Club E800 - Vélo elliptique Horizon Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Club E800 Horizon Fitness au format PDF.
| Marque | Horizon Fitness |
| Modèle | Club E800 |
| Type de produit | Vélo elliptique |
| Usage | Domestique uniquement |
| Poids maximal de l'utilisateur | 135 kg (300 lb) |
| Poids de l'appareil | Environ 91 kg (200 lb) |
| Alimentation | Bloc d'alimentation 12 V (adaptateur secteur) |
| Console | Affichage DEL : durée, distance, vitesse/résistance, horloge/date, calories/pulsations |
| Programmes d'exercice | Manuel, Perte de poids (P2-P4), Cardiotoniques (P5-P7), Conditionnement physique (P8-P10), Personnalisés 1 et 2 (P11-P12) |
| Résistance | Magnétique, réglable par touches +/- |
| Cardio-fréquencemètre | Poignées intégrées |
| Fonctions audio | Haut-parleurs, entrée audio (MP3), sortie casque |
| Suivi des performances | eTRAK MC (cumul, objectif hebdomadaire, historique) |
| Pédalage | Marche avant et arrière |
| Positionnement du pied | Avant (amplitude augmentée) ou arrière (amplitude réduite) |
| Transport | Roulettes intégrées à l'avant |
| Entretien courant | Essuyer avec un chiffon humide après chaque utilisation ; ne pas utiliser de solvants |
| Entretien mensuel | Vérifier le serrage des vis, nettoyer les galets et glissières |
| Garantie cadre | À vie pour le propriétaire initial |
| Garantie frein | À vie pour le propriétaire initial |
| Garantie électronique et pièces | 1 an |
| Garantie main-d'œuvre | 1 an |
| Température d'utilisation | Intérieur climatisé uniquement |
| Espace recommandé | 1,8 m derrière, 0,9 m de chaque côté, 0,3 m devant |
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MODE D'EMPLOI Club E800 Horizon Fitness
FÉLICITATIONS et MERCI d'avoir achété cet exerciseur elliptique Horizon Fitness.
Que vous objectif soit de gagner des courses ou simplement d'apprecier un mode de vie plus riches et plus sain, un exerciceur elliptique Horizon Fitness de qualite professionnelle peut vous aider à l'atteindre, grâce aux caractéristiques ergonomiques et novatrices nécessaires qu'il apporte à vos exercices pour que vous soyez plus robuste et enonneure santé, plus rapidement. Parce que Horizon Fitness s'est engagée à concevoir des équipements de conditionnement physique de bout en bout, elle n'utilise que des composants de la plus haute qualite. C'est un engagement que nous tenons grâce à l'ensemble de garanties, du chassis au frein, le plus etendu du secteur.
Vous souhaitez l'équipment d'exercice qui offre le plus de comport, la plus grande fiabilité et le niveau de qualité le plus élevé de sa catégorie.
Les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness repondent aux attentes.
TABLE DES MATIÈRES
| Précautions importantes | 4 |
| Assemblage | 5 |
| Avant de commencer | 17 |
| Fonctionnement de l'exerciceur elliptique | 18 |
| Recommendations pour la mise en forme | 35 |
| Dépannage et entretien | 39 |
| Garantie limitée | 43 |
| Coordonnées | Verso du guide |
PRECAUTIONS IMPORTANTES
CONSERVER CES INSTRUCTIONS
Lire toutes les instructions avant d'utiliser cet exerciceur elliptique. Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l'utilisation d'un appareil électrique, notamment : Lire toutes les instructions avant d'utiliser cet exerciceur elliptique. Il incorme au contrôle de s'assurer que tous les utilisateurs de l'appareil sont ajustement informés de tous les avertissements et de toutes les précautions. Pour toute question après la lecture du guide, communiquer avec le service de soutien technique à la clientèle au nombre indiqué au verso du guide.
A VERTISSEMENT
Pour réduire le risque de brûlures, d'incendie, de décharge électrique ou de blessure:
- En cas notamment de douleurs thoraciques, de nausée, de vertiges ou de manque de souffle, arrêter immidiatement l'exercice et consulter un médecin avant de le rependre.
- Maintenir un rythme comfortable. Ne pas dépasser 80 tr/min avec cet apparéil.
- Pour garder l'équilibre, il est recommendé de tener les leviers d'exercice pendant les exercices, lorsqu'on monte sur l'appareil ou qu'on en descend.
- Ne pas porter de vêtement qui pourrait se prendre dans une des pieces de l'exerciceur elliptique.
- Ne pas actionner les leviers de pédale à la main.
- S'assurer chaque fois que les leviers d'exercice sont bien fixés avant de les utiliser.
- Ne pas insérer ou laisser tomber quelque objet que ce soit dans une quelconque ouverture.
- Debrancher l'exerciceur elliptique avant de le déplacer ou de le nettoyer. Pour nettoyer, essuyer les surfaces avec du savon et un chiffon légerement humide uniquement; ne jamais utiliser de solvants. (Voir ENTRETIEN à la page 38).
-
Cet exerciceur elliptique ne doit pas etre utilise par des personnes pesant plus de 125kg (275 Ib) pour le E500 et 135 kg (300 Ib) pour les E700 et E800. Le non-respect de cette consigne est cause d'annulation de la garantie.
-
Cet exerciceur elliptique est destiné à un usage domestique uniquement. Ne pas utiliser cet exerciceur dans un environnement commercial, de location, scolaire ou institutionnel. Le non-respect de cette consigne est cause d'annulation de la garantie.
- Ne pas utiliser l'exerciceur elliptique dans les lieux ou la température n'est pas régulée, tels notamment que les garages, verandas, salles de piscine, salles de bains, abris à voitures ou à l'extérieur. Le non-respect de cette consigne peut être cause d'annulation de la garantie.
Utiliser l'exerciceur elliptique uniquement de la façon décrite dans ce guide.
Garder propre et sèche la face supérieure du repose-pied. - Prendre des précautions lors du montage ou du démontage de l'appareil. D'abord, arrêté complètement l'exerciceur elliptique. Puis, faire pivoter soigneusement une des pédales jusqu'à sa position la plus basse. Enfin, monter ou démonter à partir de ce côté de l'exerciceur elliptique.
- Mettre l'exerciceur hors tension avant de l'entrenir.

Tenir les enfants de moins de 12 ans de même que les animaux familiers à au moins 3 m (10 pi) de l'exerciceur elliptique EN TOUT TEMPS.
Les enfants de moins de 12 ans ne doivent JAMAIS utiliser l'exerciceur elliptique.
Les enfants de plus de 12 ans peuvent utiliser l'exerciceur elliptique sous la surveillance d'un adulte.
Il est essentiel de n'utiliser l'exerciceur elliptique qu'a l'intérieur, dans une piece climatisée. Si l'appareil a ete exposé à des températures basses ou a un climat très humide, il est fortement recommandé de le laisser rechauffer à la temperature ambiente avant de l'utiliser pour la première fois pour éviter une defaillance electronique prematurée.
ASSEMBLAGE
IMPORTANT : LIRE LES INSTRUCTIONS DE SECURITE AVANT D'UTILISER L'APPAREIL.

Le processus d'assemblage de l'exerciceur elliptique comporte certaines étapes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il importe de suivre les instructions d'assemblage à la dette et de s'assurer que toutes les pieces sont bien serrées. Si on ne suit pas correctement les instructions
d'assemblage, certaines parties du cadre de l'appareil pouraient etre mal serrées et bouger, et elles pouraient causer des bruits irritants. Pour eviter les dommages à l'exerciseur elliptique, relire les instructions d'assemblage et prendre les mesures correctives qui s'imposent.
DEBALLAGE
Déballer l'appareil là où l'on compte l'utiliser. Le poser sur une surface plane. Il est conseillé de placer une toile de protection sur le sol. S'assurer également qu'à chaque étape de l'assemblage TOUS les boulons et TOUS les écrous sont bien en place et partiellement serrés avant de les serrer à fond.
REMARQUE: Une légère application degraissepeutfaciliterl'installationde la quincaillerie.Toutegraisce, comme lagraisse au lithium pourvelos est recommandee.
Avant de continuer, rechercher le numero de série de l'exerciceur elliptique indiqué sur le tube de stabilisation avant et l'indiquer dans la case ci-dessous. Rechercher aussi le modele, indiqué sur la plaque signalétique apposée sur le cote de l'appareil.
NOTER LE NUMERO DE SÉRIE ET LE MODELE DANS LES CASES CI-DESSOUS:
NUMERO DE SÉRIE :
MODELE:

- Indiquer le NUMERO DE SÉRIE et le MODELE lors de tout appel de service.
- Inscrire le numéro de série sur la carte de garantie.

