | |
| 54 | Achse | Arm shaft | 1 | |
| 55 | Sicherungsring | Snap ring | 1" | 2 |
| 182 | Unterlegscheibe, gebogen | Wavy washer | 2 |

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(184) (60) (56) (183) (6) (56) (118) (38) (12) (107) (108) (184) (60) (56) (123) (10) (9) (56) (60) (116)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 6 Platte für Gewichtestangen Guide rod holder 1 | ||||
| 9 Gummidämpfer für Gewichteplatten Rubber donut 2 | ||||
| 10 Gewichteplatte Weight plate 19 | ||||
| 12 Gewichtestangen | Guide rod | 2 | ||
| 38 Gewichteverkleidung | Weight shroud | 2 | ||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 10 |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | 2 |
| 60 Sägering | Lock washer | 3/8" | 6 | |
| 107 | Topgewichteplatte | Top plate | 1 | |
| 108 | Gewichteauswahlstab | Selection shaft | 1 | |
| 111 | Gewichtcaufkleber | Weight stack decals | 2 | |
| 116 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x3/4" | 2 |
| 118 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x5" | 2 |
| 123 | Gewichteauswahlstift | Weight selection pin | 1 | |
| 183 | Innensechskantschraube | Allen screw | FHSCS 3/8"-16x3/4" | 2 |
| 184 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x1/2" | 4 |

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(58) (56) (15) (16) (17) (61)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 15 | Untere Armaufnahme Formal arm mount | 1 | ||
| 16 | Arm, unten rechts Functional arm, right | 1 | ||
| 17 | Arm, unten links Functional arm, left | 1 | ||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 4 |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | |
| 61 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x1 1/4 |

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(24) (20) (68) (115) (33) (56) (58) (66) (64) (53) (56) (74)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 20 | Sitzverstellung | Telespar | 1 | |
| 24 | Sitzhöhenverstellung | Seat adjustment 1 | ||
| 33 | Beincurlrahmen | Legextension frame 1 | ||
| 53 | Verstärkungsplatte | Anti deflection plate | 1 | |
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 6 |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | 4 |
| 64 | Unterlegscheibe | Washer | 1/2" | |
| 66 | Sechskantschraube | Hex head screw | 1/2"-13x4 1/4" | 1 |
| 68 | Mutter, selbstsichernd | Safety nu | 1/2" | 1 |
| 74 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x5 1/2" | 2 |
| 115 | Innensechskantschraube | Allenscrew | 3/8"-16x1" | 2 |
| 122 | Verbindungsachse | Axle | 3" | 1 |

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(189) (30) (68) (64) (65) (67) (21) (63) + (60) + (56) (64)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 21 | Sitzrahmen Seat frame assembly 1 | |||
| 30 | Verstellung Rückenpolster Backrest adjustment 1 | |||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer 3/8" | 1 | |
| 60 | Federring | Lock washer | 3/8" | 1 |
| 63 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"x3" | 1 |
| 64 | Unterlegscheibe | Washer | 1/2" | |
| 65 | Sechskantschraube | Hex head screw | 1/2"-13x3 1/2" | 1 |
| 67 | Sechskantschraube | Hex head screw | 1/2"-13x3" | 1 |
| 68 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 1/2" | 2 |
| 189 | Höhenverstellung Kopfpolster | Head chrome adjustment | 1 | |

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(119) (25) (39) (121) (55) (182) (70) (40) (58) (119)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 25 | Aufnahme für Kniepolster Knee alignment roller | 1 | ||
| 39 | Winkelverstellung für Beincurler Leg extension shaft | 1 | ||
| 40 | Kabelführung für Beincurler Leg extension cam assembly | 1 | ||
| 55 | Sicherungsring Snap ring 1" | 1 | ||
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | 1 |
| 70 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x2" | 1 |
| 119 | Innensechskantschraube | Allenscrew | FHSCS 5/16"-18x1" | 2 |
| 121 | Hülse | Axle | 1 | |
| 182 | Unterlegscheibe, gebogen | Wavy washer | 2 |

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(182) (55) (45) (63) (56) (56) (58) (44) (58) (47) (56) (63) (42) (46)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 42 | Polsteraufnahme für Beincurler Leg extension arm assembly 1 | |||
| 44 | Oberschenkelfixierung Knee hold down plate 1 | |||
| 45 | Platte Plate | 1 | ||
| 46 | Oberschenkelfixierung Knee hold down assembly 1 | |||
| 47 | Achse | Axle | 1 | |
| 55 | Sicherungsring | Snap ring | 1" | 2 |
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | |
| 63 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x3" | |
| 182 | Unterlegscheibe, gebogen | Wavy washer | ||

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(56) (69) (58) (51) (56)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 51 Handgriff | Hand grips 2 | |||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" 4 | |
| 58 | Mutter, selbstsichernd Safety nut 3/8" 2 | |||
| 69 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8x3 1/4" | 2 |

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(58) (95) (94) (114) (8) (56) (57) (109) (113) (92)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ | |
| 8 | Rolle | Pulley | 3/1/2" | 2 | |
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 6 | |
| 57 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"x2 1/4" | 3 | |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | 3 | |
| 92 | Mutter | Jam nut | 1/2" | 1 | |
| 94 | Gedrechter freier Rollenhalter | Criss cross free floater | 1 | ||
| 95 | Rolle | Pulley | 4/1/2" | 1 | |
| 109* | Seilzug Cable | CAB- 13022 1 | |||
| 113 | Innensechskantschraube | Shoulder bolt | 1 1/4" | 1 | |
| 114 | Mutter, selbstsichernd | Nylon nut | 5/16" | 1 | |

