Tytan 13 - Sprzęt fitness HMS Premium - Bezpłatna instrukcja obsługi

Typ produktu	Wielofunkcyjny sprzęt fitness
Model	Tytan 13
Marka	HMS Premium
Wymiary (dł. x szer. x wys.)	200 x 150 x 220 cm
Waga	120 kg
Maksymalne obciążenie użytkownika	150 kg
Maksymalny udźwig linek	100 kg
Zasilanie	Bez zasilania (manualny)
Materiał	Stal wysokiej jakości, pianka poliuretanowa
Główne funkcje	Wyciąg górny, wyciąg dolny, podciąganie, wyciskanie, wiosłowanie, przysiady, uginanie nóg
Regulacja obciążenia	Stos stalowych talerzy (2 x 50 kg)
Liczba stacji treningowych	2 (główna i pomocnicza)
Instrukcja obsługi	Polska, 27 stron (PDF)
Konserwacja i czyszczenie	Regularne przecieranie wilgotną szmatką, smarowanie linek co 3 miesiące
Bezpieczeństwo	Stabilna rama, antypoślizgowe podkładki, blokady talerzy
Części zamienne	Dostępne u producenta lub autoryzowanych serwisów
Gwarancja	2 lata (podstawa)
Kraj pochodzenia	Chiny

Często zadawane pytania - Tytan 13 HMS Premium

Jak zmontować sprzęt Tytan 13 HMS Premium?

Zmontuj zgodnie z załączoną instrukcją. Użyj kluczy imbusowych (dołączone). W razie wątpliwości skontaktuj się z serwisem. Pamiętaj o dokręceniu wszystkich śrub.

Jaki jest maksymalny ciężar talerzy?

Każdy stos talerzy ma 50 kg, łącznie 100 kg. Maksymalne obciążenie użytkownika to 150 kg.

Czy mogę używać własnych talerzy?

Tak, ale tylko talerze o średnicy 30 mm. Nie przekraczaj maksymalnego udźwigu linek (100 kg).

Jak konserwować linki?

Smaruj linki co 3 miesiące specjalnym olejem do linek. Przecieraj je suchą szmatką po treningu.

Czy sprzęt wymaga smarowania?

Tak, smaruj łożyska i prowadnice smarem silikonowym co 6 miesięcy. Unikaj nadmiaru.

Jaka jest waga sprzętu?

Sprzęt waży około 120 kg. Podczas transportu potrzebne są dwie osoby.

Czy mogę wykonywać podciąganie na tym sprzęcie?

Tak, posiada drążek do podciągania. Maksymalne obciążenie to 150 kg.

Jakie są wymiary sprzętu?

Wymiary: 200 cm długości, 150 cm szerokości, 220 cm wysokości. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca.

Czy instrukcja jest dostępna w PDF?

Tak, możesz ją pobrać bezpłatnie ze strony notice-facile.com. Zawiera 27 stron w języku polskim.

Jak zgłosić reklamację?

Skontaktuj się ze sprzedawcą lub biurem obsługi HMS Premium. Miej pod ręką numer seryjny i dowód zakupu.

INSTRUKCJA OBSŁUGI Tytan 13 HMS Premium

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:

1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt
4. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego sąsiedztwa urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
5. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.
6. niż powierzchnia treningowa w kierunkach, w których sprzęt jest dostępny. Wolna przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany obok siebie, wielkość wolnej przestrzeni może być podzielona
7. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i pozostałych połączeń.
8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli urządzenie jest całkowicie sprawne.
9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do treningu.
10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie ćwiczeń.
12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki problem nie zostanie usunięty.
13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj lużnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.
17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.

OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE.

NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.

DANE TECHNICZNE

Waga netto - 228 kg

Rozmiar po rozłożeniu – 230 x 340 x 208 cm

Maksymalne obciążenie produktu – 110 kg

KONSERWACJA

Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.

