MD-3248YZ - Micro-ondes LG - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI MD-3248YZ LG

Précautions destinées à éviter toute surexposition aux micro-ondes.

Le four ne peut fonctionner la porte ouverte grâce à son système de sécurité de verrouillage intégré dans le mécanisme de la porte. Ce mécanisme de sécurité arrête automatiquement toute cuisson lors de l’ouverture de la porte, ce qui dans le cas de l’utilisation du micro-ondes pourrait engendrer une exposition nocive à l’énergie micro-ondes. Il est important de ne pas endommager le système de verrouillage.

Lors du réchauffage de liquides, soupes, sauces et boissons dans votre four à micro-ondes, une ébullition éruptive tardive peut se produire sans apparition de bulles. Cette condition peut entraîner un bouillonnenment soudain sur le liquide chaud. Pour éviter ce risque, suivre les étapes ci-dessous:

Ne placer aucun objet entre l’avant du four et la porte et ne laisser aucun résidu d’aliment ou de produit nettoyant s’accumuler sur les surfaces assurant l’étanchéité.

2. Ne pas surchauffer.

1. Éviter d’utiliser des récipients aux bords droits et cols étroits.

3. Remuer le liquide avant de placer le récipient dans le four, remuer à nouveau à mi-cuisson.

Ne pas utiliser un four endommagé. La bonne fermeture de la porte est particulièrement importante. La porte, l’encadrement, les charnières et les loquets (cassés ou mal ajustés), les joints de la porte et les surfaces d’étanchéité ne doivent pas être endommagés. Ne confier cet appareil pour réglage ou réparation qu’à un technicien agréé du service après-vente.

4. Après le réchauffage, laisser reposer dans le four quelques minutes, remuer ou agiter de nouveau les liquides (en particulier, le contenu des biberons et des récipients d’aliments pour nourrissons) et vérifier leur température avant consommation afin d’éviter les brûlures (biberons et récipients d’aliments pour nourrissons, notamment). Faire attention en manipulant le récipient.

Attention Laisser reposer un instant l’aliment réchauffé au micro-ondes et tester la température avant consommation. Notamment les biberons et petits pots.

Vérifier les temps de are cuisson. Please ensure cooking times correctly set as Une cuisson peutFOOD enflammer over cooking may excessive result in the catching fire and damage to le your oven. unsubsequent aliment et endommager four.

Sommaire Précautions Sommaire Déballage de l'appareil et installation

Mode de fonctionnement du four à micro-ondes Les micro-ondes sont une forme d’énergie semblable aux ondes radio ou télé et à la lumière du jour. En général, les micro-ondes se propagent vers l’extérieur alors qu’elles se déplacent dans l’atmosphère et disparaissent sans effet. Les fours à micro-ondes cependant, disposent d’un magnétron conçu pour utiliser l’énergie des micro-ondes. L’électricité, qui alimente le magnétron, permet de créer l’énergie micro-ondes.

Réglage de l’horloge Sécurité enfant Puissance de cuisson Niveau de puissance Cuisson en deux étapes Démarrage rapide

Ces micro-ondes pénètrent la surface de cuisson par des ouvertures pratiquées dans le four. Un plateau tournant est situé sur le sole du four. Les micro-ondes ne peuvent traverser les parois métalliques du four, mais elles peuvent pénétrer dans des matériaux tels que le verre, la porcelaine, le papier, des matériaux dont sont constitués les ustensiles pour micro-ondes.

Rechauffage Auto Cuisson automatique Décongélation automatique Décongélation rapide Pizza Auto Cuisson Auto

Les micro-ondes ne chauffent pas les récipients utilisés pour la cuisson même si ceux-ci peuvent chauffer du fait de la chaleur générée par la nourriture.

Guide de cuisson et de réchauffage Guide pour les légumes frais Consignes importantes de sécurité Ustensiles pour micro-ondes

Un appareil très sûr Votre four à micro-ondes est l’un des appareils électroménagers les plus sûrs. Lorsque la porte est ouverte, le four cesse immédiatement de produire des micro-ondes. L’énergie micro-ondes est totalement convertie en chaleur lorsqu’elle pénètre la nourriture, ne dégageant aucune énergie résiduelle nocive pour la personne qui cuisine.

