BH FITNESS

i.TFR Ergo H650Bi - Rower stacjonarny BH FITNESS - Bezpłatna instrukcja obsługi

Znajdź bezpłatnie instrukcję urządzenia i.TFR Ergo H650Bi BH FITNESS w formacie PDF.

📄 14 strony Polski PL Pobierz 💬 Pytanie AI 10 pytania ⚙️ Dane tech.
Notice BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - page 1
Prosze wybrac swoj jezyk i podac email: wyslemy specjalnie przetlumaczona wersje.
Typ produktu Rower stacjonarny magnetyczny
Marka BH Fitness
Model i.TFR Ergo H650Bi
Wymiary (dł. x szer. x wys.) ok. 120 x 60 x 140 cm
Maksymalna waga użytkownika 150 kg
Waga urządzenia ok. 40 kg
Zasilanie Samozasilanie (generator) lub zewnętrzne (DC 9V)
System oporu Magnetyczny, elektromagnetyczny (ECB)
Liczba poziomów oporu 24
Wyświetlacz LCD z podświetleniem, 5 cali
Programy treningowe 12 programów (ręczny, górka, interwały, puls, itp.)
Pomiar tętna Czujniki na kierownicy + opcjonalnie czujnik bezprzewodowy (odbiór 5 kHz)
Funkcje dodatkowe Bluetooth, kompatybilność z aplikacjami (Kinomap, Zwift)
Regulacja siodełka Pionowo i poziomo
Regulacja kierownicy Pionowo
Pedals Z paskami, standardowe
Materiał ramy Stal
Certyfikaty bezpieczeństwa EN 957-1, EN 957-5 (klasa HC)
Serwis i części zamienne Dostępne przez autoryzowane centra serwisowe BH Fitness
Konserwacja Przecierać wilgotną szmatką, smarować łożyska co 6 mies.

Często zadawane pytania - i.TFR Ergo H650Bi BH FITNESS

Jak zmontować rower stacjonarny BH Fitness i.TFR Ergo H650Bi?
Montaż rozpoczyna się od przymocowania stabilizatorów przedniego i tylnego do ramy, następnie montażu siodełka, kierownicy oraz pedałów. Instrukcja krok po kroku znajduje się w załączonej książeczce. Należy użyć dostarczonego klucza imbusowego i klucza płaskiego.
Jak włączyć rower i rozpocząć trening?
Wystarczy nacisnąć przycisk zasilania na konsoli (niektóre modele uruchamiają się automatycznie podczas pedałowania). Wybrać program lub tryb ręczny, a następnie rozpocząć pedałowanie. Opór można regulować za pomocą przycisków +/-.
Dlaczego wyświetlacz nie pokazuje tętna?
Sprawdź, czy dłonie są prawidłowo umieszczone na czujnikach (uchwyty pulsu). Upewnij się, że są czyste i suche. Jeśli używasz bezprzewodowego paska, sprawdź baterię i parowanie.
Jak połączyć rower z aplikacją mobilną?
Włącz Bluetooth w rowerze (opcja w menu konsoli) i w aplikacji (np. Kinomap, Zwift). Wybierz urządzenie z listy. Połączenie powinno nastąpić automatycznie. W razie problemów zresetuj połączenie Bluetooth.
Co zrobić, gdy opór jest zbyt wysoki lub niski?
Sprawdź, czy system oporu jest prawidłowo skalibrowany. Wykonaj kalibrację zgodnie z instrukcją: w menu konsoli wybierz opcję kalibracji i postępuj według wskazówek (zwykle wymagane jest pedałowanie przez 30 sekund bez obciążenia).
Jak konserwować rower?
Regularnie przecieraj ramę i konsolę wilgotną szmatką. Co 6 miesięcy smaruj łożyska i mechanizmy lekkim olejem. Sprawdzaj dokręcenie śrub i nakrętek. Przechowuj w suchym miejscu.
Jaka jest maksymalna waga użytkownika?
Maksymalna waga użytkownika wynosi 150 kg. Przekroczenie tej wartości może prowadzić do uszkodzenia urządzenia lub utraty gwarancji.
Czy rower ma funkcję ergometru?
Tak, model i.TFR Ergo H650Bi posiada funkcję ergometru, która mierzy moc w watach i utrzymuje stałe obciążenie niezależnie od prędkości pedałowania. Jest to przydatne do treningu opartego na docelowej mocy.
Jak wyczyścić konsolę i czujniki?
Używaj miękkiej, lekko wilgotnej szmatki. Nie stosuj agresywnych środków czyszczących, alkoholu ani rozpuszczalników. Unikaj dostania się płynów do wnętrza konsoli.
Gdzie znaleźć numer seryjny i datę produkcji?
Numer seryjny znajduje się na naklejce umieszczonej na ramie w pobliżu suportu (pedałów) lub na przednim stabilizatorze. Data produkcji jest zakodowana w numerze seryjnym. Naklejka zawiera również informacje o certyfikatach i napięciu.

