Marcy

SM4000 - Fitnessgeräte Marcy - Kostenlose Bedienungsanleitung

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BEDIENUNGSANLEITUNG SM4000 Marcy

Bitte lesen Sie alle

Anleitungen vor

Montagebeginn

Inhaltsverzeichnis

Sicherheitshinweise

Bestandteilerkennung

Montageanleitung

Bestandteilliste

Ersatzteilbestellung

Modell

SM 4000

Diese Anleitung

zum späteren

Nachschlagen

aufbewahren

060918

BEDIENUNGS

ANLEITUNG

Marcy SM4000 - 1

Bevor Sie beginnen1
Wichtige Sicherheitshinweise2
Platzierung des Warnhinweises3
Bestandteilerkennung4-5, 21
Montageanleitung6-17, 22-26
Explosionsdarstellung18, 27
Bestandteilliste19-20, 28
Garantie und Ersatzteilbestellung29

Vielen Dank das Sie sich für den Kauf von unsere SM4000 Smith Maschine aus der MARCY Reihe entschieden haben. Bitte lesen Sie die Anleitung zu Ihrer eigenen Sicherheit sorgfältig durch, bevor Sie dieses Gerät verwenden. Als Vertragshändler für Marcy verpflichten wir uns zur Gewährleistung vollständiger Kundenzufriedenheit. Falls Sie Fragen haben oder feststellen, dass es fehlende oder defekte Teile gibt, garantieren wir volle Kundenzufriedenheit mittels direkter Unterstützung. Um unnötige Verzögerungen zu vermeiden, nehmen Sie bitte Kontakt mit unserer Kundenbetreuung Montag-Freitag 10:00-17:00 auf.

Puretec Limited

Britannia Road

Goole,

DN14 6ET

WICHTIGE SICHERHEITSVORKEHRUNGEN

Dieses Fitnessgerät wurde zur optimalen Sicherheit gebaut. Nichtsdestotrotz gelten bestimmte Vorkehrungen bei jeder Bedienung eines Fitnessgerätes. Lesen Sie unbedingt die ganze Anleitung, che Sie Ihr Gerät zusammenbauen oder benutzen. Beachten Sie insbesondere die folgenden Sicherheitsvorkehrungen:

  1. Stets Kinder und Tiere vom Gerät fernhalten. Kinder NIE unbeaufsichtigt im Gerätezimmer verlassen.
  2. Das Gerät lässt sich jeweils nur von einer Person bedienen.
  3. Im Fall von Schwindelgefühl, Übelkeit, Schmerzen in der Brust oder anderen abnormen Symptome, Training UNMITTELBAR BEENDEN. SUCHEN SIE UNVERZÜGLICH EINEN ARZT.
  4. Gerät auf eine saubere, ebene Fläche stellen. Verwenden Sie dieses Gerät auf KEINEN FALL in der Nähe von Wasser oder draußen.
  5. Halten Sie Ihre Hände von jeglichen beweglichen Teilen fern.
  6. Tragen Sie immer entsprechende Trainingsbekleidung und Sportschuhe. Tragen Sie keine lose Bekleidung, denn dies könnte sich in dem Gerät verfangen und zu schweren Verletzungen führen.
  7. Gerät nur für seinen in dieser Anleitung beschriebenen Zweck benutzen. Verwenden Sie nur vom Hersteller empfohlenes Zubehör.
  8. Keine scharfen Gegenstände in die Nähe stellen.
  9. Personen mit Körperlichen Einschränkungen dürfen das Gerät ohne Aufsicht einer Aufsichtsperson oder eines Arztes nicht verwenden.
  10. Absolvieren Sie Dehnübungen zum Aufwärmen Ihrer Muskeln vor jedem Einsatz.
  11. Gerät im Fall einer Störung oder Fehlfunktion nicht benutzen.
  12. Ein Trainingspartner wird empfohlen.
  13. Dieses Gerät ist für den Heimgebrauch und Verbraucherverwendung entworfen und bestimmt. Kommerzielle Nutzung ist demzufolge ausgeschlossen.

ACHTUNG: KONSULTIEREN SIE IHREN ARZT, BEVOR SIE EIN TRAININGSPROGRAMM BEGINNEN. DAS IST FÜR PERSONEN ÜBER 35 JAHREN ODER PERSONEN MIT VORLIEGENDEN GESUNDHEITSPROBLEMEN BESONDERS WICHTIG. LESEN SIE ALLE HINWEISE DER ANLEITUNG, BEVOR SIE IN FITNESSGERÄT BENUTZEN. PURE-TEC ÜBERNIMMT KEINE HAFTUNG FÜR DURCH NUTZUNG DIESES PRODUKTES ERLITTENEN PERSONENSCHADEN ODER SACHSCHADEN.

BEWAHREN SIE DIESE ANLEITUNG GUT AUF.