Caractéristiques des aliments et cuisson micro-ondes Questions et réponses Avertissements et Spécifications techniques

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Déballage de l’appareil et Installation

En suivant les étapes de base décrites sur ces deux pages, vous serez rapidement en mesure de vérifier le bon fonctionnement de votre four. Veuillez faire particulièrement attention aux instructions portant sur l’emplacement de votre four. Lorsque vous sortez le four de son emballage, veillez à bien retirer tous les accessoires et emballages. Vérifiez que le four n’a pas été endommagé pendant la livraison.

Placer le four à l’emplacement de votre choix, à une hauteur supérieure à 85 cm, en s’assurant qu’il existe un espace d’au moins 30 cm en haut et 10 cm à l’arrière, pour assurer une ventilation correcte. L’avant du four doit se trouver à au moins 8 cm du bord de la surface pour éviter de basculer.

Déballez le four et posez-le sur une surface plane.

Une sortie d’évacuation est placée sur la partie supérieure ou latérale du four. Ne pas l’obstruer pour éviter d’endommager l’appareil.

Bague rotative Plat de cuisson pour pizza

CE FOUR NE DOIT PAS ÊTRE UTILISÉ A DES FINS DE RESTAURATION COMMERCIALE Avertissement : N’utilisez pas le Plat de cuisson pour pizza avec des micro-ondes. [

Ouvrir la porte de votre four en tirant sur la poignée de la porte. Placer la BAGUE ROTATIVE à l’intérieur du four et le PLATEAU EN VERRE dessus.

Branchez le four dans une prise standard. Vérifiez que le four est le seul appareil bronché à cette prise. Si votre four ne fonctionne pas correctement, débranchez et rebranchez-le.

Remplissez un récipient pour microondes avec 300 ml d’eau. Placez-le sur le PLATEAU EN VERRE et fermez la porte du four. Si vous avez des doutes sur le récipient à utiliser, veuillez vous reporter à la page 26.

Appuyez sur le bouton DÉPART une fois pour régler le temps ZW de cuisson sur 30 secondes.

L’AFFICHEUR comptera à rebours à partir de 30 secondes. Lorsqu’il indiquera 0, il sonnera trois fois. Ouvrez la porte du four et testez la température de l’eau. Si votre four fonctionne bien, l’eau devrait être chaude. Faites attention en sortant le récipient du four, il peut être chaud.

VOTRE FOUR EST PRÊT \

Réglage de l'horloge

Vous pouvez régler l’horloge suivant le système à 12 heures ou à 24 heures. Dans l’exemple suivant, je vous présente comment régler l’heure sur 14 h 35 si vous appliquez le système à 24 heures. N’oubliez pas de retirer tous les matériaux de conditionnement du four.

Assurez-vous que vous avez correctement installé votre four comme décrit précédemment dans ce manuel. Appuyez sur STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION).

Lorsque vous branchez votre four pour la première fois ou quand l’alimentation est rétablie à la suite d’une panne de courant, le chiffre “0” apparaît dans la fenêtre d'affichage. Vous devez alors recommencer le réglage de l’horloge. Si l’horloge (ou la fenêtre d'affichage) indique des symboles anormaux, débranchez votre four de la prise de courant, puis rebranchez-le et réglez de nouveau l’horloge. Pendant le réglage de l’horloge, le deuxpoints clignote. Lorsque le réglage est terminé, le deux-points cesse de clignoter.

Appuyez une fois sur CLOCK (HORLOGE). (Si vous voulez utiliser le système à 12 heures, appuyez sur CLOCK (HORLOGE) une fois de plus. Pour changer une autre option après avoir réglé l’horloge, vous devez débrancher le four et le rebrancher ensuite.)

Appuyez quinze fois sur 10 MIN. Appuyez trois fois sur 1 MIN. Appuyez cinq fois sur 10 SEC.

Appuyez sur CLOCK (HORLOGE)

START (DÉPART) pour confirmer

Sécurité Enfant Appuyez sur STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION).

