Tech Run Pro W8.0 - Bieżnia EB Fit - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI Tech Run Pro W8.0 EB Fit

DO UŻYTKU DOMOWEGO – KLASA „H-C”

MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA - 180 KG

Koniecznie zapoznaj się z poniższymi informacjami

NAZWA I ADRES IMPORTERA

www.galeriasportowa.pl

OPIS PRODUKTU

MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA	- 180 kg
WAGA URZĄDZENIA	- 130 kg.
ZAKRES STOSOWANIA URZĄDZENIA	- do użytku domowego – klasa „H-C”
KLASA DOKŁADNOŚCI	„C” (DOKŁADNOŚĆ MINILALNA)
KLASA UŻYTKOWANIA	„H” (DO UŻYTKU DOMOWEGO)
ROK PRODUKCJI	- 2020
OKRES TRWAŁOŚCI	- BEZTERMINOWO

Urządzenie nie jest przeznaczone dla celów terapii – rehabilitacji.

INFORMACJA NA TEMAT OBCIĄŻENIA (ZALEŻNA, NIEZALEŻNA OD PRĘDKOŚCI)

Obciążenie ustawia się na liczniku i ma ono związek z prędkością jazdy tylko i wyłącznie przy użyciu określonych programów z licznika.

UWAGI I ZALECENIA

1. Bardzo uważnie przeczytaj instrukcję przed przystąpieniem do składania i korzystania z bieżni. Bezpieczne i efektywne użytkowanie jest możliwe tylko wtedy, kiedy urządzenie będzie składane, użytkowane i przechowywane zgodnie z instrukcją. Wszystkie osoby chcące korzystać z urządzenia muszą dokładnie zapoznać się z instrukcją.
2. Przed przystąpieniem do ćwiczeń powinieneś skonsultować zakres i intensywność ćwiczeń z lekarzem. Osoby cierpiące na choroby układu krążenia, mające podwyższone ciśnienie krwi, podwyższony poziom cholesterolu, nie mogą przystąpić do ćwiczeń bez konsultacji z lekarzem. KONSULTACJA Z LEKARZEM JEST NIEZBĘDNA.
3. Jeżeli w czasie ćwiczeń pojawią się jakiekolwiek niepokojące symptomy np. bóle w klatce piersiowej, płytki oddech, skurcze itp. natychmiast przerwij ćwiczenia i skonsultuj się z lekarzem. Niewłaściwie dobrany program ćwiczeń lub zbyt duża ich intensywność może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie.
4. Dzieci nie mogą korzystać z bieżni. Jest to urządzenie przeznaczone dla dorosłych. NIE POZOSTAWIAJ DZIECI BEZ OPIEKI W POMIESZCZENIU, GDZIE ZNAJDUJE SIĘ URZĄDZENIE.

5. Zwierzęta domowe trzymaj z dala od urządzenia.

6. Przed przystąpieniem do ćwiczeń UPEWNIJ SIĘ, ŻE WSZYSTKIE ŚRUBY I NAKRĘTKI SĄ WŁAŚCIWIE DOKRĘCONE. Nakrętki samozaciskowe mogą być wykorzystane jednokrotnie.

7. Możesz korzystać z urządzenia, jeżeli jest ono pełnosprawne. Uszkodzone części należy natychmiast wymienić na części wolne od wad. Jeżeli usłyszysz jakiś nienaturalny hałas wydobywający się z urządzenia natychmiast wstrzymaj ćwiczenia. W wypadku jakichkolwiek problemów skontaktuj się z serwisem: ul. Wybickiego 9, 83-050 Bąkowo, tel. [phone] / fax [phone].
8. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego – klasa H, nie jest przystosowane do użytku w terapii medycznej.
9. Zachowaj szczególną ostrożność w trakcie przenoszenia urządzenia. Raz ustawionego urządzenia staraj się nie przemieszczać. Urządzenie jest na tyle ciężkie, że powinno być przenoszone przez kilka osób, z zachowaniem odpowiednich technik.
10. Użytkownik musi być pewny, że w trakcie ćwiczeń ani on, ani inne osoby nie będą miały kontaktu z częściami będącymi w ruchu.
11. NIE ZALECA SIĘ POZOSTAWIANIA URZĄDZEŃ REGULACYJNYCH, KTÓRE MOGŁYBY PRZESZKADZAĆ W RUCHU UŻYTKOWNIKA, W TAKIM POŁOŻENIU, ABY WYSTAWAŁ JAKIKOLWIEK ICH ELEMENT.
12. W TRAKCIE ĆWICZEŃ NIKT NIE MOŻE PODCHODZIĆ DO URZĄDZENIA.