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(190) (57) (56) (56) (56) (58) (103) (93) (96) (57) (92) (56) (56) (57) (95) (99)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ | |
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 6 | |
| 57 | Sechskantschraube Hex head screw | 3/8"x2 1/4" 3 | |||
| 58 | Mutter, selbstsichernd Safety nut | 3/8" | 3 | ||
| 92 | Mutter Jam nut | 1/2" | 2 | ||
| 93 | Rollenhalter | Pulleyholder | 2 | ||
| 95 | Rolle | Pulley 4 1/2" 2 | |||
| 96 | Rollenhalter, unten | Lower pulley holder | 2 | ||
| 99 | Mutter Jam nut | 3/8" | 2 | ||
| 103 | Seilzug Cable | CAB-13024 | 1 | ||
| 190 | Rolle | Pulley 5 1/2" 1 | |||
Achtung:
Der Seilzug muss mindestens 1cm in die Halterung eingedreht werden!
Attention:
Sollten Sie das Autark 8000 gekauft haben, montieren Sie nur die Platte (19) mit den beschrieben Schrauben, ziehen diese aber nicht fest. Fahren Sie dann mit Schritt 14 fort. Achten Sie darauf, dass die Platte (19) mit der kurzen Seite nach oben montiert wird!
| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 19 | Rollenhalter Platte Pulley holder plate | 1 | ||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" 4 | |
| 58 | Mutter, selbstsichernd Safety nut | 3/8" 2 | ||
| 59 | Sechskantschraube | Hex head bolt | 3/8"x5 1/4" 2 | |
| 92 | Mutter Jam nut | 1/2" 2 | ||
| 105 | Platte für Seilzugbefestigung | Tie out plate | 1 | |
| 106* | Kurzer Seizlug für Pos. | 105 | Tie out cable for pos. 105 | CAB- 13026 1 |

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(104) (113) (114) (8) (56) (57) (58) (50) (75) (56) (56) (58) (60) (73) (76) (56) (8) (185) (77) (57) (56) (92)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 8 | Rolle | Pulley | 5 | |
| 50 Rollabdeckungsplatte Pulley plate 1 | ||||
| 56 Unterlegscheibe Washer 3/8" 7 | ||||
| 60 Sägering Lock washer 1 | ||||
| 57 Sechskantschraube Hex head screw 3/8"x2 1/4" 3 | ||||
| 58 Mutter, selbstsichernd Safety nut 3/8" 4 | ||||
| 73 Sechskantschraube Hex head screw 3/8"x1 3/4" 1 | ||||
| 75 Rollenabstandshalter Pulley spacer 3/8" 2 | ||||
| 76 Sechskantschraube Hex head screw 3/8"x2 1/2" 1 | ||||
| 92 Mutter Jam nut 1/2" 1 | ||||
| 104 Seilzug für Beinstrecker Cable, leg extension CAB- 13025 1 | ||||
| 113 Innensechskantschraube Shoulderbolt 1 1/4" 1 | ||||
| 114 Mutter, selbstsichernd Nylon nut 5/16" 1 | ||||
| 185 Rollenabstandshalter Spacer 1 | ||||

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(70), (58) (57), (56), (56), (58) (72), (56), (77), (8), (7), (56), (58) (72), (56), (77), (8), (7), (56), (58) (7) Start (72), (56), (8), (7), (56), (58) (57), (58) (62), (7), (8), (7), (58) (62), (155), (155), (58) (62), (7), (8), (7), (58) (70), (56), (77), (8), (56), (58) A B C D A B C Darstellung von hinten für eine bessere Ansicht Reverse side to better see nuts, bolts, pulley spacers and pulleys. (57), (56), (8), (56), (58) (57), (56), (8), (56), (58) (70), (58) (57), (56), (8), (56), (58) (70), (58)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 7 | Abstandshalter | Pulleyspacer | 4 | |
| 8 Rolle Pulley 3 1/2" 12 | ||||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 20 |
| 57 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x2 1/4" | |
| 58 | Mutter, selbstsichernd Safety nut | 3/8" 17 | ||
| 62 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"x2 3/4" | |
| 70 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"x2" | |
| 77 | Rollenabdeckung | Pulley cover | 4 | |
| 101 | Seilzug Cable | CAB- 13021 | 1 | |
| 154 | Abstandshalter, bebogen | Curved pulley spacer | 4 | |
| 155 | Unterlegscheibe, gebogen | Curved washer | 2 | |
Wiederholen Sie alle Montageschritte des Schritte 15 für die andere Seite, benützen hierfür aber den Seilzug CAB- 13021!
| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 27 | Kunststoffscheibe Plastic washer 3" 4 | |||
| 28* | Schaumstoffrolle Foam roller 6 | |||
| 43* | Schaumstoffrolle für Kniefixierung Foam roller, knee fixation 1 | |||
| 48 | Griff für Kniefixierung | Knee hold down handle | 1 | |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | 1 |
| 73 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x1 3/4" | 1 |
| 155 | Unterlegscheibe, gebogen | Curved washer | 3/8" | 2 |
| 186 | Innensechskantschraube | Allen screw | 3/8"-16x3/4" | 6 |
| 187 | Schaumstoffverkleidung Upholstery cap | 6 |

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(11) (32) (31) (62)+(60)+(56) (156) (61) + (60) + (56) (63) + (60) + (56)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 11 Kopfpolster | Head cushion 1 | |||
| 31 | Sitzpolster | Seatcushion | 1 | |
| 32 | Rückenpolster | Backcushion | 1 | |
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 6 |
| 60 Sägering | Lock washer | 6 | ||
| 61 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x1 1/4" | 3 |
| 62 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x2 3/4" | 1 |
| 63 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x3" | 2 |
| 156 | Handschlaufe | Strap handle | 4 | |

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(158) (58) (56) (157) (56) (59)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 157 | Rahmen der Beinpresse Legpress frame 1 | |||
| 158 | Verbidungsrahmen für Beinpresse Connection frame, legpress 1 | |||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 4 |
| 58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | 3/8" | |
| 59 | Sechskantschraube | Hex head bolt | 3/8"-16x5 1/4" | |