BEDIENHINWEISE

  1. VERSTELLUNG DES PREACHER-CURL-POLSTER.

LockernundziehenSieden Verriegelungsknopf(#23), um den Stift zu lösen. Verstellen Sie das Curlpult in die gewünschte Höhe mit dem gelösten Stift. Stellen Sie sicher, dass der Stift in einer der Bohrungen im Preacher-Curl-Träger (#4) fixiert worden ist. Ziehen Sie den Verriegelungsknopf wieder fest.

  1. RÜCKENLEHNPOLSTERVERSTELLUNG.

Lockern und ziehen Sie den Verriegelungsknopf (#23) aus der Verstellungsstange (#9), um den Stift zu lösen. Die Rückenlehne kann dann in die gewünschte Stellung verstellt werden. Stellen Sie sicher, dass der Stift in einer der Bohrungen auf der Steigungsverstellungsstange fixiert worden ist. Den Verriegelungsknopf wieder festziehen.

  1. Sichere Fixierung des linken und rechten Hantelfängers (#21 & #22) und linken und rechten Sicherheitsverschlüsse (#23 & #24) in den vorderen Vertikalbalken (#3) vor Gebrauch sicherstellen.

  2. Prüfen Sie die Karabiner vor Gebrauch der Maschine zur Sicherstellung.

  3. Um Gewichtsicherheit zu gewährleisten, benutzen Sie IMMER die Federverschlüsse (#22).

BELASTBARKEIT

Max. Belastbarkeit (Einschließlich Benutzer und Gewichte): 270kg

INSTANDHALTUNG

  1. Prüfen Sie regelmäßig die Sicherheit aller Schrauben und Muttern vor Gebrauch.
  2. Kontrollieren Sie die Bank regelmäßig auf die Unversehrtheit von Beschädigungen oder Verschleiß. Achten Sie besonders auf die Buchse von beweglichen Teilen.
  3. Kontrollieren Sie das Kabel regelmäßig auf Unversehrtheit von Beschädigungen oder Verschleiß.
  4. Um zu versichern, dass das Gerät immer Reibungslosen in Betrieb ist, sollten Sie es regelmäßige mit einem Silikonspray oder Leichtöl besprühen (Nur die Achsen und Gelenke).
  5. Jeder defekte Bestandteil unverzüglich ersetzen und/oder das Gerät bis zur Reparatur außer Betrieb halten.
  6. Einen Mangel an regelmäßiger Kontrolle kann das Sicherheitsniveau dieses Geräts beeinflussen.

SMITH-MASCHINE BESTANDTEILERKENNUNG

Marcy SM4000 - SMITH-MASCHINE BESTANDTEILERKENNUNG - 1

Innensechskantschraube (1)

Marcy SM4000 - SMITH-MASCHINE BESTANDTEILERKENNUNG - 2

62 Umlenkrollenbuchse (6)

Marcy SM4000 - Umlenkrollenbuchse (6) - 1

Innensechskantschraube (2)
Marcy SM4000 - Umlenkrollenbuchse (6) - 2

Innensechskanschraube (3)

Marcy SM4000 - Umlenkrollenbuchse (6) - 3

74 M10 x 25mm Schlossschraube (6)

Marcy SM4000 - M10 x 25mm Schlossschraube (6) - 1

Innensechskantschraube (2)

Marcy SM4000 - M10 x 25mm Schlossschraube (6) - 2

Innensechskantschraube (6)

Marcy SM4000 - M10 x 25mm Schlossschraube (6) - 3

69 M10 x 45mm

Innensechskantschraube (7)

Marcy SM4000 - M10 x 45mm - 1

68 M10 x 25mm

Innensechskantschraube (8)

Marcy SM4000 - M10 x 25mm - 1

83 M6 x 32mm

Innensechskantschraube (2)

mm
Marcy SM4000 - M6 x 32mm - 1

text_image 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 0 1" 2" 3" 4" 5" 6"

SMITH-MASCHINE BESTANDTEILERKENNUNG

Marcy SM4000 - SMITH-MASCHINE BESTANDTEILERKENNUNG - 1

79 M10 x 89mm Schlossschraube (4)

Marcy SM4000 - M10 x 89mm Schlossschraube (4) - 1

text_image #77 M10 x 79mm Schlossschraube

77 M10 x 79mm Schlossschraube (2)

Marcy SM4000 - M10 x 79mm Schlossschraube (2) - 1

text_image #78 M10 x 86mm Schlossschraube (8

78 M10 x 86mm Schlossschraube (8)

Marcy SM4000 - M10 x 86mm Schlossschraube (8) - 1

text_image #75 M10 x 70mm Schlossschraube (16)

(Qty 16)
Marcy SM4000 - M10 x 86mm Schlossschraube (8) - 2

76 M10 x 76mm Schlossschraube (10)

Marcy SM4000 - M10 x 76mm Schlossschraube (10) - 1

66 ∅ 19mm

Unterlegscheibe (82)

Marcy SM4000 - ∅ 19mm - 1

65 ∅ 16mm

Unterlegscheibe (6)

Marcy SM4000 - ∅ 16mm - 1

56 Verschlussring (2)

Marcy SM4000 - Verschlussring (2) - 1

86 M10 Selbstsichernde

Mutter (63)

Marcy SM4000 - M10 Selbstsichernde - 1

85 M6 Selbstsichernde

Mutter (6)

Marcy SM4000 - M6 Selbstsichernde - 1

text_image mm 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 0 1" 2" 3" 4" 5" 6"

SMITH-MASCHINE MONTAGEANLEITUNG

Erforderliche Werkzeuge zur Montage der Bank: 2 Schraubenschlüssel und einen Innensechskantschlüssel.