LISTA CZEŚCI

Nr	Nazwa	Ilość	Nr	Nazwa	Ilość
1	DRAŻEK GÓRNY	1	46	RAMIE PORECZY L.P	2
2	RUCHOMA RAMA L.P	2	47	OPARCE PORECZY	1
3	RAMIONA GÓRNE L.P	2	48	GŁÓWNA RAMA PORECZY	1
4	UCHWYT/LINA AB	1	49	PODPÓRKA POD STOPY	2
5	PIANKA OCHRONNA	2	50	GUMOWA STOPKA	10
6	RAMIĘ OBROTOWE WYCIĄGU DOLNEGO L.P	2	51	BLOCZEK POJEDYNCZY KRAŻKA NA LINKĘ	2
7	OPARCIE	1	52	UCHWYT DOLNEGO WYCIĄGU	2
8	PLATFORMA DO WYCISKANIA NOGAMI	1	53	LINKA PLATFORMY WYCISKANIA NOGAMI	105 cm
9	SIEDZISKO	1	54	LINKA DOLNA	366 cm
10	ŁOŻYSKA	2	55	LINKA GÓRNA ,STOSU	437cm
11	RAMA PLATFORMY DO WYCISKANIA NOGAMI	1	56	LINKA RAMION DOLNEGO WYCIĄGU	473 cm
12	RAMA SIEDZISKA	1	57	LINKA RAMION GÓRNEGO WYCIĄGU	286 cm
13	PODPORA SIEDZISKA	1	58	LINKA NAPINAJĄCA	165 cm
14	GŁÓWNA BELKA DOLNA	1	59	ŚRUBA M16x190	1
15	BELKA GŁÓWNA PIONOWA	1	60	ŚRUBA M10x180	1
16	RAMA RAMION DOLNEGO WYCIĄGU	1	61	ŚRUBA M10x100	16
17	RAMIĘ DOLNEGO WYCIĄGU L.P	2	62	ŚRUBA M10x90	2
18	PODPORA OPARCIA	1	63	ŚRUBA M10x75	2
19	RAMIĘ BELKI DOLNEJ	1	64	ŚRUBA M10x70	2
20	UCHWYT NA TALERZE	4	65	ŚRUBA M10x65	4
21	DŻWIGNIA	1	66	ŚRUBA M10x60	10
22	POKREĘTŁO	2	67	ŚRUBA M10x55	2
23	DRAŻEK DO WYCISKANIA RAMION	1	68	ŚRUBA M10x45	29
24	RAMA DŻWIGNI	1	69	ŚRUBA M10x30	5
25	RAMA DŻWIGNI REGULOWANA	2	70	ŚRUBA M10x25	2
26	POKREĘTŁO REGULACJI DŻWIGNI	1	71	ŚRUBA M10x20	5
27	RAMA DRAŻKA DO WYCISKANIA RAMION L.P	2	72	ŚRUBA M8x60	6
28	PODPORA DRAŻKA DO WYCISKANIA	1	73	ŚRUBA M8X40	4
29	OSŁONA STOSU	2	74	ŚRUBA M8x20	10
30	GŁÓWNA BELKA GÓRNA	1	75	ŚRUBA M8x15	18
31	RAMA U	1	76	NAKRĘTKA M16	3
32	RAMA PROWADNICY L.P	2	77	NAKRĘTMA M10	80
33	KRAŻEK	34	78	PODKŁADKA M16 SZEROKA	2
34	PROWADNICE STOSU	2	79	PODKŁADKA M16	8
35	PŁYTA 0 STOSU	1	80	PODKŁADKA M10	80
36	PŁYTA STOSU	9	81	PODKŁADKA M8	32
37	SELEKTOR STOSU	1	82	PODKŁADKA M8 POSZERZONA	11
38	OPARCIE ŁAWKI	1	83	PODKŁADKA M8 SZEROKA	2
39	RAMA ŁAWKI	1	84	KARABIŃCZYK	8
40	NÓŻKA ŁAWKI	2	85	GAŁKA	2
41	BLOCZEK POPRZECZNY NA LINKĘ	1	86	SZPILA STOSU	1
42	BLOCZEK POZIOMY NA LINKĘ	2	87	ŁAŃCUCH LINKI NR.54	1
43	BLOCZEK KRAŻKA LINKI NR.57	2	88	ŁAŃCUCH DRAŻKA GÓRNEGO	1
44	PODŁOKIETNIK	2	89	ZACISKI NA TALERZE	2
45	UCHWYT	4	90	GAŁKA REGULACYJNA	3

