Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil FORERUNNER 220 V/B GARMIN au format PDF.
Téléchargez la notice de votre NC au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice FORERUNNER 220 V/B - GARMIN et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil FORERUNNER 220 V/B de la marque GARMIN.
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque 8 Pile du moniteur de fréquence cardiaque 8
Assistance et mises à jour 8 Informations complémentaires 8 Réinitialisation de l'appareil 8 Suppression des données utilisateur 8 Restauration de tous les paramètres par défaut 8 Affichage des informations sur l'appareil 8 Mise à jour du logiciel 8 Optimisation de l'autonomie de la batterie 9 Passage en mode montre 9 Mise hors tension de l'appareil 9
Calcul des zones de fréquence cardiaque 9 Champs de données 9 Contrat de licence du logiciel 9
Etalonnage de l'accéléromètre 5
Affichage de l'historique 5 Affichage des totaux de données 5 Suppression de l'historique 5 Gestion de données 5 Suppression de fichiers 5 Déconnexion du câble USB 5
Définition de votre profil utilisateur 5 Paramètres d'activité 5 Personnalisation des écrans de données 6 Alarmes 6 Utilisation de la fonction Auto Pause® 6 Marquage de circuits par distance 6 Personnalisation du Message d'alerte de circuit 6 Utilisation du défilement automatique 6 Paramètres de temporisation 6 Paramètres système 6 Modification de la langue de l'appareil 6 Paramètres de l'heure 6 Paramètres du rétroéclairage 7 Définition des tonalités de l'appareil 7 Modification des unités de mesure 7 Modification de la couleur du thème 7 Entraînement en salle 7 Paramètres de format 7
Caractéristiques techniques 7 Caractéristiques techniques de la Forerunner 7 Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque 7 Table des matières
1 Chargez l'appareil (Chargement de l'appareil). 2 Installer le moniteur de fréquence cardiaque en option (Installation du moniteur de fréquence cardiaque). Prêt... Partez ! (Prêt... Partez). 3 Appuyez sur ce bouton pour déverrouiller l'appareil. Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono. Appuyez sur ce bouton pour choisir une option ou pour confirmer la lecture d'un message.
Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran précédent.
Maintenez ce bouton enfoncé pour faire défiler l'écran rapidement.
Etat du GPS Etat de la technologie Bluetooth® Etat de la fréquence cardiaque Etat de l'accéléromètre Introduction
Cette opération peut prendre plusieurs minutes. Les barres satellites deviennent vertes et l'écran du chrono s'affiche.
5 Sélectionnez une option : • Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chrono. • Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et remettre le chrono à zéro. Un résumé s'affiche.
• Sélectionnez Ignorer pour supprimer la course.
Garmin Connect pour obtenir une analyse complète. Avec Garmin Connect, vous pouvez afficher une carte de votre activité et partager vos activités avec vos amis. 1 Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB. 2 Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/start. 3 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour encourager vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes, y compris vos courses, vos parcours de marche, de natation, d'escalade, vos triathlons et bien plus encore. Pour créer un compte gratuit, rendez-vous sur www.garminconnect.com/start. Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et enregistré une activité avec votre appareil, vous pouvez la 1
Analyse de vos données : vous pouvez afficher des informations plus précises sur votre activité, y compris la durée, la distance, l'altitude, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la cadence, la VO2 max, les dynamiques de course, la carte vue du dessus, des graphiques d'allure et de vitesse, ainsi que des rapports personnalisables. REMARQUE : certaines données nécessitent un accessoire en option, comme un moniteur de fréquence cardiaque.
• Depuis l'écran d'accueil Forerunner, sélectionnez Menu > Paramètres > Bluetooth > Etat > Désactivé. • Consultez le manuel d'utilisation de votre appareil mobile pour désactiver la technologie sans fil Bluetooth.
AVERTISSEMENT Cet appareil contient une batterie lithium-ion. Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit. AVIS Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement les contacts et la surface environnante avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des amis et suivre leurs activités, ou poster des liens vers vos activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Téléchargements d'activité sur Garmin Connect : envoie automatiquement votre activité à Garmin Connect dès la fin de son enregistrement. Téléchargements de parcours et d'entraînements : permet de parcourir les entraînements et parcours dans l'application. Vous pouvez envoyer un ou plusieurs fichiers via une connexion sans fil vers votre Forerunner. Interactions avec les médias sociaux : vous permet de poster une mise à jour sur votre réseau social préféré lorsque vous téléchargez une activité sur Garmin Connect. Couplage d'un smartphone avec votre Forerunner
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect (Garmin Connect). 1 Connectez l'appareil à votre ordinateur. 2 Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/workouts. 3 Créez et enregistrez un nouvel entraînement. 4 Sélectionnez Envoyer à l'appareil et suivez les instructions à l'écran. 5 Déconnectez l'appareil.