Votre four dispose d’une sécurité qui évite tout fonctionnement accidentel du four. Une fois la sécurité enfant enclenchée, vous ne pourrez utiliser aucune fonction et vous ne pourrez pas cuire d’aliments. Votre enfant peut toutefois encore ouvrir la porte!

Appuyez et maintenez enfoncée la touche STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION) jusqu’à ce que “L” apparaisse sur l’afficheur et qu’un signal sonore retentisse. La SÉCURITÉ ENFANT est enclenchée. L’heure disparaîtra de l’afficheur si vous avez réglé l’horloge. Le “L” restera affiché pour vous rappeler que la SÉCURITÉ ENFANT est enclenchée.

Pour annuler la SÉCURITÉ ENFANT, appuyez et maintenez enfoncée la touche STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION) jusqu’à ce que le “L” disparaisse, vous entendrez un SIGNAL SONORE quand elle sero désactivée.

Puissance de cuisson

Dans l'exemple qui suit, je vous montre comment cuire des aliments à une puissance de 680W (80%) pendant 5 minutes 30 secondes.

Assurez-vous que vous avez installé le four correctement, conformément aux instructions données dans les pages précédentes. Appuyez sur STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION).

Appuyez deux fois sur PUISSANCE pour sélectionner 680W (80%) Votre four à micro-ondes possède cinq niveaux de puissance de cuisson différents. La puissance la plus élevée est sélectionnée par défaut et le bouton de sélection sert à choisir une puissance différente.

“ 680 ” apparaisse dans la fenêtre d’affichage.

PUISSANCE Appuyez cinq fois sur 1 MIN.

Appuyez trois fois sur 10 SEC.

Appuyez sur START (DÉPART).

Votre four à micro-ondes possède 5 niveaux de puissance pour vous permettre un maximum de flexibilité et un contrôle optimal de la cuisson. Le tableau ci-dessous vous indique le niveau de puissance recommandé pour différents types d'opérations possibles avec ce four à micro-ondes.

PUISSANCE POURCENTAGE USAGE ELEVEE

* Faire bouillir de l'eau * Faire dorer du boeuf haché * Cuire de la volaille, du poisson ou des légumes * Cuire des morceaux de viande tendre

* Réchauffer toutes sortes d'aliments * Faire rôtir de la viande et de la volaille * Faire cuire des champignons et des fruits de mer * Faire cuire des aliments contenant du fromage et des oeufs

* Préparer des cakes et des brioches * Préparer des oeufs * Préparer un flan * Préparer du riz, de la soupe

DECONGELATION ( ) / MOYENNE FAIBLE

* Toute décongélation * Faire fondre du beurre et du chocolat * Cuire des morceaux de viande moins tendre

* Ramollir du beurre et du fromage * Ramollir de la glace * Faire lever de la pâte à la levure

Cuisson en deux étapes

Dans l’exemple suivant, je vais vous montrer comment cuire des aliments en deux étapes. La première étape cuira votre aliment pendant 11 minutes en réglage PUISSANCE MAXI, la seconde, pendant 35 minutes à 340W (40%) la puissance.

Appuyer sur STOP/CLEAR.

RégIer la puissance et le temps de cuisson pour I’étape 1. Pendant la cuisson en deux étapes, la porte du four peut être ouverte pour surveiller les aliments. Refermer la porte et appuyer sur START pour que l’étape de cuisson continue. A la fin de l‘étape 1, un BIP retentit et l‘étape 2 commence. Si vous désirez annuler le programme, appuyer deux fois sur STOP/CLEAR.

Appuyer une fois sur MICRO pour sélectionner Ia puissance MAXI.

Appuyez une fois sur 10 MIN. Appuyez une fois sur 1 MIN.

RégIer la puissance et le temps de cuisson pour I’étape 2. Appuyer quatre fois sur MICRO pour sélectionner une puissance de 340 W.

Appuyez trois fois sur 10 MIN. Appuyez cinq fois sur 1 MIN. Appuyer sur START.

XW Dans cet exemple, je vous montre comment sélectionner 2 minutes de cuisson à puissance maximale.

Appuyez sur STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION).

La fonction DEMARRAGE RAPIDE vous permet d'introduire des intervalles de 30 secondes de cuisson à puissance maximale (HIGH) en utilisant la touche DÉPART.