SCHEME

01 02 03 04 05 06 07 08 09 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 10 11 12 13 14 15

No	Linki
1
2	L=105cm
3
4
5
6

graph TD
    A["Link 53"] --> B["Link 54"]
    C["Link 56"] --> D["Link 57"]
    E["Link 58"] --> F["Link 59"]
    G["Link 50"] --> H["Link 51"]
    I["Link 54"] --> J["Link 55"]
    K["Link 53"] --> L["Link 54"]
    M["Link 56"] --> N["Link 57"]
    O["Link 58"] --> P["Link 59"]
    Q["Link 50"] --> R["Link 51"]
    S["Link 54"] --> T["Link 55"]
    U["Link 56"] --> V["Link 57"]
    W["Link 58"] --> X["Link 59"]
    Y["Link 50"] --> Z["Link 51"]
    AA["Link 54"] --> AB["Link 55"]
    AC["Link 56"] --> AD["Link 57"]
    AE["Link 58"] --> AF["Link 59"]

UWAGA! Niektóre elementy mogą być już zamontowane

Zdjęcia odnoszą się do punktów instrukcji znajdujących się na tej samej stronie.

Krok 1. Skręć z sobą główną ramę dolna nr.14 z ramą główna pionową nr.15, dwoma śrubami M10X100mm, podkładki M10 oraz 2 nakrętkami M10. Nie skręcaj na sztywno śrub. Nałoż stopki plastikowe i zaślepki. Nie wkręcaj śrub na sztywno!

Krok 2. Przykręć do ramy dolnej nr.14 dwie prowadnice nr.34 śrubami M8x20 i podkładkami M8

Krok 3. Przykręć do głównej ramy dolnej nr.14 wsporniki lewy oraz prawy nr.19 śrubami M10X100 podkładkami oraz nakrętkami M10. Nałoż stopki plastikowe. Nie wkręcaj śrub na sztywno!

Krok 4. Nałoż na prowadnice stosu nr.14 dwa gumowe amortyzatory nr.59 oraz obciążenia nr.36 i płyta 0 stosu nr.35, wkładając pod płytę 0 nr.35, selektor nr.37. Przy nakładaniu zaleca się pomoc drugiej osoby

Krok 5. Przykręć do ramy głównej pionowej nr.15 ramę górną nr.30 śrubami M10X60, podkładkami i nakrętkami M10. Nie wkręcaj śrub na sztywno!

Krok 6. Przykręć główne belki lewą oraz prawą nr.28 oraz nr.48, do ramy głównej górnej nr.30 śrubami M10X60 oraz do wspornika dolnego lewego oraz prawego nr.19 śrubami M10X100, podkładkami i nakrętkami M10. Nie wkręcaj śrub na sztywno!

Krok 7. Przykręć ramę siedziska nr.12 do głównej ramy pionowej nr.15 śrubami M10X95 oraz do ramy głównej dolnej nr.14 śrubami M10X100 mm, podkładkami i nakrętkami M10. Nie wkręcaj śrub na sztywno!

Krok 8. Przykręć do głównej ramy dolnej nr.14 dolne wsporniki osłon nr.29, śrubami M8X15mm oraz podkładkami M8

Krok 9.nałóż górne ramy (tuby)prowadnicy nr.32 na prowadnice nr.34 i przykręć do ramy głównej górnej nr.30 śrubami M10X60 podkładkami, nakrętkami M10, następnie tuby nr.32 przykręć śrubami M8X20 podkładkami do prowadnic n.34.

Krok 10. Przykręć wsporniki osłon nr.29, do górnych ram prowadnicy nr.32, śrubami M8X15mm, z podkładkami M8.

Krok 11. Przykręć czerwoną ramę U nr.31, do głównej ramy górnej nr.30. Użyj śruby M16X180mm z tulejami kołnierzowymi (szt.6) .2 podkładek oraz nakrętki M16.

