Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil SHORT FLEX TAILLE M SLENDERTORE au format PDF.
Téléchargez la notice de votre NC au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice SHORT FLEX TAILLE M - SLENDERTORE et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil SHORT FLEX TAILLE M de la marque SLENDERTORE.
Appuyez deux fois sur le bouton Informations pour que le niveau moyen de l’intensité appliquée aux côtés gauche et droit au cours des trois dernières séances s’affiche. Cette fonction est très utile pour mesurer les progrès accomplis. NIVEAUX D’INTENSITE LES PLUS ELEVES (Fig. c) Appuyez trois fois sur le bouton pour afficher le niveau d’intensité le plus élevé que vous ayez atteint, que ce soit à droite ou à gauche. NOMBRE DE SEANCES A CE JOUR (Fig. d) Appuyez quatre fois sur le bouton Informations pour afficher le nombre total de séances effectuées. Cela est très utile pour évaluer les progrès réalisés. L’appareil se remet automatiquement à 0 après 250 séances. 2Verrouillage de l'intensité (Fig. e) Si, au cours d’un exercice, vous atteignez un niveau d’intensité qui vous paraît très confortable, vous pouvez ve r rouiller les boutons de réglage de l’intensité de façon à empêcher toute augmentation ou diminution accidentelle de l’intensité. Pour ce faire, appuyez simultanément sur les moitiés supérieures et inférieures du bouton de réglage de l’intensité de gauche. Le bouton Programme est également verrouillé. Pour désactiver le verrouillage et pouvoir de nouveau changer le niveau d’intensité, il vous suffit de renouveller la manipulation.
électrodes (voir page 9)
Votre appareil devrait maintenant fonctionner c o r rectement. Cependant, si le message d’erreur E002 persiste, vous devez renvoyer votre appareil pour le faire réparer. Si les messages E003 ou E004 apparaissent, votre appareil indique un dysfonctionnement interne. Il doit alors être renvoyé pour être réparé. Pour ce faire veuillez contacter votre ligne de soutien SLENDERTONE : 0810.34.74.50 (n° Azur).
Évitez de mouiller votre appareil mais nettoyez régulièrement l’extérieur avec un chiffon doux légèrement humidifié avec de l’eau savonneuse. Le short est lavable mais il faut tout d’abord retirer l’appareil et les électrodes. Respectez toujours les consignes de nettoyage figurant sur l’étiquette de votre short. Ne jamais laver votre short en machine. Le laver à la main avec de l’eau tiède et ne JAMA IS le tord re pour l’essorer. Cela permet d’éviter tout endommagement des matériaux internes du vêtement. Ne pas utiliser d’eau de Javel pour laver votre short. Ne pas nettoyer votre short à sec.
3 Fonction de discrétion (Fig. f ) Vous pouvez utiliser la fonction silence pour désactiver les effets sonores de votre SLENDERTONE FLEX BT. Pour ce faire, il vous suffit d’appuyer simultanément sur le Fig. e
Ne pas sécher votre short en machine. Faites-le toujours sécher sur une surface plane. Ne le laissez pas sécher sur une surface chaude (un radiateur, par exemple), car il contient des éléments plastiques. Assurez-vous qu’il est parfaitement sec avant de l’utiliser. Le short ne doit pas être repassé.
3 Reprenez l’étape 2 concernant les quatre petites électrodes, en en plaçant deux à l’arrière et deux à l’avant. Assurez-vous que les électrodes recouvrent complètement les goujons métalliques et appuyez fermement chaque surface d’électrode sur son support. Ne jetez pas les films protecteurs, vous pourriez en avoir besoin ultérieurement. Insertion des piles 4 Pour ouvrir le compartiment des piles, appuyez sur la flèche en relief et faites glisser le couvercle vers l'extérieur. L’appareil face à vous, placez la première des trois piles 1,5 V (LR03/ AAA) dans l’espace à droite en commençant par l’extrémité plate (pôle négatif ), puis poussez le pôle positif pour mettre la pile en place. Placez ensuite la deuxième pile dans l’espace à gauche, en commençant également par l’extrémité plate. Enfin, insérez la troisième pile dans l’espace central, en insérant le côté plat en dernier, puis remettez le couvercle du compartiment en place.