1 console
1 montant de la console
1 tube de stabilisation avant
2 poignées d'exercice
2 leviers d'exercice
2bras deliaison inférieurs
2 patins pivotants
1 couvercle supérieur
6 sachets de visserie
1 portebidon
1 bloc d'alimentation 12 V HORIZON FITNESS
1 cable d'adaptateur audio E700 & E800 uniquely)
En cas de questions ou s'il manque des pieces, s'adresser au service de soutien technique à la clientèle.
Les informations pour communiquer avec ce service figurent au verso du guide.
Pour une vue éclatée d'ensemble, visitor le site www.horizonfitness.com
ÉTAPE 1 DE L'ASSEMBLAGE

A) Ouvrir le SACHET DE VISSERIE À UTILISER LORS DE L'ÉTAPE 1.
B) Fixer le TUBE DE STABILISATION AVANT au CARTER avec 2 BOULONS (A).
CONTENU DU SACHT DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 1:

VIS (A)
20mm
Quantite:2

ÉTAPE 2 DE L'ASSEMBLAGE
A) Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 2.
B) Fixer le STABILISATEUR ARRIÈRE au CARTER avec 2 VIS (B). REMARQUE: S'assurer que les trous sont alignés avant d'y insérer les VIS.
CONTENU DU SACHT DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 2 :

VIS (B) 30 mm Quantite:4
ÉTAPE 3 DE L'ASSEMBLAGE

A) Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 3.
B) Assembler le COUVERCLE SUPERIEUR sur le MONTANT DE CONSOLE.
C) Tirer delicatement les CABLES DE LA CONSOLE à travers le MONTANT DE CONSOLE à l'aide de la ligature qui se trouve dans le MONTANT DE CONSOLE.
D) Fixer le MONTANT DE CONSOLE au CARTER avec 7 BOULONS (C) et 7 RONDELLES-FREIN (D).
E) Abaisser I'ANNEAU et le COUVERCLE SUPERIEUR pour obturer le CARTER.
CONTENU DU SACHT DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 3 :

15 mm
Quantité : 7
BOULONS (C)

RONDELLE-FREIN (D)
13.5 mm
Quantité : 7
ÉTAPE 4 DE L'ASSEMBLAGE

REMARQUE: II N'y a PAS de sachet de visserie pour cette etape.
A) Assembler le LEVIER D'EXERCICE au MONTANT DE CONSOLE et aligner l'ENCOCHE et l'ERGOT en s'assurant que les pieces sont bien assemblées l'une à l'autre. Fixer le LEVIER D'EXERCICE au MONTANT DE CONSOLE avec des VIS DE PRESSION PRE-FIXÉES.
B) Assembler la POIGNEE D'EXERCICE au MONTANT DE CONSOLE et aligner l'ENCOCHE et I'ERGOT en s'assurant que les pieces sont bien assemblées l'une a I'autre. Fixer la POIGNEE D'EXERCICE au MONTANT DE CONSOLE avec des VIS DE PRESSION PRE-FIXES.
C) Répéter de l'autre côté.
AVENTISSEMENT
Une fois assemblés, les leviers d'exercice pivotent librement - faire preuve de prudence. Tant que l'appareil n'est pas complètement assemblé, ne pas saisir les leviers d'exercice pour se maintainir en équilibre.
ÉTAPE 5 DE L'ASSEMBLAGE

A) Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 5.
B) Fixer une PEDALE au BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR avec 4 VIS (E).
C) Répéter de l'autre côté.
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 5:

VIS (E)
15 mm
Quantité : 8
ÉTAPE 6 DE L'ASSEMBLAGE

E800ILLUSTRE
A) Ouvrir le SACHT DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 6.
B) Placer une RONDELLE (F) sur le pivot du BRAS DE LIAISON.
C) Assembler le BRAS DE LIAISON au LEVIER DE PEDALE.
D) Fixer le SUPPORT DE PEDALE au BRAS DE LIAISON avec 3 VIS (G).
E) Répéter de l'autre côte.
CONTENU DU SACHT DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 6 :

RONDELLE ONDULEE (F)
20 mm
Quantite:2

VIS (G)
15 mm
Quantité : 6
ÉTAPE 7 DE L'ASSEMBLAGE

A) Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 7.
B) Insérer une PIECE D'ESPACEMENT (H) dans le LEVIER D'EXERCICE. Placer une BAGUE D'ESPACEMENT (G) de chaque cote de la PIECE D'ESPACEMENT (H), glisser le BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR dans l'extremité inférieure du LEVIER D'EXERCICE.
C) Insérer un BOULON (I) dans le LEVIER D'EXERCICE et fixer ce boulon avec un ÉCROU (J) et une RONDELLE (K).
D) Répéter de l'autre côté.
CONTENU DU SACHT DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 7:

BAGUE D'ESPACEMENT (G) Quantite:4

ÉCROU (J) Quantité : 2

PIECE D'ESPACEMENT (H) Quantite:2

RONDELL (K) Quantite:2

BOULON (I) 45 mm Quantite : 2
Quantité : 2
ÉTAPE 8 DE L'ASSEMBLAGE

REMARQUE: II N'y a PAS de sachet de visserie pour cette étape.
A) Fixer les FILS DU MONTANT DE LA CONSOLE aux CABLES DE LA CONSOLE.
B) Ranger soigneusement les FILS DU MONTANT DE LA CONSOLE dans le MONTANT DE LA CONSOLE.
C) Fixer la CONSOLE au MONTANT DE LA CONSOLE avec les 4 VIS PRE-FIXÉES.
REMARQUE: Veiller à ne pincer aucun des câbles lors de l'assemblage de la console.
ÉTAPE 9 DE L'ASSEMBLAGE

REMARQUE: Il N'y a PAS de sachet de visserie pour cette étape.
A) Fixer le PORTE-BIDON au MONTANT DE CONSOLE avec des VIS PRE-FIXÉS.

FIN DE L'ASSEMBLAGE
AVANT DE COMMENCER
TOUTES NOS FÉLICITATIONS pour lechiox de cet exerciseur elliptique. Vous venez de franchir un pas important dans l'élaboration et l'application d'un programme d'exercice. Notre exerciseur elliptique est un outil extrément utile pour atteindre vos objectifs personnels de mise en forme. Une utilisation régulière de cet apparéil peut améliorer votre qualité de vie de bien des façon.
VOICI QUELQUES AVANTAGES LIÉS À L'EXERCICE PHYSIQUE :
- Perte de poids
Coeur plus sain - Plus grande tonicité musculaire
- Niveau d'énergie supérieurs
L'objet clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des habitudes d'exercice. Voitre nouvel exerciceur elliptique vous aidera à franchir les obstacles auxquels vous pourriez faire face en essayant de faire votre exercice. Les intempéries et la nuit ne vous empêcheront plus de vous entraîner si vous utilisez leur exerciceur elliptique dans le comfort de votre maison. Ce guide fournit les renseignements de base pour utiliser et tirer parti de votre nouvel appariel.
EMPLACEMENT DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
Placer l'exerciceur elliptique sur une surface plane. Un espace de 1,8 m derrière l'appareil et de 0,9 m de chaque côte doit être respecté, ainsi qu'un espace de 0,3 m devant pour le cordon d'alimentation (Voir le diagramme à droite). Ne pas placer l'exerciceur elliptique à un endroit où il bloquerait une quelconque bouche de ventilation ou des ouvertures d'aération. Ne pas placer l'exerciceur elliptique dans un garage, un patio couvert, pres de l'eau ou à l'extérieur.

FONCTIONNEMENT DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
ALIMENTATION
L'exerciceur elliptiqueprogrammable comporte un bloc d'alimentation. Ce bloc s'enchete dans la prise d'alimentation placée à l'avant de l'appareil, pres du TUBE DE STABILISATION. S'assurer que l'interrupteur de la console est sur ON (marche). Remarque: La console de certains exerciseurs est depourvue de bouton de MARCHE/ARRET.

AVERTISSEMENT
Ne pas utiliser l'exerciceur elliptique si le cordon d'alimentation ou la fiche sont endommages. Si l'exerciceur elliptique semble ne pas fonctionner correctement, ne pas l'utiliser.

DéPLACEMENT
L'exerciceur elliptique comporte une paire de roulettes de transport intégrée au TUBE DE STABILISATION AVANT. Pour déplacer l'appareil, le mette hors tension puis, en le tenant fermement par le MONTANT DE LA CONSOLE, l'incliner légèrement vers l'avant et le faire rouler avec précaution.