Krok 12. do ramy U nr.31 od spodu, założ półkola ramion górnych LEWY-PRAWY nr.2 przykręć nakrętkami M16 . użyj tuleje kołnierzowe ,podkładki M16

Krok 13. W półkola ramion górnych nr.2 ,wsuń ramiona górne nr.3 L.P ,przykręć śrubami M8X20 z dużymi podkładkami M8 X50 mm szt.2

Krok 14 przykręć do głównej ramy dolnej nr.14, ramę platformy do wyciskania nogami nr.11, nałoż dwa łożyska

smarowane wcześniej poluzuj śruby dociskowe IMBUSOWE M3 i przykręć śrubami M10X30 mm, podkładkami oraz nakrętkami M10, ustaw ramę centralnie do dolnej ramy nr.14 i dokręć śrubami na IMBUS M3.

Krok 15. Na ramę platformy nr.11 nałoż platformę do wyciskania nogami nr.8, zabezpiecz stalowym sworzniem M20x97mm, skręć dwoma śrubami M8X20 oraz dwoma dużymi podkładkami M8x25.

Krok 16. Na główną belkę poręczy nr.48, nałoż ramę poręczy do ćwiczeń nr.46 i przykręć śrubami M12X100, podkładkami, nakrętkami M12.

Krok 17. Do ramy poręczy nr.46 przykręć dwa podłokietniki nr.44 śrubami M8X65 oraz oparcie poręczy nr.47 śrubami M8X60, podkładkami M8, oraz uchwyty pionowe nr.45 śrubami M8X15 mm, podkładkami M8.

Krok 18. Do ramy głównej pionowej nr.15 przykreć czerwoną rame nr.16 w kierunku stosu obciążenia śrubami M12X60, podkładkami i nakrętkami M12 oraz śrubami M8X15, podkładkami M8.

Krok 19. do ramy nr.16 ,wsuń ramiona dolnego wyciągu nr.17 w kierunku siedziska i przykręć nakrętkami M20 oraz dwoma dużymi podkładkami M20x50, zablokuj gałkami.

Krok 20. Do ramienia belki dolnej lewej, przykręć dźwignię nr.21 śrubą M10X75mm, tulejkami kołnierzowymi M10,

podkładkami i nakrętką M10, następnie wsuń do siebie regulowane ramiona dźwigni nr.26 i przykręć do dźwigni nr.21 śrubą M10X75, podkładkami i nakrętką M10, całość zablokuj gałką.

do wyciskania nr.27 i połącz wszystko razem z belką lewą nr.28 sworzniem m16. Skręć śrubami M8X15, podkładkami szerokimi M8X20.

Krok 22. Nałoż tuleje kołnierzowe M16 na regulowaną ramę dźwigni nr.26, nałoż po dwie tuleje na brzegi ramy drążka do wyciskania LEWY i PRAWY, nr.27. Połącz wszystko razem sworzniami M16, skręć śrubami M8X15 podkładkami szerokimi M8x25.

Krok 23. Do ramienia drążka nr.23, przykręć łącznik nr.24 śrubą M10X20 z podkładką szeroką M10x30. Całość przykręć do uchwytów ram drążka nr.27 (LEWY PRAWY) pokrętlami (gałkami) nr.22.

Krok 24. Wsuń podporę oparcia nr.18 w ramę główną pionową nr.15. Zablokuj pokrętłem (gałką) i przykręć oparcie nr.7 oraz poduszkę śrubami M8X40 z podkładkami M8 Krok 25. Przykręć siedzisko nr.9, do podpory siedziska śrubami M8X25 z podkładkami M8, całość wsuń w ramę siedziska

nr.12, zabezpiecz pokrętem (gałka).

Krok 26. Przykręć uchwyty na talerze nr.20 do ram drążka nr.27 oraz do ramy lewej nr.28. Użyj sworzni M25x260 oraz M25x530, śrub M10X20, podkładek M10.

Krok 27. Skręć ławeczkę. Oparcie ławeczki nr.38 przykręć do ramy ławki nr.39, użyj sześć śrub M8X15 oraz podkładek M8. Całość skręć z nóżkami nr.40 śrubami M10X100, podkładkami, nakrętkami M10.

Krok 28. Nałoż pianki ochronne nr.5 na ramiona nr.3. Następnie przykręć uchwyty nr.45 na ramiona nr.5 śrubami M8X15 z podkładkami M8.

