ARABICA - Lichttherapielampe LUMIE - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG ARABICA LUMIE

BEDIENUNGSPANLEITUNG

Arabica

Einführung 23
Vorsichtsmaßnahmen 24
Sicherheit 25
Erste Schritte 26
Wann soll ich das Gerät verwenden? 26
Zu welcher Tageszeit? 27
Wie lange? 28
Probleme und Lösungen 28
Wartung 29
Garantie 30
Technische Daten 30
So kontaktieren Sie uns 31

Einführung

Durch den Einsatz der Arabica brauchen Sie auch in den dunklen Wintermonaten nicht auf das helle Tageslicht zu verzichten, das Ihr Körper braucht. Licht verleiht dem Körper mehr Schwung,heits die Stimmung undträgt dazu bei, dass man sich wach und munter führt. Eine Lichttherapie ist vollig unbedenklich und hat sich zur Behandlung von Winter-Blues und SAD (saisonal abhängiger Depression)² bestens bewährt.

Bitte lessen Sie diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch, damit Sie den großtmöglichen Nutzen aus ihrer Arabicaziehen.

1 J Affect Disord. 2000 Jan-Mar;57(1-3):55-61.
2 Am J Psychiatry. 2005 Apr;162(4):656-62.

SN	Seriennummer
C0120	Europäische Konformitätserklärung: Medizinprodukt der Klasse Ia
	Hersteller: Lumie, 3 The Links, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, Großbritannien.

	Nicht mit dem Hausmull entsorgen, sondern zu einer communalen Sammelstelle bringen.
	Bitte die Gebrauchsanleitunglesen
	Vorsicht
	Trocken halten

-□-	Sicherung
	Schutzisoliert (Schutzklasse II - elektrische Geräte)
~	Stromversorgung Wechselspannung
	EIN-/AUS-Druckschalter
	Nur für den Gebrauch in Innenräumen

Mitglied des Dualen Systems "Der Grüne Punkt"

Recyclelbar

Vorsichtsmaßnahmen

Forschungen haben die generelle Unbedenklichkeit der Lichttherapie nachgewiesen. Sprechen Sie jedoch zuerst mit ihrem Arzt, falls eine oder mehrere der folgenden Aussagen auf Sie zutreffen:

• Sie haben ein schweres Augenleiden oder hatten eine Augenoperation;
• Sie sollen helles Licht meiden oder behmen Medikamente, die unter Umständen zu Lichtempfindlichkeit führen;
  Bei Ohnen wurden Depressionen oder andere affektive/Schlafstörungen diagnostiziert - dies ist entsprechendes wichtig, wenn Sie Medikamente dagegen einnehmen, da Lichttherapie auch ihre Stimmung beeinflussen kann.

Einige weniger Anwender versprüren Nebenkirmungen, die jeder im Allgemeinen gingefugig sind (beispelsweise Kopfschmerzen, überanstrengte Augen, Übelkeit und Hyperaktivität) und für gewöhnlich durch Abschalten des Geräts wieder verschwinden. In den nachsten Tagen sollenn Sie die Zeit, die Sie vor ihrer Arabica verbringen, allmählich steigern, um hereauszufunden, welches die optimale Behandlungszeit für Sie ist. Einige Menschen klagen über Schlafschwierigkeiten, was früig daran liegt, dass sie die Lampe zu kurz vor dem Schlafengehen verwenden.

Wenn während des Einsatzes der Arabica Probleme auftreten oder Sie nach einwöchigem Einsatz noch keine Besserung Ihres Zustands feststellen, rufen Sieitte ihren Lumie-Fachhändler an oder sprechen Sie mit Ihrtem Arzt.

WICTIG: Bei den Angaben in dieser Beilage handelt es sich nicht um ärtliche Anweisungen. Wenn Ihr Arzt Ihnen Lichttherapie empfohlen hat, folgen Sie seinen Ratschlägen und besprechen Sie alle Auswirkungen mit ihm.

Sicherheit

Sollte das Produkt beschädigt sein, wenden Sie sichitte vor Gebrauch an ihren Fachhändler.
- Bringen Sie das Gerät nicht mit Wasser und Feuchtigkeit in Kontakt.

• Nicht für den Betrieb im Freien geeignet.

• Halten Sie das Kabel von beheizten Oberflächen fern. Sollte das Kabel beschädigt sein, muss es von Lumie, einem anerkannten Lumie-Fachhändler oder einer entsprechend qualifizierten Person ersetzt werden, um Risiken zu vermeiden.
  Beaufsichtigen Sie Kinder, wenn sie das Gerät benutzen oder in seiner Nähe speilen.
  Versuchen Sie nicht, irgend ein Teil des Geräts zu warten.

• Nicht zur Verwendung durch bzw. an bewusstlosen, betaubten oder beschrankt handlungsfähigen Personen (beispielsweise aufgrund von Alkoholgenuss).

