14-4112 - Trampolin Biltema - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING 14-4112 Biltema

DK - Produktet må ikke benyttes af børn under 3 år på grund af risiko for tilskadekomst.

STUDSMATTA MED SKYDDSNÄT

INTRODUKTION

Monteringsanvisning se sidan 15.

ANVÄNDNING OCH HOPPRÖRELSER

Monteringsanvisning se sidan 15.

TRAMPOLINE MED BESKYTTELSESNETT

INTRODUKSJON

- Det må ikke være fremmedlegemer som kan forstyrre hoppingen, i nærheten av trampolinen. Rydd området rundt trampolinen før du hopper.

- Ikke bruk trampolinen hvis du er utmattet eller veldig sliten.

- Ikke bruk trampolinen hvis du er påvirket av alkohol, narkotiske stoffer eller sterke medisiner.

- Ikke bruk trampolinen hvis du er gravid, eller hvis du har dårlig helse.

- Ikke bruk trampolinen samtidig som du spiser, drikker eller røyker.

Kle deg i treningsklær og strømper/barfot. Ikke hopp i sko med tykke såler, siden de kan ødelegge trampolinen.

Hop på trampolin indebærer stor risiko for skader, især ved forkert brug. I denne manual er der instruktioner og sikkerhedsforskrifter, som minimerer risiciene og øger udbyttet af produktet. Læs manualen før brug, og gem den til senere brug.

TEKNISKE DATA

14-4112

Diameter .....305 cm

Højde .....76 cm (trampolin)

Højde....180 cm (sikkerhedsnet)

Samlet højde .....256 cm (med sikkerhedsnet)

Maks. belastning .....150 kg

14-4132

Diameter 396 cm

Højde ....80 cm (trampolin)

Højde....180 cm (sikkerheds- net)

Samlet højde .....260 cm (med sikkerhedsnet)

Maks. belastning .....150 kg

ADVARSLER

- Maks. vægt af personer, 150 kg

- Trampolinen skal monteres af en voksen i henhold til monteringsanvisningen i denne manual og derefter kontrolleres før første gangs brug.

- Kun én bruger ad gangen. Risiko for sammenstød. Hvis flere personer hopper samtidigt, kan det føre til alvorlige ulykker.

- Foretag ikke saltomortaler på trampolinen. Hvis man lander på hovedet, kan det medføre alvorlige skader eller død.

- Trampolinen må ikke bruges, när den er våd.

- Tøm lommerne før du hopper, og hav ikke noget i hænderne.

- Hop altid midt på trampolinen.

- Lad være med at spise, mens du hopper.

- Spring ikke ud fra trampolinen og ned på jorden.

- Begræns tiden med konstant brug, tag en pause en gang imellem.

- Luk altid netåbningen, før du hopper.

- Hop ikke, när det blæser kraftigt.

- Fastgør trampolinen ved kraftig vind.

- Kun til udendørs brug.

SIKKERHEDSFORSKRIFTER

• Følg omhyggeligt alle sikkerhedsforskrifter og advarsler for at minimere risici og øge dit udbytte af produktet.
• Brug aldrig trampolinen uden sikkerhedsnet.
• Børn under 3 år må ikke benytte produktet på grund af risiko for skader.
• Trampoliner, der er højere end 51 cm, anbefales ikke til børn under 6 år.
• Undersøg udstyret før hver gangs brug. Kontroller, at sikkerheds- og hjælpeudstyr er på plads, og at intet mangler eller er beskadiget.
• Der må ikke være uvedkommende genstande, som kan genere hoppene, i nærheden af trampolinen. Ryd op i området omkring trampolinen, før der hoppes.
• Forsøg ikke at hoppe over sikkerhedsnettet.
• Forsøg ikke at krybe under sikkerhedsnettet.
• Kast dig ikke mod sikkerhedsnettet med vilje.
• Undlad at hænge, klatre og sparke på sikkerhedsnettet.
• Bær tøj uden løse snore, kroge, øjer eller lignende, som kan gribe fat i sikkerhedsnettet.
• Hæng ikke genstande, som ikke er godkendt tilbehør, på sikkerhedsnettet.
• Gå altid ind på og ud fra på trampolinen gennem åbningen i sikkerhedsnettet.
• Trampolinen er beregnet til privat brug og må kun bruges udendørs.
• Produktet må ikke modificeres eller ombygges på nogen måde, der ændrer den oprindelige udførelse.
• Trampolinen må ikke anvendes uden sikkerhedsnet.

Hop

• Brug ikke trampolinen, hvis du er udmattet eller meget træt.
• Brug ikke trampolinen, hvis du er påvirket af alkohol, stoffer eller stærk medicin.
• Brug ikke trampolinen, när du er gravid, eller hvis du har et dårligt helbred.
• Brug ikke trampolinen, mens du spiser, drikker eller ryger.
• Brug ikke trampolinen, hvis du har højt blodtryk.
• Hop kun én person ad gangen. Hvis flere personer hopper samtidigt, kan det føre til alvorlige ulykker.
• Bevæg dig forsigtigt, når du skal på eller af trampolinen. Det er farligt at springe ned på jorden fra trampolinen, eller at springe op på den. Brug ikke

• Lær grundhoppene, før du prøver mere avance-rede varianter, se instruktionerne i denne manual.
• Afbryd hoppene ved at bøje knæene, när fødderne lander på måtten.
• Hop kontrolleret, så du lander samme sted, som du startede. Stands, hvis du er ved at miste kontrollen.
• Hop ikke for længe eller for højt.
• Hold blikket rettet mod trampolinen, så du ikke mister balancen eller kontrollen.
• Hop med korte intervaller og afbryd, når du er træt.
• Hop kun, när trampolinen er tør. Hop ikke, när det blæser.
• Lav ikke saltomortaler eller kolbøtter på trampolinen. Hvis man lander på hovedet, kan det medføre alvorlige skader eller død.
• Kontroller før og under hop, at trampolinen ikke er våd, beskadiget, snavset eller slidt.
• Sørg for, at der ikke er fremmedlegemer under eller omkring trampolinen, som kan genere den der hopper.
• Sørg for, at uvedkommende ikke kan benytte trampolinen, när den ikke er under opsyn.
• Overvåg altid børn, som bruger eller befinder sig i nærheden af trampolinen.
• Trampolinen bør ikke anvendes af personer, der vejer mere end den tilladte maksimale vægt, 150 kg.

