Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil SWIM GARMIN au format PDF.
Téléchargez la notice de votre Montre de plongée au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice SWIM - GARMIN et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil SWIM de la marque GARMIN.
Elles ne peuvent être utilisées sans l'autorisation expresse de Garmin. ANT+™, ANT Agent™, Garmin Connect™, Garmin Swim™ et clé USB ANT Stick™ sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales. Elles ne peuvent être utilisées sans l'autorisation expresse de Garmin.
Introduction 1 Mise en route 1 Boutons 1 Icônes 1 Enraînement avec le chrono repos 2 Alertes sonores 2 Terminologie de la natation 2 Types de mouvement 2
Affichage de l'historique 3 Utilisation de Garmin Connect™ 3 Transfert de l'historique vers l'ordinateur 3 Suppression de l'historique 3
Définition de la taille de la piscine 3 Réglage de l'heure et de la date 3 Réglage de l'alarme 3 Utilisation du chronomètre 3 Paramètres système 3 Réglage de votre poids 4 Personnalisation d'une page d'entraînement 4 Remplacement de la pile 4 Dépannage 5
Enregistrement de l'appareil 5 Contrat de licence du logiciel 5
Vous pouvez afficher cinq pages d'entraînement différentes en sélectionnant . Le point plein indique l'écran actuellement affiché.
Si vous utilisez votre Garmin Swim pour la première fois, effectuez les opérations suivantes. 1 Sélectionnez un bouton pour allumer l'appareil. 2 Suivez les instructions présentées à l'écran. et spécifiez la taille de la piscine. 3 Sélectionnez 4 Nagez (page 1). 5 Affichez l'historique (page 3). Page d'enregistrement des exercices (page 2). Page de données personnalisée (page 4).
Mise en pratique 1 Sélectionnez Sélectionnez ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono. Appuyez sur ce bouton pour choisir une option et pour confirmer la lecture d'un message. Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les menus et les paramètres. Sélectionnez ce bouton pour mettre le chrono en pause. Sélectionnez ce bouton pour redémarrer le chrono en pause. Sélectionnez ce bouton pour afficher le menu. Sélectionnez ce bouton pour sortir d'une page ou d'un paramètre. Sélectionnez ce bouton pour activer le mode Natation et afficher les pages d'entraînement. ASTUCE : Vous devez appuyer sur le côté du bouton bleu.
4 Lorsque vous vous reposez, sélectionnez chrono en pause.
Pile faible. Sélectionnez cette icône pour mettre le chrono en pause. Cette icône clignote lorsque le chrono est en pause. Sélectionnez cette icône pour redémarrer le chrono en pause. La liste comporte d'autres entrées. Sélectionnez cette icône pour sortir d'une page ou d'un paramètre.
• Sélectionnez REPRENDRE pour continuer à nager. Le chrono repart. • Sélectionnez ENREGISTRER pour enregistrer la session dans l'historique. • Sélectionnez SUPPRIMER pour effacer la session sans l'enregistrer.
4 Reposez-vous jusqu'à ce que le temps Á affiche 55 secondes. 5 Sélectionnez et nagez encore 50 m. 6 Répétez les étapes 4 à 6 jusqu'à ce que vous ayez réalisé les 12 intervalles.
(page 3). ASTUCE : pour garantir la précision des résultats, terminez chaque longueur sans changer de type de nage. Mettez le chrono en pause lorsque vous vous reposez. ASTUCE : pour aider l'appareil à compter vos longueurs, exercez une forte poussée contre le mur et laissez-vous glisser avant d'entamer votre premier mouvement. ASTUCE : lorsque vous effectuez des exercices, mettez le chrono en pause ou utilisez la fonction d'enregistrement des exercices. Pour plus d'informations sur la fonction d'enregistrement des exercices, reportez-vous à la section page 2.
