SBG 22 - Balance SANITAS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO SBG 22 SANITAS

1. Electrodos
2. Pantalla
3. Botón "disminuir"
4. Botón SET
5. Botones de memoria "User" (usuario)
6. Botón "incrementar"

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Sírvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente; guarde el manual para usarlo ulteriormente; póngalo a disposición de otros usuarios y observe las instrucciones.

1. Indicaciones

Instrucciones de seguridad:

• Esta báscula no debe ser utilizada por personas que lleven implantes médicos (por ejemplo, marcapasos cardíacos). De lo contrario podría afectar a la función de dichos implantes.
• No utilizar durante el embarazo. Es posible que las mediciones sean inexactas debido al líqui do amniótico.

• Atención, nunca suba a la báscula con los pies mojados ni cuando la superficie de la báscula esté húmeda. ¡Peligro de resbalamiento!
• Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal, si son ingeridas. Guarde las pilas y la báscula en lugares fuera del alcance de los niños. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato de ayuda médica.
• Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los niños (peligro de asfixia).
• Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios; tampoco deben ser desarmadas, echadas al fuego o cortocircuitadas.

Instrucciones generales:

• El presente aparato está destinado únicamente para la aplicación propia, no habiéndose previsto un uso médico ni comercial.
• Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medición por razones técnicas, ya que no se trata de una báscula calibrada para el uso profesional médico.
• La capacidad de carga máxima de la báscula es de 150 kg (330 lb, 24 St). Los resultados de la medición de peso y de la determinación de la masa ósea están indicados en intervalos de 100 g (0,2 lb, 1/4 St). Los resultados de la medición de la masa adiposa, líquida y muscular del cuerpo están indicados en intervalos de 0,1%.
• La báscula viene ajustada de fábrica con las unidades “cm” y “kg”. En el lado trasero de la báscula se encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades “pulgadas”, “libras” y “piedras” (lb, St).
• Coloque usted la báscula sobre una superficie plana y firme; esta es una condición imprescindible para que la medición sea correcta.
• Es aconsejable limpiar de vez en cuando el aparato con un paño húmedo. No utilice a tal efecto detergentes agresivos y nunca lave el aparato bajo agua.
• Proteja la báscula contra golpes, humedad, polvo, productos químicos, grandes fluctuaciones de temperatura y no la coloque cerca de fuentes de calor intenso (estufas, calefacciones, radiadores).
• Las reparaciones deben ser llevadas a cabo exclusivamente por el servicio postventa bien por agentes autorizados. No obstante, antes de hacer una reclamación compruebe usted las pilas y, si fuera necesario, cámbielas.
• Todas las básculas cumplen con la directriz 89/336 de la CE y sus suplementos. Si usted tuviera aún consultas sobre la aplicación de nuestros aparatos, diríjase a su agente autorizado o al servicio postventa.

2. Informaciones sobre la báscula de diagnóstico

El principio de medición de la báscula de diagnóstico

Esta báscula funciona según el principio A.I.B., el Análisis de la Impedancia Bioeléctrica. A tal efecto se hace pasar por el cuerpo durante pocos segundos una corriente eléctrica completamente inofensiva e imperceptible que permite una determinación de las masas corporales. Mediante esta medición de la resistencia eléctrica (impedancia) y con el cálculo de las constantes, o bien, de los valores individuales

(edad, estatura, sexo, grado de actividad) es posible determinar la masa adiposa corporal y otras magnitudes del cuerpo.

El tejido muscular y el líquido presentan una buena conductividad eléctrica ejerciendo así poca resistencia al paso de la corriente eléctrica.

En cambio la conductividad de los huesos y del tejido graso es muy baja ya que las células grasas y óseas oponen una gran resistencia al paso de la corriente eléctrica.

Observe que los valores determinados por la báscula de diagnóstico son sólo valores aproximados a los valores médicos reales resultantes del análisis del cuerpo. Solamente un facultativo especializado puede determinar exactamente la masa corporal adiposa, líquida, muscular y ósea, aplicando a tal fin los métodos médicos (por ejemplo, la tomografía computadorizada).