AVERTISSEMENT
Bien construits et robustes, les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness pésent jusqu'à 91 kg (200 lb). Prendre des précautions et, au besoin, se faire aider pour les déplacer.
POSITIONNEMENT DU PIED
L'exerciseur elliptique permet de poser le pied à diverses positions sur le patin. Si on pose le pied tout à l'avant, on augmente l'amplitude du mouvement, ce qui procure une sensationsemblable à celle que I'on dessent en utilisant un escalier d'entrainment. Si on pose le pied à l'arriere du patin, on reduit l'amplitude du mouvement, ce qui procure la sensation de glisser, comme lorsqu'on marche ou qu'on court sans se forcer.
L'exerciceur elliptique permet en outre de pédaler tant en marche avant qu'en marche arrêt pour varier les exercices et permettre de se centrer sur des groupes de muscles importants, comme les ischio-jambiers et les muscles des mollets.
AFFICHAGE DE LA CONSOLE E500

Remarque : Il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui recouvre la console.
A) FENÉTRES D'AFFICHAGE À DEL : S'y affichent : la durée, la distance, la vitesse / la résistance et les calories / les pulsations cardiaques.
B) START: Appuyer sur cette touche pour commencer la séance d'exercices.
C) STOP/PAUSE: Appuyer sur cette touche pour arreter / interrompre / terminer la seance d'exercices. La tenir pendant 3 secondes pour réinitialiser l'exerciceur elliptique.
D) TOUCHES DE SELECTION RAPIDE D'EXERCICES: Servent à selectionner la seance d'exercices.
E) TOUCHES D'AJUSTEMENT DES RÉGLAGES / ENTER : Servent à ajuster les réglages d'exercice et régler les paramètres de la seance d'exercices.
F) TOUCHE PRESS TO BEGIN (LANCEMENT): Sert à lancer le programme.
G) TOUCHES FLECHEES D'AUGMENTATION OU DE REDUCTION: Servent à régler la résistance.
H) TOUCHE DE SUIVI DES PROGRÉS eTRAKMc: Sert à faire défiler les données personnelles cumulées.
I) SUPPORT DE LECTURE: Pourposer un magazine ou un livre.
J) LOGEMENT POUR BALADEUR MP3: Pour ranger un baladeur MP3.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE E500
MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la seance d'exercice.
PROFILS DES PROGRAMMES
P1:MANUEL
Permet de regler le degrde de resistance en fonction des preferences de l'utiliseur, sans programme preetabli.
P2-P3:EXERCICES DE PERTE DE POIDS
Favorise la perte de poids en élevant ou en abaissant le degré de résistance, tout en maintainant dans la zone où l'on brûle les graisses.
P4 - P5: EXERCICES CARDIOTONIQUES
Soumettent le caur à un effort intense grâce à de stimulantes combinaisons de résistance.
P6-P7:EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Accroissant la force, la vitesse et l'endurance de l'utilisateur en augmentant la résistance à intervalles données.
AFFICHAGE DE LA CONSOLE E700-E800