ACHTUNG: Die Zwei-Person-Montage wird zur Verletzungsvermeidung dringend empfohlen.

SCHRITT 1 (vgl. Abbildung 1)

A.) Die zwei Basisrahmen (#1) mit einer Querstrebe (#2) am Mittelschnitt verbinden. Jedes Ende der Querstrebe mit zwei M10 x 89mm Schlossschrauben (#79), einer 121mm x 51mm Halterung (#36), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und zwei M10 selbstsichernden Muttern (#86) befestigen.

B.) ACHTUNG: Schrauben und Muttern noch NICHT festziehen.

ABBILDUNG 1
Marcy SM4000 - SCHRITT 1 (vgl. Abbildung 1) - 1

text_image 2 66 86 1 79 36 1

SCHRITT 2 (vgl. Abbildung 2)

A.) Den rechten Vordervertikalrahmen (#3) an den rechten Basisrahmen (#1) setzen und mit zwei M10 x 76mm Schlossschrauben, einer 130mm x 70mm Halterung (#34), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und zwei M10 selbstsichernden Muttern (#86) befestigen. Schrauben und Muttern noch nicht festziehen.
B.) Einen ∅ 64mm Gummistoßdämpfer (#59) an die Bohrung auf den Basisrahmen ausrichten. Eine Führungsstange (#25) durch den Gummistoßdämpfer in den Basisrahmen einführen. Mit einer M10 x 25mm Innensechskantschraube (#68) und einer ∅ 19mm Unterlegscheibe (#66) befestigen.
C.) Lassen Sie einen Sicherheitsstopprahmen (#26) auf die Führungsstange gleiten.
D.) Setzen Sie die Bohrung oben am rechten Vertikalrahmen (#5) an der oberen Führungsstange (#25). Die obere Seite des rechten Vertikalrahmens (#5) oben an den vorderen Vertikalrahmen (#3) setzen. Das untere Ende des rechten Vertikalrahmens (#5) an den Basisrahmen (#1) setzen.
E.) Die Führungsstange (#25) an den rechten Vertikalrahmen (#5) mit einer M10 x 25mm Innensechskantschraube und einer ∅ 19mm Unterlegscheibe befestigen. Den rechten Vertikalrahmen (#5) an den Basisrahmen mit zwei M10 x 76mm Schlossschrauben (#76), einer 159mm x 51mm Halterung (#37), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und zwei M10 selbstsichernden Muttern (#86) befestigen. Schrauben und Muttern noch nicht festzichen.
F.) Den rechten Vertikalrahmen (#5) an die oberste Bohrung des Vordervertikalbalkens (#3) mit einer dreieckigen Halterung (#33), einer M10 x 79mm Innensechskantschraube (#71) und einer ∅ 19mm Unterlegscheibe befestigen. Die unteren zwei Bohrungen mit zwei M10 x 86mm Schlossschrauben (#78), einer ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.
G.) Die oben beschriebene Vorgänge A bis F wiederholen, um die andere Seite aufzustellen.
H.) Den vorderen Oberbalken (#15) an den Vordervertikalbalken (#3) und die dreieckigen Halterungen (#33) setzen. Bohrungen aufeinander ausrichten. Jedes Ende mit zwei M10 x 86mm Schlossschrauben, ∅ 19mm Unterlegscheiben und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen. Alle schon eingebauten Schrauben und Muttern jetzt festziehen.

ABBILDUNG 2
Marcy SM4000 - SCHRITT 2 (vgl. Abbildung 2) - 1

SCHRITT 3 (vgl. Abbildung 3)

A.) Den Heckvertikalbalken (#6) oben an die Querstrebe (#2) setzen und die Gewichtführungsbasis (#8) an die Querstrebe von der Unterseite setzen. Bohrungen aufeinander ausrichten und mit zwei M10 x 76mm Schlossschrauben, einer ∅ 19mm Unterlegscheibe (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.
B.) Das Rückenlehnpolster (#38) an den Heckvertikalbalken setzen und mit zwei M8 x 64mm Innensechskantschrauben (#80) und einer ∅ 16mm Unterlegscheibe (#65) befestigen.

ABBILDUNG 3

Marcy SM4000 - SCHRITT 3 (vgl. Abbildung 3) - 1

SCHRITT 4 (vgl. Abbildung 4)

A.) Den Gewichtführungspfosten (#7) an die Gewichtführungsbasis (#8) setzen und mit vier M10 x 25mm Schlossschrauben (#74), einer ∅ 19mm Unterlegscheibe (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.