Pytania użytkowników dotyczące i.TFR Ergo H650Bi BH FITNESS

0 pytanie dotyczące tego urządzenia. Odpowiedz na te, które znasz, lub zadaj własne.

Zadaj nowe pytanie dotyczące tego urządzenia

E-mail pozostaje prywatny: służy tylko do powiadamiania Cię, jeśli ktoś odpowie na Twoje pytanie.

Brak pytań. Zadaj pierwsze pytanie.

Pobierz instrukcję dla swojego Rower stacjonarny w formacie PDF za darmo! Znajdź swoją instrukcję i.TFR Ergo H650Bi - BH FITNESS i weź swoje urządzenie elektroniczne z powrotem w ręce. Na tej stronie opublikowane są wszystkie dokumenty niezbędne do korzystania z urządzenia. i.TFR Ergo H650Bi marki BH FITNESS.

INSTRUKCJA OBSŁUGI i.TFR Ergo H650Bi BH FITNESS

SERWIS: serwis@delsport.pl

Fig 1
1 71 59 60 73 56 55 57 53 97 93 74 77 92 58 91

Fig 1
64 38x15 14n 5 D8 12u 75 3x10 2n 65 08 6u 61 25x15 3u 63 08 4u 94 M6x15 4u 105 M8x20 2n 62 M8x20 2n H650

Fig.2
1 64 5 71

Fig. 3
64 5 73

Fig. 4
53L 53R

Fig. 5
55 99 66 56 100 40 64 65

Fig 6
58 61 57 59 63 61 105 61 60

Fig. 7
77 74 75

Fig 7A
1 77 1 77 84 74

Fig. 8
92 91 94 62 5 63 93

Fig. 9
67 70

Fig. 10
89

Fig. 11
BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - 13

Prosimy o dokładne zapoznanie się z instrukcją obsługi. Zawiera ważne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, użytkowania i konserwacji urządzenia.

  1. Dzieci nie powinny pozostawać bez opieki w pomieszczeniu, w którym znajduje się rower treningowy.
  2. Jednocześnie z roweru może korzystać tylko jedna osoba.
  3. Jeśli poczujesz nagły ból w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy, nie możesz złapać tchu przerwij natychmiast ćwiczenie i skonsultuj się z lekarzem.
  4. Urządzenie musi być ustawione na płaskiej i równej powierzchni, z dala od wody. Nie korzystaj z urządzenia na wolnym powietrzu poza budynkiem.
  5. Nie zbliżaj rąk do ruchomych elementów roweru.
  6. Używaj odpowiedniego obuwia i stroju. Upewnij się czy dobrze zawiązałeś sznurówki.
  7. Korzystaj z urządzenia zgodnie z instrukcją. Nie korzystaj z akcesoriów i części zamiennych nie rekomendowanych przez producenta.
  8. W pobliżu urządzenia nie powinny znajdować się żadne ostre przedmioty.
  9. Osoby niepełnosprawne nie powinny korzystać z urządzenia bez wykwalifikowanej opieki.
  10. Przed treningiem przeprowadź rozgrzewkę.
  11. Nie korzystaj z urządzenia, które może być uszkodzone.
  12. Rower treningowy przeznaczony jest do użytku domowego. Z urządzenia mogą korzystać osoby, których waga nie przekracza 150kg.
  13. Nie zbliżaj rąk do ruchomych elementów roweru.
  14. Rodzice oraz osoby odpowiedzialne za opiekę nad dziećmi powinny mieć na względzie ich naturalną ciekawość i to, że może ona doprowadzić do niebezpiecznych sytuacji. Dlatego też dzieci powinny zawsze pozostawać pod opieką. To urządzenie w żadnym wypadku nie może służyć jako dziecięca zabawka.
  15. Obowiązkiem właściciela urządzenia jest poinstruowanie i poinformowanie użytkownika o wszystkich niebezpieczeństwach związanych z ćwiczeniem na rowerze treningowym.
  16. Jednocześnie z roweru może korzystać tylko jedna osoba.
  17. Używaj odpowiedniego obuwia i stroju. Upewnij się czy dobrze zawiązałeś sznurówki.

Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń.

Przy składaniu i użytkowaniu roweru kieruj się wskazówkami zawartymi w instrukcji obsługi.

Zanim zaczniesz korzystanie z urządzenia upewnij się czy wszystkie elementy zostały prawidłowo dokręcone.

MONTAŻ:

  1. Wyjmij urządzenie z kartonu i upewnij się czy nie brakuje żadnej części (fig.1):

(1) korpus urządzenia, (53) Pedał prawy oznaczony literą R, (53) Pedał lewy oznaczony literą L, (55) Kolumna, (56) Osłona dolna kolumny, (57) Kolumna kierownicy, (58) Wyświetlacz, (59) Osłona kierownica, (60) Uchwyt na bidon, (71) Podstawa przednia, (73) Podstawa tylna, (74) Osłona prowadnicy siodełka, (77) Prowadnica, (91) Podpora oparcia, (92) Oparcie siodełka, (93) Osłona oparcia, (97) Adapter

(5) Podkładka płaska M8, (61) Śruba M5x15, (62) Śruba M8x20, (63) Podkładka, (64) Śruba M8x15, (65) Podkładka, (75) Śruba M4x12, (94) Śruba M6x15, Klucz ampulowy 6mm, Klucz ampulowy 5mm, Klucz heksagonalny, Klucz do pedałów

  1. Podstawę przednią z kółkami (71) ustaw, tak jak zostało to pokazane na fig.2. następnie przymocuj ją śrubami (64), podóż podkładki (5). Analogiczne czynności wykonaj z podstawą tylną (73). Podstawę tylną (73) ustaw tak jak zostało to pokazane na fig.3 i dokręć ją śrubami (64) i z podkładkami (5).

  2. Montaż pedałów: Uwaga! Nieprawidłowe założenie pedałów może uszkodzić gwint lub korbę pedału. (Określenie kierunku prawy - lewy odnosi się do położenia osoby siedzącej na rowerze).

Przykręć zgodnie z ruchem wskazówek zegara pedał prawy (53) (oznaczony literą R) do korpusu urządzenia na osi wychodzącej z prawej strony korpusu urządzenia. Natomiast pedał lewy (oznaczony literą L) należy przykręcić w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara ( jest odwrotnie gwintowany) do korpusu urządzenia na osi wychodzącej z lewej strony korpusu urządzenia (fig.4). Na końcu założ paski pedałów fig.4.