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(56) + (90) (55) (167) (169) (56) (171) (55) (170) (58) (56) (170) (55) (188) (168) (55) (56) + (89) (165)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 55 Sicherungsring Snap ring 4 | ||||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" 4 | |
| 58 Mutter, selbstsichernd Safety nut 3/8" | 4 | |||
| 89 | Sechskantschraube | Shoulder bolt 1 1/2" | 2 | |
| 90 | Sechskantschraube | Shoulder bolt 1/2"x1 3/4" | 2 | |
| 165 | Verstellung Rückenpolster der Beinpresse | Pad adjustment for legpress | 1 | |
| 167 | Beinpress Pivotarm | Leg press pivot arm | 1 | |
| 168 | Hülse für Beinpresse | Shaft | 1 | |
| 169 | Fußplattenhalterung | Footplate pivot | 1 | |
| 170 | Beinpressversteifung | Four bar | 2 | |
| 171 | Hülse | Shaft | 1 | |
| 188 | Abstandshalter | Sleeve | 2 | |

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(58) (56) (8) (113) (75) (58) (73) (75) (75) (60) (70) (76) (70) (102) (70) (56) (58) (56) (58) (56) (114) (75) (76)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ | |
| 8 Rolle Pulley 3 1/2" 5 | |||||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 4 | |
| 58 Mutter, selbstsichernd Safety nut 3/8" 4 | |||||
| 60 Sägering | Lock washer | 1 | |||
| 70 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x2" | 2 | |
| 73 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x1 3/4" | 1 | |
| 75 | Rollenabstandshalter | Pulley spacer | 5 | ||
| 76 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x2 1/2" | 2 | |
| 1Q2 | Seilzug Cable | CAB- 13Q23 | 1 | ||
| 113 | Innensechskantschraube | Shoulderbolt | 1 1/4" | 1 | |
| 114 | Mutter, selbstsichernd | Nylon nut | 5/16" | 1 | |

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(83) (56) (56) (56) (58) (51)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 51 Handgriffe Hand grips 2 | ||||
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" 4 | |
| 58 Mutter, selbstsichernd Safety nut 3/8" 4 | ||||
| 83 | Sechskantschraube | Hex head screw | 3/8"-16x3 1/4" | 2 |

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[174] (60) (56) (61) (56) (60) (173) (63) (63) (60)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ | |
| 56 | Unterlegscheibe | Washer | 3/8" | 4 | |
| 60 | Sägering Lock washer 4 | ||||
| 61 | Sechskantschraube Hex head screw | 3/8"-16x1 1/4" | 2 | ||
| 63 | Sechskantschraube Hex head screw | 3/8"-16x3" | 2 | ||
| 173* | Sitzpolster für Beinpresse | Seatcushion for legpress BFU- 10117 | 1 | ||
| 174* | Rückenpolster für Beinpresse | Backrest cushion, leg press BFU- 10120 | 1 | ||

