Cardio Fit V20 - Vibrationsplattform TUNTURI - Gratis bruksanvisning och manual

Märke	Tunturi
Modell	Cardio Fit V20
Produkttyp	Vibrationsplattform
Mått (L x B x H)	65 x 42 x 16 cm
Nettovikt	22 kg
Strömförsörjning	Nätspänning 220-240 V ~ 50/60 Hz
Strömförbrukning	300 W max
Max användarvikt	130 kg
Vibrationsprogram	10 automatiska program
Intensitetsnivåer	20 justerbara nivåer
Vibrationsfrekvens	5 till 30 Hz
Vibrationsamplitud	2 mm
Oscillationslägen	Vertikal och svängande oscillation
Plattformsmaterial	ABS hög hållfasthet
Halkfri yta	Ja, med gummimatta
Fjärrkontroll	Ja, ingår
Display	LED-skärm med tid, intensitet, program
Timer	Justerbart från 1 till 20 minuter
Automatisk avstängning	Ja, efter programmerad tid
Stabilisatorfötter	4 halkfria sugkoppar
Underhåll och rengöring	Rengör med fuktig trasa, inga slipande medel
Reservdelar tillgängliga	Matta, fjärrkontroll, rem
Säkerhetsklass	Klass II (dubbel isolering)

Vanliga frågor - Cardio Fit V20 TUNTURI

Hur länge bör jag använda vibrationsplattformen per pass?

Det rekommenderas att börja med 10 till 15 minuter per pass och sedan gradvis öka till max 20 minuter, beroende på din känsla och anvisningarna i bruksanvisningen.

Vilka är fördelarna med vibrationsplattformen Cardio Fit V20?

Vibrationen stimulerar blodcirkulationen, förbättrar muskeltonus, bidrar till avslappning och kan hjälpa till att minska celluliter. Den används också för uppvärmning och återhämtning efter träning.

Kan jag använda plattformen om jag har ryggproblem?

Vid ryggproblem är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare före användning. Vibrationerna kan belasta ryggraden, så medicinsk rådgivning är nödvändig.

Hur väljer man rätt program och rätt intensitet?

Börja alltid med ett mjukt program och låg intensitet (nivå 1 till 5). Öka gradvis efter din komfort. Bruksanvisningen beskriver programmen som är lämpliga för varje mål (avslappning, toning, etc.).

Låter vibrationsplattformen?

Ljudnivån är låg (mindre än 45 dB), jämförbar med ett lätt surrande. Se till att plattformen står på en plan och stabil yta för att minimera oönskade vibrationer.

Vilken garanti har Tunturi Cardio Fit V20-plattformen?

Tillverkarens garanti är vanligtvis 2 år för delar och arbete. Spara ditt kvitto och följ användningsvillkoren som beskrivs i bruksanvisningen.

Kan jag använda fjärrkontrollen trådlöst?

Ja, fjärrkontrollen fungerar med infraröd. Rikta den mot sensorn på plattformens display. Byt batteri (CR2032) om den inte svarar.

Hur rengör och underhåller jag min vibrationsplattform?

Använd en mjuk, lätt fuktad trasa för att rengöra ytan. Använd inte lösningsmedel eller slipmedel. Kontrollera regelbundet sugkopparnas fäste och skruvarnas åtdragning.

Finns det kontraindikationer för användning av vibrationsplattformen?

Ja, den rekommenderas inte för gravida kvinnor, personer med pacemaker, hjärtproblem, bråck, nyliga frakturer eller blodkoagulationsstörningar. Vid tveksamhet, kontakta läkare.

Vad gör jag om displayen visar en felkod?

Se avsnittet felsökning i bruksanvisningen. Vanliga koder är: E1 (överbelastning), E2 (motorproblem). Koppla ur enheten i 5 minuter och anslut den igen. Om problemet kvarstår, kontakta kundtjänst.

BRUKSANVISNING Cardio Fit V20 TUNTURI

Denna handbok är en översättning av den engelska texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.

Index

Välkommen....36

Säkerhetsföreskrifter – användningsmiljö ......36

Beskrivning av illustration A 37
Beskrivning av illustration B 37
Beskrivning av illustration C 37
Beskrivning av illustration D....37

Träning....37

Kroppshällning 37
Extra motständssnören....37
Fästa sätet till ramen 37

Panel....38

Styrenhetens namn och funktion....38
Fjärrkontroll....38
Beskrivning av skärmfunktioner....38

Förvaring och underhåll....38

Försäkran från tillverkaren 40

Friskrivning....40

Välkommen

Välkommen till Tunturi Fitness värld!

Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi. Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar och flera stationer. Utrustning från Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer information finns på vår webbplats, www.tunturi.com

Viktiga instruktioner om säkerhet

Läs noga igenom denna handbok innan du monterar,, använder eller reparerar ditt nya träningsredskap. Spara denna handbok; den innehåller information som du behöver nu och i framtiden för att använda och underhälla ditt redskap. Följ alltid dessa instruktioner noggrannt.

Säkerhetsföreskrifter – användningsmiljö

• Använd inte vibrationsplattan i en fuktig eller dammig miljö för att undvika elstötar eller skada på de mekaniska delarna.
• Använd inte vibrationsplattan när inomhustemperaturen överstiger 40 °C.
• Använd inte vibrationsplattan i fri luft eller under direkt solljus.
• Placera vibrationsplattan på plant golv.
• Använd aldrig vatten eller någon annan vätska direkt på eller i närheten av utrustningen, utan använd endast en fuktig trasa om du behöver rengöra maskinen med fukt.
• Att använda vätska direkt är skadligt för utrustningens komponenter och kan leda till en elstöt orsakad av en kortslutning.
  Detta kan leda till allvarlig personskada eller till och med dödsfall.

FARA

- Vänta i en timme innan du använder vibrationsplattan när den flyttas från en miljö med låg till hög temperatur för att förhindra att vattenänga kondenserar på maskinen och orsakar ett tekniskt fel.

Vi rekommenderar mot att personer med de hälsotillständ som beskrivs nedan använder vibrationsplattan.

• Vi rekommenderar starkt att du rådfrågar din läkare före användning, och i synnerhet om du just nu genomgår behandling eller inte mår bra.
• Personer med ondartad tumör.
• Gravida kvinnor eller kvinnor i menstruationsperioden.
• Personer med hjärtsjukdomar, osteoporospatienter.
• Personer med pacemaker eller andra medicintekniska elektroniska instrument implanterade.
• Personer med proteser;
• Personer som är känsliga för vibrationer och ansträngande träning.

© Meddelanden under användning

• Före användning ska du ta av dig klocka, armring, mobiltelefon eller andra värdefulla föremål och nycklar, kniv eller andra skarpa föremål för att undvika att dessa föremål eller du själv skadas.
• Rök inte när du använder vibrationsplattan.
• Använd inte vibrationsplattan tillsammans med annan medicinteknisk utrustning.
• Använd inte vibrationsplattan för medicinska behandlingsändamål.
• Använd inte vibrationsplattan direkt efter du ätit eller druckit.
• Håll barn och/eller husdjur borta från vibrationsplattan under användning.
• Det är förbjudet att sätta fingrar eller andra främmande kroppar i mellanrummet mellan mittkäpan och basskyddet.
• Barn under 10 år och personer över 60 år måste hållas under tillsyn vid användning av vibrationsplattan.
• Vibrationsplattan belastningskapacitet är 150kg (330lbs), så vi rekommenderar mot att personer över denna vikt använder vibrationsplattan.

- Denna vibrationsplatta får endast användas av en person åt gången.

⚠️ WARNING

- Obehörig demontering, nedmontering eller renovering får inte förhindra elstötar eller tekniska fel. Kontakta tillverkaren eller den lokala återförsäljaren omedelbart vid behov av servicearbete.

Upphör med att använda vibrationsplattan och dra ut nätkabeln från strömförsörjningen omedelbart under nedanstående förhållanden.

• Om vatten eller annan vätska oavsiktligt stänker på vibrationsplattan eller styrenheten.
• Om något tillbehör skadas eller om den interna komponenten exponeras.
• Om det känns obehagligt eller gör ont under användning.
• Strömavbrott.
• Vid åska.

Nätsladden

• Kontrollera om spänningen överensstämmer med den som anges för vibrationsplattan.
• Dra inte ur kontakten med en vät hand för att förhindra elstöt.
• Håll i kontakten istället för nätsladden för att dra ut nätsladden.
• Stäng av strömbrytaren och ta ut kontakten från strömförsörjningen i händelse av elfel eller om den inte används under lång tid.
• Sluta använda vibrationsplattan om nätsladden har skadats, stäng av strömbrytaren, dra ur kontakten och byt ut nätsladden eller kontakta tekniker för reparation.
• Dra inte strömkabeln under utrustningen. Dra inte strömkabeln under en matta. Placera inte några föremål på strömkabeln.