6 Détachez la ceinture et retirez les protections des petits électrodes correspondant à vos fesses. Remettez ensuite le short autour de votre taille afin d’être à l’aise (Fig. e). Retirez les protections des grands électrodes situés derrière vos cuisses et des petits électrodes situés sur la partie avant de vos cuisses. Appuyez fermement sur tous les électrodes pour les coller à vos fesses et à vos cuisses puis resserrez les ouvertures des jambes. Note: Ne jetez pas les films protecteurs car vous en aurez besoin à la fin de la séance d’exercices. 7
12 Pour retirer le short, ouvrez les attaches des jambes et de la taille et quittez le short par le bas, en le roulant de manière à ce qu’il soit à l’envers (Fig. h). Utilisez les quatre emplacements des petits électrodes pour décoller doucement ces derniers de votre peau. Replacez les protections sur les deux petits électrodes situés devant vos cuisses. Décollez ensuite les grands électrodes de l’arrière de vos cuisses et posez le short.
• Les programmes 1 à 3 comprennent des phases d’échauffement et de récupération. • Une fois sélectionné, le programme 4 reste activé indéfiniment jusqu’à un changement manuel de niveau.
Remettez leurs protections en place, remettez le short à l’endroit et rangez votre appareil jusqu’à la prochaine utilisation. Remarque : Vous pouvez arrêter l’exercice avant que la fin du programme en appuyant sur le bouton Marche/Arrêt pendant 2 secondes. Importante: Prévoyez un intervalle d’au moins six heures entre deux séances.
Si le problème persiste, cessez d’utiliser l’appareil. Dans de rares cas on peut observer une réaction au gel utilisé sur les électrodes. Veuillez contacter SLENDERTONE ou votre revendeur pour obtenir des informations supplémentaires.
R à les remplacer. Vous pouvez vérifier cela en insérant de nouvelles piles et/ou en ajustant le short afin d’assurer un positionnement correct. Des électrodes de rechange peuvent être achetées auprès de votre revendeur SLENDERTONE le plus proche, sur le site web de SLENDERTONE (www.slendertone.com) ou en appelant votre support SLENDERTONE local.
Assurez-vous que le côté à motifs de chaque électrode est positionné en permanence sur son support. Le côté noir des électrodes doit toujours vous faire face. Appuyez fermement l’extrémité de chaque électrode contre les supports avant et après chaque séance.
R 1 Si le signal est plus faible d’un côté, vous pouvez tout simplement utiliser le bouton d’intensité correspondant à ce côté pour accroître l’intensité de l’exercice. 2 Assurez-vous que toutes les électrodes sont correctement positionnées (voir page 4). 3 Vous pouvez également essayer de resserrer le velcro au niveau de la jambe où le signal est le plus faible pour voir si l’intensité de l’exercice augmente. Je ressens un signal se déplaçant horizontalement et non du haut de la jambe vers le bas. Quelle en est la raison ? Vous avez un appareil d’exercices abdominaux FLEX dans votre short de tonification des cuisses et des fessiers FLEX BT. L’appareil d’exercices abdominaux FLEX et l’appareil de tonification des cuisses et des fessiers FLEX BT ne sont pas interchangeables. L’utilisation de l’un de ces appareils avec un vêtement inadéquat entraînera une stimulation déséquilibrée et une session de tonification inefficace. Je ressens une contraction à l’arrière de ma jambe mais pas à l’avant. Que dois-je faire ? Si l’arrière de votre cuisse et vos fessiers sont stimulés mais pas l’avant, cela signifie que la petite électrode à l’avant de votre cuisse ne recouvre pas correctement la vis métallique ou qu’elle n’est pas à plat sur votre peau. Interrompez l’exercice, détachez vos shorts et repositionnez l’électrode. Ensuite, rattachez fermement le velcro tout en veillant à ce que cela reste confortable. Je ressens une contraction à l’avant de ma jambe mais pas à l’arrière. Que dois-je faire ? Si l’avant de votre cuisse est stimulé mais pas l’arrière de votre cuisse ou vos fessiers, cela signifie que la petite électrode au niveau de vos fessiers ne recouvre pas correctement la vis métallique et qu’elle n’est pas à plat sur votre peau. Interrompez l’exercice, détachez votre short et repositionnez l’électrode. Ensuite, rattachez fermement le velcro tout en veillant à ce que cela reste confortable.