Vous pouvez utiliser le paramètre de journal d'entraînement pour enregistrer manuellement les séances de battements de jambes, la nage à un bras ou tout autre type de nage autre que l'un des quatre types de nage principaux. La durée d'entraînement est enregistrée et vous devez entrer la distance. La fonction de journal d'entraînement peut être activée avant une session de nage ou en cours de session lorsque le chrono est en pause. > NAGE > JOURNAL D'ENTRAINEMENT 1 Sélectionnez > ACTIVER. jusqu'à ce que 2 Lors d'une session de nage, sélectionnez la page ENTRAINEMENT s'affiche. 3 Sélectionnez . Le chrono enregistre la durée totale d'entraînement. 4 Une fois l'intervalle d'entraînement terminé, sélectionnez . 5 Entrez la distance d'entraînement. Les incréments de distance sont basés sur la taille de la piscine (page 3). Les données d'entraînement sont enregistrées et le chrono est mis en pause. 6 Continuez votre session de nage.
Vous pouvez activer le chrono repos si votre entraînement inclut des exercices chronométrés. Par exemple, vous souhaitez faire 12 intervalles de 50 m en 55 secondes. Le scénario d'entraînement suivant est une manière d'utiliser le chrono repos. Le chrono repos peut être activé avant une session de nage ou pendant une session de nage avec le chrono en pause. > NAGE > TEMPS DE REPOS > ACTIVER. 1 Sélectionnez > . 2 Lors d'une session de nage, sélectionnez Terminologie de la natation • Une longueur correspond à une traversée de la piscine. • Un intervalle est constitué d'une ou plusieurs longueurs. Lorsque vous sélectionnez pour vous reposer, vous créez un intervalle. • Un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez l'appareil. • Votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Le score Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes performant.
Les types de mouvement apparaissent lorsque vous affichez l'historique des intervalles. Vous pouvez également sélectionner le type de mouvement dans un champ de données personnalisé (page 4).
écrasées et un message d'avertissement vous en informe. REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chrono est arrêté ou en pause. Historique
L'historique affiche la date, la durée totale de la session, le temps total de natation, la distance totale, le nombre total de longueurs, la vitesse moyenne, le nombre moyen de mouvements, l'efficacité moyenne de la nage, les calories totales et les données relatives aux intervalles (le cas échéant). > HISTORIQUE > AFFICHER. 1 Sélectionnez Sélectionnez une option : 2 • Sélectionnez TOTAUX pour afficher la distance, la durée et le temps de natation totaux. Les totaux affichés se basent sur la taille de piscine actuellement définie. • Sélectionnez SEMAINES pour afficher vos totaux pour une semaine donnée. Les totaux affichés se basent sur la taille de piscine actuellement définie. • Sélectionnez SESSIONS pour afficher les détails concernant une session donnée. La session affichée se base sur la taille de piscine sélectionnée au moment de la session. Vous pouvez également afficher les détails relatifs aux intervalles (le cas échéant).
Garmin Connect est un logiciel Web destiné à stocker et à analyser vos données. 1 Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com. 2 Sélectionnez Mise en route. 3 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Vous devez posséder un compte Garmin Connect (page 3) et vous devez coupler l'appareil à votre ordinateur à l'aide de la clé USB ANT Stick™ (page 3). La montre ne peut pas être en mode veille lors du couplage ou du transfert de données. 1 Insérez la clé USB ANT Stick À dans un port USB de votre ordinateur.
• Sélectionnez TOTAUX pour réinitialiser les totaux de distance, durée et temps de natation. • Sélectionnez SESSIONS pour choisir la session à supprimer. 3 Sélectionnez OUI.
Définition de la taille de la piscine > NAGE > TAILLE PISCINE. 1 Sélectionnez 2 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
Votre distance hebdomadaire totale (à partir du lundi) apparaît sur la page du temps sous l'entrée DISTANCE THIS WEEK. Vous pouvez modifier le premier jour ou désactiver votre distance quotidienne. > NAGE > DISTANCE SEMAINE. 1 Sélectionnez 2 Sélectionnez une option : • Sélectionnez DEFINIR JOUR 1 et sélectionnez le jour. • Sélectionnez DESACTIVER pour désactiver la distance quotidienne.