B.) Den Gleitgewichtpfosten auf den Pfosten von oben nach unten gleiten lassen. Den Oberrahmen (#9) auf den Gewichtführungspfosten (#7), Heckvertikalbalken (#6) und Vorderoberbalken (#15) stellen.

C.) Die Bohrungen aufeinander ausrichten. Den Oberrahmen (#9) an den Gewichtführungspfosten (#7) mit zwei M10 x 76mm Innensechskantschrauben, vier ∅ 19mm Unterlegscheiben und zwei M10 selbstsichernden Muttern (#86) befestigen. Schrauben und Muttern noch nicht festziehen.

D.) Befestigen Sie den Oberrahmen an den Heckvertikalbalken mit zwei M10 x 70mm Schlossschrauben (#75), ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und M10 selbstsichernden Muttern (#86).

E.) Den Oberrahmen an den Vorderoberbalken mit zwei M10 x 79mm Schlossschrauben (#77), einer 130mm x 60mm Halterung (#35), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und zwei M10 selbstsichernden Muttern (#86) befestigen. Alle schon eingebauten Schrauben und Muttern jetzt festziehen.

ABBILDUNG 4
Marcy SM4000 - SCHRITT 4 (vgl. Abbildung 4) - 1

SCHRITT 5 (vgl. Abbildung 5)

A.) Die Butterflybasis (#12) an die Vorderseite des Heckvertikalrahmens (#6) setzen. Die Butterflyumlenkrollenhalterung (#13) an die Rückseite des Heckvertikalrahmens setzen. Die Bohrungen aufeinander ausrichten und mit zwei M10 x 70mm Schlossschrauben (#75), einer ∅ 19mm Unterlegscheibe (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.

B.) Den rechten Press Arm (#11) an die Bohrung auf der Butterflybasis setzen und mit einem Verschlussring (#56), einer ∅ 38mm Unterlegscheibe (#67), einer M6 x 32mm Sechskantschraube (#83) und einer M6 selbstsichernden Mutter (#85) befestigen.

C.) Das Butterfly-Arm-Polster (#39) an den rechten Press Arm setzen und mit zwei M8 x 64mm Innensechskantschrauben und einer ∅ 16mm Unterlegscheibe (#65)befestigen.

D.) Die oben beschriebene Vorgänge B & C wiederholen, um die andere Seite aufzustellen. E.) Zwei Umlenkrollendrehhalterungen (#20) in die Bohrungen auf der Butterflyumlenkrollenhalterung (#13) einführen. Jede Umlenkrollendrehhalterung mit einer ∅ 19mm Unterlegscheibe (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen. Schraube nicht zu fest anziehen, da die Halterung sich drehen muss.

ABBILDUNG 5
Marcy SM4000 - SCHRITT 5 (vgl. Abbildung 5) - 1

KABELFÜHRUNGSABBILDUNG
Marcy SM4000 - SCHRITT 5 (vgl. Abbildung 5) - 2

SCHRITT 6 (vgl. Abbildung 6 und Kabelführungsabbildung)

A.) Das 335cm lange Oberkabel (#41) an die vordere offene Stelle auf den Oberrahmen (#9) setzen. Eine Umlenkrolle (#57) an die offene Stelle setzen und mit einer M10 x 64mm Innensechskantschraube (#70), zwei Umlenkrollenbuchsen (#62) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen. Stellen Sie sicher, dass der Kabelballstopp sich unter dem Rahmen befindet.

B.) Das Kabel wird über die Umlenkrolle des Oberrahmens entlang zur offenen Stelle auf der Rückseite des Oberrahmens geführt. Eine Umlenkrolle an die offene Stelle setzen und mit einer M10 x 64mm Innensechskantschraube (#70), zwei Umlenkrollenbuchsen (#62) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.

C.) Das Kabel rund um die Umlenkrolle und dann nach unten führen. Eine Umlenkrolle zwischen den beiden doppelten Umlenkrollenloshalterungen (#18) einbauen und mit einer M10 x 45mm Innensechskantschraube (#69), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen. Die Halterung erst einmal hängen lassen.

D.) Das Kabel rund um die Umlenkrolle dann nach oben zur offenen Halterung auf dem Oberteil des Gewichtführungspfostens (#7) führen. Eine Umlenkrolle an die Halterung setzen und mit einer M10 x 76mm Innensechskantschraube (#71), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.

E.) Das Kabel rund um die Umlenkrolle dann nach unten zum Gleitgewichtpfosten (#14) führen. Das Kabel an den Gleitgewichtpfosten mit einer M10 x 25mm Innensechskantschraube (#68), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.

F.) Die Latzugstange an das Oberkabel mit einer Kurzkette (#63) und zwei Karabinern (#61) schließen.

G.) Zwei Olympiaadapter (#43) an die Gewichtspfosten auf dem Gleitgewichtpfosten setzen. Zwei Federverschlüsse an die Adapter setzen.