La technologie C.S.I. stimule le nerf qui contrôle R Oui. une de vos jambes ne reçoit pas de signal, vos muscles. Stimuler le nerf sciatique peut R Siessayez l’une des solutions suivantes : entraîner la contraction des muscles du mollet. Cela 1 Serrez davantage le velcro au niveau des jambes et de la taille de votre short FLEX BT pour voir si cela change quelque chose. 2 Interrompez l’exercice, desserrez votre short et assurez-vous que toutes les électrodes situées du côté dépourvu de signaux recouvrent complètement les vis métalliques adéquates et qu’elles sont à plat sur la peau. Repositionnez toutes les électrodes qui ne sont pas à plat sur la peau et le support, resserrez le short et redémarrez l’exercice. 3 Si aucune des solutions ci-dessus ne fonctionne, veuillez contacter votre revendeur SLENDERTONE qui vous apportera son aide.
Cela peut arriver avec des piles de médiocre qualité. Afin de profiter pleinement des avantages offerts par votre FLEX BT, vous devez toujours utiliser des piles alcalines de très bonne qualité pour alimenter votre appareil.
R Oui. Cependant, si vous avez déjà eu des problèmes d’articulation, en particulier au niveau du genou, veuillez consulter la section “Précautions d’emploi” à la page 10. 4, en particulier si j’utilise le bouton Pause. Quelle en est la raison ? Les phases de décontraction du FLEX BT sont toujours identiques aux phases de contraction ou parfois même plus longues. La plus longue phase de décontraction au programme 4 dure 10 secondes. Si, après avoir interrompu une séance, vous remettez l’appareil en marche au milieu d’une phase de contraction, votre appareil ne recommencera sa stimulation qu’une fois ce cycle de contraction/décontraction terminé. Cela peut durer jusqu’à 20 secondes, mais le programme reprendra ensuite son cours normal.
Oui, le FLEX BT peut ete utiliser pour renforcer et tonifier ces muscles. Vous devez consulter votre médecin avant de l’utiliser comme partie d’un programme de réhabilitation.
Si votre appareil indique un dysfonctionnement dans les deux années suivant son achat, SLENDERTONE remplacera ou réparera l’appareil ou toute pièce défectueuse gratuitement si l’appareil *: • a été utilisé pour l’usage prévu et de la façon décrite dans ce guide d’utilisation. • n’a pas été connecté à une source d’alimentation non appropriée.
• n’a pas été modifié ou réparé par toute personne autre qu’un agent agréé SLENDERTONE . Cette garantie s'ajoute aux obligations de garantie nationales existantes et ne porte nullement atteinte à vos droits de consommateur. *A l’exception de l’usure normale des consommables (électrodes, ceinture, etc.).
Repositionnez les piles comme indiqué à la page 4
Vous ne devez utiliser que des piles alcalines de très bonne qualité avec
6 heures entre chaque séance
électrodes et la peau
électrodes se trouve face à vous
électrodes et la peau
électrodes FLEX BT Voir page 4 le positionnement correct des électrodes et du short
Cela indique un des deux problèmes possibles au niveau des électrodes du côté gauche du short. 1 La large électrode ne recouvre pas correctement la vis ou n’est pas à plat sur la peau. Interrompez l’exe rcice, détachez votre short et repositionnez l’électrode. 2 Aucune des petites électrodes ne recouvre correctement sa vis ou aucune n’est à plat sur la peau. Interrompez l’exercice, détachez votre short et repositionnez les électrodes.
Suivre les étapes 1 et 2 ci-dessus Si les deux flèches apparaissent avec l’indicateur de contact des électrodes. 1 S u i v re les étapes 1 et 2 ci-dessus sur les deux jambes. 2 L’appareil n’est pas complètement inséré dans son support. Mettez-le en place en vous assurant d’entendre un clic. 3 Il y a un problème au niveau de votre FLEX BT. Renvoyez-le à SLENDERTONE ou à son revendeur local.