På illustrationen kan du se vilka komponenter och delar som du bör hitta när du packar upp produkten.

! OBS

• Små delar kan ligga gömda/var a nedpackade i ihåliga utrymmen i produktskyddet av polystyren.
• Om en del saknas så kontaktar du din återförsäljare.

Beskrivning av illustration B

Illustrationen visar hur du monterar handtagen vid stolsdynans ram.

OBS

- Skruvmejseln som krävs för denna montering finns inte med i kartongen.

Beskrivning av illustration C

Illustrationen visar kontrollpanelens knappöverlagring och fjärrkontrollen.

Beskrivning av illustration D

Illustrationerna visar de förprogrammerade programprofilerna.

Träning

Vi rekommenderar att du tränar två eller tre gånger i veckan. Stretch- och avslappningsövningarna kan du göra oftare. Precis som vid all annan kardiovaskulär träning bör du träna helt i din egen takt. Börja träningen lägintensivt och öka intensiteten successivt; hur mycket åt gången beror på din träningsvana.

Kroppshållning

• Du ska känna att träningen är bekväm att utföra.
• Var noga med att hålla ryggen rak och försök att undvika att "hänga" på träningsredskapet.
• Träningen och stretchingen bör du göra "aktivt", men vid massage och avslappning kan du släppa all aktiv muskelspänning.
• Håll magmusklerna spända så blir träningen mer effektiv.
• Se till att alltid hålla dina knän böjda under träningens gång. "Lås" inga leder och sträck inte ut benen helt när du tränar. Vibrationerna ska gå genom musklerna, inte genom lederna.

⚠ WARNING

- Känner du en mycket hög vibration upp mot huvudet har du fel hållning.

Extra motständssnören

Din träningsmaskin levereras med ytterligare motständssnören som kan användas för att intensifiera eller variera träningen efter eget tycke och smak.

⚠ WARNING

- De extra motständssnörena får endast användas när man står på utrustningen, detta för att undvika att maskinens lyfts och skadas av stöten när den kommer ner igen.

Fästa de extra motständssnörena

• Ta öglan på det extra motständssnöret och för det genom en av ringarna/fästena på träningsmaskinens nedre framsida.
• För det extra motständssnörets handtag genom öglan på snöret och dra åt så att du får en lätt avtagbar men säker fixering.
• Endast ett extra motständssnöre får fästas på var och en av de två tillgängliga ringarna.
• Ta bort i omvänd ordning.

Justera längden på motständssnörena

För att anpassa motständssnörena till din kroppslängd rekommenderas det att justera längden.

- För att justera längden på motständssnörena trycker du snöret genom reglaget på handtagets sida och drar åt den igen genom handtaget.

Fästa sätet till ramen

För att fästa sätet till ramen måste du först öppna sätets lock för att frigöra säteshandtagets fästen.

Placera sätet över fästena och tryck in det för att säkra fästet.

När du tar bort sätet från ramen igen drar du ut sätet samtidigt som du hindrar ramen från att lyftas.

Se till att säteshandtagets fästen är stängda med locken när sätet inte är monterat.

OBS

- Det monterade sätet kommer inte att sitta fast härt och får därför inte användas som ett handtag för att lyfta maskinen.

Sätet kan användas för olika variationer i ditt träningspass.

Panel

Styrenhetens namn och funktion

ström:

Tryck på knappen medan strömkontakten är isatt, LCD-skärmen visar "00" "10", maskinen växlar mellan "On-läge" (Pä) och "Standbyläge" (Vänteläge).

Läge

Tryck på auto-programknappen för att snabbt starta en förprogrammerad profil "P1, P2, P3".

(Starta/Pausa)

- Tryck på knappen för att starta vibrationsplattan.

- Tryck på den här knappen för att stoppa maskinen.

▲ (speed +)

Hastighetsökning: Manuell 1–30.

- Tryck på den här knappen för att öka hastigheten när maskinen används.

(speed -)

- Tryck på den här knappen för att minska hastigheten när maskinen används.

+ (time +)

Tidsökning:

Förinställd arbetstid är 10 minuter, uppdelat i 10 nivåer.

Tryck på den här knappen för att öka tiden. (± 1 minut)

(time -)

Tidsminskning: Förinställd arbetstid är 10 minuter, uppdelat i 10 nivåer.

Tryck på den här knappen för att minska tiden.