Vous pouvez régler l'heure correspondant à deux fuseaux horaires différents. > HORLOGE. 1 Sélectionnez Sélectionnez ANT Agent™. Vous pouvez télécharger ANT Agent vousmême si les pilotes ne l'installent pas automatiquement. Rendez-vous sur http://connect.garmin.com/help/start/ant. 2 Approchez l'appareil de l'ordinateur (à moins de 3 mètres ou 9 pieds). 3 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Vous pouvez empêcher le transfert des données vers/depuis un ordinateur, y compris un ordinateur couplé. Sélectionnez > SYSTEME > ORDINATEUR > DESACTIVER COUPLAGE. REMARQUE : le chronomètre n'enregistre pas le temps et aucune donnée de nage n'est enregistrée dans l'historique. N'utilisez pas le chronomètre pour la natation. > HORLOGE > CHRONOMETRE. 1 Sélectionnez 2 Sélectionnez pour démarrer le chronomètre. 3 Sélectionnez pour arrêter le chronomètre. 4 Sélectionnez pour réinitialiser le chronomètre. REMARQUE : si vous quittez la page du chronomètre, celuici se réinitialise automatiquement après 10 secondes.
Sélectionnez INFO PRODUIT : affiche des informations importantes sur le logiciel ainsi que l'ID de votre unité.
L'appareil se met en veille dès qu'il reste immobile pendant une minute. Cela permet d'augmenter l'autonomie de la pile. Il se réactive dès que vous le déplacez à nouveau.
> POIDS. 1 Sélectionnez 2 Sélectionnez les unités et entrez votre poids.
Les champs de données comportant le symbole * affichent des unités en miles ou en mètres. Les unités sont déterminées par le paramètre de taille de la piscine (page 3). Les champs d'intervalles affichent des données pour l'intervalle actuel (lorsque vous nagez) ou le dernier intervalle réalisé (lorsque vous êtes au repos). ALLURE* : allure moyenne lors de l'activité en cours, de l'intervalle ou de la dernière longueur. CALORIES : nombre de calories totales brûlées. DISTANCE* : distance parcourue lors de l'activité en cours ou de l'intervalle. FREQUENCE DE MOUVEMENT : nombre moyen de mouvements par minute (ppm) lors de l'activité en cours, de l'intervalle ou de la dernière longueur. LONGUEURS : nombre de longueurs de piscine réalisées lors de l'activité en cours de l'intervalle. MOUVEMENTS : nombre moyen de mouvements par longueur lors de l'activité en cours, de l'intervalle ou de la dernière longueur. SWOLF : le score swolf est la somme du temps réalisé pour effectuer une longueur et du nombre de mouvements pour cette longueur (page 2). Vous pouvez sélectionner un champ de données pour afficher le score swolf moyen lors de l'activité en cours, de l'intervalle ou de la dernière longueur. TEMPS ECOULE : temps total écoulé lors de l'activité en cours ou de l'intervalle. Par exemple, pour une activité, si vous nagez 10 minutes, puis effectuez une pause de 5 minutes, puis redémarrez le chronomètre et nagez pendant 20 minutes, le temps écoulé est de 35 minutes. TYPE DE NAGE : type de nage adopté lors de l'intervalle ou de la dernière longueur.
Par défaut, les pages d'entraînement s'affichent en noir sur blanc lors de la nage et en blanc sur noir (inversé) en pause. > NAGE > ECRAN INVERSE. 1 Sélectionnez 2 Sélectionnez une option : 4 • Sélectionnez NAGE pour inverser les couleurs de l'écran lorsque le chrono est en marche.
Entretien de l'appareil AVIS Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent d'endommager l'appareil. Rincez soigneusement l'appareil à l'eau claire après chaque utilisation dans l'eau chlorée ou salée. N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil. Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques ou des solvants susceptibles d'endommager les parties en plastique de l'appareil. Essuyez toujours l'appareil pour le sécher après nettoyage. Ne conservez pas l'appareil à un endroit où il pourrait être exposé de manière prolongée à des températures extrêmes, ce qui pourrait provoquer des dommages permanents.
