SJ5000F - Fitnessgeräte Vevor - Kostenlose Bedienungsanleitung
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| Produkttyp | Tragbarer Mini-Fitness-Stepper mit Hebelarmen und Widerstandsbändern |
| Marke | Vevor |
| Modell | SJ5000F |
| Verwendungszweck | Cardio-Training und Muskelaufbau zu Hause |
| Abmessungen montiert | Ca. 50 × 40 × 137 cm (mit Säule und Lenker) |
| Stufenhöhe | Ca. 15 cm |
| Nettogewicht | 8,5 kg |
| Maximale Benutzerlast | 120 kg |
| Stromversorgung | 2 AAA-Batterien für das LCD-Display (nicht enthalten) |
| Anzeige | LCD-Display mit Schrittzähler, Zeit, Trittfrequenz und geschätzten Kalorien |
| Widerstand | Integrierter doppelter Hydraulikzylinder, ohne mechanische Einstellung |
| Widerstandsbänder | 2 abnehmbare elastische Bänder für die Arme |
| Sicherheit | Rutschfeste Sohlen, stabiler Lenker und strukturierte Pedale |
| Pflege und Reinigung | Mit einem trockenen Tuch reinigen und bewegliche Teile bei Bedarf schmieren |
| Ersatzteile und Reparierbarkeit | Hydraulikzylinder, Bänder und Pedale über den Vevor-Kundendienst austauschbar |
| Allgemeine Informationen | 12 Monate Garantie, PDF-Anleitung verfügbar auf notice-facile.com |
Häufig gestellte Fragen - SJ5000F Vevor
Wie baue ich den Mini-Stepper SJ5000F zusammen?
Beginnen Sie damit, den Lenker mit den mitgelieferten Schrauben an der Säule zu befestigen, und klemmen Sie dann die Pedale auf die Zylinder. Ziehen Sie vor der ersten Verwendung alle Befestigungen fest und prüfen Sie, dass das Gerät stabil steht.
Wie lege ich die Batterien für das LCD-Display ein?
Entfernen Sie die Abdeckung des Anzeigefachs an der Rückseite der Säule, legen Sie zwei AAA-Batterien unter Beachtung der Polarität ein und schließen Sie das Fach wieder. Wenn das Display aus bleibt, überprüfen Sie den Kontakt der Batterien.
Wie verwende ich die Widerstandsbänder?
Hängen Sie ein Band an jeden Hebelarm und halten Sie die Griffe. Ziehen Sie beim Aufsteigen das gegenüberliegende Band, um Arme, Schultern und Rücken gleichzeitig mit den Beinen zu trainieren.
Welches maximale Gewicht kann ich auf diesem Stepper verwenden?
Die maximale Benutzerlast beträgt 120 kg. Um jede Kippgefahr zu vermeiden, überschreiten Sie diese Grenze nicht und verwenden Sie das Gerät immer auf einer ebenen Fläche.
Wie pflege ich die Hydraulikzylinder?
Es genügt, die Zylinder regelmäßig mit einem trockenen Tuch zu reinigen und bei ruckartigem Bewegungsablauf einen Tropfen Silikonöl auf die Stangen aufzutragen. Zerlegen Sie niemals einen unter Druck stehenden Zylinder.
Das LCD-Display leuchtet nicht, was tun?
Prüfen Sie, ob die AAA-Batterien richtig eingelegt und nicht entladen sind. Reinigen Sie die Metallkontakte mit einem Radiergummi oder einem trockenen Tuch. Wenn das Display weiterhin nicht funktioniert, kontaktieren Sie den Vevor-Kundendienst.
Der Stepper macht während des Trainings Geräusche, wie kann ich das beheben?
Überprüfen Sie das Anziehen von Schrauben und Muttern. Schmieren Sie anschließend die Achsen und die Zylinder mit einem geeigneten Öl. Wenn das Geräusch weiterhin besteht, lassen Sie die Zylinder vom Kundendienst prüfen.
Ist diese Übung bei Knieschmerzen geeignet?
Der Stepper beansprucht die Knie mit einer sanften Beugebewegung. Bei bereits bestehenden Schmerzen fragen Sie vor Beginn einen Gesundheitsexperten um Rat und brechen Sie ab, sobald eine Beschwerde auftritt.
Was sind die wichtigsten Verschleißteile?
Die elastischen Bänder und die Hydraulikzylinder sind die am stärksten beanspruchten Verschleißteile. Sie können separat über den Vevor-Kundendienst bestellt werden.
Wo kann ich die vollständige Anleitung für den SJ5000F herunterladen?
Die vollständige Anleitung ist kostenlos als PDF auf notice-facile.com verfügbar. Wählen Sie die gewünschte Sprache und das Dokument wird in digitaler Version angezeigt.
Benutzerfragen zu SJ5000F Vevor
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Produktinformationen
Marke : Vevor
Modell : SJ5000F
Kategorie : Fitnessgeräte