SG-1218 - Fitnessapparatuur CRIVIT - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Type product	Gymnastiek- en sportapparaat (Soft Swiss ball)
Merk	CRIVIT
Model	SG-1218
Diameter (opgepompt)	65 cm
Gewicht	900 g
Maximale belasting	120 kg
Gebruiksdoel	Balans-, coördinatie- en fitnesstraining voor thuis
Inhoud van de levering	1 Soft Swiss ball, 2 dopjes, 1 adapter, 1 ontluchtingsbuisje, 1 ventieldop-tiller, 1 gebruiksaanwijzing
Garantie	3 jaar garantie op fabricage- en materiaalfouten
IAN-nummer	53318
Service-hotline	00800/88080808 (gratis, ma-vr 10-16 uur)
Fabrikantadres	SL VAN GEYT HULST BV, GENTSEVAART 61, 5465 ES KAPELLEBRUG
Oefeningen	Wennen aan de bal, fitness, coördinatie, rug- en buikspieroefeningen
Veiligheidsinstructies	Niet als speelgoed; alleen onder toezicht volwassenen; max. belasting niet overschrijden; controleren op beschadigingen voor gebruik; bij gezondheidsklachten arts raadplegen
Onderhoud	Droog reinigen met een droog doekje; geen bijtende middelen gebruiken
Opbergen	Droog en schoon bewaren bij kamertemperatuur; beschermen tegen zonlicht
Oppompen	Alleen door volwassenen; niet met de mond; gebruik geschikte pomp met adapter; maximale diameter 65 cm
Ontluchten	Verwijder ventieldopje met ventieldop-tiller; gebruik ontluchtingsbuisje voor snellere ontluchting

Veelgestelde vragen - SG-1218 CRIVIT

Hoe moet ik de Soft Swiss ball oppompen?

Pomp de bal op met een gangbare voetpomp of dubbelslag-zuigerpomp. Gebruik de meegeleverde adapter. Pomp de bal niet groter dan 65 cm diameter. Niet met de mond opblazen.

Wat is de maximale belasting van de bal?

De maximale belasting is 120 kg. Overschrijding kan leiden tot beschadiging.

Hoe controleer ik of de bal de juiste diameter van 65 cm heeft?

Teken een hoogte van 65 cm op een muur. Plaats de bal ervoor en leg een waterpas op het hoogste punt. Controleer of de waterpas overeenkomt met de markering.

Kan ik de bal met een compressor oppompen?

Nee, gebruik geen compressor of persluchtfles. Dit kan het product beschadigen. Gebruik alleen handpompen of voetpompen.

Heeft de bal een garantie?

Ja, er geldt een 3 jaar garantie op fabricage- en materiaalfouten. Normale slijtage en ondeskundig gebruik vallen niet onder de garantie.

Hoe onderhoud ik de bal?

Reinig de bal met een droog doekje. Gebruik geen bijtende of schurende middelen. Bewaar de bal droog en op kamertemperatuur.

Wat moet ik doen als ik medische klachten heb tijdens het trainen?

Stop direct met de oefeningen en raadpleeg een arts. Vraag voor gebruik bij bestaande gezondheidsklachten altijd advies aan uw arts.

Mag ik de bal gebruiken als speelgoed?

Nee, de bal is geen speelgoed. Gebruik alleen onder toezicht van volwassenen.

Hoe laat ik de lucht uit de bal ontsnappen?

Verwijder het ventieldopje met de ventieldop-tiller. Plaats het ontluchtingsbuisje in het ventiel om de lucht sneller te laten ontsnappen. Gebruik geen scherpe voorwerpen.

Kan de bal buiten gebruikt worden?

De bal is alleen voor binnengebruik geschikt. Gebruik op een vlakke, niet-scherpe vloer. Bescherm tegen zonlicht.