CR2032, 3 volts (page 4)
REMARQUE : l'autonomie de la pile dépend de votre utilisation du mode nage, du mode veille et du rétroéclairage. Résistance à l'eau
REMARQUE : la montre est conçue pour la nage en surface.
Source d'alimentation Contactez votre déchetterie locale pour le recyclage des batteries. Présence de perchlorate ; une manipulation spéciale peut être nécessaire. Rendez-vous sur www.dtsc.ca.gov /hazardouswaste/perchlorate. AVIS Procédez avec précaution lorsque vous remplacez la pile. Veillez à ne pas endommager les contacts de la pile, le compartiment, ainsi que le joint torique. Tout dommage risque de compromettre l'étanchéité de l'appareil.
USB ANT Stick (page 3). La montre ne peut pas être en mode veille lors du couplage ou du transfert de données. REMARQUE : cette fonction supprime toutes les informations saisies par l'utilisateur, y compris l'historique. 1 Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com. Lorsqu'un nouveau logiciel est disponible, Garmin Connect vous invite à mettre à jour le logiciel. 2 Suivez les instructions présentées à l'écran. 3 Laissez votre appareil à portée (3 m) de l'ordinateur pendant le processus de mise à jour.
Vous trouverez des informations complémentaires au sujet de ce produit sur le site Garmin®. • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/intosports. • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/learningcenter. • Rendez-vous sur le site http://buy.garmin.com ou contactez votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur les accessoires en option et sur les pièces de rechange.
Enregistrement de l'appareil Aidez-nous à mieux vous servir en remplissant dès aujourd'hui notre formulaire d'enregistrement en ligne. • Rendez-vous sur le site http://my.garmin.com. • Conservez en lieu sûr l'original de la facture ou une photocopie.
5 Insérez la nouvelle pile sous les deux ergots en plastique Ä et appuyez dessus pour la mettre en place. Veillez à ne pas abîmer les contacts Å.
Réinitialisation de l'appareil aux réglages d'usine Si l'appareil ne répond plus, il peut être nécessaire de le réinitialiser. REMARQUE : cette opération a pour effet d'effacer toutes les informations saisies par l'utilisateur, ainsi que l'historique. 1 Maintenez les boutons , et enfoncés simultanément. 2 Sélectionnez OUI.
Garmin Ltd. et ses filiales (« Garmin ») concèdent une licence limitée pour l'utilisation du logiciel intégré à cet appareil (le « Logiciel ») sous la forme d'un programme binaire exécutable, dans le cadre du fonctionnement normal du produit. Tout titre, droit de propriété ou droit de propriété intellectuelle dans le Logiciel ou concernant le Logiciel est la propriété de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers. Vous reconnaissez que le Logiciel est la propriété de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers et qu'il est protégé par les lois en vigueur aux Etats-Unis d'Amérique et par les traités internationaux relatifs au copyright. Vous reconnaissez également que la structure, l'organisation et le code du Logiciel, dont le code source n'est pas fourni, constituent d'importants secrets de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers, et que le code source du Logiciel demeure un important secret de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers. Vous acceptez de ne pas décompiler, désassembler, modifier, assembler à rebours, effectuer l'ingénierie à rebours ou transcrire en langage humain intelligible le Logiciel ou toute partie du Logiciel, ou créer toute œuvre dérivée du Logiciel. Vous acceptez de ne pas exporter ni de réexporter le Logiciel vers un pays contrevenant aux lois de contrôle à l'exportation des Etats-Unis d'Amérique ou à celles de tout autre pays concerné.
Vous devez posséder un compte Garmin Connect (page 3) et vous devez coupler l'appareil à votre ordinateur à l'aide de la clé Annexe
Notice Facile