UWAGI I ZALECENIA

Sprzęt służy do poprawiania kondycji fizycznej i uzyskania prawidłowej sylwetki. Rowerek jest tak zaprojektowany, aby wykonywać ćwiczenia bez nadmiernego wysiłku fizycznego. Urządzenie pozwala na realizację ćwiczeń w zaciszu domowym.

UWAGA!

1. Zabrania się używania sprzętu przez dzieci. Sprzęt należy składować w miejscu niedostępnym dla dzieci. Urządzenie nie przewiduje tego typu używania. Urządzenie nie służy do zabawy.
2. Dzieci bez opieki należy trzymać z dala od urządzenia.
3. Zakres ćwiczeń i ich rodzaj skonsultuj z lekarzem, aby dobrać je do Twoich potrzeb.
4. Jeżeli jesteś w trakcie leczenia, cierpisz na jakieś choroby, ukończyłeś 35 lat, konsultacja z lekarzem jest wskazana.
5. Unikaj zbytniego wysiłku w trakcie wykonywania ćwiczeń.
6. „ OSTRZEŻENIE ” Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenie.
7. Urazy dla zdrowia mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.
8. Urządzenie zostało zaprojektowane do użytku w pomieszczeniach zamkniętych.
9. Nie wystawiaj urządzenia na działanie wilgoci oraz kurzu, nie używaj poza domem, nie przechowuj w szopie, garażu, przybudówce, pod zadaszeniem.
10. Urządzenie zostało zaprojektowane wyłącznie do użytku domowego. Gwarancja i producent nie odpowiadają za produkt lub uszkodzenia produktu jeśli używany był w celach komercyjnych, profesjonalnych bądź pół-profesjonalnych.
11. Sprzęt nie służy do celów medycznych.
12. Nie używaj urządzenia w pobliżu wody.
13. Pamiętaj, że przy każdym używaniu narzędzi zachodzi niebezpieczeństwo skaleczenia. Zachowaj wszelkie zasady ostrożności!

SPOSÓB KORZYSTANIA Z URZĄDZENIA

6 Ustaw sprzęt na gładkiej, wypoziomowanej i stabilnej powierzchni.

7 Dla bezpiecznego wykonywania ćwiczeń ustaw urządzenie na wolnej przestrzeni o wymiarach co najmniej 2 m2. Urządzenie zajmuje około 1 m2 powierzchni. Wokół urządzenia powinno być co najmniej 2 m wolnej przestrzeni.

8 Nie należy użytkować go „pod gołym niebem”, a także w pomieszczeniach o dużej wilgotności.

9 Przed korzystaniem z urządzenia należy sprawdzić, czy urządzenie jest sprawne w 100%.

10 Na urządzeniu może ćwiczyć tylko jedna osoba.

SPOSÓB KORZYSTANIA Z URZĄDZENIA

1. Ustaw sprzęt na gładkiej, wypoziomowanej powierzchni.

2. Bieżnia zajmuje około 1,2 m2, wokół urządzenia powinno być co najmniej 2 m wolnej przestrzeni. Ustaw urządzenie z dala od mebli i innych sprzętów domowych.