Remarque : Il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui recouvre la console.
A) FENÉTRES D'AFFICHAGE À DEL : S'y affichent : la durée, la distance, la vitesse / la résistance, l'horloge / la date et les calories / les pulsations cardiaques.
B) START: Appuyer sur cette touche pour commencer la seance d'exercices.
C) STOP/PAUSE: Appuyer sur cette touche pour arreter / interrompre / terminer la seance d'exercices. La tenir pendant 3 secondes pour réinitialiser l'exerciseur elliptique.
D) TOUCHES USER 1 / USER 2: Servent à selectionner les données eTRAKMC de l'utilisateur à activer, rendre accessibles etmettre à jour.
E) TOUCHES DE SELECTION RAPIDE D'EXERCICES: Servent à seLECTIONner la séance d'exercices.
F) TOUCHES D'AJUSTEMENT DES RÉGLAGES / ENTER : Servent à ajuster les réglages d'exercice et régler les paramètres de la séance d'exercices.
G) TOUCHE PRESS TO BEGIN (LANCEMENT): Sert à lancer le programme.
H) TOUCHES DE RÉSISTANCE: Servent à atteindre plus rapidement la résistance voulue.
1) TOUCHES FLECHEES D'AUGMENTATION OU DE REDUCTION: Servent à régler la résistance.
J) TOUCHE DE SUIVI DES PROGRÉS eTRAK MC: Sert à faire défiler les données personnelles cumulées.
K) LOGEMENT POUR BALADEUR MP3 : Pour ranger un baladeur MP3.
L) SUPPORT DE LECTURE: Pourposer un magazine ou un livre.
M) HAUT-PARLEURS: Diffusent le son d'un lecteur de CD / baladeur MP3.
N) PRISE D'ENTREE AUDIO: Sert à transmettre le son d'un lecteur de CD / baladeur MP3 au moyen de haut-parleurs et à l'aide du cable d'adaptateur audio fourni.
0) SORTIE AUDIO / PRISE POUR CASQUE D'ÉCOUTE : Servent à conduiré le son jusqu'à dans le casque d'écoute.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU MODELE E500
MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d'exercice.
PROFILS DES PROGRAMMES
P1:MANUEL
Permet de regler le degrde de resistance en fonction des preferences de l'utiliseur, sans programme preetabli.
P2-P3:EXERCICES DE PERTE DE POIDS
Favorise la perte de poids en élevant ou en abaissant le degré de résistance, tout enMAINENANT dans la zone ou l'on brule les graisses.
P4-P5:EXERCICES CARDIOTONIQUES
Soumettent le cœur à un effort intense grâce à de stimulantes combinaisons de résistance.
P6-P7:EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Accroissant la force, la vitesse et l'endurance de l'utilisateur en augmentant la résistance à intervalles données.
PROGRAMME:MANUEL
Permet des changements manuels de la RÉSISTANCE en cours d'exercice. Objectif de durée.
1) Sélectionner MANUEL (P1) à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE et appuyer sur la touche ENTER.
2) Régler la durée à l'aide les TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER. Puis, régler la RÉSISTANCE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
3) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
PROGRAMME:EXERCICES DE PERTE DE POIDS
Stimule l'utilisateur par diverses combinaisons de résistance pour le maintainir dans la zone où il brûle lesGRAISSES.
1) Sélectionner EXERCICES DE PERTE DE POIDS à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE. Appuyer sur la touche ENTER.
REMARQUE: La touche EXERCICES DE PERTE DE POIDS correspond à plusieurs programmes : P2 et P3. Appuyer une fois sur la touche EXERCICES DE PERTE DE POIDS pour afficher P2 ou appuyer deux fois pour afficher P3.
2) Regler la DUREE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
3) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
E500P2
PERTE DE POIDS - EXERCICES 1
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - REPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 11 | 223 | 3455 | 554 | 4322 | 11 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | NIVEAU 1 | 223 | 3455 | 554 | 4322 | 11 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | NIVEAU 1 | 223 | 3455 | 554 | 4321 | 11 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
L'échauffement et la récapération durable 4 minutes chacun(e).
E500P3
PERTE DE POIDS - EXERCICES 2
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60.60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 23.4 | 5 | 67.89 | 1011 | 121314 | 1516 | 171819 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| SEGMENT 1 | 2 | 3.4 | 5 | 6 | 7.8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NIVEAU 1 | 2 | 25.6 | 6 | 77.8 | 88.7 | 76 | 65 | 5 | 2 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durable 4 minutes chacun(e).
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU MODELE E500
PROGRAMME:EXERCICES CARDIOTONIQUES
Motive l'utilisateur grace a diverses combinaisons de RÉSISTANCE. Objectif de durée.
1) Sélectionner CARDIO STRIDE WORKOUTS (EXERCICES CARDIOTONIQUES) à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE. Appuyer sur la touche ENTER.
REMARQUE : La touche CARDIO STRIDE WORKOUTS correspond à plusieurs programmes : P4 et P5. Appuyer une fois sur la touche CARDIO STRIDE WORKOUTS pour afficher P4 ou appuyer deux fois pour afficher P5.
2) Regler la DUREE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
3) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
E500 P4
EXERCICES CARDIOTONIQUES 1
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGMENT 1 | 2345 | 6789 | 1011 | 1213 | 1415 | 1617 | 18 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NVEAU 1 | 2212 | 3432 | 1232 | 1111 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
E500P5
EXERCICES CARDIOTONIQUES 2
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGMENT 1 | 2345 | 6789 | 1011 | 1213 | 1415 | 1617 | 18 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NIVEAU 2 | 23334 | 5678 | 7654 | 2111 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durable 4 minutes chacun(e).
PROGRAMME:EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Stimule l'utilisateur par diverses combinaisons de RÉSISTANCE à INTERVALLES disponibles. Objectif de durée.
1) Sélectionner POWER STRIDE WORKOUTS (EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE) à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE.
2) Appuyer sur la touche ENTER.
REMARQUE: La touche POWER STRIDE WORKOUTS correspond à plusieurs programmes : P6 et P7.
3) Regler la DUREE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
4) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
E500P6
EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 1
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGMENT | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 30 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 11 | 12 | 13 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 30 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 |
| NIVEAU 1 | 1 | 2 | 2 | 6 | 3 | 3 | 6 | 6 | 3 | 6 | 3 | 3 | 6 | 3 | 3 | 6 | 3 | 3 | 6 | 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
E500P7
EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 2
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 30 | 60 | 30 | 30 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| SEGMENT | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NIVEAU 1 | 2 | 2 | 3 | 7 | 4 | 7 | 7 | 4 | 7 | 4 | 4 | 7 | 4 | 3 | 2 | 2 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DES MODELES E700-E800
MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la seance d'exercice.
PROFILES DES PROGRAMMES
P1:MANUEL
Permet de regler le degrde de resistance en fonction des prefrences de l'utiliseur, sans programme preetabli.
P2-P4:EXERCICES DE PERTE DE POIDS
Favorise la perte de poids en élevant ou en abaissant le degré de résistance, tout enMAINENANT dans la zone ou l'on brule les graisses.
P5-P7:EXERCICES CARDIOTONIQUES
Soumettent le cœur à un effort intense grâce à de stimulantes combinaisons de résistance.
P8 - P10: EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Accroissant la force, la vitesse et l'endurance de l'utilisateur en augmentant la résistance à intervalles données.
P11 - P12: EXERCICES PERSONNALISÉS 1 & 2
Permet à l'utilisateur de conceivevoir son propre programme d'entrainment personnelisé.
PROGRAMME:MANUEL
Permet des changements manuels de la RÉSISTANCE en cours d'exercice. Objectif de durée.
1) Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR). (REMARQUE: Cette étape est optionnelle; si on ne peut pas seLECTIONNER un utilisateur, passer à l'étape 2.)
2) Sélectionner MANUEL (P1) à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE et appuyer sur la touche ENTER.
3) Régler la durée à l'aide les TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER. Puis, régler la RÉSISTANCE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
4) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
PROGRAMME:EXERCICES DE PERTE DE POIDS
Stimule l'utilisateur par diverses combinaisons de résistance pour le maintainir dans la zone où il brule les graisses.
1) Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR). (REMARQUE: Cette étape est optionnelle; si on ne peut pas seLECTIONNER un utilisateur, passer à l'étape 2.)
2) Sélectionner EXERCICES DE PERTE DE POIDS à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE. Appuyer sur la touche ENTER.
REMARQUE: La touche EXERCICES DE PERTE DE POIDS correspond à plusieurs programmes : P2, P3 et P4. Appuyer une fois sur la touche EXERCICES DE PERTE DE POIDS pour afficher P2, appuyer deux fois pour afficher P3 et appuyer trois fois pour afficher P4.
3) Regler la DUREE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
4) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
E700-E800 P2
PERTE DE POIDS - EXERCICES 1
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGMENT 1 | 2345 | 6789 | 1011 | 121314 | 1516 | 1718 | 1920 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NIVEAU 1 | 2344 | 5566 | 6655 | 4432 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
E700-E800 P3
PERTE DE POIDS - EXERCICES 2
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 30 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 23 | 45 | 67 | 89 | 1011 | 1213 | 1415 | 1617 | 1819 | 20- | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| SEGMENT 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
E700-E800 P4
PERTE DE POIDS - EXERCICES 3
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60.60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | 60 | 60.60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| SEGMENT | 2345 | 6789 | 1011 | 1213 | 1415 | 1617 | 1819 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NVEAU 2 | 578 | 89910 | 1010 | 1010 | 10998 | 8753 | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DES MODELES E700-E800
PROGRAMME:EXERCICES CARDIOTONIQUES
Motive l'utilisateur grace a diverses combinaisons de RÉSISTANCE. Objectif de durée.
1) Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR). (REMARQUE: Cette étape est optionnelle, si on ne peut pas seLECTIONNER un utilisateur, passer à l'étape 2.)
2) Sélectionner CARDIO STRIDE WORKOUTS (EXERCICES CARDIOTONIQUES) à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE. Appuyer sur la touche ENTER.
REMARQUE: La touche CARDIO STRIDE WORKOUTS correspond à plusieurs programmes : P5, P6 et P7. Appuyer une fois sur la touche CARDIO STRIDE WORKOUTS pour afficher P5, appuyer deux fois pour afficher P6 et appuyer trois fois pour afficher P7.
3) Regler la DUREE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
4) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
E700-E800 P5
EXERCICES CARDIOTONIQUES 1
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGMENT | 2345 | 6789 | 1011 | 1213 | 1415 | 1617 | 18 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NVEAU 1 | 221 | 343 | 123 | 111 | 1 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
E700-E800 P6
EXERCICES CARDIOTONIQUES 2
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | NVEAU 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 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L'échauffement et la récapération durée 4 minutes chacun(e).
E700-E800 P7
EXERCICES CARDIOTONIQUES 3
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SEGMENT 1 | 2345 | 6789 | 1011 | 1213 | 1415 | 1617 | 18 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NVEAU 34456 | 789 | 1098 | 763 | 32 | 1 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durée 4 minutes chacun(e).
PROGRAMME:EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Stimule l'utilisateur par diverses combinaisons de RÉSISTANCE à INTERVALLES données. Objectif de durée.
1) Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR). (REMARQUE: Cette étape est optionnelle; si on ne peut pas seLECTIONNER un utilisateur, passer à l'étape 2.)
2) Sélectionner POWER STRIDE WORKOUTS (EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE) à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE.
3) Appuyer sur la touche ENTER.
REMARQUE: La touche POWER STRIDE WORKOUTS correspond à plusieurs programmes : P8, P9 et P10. Appuyer une fois sur la touche POWER STRIDE WORKOUTS pour afficher P8, appuyer deux fois pour afficher P9, et appuyer trois fois pour afficher P10.
4) Regler la DUREE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
5) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
E700-E800 P8
EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 1
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| SEGMENT | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NIVEAU 1 | 2 | 24 | 7 | 3 | 37 | 7 | 3 | 7 | 3 | 3 | 7 | 34 | 2 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durée 4 minutes chacun(e).
E700-E800 P9
EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 2
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| SEGMENT | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NIVEAU 2 | 3 | 5 | 6 | 9 | 5 | 5 | 9 | 9 | 5 | 9 | 5 | 5 | 9 | 5 | 5 | 9 | 5 | 5 | 9 | 5 | 5 | 5 | 3 | 2 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durent 4 minutes chacun(e).
E700-E800 P10
EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 3
| ÉCHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - RÉPÉTÉS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SECONDES | 60 | 60 | 60 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 60 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 30 | 30 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | |||||||||||
| SEGMENT | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NIVEAU 2 | 3 | 5 | 8 | 11 | 7 | 7 | 11 | 11 | 7 | 11 | 7 | 7 | 11 | 11 | 7 | 8 | 5 | 3 | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
L'échauffement et la récapération durable 4 minutes chacun(e).
PROGRAMME:EXERCICES PERSONNALISÉS 1 & 2
1) Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR). (REMARQUE: Cette étape est optionnelle; si on ne veut pas sélectionner un utilisateur, passer à l'étape 2.)
2) Sélectionner MY WORKOUT (EXERCICES PERSONNALISÉS) à l'aide de la TOUCHE DE PROGRAMMATION RAPIDE et appuyer sur la touche ENTER.
3) Régler la DURÉ à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER. Régler les PROFILS DE RÉSISTANCE à l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER après avoir régèle chaque PROFIL DE RÉSISTANCE au degré souhaïte (répéter jusqu'à ce que tous les 15 segments aient été choisis).
4) Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la seance d'exercices.
*REMARQUE: Pour réinitialiser la mémoire, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 5 secondes.
Des recherches ont permis de conclude que ceux qui tiennent un relevé de leurs programmes de mise en forme et d'exercices obtiennent en moyenne de更好地 résultats que ceux qui ne le font pas. L'acquisition de ce exerciceur elliptique équipé du système de suivi des performances eTRAKMC exclusif est une étape importante dans la réalisation de vos objectifs de mise en forme. Toutes nos félicitations.