  1. Nałoż na kolumnę kierownicy (55) osłonę (56). Zbliż kolumnę kierownicy (55) do otworu znajdującego się w korpusie urządzenia (fig.5). Połącz końcówki przewodów (99 z 100) i (40 z 66). Następnie wprowadź kolumnę kierownicy w otwór znajdujący się w korpusie urządzenia (1) uważając przy tym by nie przygnieść przewodów. Dokręć śruby (64) z podkładkami (65) fig.5. Opuść osłonę (56) na kolumnie kierownicy (55), tak by dotykała korpusu urządzenia (1).
  2. Montaż kierownicy: Ustaw kierownicę (57) na kolumnie kierownicy (55) i przymocuj ją śrubami (105) z podkładkami (6 i 63) fig.6. Nałoż osłonę (59) i przykręć ją śrubą (61).
  3. Montaż uchwytu na bidon: Ustaw uchwyt na bidon (60) na kolumnie (55) i przykręć go śrubami (61) fig.6.
  4. Montaż wyświetlacza: Połącz przewody wychodzące z kierownicy (55) z przewodami wychodzącymi z monitora (58) fig.6. Umieść monitor (58) na podstawie znajdującej się na szczycie kolumny (55), tak jak zostało to pokazane na fig.6. (Uwaga! Nie uszkodź przewodów). Dokręć śruby fig.6.
  5. Montaż siodelka: Zbliż prowadnicę z siodelkiem (77) do korpusu urządzenia, tak jak zostało to pokazane na fig.7. Połącz przewód wychodzący z korpusu urządzenia z przewodem wychodzącym z prowadnicy z siodelkiem. Ustaw prowadnicę z siodelkiem na korpusie urządzenia, tak jak zostało to pokazane na fig.7, włóż śruby (75). Nałoż osłonę (74). Dokręć śruby (75).
  6. Montaż oparcia: Nałoż osłonę (93) na kolumnę oparcia (91). Włóż kolumnę oparcia (91) w otwór. Dokręć śruby (62) z podkładkami (63 i 5) fig.8. Opuść osłonę (93). Ustaw oparcie (92), tak jak zostało to pokazane na fig.8, dokręć śruby (94). Aby ustawić pozycję siodełka odkręć pokrętło regulacji (89). Ustaw siodełko i dokręć pokrętło.
  7. Poziomowanie: Upewnij się czy urządzenie stoi równo i stabilnie na ziemi, jeśli tak nie jest podstawkami regulującymi (70), wypoziomuj urządzenie, tak by stało stabilnie fig.9.
  8. Transport i przechowywanie: Urządzenie zostało wyposażone w kółka (67), które ułatwiają przemieszczanie urządzenia. Kółka znajduję się w przedniej części urządzenia fig.9. Urządzenie należy przechowywać w miejscu suchym i o niewielkich wahaniach temperatur.
  9. Podłączanie do sieci: Wprowadź wtyczkę transformatora w gniazdko i podłącz transformator do sieci 220V fig.12.

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - MONTAŻ: - 1

DEKLARACJA ZGODNOŚCI

My, Exercycle, S.L. deklarujemy, że H650Bi jest zgodny z postanowieniami dyrektywy 2009/125/CE, 2011/65/CE, 2014/30/CE oraz 2014/35/CE.

H650Bi 47 50 53 42 44 66 97 101 56 58 57 59 51 44 G01 43 G02 G03 60 52 35 36 37 39 40 41 2 G04 25 80 102 89 87 82 81 93 81 95 96 96 99 100 72 70 74 76 78 89 87 88

BH M0 P 0.03 0.0 0.00 0 0.03 0.0 0.00 0

Fig. 1
BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - DEKLARACJA ZGODNOŚCI - 3

Wprowadź wtyczkę transformatora do wejścia znajdującego się w korpusie urządzenia. Podłącz transformator do gniazdka elektrycznego 220V-240V fig.2.

Wyświetlacz włączy się automatycznie po rozpoczęciu pedałowania w programie U0. Wybierz Użytkownika U0-U4 przyciskami ▲▼ . Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER.

Następnie na wyświetlaczu pojawi się sylwetka mężczyzn/kobiety. Wybierz płeć przyciskami ▲▼. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Następnie na wyświetlaczu pojawi się wiek (AGE). Określ wiek (10-100) przyciskami ▲▼. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Następnie na wyświetlaczu pojawi się wzrost (HEIGHT). Określ wzrost (90-210) przyciskami ▲▼. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Następnie na wyświetlaczu pojawi się waga (WEIGHT). Określ wagę (10-150kg) przyciskami ▲▼. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER.

W trakcie ćwiczenia po naciśnięciu przycisku START/STOP wszystkie funkcje zostaną zatrzymane. Po ponownym naciśnięciu przycisku START/STOP wszystkie funkcje zostanę wznowione.

Wyświetlacz wyłączy się automatycznie po upływie 4 minut od zatrzymania.

FUNKCJE

Na wyświetlaczu znajduje się 5 przycisków: UP ▲, DOWN ▼, START/STOP, ENTER, MODE.

W środkowej części wyświetlacza wyświetlany jest poziom wybranego programu. W dolnej części wyświetlacza wskazywane są na przemian następujące funkcje: Prędkość/RPM, Czas, Dystans, Watt/Kalorie, Puls.

