Mag-Clipper KS Connecté Kinomap - CARE - Rameur CARE FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type d'appareil	Tensiomètre électronique
Fonctions principales	Mesure de la pression artérielle, fréquence cardiaque
Modes de fonctionnement	Mode scan, mode temps, comptage, distance, calories
Affichage	Écran numérique à LED
Alimentation	Piles (type non précisé)
Réinitialisation	Réinitialisation de l'heure, comptage, distance et calories
Mesure du pouls	Affichage des battements par minute
Durée d'affichage	6 secondes par fonction
Réglage	Réglage des valeurs de temps, comptage, distance et calories
Fonction scan	Défilement automatique des fonctions
Fonction calcul temps	Calcul du temps total d'exercice
Fonction comptage	Comptage de l'exercice du début à la fin
Fonction distance	Calcul de la distance parcourue
Fonction calories	Calcul des calories brûlées
Arrêt automatique	Extinction automatique après 4 minutes sans signal
Remplacement piles	Remplacer en cas de luminosité faible ou écran éteint

FOIRE AUX QUESTIONS - Mag-Clipper KS Connecté Kinomap - CARE CARE FITNESS

Comment connecter le Mag-Clipper KS à l'application Kinomap ?

Pour connecter le Mag-Clipper KS à l'application Kinomap, assurez-vous que le Bluetooth est activé sur votre appareil. Ouvrez l'application Kinomap, sélectionnez 'Ajouter un appareil' et choisissez 'Mag-Clipper KS' dans la liste des appareils disponibles.

Que faire si le Mag-Clipper KS ne se connecte pas à l'application ?

Si le Mag-Clipper KS ne se connecte pas, essayez de redémarrer votre appareil et le Mag-Clipper. Assurez-vous également que l'application est à jour et que le Bluetooth est actif sur votre appareil.

Comment calibrer le Mag-Clipper KS ?

Pour calibrer le Mag-Clipper KS, suivez les instructions dans l'application Kinomap. Vous devrez peut-être pédaler à une certaine vitesse pendant quelques minutes pour que le système puisse s'ajuster correctement.

Que faire si je rencontre des problèmes de synchronisation des données ?

Si vous rencontrez des problèmes de synchronisation, vérifiez votre connexion Internet et assurez-vous que l'application Kinomap est à jour. Essayez de déconnecter et reconnecter le Mag-Clipper KS dans l'application.

Le Mag-Clipper KS est-il compatible avec d'autres applications de fitness ?

Le Mag-Clipper KS est principalement conçu pour fonctionner avec l'application Kinomap. Cependant, il peut également être compatible avec d'autres applications de fitness qui prennent en charge la connexion Bluetooth.

Comment nettoyer et entretenir le Mag-Clipper KS ?

Pour nettoyer le Mag-Clipper KS, utilisez un chiffon doux et humide. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs. Assurez-vous également de vérifier régulièrement les pièces mobiles pour un bon fonctionnement.

Quelle est la garantie du produit Mag-Clipper KS ?

Le Mag-Clipper KS est généralement couvert par une garantie de 2 ans. Pour plus de détails, veuillez consulter le manuel d'utilisation ou le site Web de CARE FITNESS.

Comment obtenir de l'assistance technique pour le Mag-Clipper KS ?

Pour obtenir de l'assistance technique, vous pouvez contacter le service client de CARE FITNESS via leur site Web ou consulter la section d'aide de l'application Kinomap.

MODE D'EMPLOI Mag-Clipper KS Connecté Kinomap - CARE CARE FITNESS

TOUCHES DE FONCTION :

MODE - Permet de selectionner les fonctions.

• Maintenez cette touche enforcée pendant 2 secondes pour réinitialiser l'heure, le comptage, la distance et les calories.

SET - Permet de régler les valeurs de temps, de comptage, de distance et de calories en dehors du mode scan.

RESET- Permet de réinitialiser l'heure, le comptage, la distance et les calories.

FONCTIONNEMENT ET UTILISATION :

1.SCAN : Appuyez sur la touche « MODE » jusqu'à ce que « SCAN » apparaisse, la console fera défilier les cinq fonctions : Temps, comptage, distance, calorie et CR/MIN Chaque affichage durera 6 secondes.