3. Użytkowanie urządzenia pod gołym niebem jest zabronione.

4. Nie należy użytkować go „pod gołym niebem”, a także w pomieszczeniach o dużej wilgotności.

5. Przed korzystaniem z urządzenia należy sprawdzić, czy urządzenie jest sprawne w 100%.

6. Na urządzeniu może ćwiczyć tylko jedna osoba.

1. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy wykonać krótką rozgrzewkę (przykładowe ćwiczenia – rys.)

Rozgrzewka ^1 -Jest bardzo istotnym elementem treningu. Zaniedbanie jej lub wykonanie niepoprawnie może być przyczyną wielu, często niebezpiecznych kontuzji. Każdy trening, nawet lekki powinien być nią poprzedzony. Jak powinna wyglądać rozgrzewka? Przede wszystkim powinna obejmować swoim zakresem część ciała, którą będziemy trenować. Jedną ze skuteczniejszych metod, jest wykonywanie rozgrzewki składającej się z trzech części (każda trwająca min. 3-5 minut). Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia

krażeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytęzonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów, wzmocnienie ścięgien, lepsze ukrwienie mięśni. Konkretny opis ćwiczeń rozciągających polecanych na poszczególne mięśnie jest zawarty w rozdziale "Streching- rozciąganie mięśni". Po tak wykonanej rozgrzewce możemy śmiało przystąpić do treningu siłowego. Zalecane jest jednak ostrożne dozowanie obciążeń w pierwszych seriach ćwiczeń na każdą grupę mięśniową. Szczególnie, jeśli planujemy trening z użyciem dużych(powyżej 70% ciężaru maksymalnego)obciążeń. Dobrym rozwiązaniem jest wykonanie 1-2 serii rozgrzewkowych podstawowego ćwiczenia(np. wyciskania na ławce płaskiej lub skośnej, wyciskania w siadzie na barki, przysiadów, prostowania nóg na maszynie, itp.) z mniejszym obciążeniem(40-50% ciężaru maksymalnego) i większą ilością powtórzeń:12-15.Dopiero teraz możemy bezpiecznie przejść do serii ciężkich, z większym obciążeniem.

UWAGI NA TEMAT BEZPIECZEŃSTWA

Przed montażem i użyciem należy zapoznać się z instrukcją obsługi.

Bieżna została zaprojektowana i skonstruowana w taki sposób, aby można było bezpiecznie używać jej w domu. Używając produktów elektrycznych należy jednakże przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa.

A.

B. BEZPIECZEŃSTWO

Aby zredukować ryzyko poparzenia, pożaru, porażenia prądem lub zranienia, należy przestrzegać następujących zasad:

• Nie należy zostawiać urządzenia podłączonego do prądu podczas przerwy w korzystaniu. Po zakończeniu ćwiczeń należy wyłączyć wtyczkę z gniazdka.
• Nie należy używać urządzenia gdy jest mokre, gdy wtyczka lub kabel są uszkodzone lub jeżeli urządzenie nie pracuje prawidłowo. Nie należy używać uszkodzonego urządzenia.
  Kable i wtyczki nalczy trzymać z dala od źródeł ciepła.
• Nie należy układać przewodu pod dywanem, zabrania się ustawiania przedmiotów na kablu.
• Należy używać tylko przewodów, które zostały dostarczone razem z urządzeniem.
• Aby wyłączyć urządzenie, najpierw należy wyłączyć przełącznik, a następnie wyciągnąć wtyczkę z

gniazdka.

• Przed rozpoczęciem ćwiczeń upewnij się, czy urządzenie funkcjonuje prawidłowo. Nie należy używać uszkodzonego urządzenia.
• Zepsute urządzenie należy oddać do naprawy.
• Przed użyciem upewnij się czy wszystkie śruby i nakrętki są mocno przykręcone.
• Nie należy przykręcać innych elementów nie polecanych przez producenta.
• Nie należy wkładać w otwory żadnych przedmiotów.
• Należy ćwiczyć w odpowiednim ubraniu i obuwiu sportowym.
• W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zadbaj, aby dzieci i zwierzęta nie miały dostępu do urządzenia.
• Urządzenie może być wykorzystywane tylko przez jedną osobę na raz.
• Jeżeli w czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej lub inne niepokojące objawy, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem.
• Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
• Urządzenie wykorzystuj jedynie w celach opisanych w tej instrukcji.
• Urządzenie nie może być wykorzystywane do celów rehabilitacyjnych i terapeutycznych.