ABBILDUNG 6

Marcy SM4000 - SCHRITT 6 (vgl. Abbildung 6 und Kabelführungsabbildung) - 1

text_image 4-57 66 86 62 9 41 86 71 66 69 18 66 86 70 61 63 29 86 66 7 68 14 43 60 132°

SCHRITT 7 (vgl. Abbildung 7 und Kabelführungsabbildung)

A.) Ein Ende des 221cm langen Butterflykabels an den Verschluss auf dem rechten Press Arm (#11) setzen. Das Kabel zur rechten Umlenkrollendrehhalterung (#20) führen.

B.) Eine Umlenkrolle in die Halterung setzen und mit einer M10 x 45mm Innensechskantschraube (#69), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.

C.) Das Kabel rund um die Umlenkrolle und dann nach unten führen. Das Kabel an eine Einzelumlenkrollenloshalterung (#19) setzen. Den oben beschriebenen Vorgang B wiederholen, um eine Umlenkrolle einzubauen. Halterung erst einmal hängen lassen.

D.) Das Kabel nach oben zur linken Umlenkrollendrehhalterung führen. Den oben beschriebenen Vorgang B wiederholen, um noch eine Umlenkrolle einzubauen.

E.) Kabel rund um die Umlenkrolle führen und an den Linken Press Arm schließen.

ABBILDUNG 7
Marcy SM4000 - SCHRITT 6 (vgl. Abbildung 6 und Kabelführungsabbildung) - 2

SCHRITT 8 (vgl. Abbildung 8 und Kabelführungsabbildung)

A.) Das 335cm lange Unterkabel (#40) an die offene Stelle, unten auf den Heckvertikalbalken (#6) setzen. Eine Umlenkrolle an die offene Stelle setzen. Zwei Umlenkrollenbuchsen (#62) in die Bohrungen außerhalb der offenen Stelle setzen. Setzen Sie die Fußplatte an die Buchsen.
Die Bohrungen aufeinander ausrichten und mit einer M10 x 86mm Innensechskantschraube (#72), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen.
B.) Das Kabel unter die Umlenkrolle zur offenen Halterung auf der Gewichtführungsbasis (#8) führen. Eine Umlenkrolle mit einer M10 x 45mm Innensechskantschraube (#69), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) einbauen. Das Kabel rund um die Umlenkrolle dann nach oben zu der in Schritt 6 schon eingebauten doppelten Umlenkrollenloshalterung führen. Bauen Sie noch eine Umlenkrolle ein.
C.) Das Kabel rund um die Umlenkrolle und dann nach unten zur offenen Halterung auf dem Heckvertikalbalken führen. Bauen Sie noch eine Umlenkrolle ein.
D.) Nun das Kabel rund um die Umlenkrolle und nach oben zu der in Schritt 7 schon eingebauten Einzelumlenkrollenloshalterung. Das Kabel an eine Kurzkette (#63) mit einem Karabiner (#61) anschließen. Die Kurzkette an die Halterung setzen und mit einer M10 x 25mm Innensechskantschraube (#68), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben und einer M10 selbstsichernden Mutter (#86) befestigen. Die Kabelspannung wird durch das verstellen der Kettenlänge einstellen.
E.) Die Fußplatte (#16) an die Gewichtführungsbasis (#8) mit zwei M10 x 25mm Innensechskantschrauben (#68), vier ∅ 19mm Unterlegscheiben und zwei M10 selbstsichernden Muttern (#86) befestigen.
F.) Die Langkette (#64) an das Unterkabel mit einem Karabiner schließen. Für verschiedene Übungen, die SZ-Stange (#30), den Rudergriff (#88), den Knöchelriemen (#89), den Einhandgriff (#90), oder das Trizeps-Seil (#91) an die Kette mit einem Karabiner schließen.

Marcy SM4000 - SCHRITT 8 (vgl. Abbildung 8 und Kabelführungsabbildung) - 1

text_image 4-57 18 66 86 66 19 66 86 69 40 63 68 8 86 62 66 66 40 69 6 66 73 66 16 68 61 61 89 88 30 90 86 86 91 335cm

SCHRITT 9 (vgl. Abbildung 9)

A.) ACHTUNG: Die Zwei-Person-Montage ist bei diesem Schritt ausdrücklich empfohlen. Stellen Sie die Hebehülse (#27) zwischen den beiden Sicherheitsstopprahmen (#26). Die Bohrungen aufeinander ausrichten. Führen Sie die Gewichtstange (#28) in den Sicherheitsstopprahmen von einem Ende durch die Hebehülse (#27) zum anderen Sicherheitsstopprahmen auf der anderen Seite ein. Die Gewichtstange an jeden Sicherheitsstopprahmen mit einer M8 x 10mm Innensechskantschraube (#81) befestigen.

B.) Die Fangvorrichtungshaken vorwärts auf der Hebehülse drehen, um die Position der Hülse auf den von Ihnen gewählten Bohrungen auf den Vordervertikalrahmen (#3) zu sichern.