1. TEMPS: (1) Calcule le temps total de l'exercice du début à la fin.

(2) Appuyez sur le bouton « MODE » jusqu'à ce que « TEMPS » apparaisse, appuyez sur « PARAMÉTRE » pour déterminer le temps d'exercice. Compte à rebours automatique de l'objet lors de l'exercice.

3.COMPTAGE: (1) Calcule le comptage de l'exercice du début à la fin.

(2) Appuyez sur la touche « MODE » jusqu'à ce que « COUNT » [comptage] apparaisse. Appuyez sur la touche « SET » [réglage] pour déterminer le comptage de l'exercice. Compte à rebours automatique de l'objet lors de l'exercice.

4.DISTANCE : (1) Calcule la distance de l'exercice du début à la fin.

(2) Appuyez sur le bouton « MODE » jusqu'à ce que « DIST » apparaisse. Appuyez sur le bouton « PARAMÉTRE » pour déterminer la distance de l'exercice. Compte à rebours automatique de l'objet lors de l'exercice.

5.CALORIES : (1) Calcule les calories de l'exercice du début à la fin.

(2) Appuyez sur le bouton « MODE » jusqu'à ce que « CAL » apparaisse. Appuyez sur le bouton

« PARAMÉTRE » pour définir les calories de l'exercice. Compte à rebours automatique de l'objet lors de l'exercice.

6.CR/MIN: Affichez les coups de rame par minute.

REMARQUE :

1. En cas de luminosité faible ou nulle de l'écran, remplacez les piles.
2. La console s'eteindra automatiquement si aucun signal n'est reçu au bout de 4 minutes.

SPECIFICATIONS :

FONCTION	AUTO SCAN	Toutes les 6 secondes.
	TIME (HEURE)	0:00'~99:59'
	COUNT (COMPTE)	0~9999 FOIS
	DISTANCE	0~9999 MÈTRES
	CALORIES	0~9999 CAL.
	CR/MIN	0~999 TIMES/MIN
TYPE DE PILES		2 piles de type -AA ou UM -3 (non fournies)
TEMPÉRATURE DE FONCTIONNEMENT		0°C ~ +40°C
TEMPÉRATURE DE STOCKAGE		-10°C ~ +60°C

Copier le lien ci-dessous dans votre navigateur (Edge, Firefox, Chrome, Safari etc)

Et suivre les instructions détaillées

Utilisez uniquement des piles en bon état de marche et assurez-vous qu'elles sont correctement positionnées.

CONSEILS D'ENTRAINEMENT

Attention :

Avant de programmerme your entrainement, it est indispensable de tener compte de vrie age, particulierement pour les personnes de plus de 35 ans, ainsig que de vrie condition physique. Si vous ave un mode de vie sédentaire sans activité physique reguliere, it est primordial de consulter your medecin pour déterminer le niveau d'intensite de vrie entrainement. Une fois déterminé, ne chercher pas a atteindre vrie maximum des les premiers entrainements. Soyez patient vos performances augmenteront rapidement.

L'entrainment Cardio - Training :

Il permet de développe le système cardio - vasculaire (tonicité cœur / vaisseaux sanguin).

Lors d'un entrainement Cardio - Training, les muscles ont besoin d'un apport d'oxygène, de substances nutritives, et d'éliminer leurs déchets. Notre cœur accélère son rythme, et vehicule vers l'organisme par l'intérimédiaire du système cardio-vasculaire une quantité plus importante d'oxygène.

Plus on effectue d'exercices de façon régulière et répétitive, plus le cœur se développement à la manière d'un muscle ordinaire. Dans la vie courante, ceci se traduit par la faculty de supporter des efforts physiques plus importants, et d'augmenter ses facultés intellectuelles.

Définition de votre Zone de travail :

La fréquence cardiaque maximale (FCM) = 220 - âge (180 - âge pour les personnes sédentaires).

La Zone d'échauffement et de retour au calme est égale à 55% de votre FCM.

La Zone de Perte de Graisse est comprise entre 55 / 65% de votre FCM.

La Zone Aérobie est comprise entre 65 / 85% de votre FCM.

La Zone Anaérobie, est comprise entre 85% de votre FCM et celle ci.