OSTRZEŻENIE: PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU SKONSULTUJ SIĘ Z LEKARZEM. JEST

TO KONIECZNE W PRZYPADKU OSÓB W WIEKU POWYŻEJ 35 LAT ORAZ OSÓB MAJĄCYCH KŁOPOTY ZE ZDROWIEM. PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS ZAWSZE PRZECZYTAJ WSZYSTKIE INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM

UŻYTKOWANIEM PRODUKTU.

PRZEZNACZONY DO UŻYTKU DOMOWEGO, KLASA "H-C".

WŁAŚCIWA POSTAWA W TRAKCIE UŻYTKOWANIA – NOGI NA PASIE BIEŻNI,

RECE NA KIEROWNICY W TRAKCIE CHODU LUB TEŻ UŁOŻONE W POZYCJI BIEGOWEJ, A PLECY PROSTE.

MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE URZĄDZENIA WYNOSI 180 KG.

UWAGA!

ZAPINKA BEZPIECZEŃSTWA POWINNA BYĆ PRZYCZEPIONA DO ODZIEŻY NATYCHMIAST PO WEJŚCIU NA URZĄDZENIE. ZABRANIA SIĘ ĆWICZENIA BEZ ZAPIĘTEJ DO ODZIEŻY ZAPINKI BEZPIECZEŃSTWA. ZAPINKA POWODUJE NATYCHMIASTOWE WYŁĄCZENIE URZĄDZENIA W MOMENCIE ZEJŚCIA Z BIEŻNI.

NALEŻY NAJPIERW WŁĄCZYĆ WTYCZKĘ DO PRĄDU, NASTĘPNIE WEJŚĆ NA PAS BIEŻNI I DOPIERO WTEDY WŁĄCZYĆ PAS BIEŻNI, KTÓRY ZACZNIE SIĘ PORUSZAĆ. ZALECA SIĘ TRZYMAĆ RĘCE NA UCHWYTACH W TRAKCIE ĆWICZENIA.

OSTRZEŻENIA

1. POZIOM BEZPIECZEŃSTWA UŻTKOWNIKA SPRZĘTU MOŻNA UTRZYMAĆ TYLKO DZIĘKI REGULARNEJ KONTROLI, DOTYCZĄCEJ USZKODZEŃ I ZUŻYCIA.
2. USZKODZONE CZEŚCI NALEŻY NATYCHMIAST WYMIENIĆ.
3. NAJBARDZIEJ NARAŻONYMI NA ZUŻYCIE CZĘŚCIAMI SĄ PEDALY, NAKŁADKI.

NIE ZALECA SIĘ POZOSTAWIANIA URZĄDZEŃ REGULUJĄCYCH, KTÓRE MOGŁYBY PRZESZKADZAĆ W RUCHU UŻTKOWNIKA, W TAKIM POŁOŻENIU, ABY WYSTAWAŁ JAKIKOLWIEK ELEMENT.

1. OPIS PRODUKTU

BIEŻNIA TECH RUN PRO W8.0 (diagram 1) POMAGA W UTRZYMANIU ODPOWIEDNIEJ KONDYCJI FIZYCZNEJ. CZYTELNY PANEL LICZNIKA. BEZPIECZNY SYSTEM SKŁADANIA BIEŻNI. REGULACJI PRĘDKOŚCI W ZAKRESIE 1-20km/h & AUTOMATYCZNA REGULACJA NACHYLENIA SCIEŻKI W ZAKRESIE 0-22.