Intégre à la console du exerciceur elliptique, le eTRA K^MC est un logiciel novateur qui permet de suivir les progrès réalisés dans la mise en forme, sans qu'il soit nécessaire de tener des relevés. Le logiciel eTRA K^MC permet de comparer facilement les résultats de la séance d'exercices en cours aux toaux précédents, moyens ou historiques. Grace à une consultation rapide de la durée des exercices ou du nombre de calories brûlées au cours des séances d'exercices précédentes, on peut constater rapidement et facilement les progrès réalisés. Des lectures et une(Meilleure)connaisance du eTRAK M C contribuente a se motiver pour améliorer ses performances.
E500: FONCTIONNEMENT DU eTRAK
MC
RéGLAGE: Pour activer le eTRAKMC pour la première fois, il suffit d'appuyer sur la touche eTRAKMC et de la tenir pendant 5 secondes. Dans lors, les renseignements sont automatiquement enregistrés. Remarque : Il n'est pas nécessaire de repeter cette opération sauf si on réutilise l'exerciceur après l'avoir désactivé.
DÉSACTIVATION: Pour empêcher temporairement le eTRAKMC d'accumuler des données, appuyer sur la touche eTRAKMC et la tener pendant 5 secondes. Pour reactiver, exécuter à nouveau les instructions de RÉGLAGE.
Réinitialisation : Pour réinitialiser les données cumulées, appuyer sur la touche eTRAK ^MC et la tenir pendant 10 secondes. Remarque : Cette opération a un effet permanent et elle efface TOUTES les données relatives à l'utilisateur sélection cumulées précédemment.
DONNÉES CUMULÉS: Une fois le eTRAKMC acté, on peut faire défilier les données cumulées en divers formats en appuyant sur la touche eTRAKMC. Une seance d'exercices est enregistrée lorsque: le programme se termine, la console est mise en pause et n'est pas réarmée avant 10 minutes, ou lorsqu'on appuie sur la touche STOP et qu'on la tient pour réinitialiser la console.
1) SEANCE D'EXERCICES EN COURS : La consoleonne passepreplicitement a l'exercice en cours et affiche les résultats en temps reel.
2) SEANCE D'EXERCICES PRÉCEDENTE: Cette option permet de visualiser les données cumulées de la séance d'exercices précédente. La séance d'exercices en cours devient la séance d'exercices précédente lorsqu'un programme se termine ou qu'on réinitialise la console. Les renseignements suivants s'affichent dans la fenêtre correspondante :
VITESSE - Vitesse moyenne et résistance moyenne.
DUREE -Durée totale de séance d'exercices precedente.
DISTANCE - Distance totale parcours au cours de la seance d'exercices precedente.
CALORIES - Nombre total de calories brûlées au cours de la seance d'exercices précédente.
Remarque: La vitesse moyenne et le degré de résistance moyen s'affichent alternatively toutes les trois secondes.
3) MOYENNE DES EXERCICES: Cette option permet de visualiser la moyenne des données cumulées au cours des 30 dernières séances d'exercices. Les renseignements suivants s'affichent dans la fenêtre correspondante :
VITESSE - Vitesse moyenne et résistance moyenne.
DUREE - Duree moyenne des exercices.
DISTANCE - Distance moyenne parcourue lors des exercices.
CALORIES - Nombre moyen de calories brûlées.
Remarque: La vitesse moyenne et le degré de résistance moyen s'affichent alternatively toutes les trois secondes.
4) TOTAL HISTORIQUE: Cette option permet de visualiser l'ensemble des données cumulées de la première année d'exercices à la première année d'exercices enregistrée. Les renseignements suivants s'affichent dans la fenêtre correspondante :
VITESSE - Vitesse moyenne et résistance moyenne.
DUREE - Cumul de la durée. Remarque : Si la durée est supérieure à 59:59, elle ne s'affiche plus en minutes mais en heures.
DISTANCE - Cumul de la distance.
CALORIES - Nombre moyen de calories brûlées.
Remarque: La vitesse moyenne et le degré de résistance moyen s'affichent alternatively toutes les trois secondes.
1) Passer en mode de réglage : Appuyer sur les touches de programme MANUEL et EXERCICES DE PERTE DE POIDS et les tener pendant 3 secondes.
2) Une fois en mode de réglage, utiliser les touches de RÉGLAGE PROGRAMME +/− pour faire défiler les réglages.
3) Appuyer sur la touche ENTER pour confirmer les réglages.
4) Les réglages comprément: MOIS, JOUR, ANNEE, HEURE, MINUTE et AM/PM.
5) Révision des réglages: En mode de réglage, on peut reviser les réglages n'importe quand. Appuyer sur la touche ENTER pour faire défiler les réglages.
6) Sortie du mode de réglage : Pour confirmer la date et la durée, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 5 secondes.
7) Pour réinitialiser : Repasser en mode de réglage et régler la date et la durée aux valeurs déquates.
E700-E800: FONCTIONNEMENT DU eTRAK
MC
RéGLAGE: Pour activer le eTRAKMC, on DOIT Sélectionner un utilisateur avant le début du programme. Pour ce faire, il suffit d'appuyer sur la touche USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR). Pour annuler la sélection d'un utilisateur, appuyer à nouveau sur la touche de l'utilisateur. Toutes les données cumulées concernn spécifiquement l'utilisateur sélectionné.
Remarque: Si aucun utilisateur n'est selectionné et si la date et l'horloge ne sont pas régées, aucune donnée n'est suivie. Pour régler l'horloge et la date, voir ci-dessus.
Réinitialisation: Réinitialiser toutes les données enregistrées pour l'utilisateur 1 ou l'utilisateur 2 en selectionnant l'utilisateur puis en appuyant sur la touche d'utilisateur et en la tenant pendant 10 secondes. Remarque: Cette opération a un effet permanent et elle efface TOUTES les données relatives à l'utilisateur sélectionné cumulées précédemment.
DONNÉES CUMULEES: Une fois qu'un UTILISATEUR a été sélectionné, le eTRAKMC est activé et on peut faire défiler les données cumulées en divers formats en appuyant sur la touche eTRAKMC. Une séance d'exercices est enregistrée lorsque : le programme se termine, la console est mise en pause et n'est pas réarmée avant 5 minutes, ou lorsqu'on appuie sur la touche STOP et qu'on la tient pour réinitialiser la console.
1) SEANCE D'EXERCICES EN COURS : La console passé implicément à l'exercice en cours et affiche les résultats en temps réel.
2) SEANCE D'EXERCICES PRÉCEDENTE: Cette option permet de visualiser les données cumulées de la séance d'exercices précédente. La séance d'exercices en cours devient la séance d'exercices précédente des qu'un programme se termine ou qu'on réinitialise la console. Les renseignements suivants s'affichent dans la fenêtre correspondante:
VITESSE - Vitesse moyenne et résistance moyenne.
DUREE -Durée totale de séance d'exercices precedente.
DISTANCE - Distance totale parcours au cours de la seance d'exercices precedente.
CALORIES - Nombre total de calories brûlées au cours de la séance d'exercices précédente.
Remarque: La vitesse moyenne et le degré de résistance moyen s'affichent alternatively toutes les trois secondes.
3) OBJECTIF HEBDOMADAIRE: Cette option permet a l'utilisateur de regler et de visualiser son objectif de durée hebdomadaire ou de distance à parcourir au cours d'une semaine civile et s'exécut en parallele
avec la fonction TOTAL HEBDOMADAIRE. Les renseignements suivants s'affichent dans la fenetre correspondante :
HORLOGE/DATE
GOAL -Indique I'objectif hebdomadaire fixe.
« LEFT » - Indique la durée ou la distance restantes pour atteindre l'objet hebdomadaire.
« GOAL DONE » - Indique que l'objet fixé est atteint.
DURÉE ou DISTANCE - La durée totale ou l'objet de distance sélectionné et la durée ou la distance restantes pour atteindre l'objet hebdomàtaire
Remarque :
- « GOAL » (L'OBJECTIF) et « LEFT » (RESTANTE) s'affichent alternatively toutes les 3 secondes.
- Si la date et l'horloge ne sont pas regliées et/ou si un objectif hebdomadaire n'est pas fixé, l'affichage de l'OBJECTIF HEBDOMADAIRÉ ne compte que des zéros.
- L'objetif hebdomàtaire s'annule à la fin de chaque semaine ; on doit le rétablir conformément aux instructions de réglage de l'objetif hebdomàtaire.
4) TOTAL HEBDOMADAIRE: Visualisation de la moyenne des données cumulées depuis le dimanche précédent. Remarque: Ces données concernant la semaine en cours et NON les sept jours précédents. Par exemple, si on n'a pas utilisé la machine depuis le dimanche précédent, la console affiche des zéros. Les renseignements suivants s'affichent dans la fenêtre correspondante:
VITESSE - Vitesse moyenne et résistance moyenne lors des exercices hebdomadaires.
DUREE - Durée totale des exercices hebdomadaires.
DISTANCE - Distance totale parcourue au cours des exercices hebdomadaires.
CALORIES - Nombre moyen de calories brûlées en une semaine.
Remarque: La vitesse moyenne et le degré de résistance moyen s'affichent alternatively toutes les trois secondes.
Si la date et l'horloge ne sont pas regliées, le total hebdomadaire passse implicitement aux données de la seance d'exercices précédente.
5) TOTAL MENSUEL : Visualisation des données cumulées depuis le premier jour du mois. Remarque :
Ces données concernent le mois en cours et NON les trente jours precedents. Par exemple, si on n'a pas utilisé la machine depuis le premier jour du mois, la console affiche des zéros. Les renseignements suivants s'affichent dans la fenêtre correspondante :
VITESSE - Vitesse moyenne et résistance moyenne lors des exercices du mois.
DUREE -Durée totale des exercices du mois.
DISTANCE - Distance totale parcourue au cours des exercices du mois.
CALORIES - Nombre moyen de calories brûlées en un mois.
Remarque: La vitesse moyenne et le degré de résistance moyen s'affichent alternatively toutes les trois secondes.
Si la date et l'horloge ne sont pas regliées, le total mensuel passé implicèment aux données de la séance d'exercices précédente.
6) TOTAL HISTORIQUE: Cette option permet de visualiser l'ensemble des données cumulées de la première seance d'exercices à la dernière seance d'exercices enregistrée. Les renseignements suivants s'afficht dans la fenetre correspondante :
VITESSE - Vitesse moyenne et résistance moyenne.
DUREE - Cumul de la durée. Remarque : Si la durée est supérieure à 59:59, elle ne s'affiche plus en minutes mais en heures.
DISTANCE - Cumul de la distance.
CALORIES - Nombre moyen de calories brûlées.
Remarque: La vitesse moyenne et le degré de résistance moyen s'affichent alternatively toutes les trois secondes.
E700-E800: RÉGLAGE DE L'OBJECTIF HEBDOMADAIRE
1) Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR).
2) Appuyer sur la touche eTRAK MC et faire defiler jusqu'à WEEKLY GOAL (OBJECTIF HEBDOMADAIRE).
3) Passer en mode de réglage : Appuyer sur la touche ENTER. Utiliser les TOUCHES +/- pour fixer un objectif de durée (laisser la durée à 00:00 si on peut fixer un objectif de distance).
4) Appuyer à nouveau sur la touche ENTER et utiliser les TOUCHES +/- pour fixer un objectif de distance. Si la distance est changée par rapport à 0.00, elle devient l'objet. Remarque: On peut fixer soit un objectif de durée soit un objectif de distance, mais pas les deux.
5) Appuyer à nouveau sur la touche ENTER pour quitter le MODE DE RÉGLAGE.
FREQUENCY CARDIAQUE
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
Placer la paume des mains directement sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Saisir les poignées des deux mains est nécessaire à l'enregistrement de la fréquence cardiaque. Cinq battements cardiaques (15 à 20 secondes) sont nécessaires pour enregistrer la fréquence cardiaque. Ne pas trop serrer les poignées. Un serrage excessif risque de faire monter la tension arterielle. Maintenir une légère pression. Les résultats risquent d'être aberrants en cas de mainien prolongé du contact avec les poignées. Veiller à nettoyer les capteurs de fréquence pour assurer le mainien d'un contact correct.
UTILISATION DE LA FONCTION HAUT-PARLEURS / AUDIO MP3
1) Connecter le CABLE D'ADAPTATEUR AUDIO fourni à la PRESE D'ENTREE AUDIO (à la partie supérieure de la CONSOLE) et la PRESE POUR CASQUE D'ECOUTE du lecteur de CD / baladeur MP3.
2) Utiliser les touches du lecteur de CD / baladeur MP3 pour ajuster les régages de la restitution de l'enregistrement musical. REMARQUE: Si on ne peut pas utiliser les haut-parleurs, on peut brancher le casque d'écoute à la PRISE DE SORTIE AUDIO (à la partie inférieure de la CONSOLE).
3) Enlever le CABLE D'ADAPTATEUR AUDIO lorsqu'on ne s'en sert pas.
L'American Heart Association recommende des exercices reguliers trois ou quatre jours par semaine au moins pour maintainir la santé cardio-vasculaire. À ceux qui ont d'autres objectifs, tels que la perte de poids ou de graisses, il est recommendé de s'entrainer plus souvent. Que ce soit trois jours ou six jours d'exercice par semaine, se rappeler que l'objetif ultime est d'en faire une habitude, à tout âge. Il est en général plus facile de maintainir un programme de mise en forme si une période spécifique de la journée lui est consacrée. Peu importe si c'est le matin avant le déjeuner, lors de la pause du midi ou en regardant les nouvelles télévisées le soir. L'important est que la période de la journée可以选择 soit toujours disponible sans risque d'interruption. Enfin, pour qu'un programme de mise en forme soit couronné de succès, il faut en faire l'une des priorités de la vie quotidienne. C'est pourquoi il faut des maintainant sorting l'agenda et y'écrire les dates et heures des séances d'entrainment pour le mois à partir.
DUREE DES EXERCICES
Pour des exercices d'aérobie, il est recommandé de travailler de 24 à 60 minutes par session. Commencer lentement et augmenter progressivement la durée des exercices. Si le mode de vie de l'année écoulée a été sédentaire, il peut être judiciaux de maintainir les durées d'exercice à un niveau aussi bas que 5 minutes, pour commencer. Le corps a besoin de temps pour s'ajuster à la nouvelle activité. Si l'objet est la perte de poids, une session d'exercice plus longue à une intense mention moindre s'avéré plus efficace. Une durée d'exercice de 48 minutes ou plus est recommandée pour de nouveaux résultats de perte de poids.
INTENSITE DES EXERCICES
L'intensité de l'entrainment est également fonction des objectifs. Le conditionnement sur apparéil en préparation d'un 5 000 mètres est plus intense que si l'objet est simplement la mise en forme. Mais quels que soient les objectifs à long terme, toujours commencer un programme d'entrainment avec une intense d'effort faible. Les exercices aérobiques n'ont pas besoin d'être douloûaux pour être bénéfiques. Il existe deux façon de mesurer l'intensité d'un exercice. La première consiste à surveiller la fréquence cardiaque à l'aide des poignées du cardio-fréquencemètre, l'autre consiste à évaluer le niveau d'effort depuis par l' individu (ce qui est plus simple que cela ne parait).
NIVEAU D'EFFORT PERCU
Une façon simple d'évaluer l'intensité d'un exercice consiste à évaluer le niveau d'effort perçu de l'individu. Si l'individu est trop hors d'haleine pour maintainir une conversation tout en s'exercant, c'est que l'intensité de l'exercice est trop élevé. Le bon sens indique de s'exercer jusqu'à l'éuphorie et non pas l'épaisement. S'il devient difficile de repreneindre haleine, il est grand temps de ralentir. Étre always conscient des signes d'un effort excessif.
Qu'est-ce qu'une zone d'effort cardio-vasculaire?
Une zone d'effort cardio-vasculaire informe du nombre de fois par minute que le cœur doit battre pour atteindre un effet d'exercice souhaite. Elle est représentée sous la forme de pourcentage du nombre maximal de fois que le cœur peut battre par minute. La zone d'effort varie d'un individu à l'autre, selon l'age, le niveau actuel d'entrainment et les objectifs de conditionnement physique personnels. L'American Heart Association recomende que les exercices s'inscrivent dans une zone d'effort comprise entre 60% et 75% de la fréquence cardiaque maximale de l'individu considéré. Un novice peut travailler à 60% de la plage alors qu'une personne plus entraînée peut travailler entre 70 et 75% de la plage. Voir le tableau pour référence.