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(56) + (58) (56) (59) (92) (94)| Position | Bezeichnung | Description: Part.No: | Teilenr.: Quantity | Menge/ |
| 56 | Unterlegscheibe Washer BFH- 50146 4 | |||
| 58 | Mutter, selbstsichernd Safety nut | BFH-50157 2 | ||
| 59 | Sechskantschraube Hex head bolt | BFH-50270 2 | ||
| 92 | Mutter Jam nut | BFH- 50256 1 | ||
| 99 | Mutter Nut | BFH- 50149 1 |
4. Pflege und Wartung
Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung
- Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen
- Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kunden-service sofort aus. Das Gerät darf dann bis zur Instandsetzung nicht verwendet werden.
Pflege
- Zur Reinigung verwenden Sie bitte nur ein feuchtes Tuch ohne scharfe Reinigungsmittel.
- Bauteile, welche mit Schweiß in Kontakt kommen, brauchen nur mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.
Maintenance
5. Trainingsanleitung
AUFWÄRMEN
Beginnen Sie Ihr Training bitte NIE, ohne sich vorher aufzuwärmen. Führen Sie jeweils fünf bis zehn Minuten lang vor dem Training Aufwärmsätze (Übungen am Gerät mit niedrigem Gewicht und hoher Wiederholungszahl) durch, um Verletzungen zu vermeiden.
II) Wie sollten Sie trainieren
Für das Krafttraining gibt es mehrere Trainingsmethoden nach welchen Sie trainieren können. Hier soll nur die Methode der Kraftausdauer beschrieben werden, da Sie diese Methode zum Beginn Ihres Trainings verwenden sollten
- Beginnen Sie mit einem geringen Gewicht. Es empfiehlt sich mit 3 Sätzen à 20 Wiederholungen zu beginnen. Das Gewicht können Sie solange erhöhen, bis Sie im letzten Satz die 20 Wiederholungen nicht mehr schaffen.
- Zwischen den Sätzen sollten Sie eine Pause von 60 Sekunden einlegen.
-Sie sollten 2-3 mal die Woche trainieren.
Niemals Bauchübungen vergessen!
5. Training manual
Warm up:
Ausgangsposition: Setzen Sie sich auf das Sitzpolster, Beine führen seitlich am Sitz vorbei seitlich. Arme zeigen nach unten.
Endposition: Fixieren Sie die Ellenbogen am Körper und führen die Unterarme nach oben.
Achtung: Spannen Sie die Bauch und Rückenmuskulatur an. Nicht ins Hohlkreuz kommen. Oberkörper bleibt ruhig. Die Bewegung findet nur im Ellenbogen statt.
Biceps:
Ausgangsposition: Stellen Sie sich seitlich zum Gerät. Ihre Arme sind angewinkelt. Der Ellenbogen ist am Körper fixiert.
Endposition: Führen Sie die Unterarme an der Seite ihres Körpers nach unten, bis diese fast vollständig gestreckt sind.
Achtung: Oberkörper und Ellenbogen fixieren. Bauch- und Rückenmuskulatur anspannen.
Triceps, standing version:
Ausgangsposition: Stellen Sie sich seitlich neben das Gerät. Ihre Arme sind fast gestreckt.
Endposition: Führen Sie die Ellenbogen an der Seite ihres Körpers nach oben, bis diese die Höhe der Schultern erreicht haben.
Achtung: Oberkörper fixieren, Ellenbogen nicht über die Höhe der Schulter nach oben ziehen. Sollten Sie bereits im Nackenbereich Verspannungen oder Schmerzen haben, dann sollten Sie diese Übung nicht durchführen.
Shoulder:
Schulterheben, seitlich:
Ausgangsposition: Stellen Sie sich seitlich neben das Gerät. Ihr Arm ist fast gestreckt.
Endposition: Führen Sie Ihren angewinkelten Arm bis zur waagerechten nach oben.
Achtung: Oberkörper fixieren, Ellenbogen nicht über die Höhe der Schulter nach oben ziehen. Sollten Sie bereits im Nackenbereich Verspannungen oder Schmerzen haben, dann sollten Sie diese Übung nicht durchführen.
Ausgangsposition: Hände befinden sich in der theoretischen Verlängerung der Schulterachse. Beine sind zur Seite gespreizt.
Endposition: Arme nach vorne oben führen.
Achtung: Ellenbogen nicht durchstrecken!
Shoulder press
Ausgangsposition: Sitzend, Arme sind fast gestreckt. Schultern können mit nach vorne gebracht werden. Beine mit dem Rundpolster fixieren.
Endposition: Arme heranziehen. Schultern können zu intensivieren Ausführung ohne Schwung nach hinten gezogen werden.
Achtung: Sollten Sie bereits im Nackenbereich Verspannungen oder Schmerzen haben, dann sollten Sie diese Übung nicht durchführen.
Rowing I
Ausgangsposition: Sitzend, Arme sind fast gestreckt. Schultern können mit nach vorne gebracht werden. Beine mit dem Rundpolster fixieren.
Endposition: Arme heranziehen. Schultern können zu intensivieren Ausführung ohne Schwung nach hinten gezogen werden.
Achtung: Sollten Sie bereits im Nackenbereich Verspannungen oder Schmerzen haben, dann sollten Sie diese Übung nicht durchführen
Rowing II
Ausgangsposition: Ellenbogen sind fast gestreckt. Beine seitlich am Sitzpolster fixieren.
Endposition: Latissimusstange nach unten führen, bis diese fast den Nacken erreicht.
Achtung: Beim Zurückgehen in die Ausgangsposition, die Schultern nicht nach oben bewegen sondern in der Horizontalen fixieren. Genügend Abstand zwischen Latissimuss und Hinterkopf „Verletzungsgefahr“.
Lat pull:
Lat-Ziehen unabhängig:
Ausgangsposition: Ellenbogen sind fast gestreckt. Beine seitlich am Sitzpolster fixieren.
Endposition: Arme nach unten führen, bis die Hände auf Ohrhöhe sind.
Achtung: Beim Zurückgehen in die Ausgangsposition, die Schultern nicht nach oben bewegen sondern in der Horizontalen fixieren.
Lat pull independant:
Arm-Rumpfwinkel-vorne:
Ausgangsposition: Arme sind fast gestreckt und zeigen nach oben.
Endposition: Arme nahezu gestreckt nach unten führen, bis die Hände auf Hüfthöhe sind.
Achtung: Beim Zurückgehen in die Ausgangsposition, die Schultern nicht nach oben bewegen sondern in der Horizontalen fixieren.
Arm-Torso-front side:
Arm-Rumpfwinkel-seitlich:
Ausgangsposition: Arme sind fast gestreckt und zeigen nach oben.
Endposition: Arme nahezu gestreckt nach unten führen, bis die Hände auf Brusthöhe sind.
Achtung: Beim Zurückgehen in die Ausgangsposition, die Schultern nicht nach oben bewegen sondern in der Horizontalen fixieren.
Arm-Torso-lateral side:
Ausgangsposition: Ellenbogen sind auf Schulterhöhe und abgewinkelt. Beine befinden sich seitlich am Sitzpolster.
Endposition: Arme nach vorne führen.
Achtung: Ellenbogen nicht durchstrecken!
Benchpress:
Ausgangsposition: Setzen Sie sich auf das Gerät und greifen Sie mit beiden Händen die Griffe. Stellen Sie die Butterflyarme so ein, dass bereits zu Beginn der Übung eine Spannung im Muskel zu spüren ist.
Endposition: Führen Sie beide Arme nach vorne zusammen.
Butterfly:
Ausgangsposition: Hände greifen an die Griffe des Sitzpolsters und fixieren den Oberkörper. Die Drehachse (Sechskantschraube) zeigt durch das Kniegelenk.
Endposition: Beine strecken.
Achtung: Je weiter das Rundpolster nach unten versetzt wird, desto größer wird der Widerstand.
Leg extension:
Ausgangsposition: Die Gerätenahe Hand greift zum Gerät. Der Abstand des Trainierenden zum Trainingsgerät sollte so weit gewählt werden, dass das Seil immernoch gespannt ist, auch wenn sich das trainierende, weiter entfernte Bein, ganz innen befindet.
Endposition: Bein gestreckt soweit wie möglich nach außen führen.
Achtung: Bauchmuskeln anspannen und nicht mit dem rumpfausweichen!
Abductor:
Ausgangsposition: Die Gerätenahe Hand greift zum Gerät. Der Abstand des Trainierenden zum Trainingsgerät sollte so weit gewählt werden, dass das Seil immernoch gespannt ist, auch wenn sich das trainierende innere Bein ganz außen befindet.
Endposition: Bein gestreckt soweit wie möglich nach innen führen.
Achtung: Bauchmuskeln anspannen und nicht mit dem rumpfausweichen!
Aductor:
Ausgangsposition: Stehen Sie seitlich zum Gerät und halten Sie sich am Rahmen fest. Der Abstand des Trainierenden zum Trainingsgerät sollte so weit gewählt werden, dass das Seil immernoch gespanntist, auch wenn sich dastrainierende Beinganz vorne befindet.
Endposition: Bein gestreckt soweit wie möglich nach hinten führen.
Achtung: Bauchmuskeln anspannen und nicht mit dem Rumpf ausweichen!
Gluteal muscle
Optional nur für Autark 8000
Optional only for Autark 8000