Informacje na temat bezpieczeństwa

3.1 WŁĄCZ ZASILANIE. OBCIĄŻENIE PO WŁĄCZENIE NIE PRZEKRACZA 10Amp.
3.2 MASYMALNY CZAS CIĄGŁEJ PRACY BIEŻNI, TO 2 GODZINY.
3.3 BIEŻNIĘ NALEŻY USTAWIĆ NA CZYSTEJ PODŁODZE – NIE NA DYWANIA ABY NIE UTRUDNIAĆ WŁAŚCIWEGO CHŁODZENIA BIEŻNI. BIEŻNIĘ NALEŻY UŻYTKOWAĆ TYLKO I WYŁĄCZNIE W POMIESZCZENIU O MAŁEJ WILGOTNOŚCI, W TEMPERATURZE POKOJOWEJ.
3.4 BIEŻNIĘ NALEŻY USTAWIĆ W POBLIŻU GNIAZDA ZASILAJĄCEGO.

3.5 W TRAKCIE ĆWICZENIA, OSOBA POCZĄTKUJĄCA, WINNA TRZYMAĆ SIĘ BOCZNYCH PORĘCZY. PRZED WŁĄCZENIEM URZĄDZENIA NIE NALEŻY STAĆ NA ŚCIEŻCE, A TYLKO NA BOCZNYCH RELINGACH. PO NACIŚNIĘCIU PRZYCISKU „START” BIEŻNIA RUSZY Z MINIMALNĄ PRĘDKOŚCIĄ I DOPIERO WTEDY NALEŻY WEJŚĆ NA ŚCIEŻKĘ I ROZPOCZĄĆ MARSZ ZGODNIE Z PRĘDKOŚCIĄ ŚCIEŻKI.
3.6 W TRAKCIE ĆWICZENIA NALEŻY WŁOŻYĆ ODZIEŻ SPORTOWĄ PRZYLEGAJĄCĄ DO CIAŁA ORAZ OBUWIE SPORTOWE NA MIĘKKIEJ PODESZWIE.
3.7 PRZED OPUSZCZENIEM OSŁONY ZABEZPIECZAJACEJ, ZASILANIE WINNO BYĆ WYŁĄCZONE.
3.8 ZABRANIA SIĘ ABY DZIECI UŻYTKOWAŁY BIEŻNIĘ.
3.9 KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA WINIEN BYĆ PODŁĄCZONY DO BIEŻNI, A DRUGI JEGO KONIEC DO ODZIEŻY ĆWICZĄCEGO. ZABRANIA SIĘ ĆWICZYC NA BIEŻNI BEZ WŁAŚCIWEGO PODŁĄCZENIA KLUCZA BEZPIECZEŃSTWA.
3.10 W TRAKCIE ĆWICZENIA NALEŻY BYĆ MAKSYMALNIE SKONCETROWANYM NA ĆWICZENIU.
3.11 KIEDY BIEŻNIA NIE JEST UŻYTKOWANA WINNA BYĆ WYŁĄCZONE ZASILANIA, A KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA WINIEN BYĆ ODŁĄCZONY.
3.12 ZABRANIE SIĘ PRZEBYWANIA POD BIEŻNIĄ LUB UKŁADANIA POD BIEŻNIĄ JAKICHKOLWIEK PRZEDMIOTÓW KIEDY JEST ZŁOŻONA. ZABRANIA SIĘ ABY DZIECI PRZEBYWAŁY W POMIESZCZENIE GDZIE ZŁOŻONA BIEŻNIA JEST PRZECHOWYWANA.
3.13 PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ĆWICZEŃ NALEŻY SKONSULTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM.
3.14 W WYPADKU JAKICHKOLWIEK NIEPOKOJĄCYCH SYMPTOMÓW POJAWIAJĄCYCH SIE W TRAKCIE ĆWICZENIA NALEŻY PRZERWAĆ ĆWICZENIE I NATYCHMIAST SKONTAKTOWAĆ SIE Z LEKARZEM.
3.15 PO ZAKOŃCZENIU ĆWICZENIA NALEŻY UZUPEŁNIĆ PŁYNY W ORGANIŹMIE.
3.16 BIEŻNIE NALEŻY TAK USTAWIĆ ABY WOKÓŁ NIEJ BYŁO OK. 2 M WOLNEJ PRZESTRZENI.
3.17 CO 3 DNI LUB PO 20 GODZ. PRACY, PŁYTĘ BIEZNI NALEZY NASMAROWAĆ, 20ML SMARU BĘDAĄCEGO W ZESTAWIE.
4. PRZYCISKI FUNKCYJNE