EXAMPLE:
Pour un utilisateur de 42 ans : trouver l'âge en bas du tableau (arrondir à 40), remonter la colonne ÂGE jusqu'à la BARRE DE ZONE D'EFFORT. RÉSULTATS : 60 % de la fréquence cardiaque maximale = 108 battements par minute, 75 % de la fréquence cardiaque maximale = 135 battements par minute.
TOUJOURS CONSULTER SON MÉDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D'ENTRAINEMENT.
CONSEILS

ÉTIREMENT
ÉTIREMENTS TOUT D'ABORD
Avant d'utiliser le produit, il convient de consacrer quelques minutes à pratiquer quelques exercices d'étirement de basse intensité. L'étirement avant l'entrainment augmente la flexibilité musculaire et réduit les risques de blessures connexes. Débuter chacun de ces exercices d'étirement d'un mouvement lent et doux. Ne pas s'étirer au point de dessentir de la douleur. Veiller à ne pas sautiller lors des exercices d'étirement.

1. ÉTIREMENT DES MOLLETS EN POSITION DEBOUT
Se tenirABOUTpresd'unmur,lesorteils du pied gauche a environ45cm du mur,le pied droit a environ 30cm derriere.S'inclinerversl'avant en poussant contrele muravec lespaumes.Garderles talonsa platetmaintenir cette positionpendant15secondes environ.Veillera ne pas sautilleren s'étirant. RepeterdeI'autorecote.

2. ÉTIREMENT DES QUADRICEPS EN POSITION DEBOUT
En s'aidant d'un mur pour garder l'équilibre, saisir la cheville gauche de la main gauche et maintainir le pied contre le dos de la cuisse pendant 15 secondes. Répéter l'exercice avec la cheville et la main droites.