Si seule une des deux petites électrodes est recourbée et ne couvre pas la vis, l’indicateur de contact des électrodes ne clignotera pas. Dans ce cas, voir les conseils aux page 7, Question 1.
• Vous êtes enceinte. • Vous avez un cancer, souffrez d’épilepsie ou êtes sous suivi médical pour dysfonctionnement cognitif. • L’appareil se trouve à proximité (1 m environ) d’un matériel thérapeutique à ondes courtes ou micro-ondes. • Vous êtes connecté à du matériel chirurgical haute fréquence. Avant d’utiliser SLENDERTONE, attendez : • Au moins 6 semaines après la naissance de votre enfant (et consultez votre médecin au préalable). • Un mois après la pose d’un dispositif contraceptif intra-utérin (un stérilet, par exemple). • Au moins 3 mois après une césarienne (et consultez votre médecin au préalable). • Que vos principaux jours de règles soient passés. Vous devez demander l’accord de votre médecin avant d’utiliser votre shorts SLENDERTONE FLEX BT si: • Vous voulez utiliser SLEND ERTONE et avez un problème de dos. Veillez également à n’utiliser l’appareil qu’à un faible niveau d’intensité. • Vous avez une maladie ou une lésion grave non citée dans le présent guide. • Vous avez récemment subi une opération. • Vous prenez de l’insuline pour soigner du diabète. • Vous voulez utiliser l’appareil sur un jeune enfant. • Vous souffrez de problèmes articulaires ou musculaires. • Vous utilisez l’appareil comme faisant partie d’un programme de réhabilitation. Lorsque vous positionnez les électrodes et les shorts, gardez toujours ce qui suit à l’esprit : • Utilisez les électrodes et le short SEULEMENT de la manière indiquée dans ce manuel. • Évitez de placer les électrodes sur le devant ou les côtés du cou, d’un côté ou de l’autre du cœur (c’est-à-dire une électrode sur la poitrine et l’autre dans le dos), sur les parties génitales ou sur la tête. (Il existe des appareils SLENDERTONE spécialement conçus pour d’autres parties du corps. Renseignez-vous auprès de votre revendeur.) • Évitez de poser les électrodes et la ceinture sur des cicatrices récentes, sur une peau enflammée ou comportant des lésions, sur des parties infectées, a y a n t une tendance acnéique, sujettes aux thromboses ou à d’autres problèmes vasculaires (varices, par exemple), ou sur des parties du corps à la sensibilité limitée. • Évitez de poser les électrodes et la ceinture sur les parties comportant des lésions ou dont le mouvement est limité (fractures ou entorses, par exemple).
• Interrompez toujours le programme en cours, desserrez les lanières en velcro des shorts puis resserrez-les une fois que la position des électrodes a été ajustée. Après des exercices ou des efforts intenses : • Sélectionnez toujours une intensité plus faible pour éviter la fatigue musculaire. Contactez SLENDERTONE ou un distributeur agréé : • En cas de dysfonctionnement de votre appareil. En attendant, ne l’utilisez plus. • En cas d’irritations, de réaction cutanée, d’hypersensibilité ou d’autre réaction secondaire. Notez toutefois qu’il est normal que des rougeurs apparaissent sous les shorts pendant l’exercice et quelques temps après.