5. UŻYTKOWANIE I OPERACJIE

5.1 INSTRUKCJA LICZNIKA

NACIŚNIJ PRZYCISK ABY OTWORZYĆ LUB ZAMKNAĆ Tę FUNKCJĘ.

(8) "start"

PO NACIŚNIĘCIU, ŚCIEŻKA RUSZY Z PRĘDKOŚCIĄ 1.0km/h.

(9) "USB-next"

W TRAKCIE UŻYWANIA "USB", NACIŚNIJ ABY WBRAĆ NASTĘPNĄ PIOSENKE Z USB.

(10) "VOL+"

KIEDY WZMACNIACZ DZIAŁA, ZWIĘKSZA GGŁOŚNOŚĆ.

(11) "BODYFAT" – POMIAR TKANKI TŁUSZCZOWEJ.

NACIŚNIJ & POJAWI SIĘ “BODYFAT” NA MONITORZE, A NASTĘPNIE NACIŚNIJ “MODE” & POJAWI SIĘ “SEX→1”, “man”/MĘŻCZYCNA. WYBORU “man” (1) LUB “woman” (2) DOKONASZ UŻYWAJĄC PRZYCISKÓW “speed up” & “speed down”.

NACIŚNIJ PONOWNIE “mode”, “AGE→25”- POJAWI SIĘ NA MONITORZE. USTAW WIEK UŻYWAJĄC PRZYCISKÓW “speed up” & “speed down”, W ZAKRESIE 10 DO 99 LAT.

NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE, “HEIGHT” I POJAWI SIĘ NA EKRANIE 170cm. UZYWAJĄC “speed up” & “speed down” USTAW WZROST W ZAKRESIE 50 DO 250cm.

NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “WEIGHT” 60kgs POJAWI SIĘ NA WYŚWIETLACZU. UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down” USTAW WAGĘ W ZAKRESIE 20 DO 150KGS.

NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & NA WYŚWIETLACZU POJAWI SIĘ “BMI”. „BODYFAT” POJAWI SIĘ NA WYŚWIETLACZU KIEDY OBIE DŁONIE BĘDA SPOCZYWAĆ NA CZUJNIKACH PULSU. ABY WYJŚĆ Z PROGRAMU NACISNIJ “mode”.

NACIŚNIJ PRZYCISK "BODYFAT" ABY DOKONAC SZACUNKOWEGO POMIARU.

a) NACIŚNIJ PRZYCISK “BODYFAT”, “BODYFAT” POJAWI SIĘ NA EKRANIE. NASTĘPNIE NACIŚNIJ “MODE” & “SEX”/PŁEĆ POJAWI SIĘ NA EKRANIE. Następnie wybierz “man” (1) lub “woman”(2) UŻYWAJĄC “speed up” LUB “speed down”.
b) NACISNIJ PONOWNIE “mode” & “AGE”/WIEK, WARTOŚĆ “25” POJAWI SIĘ NA EKRANIE. USTAW WIEK UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down” W ZAKRESIE 10 DO 99 LAT.
c) NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “HEIGHT”/WZORST, WARTOŚĆ “170cm” POJAWI SIĘ NA EKRANIE. UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down” USTAW WZROST W ZAKRESIE 50 DO 250cm.
d) NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “WEIGHT”, WARTOŚĆ “60kgs”, POKJAWI SIĘ NA EKRANIE. UŻYWAJĄC “speed up” & “speed down” USTAW WAGE W ZAKRESIE 20 DO 150KGS.
e) NACIŚNIJ PRZYCISK “mode” PONOWNIE & “BMI” POJAWI SIĘ NA EKRANIE. WYNIK „BODYFAT” POJAWI SIĘ NA WYŚWIETLACZU KIEDY OBIE DŁONIE BĘDA SPOCZYWAĆ NA CZUJNIKACH PULSU. ABY WYJŚĆ Z PROGRAMU NACISNIJ “mode”.