Appuyez quatre fois sur START (DÉPART) pour sélectionner 2 minutes à puissance maximale (HIGH). Votre four se mettra en route avant la quatrième pression.

Pendant la cuisson DÉPART INSTANTANÉ, vous pouvez augmenter la durée de cuisson jusqu’à 10 minutes en appuyant de façon répétée sur le bouton START (DÉPART).

Dans l’exemple suivant, je vais vous expliquer comment cuire 0.6kg de sauce.

Appuyez sur STOP/CLEAR.

RECHAUFFAGE AUTO vous permet de cuire la plupart de vos plats préférés en sélectionnant le type d’ingrédients et leur poids.

Appuyer deux fois sur RECHAUFFAGE AUTO pour sélectionner le menu Sauce. “ rh-2 ” s’affiche à l’écran.

Famille d’ingrédients

ALIMENTS FROIDS ALIMENTS SURGELÉS Appuyez cinq fois sur la touche PLUS pour entrer 0,6 kg.

PIZZA FROIDE Appuyez sur START.

INSTRUCTIONS Percez la surface à l’aide d’une broche. Placez les aliments sur le plateau tournant. Après la cuisson, laissez reposer pendant 2-3 minutes avant de servir. - Remuable, ex : Spaghettis à la bolognese, ragoût de bœuf - Non remuable ex : Lasagne, tarte au fromage Note : Pour les aliments qui viennent en sac(s), percez la portion de viande et les portions de riz/pâtes, etc. - Pour les aliments remuables, remuez lors du bip. - Pour les aliments non remuables, il n'est pas nécessaire de remuer lors du bip.

La même procédure que ci-dessus.

3. PIZZA FROIDE Egouttoir/grille basse

Cette fonction sert à réchauffer la pizza froide restante. Placez la pizza froide sur la grille basse et celle-ci sur le plateau en métal. Après la cuisson, sortez les aliments immédiatement. Laissez reposer pendant 2~3 minutes.

XZ Cuisson automatique

Dans l'exemple suivant, je vous explique comment cuire 0,6 kg de pommes de terre en chemise.

Appuyez sur STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION).

La fonction CUISSON AUTOMATIQUE vous permet de cuire facilement la plupart de vos aliments préférés en sélectionnant le type d'aliment et en entrant son poids.

Appuyez sur AUTO COOK (CUISSON AUTOMATIQUE) “Ac-1” apparait dans la fenêtre d’affichage.

Pomme de terre en chemise

Appuyez quatre fois sur la touche PLUS pour entrer 0,6 kg.

Appuyez sur START (DÉPART).

Fonction Auto Cook (Cuisson automatique)

Température Limite de poids Ustensile de l'aliment

Pomme de terre 0,2 ~ 1,0kg en chemise

Température ambiante

Choisissez des pommes de terre de taille moyenne (170-200g). Lavez et essuyez les pommes de terre. Faites plusieurs trous dans les pommes de terre avec une fourchette. Posez-les sur le plateau métallique. Introduisez le poids et appuyez sur START. Après la cuisson, sortez les pommes de terre du four. Couvrez-les d'une feuille de papier d'aluminium et laissez-les reposer pendant 5 minutes. ATTENTION: Le grille et les parois du four sont BRULANTS. Utilisez des gants appropriés. Mettez les légumes dans un plat adapté à la cuisson au micro-ondes. Ajoutez de l'eau. Couvrez. Après la cuisson, remuez et laissez reposer. Ajoutez de l'eau en fonction de la quantité. ** 0,2 kg à 0,4 kg: 2 cuillères à soupe ** 0,5 kg à 0,8 kg: 4 cuillères à soupe

Plat creux adapté à la cuisson au micro-ondes

Température ambiante

Plat creux adapté à la cuisson au micro-ondes

Plat creux adapté à la cuisson au micro-ondes

Mettez les légumes dans un plat adapté à la cuisson au micro-ondes. Ajoutez de l'eau. Couvrez. Après la cuisson, remuez et laissez reposer. Ajoutez de l'eau en fonction de la quantité. ** 0,2 kg à 0,4 kg: 2 cuillères à soupe ** 0,5 kg à 0,8 kg: 4 cuillères à soupe