Elettromagnetische Verträglichkeit

• Dieses Gerät erfüllt die Anforderungen der Norm für die elektramagnetische Verträglichkeit medizinischer Geräte. Es ist davon unwahrscheinlich, dass es Störungen mit anderen elektrischen oder elektronischen Produkten in seiner Höhe verursacht. Funkgeräte, Handys und sonstige elektrische/elektronische Produkte können jedoch die Funktion dieser Geseräts beeinträchtigen. Stellen Sie es in einem solchen Fall einfach etwas weiter von der Störquelle weg. In seltenen Fällen kann es vorkommen, dass das Gerät aufgrund einer elektramagnetischen Störung nicht mehr funktioniert. Ziehen Sie in einem solchen Fall 5 Sekunden lang den Netzstecker und schalten Sie dann das Gerät erneut ein. Sollte das Problem wiederholt auftreten, wenden Sie sichitte an den Kundendienst.

Weitere ausfuhrliche Informationen über das elektramagnetische Umfeld, in dem das Gerät eingesetzt werden kann, sind auf folgender Website zu finden: www.lumie.com/pages/e-m-c.

Entsorgung - Gerät und Glühlampen

• Geben Sie das Gerät am Ende seiner Lebensdauer nicht in den normalen Haushaltsmüll, sondern bringen Sie es zu einem öffentlichen Recyclinghof, wo man es ordnungsgemäß entsorgen wird.

Erste Schritte

Entfernen Sie zunachst die Verpackung von den Glühlampen. Siehe auch Probleme und Lösungen.

①

Platzieren Sie die Arabica etwa eine Armlänge (50cm) von sich entfernt und richten Sie die Kunststoff-Leuchtfläche auf Ihr Gesicht aus. Schließen Sie das Gerät an die Steckdose an und schalten Sie es ein. Sie brauchen ihren Blick nicht starr auf die Lampe zu fixieren. Das Licht muss jedoch ihre Augen erreichen, um eine Wirkung zu erzielen. Das heißt, Sie konnen die Arabica eingeschaltet haben, während Sie am Computer arbeiten, fernsehen,lesen usw. Sollten Sie eine Brille mit dunkel getonten Glasern oder farbige Kontaktlinsen/TRagen oder wenn Sie die Augen schließen, beeinträchtigt dies den Erfolg der Lichttherapie.

Erste positive Effekte der Arabica stellen sich im Allgemeinen ein, wenn Sie das Gerät drei oder vier Tage in direkter Folge benutzt haben.

Wann soll ich das Gerät verwenden?

Gegen den Winter-Blues und SAD gehen Sie am besten sochnell wie möglich an. Beachten Sie erstene Warnzeichen – oft ab September oder Oktober, und wenn Sie beginnen, sich lustlos, unsicher oder gereizt zu fühlen, benutzen Sie sofort ihre Arabica.

Vor allem bei schonem Wetter konnen die meisten Anwender ab und an einen Tag überspringen. Zu Beginn des Fruhlings werden Sie die Lichttherapie wahrrscheinlich nach und nach reduzieren; Ihr Körper wird Ohnen jedoch sagen, wenn Sie zu früh damit begonnen haben. Wenn Sie die Symptome erneut versprüren, sollen den Sie ihre Arabica wieder eineuge Tage lang verwenden.

Lichttherapie hebt erwiesenermaßen die Stimmung, steigert die Aufmerksamkeit und hilft Ihnen, sich wacher zu fahren. Verwenden Sie die Arabica immer und überall zur Verbesserung ihrer Koncentration und ihrer Gedächtnisleistung.

Zu welcher Tageszeit?

Zur Behandlung von Winter-Blues oder SAD hat sich helles Licht am Morgen am effektivsten erwiesen, daß sollen den Sie ihre Arabica zunachst zu Beginn des Tages verwenden. Für einige Anwender ist die Verwendung am frühen Abend von Vorteil. Egal, ob Sie die Arabica gegen Winter-Blues, SAD oder gaz allgemein zur Steigerung Ihres Wohlbefindens einsetzen – sobald Sie einen Einsatzrhythmus gefunden haben, der Ihnen liegt, versuchen Sie, diesen tätig ch einzuhalten.

Es fällt mir schwer, morgens in Gang zukommen

Schalten Sie die Lampe so früh wie möglich ein. Wenn Sie morgens nicht viel Zeit haben, sollen den Sie am Nachmittag versuchen, die fehlende Zeit oder die komplette Sitzung nachzuholen.

Ich bin zu früh müde oder schlafe zu früh ein

Verwenden Sie die Arabica am später Nachmittag oder am frühen Abend. In den drei Stunden vor dem Schlafengehen sollen man helles Licht jedoch lieber vermeiden, da dies Schwierigkeiten beim Einsatzfern zur Folge haben kann.

Wie lange?

Jeder Menschen ist anders, aber wenn Sie die Arabica wie empfohlen etwa 50cm entfern't aufstellen, sind 30 bis 60 Minuten pro Tag - entweder in einer durchgehenden oder mehreren kurzen Sitzungen - wahrscheinlich ausreichend. Außer dem schadet es nicht, sie länger zu verwenden. Wenn Sie die Lampe lieber etwas weiter wegstellen möchten, fällt weniger Licht in ihre Augen und Sie müssen die Lampe etwas länger verwenden. Sollten ihre Augen keinlich schmerzen, stellen Sie die Lampe etwas weiter weg oder schalten Sie sie für eine Weile aus.