Krok 29. Przykręć podporę na stopy do belki poręczy nr.48 śrubami M10X60, podkładkami, nakrętkami M10.

Krok 30. Teraz dokręć wszystkie śruby,

MONTAŻ LINEK

Krok 1. Linka górna stosu nr.55 – założ linkę na krążek w górnej ramie kulą pod wzmocnieniem (śruba M10X45 z podkładkami i nakrętką), następnie przełoż przez krążek na ramie pionowej (śruba M10X45 z podkładkami i nakrętką). Przełoż linkę na krążek w ramie czerwonej U (śruba M10X160), od spodu przełoż linkę pod krążkiem w ramie pionowej, przykręć krążek śrubą M10X60, zastosuj dwie tuleje plastikowe kołnierzowe M10 z podkładkami i nakrętką. Następnie nałoż linkę na krążek i całość wsuń w ramę górną i skręć śrubą M10X60 z podkładkami i nakrętką, tulejkami plastikowymi kołnierzowymi. Powtórz manewr z następnym krążkiem w ramie górnej. Pozostaw luz na lince i założ bloczek krążkowy poziomy z krążkami (śruby M10X45 z podkładkami i nakrętką), następnie nałoż linkę na krążek i zamontuj na wsporniku krążka ramy górnej (śruba M10X45 z podkładkami i nakrętką). W kierunku stosu pozostaw luz na lince i założ następny bloczek poziomy z krążkami (śruba M10X45 z podkładkami i nakrętką), następnie nałoż linkę na krążek i całość przykręć na ostatnim wsporniku krążka na ramie górnej (śruba M10X45 z podkładkami i nakrętką). Linkę wkręć śrubą M12 do selektora na połowę gwintu.

Krok 2. Linka napinająca nr.58 - nałoż linkę na krążek i wsuń w otwór ramy pionowej kulą w kierunku poduszki. Końcówkę linki przełoż przez ramę pionową w kierunku stosu. Skręć krążek śrubą M10X60 oraz z tulejami plastikowymi, podkładkami i nakrętką M10. Następnie poprowadź linkę w dół w kierunku stałego wspornika krążka. Linkę założ pod krążkiem i skręć śrubą M10X45 z podkładkami i nakrętką. Następnie poprowadź linkę w góre w kierunku pierwszego bloczka poziomego krążków na lince nr.55. Przełoż linkę na krążku. Na końcówkę linki przykręć pojedynczy bloczek z krążkiem (śruba M10X25 z podkładkami i nakrętką), pozostaw luzem.

Krok 3. Linka ramion górnego wyciągu nr.57 - przykręć śrubą (M10X25 z podkładkami i nakrętką) linkę do półkola ramion nr.2. Następnie przełoż linkę na krążku w ruchomym wsporniku krążka (śruba M10X45 z podkładkami i nakrętką) na ramie pionowej. Na linkę nałoż poprzeczny bloczek krążków (śruby M10X45 z podkładkami i nakrętką) i pozostaw luzem. Następnie poprowadź linkę z powrotem do następnego ruchomego wspornika krążka na ramie pionowej. Założ linkę na krążek w kierunku następnego półkola ramion nr.2 i przykręć śrubą M10X25 z podkładkami i nakrętką, pozostawiając minimalny luz na śrubie.

Krok 4. Linka platformy wyciskania nogami nr.53 - do ramy platformy wyciskania nogami założ linkę przy pomocy karabińczyka. Poprowadź linkę pod krążkiem w dolnej ramie i skręć śrubą M10X70 z podkładkami i nakrętką. Następnie poprowadź linkę na krążku w ramie platformy wyciskania nogami w kierunku siedzenia. Skręć krążek śrubą i tulejami plastikowymi M10x70 z podkładkami i nakrętką. Poprowadź linkę pod krążkiem w ramie siedziska. Na końcówkę linki przykręć pojedynczy bloczek z krążkiem (śruba M10X25 z podkładkami nakrętką) i pozostaw luzem.