Une fois que vous avez ajouté plusieurs entraînements au calendrier de Garmin Connect, vous pouvez les envoyer sur votre appareil. Tous les entraînements programmés et envoyés sur votre appareil apparaissent dans la liste du calendrier d'entraînement et sont classés par ordre chronologique. Quand vous sélectionnez un jour dans le calendrier d'entraînement, vous pouvez voir ou effectuer l'entraînement correspondant. L'entraînement programmé reste dans votre appareil, que vous l'ayez effectué ou non. Quand vous envoyez des entraînements programmés depuis Garmin Connect, ils remplacent le calendrier d'entraînement existant.
Avant de pouvoir télécharger un plan d'entraînement depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect (Garmin Connect). Vous pouvez parcourir Garmin Connect pour rechercher un plan d'entraînement, programmer des séances et télécharger le plan sur votre appareil. 1 Connectez l'appareil à votre ordinateur. 2 Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com. 3 Sélectionnez Planifier > Plans d'entraînement. 4 Sélectionnez et programmez un plan d'entraînement. 5 Sélectionnez Planifier > Calendrier. 6 Sélectionnez et suivez les instructions à l'écran.
• Pour ajouter un intervalle d'échauffement ouvert à votre entraînement, sélectionnez Echauffement > Activé. • Pour ajouter un intervalle d'étirement ouvert à votre entraînement, sélectionnez Etirements > Activé.
Une fois que vous avez terminé tous les intervalles, un message s'affiche.
• A tout moment, sélectionnez pour arrêter le chrono. • Si vous avez ajouté un temps d'étirements à votre pour terminer entraînement fractionné, sélectionnez l'entraînement fractionné.
Les records personnels incluent votre meilleur temps sur plusieurs distances standard et votre plus longue course.
1 Sélectionnez Menu > Records. 2 Sélectionnez un record. 3 Sélectionnez Voir le record. Suppression d'un record personnel Installation du moniteur de fréquence cardiaque
Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau, juste en dessous de votre sternum. Il doit être suffisamment serré pour rester en place pendant votre activité.
être placés sur la face avant. 2 Humidifiez les électrodes Á et les surfaces de contact  au dos de la sangle pour améliorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur.
REMARQUE : l'étiquette d'entretien ne doit pas être repliée.
Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est actif et prêt à envoyer des données. ASTUCE : si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, reportez-vous aux conseils de dépannage (Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes).
1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Profil utilisateur > Plages cardiaques > A partir de. • Sélectionnez % RFC pour afficher et modifier les plages sous forme de pourcentage de votre réserve de fréquence cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au repos). 3 Sélectionnez FC maximale, puis entrez votre fréquence cardiaque au repos. 4 Sélectionnez une plage, puis entrez une valeur pour chaque plage cardiaque.
Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction de pourcentages de votre fréquence cardiaque maximum. Objectifs physiques La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en appliquant les principes suivants. • Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de l'effort avec fiabilité. • En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous pourrez améliorer vos capacité et résistance cardiovasculaires. • En connaissant vos plages cardiaques, vous pouvez éviter le surentraînement et diminuer le risque de blessure. Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous pouvez utiliser le tableau (Calcul des zones de fréquence cardiaque) pour déterminer la meilleure plage cardiaque correspondant à vos objectifs sportifs. Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur Internet. Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent proposer un test mesurant la fréquence cardiaque maximum. La fréquence cardiaque maximum par défaut correspond au chiffre 220 moins votre âge.
• Humidifiez à nouveau les électrodes et la surface de contact. Vous pouvez utiliser de l'eau ou du gel d'électrode. • Serrez la sangle autour de votre poitrine. • Echauffez-vous pendant 5 à 10 minutes. • Lavez la sangle toutes les sept utilisations (Entretien du moniteur de fréquence cardiaque). • Portez un haut en coton ou mouillez votre haut si possible. Les tissus synthétiques qui frottent ou battent contre le moniteur de fréquence cardiaque peuvent créer de l'électricité statique qui interfère avec les signaux de fréquence cardiaque. • Eloignez-vous des sources pouvant causer des interférences avec votre moniteur de fréquence cardiaque. Parmi les sources d'interférence, on trouve les champs électromagnétiques puissants, certains capteurs sans fil de 2,4 GHz, les lignes électriques haute tension, les moteurs électriques, les fours, les fours à micro-ondes, les téléphones sans fil 2,4 GHz et les points d'accès sans fil au réseau local.