Urządzenie wyposażone jest w : 1 Program Manual, 12 Programów treningowych, 1 Program Użytkownika, 1 Fitness Test, 1 Program Random, 4 Programy sterowane pulsem, 1 Program sterowany Watt. Funkcję Prędkość/RPM oraz Watt/Kalorie są wyświetlane na przemian co 5 sekund.

Odłącz urządzenie od zasilania elektrycznego. Naciśnij i przytrzymaj jednocześnie przyciski STOP i ENTER i nie puszczaj przycisków podłącz urządzenie do zasilania. Naciśnij MODE i na wyświetlaczu pojawi się F09, przyciskami UP ▲, DOWN ▼ wybierz jedną z dostępnych opcji: METRIC/km lub ENGLISH/Mile. Zatwierdź wybór przyciskiem MODE. Odłącz i ponownie podłącz urządzenie do zasilania.

ZMIANA PROGRAMU

Po wyborze Użytkownika wyświetlone zostaną różne programy treningowe. Urządzenie dysponuje 7 rodzajami programów: Manual, Programy, Test Fitness (FITNESS), Watt (WATT), Użytkownika (PERSONAL), Puls (HRC), RANDOM. Aby zmienić program na inny należy nacisnąć START/STOP, aby zatrzymać urządzenie. Następnie naciśnij RESET i przyciskami UP ▲ DOWN ▼ wybierz nowy program.

Naciśnij QUICK START by rozpocząć ćwiczenie w trybie Manual.

MANUAL

Przyciskami ▼ ▲ wybierz funkcję MANUAL. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć ćwiczenie. Przyciskami UP ▲ DOWN ▼ można regulować opór w skali od 1 do 24.

USTAWIENIE FUNKCJI CZAS (Time): Po wyborze funkcji MANUAL naciśnij ENTER. Zacznie migać okienko funkcji Czas (Time). Strzałkami ▼▲ ustaw czas trwania ćwiczenia od 5 do 99 minut. Naciśnij START/STOP i rozpocznij ćwiczenie. Czas będzie odliczany od ustawionej wartości do 0. Gdy upłynie zaprogramowany czas usłyszysz charakterystyczny dźwięk, który oznajmi zakończenie ćwiczenia.

USTAWIENIE FUNKCJI DYSTANS (Distance): Po wyborze funkcji MANUAL naciśnij ENTER dwa razy. Zacznie migać okienko funkcji Dystans. Strzałkami ▼▲ ustaw dystans jaki chcesz przebyć w trakcie ćwiczenia od 1 do 999km. Naciśnij START/STOP i rozpocznij ćwiczenie. Dystans będzie odliczany od ustawionej wartości do 0. Po przebyciu zaprogramowanego dystansu usłyszysz charakterystyczny dźwięk, który oznajmi zakończenie ćwiczenia.

USTAWIENIE FUNKCJI KALORIE (Calories): Po wyborze funkcji MANUAL naciśnij ENTER trzy razy. Zacznie migać okienko funkcji Kalorie. Strzałkami ▼▲ ustaw ilość kalorii jakie chcesz spalić podczas ćwiczenia od 10 do 990Cal. Naciśnij START/STOP i rozpocznij ćwiczenie. Ilość będzie odliczany od ustawionej wartości do 0. Po spaleniu zaprogramowanej ilości kalorii usłyszysz charakterystyczny dźwięk, który oznajmi zakończenie ćwiczenia.

PROGRAMY

Przyciskami ▼▲ wybierz funkcję Program. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Przyciskami ▼▲ wybierz jeden z 12 programów. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć ćwiczenie. Czas trwania ćwiczenia to 16 minut, program podzielony jest na 16 minutowych segmentów.

Aby zmienić czas trwania ćwiczenia, ustawić dystans, kalorie należy: Po wyborze programu, ale przed naciśnięciem START/STOP naciśnij ENTER i ustaw czas przyciskami UP ▲ DOWN ▼ Program zostanie podzielony na 16 segmentów. Naciśnij ENTER by ustawić dystans, a następnie analogicznie ustaw kalorie. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć ćwiczenie.