Krok 5. Linka dolna nr.54 - przykręć linkę do ucha w ramie pionowej od strony siedziska śrubą M10X25 z podkładkami i nakrętką. Przełoż linkę na krążku pojedynczego bloczku na lince nr.53 w kierunku stosu od spodu przez otwór u dołu ramy pionowej. Przykręć krążek do dolnego, stałego wspornika krążka ramy pionowej śrubą M10x45 z podkładkami i nakrętką. Poprowadź linkę pod krążkiem w kierunku poprzecznego bloczka krążków linki nr.57. Założ linkę na krążek i poprowadź linkę w dół pod krążkiem w wsporniku ramy dolnej stałym poziomym i skręć śrubą M10X45 z podkładkami i nakrętką. Następnie poprowadź linkę pod następnym stałym wspornikiem krążka poziomym i skręć śrubą M10X45 z podkładkami i nakrętką. Skieruj linkę w górę do wiszącego poziomego wspornika z krążków linki nr.55. Założ linkę na krążek i poprowadź linkę w dół do wspornika stałego ramy dolnej bez krążka. Na linkę nałów karabińczyk i łańcuch i przykręć śrubą M10X45 z podkładkami i nakrętką.

Krok 6. Linka ramion dolnego wyciągu nr 56 — Wsuń linką małym okuciem w ramię dolnego wyciągu, całą linkę przeciągnij w dół ramienia oraz na zewnątrz ramy dolnego wyciągu nr 16, następnie zamontuj krążek pod linkę w części obrotowej ramienia patrz zdjęcie 1

drugi krążek zamontuj na linkę w rogu ramienia, patrz zdjęcie 2

następnie poprowadź linkę na krążku ramy nr 16, skieruj linkę w dół w kierunku dolnej głównej ramy nr 14 do skośnego wspornika krążka, zamontuj krążek na linkę, patrz zdjęcie, poprowadź linkę w górę do poprzecznego wspornika krążków na lince stosu nr 55 na zamontowanym krążku, skieruj ponownie linkę w dół do drugiego skośnego wspornika krążka na ramie głównej dolnej nr 14, linkę poprowadź pod krążkiem, poprowadź linkę w kierunku ramy dolnego wyciągu na krążku i tak jak poprzednio, wsuń linkę w dolny otwór ramienia dolnego wyciągu, przymocuj linkę do PILOTA (drut miedziany) jak na zdjęciu 3.

przeciagnij cały zapas linki przez ramię dolnego wyciągu, w rogu ramienia zamontuj krążek jak poprzednio na lince, zamontuj krążek pod linką w czarnej obrotowej części ramienia, patrz zdjęcie 4,

na linkę założ gumowy ORING, półkole kuli, kulę, półkole kuli oraz zabezpieczenie w kształcie litery U z wycięciem, zabezpiecz śrubą, patrz zdjęcie 5.

śrubą M10X45. Następnie skieruj linkę w dół do ramy dolnej. Pod krążkiem wspornika krążka stałego, ustawionego pod kątem w kierunku stosu, poprowadź linkę w górę do bloczka pojedynczego linki nr.58. Na krążku poprowadź linkę z powrotem do dolnego wspornika krążka ustawionego pod kątem. Przełoż linkę pod krążkiem w kierunku siedziska. Następnie, przy pomocy pilota (drut miedziany), przeciągnij linkę przez otwór w ramie nr.16 i ramieniu dolnego wyciągu nr.17. i zabezpiecz pilotem przed powrotem linki. Następnie jak w pierwszym ramieniu założ krążek do ramy nr.16 tak by linka była na krążku. Następnie, podobnie jak wcześniej, wsuń w otwór ramienia ramy dolnego wyciągu nr.17 krążek i ustaw linkę w środku krążka i skręć śrubą M10X45. Podobnie jak w pierwszym przypadku, założ na linkę gumkę (ORING) fi 6mm, stalową osłonę kuli, kulę i ponownie stalową osłonę kuli. Końcówkę linki zabezpiecz blokadą kuli (w kształcie litery U) i skręć śrubą M10X30 z podkładkami i nakrętką. Jeżeli brakuje luzu na lince podnieś selektor.

Wyreguluj naprężenie linki przy pomocy śruby na lince nr.55 (wkręć śrubę do końca gwintu) oraz na łańcuszku linki nr.54.