Consejos generales

• A ser posible uno debe pesarse a la misma hora del día (lo ideal es por la mañana), después de la primera defecación, en ayunas y sin ropa, a fin de obtener resultados comparables.
• Importante durante la medición: La determinación de la masa adiposa corporal siempre debe realizarse descalzo, pudiendo resultar útil humedecer ligeramente las plantas de los pies. Si las plantas de los pies están totalmente secas, los resultados pueden ser incorrectos debido a que presentan una conductividad eléctrica insuficiente.

• No se mueva durante el proceso de medición.

• Si ha realizado un ejercicio físico especialmente intenso, espere algunas horas.

• Después de levantarse, espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el organismo pueda distribuirse.

Restricciones

En los casos siguientes es posible que durante la determinación de la masa adiposa corporal y de los otros valores mencionados se obtengan resultados divergentes o no aceptables:

• Niños menores de 10 años,
• Deportistas de competición y culturistas,
• Mujeres embarazadas,
• Personas con fiebre, sometidas a tratamiento de diálisis, edemas u osteoporosis,
• Personas que toman medicamentos cardiovasculares,
• Personas que toman medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores,
• Personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores en relación con la estatura total (piernas especialmente acortadas o alargadas).

3. Pilas

Retire la cinta aislante, si la hubiera, puesta en la tapa del compartimiento de pilas o bien retire la lámina protectora de la pila y coloque la pila observando la polaridad correcta. Si la báscula no funcionara ahora, retire la pila completa y vuelva a colocarla.

Su báscula está provista de una “indicación de cambio de pila”. Si la báscula se usa con una pila demasiado débil, en la pantalla se visualizará “Lo”, y la báscula se desconectará automáticamente.

En este caso debe reemplazarse la pila (1x 3 V Lithium CR 2032).

4. Utilización

4.1 Medir el peso

Presione usted rápida y fuertemente con el pie la superficie de la báscula. En primer lugar se visualiza la pantalla completa como autotest; espere hasta que aparezca "0.0".

La báscula está ahora lista para la medición de su peso. Súbase a la báscula. Permanezca quieto sobre la báscula distribuyendo su peso homogéneamente sobre ambas piernas. La báscula inicia inmediatamente la medición. Poco después se visualiza el resultado de la medición.

La báscula se apaga por sí sola algunos segundos después de que usted se baje de ella.

4.2 Ajustar los datos del usuario

Para poder determinar su masa corporal adiposa y otros valores del cuerpo es necesario que usted almacene los valores personales del usuario.

La báscula dispone de lugares de almacenamiento para 10 usuarios diferentes; usted y los miembros de su familia pueden usarlos para almacenar sus ajustes personales y volver a visualizarlos.

Conecte la báscula pisándola brevemente. Espere hasta que se visualice la indicación "0.0".

Pulse ahora “SET”. En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorización. Ahora puede usted llevar a cabo los siguientes ajustes:

Lugar de almacenamiento 1 hasta 10
Estatura 100 hasta 220 cm (3'-03" hasta 7'-03")
Edad 10 hasta 100 años
Sexo masculino ( ), femenino ( )
Grado de actividad 1 hasta 5

Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el botón s para aumentar ▲ bien ▼ para disminuir los valores correspondientes. Cada valor ajustado debe ser confirmado con "SET".

Los valores almacenados de esta manera son visualizados una vez más sucesivamente. Después de esto la báscula se desconecta automáticamente.

Grados de actividad:

Para la selección del grado de actividad será determinante considerar la actividad a medio y largo plazo.

• Grado de actividad 1: No hay actividad física alguna.
• Grado de actividad 2: Actividad física reducida.

Esfuerzos físicos reducidos y livianos (por ejemplo, pasear, trabajos de jardín livianos, ejercicios fáciles de gimnasia).