Température Lavez le riz et laissez-le tremper pendant 30 minutes. ambiante Mettez le riz, l'eau bouilante et 1 /4 à 1 cuillère à thé de sel dans un plat creux suffisamment grand. Poids Riz

** Riz - Après cuisson, laissez couvert pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.

plat à tarte allant au micro-ondes

Poisson entier, Steaks - Poisson huileux : saumon, maquereau - Poisson blanc : cabillaud, aiglefin Disposez une couche simple dans un grand plat à tarte allant au Micro-ondes. Couvrez le plat fermement avec du papier film et percez plusieurs fois. Placez sur le plateau tournant. Réglez le poids et pressez START. Après la cuisson, sortez le récipient du four. Laissez reposer pendant 3 minutes avant de servir.

Décongélation automatique

La température et la densité des aliments varient. Dès lors, je vous recommande de vérifier les aliments avant de commencer la cuisson. Faites particulièrement attention aux gros morceaux de viande ou de volaille. Certains aliments ne doivent pas être totalement décongelés avant la cuisson. Par exemple, le poisson cuit si vite qu'il est parfois préférable de commencer la cuisson quand le poisson n'est pas encore entièrement décongelé. Le programme POULTRY (VOLAILLE) convient pour décongeler des pièces de petite taille comme des petits pains ou une petite tranche. Ces pièces nécessitent un certain temps de repos pour que le centre soit bien décongelé. L'exemple suivant vous indique comment décongeler 1,4 kg de volaille surgelée. Appuyez sur STOP/CANCEL (ARRET/ANNULATION). Pesez les aliments que vous allez décongeler. Retirez tout ruban ou emballage métallique, puis mettez les aliments dans le four et refermez la porte.

Votre four à micro-ondes dispose de quatre modes de décongélation: VIANDE, VOLAILLE, POISSON et PAIN. Plusieurs puissances sont possibles pour chaque mode de décongélation. Appuyez plusieurs fois sur la touche DECONGELATION AUTOMATIQUE pour sélectionner une puissance différente.

Appuyez deux fois sur la touche AUTO DEFROST (DECONGELATION AUTOMATIQUE) pour sélectionner le programme de décongélation de volaille (POULTRY). La fenêtre d'affichage indique “dEF2”. Introduisez le poids des aliments surgelés que vous allez décongeler.

Appuyez quatorze fois sur la touche PLUS pour entrer 1,4 kg.

Appuyez sur START (DÉPART).

Pendant la décongélation, le four émettra un "bip". Ouvrez le four, retournez la pièce et étalez les morceaux pour que la décongélation se fasse de manière uniforme. Sortez les parties qui ont été décongelées ou protégez-les pour ralentir leur décongélation. Une fois la vérification effectuée, refermez la porte du four et appuyez sur la touche START pour poursuivre la décongélation. Le processus de décongélation continue (même lorsque le "bip" rentit) tant que vous n'ouvrez pas la porte. X]

GUIDE DE DECONGELATION * La nourriture à décongeler doit se trouver dans un récipient adapté au micro-ondes et être placée, sans couvercle, sur le plateau tournant en verre. * Au besoin, protégez les morceaux plus petits de viande ou de volaille avec des feuilles de papier aluminium. De cette manière, ces pièces ne se réchaufferont pas pendant la décongélation. Veillez à ce que la feuille en aluminium ne touche pas les parois du four. * Etalez les aliments tels que la viande hachée, les côtelettes, les saucisses et les tranches de lard dès que leur état de décongélation le permet. Lorsque le "bip" retentit, retournez les aliments. Sortez les pièces décongelées. Laissez décongeler les pièces restantes. Après la décongélation, laissez reposer les aliments pour que la décongélation soit complète. * Par exemple, les rôtis de viande et les poulets entiers doivent REPOSER pendant 1 heure minimum avant leur cuisson.

