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Et vous propose une gamme de services destinés à vous accompagner au plus près de votre démarche d ·amaigrissement.
Un programme d'amaigrissement sain et efficace et des réunions hebdomadaires motivantes.
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Le BMI se calcule de la façon suivante : poids en kilos 1 (taille en mètre* taille en mètre). Par exemple, pour une personne pesant 55 kg et mesurant 1 mètre 60 :
Son BMI est de 24,2. Tefal et Weight Watchers mettent à votre disposition un pèse-personne qui calcule automatiquement votre BMI et l'interprète pour un meilleur suivi de votre poids.
- de la taille - du poids objectif - du chemin parcouru pour atteindre le poids objectif - du BMI
Les fluctuations de poids sont importantes au cours de la journée, en fonction de votre alimentation, de votre digestion ou de votre activité physique. Nous vous recommandons de toujours vous peser dans les mêmes conditions, de préférence au réveil avant l'absorption de toute nourriture ou liquide. Inutile de vous peser plusieurs fois dans une même journée. Préférez une pesée hebdomadaire à une pesée quotidienne.
• Une fois sur le plateau du pèse-personne, évitez de bouger. • Ne pas déplacer le produit pendant la manipulation des touches. • Attention, ce pèse-personne est calibré pour suivre le BMI à partir de 18 ans uniquement. 11 n'est pas calibré pour les enfants. • Attention, au changement de piles, toutes les informations mises en mémoires sont perdues.
A la première pesée, pour que le pèse-personne puisse calculer votre BMI/IMC et le chemin à parcourir pour atteindre le poids que vous vous êtes fixé comme objectif, vous devez choisir votre numéro de mémoire, votre taille et votre objectif de poids- voir séquence 1, page 3. - Montez sur le pèse-personne. - Sélectionnez votre mémoire, en appuyant sur(+], jusqu'au numéro de mémoire choisi. Validez votre numéro de mémoire en appuyant 2 secondes sur la
. si vous mesurez moins de 170 cm, appuyez sur(-), jusqu'à votre taille. . si vous mesurez plus de 170 cm, appuyez sur (+).jusqu'à votre taille. Validez votre taille en appuyant 2 secondes sur la touche
Attention, le poids objectif doit être raisonnable. Tout poids objectif, compte tenu de votre taille, correspondant à un BMI inférieur à 18, ne pourra pas être enregistré.
Votre pèse-personne est doté d'un système de reconnaissance automatique de l'utilisateur: Lors des pesées suivantes, grâce au système exclusif de reconnaissance automatique de l'utilisateur, vous êtes automatiquement reconnu par le pèse-personne, qui vous affichera votre poids du jour, le chemin parcouru en valeur pour atteindre votre poids objectif par rapport à la pesée précédente et votre BMI - voir séquence II, page 3. Dans le cas où 2 utilisateurs ont des poids proches ou si votre écart de poids est très important, le pèse-personne vous demande de revalider votre numéro de mémoire. Pour cela, après être descendu du plateau, appuyer sur la touche [-)ou jusqu'à afficher votre numéro de mémoire et votre taille puis validez en appuyant 2 secondes sur la touche [':J'].
Vous avez un objectif de perte de poids
Objectif 1è'•peséed'origine - Pour vous enregistrer en mémoire, reprenez à partir de la séquence 1, page 3 . Lorsque toutes les mémoires sont occupées par d'autres utilisateurs, vous devez effacer les informations contenues dans une mémoire pour pouvoir vous enregistrer. -Montez sur le pèse-personne, vous n'êtes pas reconnu. - Descendez du plateau, faites apparaître le numéro de mémoire que vous souhaitez effacer en appuyant sur la touche [-) ou
-que vous ne prenez pas appui sur le plateau, -que vous ne le maintenez pas pincé, -que le pèse-personne est bien posé au sol.
2) Vous avez appuyé trop brièvement sur la touche. ~ Gardez le doigt appuyé 2 secondes sur la touche.
Notice Facile