- Grado de actividad 3: Actividad física media.

Esfuerzos físicos por lo menos 2 a 4 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.

- Grado de actividad 4: Actividad física alta.

Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.

- Grado de actividad 5: Actividad física muy alta.

Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos durante 1 hora respectivamente.

4.3 Llevar a cabo la medición

Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros valores.

• Conecte la báscula pisándola brevemente.
• Accione repetidas veces el botón "User" para seleccionar el lugar de memorización en que se encuen - tran almacenados sus datos básicos personales. Ahora los datos son visualizados sucesivamente hasta que aparece la indicación "0.0".
• Suba a la báscula descalzo y manténgase parado tranquilamente sobre los electrodos.

Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario será imposible realizar la medición correctamente.

Se visualizarán los siguientes datos:

Peso en kg KG
Masa adiposa en % BF
Masa líquida en %
Masa muscular en %
Masa ósea en kg

5. Evaluar los resultados

La presente báscula interpreta la masa adiposa y la masa líquida con los siguientes símbolos: Indicación de tendencias:

Masa adiposa Masa líquida
excelente excelente
bueno y mediano buer
malo malo

Masa adiposa corporal:

Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico para información más detallada).

Varón Mujer

Edad excelente bueno regular malo
10-14 <11%	11-16%	16,1-21% >21,1%
15-19 <12%	12-17%	17,1-22% >22,1%
20-29 <13%	13-18%	18,1-23% >23,1%
30-39 <14%	14-19%	19,1-24% >24,1%
40-49 <15%	15-20%	20,1-25% >25,1%
50-59 <16%	16-21%	21,1-26% >26,1%
60-69 <17%	17-22%	22,1-27% >27,1%
70-100 <18%	18-23%	23,1-28% >28,1%

Edad excelente bueno regular malo
10-14 <16%	16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17%	17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18%	18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19%	19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20%	20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21%	21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22%	22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23%	23-28% 28,1-33% >33,1%

En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la intensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los valores de orientación especificados.

No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.

Masa líquida:

El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:

Varón Mujer

Edad malo bueno excelente
10-100 <50	50-65% >65

Edadr	malo bueno	excelente
10-100 <45	45-60% >60

El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el porcentaje de masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por debajo de los valores de referencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de masa muscular.

La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones médicas, por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico. En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.

Porcentaje de masa muscular:

El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:

Varón Mujer

Edad poco normal mucho
10-14 <44 44-57% >57%
15-19 <43 43-56% >56%
20-29 <42 42-54% >54%
30-39 <41 41-52% >52%
40-49 <40 40-50% >50%
50-59 <39 39-48% >48%
60-69 <38 38-47% >47%
70-100 <37 37-46% >46%

Edad poco normal mucho
10-14 <36 36-43% >43%
15-19 <35 35-41% >41%
20-29 <34 34-39% >39%
30-39 <33 33-38% >38%
40-49 <31 31-36% >36%
50-59 <29 29-34% >34%
60-69 <28 28-33% >33%
70-100 <27 27-32% >32%

Masa ósea:

Nuestros huesos, tal como las otras partes del cuerpo, están sometidos a procesos naturales de descomposición, regeneración y envejecimiento. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcanza un máximo entre los 30 y 40 años de edad. Al aumentar la edad vuelve a reducirse levemente la mása ósea. Usted puede contrarrestar esta reducción hasta cierto punto con una alimentación sana (de alto contenido en calcio y vitamina D) y ejercicios físicos periódicos. Usted puede además reforzar adicionalmente la estabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneración muscular.

Observe que la presente báscula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que determina el peso de todos los compuestos óseos (substancias orgánicas, substancias anorgánicas y agua).