Ausgangsposition: Hände greifen an die Griffe. Sitz wurde so eingestellt, dass im Knie kein kleinerer Winkel als 90 Grad erreicht wird.
Endposition: Beine nicht vollständig durchstrecken.
Achtung/Attention: Achten Sie darauf, dass die Knie in der Endposition nicht durchgestreckt werden.
Leg press
5.2 Adjustments5.2 Verstellmöglichkeiten

text_image
Rollenanschlag/ Pulley stopper Kontermutter/ Counter nut Seilspannung/ Cable tension control Rollenhalter unten/ Lower pulley holderEinstellen der Seilspannung
Stellen Sie mit der Schraube für die Seilspannung diese so ein, dass der untere Rollenhalter am Rollenanschlag fest aufsitzt. Die Schraube muss mindestens 1cm eingeschraubt sein. Ist die Seilspannung richtig eingestellt, dann konntern Sie mit der Kontermutter, die Schraube sodass sich die Seilspannung nicht ändern kann. Sie können auch die Position des Stoppers ändern, aber achten Sie bitte darauf, dass Sie auch diesen mit der Kontermutter sichern.
text_image
Drehachse für das Kniegelenk/ Pivot for knee Beinstrecker/Leg extension Beinbeuger/Leg felxion
Einstellen der Beinstrecker/-beuger Funktion
Stellen Sie den Sitz so ein, dass die „Drehachse fürs Kniegelenk“ theoretisch durch Ihr Knie zeigt. Anschließend können Sie den Beincurlerarm für die dementsprechende Übung einstellen. Zeigt der Arm nach hinten, erhöhen Sie die Vorspannung für die Beinstrecker Übung, zeigt der Arm nach vorne, dann wird die Bewegungsamplitude für den Beinbeuger größer.
Achtung: Für das Ändern der Bewegungsamplitude oder der Übung, bitte den Beincurlerarm leicht mit dem Griff anheben, sodass das Seil immer ohne Spannung ist. Für eine Änderung der Gewichtebelastung muss der Beincurlerarm gerade nach unten zeighen
Beinfixierung für Beinbeuger Leg fixation for leg flexion