Votre appareil ne doit pas prendre l’eau ni être laissé sous une lumière solaire intense. L’intérieur de votre appareil ne doit pas prendre l’eau. N’utilisez pas de détergents, d’alcool, d’aérosols ou de solvants puissants sur votre appareil. Il n’est pas nécessaire d’accéder à l’intérieur de l’appareil pour son entretien. Si votre appareil est endommagé, cessez de l’utiliser et retournez-le à SLENDERTONE ou à votre distributeur le plus proche pour l’échanger ou le faire réparer. Les réparations, interventions et modifications ne doivent être réalisées que par le personnel qualifié et agréé SLENDERTONE. REMARQUE : il est conseillé d’utiliser des piles ne pouvant pas fuir. Ne laissez jamais de piles à l’intérieur de votre appareil si vous ne comptez pas l’utiliser pour une longue période. En effet, les piles pourraient fuir et endommager votre appareil. Sachez que certaines piles “ne pouvant pas fuir” peuvent dégager des substances corrosives susceptibles d’endommager votre appareil. N’utilisez en aucun cas des piles d’un type autre que celui recommandé (1,5 V, LR03/ AAA). Positionnez les piles uniquement de la façon décrite dans ce manuel. Comment se débarrasser des piles et des électrodes : Ne vous débarrassez jamais des piles et des électrodes usées en les brûlant. Respectez la réglementation en vigueur dans votre pays pour l’élimination de ce type d’articles. Lorsque le symbole
• Les séances ne doivent pas être inconfortables pour être efficaces.
• Gardez votre appareil hors de portée des enfants. • Les vis et les électrodes ne doivent pas être reliées à d’autres objets. • N’utilisez pas votre appareil en même temps qu’un autre appareil transférant du courant électrique dans le corps (un autre stimulateur musculaire, par exemple). • Ne touchez pas les électrodes ni les vis en métal lorsque l’appareil est sous tension. • N’utilisez pas votre appareil en conduisant ou en travaillant sur une machine. • Votre appareil SLENDERTONE FLEX BT ne doit pas être utilisé avec un vêtement issu d’un autre kit de produit SLENDERTONE. L’utilisation d’un autre vêtement peut entraîner une stimulation déséquilibrée et rendre la séance de tonification inefficace. • SLENDERTONE déclinera toute responsabilité si les consignes et les instructions fournies avec cet appareil ne sont pas suivies.
Lorsque vous commandez de nouvelles électrodes, exigez la marque SLENDERTONE. Les électrodes d’autres marques ne sont pas forcément compatibles avec votre appareil et pourraient compromettre les niveaux de sécurité minimums. • Électrodes adhésives SLENDERTONE FLEX BT : Plage de températures : 0 à 55°C Humidité : de 10 à 90 % HR Description des symboles de l’appareil : Un certain nombre d’indications techniques figurent sur votre appareil. Leur signification est la suivante :
Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Irlande.
La sortie (RMSV) correspond à la tension effective de sortie maximum pour chaque canal.
Ce symbole signifie que le matériel est de type BF.
(93/42/CEE). 0366 correspond au numéro de l’organisme notifié (VDE).
Le numéro de série de l’appareil est indiqué à l’intérieur du coffret, au dos de l’appareil. La lettre précédant le nombre désigne l’année de fabrication, “A” correspondant à 1995, “J” à 2004, “K” à 2005, etc. Le numéro de lot de la ceinture est indiqué sur son emballage par le nombre correspondant au symbole LOT . Intensité/tension nominales de sortie : Paramètre Sortie RMSV Sortie RMSA Fréquence de sortie Composant c.c. : Approx. Crochet et boucle : 100 % Nylon Crochet et boucle non élastique : 100 % Polyéthylène Mousse : 100 % polyuréthanne, Fil des coutures : 100 % Nylon Crochet et boucle extensible : 90 % Nylon, 10 % OP Au terme du cycle de vie de ce produit, vous ne devez pas jeter le produit dans les déchets ordinaires mais le déposer dans un point de collecte pour le recyclage des équipements électroniques. Certaines matériaux du produit peuvent être reutilisés si vous les déposez dans un point de recyclage. En réutilisant certaines pièces ou matières premières des produits usagés, vous apportez une contribution importante à la protection de l’environnement. Veuillez contactez vos autoritées locales pour toutes information supplémentaire sur les points de collecte dans votre région. Les appareils électroniques et électriques usés peuvent avoir des effets néfastes sur l’environnement. Le fait de ne pas correctement mettre ces appareils au rebus peut entraîner l’accumulation de toxines dans l’air, l’eau et le sol et peut s’avérer toxique pour l’homme.
La fréquence de sortie indique le nombre d’impulsions par seconde transmises par l’appareil. Cette fréquence est mesurée en hertz (Hz).
Notice Facile