Aliments Viande Emincé de boeuf, filet de boeuf, dés de boeuf pour ragoût, bifteck, rôti braisé, Rumsteck, hamburger, côtelettes de porc, côtelettes d'agneau, rouleau de viande, saucisse, escalopes (2cm) Retournez les aliments lorsque le "bip" retentit. Après la décongélation, laissez reposer de 5 à 15 minutes. Volaille Poulet entier, cuisses, poitrines, poitrines de dinde (moins de 2 kg) Retournez les aliments lorsque le "bip" retentit. Après la décongélation, laissez reposer de 20 à 30 minutes. Poisson Filets, steaks, poisson entier, fruits de mer Retournez les aliments lorsque le "bip" retentit. Après la décongélation, laissez reposer de 10 à 20 minutes.

Serviette en papier ou assiette plate

Pain en tranches, petits pains, baguette, etc.

Décongélation rapide

Utilisez cette fonction pour décongeler rapidement jusqu'à 0,5 kg de viande hachée uniquement. Laissez reposer la viande un certain temps pour que le centre soit bien décongelé. L'exemple ci-dessous vous indique comment décongeler 0,5 kg de viande hachée surgelée.

Appuyez sur STOP/CLEAR. Pesez les aliments que vous allez décongeler. Veillez à ce que tout ruban ou emballage métallique soit retiré, puis mettez les aliments dans le four et refermez la porte. Appuyez sur la touche QUICK DEFROST pour sélectionner le programme de décongélation de viande (MEAT). Votre four à micro-ondes dispose d'une fonction de décongélation rapide (MEAT / VIANDE). Pendant la décongélation, le four émettra un "bip". Ouvrez le four, retournez la pièce et étalez les morceaux pour que la décongélation se fasse de manière uniforme. Sortez les parties décongelées ou protégez-les pour ralentir leur décongélation. Une fois la vérification terminée, refermez la porte du four et appuyez sur la touche START pour poursuivre la décongélation. Le processus de décongélation continue (même lorsque le "bip" rentit) tant que vous n'ouvrez pas la porte.

GUIDE DE DECONGELATION RAPIDE Utilisez cette fonction pour décongeler rapidement de la viande hachée. Débarrassez complètement la viande de son emballage. Mettez la viande hachée dans un plat pour micro-ondes. Lorsque le "bip" retentit, sortez la viande du four, retournez-la et remettez-la dans le four. Appuyez sur START pour poursuivre la décongélation. A la fin du programme, sortez la viande hachée du four, couvrez-la de papier d'aluminium et laissez-la reposer de 5 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit complètement décongelée.

Instructions Viande hachée Retournez les aliments lorsque le "bip" retentit. Après la décongélation, laissez reposer de 5 à 15 minutes.

Dans l’exemple ci-dessous, je vous indique comment cuire à 200°C des aliments surgelés

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AUTO CUISSON Guide de cuisson et de réchauffage Aliments Viande hachée 3 tranches (0,5 cm d’épaisseur)

Temps de cuisson (sur ELEVEE) 1~2 minutes

Pour chauffer ou réchauffer correctement aux micro-ondes, il est important de se conformer à quelques règles de base. Pesez les aliments de façon à déterminer le temps de réchauffage requis. Disposez les aliments en arrondi de manière à obtenir les meilleurs résultats. Les aliments à température ambiante se réchaufferont plus rapidement que les aliments réfrigérés. Les aliments en conserve doivent être retirés de leur conteneur et placés dans un récipient prévu pour les fours à micro-ondes. Les aliments seront réchauffés plus uniformément si vous recouvrez le récipient d’un couvercle ou de film spécial pour fours à micro-ondes. Retirez précautionneusement le couvercle ou le film afin d’éviter de vous brûler avec la vapeur. Reportez-vous au tableau suivant comme guide de réchauffage des aliments cuits.

Instructions spéciales

Placez la viande hachée sur une assiette résistant aux micro-ondes. Recouvrez de film plastique percé d’un trou. • Remarque : Une sauce contribue à garder la viande juteuse.

Placez le poisson sur une assiette résistant aux microondes. Recouvrez de film plastique percé d’un trou.

Lasagne 1 portion (300 g)

Placez la lasagne sur une assiette résistant aux microondes. Recouvrez de film plastique percé d’un trou.

Plat mijoté 1 tasse 4 tasses

11/2~3 minutes Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant aux 41/2~7minutes micro-ondes. Mélangez une fois à mi-cuisson.