GEBRUIKSAANWIJZING SG-1218 CRIVIT

Lees de gebruiksaanwijzing aandachtig voor u aan de slag gaat. Houdt de gebruiksaanwijzing zeker erbij, zodat u deze later nog kunt raadplegen! Geef bij het doorgeven van de gymnastiekbal aan anderen ook de gebruiksaanwijzing mee.

Leveringsomvang

1 x Gebruiksaanwijzing
1 x Soft Swiss ball
2 x dopjes
1 x adapter voor de luchtpomp
1 x onluchtingsbuisje
1 x Ventieldop-tiller

Technische Gegevens

Belastbaarheid: max. 120 kg

Gewicht: 900 g

Afmetingen (opgepompt): ∅ 65 cm

Beoogd gebruik

Dit artikel werd ontwikkeld als gymnastiek- en sportapparaat voor personen met een maximaal gewicht van 120 kg en is niet geschikt om er langaunig op te zitten.

Het product werd ontwikkeld voor thuisgebruik en is niet geschikt voor medische of commerciële doeleinden.

Veiligheidsinstructies

Verwondingsgevaar!

• Het artikel mag alleen onder toezicht van volwassenen en niet als speelgoed worden gebruikt.
• De maximaal toegestane belasting van 120 kg mag niet worden overschreden. Een overschrijding van de gewichtslimiet kan een beschadiging van het product veroorzaken en het goed functioneren ervan beïnvloeden.
• Controleer het artikel voor elk gebruik op beschadigingen of slijtage. Bij beschadiging van de buitenlaag mag de bal niet meer worden gebruikt.
• Vraag bij gezondheidsklachten uw arts om advies, voordat u het artikel gebruikt. Indien u zich tijdens de oefeningen onwel voelt of er andere klachten optreden, dient u direct met de oefeningen te stoppen en een arts te consulteren!
• Houd bij het uitvoeren van de oefeningen zoveel afstand tot voorwerpen en andere personen aan, dat er niemand gewond kan raken.
• Zwangere vrouwen mogen alleen trainen na overleg met hun artsl
• Alleen bestemd voor gebruik binnenshuis en op een daarvoor geschikt vloeroppervlak.

Voorkomen van materiële schade

• Alle opblaasbare artikelen zijn gevoelig voor koude. Het artikel daarom nooit bij een temperatuur onder 15° C uitvouwen en opblazen!
• Bescherm het artikel tegen zonnestraling. Als de luchtdruk in de volle zon toeneemt, moet dit worden gecompenseerd door het laten ontsnappen van voldoende lucht.
• Vermijd contact met scherpe, hete, puntige of gevaarlijk voorwerpen. Let erop, dat er op het oppervlak waarop u traint, geen scherpe voorwerpen aanwezig zijn.
• Steek alleen geschikte pompadapters in het ventiel. Anders kan het ventiel worden beschadigd.
• Niet te vol maken omdat anders het gevaar bestaat dat er beschadigingen optreden. Ventiel na het opblazen goed sluiten.
• Gebruik voor het oppompen van het artikel geen compressor of persluchtfles. Hierdoor kan het artikel beschadigd raken.

Oppompen

BELANGRIJK:

• Alleen door volwassen laten oppompen.
• Bal niet groter dan de aangegeven diameter van 65 cm oppompen.
• Als vulmedium mag alleen lucht worden gebruikt.
• Niet met de mond opblazen. Dit kan duizeligheid veroorzaken.

Gebruik voor het oppompen van het artikel gangbare voetpompen of dubbelslag-zuigerpompen met passende opzetmogelijkheden. U kunt daarbij ook de meegeleverde adapter gebruiken. De adapter beschikt over 1 kleine en 1 grote schroefdraad. De kleine schroefdraad voor gangbare balpompen, de grote voor bijvoorbeeld fiets- of autobandpompen. Sluit het artikel daarna met de daarvoor bestemde afsluitdop.

