400 Magnetic - Styrketräningsutrustning Exerfit - Gratis bruksanvisning och manual

BRUKSANVISNING 400 Magnetic Exerfit

a. Montera den främre och bakre stabilisatorn (J-3 & I-3) vid huvudramen med hjälp av fyra låsbultar (N-3), fyra halvcirkelformade brickor (N-4) och fyra muttrar (N-5).

a. Spänn fast vänster och höger pedal (G-4 L&R) ordentligt vid vänster och höger vevarm (G-2 och G-22).

③ 1 2 3 4 5 6-23 K Screwdriver Box Spanner

Steg 3

a. Fäst sadeln (G-23) vid sadelstången (K), och för därefter in den i huvudramen (G-25).
b. Spänn sadelstången (K) med en justeringsskruv (G-16).

④ H-2 E-1 E-7 H-1 G-21 G-17 G-25 *4 E-1 Ø8*2T *4 E-2 M8*16L N-7 Allen Key

Steg 4

a. Lossa först den förmonterade skruven och brickan på styrstången (H-2), och för styrstången genom styrstångsskyddet (G-21). Dra sedan ut de två sladdarna (H-1 och G-17) från huvudramen, och fäst dem vid den övre sladden.

b. För in styrstången i huvudramen, och fäst med en skruv (E-1) och en bricka (E-2).

a. Montera handtaget (M) vid klämman på styrstången (H-2), och fäst skyddet vid styrstången (N-2).
b. Justera handtaget till önskad vinkel, och spänn T-skruven (N-1).

a. För in handpulssladden (M-4) genom hålet. Anslut datorsladdarna (H-1) och handpulssladdarna (M-4).
b. Lossa först de förhandsmonterade skruvarna (A-1) på det justerbara datorfästet. Montera därefter datorn (A) på datorfästet. Anslut de båda sladdarna till datorn, och fäst den därefter vid fästet med skruvar (A-1).

FÄRDIGMONTERAD

Smådelar och verktyg

GF2200

Nr.	Beskrivning	Ant.
A	Dator	1	st.
A-1	Skruv	4	St.
B	Axeluppsättning	1	Uppsättning
B-1	Skruv	3	St.
B-2	Drivrem	1	St.
B-3	Bussning	1	St.
B-4	Axel	1	St.
C	Svänghjulsuppsättning	1	Uppsättning
C-1	Stjärnbricka	2	St.
C-2	Skruv/mutter	5	St.
C-3	Bussning	1	St.
C-4	Lager	1	St.
C-5	Remskiva	1	St.
C-6	Lager	1	St.
C-7	Envägslager	1	St.
C-8	Plan bricka	1	St.
C-9	Lager	1	St.
C-10	Lager	1	St.
C-11	Svänghjulsaxel	1	St.
C-12	Svänghjul	1	St.
C-13	Bussning	1	St.
D	Remspännaruppsättning	1	Uppsättning
D-1	Skruv	1	St.
D-2	Remskivehjul inkl. två lager	1	St.
D-3	Svängd skiva	2	St.
D-4	Nylonmutter	1	St.
D-5	Skruv	1	St.
D-6	Plan bricka	1	St.
D-7	Plan bricka	1	St.
D-8	Fjäder	1	St.
D-9	Remspännare	1	St.
E	Skruvuppsättning, handtag	1	Uppsättning
E-1	Halvcirkelformad bricka	4	St.
E-2	Skruv	4	St.
F	Magnetbromsuppsättning	1	Uppsättning
F-1	Skruv	2	St.
F-2	Fjäderbricka	2	St.
F-3	Plan bricka	2	St.
G-1	Höger sidoskydd	1	St.
G-2	Höger vev	1	St.
G-3	Nylonskruv	2	St.
G-4	Pedalpar	1	Uppsättning
G-5	Skruv	6	St.
G-6	Skruv	8	St.
G-7	Vänster sidoskydd	1	St.
G-8	Skruv	6	St.
G-9	DC-sladd	1	St.
G-10	Lager	2	St.
G-11	Svängd skiva	1	St.
G-12	Plan bricka	1	St.
G-13	C-klämma	1	St.
G-14	Drivrem	1	St.
G-15	Sadelstång	1	St.
G-16	Låsskruv	1	St.
G-17	Nedre sladd	1	St.
G-18	Skruv	1	St.
G-19	Sensorsladd	1	St.
G-20	Sensorhållare	1	St.
G-21	Skydd, styrstam	1	St.
G-22	Vänster vev	1	St.
G-23	Sadel	1	St.
G-24	Strömbrytare	1	St.
G-25	Ram	1	St.
G-26	Dekorativt skydd	2	St.
H	Styrstångsuppsättning	1	Uppsättning
H-1	Övre sladd	1	St.
H-2	Styrstång	1	St.
I	Bakre stabilisatoruppsättning	1	Uppsättning
I-1	Skruv	2	St.
I-2	Ändhätta	2	St.
I-3	Bakre fot	1	St.
J	Främre stabilisatoruppsättning	1	Uppsättning
J-1	Transporthjul	2	St.
J-2	Skruv	2	St.
J-3	Främre fot	1	St.
K	Sadelstång	1	Uppsättning
L	Sadelvagnsuppsättning	1	Uppsättning
L-1	Sadelvagn	1	St.
L-2	Fast skruv, sadelvagn	1	St.
L-3	Låsskruv, sadelvagn	1	St.
L-4	Plan bricka	1	St.
L-5	Ändhätta	2	St.
M	Handtagsuppsättning	1	Uppsättning
M-1	Skumgrepp	2	St.
M-2	Handpulssensor	2	St.
M-3	Ändhätta	2	St.
M-4	Sladd, handpulssensor	1	St.
M-5	Skruv	2	St.
M-6	Handtag	1	St.
N	Smådelar och verktyg	1	Uppsättning
N-1	T-skruv	1	St.
N-2	Fästklämma, handtag	1	St.
N-3	Låsbult	4	St.
N-4	Halvcirkelformad bricka	4	St.
N-5	Mutter	4	St.
N-6	Skruvmejsel	1	St.
N-7	Insexnyckel	1	St.
N-8	Skiftnyckel	1	St.
P	Växellådsuppsättning	1	St.