Plat mijoté Crème ou fromage 1 tasse 4 tasses

Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant aux micro-ondes. Mélangez une fois à mi-cuisson. 1~21/2 minutes Réchauffez la garniture et le pain séparément. 31/2~6 minutes

Hamburger ou bœuf grillé 1 sandwich (1/2 portion de viande en garniture) sans le pain

Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant aux 1~21/2 minutes micro-ondes. Mélangez une fois. Réchauffez le pain suivant les instruction du tableau ci-dessous.

Instructions spéciales

Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant Purée de pommes de terre 5 ~ 51/2 minutes aux micro-ondes. 350g (Moyen / fort) Mélangez une fois à mi-cuisson.

Poulet Placez les morceaux de poulet sur une assiette résistant 1 poitrine 2~3 minutes aux micro-ondes. 1 pilon et haut de cuisse 3~31/2 minutes Recouvrez de film plastique percé d’un trou. Filet de poisson (170-230g)

Temps de cuisson (sur ELEVEE)

Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant Haricots blancs cuisinés 1 tasse 11/2~3 minutes aux micro-ondes. Mélangez une fois à mi-cuisson. Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant Raviolis ou pâtes en sauce 1 tasse 21/2~4 minutes aux micro-ondes. 4 tasses 71/2~11minutes Mélangez une fois à mi-cuisson.

Riz 1 tasse 4 tasses

Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant 1~11/2 minutes aux micro-ondes. 31/2~5 minutes Mélangez une fois à mi-cuisson.

Sandwich ou petit pain 1 petit pain

Emballez-les de papier absorbant avant de les 15~30 seconds placer sur le plateau en verre.

Légumes 1 tasse 4 tasses

Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant 11/2~21/2 minutes aux micro-ondes. 31/2~51/2 minutes Mélangez une fois à mi-cuisson.

Soupe 1 portion (250 g)

Cuisez à couvert dans un plat de cuisson résistant 11/2~2 minutes aux micro-ondes. Mélangez une fois à mi-cuisson.

Guide pour les légumes frais Légumes

Temps de cuisson Quantité (sur ELEVEE)

Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à 2~3 minutes mijoter de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Nettoyez. Ajoutez 2 c.à s. d’eau et 2 c.à 2~3 minutes s. de jus de citron. Couvrez. Ajoutez 1 tasse d’eau. Couvrez.

Placez les broccolis dans un plat de cuisson. 2~3 minutes Ajoutez 1/2 tasse d’eau.

Chou-fleur, Frais, Entier

Nettoyez. Ajoutez 1/4 tasse d’eau dans un plat à mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Tranchez. Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

« Flowerettes », Fraîches Céleri, Frais, Tranché

Ajoutez 1/4 tasse d’eau dans un plat à 2~3 minutes mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Champignons frais ou tranchés

Panais frais ou tranchés

Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à 2~3 minutes mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à 2~3 minutes mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Piquez plusieurs fois les patates avec une 2~3 minutes fourchette. Placez-les sur 2 feuilles de papier absorbant. Retournez-les à mi-cuisson.

Patates douces Patates douces entières (170~230 g chacune) Pommes de terre, Pommes de terre entières (170~230 g chacune) Epinards frais ou en branches

51/2~71/2 Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à 2~3 minutes mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

Temps de cuisson Quantité (sur ELEVEE)

Egrenez. Ajoutez 2 c.à s. d’eau dans un 2~3 minutes plat de cuisson de 1,5 litres. Couvrez.

11/2 ~ 21/2 Placez les champignons dans un plat à 2~3 minutes mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.

2 patates 51/2 ~ 71/2 Piquez plusieurs fois les pommes de terre avec 2~3 minutes 4 patates 91/2 ~ 14 une fourchette. Placez-les sur 2 feuilles de papier absorbant. Retournez-les à mi-cuisson. 450g

41/2 ~ 71/2 Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à mijoter couvert de 2 litres.

Courgettes fraîches tranchées

41/2 ~ 71/2 Ajoutez 1/2 tasse d’eau dans un plat à mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à 2~3 minutes mi-cuisson.

Courgettes fraîches entières

Piquez. Placez sur 2 feuilles de papier absorbant. Retournez et réarrangez à mi-cuisson.