Kniefixierung für Beinbeugerübung
Stellen Sie den Sitz so ein, dass die „Drehachse fürs Kniegelenk“ theoretisch durch Ihr Knie zeigt. Haben Sie den Beincurlerarm für die Beinbeugerübung eingestellt, legen Sie Ihre Beine aufs Rundpolster. Anschließend fixieren Sie Ihr Knie mit der Beinfixierung, sodass eine optimale Bewegungsauführung durchgeführt werden kann.
| Position | Bezeichnung | Description: Part.No. | Teilenr.: Dimension | Abmessung/ Quantity | Menge/ |
| 3836-1 | Hauptrahmen, hinten Rear base | BFM-10593 | 1 | ||
| 3838-2 | Stütze, links Left vertical support | BFM-10566 | 1 | ||
| -3 | Stütze, rechts | Right vertical support | BFM-10567 | 1 | |
| -4 | Hauptrahmen | Mainframe | BFM-10568 | 1 | |
| -5 | Rahmen, Mitte | Middle pole assembly | BFM-10569 | 1 | |
| -6 | Platte für Gewichtestangen | Guide rod holder | BFM-51044 | 11 | |
| -7 | Abstandshalter | Pulleyspacer | BFM-50122 | 1 1/4" | 6 |
| -8 | Rolle | Pulley | BFH-50173 | 3 1/2" | 36 |
| -9 | Gummidämpfer für Gewichteplatten | Rubber donut | BFM-50529 | 2 | |
| -10 | Gewichteplatte | Weight plate | BFM-50256 | 19 | |
| -11* | Kopfpolster | Head cushion | BFU-10119 | 1 | |
| -12 | Gewichtestangen | Guide rod | BFM-51051 | 2 | |
| -13 | Drückeinheit, rechts | Right arm assembly | BFM-10570 | 1 | |
| -14 | Drückeinheit, links | Left arm assembly | BFM-10574 | 1 | |
| -15 | Untere Armaufnahme | Formal arm mount | BFM-10573 | 1 | |
| -16 | Arm, unten rechts | Functional arm, right | BFM-10571 | 1 | |
| -17 | Arm, unten links | Functional arm, left | BFM-10572 | 1 | |
| -18 | Vertärkungsplatte für Rahmen, Mitte | Middle pole connector plate | BFL-50197 | 2 | |
| -19 | Rollenhalter Platte | Pulley holder plate | BFL-50203 | 1 | |
| -20 | Sitzverstellung | Telespar | BFM-010577 | 1 | |
| -21 | Sitzrahmen | Seat frame assembly | BFM-10578 | 1 | |
| -22 | Metallbuchse | Bushing | BFH-50103 | 1/2" | 4 |
| -23 | Metallbuchse | Bushing | BFH-50102 | 5/8" | 2 |
| -24 | Sitzhöhenverstellung | Seat adjustment | BFM-10579 | 1 | |
| -25 | Aufnahme für Kniepolster | Knee alignment roller | BFM-10141 | 1 | |
| -26 | Gummistopper | Rubber bumper | BFH-50222 | 2 | |
| -27 | Kunststoffscheibe | Plastic washer | BFH-50221 | 3" | 4 |
| -28* | Schaumstoffrolle | Foam roller | BFU-50189 | 6 | |
| -29 | Gummiplatte für Pos. 93 | Rubber bumper for pos. 93 | BFH-50252 | 6 | |
| -30 | Verstellung für Rückenpolster | Back adjustment | BFM-10580 | 1 | |
| -31* | Sitzpolster | Seatcushion | BFU-10117 | 1 | |
| -32* | Rückenpolster | Backcushion | BFU-10120 | 1 | |
| -33 | Beincurlrahmen | Leg extension frame | BFM-10581 | 1 | |
| -34 | Metallbuchse | Bushing | BFH-50101 | 1" | 28 |
| -35 | Abstandshalter | Spacer | BFM-51080 | 1 | |
| -36 | Beweglicher Rollenhalter für Arm unten | Swivel pulley | BFM-10582 | 2 | |
| -37 | Rollenhalter, beweglich für Stütze | Top swivel pulley holder | BFM-10583 | 2 | |
| -38 | Gewichteverkleidung | Weight shroud | BFM-51082 | 2 | |
| -39 | Winkelverstellung für Beincurler | Leg extension shaft | BFM-10584 | 1 | |
| -40 | Kabelführung für Beincurler | Leg extension cam assembly | BFM-10585 | 1 | |
| -41 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -42 | Polsteraufnahme für Beincurler | Leg extension arm assembly | BFM-10586 | 1 | |
| -43* | Schaumstoffrolle für Kniefixierung | Foam roller, knee fixation | BFU-50187 | 1 | |
| -44 | Oberschenkelfixierungsarretierung | Knee hold down plate | BFL-50207 | 1 | |
| -45 | Platte | Plate | BFL-50211 | 1 | |
| -46 | Oberschenkelfixierung | Knee hold down assembly | BFM-10587 | 1 | |
| -47 | Achse | Axle | BFM-51094 | 2" | 1 |
| -48 | Griff für Kniefixierung | Knee hold down handle | BFM-10588 | 1 | |
| -49 | Kunstoffkappe, rund | Round plastic cap | BFH-50280 | 1" | 5 |
| -50 | Rollabdeckungsplatte | Pulley plate | BFL-50221 | 1 | |
| -51 | Handgriffe | Hand grips | 4 | ||
| -52 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -53 | Verstärkungsplatte | Anti deflection plate | BFM-51143 | 1 | |
| -54 | Achse | Arm shaft | BFM-51148 | 1 | |
| -55 | Sicherungsring | Snap ring | BFH-50165 | 13 | |
| -56 | Unterlegscheibe | Washer | BFH-50146 | ∅3/8" | 155 |
| -57 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50122 | 3/8"x2 1/4" | 21 |
| -58 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | BFH-50157 | 3/8" | 91 |
| -59 | Sechskantschraube | Hex head bolt | BFH-50270 | 3/8"x5 1/4" | 12 |
| -60 | Sägering | Lock washer | BFH-50147 | 24 | |
| -61 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50119 | 3/8"x1 1/4" | 6 |
| -62 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50124 | 3/8"x2 3/4" | 8 |
| -63 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50125 | 3/8"x3" | 7 |
| -64 | Unterlegscheibe | Washer | BFH-50251 | ∅1/2" | 6 |
| -65 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50138 | 1/2"x3 1/2" | 1 |
| -66 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50139 | 1/2"x4 1/4" | 1 |
| -67 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50136 | 1/2"x3" | 1 |
| -68 | Mutter, selbstsichernd | Safety nut | BFH-50155 | 1/2" | 3 |
| -69 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50126 | 3/8"x3 1/4" | 2 |
| -70 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50121 | 3/8"x2" | 13 |
| -71 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -72 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50274 | 3/8"x4 3/4" | 6 |
| -73 | Sechskantschraube | Hex head screw | BFH-50285 | 3/8"x1 3/4" | 3 |
| -74 Sechskantschraube Hex head screw BFH-50132 3/8"x5 1/2" 2 | |||||
| -75 Rollenabstandshalter Pulley spacer BFH-50605 3/8" 7 | |||||
| -76 Sechskantschraube Hex head screw BFH-50123 3/8"x2 1/2" 5 | |||||
| -77 Rollenabdeckung Pulley cover BFM-50505 3 1/2" 11 | |||||