BRUKSANVISNING TILL SM2705

KNAPPFUNKTION:

MODE/ENTER (läge)	I stoppläget bekräftar Mode-knappen alla inställningar av träningsdata, och Enter-kna
RESET (återställning	När du håller in denna knapp i två sekunder går du tillbaka till huvudmenyn i stoppläg förinställda värden.
START/STOP (start/	Startar eller stoppar träningspasset.
RECOVERY (återhä	Testar återhämtningsstatus för hjärtfrekvens.
UP (upp)	Väljer träningsläge och justerar funktionsvärdet uppåt.
DOWN (ner)	Väljer träningsläge och justerar funktionsvärdet neråt.

VISA TRÄNINGSDATA:

TIME (tid)	Skärmintervall 0:00~99.99; Inställningsintervall 0:00~99.00
DISTANCE (distans)	Skärmintervall 0.00~99.99; Inställningsintervall 0~99.90km
CALORIES (kalorie)	Skärmintervall 0~9999; Inställningsintervall 0.00~9990
PULSE (puls)	Skärmintervall P-30~230; Inställningsintervall 0-30~230
WATT	Skärmintervall 0~999; Inställningsintervall 10~350
SPEED (hastighet)	Visar aktuell träningshastighet från 0.0 till max. 99.9 km eller engelska miles
RPM (varv per minut)	Visar aktuell träningsrotation per minut. Skärmintervall 0~999

ANVÄNDA TRÄNINGSMASKINEN

1. Sätt på strömmen.

När strömmen är på hörs en ljudsignal i en sekund. Samtidigt tänds LCD-skärmen.

Efter detta försätts träningsmaskinen i det normala träningsläget och du kan välja program.

TIME 8:8:8 PULSE SPEED RPM 80.0 DISTANCE 80.0 WATT LOAD 80.0 CALORIES 80.0

1. VÄLJA TRÄNINGSPASS:

På huvudmenyn blinkar det första träningsprogrammet MANUAL (manuell). Tryck på UP- och DOWN-knapparna för att välja det MANUELLA →PROGRAMMET (12 profiler) → USER PROGRAM (användardefinierade program)→H.R.C→WATT.

TIME 0:00 PULSE P SPEED 0.0 WATT 0 DISTANCE 0.00 CALORIES 0 MANUAL

1.1. Manuellt läge

När du har satt på träningsmaskinen kan du trycka på START/STOP-knappen för att genast starta träningspasset i det MANUELLA läget utan att göra några inställningar.

Innan du väljer att träna med det manuella läget, kan du ställa in tid, distans, kalorier och pulsmål samt trycka på ENTER-knappen för att bekräfta. När du har ställt in alla dina mål, tryck på START/STOP-knappen för att starta träningspasset.