Funktion

Styr vibrationsplattans tre huvudfunktioner.

- Svängning

- Vibration

- Svängning/ Vibration kombination

OBS

- Det effektiva mottagningsområdet för fjärrkontrollsignalen är 2,5 meter, och styrenhetens infraröda strålningsindikator ska vara i linje med det infraröda mottagningsfönstret på vibrationsplattan.

Fjärrkontroll

Fjärrkontrollen levereras utan batterier och måste beställas och installeras innan den används.

Fjärrkontrollen kräver 2 st. AAA-batterier.

Montera/byta batterierna

• Ta bort locket. (Sitter på baksidan).
• Ta bort de gamla batterierna.

Gäller endast vid byte av batterier mot nya.

• Sätt i de nya batterierna.
  Se till att batterierna matchar polaritetsmarkeringarna (+) och (-).
• Montera tillbaka locket.

OBS

- Använda batterier ska alltid återvinnas enligt lokala lagar för att bevara miljön.

⚠️ WARNING

• För att förhindra batteriläckage, utsätt inte batterierna för stora temperaturförändringar.
• För att förhindra batteriläckage, ta ut dem om du planerar att inte använda din enhet under längre perioder.
• När du sätter i flera batterier i en enhet, använd alltid samma märke, samma typ och samma energinivå.

Knappfunktioner

Fjärrkontrollens knappfunktioner motsvarar huvudenhetens displayknappar och har därför samma funktionalitet.

Fjärrkontrollen fungerar enligt ett infrarött protokoll.

Därför krävs ett fritt utrymme mellan fjärrkontrollens sändare och konsolmottagare för korrekt funktionalitet.

Beskrivning av skärmfunktioner

Hastighet

• Visar aktuell frekvensinställning för träningsvibration.
• Område: 1 \~ 30

OBS

Hastighetsnivå Motor RPM Hz
Speed (hastighet) 1 430 7.17
Speed (hastighet) 2 440 7.33
Speed (hastighet) 29 710	11.83
Speed (hastighet) 30 720	12.00

Time/ Mode

• Visar kvarvarande tid vid träning i nedräkningsläge.
• Visar måltiden när i programmeringsläge.
• Visar programval i programläget.

Förvaring och underhåll

⚠️ WARNING

- Innan rengöring ska du se till att strömbrytaren är avstängd och att kontakten har dragits ut ur uttaget.

• Den beskyddande toppmattan i gummi och skydden kan rengöras med en våt trasa som innehåller tvättmedel, och tvättmedlet ska avlägsnas med en trasa
• Rengör inte vibrationsplattan med frätande rengöringsmedel som bensen eller förtunningsmedel, eftersom det kan orsaka blekning, korrosion eller spricka på vibrationsplattans skal.
• Stänk inte vatten i vibrationsplattan för att undvika kortslutning.

⚠ WARNING

- Undvik att bära apparaten i nätsladden eller använda sladden som ett handtag.

rengöring av yta

Rengör fjärrkontrollen

Använd endast torra trasor eftersom det är risk för att våta trasor orsakar funktionsfel hos styrenheten.

Vi rekommenderar att batteriet tas ut först vid rengöring av fjärrkontrollen.

Förvaring och underhåll

• Innan rengöring ska du se till att strömbrytaren är avstängd och att kontakten har dragits ut ur uttaget.
• Avlägsna damm och smuts på vibrationsplattan och håll den ren och borta från platser med hög temperatur eller hög luftfuktighet.
• Om vibrationsplattan inte används under en längre period ska ett dammsäkert lock (köpes separat) appliceras på vibrationsplattan för att förhindra att damm tränger in.

Byte av säkring: vrid säkringshållaren i pilens riktning (moturs) och byt ut säkringen genom att skruva medurs.

OBS

- Kontakta försäljningsavdelningen om det inte är möjligt att ätgärda felet på egen hand.

Ytterligare information

Bortskaffande av förpackning

Riktlinjer från myndigheter uppmanar att vi minskar mängden avfall som placeras i deponier. Vi ber dig därför att borstskaffa allt förpackningsavfall på ett ansvarsfullt sätt på allmänna ätervinningscentraler.

Bortskaffande av uttjänt redskap

Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på en allmän återvinningsanläggning.

Felsökning

Vibrationsplattan kan inte startas

• Kontakten är inte isatt – sätt i kontakten för att åtgärda felet.
• Strömbrytaren är i Off-läget (Av) – vrid strömbrytaren till On-läget (På).
• Termosäkringen har gått – byt ut mot en ny säkring av samma modell.