Po rozpoczęciu ćwiczenia można regulować opór przyciskami UP ▲ DOWN ▼

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 1

bar P1 | Category | Value | |---|---| | 1 | 5 | | 2 | 11 | | 3 | 11 | | 4 | 5 | | 5 | 5 | | 6 | 11 | | 7 | 11 | | 8 | 5 | | 9 | 5 | | 10 | 11 | | 11 | 11 | | 12 | 5 | | 13 | 5 | | 14 | 11 | | 15 | 11 | | 16 | 11 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 2

bar P5 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 1 | | 3 | 3 | | 4 | 3 | | 5 | 5 | | 6 | 5 | | 7 | 7 | | 8 | 7 | | 9 | 9 | | 10 | 9 | | 11 | 11 | | 12 | 11 | | 13 | 13 | | 14 | 13 | | 15 | 15 | | 16 | 15 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 3

bar P2 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 1 | | 3 | 5 | | 4 | 9 | | 5 | 13 | | 6 | 1 | | 7 | 1 | | 8 | 5 | | 9 | 9 | | 10 | 13 | | 11 | 1 | | 12 | 1 | | 13 | 5 | | 14 | 9 | | 15 | 13 | | 16 | 1 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 4

bar P6 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 3 | | 3 | 7 | | 4 | 11 | | 5 | 13 | | 6 | 11 | | 7 | 7 | | 8 | 3 | | 9 | 3 | | 10 | 7 | | 11 | 11 | | 12 | 13 | | 13 | 11 | | 14 | 7 | | 15 | 3 | | 16 | 1 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 5

bar P3 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 13 | | 3 | 9 | | 4 | 5 | | 5 | 1 | | 6 | 1 | | 7 | 13 | | 8 | 9 | | 9 | 5 | | 10 | 1 | | 11 | 1 | | 12 | 13 | | 13 | 9 | | 14 | 5 | | 15 | 1 | | 16 | 1 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 6

bar P7 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 5 | | 3 | 5 | | 4 | 9 | | 5 | 9 | | 6 | 13 | | 7 | 13 | | 8 | 13 | | 9 | 13 | | 10 | 13 | | 11 | 13 | | 12 | 9 | | 13 | 9 | | 14 | 5 | | 15 | 5 | | 16 | 1 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 7

bar P4 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 3 | | 3 | 5 | | 4 | 7 | | 5 | 9 | | 6 | 11 | | 7 | 13 | | 8 | 15 | | 9 | 15 | | 10 | 13 | | 11 | 11 | | 12 | 9 | | 13 | 7 | | 14 | 5 | | 15 | 3 | | 16 | 1 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 8

bar P8 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 17 | | 3 | 5 | | 4 | 1 | | 5 | 1 | | 6 | 17 | | 7 | 5 | | 8 | 1 | | 9 | 1 | | 10 | 17 | | 11 | 5 | | 12 | 1 | | 13 | 1 | | 14 | 17 | | 15 | 5 | | 16 | 1 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 9

bar P9 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 1 | | 3 | 5 | | 4 | 5 | | 5 | 5 | | 6 | 5 | | 7 | 9 | | 8 | 9 | | 9 | 9 | | 10 | 9 | | 11 | 13 | | 12 | 13 | | 13 | 13 | | 14 | 13 | | 15 | 9 | | 16 | 9 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 10

bar P11 | Category | Value | |---|---| | 1 | 5 | | 2 | 17 | | 3 | 5 | | 4 | 15 | | 5 | 5 | | 6 | 17 | | 7 | 5 | | 8 | 15 | | 9 | 5 | | 10 | 17 | | 11 | 5 | | 12 | 15 | | 13 | 5 | | 14 | 17 | | 15 | 5 | | 16 | 13 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 11

bar P10 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 3 | | 3 | 11 | | 4 | 11 | | 5 | 13 | | 6 | 15 | | 7 | 13 | | 8 | 11 | | 9 | 11 | | 10 | 13 | | 11 | 15 | | 12 | 13 | | 13 | 11 | | 14 | 11 | | 15 | 3 | | 16 | 1 |