3. ÉTIREMENT DES ISCHIO-JAMBIERS ET DES MUSCLES DU BAS DU DOS
S'asseoir sur le sol, jambes rapproches et etendues devant soi. Ne pas serrer les genoux. Étirer les doigts vers les orteils et maintainir la position pendant 15 secondes. Veiller à ne pas sautiller en s'étirant. Retourner à la position assise, dos droit. Répéter l'exercice une fois.
CONSEILS

L'IMPORTANCE DE L'ÉCHAUFFEMENT ET DE LA RÉCUPÉRATION
ÉCHAUFFEMENT
Les deux à cinq premières minutes d'une séance d'entrainment doivent être consacrées à l'échauffement. L'échauffement a pour objet d'assouplir les muscles et de les conditionner pour un effort plus intensif. Exécuter l'exercice d'échauffement à un rythme lent. L'échauffement doit porter progressivement la fréquence cardiaque dans la zone de fréquence cardiaque cible.
RECUPÉRATION
Ne jamais arrêté l'entrainment abruptement. Une période de récapération de 3 à 5 minutes permet au muscle cardiaque de s'ajuster à une sollicitation moindre. Veiller à ce que la période de récapération se déroule à un rythme très lent afin d'abisser la fréquence cardiaque. La période de récapération Achievee, repeter les exercices d'étirement susmentionnés afin de relâcher la tension musculaire.
CONSEILS

RÉALISATION DES OBJECTIFS DE MISE EN FORME
Une étape importante dans l'élaboration d'un programme de mise en forme à long terme est d'en déterminer les objectifs. L'objet principal des exercices est-il de perdre du poids? De développer la musculature? De réduire le stress? De se préparer en vue des courses du printemps? Une fois les objectifs déterminés, il devient plus facile d'élaborer un programme d'exercices efficace. Voici quelques objectifs courants d'un programme de conditionnement:
- Perte de poids - exercices de moindre intensité et de plus longue durée
- Amélioration de la forme et du tonus - exercices à intervalles, altermer entre des intensités élevées et basses
- Niveau d'énergie supérieur - exercices quotidiens plus féuents
- Amélioration des performances sportives - exercices de haute intensité
- Amélioration de l'endurance cardio-vasculaire - exercices de moindre intensité et de plus longue durée
Essayer autant que possible de définir ces objectifs en termes précis et mesurables et de les consigner. Plus les objectifs sont précis, plus il est facile de mesurer les progrès accomplis. Si les objectifs sont à long terme, les diviser par mois et par semaine. La raison en est qu'il est souvent difficile de se garder motive pour des objectifs à long terme. Il est plus facile également d'atteindre des objectifs à court terme. La console offre plusieurs afficheurs permettant de suivre les progrès accomplis. Il est possible de mesurer la distance, les calories et la durée.
JOURNAL D'EXERCICES
Pour faire un journal d'exercice personnel, imprimer les feuilles de journal hebdomadaires et mensuelles qui se trouvent à :
À mesure que la condition physique s'améliore, il est possible de consulter le journal pour constater les progrès réalisés.
DEPANNAGE
Les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness sont concus pour etre fiables. Mais en cas de probleme, consulter le guide de depannage ci-apres.
PROBLEM: La console ne s'allume pas.
SOLUTION: Verifier les points suivants:
- La prise à laquelle est branché l'exerciceur elliptique est opérationnelle. Vérifier que le coupe-circuit ne s'est pas déclenché.
- Le cordon utilisé est ajustat. N'utiliser que le cordon fourni ou autorisé par Horizon Fitness.
- Le cordon n'est ni pince ni endommagé et il est bien enché dans la sortie ET dans l'appareil.
- L'interrupteur de marche/arrêt est sur MARCHE (ce peut ne pas être applicable à tous les modèles).
- Mettre l'exerciseur elliptique hors tension et débrancher le cordon d'alimentation. Déposer la console et s'assurer que tous les branchements sont solides et qu'aucun fil n'est pince ou endommagé.
REMARQUE: Si la console fonctionne avec des piles, les replacer au besoin.
PROBLÉME : La console s'allume mais la durée/le nombre de tours/minute ne progressent pas.
SOLUTION: Verifier les points suivants:
- Mettre l'exerciceur elliptique hors tension et débrancher le cordon d'alimentation. Déposer la console et s'assurer que tous les branchements sont solides et qu'aucun fil n'est pince ou endommagé.
- Si ce qui precede ne règle pas le problème, le capteur de vitesse et/ou l'aimant peuvent être délogés ou endommages.
PROBLÉME: Les degrés de résistance semblont incorrects - trop élevés ou trop bas.
SOLUTION: Verifier les points suivants:
- Le cordon utilisé est ajustat. N'utiliser que le cordon fourni ou autorisé par Horizon Fitness.
- Réinitialiser la console et laisser la résistance reprendre sa valeur implicite. Redémarrer et réessayer les degrés de résistance.
PROBLÉME : Les galets de roulement laissent des débris sur les glissières.
SOLUTION: Cela relève de l'usure normale des galets de l'exerciseur elliptique.
Pour eliminer ces débris, il suffit d'essuyer les galets de roulement et les glissières avec un chiffon humide.
PROBLÉME : L'exerciceur elliptique émet un couinement ou un bruit strident.
SOLUTION: Verifier les points suivants:
- S'assurer que l'exerciceur elliptique repose sur une surface plane.
- Desserrer tous les boulons posés au cours du processus d'assemblage, enGRAisser les filets, et les resserrer.
DéPANNAGE DU CARDIO-FRÉQUENCÉMÈTRE
PROBLEM : Aucun affichage de la fréquence cardiaque.
SOLUTION: Déposer la console et s'assurer que les cables de la console sont correctement assujettis et solidement raccordés à la console.
UNE LECTURE ABERRANTE DE LA FREQUENCY CARDIAQUE PEUT SE PRODUIRE DANS LES CAS SUIVANTS:
- Pression trop elevée sur les poignées du cardio-fréquencétre. Exercer une pression modérée sur ces poignées.
- Vibrations et mouvements constants dus au maintien constant des mains sur les poignes du cardioférequencétrependant l'entrainment.
- Halétements lors d'un exercice.
- Port d'une bague trop serree.
- Mains sèches ou froides. Essayer d'humidifier et de réchauffer les paumes en les frottant l'une contre l'autre.
- Symptoms d'arhythmie aiguë.
- Symptômes d'artérisiosclère ou de troubles du flux sanguin périphérique.
Peau des paumes particulierement epaisse.
REMARQUE: Les sources d'interférences, comme les ordinateurs, les moteurs et les lampes fluorescentes peuvent rendre aberrantes les lectures de la fréquence cardiaque. Vérifier l'environnement immédiat de la machine pour déceler la présence eventuelle de sources d'interférence telles que : lignes à haute tension, gross moteurs, etc.
Si le problème persiste malgré les conseils de dépannage susmentionnés, arrêter d'utiliser et débrancher l'appareil.
APPELER LE SERVICE DE SOUTIEN TECHNIQUE À LA CLIENTÉLE AU NUMÉR O FIGURANT AU VERSO DU GUIDE, EN SE TENANT À PROXIMATE DE L'APPAREIL.
Les informations suivantes peuvent etre demandees lors de I'appelet telephonique. Avoir ces informations disponibles:
Modèle
- Numéro de série
- Date d'achat (reçu ou relevé de carte de crédit)
Afin d'entretenir l'exerciceur elliptique, le service de soutien technique à la clientèle peut poser des questions précises sur les symptômes. Quelques questions de dépannage susceptibles d'être posées sont :
- Depuis combien de temps le problème se produit-il?
- Est-ce que ce problème survient à chaque utilisation? Avec chaque utilisateur?
- Si un bruit est perçu, provient-il de l'avant, de l'arrière, ou de l'intérieur? De quel genre de bruit s'agit-il (bourdonnement, grincement, couinement, bruit strident, etc.)?
- Si la résistance qu'oppose l'appareil est inadéquate, est-elle toujours trop fortou ou trop faible? Le degré de résistance change-t-il lorsqu'on appuie sur les touches de la console? Le degré de résistance change-t-il constamment pendant la séance d'entrainment ?
- L'appareil a-t-il ete lubriifié et entretenu selon le calendrier d'entretien ?
- Est-ce que ce problème survient lorsqu'on utilise les leviers d'exercice? Lorsqu'on n'utilise pas les leviers d'exercice?
Les réponses à ces questions et à d'autres permettent aux techniciens d'envoyer les pieces de rechange adéquates et de mobiliser les services d'entretien nécessaires à la réparation de votre exerciceur elliptique Horizon Fitness.
QUESTIONS FREQUENTES SUR LE PRODUIT
LES BRUIS ÉMIS PAR L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE SONT-ILS NORMAUX?
Comme ils sont équipés d'entrainments par couroie et d'un système de résistance magnetique sans frottement, les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness comptent parmi les plus silencieux sur le marché. Afin de réduire le bruit au minimum, Horizon Fitness n'utilise que des paliers et des courroies de la plus haute qualité. Toutefois, comme le système de résistance lui-même est si silencieux, on entend parfois de légers bruits d'origine mécanique. À la différence des apparciels plus anciens et plus bruyants, les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness n'émettent aucun bruit de ventilateur, de patinage des courroies ou d'alternateur qui masquerait les bruits d'origine mécanique. Ces bruits, intermittents ou non, sont normaux et sont dus au transfert de quantités significatives d'énergie à un volant tournant à haute vitesse. Tous les paliers, courroies et autres pieces tournantes produit des bruits que transmettent le carter et le cadre. Du fait de la dilatation thermique des pieces, il est normal que ces bruits varient légerement au cours d'une séance d'entrainment et avec le temps.
POURQUOI L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE LIVRE EST-IL PLUS BRUYANT QUE CELUI EN MAGASIN?
Les apparêls de conditionnement physiquesemblant toujours estre plus silencieux dans une grande salle d'exposition parce qu'en général le bruit de fond y est plus elevé que chez soi. La réverbération du bruit est également moindre sur un sol en beton recouvert d'une moquette que sur un parquet. Un tapis écais en caoutchouc peut aider à minimiser la réverbération du bruit dans la piece. De même, la réflexion du bruit est plus importante si l'appareil est place pres d'un mur.
COMBIEN DE TEMPS DURE LA COURROIE D'ENTRAJINEMENT?
La modélisation informatique à laquelle Horizon Fitness a procédé à indiqué des milliers d'heures de fonctionnement sans entretien. Les courroies sont courament utilisées dans des contextes nettement plus rigoureux, en particulier la transmission des motocyclettes.
PEUT-ON DEPLACER FACILMENT L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE UNE FOIS QU'IL EST ASSEMBLE?
L'exercieur elliptique compte une paire de roulettes de transport intégrée à ses pieds avant, qui permettent de le déplacer facilement. Il est important de placer l'exercieur elliptique dans une piece comfortable et attirante. L'exercieur elliptique est conçu pour accuper un minimum d'espace. Nombreux sont ceux qui le placent face à un poste de télévision ou à une fenêtre panoramicque. Dans la mesure du possible, éviter de lemettre dans un sous-sol non fini. Pour faire de l'entrainment une activité quotidienne/agréable, placer l'exercieur elliptique dans un environnement comfortable.
PEUT-ON PÉDALER EN MARCHE ARRIÈRE AVEC CET EXERCISEUR ELLIPTIQUE ?
L'exerciceur elliptique permet de pédaler tant en marche avant qu'en marche arrêté pour exercer et renforcer une plus vaste gamme de muscles.
ENTRETIEN
QUEL GENRE D'ENTRETIEN COURANT EST NÉCESSAIRE?
Comme Horizon Fitness n'équipe ses exerciseurs elliptiques que de paliers étanches, aucun graissage n'est nécessaire. ÀpRES chaque utilisation, l'essential de l'entretien consiste à essuyer la transpiration tombée sur l'exerciceur elliptique.
COMMENT NETTOYER L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE?
A l'eau savonneuse uniquement. Ne jamais utiliser de solvant sur les pieces en plastique.
La propriété de l'exerciceur elliptique et de l'environnement immédiat permet de minimiser les problèmes d'entretien et les visites de dépannage. C'est pourquoi Horizon Fitness recommends d'observer le calendrier d'entretien préventif suivant.
APRÉS CHAQUE UTILISATION (QUOTIDIENNEMENT)
Mettre l'exerciceur elliptique hors tension en en débranchant le cordon d'alimentation de la prise murale.
- Essuyer l'exerciseur elliptique avec un chiffon humide. Sous peine d'endommager l'appareil, ne jamais utiliser de solvants.
- Inspector le cordon d'alimentation. S'il est endommagé, communiquer avec Horizon Fitness.
- S'assurer que le cordon d'alimentation n'est pas pris sous l'appareil ou à tout autre endroit où il pourrait être pince ou coupé.