C.) Der Langolympiaadapter (#44) an jedes Ende der Gewichtstange setzen. Setzen Sie ein Federverschluss (#60) an den Adapter.

D.) Setzen Sie sechs Gewichtspfosten (#17) an den linken und rechten Vertikalrahmen (#4 & #5). Jeden Gewichtspfosten mit zwei M10 x 70mm Schlossschrauben, einer 121mm x 51mm Halterung (#36), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#66) und zwei M10 selbstsichernden Muttern (#86) befestigen.

E.) Die sechs Olympiaadapter (#43) an die sechs Gewichtspfosten setzen und setzen Sie sechs Federverschlüsse (#60) an die Adapter.

F.) Den linken und rechten Hantelfänger (#21 & #22) und linken und rechten Sicherheitsverschluss (#23 & #24) in die gewählten Bohrungen auf den Vordervertikalrahmen (#3) einführen.

ABBILDUNG 9
Marcy SM4000 - SCHRITT 9 (vgl. Abbildung 9) - 1

EXPLOSIONSDARSTELLUNG

Marcy SM4000 - EXPLOSIONSDARSTELLUNG - 1

TEIL-NRBESCHREIBUNGGRÖßEMENGE
1Basisrahmen2
2Querstrebe1
3Vordervertikalbalken2
4Linker Vertikalrahmen1
5Rechter Vertikalrahmen1
6Heckvertikalbalken1
7Gewichtführungspfosten1
8Gewichtführungsbasis1
9Oberrahmen1
10Linker Press Arm1
11Rechter Press Arm1
12Butterflybasis1
13Butterflyumlenkrollenhalterung1
14Gleitgewichtpfosten1
15Vorderoberbalken1
16Fußplatte1
17Gewichtspfosten6
18Doppelte Umlenkrollenloshalterung2
19Einzelumlenkrollenloshalterung1
20Umlenkrollendrechhalterung2
21Linker Hantelfänger1
22Rechter Hantelfänger1
23Linker Sicherheitsverschluss1
24Rechter Sicherheitsverschluss1
25Führungsstange2
26Sicherheitsstopprahmen2
27Hebehülse1
28Gewichtstange1
29Latzugstange1
30SZ-Stange1
31Bizeps-Trizeps-Griff1
32Chromtafel2
33Dreieckige Halterung2
34Halterung130mm x 70mm2
35Halterung130mm x 60mm1
36Halterung121mm x 51mm8
37Halterung159mm x 51mm2
38Rückenlehnpolster1
39Butterfly-Arm-Polster2
40Unterkabel335cm1
41Oberkabel335cm1
42Butterflykabel221cm1
43Olympiaadapter8
44Langolympiaadapter2
45Bizeps-Trizeps-Stangengriff2
46Latzugstangengriff2
47Buchse∅ 25mm x 79mm2
48Buchse∅ 38 x 25mm2
49Viereckige Verschlusskappe38mm2
50Viereckige Verschlusskappe45mm7
51Viereckige Verschlusskappe60mm2
52Verschlusskappe70mm x 51mm1
53Kegelförmige Verschlusskappe∅ 25mm14
54Hülse60mm x 51mm2
55Gleithülse4
56Verschlussring2
57Umlenkrolle11
58Gummistoßdämpfer∅ 45mm1
59Gummistoßdämpfer∅ 64mm2
60Federverschluss10
61Karabiner5
62Umlenkrollenbuchse6
63Kurzkette2
64Langkette1
65Unterlegscheibe∅ 16mm6
66Unterlegscheibe∅ 19mm82
67Unterlegscheibe∅ 38mm2
68InnensechskantschraubeM10 x 25mm8
69InncnsecchskantschraubeM10 x 45mm7
70InnensechskantschraubeM10 x 64mm2
71InnensechskantschraubeM10 x 76mm3
72InnensechskantschraubeM10 x 79mm2
73InnensechskantschraubeM10 x 86mm1
74SchlossschraubeM10 x 25mm4
75SchlossschraubeM10 x 70mm16
76SchlossschraubeM10 x 76mm10
77SchlossschraubeM10 x 79mm2
78SchlossschraubeM10 x 86mm8
79SchlossschraubeM10 x 89mm4
80InnensechskantschraubeM8 x 64mm6
81InnensechskantschraubeM8 x 10mm4
82KreuzschlitzschraubeM6 x 16mm1
83SechskantschraubeM6 x 32mm2
84Chromtafelkreuzschlitzschraube8
85Selbstsichernde MutterM62
86Selbstsichernde MutterM1063
87Verschlusskappe∅ 25mm6
88Rudergriff1
89Knöchelriemen1
90Einhandgriff1
91Trizepsscil1
#6 Innensechskantschraubenschlüssel (Werkzeug)1
#5 Inncnsecchskantschraubenschlüssel (Werkzug)1
#4 Innensechskantschraubenschlüssel (Werkzeug)1

Marcy SM4000 - EXPLOSIONSDARSTELLUNG - 2

39M10x 210mm Innensechskantschraube (1)