Le couplage est la connexion de capteurs ANT+ sans fil, par exemple, la connexion d'un moniteur de fréquence cardiaque à votre appareil Garmin. 1 Approchez l'appareil à portée du capteur (3 m).
Vous pouvez afficher les données relatives à la distance totale parcourue et au temps enregistrées sur votre appareil. 1 Sélectionnez Menu > Historique > Totaux. 2 Sélectionnez une option pour afficher des totaux hebdomadaires ou mensuels.
L'accéléromètre est en veille et prêt à envoyer des données (tout comme le moniteur de fréquence cardiaque). L'accéléromètre s'éteint après 30 minutes d'inactivité afin de préserver la pile. Lorsque la pile est faible, un message apparaît sur l'appareil. Cela signifie qu'il reste environ cinq heures d'autonomie.
Vous pouvez courir en salle avec un accéléromètre pour enregistrer votre allure, votre distance et votre cadence. Vous pouvez aussi courir à l'extérieur avec un accéléromètre pour enregistrer vos données de cadence conjointement à l'allure et la distance calculées par le GPS. 1 Installez votre accéléromètre en suivant les instructions fournies. 2 Si besoin, désactivez le GPS (Entraînement en salle). 3 Appuyez sur pour démarrer le chrono. 4 Commencez votre course. 5 Après votre course, appuyez sur pour arrêter le chrono.
L'historique inclut le temps, la distance, les calories, l'allure ou la vitesse moyenne, les données de circuit et, éventuellement, les informations reçues du capteur ANT+. REMARQUE : lorsque la mémoire de l'appareil est saturée, les données les plus anciennes sont écrasées.
2 Utilisez les boutons et pour afficher vos activités
• Sélectionnez Supprimer pour supprimer l'activité sélectionnée.
• Sélectionnez Réinitialiser les totaux pour réinitialiser toutes les données de distance et de temps. REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité enregistrée. 3 Confirmez votre sélection.
Windows® 95, 98, Me, Windows NT® et Mac® OS 10.3 et versions antérieures.
AVIS Si vous avez des doutes sur la fonction d'un fichier, ne le supprimez pas. La mémoire de l'appareil contient des fichiers système importants que vous ne devez pas supprimer.
2 Appuyez sur la touche Supprimer de votre clavier.
Windows en tant qu'appareil portable, il n'est pas nécessaire de le déconnecter en toute sécurité. 1 Effectuez l'une des actions suivantes : • Sur un ordinateur sous Windows, sélectionnez l'icône Supprimer le périphérique en toute sécurité dans la barre d'état système, puis sélectionnez votre appareil. • Pour les ordinateurs Mac faites glisser l'icône du volume dans la corbeille. 2 Débranchez le câble de l'ordinateur.
Définition de votre profil utilisateur
1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Profil utilisateur. 2 Sélectionnez une option.
Vous pouvez personnaliser les écrans de données pour vos paramètres d'activité. 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Ecrans de données. 2 Sélectionnez un écran. 3 Si nécessaire, activez l'écran de données. 4 Le cas échéant, sélectionnez un champ de données.
Une alerte de limite se déclenche lorsque l'appareil se trouve en dehors d'une plage de valeurs spécifiée. Par exemple, si vous disposez d'un moniteur de fréquence cardiaque en option, l'appareil peut vous alerter lorsque votre fréquence cardiaque est inférieure à 90 battements par minute (bpm) et supérieure à 180 bpm. 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Alarmes. Réglage des alarmes de pause de marche Certains programmes de course à pied utilisent des pauses de marche programmées à intervalles réguliers. Par exemple, au cours d'un entraînement de longue durée, l'appareil peut vous indiquer de courir pendant quatre minutes, puis de marcher pendant 1 minute et de recommencer. La fonction Auto Lap® fonctionne correctement lorsque vous utilisez les alarmes de course/marche. 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Alarmes > Course/Marche > Etat > Activé. 2 Sélectionnez Temps de course, puis saisissez une durée. 3 Sélectionnez Temps de marche, puis saisissez une durée. Lorsque vous atteignez la valeur de l'alarme, un message s'affiche. L'appareil émet également un signal sonore ou vibre si les tonalités audibles sont activées (Définition des tonalités de l'appareil).