Opbevaring

• Trampolin og sikkerhedsnet skal opbevares inden døre om vinteren. Snebelastning og meget lave temperaturer kan beskadige trampolinen.
• I tilfælde af kraftig vind skal trampolinen forankres i jorden eller fastgøres med barduner, så den ikke kan blæse væk. Man kan også lægge tunge sandsække eller lignende over de u-formede ben. I tilfælde af storm anbefales det at tage trampolinen ned og opbevare den indendørs.

Vedligeholdelse

• Kontrollér, at alle møtrikker og bolte er spændt til, og spænd efter om nødvendigt. Kontrollér, at alle fjederbelastede led stadig er intakte og ikke kan løsne sig under spring.
• Kontrollér, at trampolinen, sikkerhedsnettet og kantbeskytteren er intakte og uden defekter. OBS! Sollys, regn, sne og ekstreme temperaturer reducerer styrken af disse dele over tid.
• Udskift sikkerhedsnettet og kantbeskytteren efter 1 års brug.

Kontrol før brug

Før brugen skal det kontrolleres, at intet er beskadiget eller mangler. Følgende punkter kan frembyde risiko:

• ∅delagt eller beskadiget sikkerhedsnet.
• Sikkerhedsnettet sidder löst eller mangler helt.
• Kantbeskytteren sidder löst eller mangler helt.
• Kantbeskytteren er punkteret, slidt eller revet i stykker.
• Sømme i kantbeskytteren er gået op.
• ∅delagte fjedre.
• Bøjet eller ødelagt stativ
• Hængende dug.
• Skarpe kanter på stativ eller støtter.

Placering af trampolinen

• Det bedste underlag til trampolinen er en græsplæne eller blød jord. Trampolinen må ikke placeres på hårde underlag som asfalt, sten eller beton.
• Trampolinen bør ikke graves ned i jorden.
• Placer trampolinen på en plan overflade mindst 2 meter fra bygninger og forhindringer som hegn, garager, huse, overhængende trægrene, tøjsnore og luftledninger.
• Der skal være mindst 7,3 m fri luft over trampolinen.
• Området skal være lyst.
• Der må ikke være nogen genstande under trampolinen.

Monteringsanvisning, se side 15.

BRUG OG HOP-BEVÆGELSER

Klæd dig hensigtsmæssigt på med træningstøj og strømper/bare fødder – hop ikke med sko med tykke såler, da de kan ødelægge trampolinen.

Kontroller udstyret omhyggeligt og stig forsigtigt op på trampolinen. Begynd med at lære grundhop, og hvordan man stopper – hvis du mister kontrollen, er det vigtigt, at du hurtigt kan afbryde hoppene. Når du kan hoppe lige op og ned med god kontrol, kan du trinvist øge højden og prøve sværere hop. Kontakt en erfaren instruktør, hvis du vil udføre avancerede hop. Hop med korte intervaller og hold op, når du er træt.

Bremse/stoppe

1. Stå ret op med fødderne adskilt og rankt hoved.
2. Sving armene fremad og opad i en cirkulær bevægelse.
3. Saml fødderne, når du er kommet op i luften og vend tæerne nedad.
4. Land med fødderne adskilt.
5. Gå ned i knæene, når du lander, når du vil bremse eller afbryde hoppene.

1. Begynd med et lavt grundhop.
2. Land på knæene med rank ryg og strakt krop. Hold balancen med armene.
3. Spring op med svingende arme til samme position som i et grundhop.

Siddehop

1. Lav et grundhop, men land i siddende stilling.
2. Placer hænderne ved siden af hofterne.
3. Tryk dig op med hænderne.

1. Foretag et grundhop, men læn dig fremad.
2. Land med ansigtet nedad. Hold arme og hænder strakt ud.
3. Tryk dig op med hænderne.

Der kræves to personer til at flytte trampolinen på sikker måde. Kom tape om alle samlinger, og løft trampolinen op fra jorden i vandret stilling. Ved længere transport skal trampolinen adskilles.

Monteringsanvisning, se side 15.

A: Övre rör, ∅vre rør, Ylempi putki, ∅verste rør

B: T-rör, T-rør, T-putki, T-rør

M: Fast nyckel, Fastnøkkel, Kiintoavain, Fastnøgle

F: U-format ben, U-formet bein, U-jalka, U-formet ben

G: Benförlängning, Beinforlengelse, Jalan jatke, Benforlænger

J: Fjäderverktyg, Fjærverktøy, Jousityökalu, Fjederværktøj

K: Fjädrar, Fjærer, Jouset, Fjedre

C: Kantskydd, Kantbeskyttelse, Reunasuojus, Kantbeskytter

Rahmenpolster
Frame Pad
Almohadilla de marco
Imbottitura del telaio
Coussin de cadre
Framekussen

M: Fast nyckel, Fastnøkkel, Kiintoavain, Fastnøgle

Q: Distanskloss, Avstandskloss, Välikappale, Afstandsblok

R: Låsmutter, Låsemutter, Lukkomutteri, Låsemøtrik