Marcy SM4000 - 39M10x 210mm Innensechskantschraube (1) - 1

38M10x 172mm Innensechskantschraube (1)

Marcy SM4000 - 38M10x 172mm Innensechskantschraube (1) - 1

35 M10 x 64mm Schlossschraube (2)

Marcy SM4000 - M10 x 64mm Schlossschraube (2) - 1

40 M8 x 51mm

Innensechskantschraube(8)

Marcy SM4000 - M8 x 51mm - 1

Marcy SM4000 - M8 x 51mm - 2

41 M8 x 16mm

Innensechskantschraube (2)

Marcy SM4000 - M8 x 16mm - 1

36 M10 x 19mm

Innensechskantschraube

(6)
Marcy SM4000 - M10 x 19mm - 1

text_image #21 Sperrstift in L-Form (1)

Marcy SM4000 - M10 x 19mm - 2

44 Selbstsichernde Mutter (4)

Marcy SM4000 - Selbstsichernde Mutter (4) - 1

27 Buchse

(16)

Marcy SM4000 - Buchse - 1

42 ∅ 19mm

Unterlegscheibe (14)

Marcy SM4000 - ∅ 19mm - 1

43 ∅16mm Unterlegscheibe (10)

Marcy SM4000 - ∅16mm Unterlegscheibe (10) - 1

BANK MONTAGEANLEITUNG

Erforderliche Werkzeuge zur Montage der Bank:2 Schraubenschlüssel und einen Innensechskantschlüssel.

ACHTUNG: Die Zwei-Person-Montage wird zur Verletzungsvermeidung dringend empfohlen.

SCHRITT 1 (vgl. Abbildung 1)

A.) Den Hauptrahmen (#1) an die Vorder- und Heckstabilisatoren (#2 & #3) setzen. Jedes Ende mit zwei M10 x 19mm Innensechskantschrauben (#36) und ∅ 19mm Unterlegscheiben (#42) befestigen. Einen Verriegelungsknopf (#23) in die Bohrung unter dem Hauptrahmen einsetzen.
B.) Den Gleitblock (#8) auf die Verstellungsstange (#9) gleiten lassen. Die Bohrung aufeinander ausrichten und mit einem Verriegelungsknopf (#23) befestigen, um die Position des Gleitblocks zu fixieren.
C.) Die Verstellungsstange an die Halterungen auf dem Hauptrahmen setzen. Jedes Ende mit einer M10 x 64mm Schlossschraube (#35), einer ∅ 19mm Unterlegscheibe (#42) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#44) befestigen.

ABBILDUNG 1
Marcy SM4000 - SCHRITT 1 (vgl. Abbildung 1) - 1

SCHRITT 2 (vgl. Abbildung 2)

A.) Setzen Sie die Buchsen (#27) an einem Sitzstützrahmen (#6). B.) Einen Rückenlehnträger (#7) an die Rückseite des Sitzstützrahmens (#6) setzen. Die Bohrungen aufeinander ausrichten und mit einer M10 x 45mm Innensechskantschraube und einer ∅ 19mm Unterlegscheibe befestigen. Den gleichen Vorgang wiederholen, um die andere Seite aufzustellen.
C.) Zwei Buchsen an den Drehpunkt auf dem Gleitblock (#8) setzen. Zwei Buchsen an jeden Rückenlehnträger (#7) setzen. Bohrungen aufeinander ausrichten und mit einer M10 x 172mm Innenschraube (#38), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#42) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#44) befestigen. Schraube und Mutter nicht zu fest anziehen. Die Träger müssen auf der Schraube drehen können.
D.) Zwei Buchsen an den Drehpunkt auf dem Hauptrahmen (#1) setzen. Den Verriegelungsknopf auf den Gleitblock (#8) lockern und ziehen. Der Gleitblock muss auf die Chromverstellungsstange (#9) gleiten. Die zwei Sitzstützrahmen (#6) auf beiden Enden des Hauptrahmendrehpunkts ausrichten und mit einer M10 x 210mm Innensechskantschraube (#39), zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#42) und einer M10 selbstsichernden Mutter (#44) befestigen.
E.) Den Verriegelungsknopf auf dem Gleitblock (#8) nutzen, um den Neigungswinkel der Rückenlehne zu verstellen und befestigen.

Marcy SM4000 - SCHRITT 2 (vgl. Abbildung 2) - 1

SCHRITT 3 (vgl. Abbildung 3)

A.) DasRückenlehnpolster (#14) auf die Rückenlehnträger (#7) stellen und mit vier M8 x 51mm Innenscchskantschrauben (#40) und einer ∅ 16mm Unterlegscheibe (#43) befestigen.
B.) Das Sitzpolster (#13) auf die Sitzstützrahmen (#6) stellen und mit vier M8 x 51m Innensechskantschrauben (#40) und einer ∅ 16mm Unterlegscheibe (#43) befestigen.