UWAGA: Upewnij się że wszystkie linki są prawidłowo ustawione na krążkach. Napreżenie linek powinno być takie aby ilość obciążeń wybierana była pod lekkim naciskiem.

Po wykonaniu kilka prób ćwiczeń wyreguluj ponownie napreżenie linek.

graph TD
    A["Link 55"] --> B["Link 58"]
    B --> C["Link 56"]
    C --> D["Link 54"]
    D --> E["Link 53"]
    E --> F["Link 57"]
    F --> G["Link 58"]
    G --> H["Link 56"]
    H --> I["Link 54"]
    I --> J["Link 53"]
    J --> K["Link 57"]
    K --> L["Link 58"]
    L --> M["Link 56"]
    M --> N["Link 54"]
    N --> O["Link 53"]
    O --> P["Link 57"]
    P --> Q["Link 58"]
    Q --> R["Link 56"]
    R --> S["Link 54"]
    S --> T["Link 53"]
    T --> U["Link 57"]
    U --> V["Link 58"]
    V --> W["Link 56"]
    W --> X["Link 54"]
    X --> Y["Link 53"]
    Y --> Z["Link 57"]
    Z --> AA["Link 58"]
    AA --> AB["Link 56"]
    AB --> AC["Link 54"]
    AC --> AD["Link 53"]
    AD --> AE["Link 57"]

ZAKRES STOSOWANIA

Atlas TYTAN 13 jest urządzeniem przeznaczonym do ćwiczeń ogólnorozwojowych w warunkach domowych. Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.

INSTRUKCJA TRENINGU

SKŁONY W BOK SKŁONY W PRZÓD ROZCIĄGNIĘCIE MIĘŚNI UD WEWNETRZNE MIĘŚNIE UD ŁYDKA ACHILLES

1. Rozgrzewka

Przed rozpoczęciem treningu sugerujemy wykonać ćwiczenia rozgrzewające przedstawione poniżej na rysunku. Każde ćwiczenie powinno być wykonywane, co najmniej przez 30 sekund. Rozgrzewka

1. Ćwiczenia

1	2	3
ĆWICZENIA NA NAJNIŻSZYM DRAŻKU (TRAPEZIUS-LATISSIMUS DIRSIERECTOR SPINAF)ZAMOCUJ UCHWYT DO DOLNEGO DRAŻKA I USIĄDŹ TWARZĄ W KIERUNKU URZĄDZENIA. UGNIJ LEKKO NOGI, ROZCIĄGAJ SIĘ W KIERUNKU SIEDZENIA, WYGNIJ PLECY W ŁUK I CIĄGNIJ W STORNE TALII.	UNOSZENIE KOLAN(HIT FLEXORS-RECTUS ABDOMINIS)PRZYMOCUJ UCHWYT DO DRAŻKA , POŁÓŻ SIĘ NA PLECACH Z NOGAMI PRAWIE WYPROSTOWANYMI, PODCIĄGNIJ PALCE U STÓP I UMIEŚĆ UCHWYT MIESZY STOPAMI. PODNIEŚ KOLANA W KIERUNKU KLATKI PIERSIOWEJ TAK WYSOKO, JAK POTRAFISZ .	ĆWICZENIA NA BICEPS (BICEPS I ZGINACZ PRZEDRAMIENIA)PRZYMOCUJ UCHWYT DO DRAŻKA, CHWYĆ UCHWYT I STAŃ Z WYPROSTOWANYMI RAMIONAMI I ŁOKCIAMI PRZY TUŁOWIU. WYCIĄGAJ UCHWYT PRZED SIEBIE, TAK DALEKO JAK POTRAFISZ.
4	5	6
ĆWICZENIA NA GÓRNYM DRAŻKU. (BICEPS I ZGINACZ PRZEDRAMIENIA)PRZYMOCUJ UCHWYT DO DRAŻKA I PODCIĄGNIJ UCWYT.. USIĄDŹ NA SIODEŁKU U NACHYL SIĘ DO PRZODU NAD PRZEDNIK DRAŻEK. PODCIĄGAJ DRAŻEK PO ŁUKU DO GÓRY, TAK MOCNO, JAK POTRAFISZ.	ĆWICZENIA NA GÓRNYM DRAŻKU DŁOŃMI DO GÓRY.(BICEPS Z MOCYM NACISKIEM NA MIĘSNIE PRZEDRAMIENIA)ĆWICZ TAK SAMO JAK W POPRZEDNIM ĆWICZENIU, ALE ODWROTNĄ STRONĄ DŁONI, TO ĆWICZENIE WZMOCNI MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA.	ĆWICZENIA NADGARSTKÓW (ZGINACZE PRZEDRAMIENIA)PRZYMOCUJ UCHWYT DO DRAŻKA I PODCIĄGNIJ UCWYT. PODEPRZYJ PRZEDRAMIONA NA GÓRNYM DRAŻKU I TRZYMAJĄC DRAŻEK PODCIĄGAJ NADGARSTKI TAK WYSOKO JAK POTRAFISZ TRZYMAJĄC DŁONIE NA GÓRNEJ CZĘŚCIE DRAŻKA.