Les étapes d'un entrainement progressif :

1) Une phase d'échauffement :

Commencez chaque entrainement par un échauffement progressif (10-20 mn, plus au-delà de 50 ans) qui mettra en eveil vos muscles et élèvera doucement votre rythme cardiaque. Elevez doucement vos pulsations à 55% de votre FCM (Fréquence Cardiaque Maximale).

TenezYOURFrequenceCardiaquea ce niveau pendant la durée de l'échauffement.

Si vous commencez trop rapidement votre entrainement, vous risquez d'augmenter les risques de blessures tendino - musculaire.

2) Une phase de travail :

C'est la partie principale de l'entrainment.

Selon vos buts spécifiques, perte de poids, amélioration de la résistance cardio - vasculaire (travail aérobie), développement de la résistance (travail anaérobie) il est possible de désir la zone cible adéquate.

La Zone de Perte de Graisse, 55 - 65%

La fréquence cardiaque doit être BASSE et la durée d'exercice assez longue. Cette zone est conseillée pour les personnes représentant une activité physique depuis longtemps oublée, recherchant à éliminer un surcroît pondérale, ou exposées à des problèmes cardiaques. N'oubliez pas que pour ce type d'entrainment la durée de l'exercice doit être d'au moins 30 minutes et la Fréquence Cardiaque (FC) comprende entre 55 et 65% de la FCM.

Elevez graduellement de 30 à 60 minutes par séance.

• Exercez vous 3 ou 4 fais parSEMaine.

La Zone Aérobie, 65-85%

Cette zone est recommandée pour ceux qui ont une bonne condition physique et qui s'entraînant régulièrement. En vous entraînant dans cette zone, vous augmenterez votre condition physique en évitant le surmenage.

Durée: 20 à 30 minutes par séance
Fréquence: Au moins 3 ou 4 fois parSEMaine.

La Zone Anaerobie, 85% FCM

Cette zone est seulement prévue pour des athlétés confirmés et n'est jamais recommandé sans approbation ou surveillance Médicale. Cette zone est uniquement destinée à des personnes très entraînées. Elle est utilisée pour un entrainment en intervalle (ou pour des courtes courses de sprint) pour aider à améliorer ou mesurer les niveaux d'endurance.

Le temps passé dans cette zone doit être bref sous peine d'accident.

3) Une phase de retour au calme :

Il s'agit de la réduction de l'effort (10 à 20 mn). Cela permet un comeback au calme du système cardio-vasculaire (55% de la FCM) et d'éviter ou de diminuer les douleurs musculaires tel que les crampes et les courbatures.

Les etirements doivent suivre la seance d'etirements pendant que les articulations sont encore chaudes. Cela détend les muscles et aide à éviter les courbatures.

Etirez-vous lentement et doucement, il ne faut jamais vous étreirer jusqu'à un point de douleur. Tenez chaque étirement pendant 30 à 60 secondes en expirant.

Contrôlez votre progrès

En s'améliorant votre système cardio-vasculaire aura au repos une FC (fréquence cardiaque) qui se réduira. Vous mettrez plus longtemps pour atteindre votre zone cible et il sera plus facile pour vous de vous y maintainir. Les séances vous parafiront de plus en plus facile et vous serez plus résistant au quotidien. Si au contraire votre FC au repos est plus haute qu'à l'habitude, il vous faudra vous reposer ou diminuier l'intensité de l'entrainment. Ne vous laissez pas découvert par les premières séances, motivatez vous en planissant des plages d'entrainment fixes. Bon courage!

Tous matériels ou pieces défectueuses ne pourront être replacés qu'après réception de ceux-ci returnés aux frais de l'expéditeur. Aucun退还 de marchandises ne pourra être accepté sans notre accord préalable

POUR COMMANDER DES PIECES DETACHEES

Dans un soucis d'efficacité munissez-vous des éléments suivants avant de contacter notre Service Àpès Vente :

Le nom ou la reférence du produit.

Le numero de fabrication indiqué sur le chassis principal et sur le carton d'emballage.

Le numero de la pièce manquante ou défectueuse indiqué sur la vue éclatée du produit presente dans cette notice.

Contacter du lundi au vendredi de 10H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H00 (sauf jour féries).

CARE Service Àpès Vente

18 / 22 rue Bernard - Z.I. les Vignes

93012 BOBIGNY Cedex

Tél. : + 33 (0)1 48 43 04 44 - Fax : + 33 (1) 48 91 06 24