UWAGA: PONIŻEJ PRZEWODNIK, PO WYNIKACH:

Bodyfat < 19: NIEDOWAGA.

Bodyfat 19\~25: STANDARD

Bodyfat 26\~30: NADWAGA

Bodyfat > 30: OTYŁOŚĆ

(12). "speed down"

NACIŚNIJ ABY ZMNIJEJSZYĆ ŻĄDANĄ PRĘDKOŚĆ.

(13) "speed up"

NACIŚNIJ ABY ZWIĘKSZYĆ ŻĄDANĄ PRĘDKOŚĆ.

(14) "stop"

PO NACIŚNIECIU, JEŻELI PRĘDKOŚĆ ŚCIEŻKI JEST WIĘKSZA NIŻ 3.5km/h, BIEŻNIA ZACZNIE POWOLI ZWALNIAĆ. W TYM CZASIE INNE PRZYCISKI NIE DZIAŁAJĄ. JEŻLEI PRĘDKOŚĆ ŚCIEŻKI JEST MNIEJSZA NIŻ 3km/h, BIEŻNIA ZATRZYMA SIĘ NATYCHMIAST.

(15) "USB-previous"

GDY FUNKCJA "USB" DZIAŁA WYBÓR Z "USB" POPRZEDNIEJ PIOSENKI.

(16) "VOL -"

KIEDY WZMACNIACZ DZIAŁA NACIŚNIJ ABY ŚCISZYĆ.

(17) "Safety key"

WYPIĘCIE KLUCZA BEZPIECZEŃSTWA POWODUJE NATYCHMIASTOWE ZATRZYMANIE BIEŻNI.

5.2 CZYNNOŚCI PRZED ĆWICZENIEM ( ZABRANIA SIĘ

a) WYŁĄCZ ZASILANIE, A NASTĘPNIE ODKREĆ ŚRUBY Z OSŁONY. ZDEJMIJ OSŁONE.
b) WYSTARUJ BIEŻNIE Z PRĘDKOSCIĄ 3km/h, OSTROŻNIE WEJDŹ NA SCIEŻKĘ I SPRÓBUJ JĄ ZATRZYMAĆ. JEŻELI SCIEŻKA ZATRZYMA SIĘ Z PRZEDNIA ROLKA, A SILNIK CIĄGLE PRACUJE OZNACZA TO, ŻE ŚCIEŻKA WYMAGA NACIĄGNIĘCIA.
c) WYSTARUJ BIEŻNIĘ Z PREDKOSCIĄ 3km/h, OSTROŻNIE WEJDŹ NA SCIEŻKĘ I SPRÓBUJ JĄ ZATRZYMAĆ. JEŻELI SCIEŻKA ZATRZYMA SIĘ, A PRZEDNIA ROLKA WCIĄŻ SIĘ PORUSZA OZNACZA TO, ŻE ŚCIEŻKA WYMAGA NACIĄGNIĘCIA.

6.2 NACIAGANIE PASA - V

WYŁĄCZ ZASILANIE, A NASTĘPNIE ODKREĆ ŚRUBY Z OSŁONY. ZDEJMIJ OSŁONE.

a) POLUZUJ 4 ŚRUBY SILNIKA, A NASTĘPNIE PRZEKREĆ ŚRUBE REGULACYJNA(JEDNA ZE ŚRUB JEST ŚRUBĄ REGULACYJNA ) ZGODNIE Z RUCHEM WSKAZÓWEK ZEGARA, A NASTĘPNIE DOKREĆ 4 ŚRUBY POLUZOWANE WCZEŚNIEJ.

b) PRZY WŁĄCZONYM ZASILANIU USTAW NAPIĘCIE PASA "V" ZGODNIE Z KROKAMI Z 6.1 I SPRAWDŹ CZY PAS JEST ODPOWIEDNIO NACIĄGNIĘTY – JEŻELI NIE, TO POWTÓRZ CZYNNOŚCI Z PUNKTU a).