Du kan justera nivån under träningspasset genom att trycka på knappen UP eller DOWN.

1.2. PROGRAM-läget:

Tryck på UP och DOWN för att välja program med 12 profiler, och tryck därefter på ENTER/MODE för att bekräfta. När du har ställt in måltiden, tryck på START/STOP-knappen för att börja träna.

Du kan justera nivån under träningspasset genom att trycka på knappen UP eller DOWN.

PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3

Du kan först trycka på UP eller DOWN och därefter trycka på MODE för att skapa din egen profil. (från kolumn 1 till kolumn 20) Du kan hålla in MODE-knappen i två sekunder för att avbryta profilinställningen. När du har ställt in måltiden, tryck på START/STOP-knappen för att börja träna.

1.4. HRC-läge

Det finns fyra program i det här läget: H.R.C55, H.R.C.75, H.R.C.90 och H.R.C. TAG. Använd UP- och DOWN-knappen för att välja ett program. Tryck därefter på MODE-knappen. När du har ställt in måltiden, tryck på START/STOP-knappen för att börja träna.

Om du väljer H.R.C. TAG (tryck på MODE-knappen för att öppna), visas det förinställda pulsvärdet "100" med blinkande text, och därefter kan du trycka på UP- och DOWN-knappen för att justera målintervallet från 30\~230.

• 55%--Viktminskningsprogram
• 75%--Hälsoprogram
• 95%--Sportprogram
• Mål—Användarinställd hjärtfrekvens

1.5. WATT:

Tryck på UP/DOWN-knappen för att ställa in WATT-målvärdet från 10\~350, och tryck därefter på MODE-knappen. När du har ställt in måltiden, tryck på START/STOP-knappen för att börja träna. Under träningspasset justerar systemet nivån för LOAD (belastning) automatiskt baserat på målvärdet för WATT och träningsstatus.

2. RECOVERY (återhämtning):

När du har tränat en stund, håll kvar taget om handtagen och tryck på"knappen "RECOVERY". All funktionsvisning upphör förutom "TIME" (tid) som börjar räkna ned från 00:60 till 00:00. Skärmen visar återhämtningsstatus för din hjärtfrekvens med F1,F2....till F6. F1 är bäst och F6 är sämst. Du kan

fortsätta träna för att förbättra återhämtningsstatusen för din hjärtfrekvens. (Tryck en gång till på RECOVERY-knappen för att återgå till huvudskärmen.)

Betyg	Kondition
>=1,0	Enastående
1,0 < F < 2,0	Utmärkt
2,0 < F < 2,9	God
3,0 < F < 3,9	Hyfsad
4,0 < F < 5,9	Under genomsnittet
<=6,0	Dålig

TIME 0:6.0 ♥ 100 PULSE RECOVERY

TIME F6 PULSE 91 RECOVERY

OBS:

1. Om du slutar att trampa i fyra minuter, kommer datorn att försättas i strömsparläge. Alla inställnings- och träningsdata sparas tills du återupptar träningen.
2. Om datorn uppför sig konstigt, testa att koppla bort strömsladden till adaptern och därefter ansluta den igen.

VIKTIGT BETRÄFFANDE SERVICE

Om det skulle uppstå andra problem av något slag, ber vi dig kontakta Mylna:s servicecenter. Här sitter det konsulter med speciell kompetens för att hjälpa dig med frågor som rör produkten, montering eller fel och brister. Du kan även gå till hemsidan www.xerfit.se. Här kommer det att finnas mycket information om produkterna.

VI VILL HELST ATT DU KONTAKTAR OSS INNAN DU EVENTUELLT GÅR TILLBAKA TILL BUTIKEN MED PRODUKTEN:

Kundtjänst: 036-452 53

När du kontaktar oss bör du ha denna bruksanvisning samt originalbruksanvisningen ("USER'S MANUAL") tillhands.

BESTÄLLNING AV RESERVDELAR

Ring eller e-posta till:

Kundtjänst: 036-452 53

E-post: [e-mail]

När du beställer reservdelar är det viktigt att du uppger följande information:

• Träningsredskapets modellnummer
• Produktens namn
• Produktens serienummer
• Reservdelsnummer (finns i "USER'S MANUAL")
• Beskrivning av önskad reservdel, se sprängskissen i originalbruksanvisningen (Exploded Drawing i "USER'S MANUAL").

1.