Tip! Zo controleert u of de bal de vereiste diameter van 65 cm heeft:

1. Teken vanaf de vloer een hoogte van 65 cm op een muur af.
2. Plaats de opgepompte bal voor de muur.
3. Leg op het hoogste punt van de bal een waterpas en controleer met behulp van de markering op de muur, of de doorsnede van de bal 65 cm bedraagt.

Ontluchten

Verwijder het ventieldopje met de ventieldop-tiller en laat de lucht langzaam ontsnappen. U kunt ook het ventieldopje verwijderen en het ontluchtingsbuisje in het ventiel plaatsen om de lucht sneller te laten ontsnappen.

Attentie! Het verwijderen van de afsluitdop mag niet met een scherp voorwerp of een voorwerp met scherpe randen gebeuren. Dit kan de bal direct beschadigen.

Trainingsinstructies

• Hierna volgt slechts een selectie van oefeningen. In vakliteratuur over dit onderwerp vindt u meer oefeningen.
• Doe voor elke training een goede warming-up!
• Voer de oefeningen in een gelijkmatig tempo uit. Adem rustig door. Houd uzelf aan de in de trainingsinstructies beschreven bewegingen en overschat uzelf niet. Adem bij het aanspannen van de spieren uit, bij het ontspannen van de spieren in.
• Voer de oefeningen als beginner gedurende ongeveer 10 seconden uit en herhaal ze 5-10 maal.
• Train niet als u zich ziek of onwel voelt.
• Laat indien mogelijk het correct uitvoeren van de oefeningen voor de eerste keer voordoen door een ervaren fysiotherapeut.

Oefeningen

• Wennen aan de bal (Afbeelding 1) Leg het rug-, hals- en nekgedeelte op de bal. Rol langzaam naar voren en naar achteren over de bal.
• Fitness (Afbeelding 2) Druk de hielen in de bal en til het bokken daarna iets van de vloer af.
• Coördinatie (Afbeelding 3) Beweeg de knie en tegenoverliggende elleboog naar elkaar toe. Wissel daarna van kant.
• Fitness (Afbeelding 4) Houd de bonen iets gebogen. Strek de armen achter het hoofd, houd de bal tussen de handen. Til de gestrekte armen en het hoofd iets op.

Onderhoud, bewaring

Het artikel steeds droog en netjes in een op temperatuur gebracht lokaal bewaren. Nooit mel bijlende onderhoudsmiddelen reinigen, enkel met een droog reinigingsdoekje schoonvegen.

Afvalverwerking

Gelieve u op een milieuvriendelijke manier van de verpakking te ontdoen! Doe daarvoor een beroep op een erkend atvalverwerkingsbedrijf of op uw gemeenteadministratie. Houd rekening met de voorschriften die op dat moment gelden.

3 Jaar garantie

Dit product is onder permanente kwaliteitscontrole vervaardigd. Wij garanderen dat het vrij van fabricage en materiaalfouten is. De garantie geldt niet voor normale slijtage en vervalt bij ondeskundige behandeling. Als u echter toch een reden tot reclameren heeft, kunt u contact opnemen met de kosteloze service-hotline, via de website of u kunt een e-mail sturen. In ieder geval krijgt u persoonlijk advies. Tijdens de garantieperiode kunt u na overleg met onze servicemedewerkers defecte onderdelen ongefrankeerd aan het hieronder vermelde service-adres sturen. U krijgt dan onmiddellijk een nieuw of gerepareerd onderdeel kosteloos terug.

Bewaar de kassabon. Beschrijf de reden van uw klacht. Wij zullen proberen om zo snel mogelijk een bevredigende oplossing te vinden.

IAN: 53318

Product-Hotline [phone] (ma. - vr. 10 - 16 uur, gratis nummer) SL VAN GEYT HULST BV • GENTSEVAART 61 • 5465 ES KAPELLEBRUG [e-mail]

www.nws-service.com