Pourmettre l'exerciseur elliptique hors tension,en debrancher le cordon d'alimentationde la prise murale.
UNE FOIS PAR SEMAINE
Nettoyer sous l'exerciseur elliptique, en procédant comme suit :
- Mettre l'exerciceur hors tension
- Écarter l'exerciceur de l'aire de nettoyage.
- Nettoyer ou enlever à l'aspirateur les poussières et autres salissures qui ont pu s'accumuler sous l'exerciceur.
- Remetre l'exerciceur à sa place.
CHAQUE MOIS
- Inspector les vis d'assemblage de l'appareil et en vérifier le serrage.
- Éliminer tous les débris des galets des leviers de pédale et des glissières.
GARANTIE LIMITÉE - USAGE DOMESTIQUE
CADRE · GARANTI A VIE
Horizon Fitness garantit le cadre contre les vices de fabrication ou de matière pendant toute la durée de vie du propriétaire initial, tant que le propriétaire initial possède l'appareil. (Le cadre se définit comme la base en métal soudé de l'appareil et qui ne compte aucune piece amovible.)
E500:FREIN·25ANS
Poids maximal de l'utilisateur = 125kg (275 lb)
Horizon Fitness garantit le frein contre tout vice de fabrication et de matière pendant vingt-cinq ans à compter de la date d'achat, tant que le propriétaire initial possède l'appareil.
Poids maximal de l'utilisateur = 135kg (300 lb)
Horizon Fitness garantit le frein contre tout vice de fabrication et de matière pendant toute la durée de vie du propriétaire initial, tant que le propriétaire initial possède l'appareil.
ELECTRONIQUE ET PIECES · 1 AN
Horizon Fitness garantit les composants électroniques et toutes les pieces d'origine pendant un an à compter de la date de l'achat, tant que le propriétaire initial possède l'appareil.
MAIN-D'EUVRE · 1 AN
Horizon Fitness prend à sa charge les frais de main-d'oeuvre pour la réparation de l'appareil pendant un an à compter de la date de l'achat, tant que le propriétaire initial possède l'appareil.
EXCLUSIONS ET LIMITATIONS
Gui EST couvert:
- Le propriétaire initial; la garantie n'est pas transférable.
Qu'est-ce qui EST couvert :
- La réparation ou le remplacement du moteur défectueux, de composants électriques défectueux ou de pieces défectueuses. Ils constituent les seuls correctifs au titre de la garantie.
Qu'est-ce qui N'EST PAS couvert :
L'usure normale, l'assemblage ou l'entretien Incorrects ou l'installation de pieces ou d'accessoires incompatibles ou non destinés à l'équipement tel qu'il est vendu.
- Les dommages ou la défaillance dus à un accident, l'utilisation abusive, la corrosion, la décoloration de la peinture ou du plastique, la négligence, le vol, le vandalisme, l'incendie, l'inondation, le vent, la foudre, le gel ou d'autres catastrophes naturelles qu'elle qu'en soit la nature, une réduction, fluctuation ou défaillance d'alimentation de chaque origine que ce soit, des conditions atmosphériques inhabituelles, une collision, l'introduction d'objets étrangers dans l'unité ou des modifications non autorisées ou non recommandées par Horizon Fitness.
- Les dommages accessoires ou immateriels. Horizon Fitness n'est pas responsable des dommages indirects, spéciaux ou immateriels, des pertes économiques, des pertes matérielles ou de profits, des privations de jouissance ou d'utilisation, ou d'autres dommages immateriels de chaque nature que ce soit en relation avec l'achat, l'utilisation, la réparation ou l'entretien de l'équipement.
- Les équipements utilisés à des fins commerciales ou à toutes autres fins que celles d'une famille unique ou d'un foyer, sauf acceptation de la couverture par Horizon Fitness.
- Les équipements détenus ou utilisés hors des États-Unis et du Canada.
- La livraison, l'assemblage, l'installation, le réglage des unités d'origine ou de remplacement ou la main-d'oeuvre et les autres frais associés à l'enlèvement ou au remplacement de l'unité couverte.
- Toute tentative de réparation de cet équipement créé un risque de blessure. Horizon Fitness n'est pas responsable des dommages, pertes ou responsabilités découulant de toute blessure subie lors de ou du fait de toute réparation ou tentative de réparation de l'équipement de conditionnement physique par quiconque autre qu'un technicien/agree. Toutes les tentatives de réparation de l'équipement de conditionnement physique par l'utilisateur sont effectuees À SES RISQUES ET PÉRILS. Horizon Fitness decline toute responsabilité en matière de blessures ou de dommages quels qu'ils soient causés par de telles réparations.
ENTRETIEN/RETOURS
- Le service à domicile est assure dans un rayon de 240 km par le centre de réparation agree le plus proche. (Au-delà de cette distance, le kilométrage parcouru est à la charge du client).
- Tout retour doit être préapprovoué par Horizon Fitness.
- Les obligations de Horizon Fitness en vertu de cette garantie se limitent au remplacement ou à la réparation, à la discrétion de Horizon Fitness, par le même méthode ou un réseau comparable de l'équipement dans l'un de ses services d'entretien agrés.
- Un service d'entretien agréé par Horizon Fitness doit recevoir tout l'équipement pour lequel la demande de garantie est formulée. Cet équipement doit être expédé en port payé, ajusté d'une preuve d'achat suffisante.
- Les unités de remplacement, les pieces et les composants électroniques remis à neuf par Horizon Fitness ou ses fournisseurs peuvent parfois être fournis comme pieces de rechange et constituent une parafaite application des dispositions de la garantie.
- Cette garantie donne des droits spécifiques. Les droits de l'utilisateur peuvent varier d'une province à l'autre.
SERVICE DE SOUTIEN TECHNIQUE
À LA CLIENTÉLE
Pour un service rapide et amical, communquier avec un de nos techniciens qualifiés,
par téléphone, courriel ou notre site Web.
Ligne d'assistance téléphonique du service de soutien technique à la clientèle :
1 (800) 244-4192
Courriel: comments@horizonfitness.com
Chaque employé de Horizon Fitness est fier de fournir un produit de grande qualité.
Horizon Fitness tient à ce qu'on lui signale tout problème d'utilisation, afin de pouvoir y remedier.
REMARQUE : Lire la section DÉPANNAGE avant d'appeler le service de soutien technique à la clientèle.
Pour plus ample information sur le produit, visitor le site www.horizonfitness.com

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