6.3 REGULACJA NAPIĘCIA ŚCIEŻKI

a) USTAW PREDKOŚĆ NA 5.6 km/h.

b) PRZEKREĆ ŚRUBY PO OBU STRONACH O ½ ODBROTU UŻYWAJĄC KLUCZA 8 MM (RYS.1 & RYS.2)

c) JEŻELI PAS WYMAGA PONOWNEGO NAPIĘCIA POWTÓRZ POWYŻSZE CZYNNOŚCI.

NACIĄGANIE ŚCIEŻKI (RYS. 1) ZMNIEJSZENIA NACIĄGNIECIA ŚCIEZKI(RYS. 2)

6.4 CENTROWANIE PASA ŚCIEŻKI

W WYNIKU UŻYTKOWANIA BIEŻNI PAS ŚCIEŻKI MOŻE WYMAGAĆ CENTROWANIA:

a) USTAW BIEŻNIĘ NA WYPOZIOMWANEJ POWIERZCHNI, A NASTĘPNIE USTAW PŘEDKOŚC NA 5.6 km/h.
b) JEŻELI PAS ZCHODZI W PRAWO NALEŻY PRZEKREĆIĆ ŚRUBĘ Z PRAWEJ STRONY O ½ OBROTU ZGODNIE Z RUCHEM WSKAZÓWEK ZEGARA, A NASTĘPNIE ŚRUBĘ PO LEWEJ STRONIE O ½ OBROTU (PATRZ RYS. 3)
c) . JEŻELI PAS ZCHODZI W LEWO NALEŻY PRZEKRĘCIĆ ŚRUBĘ Z LEWEJ STRONY O ½ OBROTU ZGODNIE Z RUCHEM WSKAZÓWEK ZEGARA, A NASTĘPNIE ŚRUBĘ PO PRAWEJ STRONIE O ½ OBROTU (PATRZ RYS. 4)
d) O ILE TO KONIECZNE POWTÓRZ CZYNNOŚCI.

ŚCIEŻKA ZCHODZI W PRAWO

ŚCIEŻKA ZCHODZI W LEWO

6.7 UWAGI I OSTRZEŻENIA

6.7.1 OSTRZEŻENIA

W TRAKCIE CZYNOŚCI KONSERWACYJNYCH BIEŻNIA WINNA BYĆ ODŁĄCZONA OD ZASILANIE – NALEŻ WYJĄĆ WTYCZKĘ BIEŻNI Z KONTAKTU.

6.7.2 PRZECHOWYWANIE

BIEŻNIA WINNA BYĆ PRZECHOWYWANA W TEMPERATURZE POKOJOWEJ, W POMISZCZENIU O MAŁEJ WILGOTNOSCI.. ZABRANIA SIĘ STAWIANIA JAKICCHKOLWIEK PRZEDMIOTÓW NA BIEZNI.

PRZECHOWUJ BIEŻNIĘ Z DALA OD ŻRÓDEŁ CIEPŁA ORAZ URZĄDZEŃ ELEKTRYCZNYCH ORAZ ELEKTRONICZNYCH.

E-03 / PRZECIĄŻENIE SILNIKA (AMPS) E-04 / BRAK POŁACZENIA SILNIKA ZE STEROWNIKIEM

E-05 / BRAK POŁACZENIA WYŚWIETLACZA ZE STEROWNIKIEM

E-06 / BRAK POŁĄCZENIA LICZNIKA ZE STEROWNIKIEM E-07 / KLUCZE BEZP. NIE PODŁĄCZONY

E-09 / BŁAD POCHYLENIA ŚCIEŻKI ( W TRAKCIE KONTORLI UŻYTKOWNIKA )

KROKI MONTAŻOWE