Cette fonction est utile si votre activité comprend des feux de signalisation ou d'autres lieux où vous devez ralentir ou vous arrêter. REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chrono est arrêté ou en pause. 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Auto Pause. 2 Sélectionnez une option : • Sélectionnez Si arrêté pour activer la mise en pause automatique du chrono lorsque vous vous arrêtez. • Sélectionnez Personnalisé pour activer la mise en pause automatique du chrono lorsque votre allure descend endessous d'une certaine valeur. 6
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement un circuit à une certaine distance. Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'une course (tous les 1 mile ou 5 kilomètres, par exemple). 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Auto Lap > Distance. 2 Sélectionnez une distance. Dès que vous complétez un circuit, un message s'affiche et vous indique le temps correspondant au circuit effectué. L'appareil émet également un signal sonore ou vibre si les tonalités audibles sont activées (Définition des tonalités de l'appareil). Au besoin, vous pouvez personnaliser les écrans de données afin d'afficher des données supplémentaires concernant le circuit.
Quand vous utilisez la fonction Auto Lap, vous pouvez personnaliser un ou deux champs de données apparaissant dans le message d'alerte de circuit. 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Auto Lap > Alerte de circuit. 2 Sélectionnez un champ de données à modifier. 3 Sélectionnez Aperçu (en option).
1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Défilement automatique. 2 Sélectionnez une vitesse d'affichage.
Sélectionnez Menu > Paramètres > Paramètres d'activité > Temporisation. Standard : permet de passer en mode montre à faible consommation après 5 minutes d'inactivité. Prolongée : permet de passer en mode montre à faible consommation après 25 minutes d'inactivité. Le mode prolongé peut réduire l'autonomie de la batterie. • Paramètres sonores (Définition des tonalités de l'appareil) • Paramètres des unités (Modification des unités de mesure) • Couleur du thème (Modification de la couleur du thème) • GPS (Entraînement en salle) • Paramètres de format (Paramètres de format)
Par défaut, l'heure est réglée automatiquement lorsque l'appareil procède à l'acquisition des signaux satellites. 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Système > Horloge > Régler heure > Manuel. 2 Sélectionnez Heure, puis saisissez l'heure. Plage de températures de chargement
Réglage de l'alarme 1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Alarme > Etat > Activé. *L'appareil résiste à une pression équivalant à 50 m de profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.garmin.com/waterrating.
Les tonalités de l'appareil comprennent des touches sonores, des alertes sonores et des vibrations. Sélectionnez Menu > Paramètres > Système > Sons.
1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Système > Unités. 2 Sélectionnez un type de mesure. 3 Sélectionnez une unité de mesure.
1 Sélectionnez Menu > Paramètres > Système > Couleur du thème.
Entraînement en salle
Sélectionnez Menu > Paramètres > Système > GPS > Désactivé. ASTUCE : vous pouvez aussi sélectionner pour désactiver le GPS. Lorsque le GPS est désactivé, la vitesse et la distance parcourue sont calculées à l'aide de l'accéléromètre intégré à l'appareil. L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La précision des données de vitesse et de distance augmente après quelques parcours effectués en extérieur à l'aide du GPS. Lors de la mise sous tension ou du déverrouillage suivant, l'appareil recherche les signaux satellites.
Course à pied : permet d'afficher la vitesse ou l'allure sur l'appareil. Début de la semaine : permet de définir le premier jour de la semaine pour votre historique hebdomadaire.
Fréquences radio/ protocole
AVIS Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent d'endommager l'appareil. Evitez d'appuyer sur les boutons lorsque l'appareil est sous l'eau. N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil. Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en plastique et les finitions. Rincez soigneusement l'appareil à l'eau claire après chaque utilisation dans l'eau chlorée ou salée, et après chaque contact avec de la crème solaire, des produits de beauté, de l'alcool ou d'autres produits chimiques. Un contact prolongé avec ces substances peut endommager le boîtier. Pour éviter tout dommage permanent, ne conservez pas l'appareil à un endroit où il pourrait être exposé de manière prolongée à des températures extrêmes.
1 Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un
• Rincez la sangle après chaque utilisation. • Lavez la sangle toutes les sept utilisations. • N'utilisez pas de sèche-linge. • Pour faire sécher la sangle, suspendez-la ou déposez-la à plat. • Pour prolonger la durée de vie de votre moniteur de fréquence cardiaque, détachez le module lorsqu'il n'est pas utilisé.
AVERTISSEMENT N'utilisez pas d'objet pointu pour retirer les batteries remplaçables par l'utilisateur. Contactez votre déchetterie locale pour le recyclage des batteries. Présence de perchlorate ; une manipulation spéciale peut être nécessaire. Rendez-vous sur www.dtsc.ca.gov /hazardouswaste/perchlorate. Remplacement de la batterie du moniteur de fréquence cardiaque 1 Utilisez un petit tournevis cruciforme pour retirer les quatre vis à l'arrière du module. 2 Retirez le cache et la batterie.