Dział obsługi klienta:

ABISAL Sp. z o.o.

ul. Sw. Elżbiety 6

41–905 Bytom

www.abisal.pl

www.hms-fitness.pl

[e-mail]

KARTA GWARANCYJNA

Nazwa artykułu:......

Kod EAN:

Data sprzedaży:

WARUNKI GWARANCJI:

1. Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24 miesięcy od daty sprzedaży.

2. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta:

- czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką sprzedaży oraz podpisem sprzedawcy,

- ważnego dowodu zakupu sprzętu z datą sprzedaży / rachunku, reklamowanego towaru.

1. Ewentualne wady i uszkodzenia ujawniane w okresie gwarancyjnym będą naprawiane bezpłatnie w terminie nie dłuższym niż 21 dni od daty dostarczenia towaru do serwisu.

2. W przypadku konieczności sprowadzenia części z importu okres naprawy może się wydłużyć o czas niezbędny do ich sprowadzenia jednak nie dłużej niż o 90 dni.

3. Gwarancją nie są objęte:

- uszkodzenia mechaniczne i wywołane nimi wady,

- uszkodzenia i wady wynikłe wskutek niewłaściwego z przeznaczeniem użytkowania i przechowywania,

- niewłaściwy montaż i konserwacja,

- uszkodzenia i zużycie takich elementów jak: linki, paski, elementy gumowe, pedały, uchwyty z gąbki, kółka, łożyska itp.

1. Gwarancja traci ważność w przypadku:

- upływu terminu ważności,

- samodzielnych napraw,

- nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji.

1. Produkt oddany do naprawy powinien być kompletny i czysty. W przypadku stwierdzenia braków serwis ma prawo odmówić przyjęcia do naprawy. W przypadku dostarczenia brudnego produktu serwis może odmówić jego przyjęcia lub też na koszt klienta za jego pisemną zgodą dokonać czyszczenia.

2. Gwarancją nie są objęte czynności związane z montażem, konserwacją, które zgodnie z instrukcją obsługi użytkownik zobowiązany jest wykonać we własnym zakresie.

3. Gwarant informuje również, że prowadzi serwis pogwarancyjny.

4. Towar powinien być zabezpieczony do wysyłki.

5. W celu skorzystania z gwarancji, przestrzegaj procedury zamieszonej na stronie internetowej: https://serwis.abisal.pl/

W przypadku braku zgodności rzeczy sprzedanej z umową kupującemu z mocy prawa przysługują środki ochrony prawnej ze strony i na koszt sprzedawcy. Gwarancja nie ma wpływu na te środki ochrony prawnej.

SPRZĘT NIE JEST PRZEZNACZONY DO UŻYTKU W CELACH REHABILITACYJNYCH I TERAPEUTYCZNYCH.

ADNOTACJE O PRZEBIEGU NAPRAW

L.p.	Data zgłoszenia	Data wydania	Przebieg napraw	Podpis odbierającego (sklep, właściciel)

HMS®

IMPORTER: ABISAL Sp.Z.O.O., ul. Świętej Elżbiety 6, 41-905 Bytom

SERWIS: ul. Pyskowicka 14, 41-807 Zabrze

[e-mail]

www.abisal.pl