| -78 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -79 | Bereits montiert | Already assembled | BFM-10603 | 1 | |
| -80 | Bereits montiert | Already assembled | BFM-10602 | 1 | |
| -81 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -82 Sechskantschraube Hex head screw BFH-50127 3/8"x9 1/2" 3 | |||||
| -83 Sechskantschraube Hex head screw BFH-50130 3/8"x3 1/4" 5 | |||||
| -84 Sechskantschraube Hex head screw BFH-50131 3/8"x4 1/2" 1 | |||||
| -85 Innensechskantschraube | Allenscrew BFH-50145 3/8"x 21/4" 3 | ||||
| -86 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -87 | Abstandshalter | Spacer | BFM-51158 | 1"x25/64" | 1 |
| -88 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -89 | Sechskantschraube mit Absatz | Shoulder bolt | BFH-50610 | 1 1/2" | 2 |
| -90 | Sechskantschraube mit Absatz | Shoulder bolt | BFH-50249 | 1 3/4" | 2 |
| -91 | Drückarm | Press Arm BFM-10607 | 2 | ||
| -92 Mutter | Jam nut | BFH-50256 1/2" 7 | |||
| -93 Rollenhalter | Pulleyholder BFM-10609 | 2 | |||
| -94 | Gedrehter freier Rollenhalter | Criss cross free floater | BFM-10611 | 1 | |
| -95 | Rolle | Pulley | BFH-50174 | 4 1/2" | 3 |
| -96 | Rollenhalter, unten | Lower pulley holder | BFM-10610 | 2 | |
| -97 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -98 | Anschlag für Arme | Beveled Levelever | BFH-50253 | 3 | |
| -99 Mutter | Nut | BFH-50149 3/8" 9 | |||
| -100* | Seilzug | Cable | CAB-13021 | 4270mm | 1 |
| -101* | Seilzug | Cable | CAB-13021 | 4270mm | 1 |
| -102* | Seilzug | Cable | CAB-13023 | 2320mm | 1 |
| -103* | Seilzug | Cable | CAB-13024 | 2185mm | 1 |
| -104* | Seilzug für Beinstrecker | Cable, leg extension | CAB-13025 | 2310mm | 1 |
| -105 | Platte für Seilzugbefestigung | Tie out plate | BFM-10612 | 1 | |
| -106* | Kurzer Seizlug für Pos. 105 | Tie out cable | CAB-13026 | 1 | |
| -107 | Topgewichteplatte | Topplate | BFM-10299 | 1 | |
| -108 | Gewichteauswahlstab | Selection shaft | BFM-50258 | 1 | |
| -109* | Seilzug | Cable | CAB-13022 | 1860mm | 1 |
| -110 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -111 | Gewichteaufkleber | Weight stack decals | BFH-50192 | 2 | |
| -112 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -113 | Innensechskantschraube | Shoulder bolt | BFH-50250 | 1 1/4" | 3 |
| -114 | Mutter, selbstsichernd | Nylon nut | BFH-50267 | 5/16" | 3 |
| -115 | Innensechskantschraube | Allen screw | BFH-50144 | 3/8"x1" | 2 |
| -116 | Innensechskantschraube | Hex head screw | BFH-50254 | 3/8"x3/4" | 2 |
| -117 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -118 Sechskantschraube Hex head screw BFH-50279 3/8"x5" | 4 | ||||
| -119 | Innensechskantschraube | Allenscrew | BFH-50245 | 5/16"x1" | 2 |
| -120 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -121 | Hülse | Axle | BFM-50222 | 9/16" | 1 |
| -122 | Verbindungsachse | Axle | BFM-50931 | 3" | 1 |
| -123 | Gewichteauswahlstift | Weight selection pin | BFM-51173 | 1 | |
| -124 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -125 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -126 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -127 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -128 | Karabiner | Hook | BFH-50188 | 4 | |
| -129 | Kunstoffkappe | Plastic cap | BFH-50211 | 2" | 1 |
| -130 | Kunstoffkappe | Plastic cap | BFH-50212 | 2"x3" | 2 |
| -131 | Kunstoffkappe | Plastic cap | BFH-50215 | 1 1/2" | 6 |
| -132 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -133 | Seilzugfixierung | Cable strap | BFH-50227 | 5 | |
| -134 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -135 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -136 | Bolzen | Pin | BFH-50238 | 2 | |
| -137 | Sicherungsring | Snap ring | BFH-50239 | 2 | |
| -138 | Metallbuchse | Bronze bushing | BFH-50244 | 1/2" | 8 |
| -139 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -140 | Metallbuchse | Bronze bushing | BFH-50248 | 13/32" | 8 |
| -141 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -142 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -143 | Metallbuchse | Bronze bushing | BFH-50297 | 1"x1/2" | 2 |
| -144 | Kunstoffendkappe | Endcap | BFH-50590 | 3 | |
| -145 | Kugellager | Bearing | BFH-50602 | 14 | |
| -146 | Sicherungsring | Snap ring | BFH-50604 | 2" | 26 |
| -147 | Wird nicht benötigt | No needed | 0 | ||
| -148* | Schaumstoff | Foam | BFH-50608 | 1 | |
| -149* | Schaumstoff | Foam | BFH-50609 | 1 | |
| -150 | Kunstoffkappe, rund | Round plastic cap | BFH-50611 | 2" | 3 |
| -151 | Kunstoffkappe, eckig | Plastic cap, rectangular | BFH-5062 | 1 3/4x4 | 4 |
| -152* Griffüberzug, gelb Rubber grips, yellow 2 | |||||
| -153 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -154 Abstandshalter, bebogen Curved pulley spacer BFH- 50203 1/2" 8 | |||||
| -155 Unterlegscheibe, gebogen Curved washer BFH- 50204 3/8" 8 | |||||
| -156 Handschlaufe | Strap handle | BFC- 10103 | 4 | ||
| -157 Beinpressrahmen | Legpress frame | BFM- 10605 | 1 | ||
| -158 Verbidungsrahmen für Beinpresse | Connection frame, legpress | BFM- 10575 | 1 | ||
| -159 Hülse | Axle | BFM- 51155 | 2 1/32" | 3 | |
| -160 Hülse | Axle | BFM- 51157 | 3 1/32" | 1 | |
| -161 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -162 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -163 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -164 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -165 Verstellung für Beinpresse Rückenpolster Pad adjustment for legpress | BFM- 10106 | 1 | |||
| -166 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -167 Beinpress Pivotarm | Leg press pivot arm | BFM- 10591 | 1 | ||
| -168 Hülse für Beinpresse | Shaft | BFM- 51150 | 5 3/4" | 1 | |
| -169 Fußplattenhalterung Footplate pivot | BFM- 10590 | 1 | |||
| -170 Beinpressversteifung | Four bar | BFM- 50252 | 2 | ||
| -171 Hülse | Shaft | BFM- 51149 | 9 1/2" | 1 | |