- Detta är normala driftsljud som kommer från motorn på grund av nötningen mellan de mekaniska delarna.

Styrenheten har startats, men vibrationsplattan fungerar inte.

• Styrenhetens batteriström är läg – byt ut batteriet för att ätgärda problemet.
• Fjärrkontrollen är utanför mottagarnas räckvidd – se till att utrymmet mellan sändaren och mottagaren inte är blockerat och inte är längre än 2,5 meter.

Enheten stoppar plötsligt

- Förinställd arbetstid används – starta om enheten efter 10 minuters intervall.

Enheten svarar inte på kommandon

- För många kommandon skickas till enheten under kort tid och de kan därför dessa inte behandlas – starta om enheten, koppla ur nätsladden i minst 5 sekunder och starta sedan enheten igen för att ätgärda problemet.

Skärmen visar ER01 eller ER02

Problem med motoreffekten och enheterna stannar för att skyddas mot skador. Starta om enheten, dra ur nätsladden i minst 5 sekunder och starta sedan enheten igen för att åtgärda problemet.

Garanti

Tunturis ágargarantitunt

Garantivillkor

Konsumenten har rätt till tillämpliga lagliga rättigheter som anges i den nationella lagstiftningen om handel med konsumentvaror. Denna garanti begränsar inte dessa rättigheter. Köparens garanti är endast giltig om produkten används i en miljö som är godkänd av Tunturi New Fitness BV och underhålls enligt instruktionerna för den specifika utrustningen. Den produktspecifika godkända miljön och underhållsinstruktionerna anges i produktens "användarhandbok". "Användarhandboken" kan laddas ned från vår webbplats. http://manuals.tunturi.com

Garantivillkor

Garantivillkoren börjar att gälla från inköpsdatumet. Garantivillkoren kan variera mellan olika länder. Kontakta en lokal återförsäljare om garantivillkoren.

Garantins omfattning

Oavsett omständigheter, ansvarar inte Tunturi New Fitness BV eller Tunturis återförsäljare för uppkomna personskador som påverkar köparen, och som innebär inkomstförlust eller andra ekonomiska följdverkningar.

Gegränsninggar i garantin

Garantin gäller för arbets- och materialfel, förutsatt att redskapet är i originalmonterat skick. Garantin gäller endast fel som uppstär vid normalt bruk och då den använts enligt Tunturis instruktioner gällande montering, skötsel och användning. Tunturi New Fitness BV och Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför deras kontroll.

Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV återförsäljare.

Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi New Fitness BV:s godkännande. Garantin gäller ej för fel som beror på normalt slitage, felaktig användning, användning i förhållanden som inte är avsett för redskapet, korrosion eller lastnings- och transportskador.

Garantin täcker inte ljud som uppstår under användning såvida dessa inte väsentligt hindrar utrustningens användning eller har orsakas av ett fel i utrustningen.

Garantin gäller inte för underhällsarbete, som rengöring, smörjning eller normal kontroll av komponenterna och inte heller för monteringsarbete som kunden själv kan göra och som inte kräver att redskapet plockas isär/sätts ihop. Det gäller till exempel byte av mätare, trampor eller andra motsvarande enkla delar. Garantireparationer utförda av andra än en godkänd Tunturi-representant, ersätts inte. Ifall instruktionerna i manualen inte följs upphävs produktens garanti.

Teknisk information

Parameter Måttenhet Värde
Hjärtfrekvens-mätning tillgänglig via:	handgrepps kontakt 5,3~5,4 kHz. Bluetooth (BLE) ANT+	☒☒☒
Amplitude mm 12 (±1)
Force G
Längd cm	inch	71.328.1
Bredd cm	inch	39.415.5
Höjd cm	inch	34.013.4
Vikt kg	Ibs	15.033.0
Max användarvikt kg	Ibs	150330
Nätspänning VAC 210~240
Nätfrekvens	HZ	50~60

Försäkran från tillverkaren

Tunturi New Fitness BV försäkrar att produkten uppfyller följande standarder och direktiv:

EN 957 (HC), 2014/30/EU. Produkten är därför CE-märkt.

04-2020

Alla rättigheter förbehällna.

• Produkten och handboken kan komma att ändras.
• Specifikationer kan ändras utan förvarning.
• På vår webbplats finns den senaste bruksanvisningen.

Suomeksi