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - PROGRAMY - 12

bar P12 | Category | Value | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 1 | | 3 | 17 | | 4 | 1 | | 5 | 1 | | 6 | 17 | | 7 | 1 | | 8 | 1 | | 9 | 17 | | 10 | 1 | | 11 | 1 | | 12 | 17 | | 13 | 1 | | 14 | 1 | | 15 | 17 | | 16 | 1 |

Przyciskami ▼▲ wybierz program FITNESS. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć ćwiczenie. Użytkownik musi przebyć przez 8 minut jak największy dystans. Po upływie 8 minut urządzenie przeliczy wartości zgodnie z wytycznymi testu Cooper'a i poda wyniku testu w skali od F1 do F6 (gdzie F1 to najlepszy wynik, a F6 najgorszy).

PROGRAM WATT

Przyciskami ▼▲ wybierz program Watt. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Przyciskami ▼▲ określ poziom Watt od 50-280Watt. Naciśnij ENTER i ustaw czas przyciskami ▼▲.. Naciśnij ENTER i ustaw dystans, a następnie analogicznie ustaw kalorie. Naciśnij START/STOP by rozpocząć ćwiczenie. Po rozpoczęciu ćwiczenia urządzenie będzie regulować opór w zależności od ustawionej wartości Watt przez użytkownika.

PROGRAM USER (UŻYTKOWNIKA)

W programie Użytkownik może stworzyć swój własnych profil ćwiczenia.

Przyciskami ▼▲ wybierz program Użytkownika. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Przyciskami ▲▼ ustaw kolejno opór dla każdego segmentu treningu. Ustawienia zatwierdź przyciskiem ENTER. Po ustawieniu wszystkich 16 segmentów naciśnij START/STOP i rozpocznij ćwiczenie.

Aby ustawić czas, dystans, kalorie należy: wybrać program, ale przed naciśnięciem przycisku START/STOP nacisnąć ENTER i ustawić czas przyciskami ▼▲. Czas trwania ćwiczenia zostanie podzielony na 16segmentów. Naciśnij ENTER i ustaw dystans, a następnie analogicznie ustaw kalorie.

PROGRAM RANDOM

Przyciskami ▼▲ wybierz program RANDOM. Wybór zatwierdź przyciskiem ENTER. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć ćwiczenie. Urządzenie będzie losowo ustawiało opór. Program trwa 16 minut, podzielonych na 16 minutowych segmentów. Aby ustawić czas, dystans, kalorie należy: wybrać program, ale przed naciśnięciem przycisku START/STOP nacisnąć ENTER i ustawić czas przyciskami ▼▲. Naciśnij ENTER i ustaw dystans, a następnie analogicznie ustaw kalorie. Naciśnij START/STOP by rozpocząć ćwiczenie.

Po rozpoczęciu ćwiczenia możesz regulować opór przyciskami ▼▲.

PROGRAMY HRC (PROGRAM STEROWANY PULSEM)

Program sterowany pulse. Urządzenie będzie automatycznie regulowało opór, tak aby puls Użytkownika utrzymał się na stałym poziomie. Jeśli puls ćwiczącego jest wyższy niż zaprogramowana wartość to urządzenie zmniejszy opór pedałowania. Jeśli puls ćwiczącego jest niższy niż zaprogramowana wartość to urządzenie zwiększy opór pedałowania.

W programach HRC został określony stały % maksymalnego pulsu (220 - wiek), przy którym można ćwiczyć. W kolejnych programach stanowi on 55% maksymalnego pulsu, 75% maksymalnego pulsu oraz 90% maksymalnego pulsu, a także THR. W trzech pierwszych przypadkach % pulsu został z góry określony, w opcji THR ręcznie podaje się puls docelowy przy którym chce się wykonywać ćwiczenie. W opcji THR strzałkami ▲▼ określ puls docelowy. Naciśnij ENTER. Naciśnij START/STOP by rozpocząć ćwiczenie. Opór będzie regulowany automatycznie w zależności od pulsu. Jeśli puls jest poniżej pulsu docelowego opór będzie zwiększany co 30 sekund aż do poziomu 24. Jeśli puls jest powyżej pulsu docelowego opór będzie zmniejszany co 30 sekund aż do poziomu 1. Jeśli Twój puls utrzymuje się powyżej pulsu docelowego pomimo zmniejszenia oporu do poziomu 1 to urządzenie się zatrzyma ze względów bezpieczeństwa.