• Rendez-vous sur le site www.garmin.com/learningcenter. • Rendez-vous sur le site http://buy.garmin.com ou contactez votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur les accessoires en option et sur les pièces de rechange.
1 Maintenez le bouton enfoncé pendant 15 secondes. L'appareil s'éteint. 2 Maintenez enfoncé pendant une seconde pour mettre l'appareil sous tension.
2 Tout en maintenant le bouton bouton enfoncé pour mettre l'appareil sous tension. 3 Sélectionnez Oui.
Vous pouvez réinitialiser tous les paramètres afin de restaurer les valeurs par défaut. Sélectionnez Menu > Paramètres > Système > Restaurer les réglages par défaut > Oui.
4 Insérez la nouvelle batterie en positionnant le pôle positif
REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le joint torique. 5 Remettez en place le cache et les quatre vis. REMARQUE : ne serrez pas outre mesure. Après avoir remplacé la batterie du moniteur de fréquence cardiaque, vous devez le coupler une nouvelle fois à l'appareil.
Assistance et mises à jour
• Enregistrement du produit • Manuels des produits • Mises à jour logicielles • Mises à jour des cartes ou des parcours 8
Sélectionnez Menu > Paramètres > Système > Info produit.
1 Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB. Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, l'application Garmin Express l'envoie sur votre appareil. 2 Suivez les instructions présentées à l'écran. 3 Ne débranchez pas votre appareil de l'ordinateur pendant que l'application Garmin Express télécharge le logiciel. ASTUCE : si la mise à jour du logiciel vous pose problème avec l'application Garmin Express, vous aurez peut-être besoin de télécharger l'historique de vos activités sur l'application Garmin Connect et le supprimer de l'appareil. Cette opération devrait permettre de dégager suffisamment d'espace pour la mise à jour.
• Réduisez la temporisation en mode montre (Paramètres de temporisation). • Désactivez la fonction sans fil Bluetooth (Désactivation de la technologie sans fil Bluetooth).
1 Sélectionnez jusqu'à ce que l'icône s'affiche. L'appareil passe alors en mode montre uniquement. 2 Sélectionnez un bouton (hormis ), puis sélectionnez pour déverrouiller l'appareil.
Maintenez le bouton , puis sélectionnez Oui pour mettre l'appareil hors tension.
Calcul des zones de fréquence cardiaque Zone % de la fréquence cardiaque maximum
EN UTILISANT CE PRODUIT, VOUS RECONNAISSEZ ETRE LIE PAR LES TERMES DU PRESENT CONTRAT DE LICENCE DE LOGICIEL. LISEZ ATTENTIVEMENT CE CONTRAT DE LICENCE. Garmin Ltd. et ses filiales (« Garmin ») concèdent une licence limitée pour l'utilisation du logiciel intégré à cet appareil (le « Logiciel ») sous la forme d'un programme binaire exécutable, dans le cadre du fonctionnement normal du produit. Tout titre, droit de propriété ou droit de propriété intellectuelle dans le Logiciel ou concernant le Logiciel est la propriété de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers. Vous reconnaissez que le Logiciel est la propriété de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers et qu'il est protégé par les lois en vigueur aux Etats-Unis d'Amérique et par les traités internationaux relatifs au copyright. Vous reconnaissez également que la structure, l'organisation et le code du Logiciel, dont le code source n'est pas fourni, constituent d'importants secrets de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers, et que le code source du Logiciel demeure un important secret de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers. Vous acceptez de ne pas décompiler, désassembler, modifier, assembler à rebours, effectuer l'ingénierie à rebours ou transcrire en langage humain intelligible le Logiciel ou toute partie du Logiciel, ou créer toute œuvre dérivée du Logiciel. Vous acceptez de ne pas exporter ni de réexporter le Logiciel vers un pays contrevenant aux lois de contrôle à l'exportation des Etats-Unis d'Amérique ou à celles de tout autre pays concerné.
Allure : allure actuelle. Allure circuit : allure moyenne pour le circuit en cours. Allure moyenne : allure moyenne pour l'activité en cours. Cadence : le nombre de pas par minute pour la course, ou le nombre de tours complets de manivelle pour le cyclisme. Calories : nombre de calories totales brûlées. Chrono : temps du chronomètre pour l'activité en cours. Distance : distance parcourue pour le tracé actuel ou l'activité en cours. Distance circuit : distance parcourue pour le circuit en cours. FC moyenne : fréquence cardiaque moyenne pour l'activité en cours. Annexe
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