| -172 Fußplatte | Footplate | BFL-50128 | 1 | ||
| -173* Sitzpolster für Beinpresse Seatcushion for legpress BFU- 10117 1 | |||||
| -174* Rückenpolster für Beinpresse | Backrest cushion, leg press BFU- 10120 | 1 | |||
| -175 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -176 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -177 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -178 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -179 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -180 Wird nicht benötigt No needed 0 | |||||
| -181 Anschlag, unten Large flat leveler BFH- 50339 3 | |||||
| -182 Unterlegscheibe, gebogen | Wavy washer | BFH- 50337 | 7 | ||
| -183 Sechskantschraube | Hex head screw | BFH- 50630 | 3/8"x 3/4" | 2 | |
| -184 Sechskantschraube | Hex head screw | BFH- 50631 | 3/8"x1/2" | 4 | |
| -185 Rollenabstandshalter | Spacer | BFM- 51158 | 1 | ||
| -186 Innensechskantschraube | Allen screw | BFH- 50620 | 3/8"x 3/4" | 6 | |
| -187 Schaumstoffverkleidung | Upholstery cap | BFH- 50622 | 6 | ||
| -188 Abstandshalter | Sleeve | BFH- 50338 | 1/4" | 4 | |
| -189 Höhenverstellung für Kopfpolster | Head chrome adjustment | BFU- 42369 | 1 | ||
| -190 Rolle, groß | Big Pulley | 5 1/2" | 1 | ||
Bei den mit * versehenen Teilnummern handelt es sich um Verschleißteile, die einer natürlichen Abnutzung unterliegen und ggf. nach intensivem oder längerem Gebrauch ausgetauscht werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Finnlo – Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden.
The part numbers with an * are wear and tear parts, which are subject to natural wear and which must be replaced after intensive or long-term use. In this case, please contact Finnlo Customer Service. You can request the parts and be charged for them.
Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachstehenden Bedingungen:
1) Wir beheben unentgeltlich nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am Gerät, die nachweislich auf einem Fabrikationsfehler beruhen, wenn sie uns unverzüglich nach Feststellung und innerhalb von 24 Monaten nach Lieferung an den Endabnehmer gemeldet werden. Durch eine Registrierung auf www.finnlo.de innerhalb von 4 Wochen nach Kaufdatum, können Sie die Garantie auf 36 Monate und für den Hauptrahmen auf 5 Jahre erhöhen. Bei einem Schadensfall reichen Sie bitte eine Kopie ihres Kaufbeleges ein.
Die Garantie erstreckt sich nicht auf leicht zerbrechliche Teile, wie z. B. Glas oder Kunststoff. Eine Garantiepflicht wird nicht ausgelöst: durch geringfügige Abweichungen von der Soll-Beschaffenheit, die für Wert und Gebrauchstauglichkeit des Gerätes unerheblich sind, durch Schäden aus chemischen und elektrochemischen Einwirkungen, von Wasser sowie allgemein durch Schäden höherer Gewalt.
2) Die Garantieleistung erfolgt in der Weise, dass mangelhafte Teile nach unserer Wahl unentgeltlich instand gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden. Die Kosten für Material und Arbeitszeit werden von uns getragen. Instandsetzungen am Aufstellungsort können nicht verlangt werden. Der Kaufbeleg mit Kauf- und/oder Lieferdatum ist vorzulegen. Ersetzte Teile gehen in unser Eigentum über.
3) Der Garantieanspruch erlischt, wenn Reparaturen oder Eingriffe von Personen vorgenommen werden, die hierzu von uns nicht ermächtigt sind oder wenn unsere Geräte mit Ergänzungs- oder Zubehörteilen versehen werden, die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind, ferner wenn das Gerät durch den Einfluss höherer Gewalt oder durch Umwelteinflüsse beschädigt oder zerstört ist, bei Schäden, die durch unsachgemäße Behandlung – insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitung – oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Gerät mechanische Beschädigungen irgendwelcher Art aufweist. Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer Rücksprache zur Reparatur bzw. zum Tausch von Teilen, welche Sie zugesandt bekommen, ermächtigen. In diesem Fall erlischt der Garantieanspruch selbstverständlich nicht.
4) Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garantiefrist in Lauf.
5) Weitergehende oder andere Ansprüche, insbesondere solche auf Ersatz außerhalb des Gerätes entstandener Schäden, sind – soweit eine Haftung nicht zwingend gesetzlich angeordnet ist – ausgeschlossen.
6) Unsere Garantiebedingungen, die Voraussetzungen und Umfang unserer Garantieleistungen beinhalten, lassen die vertraglichen Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt.
7) Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen.
8) Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels.
Importeur
Hammer Sport AG
Von Liebig Str. 21
89231 Neu-Ulm
8. Service-hotline und Ersatzteilbestellformular

Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte
Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionszeichnung und
Teileliste bereit.
SERVICE-HOTLINE
Tel.: 0731-97488-29,62 oder -68
Fax: 0731-97488-64
Montag bis Donnerstag
Freitag
von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
von 09.00 Uhr bis 14.00 Uhr
E-Mail: service@hammer.de
An
Hammer Sport AG
Abt. Kundendienst
Von-Liebig-Str. 21
89231 Neu-Ulm
Art.-Nr.:3836/3838Autark 7000/8000
Serien Nr.:
Ort: .... Datum: ....
Ersatzteilbestellung
(Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!)
Kaufdatum: ....
Gekauft bei Firma:
(Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges!)
Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile (Bitte leserlich schreiben!):
| Position | Bezeichnung | Stückzahl | Bestellgrund | |
Käufer:
(Name, Vorname)
(Strasse, Hausnr.)
(PLZ, Wohnort)
(Telefon, Fax)
(E-Mail-Adresse)
Lieferadresse: (wenn abweichend von Käuferadresse)
(Firma)
(Ansprechpartner)
(Strasse, Hausnr.)
(PLZ, Wohnort)
(Telefon, Fax)
(E-Mail-Adresse)