Aby ustawić czas, dystans, kalorie należy: wybrać program, ale przed naciśnięciem przycisku START/STOP nacisnąć ENTER i ustawić czas przyciskami ▼▲. Naciśnij ENTER i ustaw dystans, a następnie analogicznie ustaw kalorie. Naciśnij START/STOP by rozpocząć ćwiczenie.

W programach HRC należy dokonać pomiaru pulsu za pomocą czujników pomiaru pulsu znajdujących się na uchwytach (R).

CZUJNIKI POMIARU PULSU: By zmierzyć puls należy dłonie ułożyć na czujnikach (R), które znajdują się na kierownicy fig.2.

Następnie na wyświetlaczu zacznie migotać symbol serca, a po upływie kilku sekund pojawi się wynik pomiaru. Jeśli obie dłonie nie leżą prawidłowo na czujnikach, urządzenie nie dokona pomiaru pulsu. Jeśli na wyświetlaczu pojawi się „P” lub nie pojawi się symbol serca to upewnij się czy prawidłowo ułożyłeś dłonie na czujnikach pomiaru pulsu i czy przewody czujnika pomiaru pulsu zostały prawidłowo podłączone z tyłu wyświetlacza fig.3.

POMIAR BEZPRZEWODOWY: Istnieje również możliwość pomiaru pulsu za pomocą opaski telemetrycznej na klatkę piersiową.

FAQ:

  1. Gaśnie wyświetlacz, pojawia się jedynie funkcja czas.

- Upewnij się czy przewód jest prawidłowo podłączony.

  1. Nie włącza się wyświetlacz

  2. upewnij się czy urządzenie jest podłączone do prądu

  3. upewnij się czy przewody są prawidłowo podłączone
  4. sprawdź czy gniazdko elektryczne nie jest uszkodzone

Jeśli powyższe wskazówki nie pomagają, skontaktuj się z najbliższym serwisem BH. Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia, gdyż może się w ten sposób uszkodzić wyświetlacz ciekło – krystaliczny. Również woda i wstrząsy mogą mieć wpływ na prawidłowe działanie urządzenia.

POŁĄCZENIE Z URZĄDZENIAMI iOS (iPhone/iPad)

Pobierz oprogramowanie Pafers z Apple Store. Następnie uruchom funkcję Bluetooth na urządzeniu iOS i urządzenie wyszuka urządzenia w pobliżu. Połącz urządzenia. Uruchom aplikację Pafers.

  • iPod touch (3 ^rd Gen +)
  • iPhone 3GS +
  • mini iPad +
  • iPad +

POŁĄCZENIE Z URZĄDZENIAMI Android

Pobierz oprogramowanie Pafers z Google Play. Uruchom funkcję Bluetooth na urządzeniu Android i urządzenie wyszuka urządzenia w pobliżu. Połącz urządzenia. Uruchom aplikację Pafers.

• Samsung Galaxy Note 2 +
- Nexus 7 +
• Samsung Galaxy S4 +

BH FITNESS i.TFR Ergo H650Bi - POŁĄCZENIE Z URZĄDZENIAMI Android - 1

"Zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 lipca 2005r. o ZSEiE zabronione jest umieszczanie łącznie z innymi odpadami zużytego sprzętu oznakowanego symbolem przekreślonego kosza. Użytkownik, chcąc pozbyć się sprzętu elektronicznego lub elektrycznego, jest obowiązany do oddania go do punktu zbierania zużytego sprzętu. Powyższe obowiązki ustawowe zostały wprowadzone w celu ograniczenia ilości odpadów powstałych ze zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego oraz zapewnienia odpowiedniego poziomu zbierania, odzysku i recyklingu. W sprzęcie nie znajdują się składniki niebezpieczne, które mają szczególnie negatywny wpływ na środowisko i zdrowie ludzi. Masa sprzętu: 53 kg"

Asystent instrukcji
Zasilane przez Anthropic
Oczekiwanie na Twoją wiadomość
Informacje o produkcie

Marka : BH FITNESS

Model : i.TFR Ergo H650Bi

Kategoria : Rower stacjonarny