Kimaya Body & Soul - Massageapparat OBH NORDICA - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING Kimaya Body & Soul OBH NORDICA

Brugsanvisning - dansk ......side 3 - 5

Før sømmåtten tages i brug første gang, bør brugsanvisningen læses grundigt igennem og derefter gemmes til senere brug.

OBH Nordica's sømmåtte har 250 stk. akupressur-zoner med i alt 7250 stk. effektive akupressur-pigge. Disse pigge stimulerer akupressur-punkterne, hvilket øger blodcirkulationen og frigør endorfiner (et hormon, der er kendt for sin smertelindrende effekt). Endorfinerne frigøres ved f.eks. motion og berøring. Regelmæssig brug af sømmåtten kan lindre smerte, hjælpe mod søvnbesvær, løsne muskelspændinger, lindre stivhed og virke afslappende. Sømmåttens blå farve betegner sjælen, sandheden og roen.

Sømmåttens historie

Sømmåtten stammer fra Indien og er ifølge indisk tradition blevet anvendt i mere end 1000 år i forbindelse med meditation og yoga for at kroppen og sjælen skal finde balance og harmoni.

Sådan bruges sømmåtten

Placér sømmåtten på et gulv, en sofa, en seng, en lænestol eller lignende. Læg eller sæt dig derefter på sømmåtten, så piggene stimulerer et valgfrit område på kroppen, f.eks. ryg, sæde, lår, lægge, nakke eller hoved. Sømmåtten kan foldes eller rulles sammen for lettere at stimulere et bestemt område. Hvis du anvender sømmåtten under nakken/hovedet, kan det hjælpe at rulle et håndklæde sammen eller lægge en pude under sømmåtten.

Bemærk, at sømmåtten også kan anvendes uden skumgummistykket for f.eks. let at kunne tage den med sig på rejse. Den bør her anvendes i en seng eller mod et blødt underlag.

De første minutter kan opleves let smertefulde, men smerten aftager efter et stykke tid. For at mildne smerten kan du tage noget tyndt tøj på. Lig/sid stille på sømmåtten og fordel vægten jævnt over hele sømmåtten. Træk vejret dybt og regelmæssigt.

Anbefalinger

Eftersom brug af sømmåtten kan opleves forskellig fra person til person, anbefales følgende program for at finde frem til, hvordan brugen påvirker dig.

Dag 1-6

Det anbefales, at sømmåtten anvendes max. ca. 10 minutter pr. dag de første seks dage for at mærke, hvordan sømmåtten påvirker dig. En del oplever en afslappende følelse, medens andre får et energi-kick. Der er ingen akut risiko forbundet med at falde i søvn på måtten, men længere tids påvirkning kan dog bevirke en let, midlertidig, overfladisk påvirkning af huden, som kan give risiko for infektion.

Dag 7-14

Hvis brugen af sømmåtten føles behagelig, kan anvendelsestiden forhøjes til ca. 20 minutter.

Efter 14 dage ved du sikkert, hvordan sømmåtten påvirker dig og du kan justere anvendelsestiden efter behov. For at få størst mulig effekt af sømmåtten anbefales 20-40 minutters daglig brug.

Rengøring & hygiejne

Tag skumgummistykket ud af stofbetrækket og vask det i hånden ved 30°C med jævne mellemrum. Betrækket må ikke maskinvaskes eller tørretumbles, da dette kan beskadige akupressur-piggene. Lad betrækket tørre helt, inden skumgummistykket lægges ind i betrækket igen.

Sikkerhedsanvisninger

Læs brugsanvisningen grundigt igennem før brug, og gem den til senere brug.1.

1. Bemærk! Sømmåttens akupressur-pigge er skarpe, og det er forbundet med infektionsrisiko, hvis de trykkes for hårdt ind i huden, hvorfor det anbefales at vægten fordeles over flest mulige akupressurzoner.

Anvend kun apparatet, når du er renvasket og ikke er svedig.3.

Brug ikke apparatet på uren hud (ved "bumser", acne, etc.)4.

Dette produkt er ikke beregnet til at blive brugt af personer (heriblandt børn) med 5. begrænsede fysiske, sensoriske eller mentale evner, eller manglende erfaring med eller kendskab til produktet, medmindre disse er under opsyn eller får instruktion i brugen af produktet af en person, der er ansvarlig for deres sikkerhed.

Personer med følsom hud bør anvende sømmåtten med forsigtighed og altid bruge 6. håndklæde eller tyndt tøj mellem huden og sømmåtten.

Personer med koagulationsdefekter (blødersygdom) eller personer, der er i behandling 7. med koagulationshæmmende (blodfortyndende) medicin, bør ikke anvende sømmåtten uden først at have konsulteret en læge.

Personer med psoriasis eller svær eksem bør udvise stor forsigtighed og altid bruge 8. håndklæde eller tyndt tøj mellem huden og sømmåtten og eventuelt konsultere en læge før brug.

Personer med hudskader, der kan påvirkes af sømmåtten, bør ikke anvende sømmåtten 9. uden først at have konsulteret en læge.

Personer med diabetes bør konsultere en læge før anvendelse af sømmåtten.10. Sømmåtten må ikke anvendes under bilkørsel.11.

1. Der må ikke ryges under brugen af sømmåtten.
2. Efter brug bør man rejse sig langsomt op.

Personer, der tager blodtrykssænkende medicin og regelmæssigt anvender sømmåtten, 14. bør kontrollere blodtrykket for i samråd med en læge eventuelt at reducere mængden af medicin.

1. Konsultér altid en læge, hvis der opstår usikkerhed vedrørende brugen af sømmåtten.
2. Produktet er ikke til professionel brug.

Benyttes produktet til andet formål end det egentlige, eller betjenes det ikke i henhold 17. til brugsanvisningen, bærer brugeren selv det fulde ansvar for eventuelle følger. Eventuelle skader på produktet eller andet som følge heraf er derfor ikke dækket af reklamationsretten.

Reklamationsret

Reklamationsret i henhold til gældende lovgivning. Maskinafstemplet kassebon/købskvittering med købsdato skal vedlægges i tilfælde af reklamation. Ved reklamation skal apparatet indleveres, hvor det er købt.

Vaskbart (håndvask ved 30°C) betræk i 100% bomuld.

Ret til løbende ændringer og forbedringer forbeholdes

OBH Nordica Spikmatta

Innan användning

Säkerhetsanvisningar

Bruk kun produktet når du er ren og ikke svett.3.

Bruk ikke produktet på uren hud (acne etc).4.

Hvis man tar blodtrykksmedisiner bør man kontrollere blodtrykket hos legen og eventuelt 14. redusere dosen på medisinen.