Wenn beim Einsatz leichte Augenschmerzen auftreten, sollen den Sie die Entfernung zur Lampe vergroßern oder sie für kurze Zeit ausschalten.

Probleme und Lösungen

Das Licht Goes nicht an oder verliert plottlich an Helligkeit

Eventuell müssen eine oder beiden Gluhlampen ausgetaucht werden. Schalten Sie das Gerät ab undziehen Sie den Stecker aus der Dose. Lassen Sie das Gerät wenn notig abkühlen.
- Schieben Sie die Leuchtflächenabdeckung vorsichtig von dem Gerät ab. Sie kann am unteren Ende abgehakt werden.
- Prüfen Sie, ob die Glühlampen fest in ihren Fassungen sitzen. Wenn Sie den Sitz korrigieren müssen, schließen Sie die Arabica danach wieder ans Netz an, schalten das Gerät ein und überprüften Sie, ob dies das Problem gelöst hat.

Die Gluhlampen sitzen fest in der Fassung, aber das Problem besteht noch immer

• Wenn keine der Gluhlampen Funktioniert, prüfen Sie die Sicherung (siehe unter). Wenn die Sicherung in Ordnung ist, müssen Sie wahrscheinlich die Gluhlampe(n) ersetzen.

Deutsch

Zum Herausnehmen einer Gluhlampe drücken Sie den roten Knopf fest nach unten und schieben Sie die Gluhlampe aus der Fassung.
- Schieben Sie nun die Ersatzgluhlampe vorsichtig so welt in die Fassung, bis sie einrastet.

Ich habe die Gluhlampen ersetzt, aber das Gerät Funktioniert immer noch nicht

Prüfen Sie, ob die interne Sicherung unter dem Ein-/Aus-Schalter durchgebrannt ist, was meistens ohne Weiteres erkennbar ist. Ist dies der Fall, muss sie durch eine 5x20mm Patronenscherung vom Typ F3.15AH250V ersetzt werden.
Sollte ihre Arabica wiederholt Sicherungen verschreiben, liegt ein Problem vor.ittenehmenSieinthisemFallmitunsKontaktauf.

Wenn das nicht hilft oder wenn Sie andere Probleme mit ihrer Arabica haben, wenden Sie sichitte an ihren Lumie-Fachhändler.

Entfernen Sie AUF KEINEN Fall den Reflektor, da sich keine vom Verbraucher reparierbare Teile darunter befinden.

Wartung

Ersatzgluhlampen

Die Gluhlampen verlieren nach und nach an Helligkeit. Um eine maximale Leistung und Wirkung zu garantieren, sollen den die LampenDMAH der zwei oder drei Jahren ausgetauscht werden.
Ersatzgluhampen sind von Ihrem Lumie-Fachhandler erhaltlich.

Reinigung

Die Reinigung sollte mit einem trockenen oder weniger feuften Tuch erfolgen.

Garantie

Dieses Gerät unterliegt ab dem Kaufdatum einer dreijährigen Garantie gegen Fertigungsmängel. Dies gilt zusätzlich zu etwaigen gesetzlichen Verbraucherschutzregelungen. Wenn Sie das Gerät zur Wartung verschicken, sollte der Versand sowieit möglich in der Originalverpackung (einschließlich aller Verpackungsteile) erfolgen. Achten Sie daraufuf, dass der Netzstecker während des Transports nicht verrutschen und das Gerät beschädigen kann. Sollte die Lampe in beschädigtem Zustand, sei es durch Missbrauch oder Zufall, bei uns eintreffen, müssen wir die Reparatur gegebenensfalls in Rechnung stellen. Wir werden Sie jedoch vorher davon in Kenntnis setzen.itte rufen Sie ihren Lumie-Fachhändler an, wenn Sie weitere Fragen haben.

Technische Daten

Technische Änderungen vorbehalten.

Lumie Arabica

230VWechselstrom,50Hz,50W

Gluhampen: 2 x PLL/24W/860

Betriebstemperatur: 5^ bis 35^

Lagerungs-/Transporttemperatur: -25^ bis +70^

Medizinprodukt der Klasse Ila

So kontaktieren Sie uns

Lumie ist Europas führender Spezialist für Lichttherapie. Unsere Produkte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, und wir befassen uns ausschließlich mit Lichttherapie und dessen Vorteilen. Wenn Sie Anregungen haben, wie wir unsere Produkte oder unseren Service verbessern können, oder wenn Sie uns über Probleme informieren möchten, wenden Sie sichitte an die Lumie Careline unter der Nummer [phone] oder senden Sie uns eine E-Mail an [e-mail].

Lumie

3 The Links, Trafalgar Way

Bar Hill

Cambridge

CB238UD

Großbritannien

BRUKSANVISNING

Arabica

Entfernen Sie zunachst die Verpackung von den Glühlampen. Se även Problemlösning.