ABBILDUNG 3
Marcy SM4000 - SCHRITT 3 (vgl. Abbildung 3) - 1

SCHRITT 4 (vgl. Abbildung 4)

A.) Der Beinentwickler (#5) an die offene Halterung auf dem Hauptrahmen (#1) setzen und mit einer Achse (#17), zwei M10 x 19mm Innensechskantschrauben (#36) und zwei ∅ 19mm Unterlegscheiben (#42) befestigen.
B.) Ein Schaumrohr (#10) halbwegs in die Bohrung auf dem Hauptrahmen einführen. Zwei Schaumrohre in die Bohrungen auf dem Beinentwickler (#5) einführen. Sechs Schaumstoffrollen (#24) auf beide Enden der Rohre schieben. Sechs Schaumstoffrollenverschlusskappen (#25) in die Rohre stecken.
C.) Den Olympiaadapter (#20) auf die Gewichtspfosten des Beinentwicklers gleiten lassen. Einen Federverschluss (#22) an den Adapter setzen.

ABBILDUNG 4
Marcy SM4000 - SCHRITT 4 (vgl. Abbildung 4) - 1

SCHRITT 5 (vgl. Abbildung 5)

A.) Das Preacher-Curl-Polster (#15) an den Preacher-Curl-Träger (#4) setzen und mit zwei M8 x 16mm Innensechskantschrauben (#41) und zwei ∅ 16mm Unterlegscheiben (#43) befestigen. Der Preacher-Curl-Träger in die vordere Öffnung auf dem Hauptrahmen (#1) einführen. Der Verriegelungsknopf wird zur Positionsfixierung der erwünschten Preacher-Curl-Höhe verwendet.
B.) Die Preacher-Curl-Griffstange (#11) in die offene Halterung auf den Beinentwickler (#5) setzen. Sperren Sie dies mit dem Sperrstift (#21).
C.) Entnehmen Sie den Sperrstift, Preacher-Curl-Griffstange und Bizeps-Trizeps-Griffhalterung beim Beintraining.

ABBILDUNG 5
Marcy SM4000 - SCHRITT 5 (vgl. Abbildung 5) - 1

EXPLOSIONSDARSTELLUNG
Marcy SM4000 - SCHRITT 5 (vgl. Abbildung 5) - 2

text_image EXPLORATION/ENGINEER 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⑬ ⑭ ⑮ ⑯ ⑰ ⑱ ⑲ ⑳ ㉑ ㉒ ㉓ ㉔ ㉕ ㉖ ㉗ ㉘ ㉙ ㉚ ㉛ ㉜ ㉝ ㉞ ㉟ ㉳ ㉴ ㉵ ㉶ ㉷ ㉸ ㉹ ㉺ ㉻ ㉒ ㉓ ㉔ ㉕ ㉖ ㉗ ㉘ ㉙ ㉚ ㉛ ㉜ ㉝ ㉞ ㉟ ㉟a ㉟b ㉟c ㉟d ㉟e ㉟f ㉟g ㉟h ㉟i ㉟j ㉟k ㉟l ㉟m ㉟n ㉟o ㉟p ㉟q ㉟r ㉟s

VIELZWECKBANK BESTANDTEILLISTE

TEIL-NRBESCHREIBUNGGRÖßEMENGE
1Hauptrahmen1
2Vorderstabilisator1
3Heckstabilisator1
4Preacher-Curl-Träger1
5Beinentwickler1
6Sitzstützrahmen2
7Rückenlehnpolster2
8Gleitblock1
9Verstellungsstange1
10Schaumrohr3
11Bizcps-Trizcps-Griff-Träger1
12Bizeps-Trizeps-Stange1
13Sitzpolster1
14Rückenlehnpolster1
15Preacher-Curl-Polster1
16Bizcps-Trizeps-Stangengriff2
17Achse1
18Buchse∅ 60mm2
19Buchse∅ 38mm2
20Olympiaadapter1
21Sperrstift in L-Form1
22Federverschluss1
23Verriegelungsknopf2
24Schaumstoffrolle6
25Schaumstoffrollenverschlusskappe6
27Buchse∅ 19mm x 13mm2
28Verschlusskappe79mm x 41mm1
29Kegelförmige Verschlusskappe∅ 25mm1
30Verschlusskappe∅ 25mm1
31Verschlusskappe41mm x 60mm2
32Verschlusskappe41mm x 19mm12
32Gleitblockhülse51mm3
33Stabilisator-Verschlusskappe4
34SchlossschraubeM10 x 64mm2
35InnensechskantschraubeM10 x 19mm6
36InnensechskantschraubeM10 x 45mm2
37InncensechskantschraubeM10 x 45mm2
38InnensechskantschraubeM10 x 172mm1
39InnensechskantschraubeM10 x 210mm1
40InncensechskantschraubeM8 x 51mm8
41InnensechskantschraubeM8 x 16mm2
42Unterlegscheibe∅ 19mm14
43Unterlegscheibe∅ 16mm10
44Selbstsichernde MutterM104

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Produktinformationen

Marke : Marcy

Modell : SM4000

Kategorie : Fitnessgeräte