Atención: Sin embargo, no debe confundirse la masa ósea con la densidad ósea. La densidad ósea puede ser determinada solamente en un examen médico (por ejemplo, tomografía axial computadorizada, ultrasonido). Por esta razón, mediante la presente báscula no es posible sacar conclusiones médicas sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza (por ejemplo, osteoporosis)

Es prácticamente imposible influir en la masa ósea, pero puede fluctuar levemente dentro de los factores influyentes (peso, estatura, edad, sexo).

Relación cronológica de los resultados

Observe que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale. Las fluctuaciones de peso a corto plazo dentro de pocos días se deben en la mayoría de los casos a la pérdida de líquidos.

La interpretación de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores:

El peso total y los porcentajes de masa adiposa, líquida y muscular así como el espacio de tiempo en que tienen lugar estas variaciones. Es necesario diferenciar aquí entre las variaciones rápidas a corto plazo (en pocos días), las variaciones a medio plazo (en semanas) y las variaciones a largo plazo (en meses).

Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los cambios en el contenido de líquido corporal, mientras que las variaciones a medio plazo y a largo plazo pueden deberse también a cambios en las masas adiposa y muscular.

• En caso de que el peso se redujera a corto plazo pero la masa adiposa corporal aumentara o se mantuviera constante, significa que usted ha perdido líquido, por ejemplo, después de un entrenamiento físico, visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente a la rápida reducción del peso.
• En cambio si el peso aumentara a medio plazo reduciéndose o manteniéndose constante el porcentaje de masa adiposa, probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular.

Si el peso y la masa adiposa del cuerpo disminuyen simultáneamente, significa que su dieta funciona y usted está perdiendo masa adiposa. Lo ideal es complementar el régimen dietético con actividades físicas o entrenamientos para mejorar el estado físico. De esta manera usted puede aumentar a medio.

6. Medición errónea

Si la báscula detecta un error durante la medición, se visualizará "Err".

Posibles causas del error: Solución:
No se ha activado la báscula antes de subirse a ella. Si usted se sube a la báscula antes de que se visualice “0.0” en la pantalla, la báscula no funcionará correctamente.	Active correctamente la báscula y repita la medición.
Se ha excedido la capacidad máxima de carga de 150 kg.	Mida pesos inferiores al límite máximo admissible.
La resistencia eléctrica entre los electrodos y la planta de los pies es excesiva (por ejemplo por existir una fuerte callosidad).	Repita la medición descalzo.En caso necesario, humedezca ligeramente las plantas de los pies. Si fuera necesario, saque las callosidades de las plantas de los pies.
No ha permanecido usted lo suficientemente quieto sobre la báscula.	Permanezca quieto sobre la báscula.
La masa adiposa está fuera de la gama de valores medibles (inferior a un 5 % ó superior a un 50 %)	Repita la medición con los pies descalzos o bien, humedezca levemente la planta de los pies.
La masa líquida está fuera de la gama de valores medibles (inferior a un 36% o superior a un 70%).	Repita la medición con los pies descalzos o bien, humedezca levemente la planta de los pies.
El porcentaje de masa muscular y ósea se encuentra fuera de la gama de valores medibles (en dependencia de la edad y sexo).	Repita la medición con los pies descalzos o bien, humedezca levemente la planta de los pies.

7. Eliminación de desechos

Las pilas normales y las pilas recargables agotadas y completamente descargadas deben ser eliminadas en los depósitos especialmente marcados para este efecto, en los puntos de recepción de basura especial o bien en las tiendas de artículos eléctricos. Conforme a la ley, usted está obligado a desechar las pilas en una de las formas anteriormente descritas.

Nota: Los siguientes símbolos se encuentran en las pilas que contienen substancias tóxicas: Pb = esta pila contiene plomo, Cd = esta pila contiene cadmio, Hg = esta pila contiene mercurio.

Pb Cd Hg

Sírvase eliminar el aparato de acuerdo con la Prescripción para la Eliminación de Aparatos Eléctricos y Electrónicos en Desuso 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical and Electronic Equipment“). En caso de dudas o consultas sírvase dirigirse a las autoridades competentes para la eliminación de desechos.

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