MODE D'EMPLOI SPORT PRO SPORT ELEC
Touche gauche :
permet de revenir en arrière ou de déselectionner un autre choix
Touche OK :
bouton de validation après chacun des choix
Touche c (clear) :
permet de revenir en arrêté après avoir validé
MULTISPORT
Touché droite : bouton de sélection des choix.
(programmes, zones musculaires)
On/Off :
Allume et éteint l'appareil
Touche de puissances :
4 touches pour le SPORT PRO
2 touches pour le MULTISPORT
- J'augmente la puissance / niveau 1 à 30 : je diminue la puissance / niveau 30 à 1
Descriptif de l'écran
Voyant de niveau de charge des batteries
Affiche le numéro de programme choisi
Affiche le décompte du temps
Option muscles alternés (choix possible sur les programmes PG01 à PG08). Vous choisissez de faire travailler 2 groupes musculaires en alternance. (unequement sur SPORT PRO)
Option muscles simultanés (choix par défaut). Vous désirez de faire travailler 2 groupes musculaires en simultané.
Phase d'échauffement à activer ou non
Programmes sport
Programmes santé
Préparation cutanée
Baisse l'impédance de la barrière cutanée. Prépare le peau à la diffusion des courants émis par les programmes.
Durée : 2 min de phase active
Récapitulation du volume musculaire
Ce programme permet de prévenir et de lutter contre la perte de volume musculaire généralement dues au non usage d'un membre ou suite à une période d'immobilisation.
Durée: 40 min de phase active + 6 min de récapération
Renforcement du volume musculaire
Ce programme ne peut s'appliquer que sur des muscles ayant un volume normal. PG04 et PG05 permettent de développer la force musculaire.
Durée: 20 min de phase active + 6 min de récupération
Résistance musculaire
La gamme des fréquences de stimulation vise à augmenter la capacité à soutenir des efforts musculaires importants.
Durée: 30 min de phase active + 6 min de récupération
Endurance musculaire
Après l'acquisition par PG04 à soutenir des efforts importants, le programme PG05 permet de soutenir dans la durée des efforts musculaires de forte intensité en stimulant au maximum les fibres lentes.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de récuperation
Entretien musculaire
Ce programme permet de conserver les acquis au niveau de l'endurance et de la résistance et du volume musculaire.
Durée: 30 min de phase active + 6 min de récupération
Force explosive
Ce programme s'inscrit logiquement dans la continuité de PG03 et PG04. Il permet d'atteindre la force maximale d'un muscle en stimulant les fibres de très grande vitesse, l'intensité de la contraction doit être maximale.
Durée: 30 min de phase active + 6 min de récupération
Récupération
Ce programme grâce au balayage des fréquences entre 0,5 et 8Hz permet aux muscles de recapter plus rapidement par des effets relaxants, endorphiniques et à l'augmentation du débit sanguin.
Durée : 20 min de phase active
Massage
Ce programme est constitué de fréquences variant progressivement de 3 à 10 Hz pour un effet massant optimal.
Durée : 20 min de phase active
Myorelaxant
Ce programme, grâce au balayage des fréquences de 0,25 à 3,5 Hz, permet aux muscles de se relaxer plus rapidement.
Durée : 20 min de phase active
Récupération active
Ce programme doit être utilisé immédiatement après avoir effectué des efforts intenses. L'ensemble des fréquences générées par PG11 permet de développer un travail musculaire après effort, et de favoriser l'augmentation du débit sanguin et la libération d'endorphines. Chacune de ces séquences de fréquence est alternée avec un effet relaxant.
Durée : 30 min de phase active
PG12
Programme antalgique par neurostimulation électrique, variation progressive des fréquences. Les électrodes doivent être placées sur le site douloureux.
Durée : 20 min de phase active
Endorphinique
Grâce au balayage des fréquences de 40 à 160 Hz, ce programme permet de soulager efficacement les tensions musculaires.
Durée : 20 min de phase active
Vascularisation
Ce programme permet de soulager la sensation de jambes lourdes.
Durée : 26 min de phase active
A LIRE avant toute utilisation de l'appareil
Vous venez d'acquérir un appareil professionnel performant et puissant. Vous devez prendre le temps de découvrir son fonctionnement.
1 - Lire attentivement le mode d'emploi 2 - Avant usage, mettre l'appareil en charge (voir page suivante) 3 - Tester appareil sur les quadriceps selon la procédure de test rapide ci-dessous
Tester votre appareil sur les quadriceps
1 - Prenez une 1/2 ceinture, appliquez une couche de crème sur les électrodes intégrées (photo III-E page 3). 2 - Branchez-la au premier canal (2 fiches de même couleur sur 2 autres fiches de même couleur). 3 - Allumez l'appareil avec la touche ♂ et appuyez 6 fois de suite sur la touche "OK". 4 - Augmentez progressivement la puissance sur ce canal. 5 - Une fois ce parcours de découverte réalisé, vous connaîtrez votre capacité à utiliser les performances de votre appareil.
INFO CONSO 02 32 96 50 50
I. chargement de la batterie
L'appareil contient des batteries rechargeables, il convient donc, dès son acquisition, d'effectuer une charge de 12 heures en reliant son boîtier à l'alimentation secteur. Il n'est pas possible d'utiliser l'appareil pendant la charge des batteries. En cas de non utilisation, procéder à une charge des batteries de 12 heures tous les 4 mois. L'appareil se met en veille automatiquement si les batteries sont déchargees, assurant ainsi la protection de celles-ci contre toute décharge abusive.
Pour permettre l'appareil en charge, connectez le chargeur (fourni) à l'appareil (photo I-E page 2).
Affichage charge de la batterie
Durant la charge de la batterie, le voyant pile affiche 1/3, 2/3, 3/3 pour montrer la charge en cours. Le décompte du temps de charge de 12 à 00 commence.
Quand la charge est terminée, le chiffre 0 s'affiche à gauche du pictogramme chronomètre, le pictogramme pile affiche 3/3
Lorsque l'on débranche le chargeur, l'écran s'éteint.
Lorsque la pile est vide, cela signifie que la batterie est déchargée.
Étape 1 : affichage - mise sous tension
Attention pour la mise en marche (touche rouge)
Réalisez un appui bref maximum de 1 seconde sur
Tous les pictogrammes s'affichent pendant 3 secondes et s'éteignent, puis les muscles de face clignotent.
Si vous réalisiez un appui trop long, votre écran clignotera et vous indiquera la totalité des pictogrammes qu'il contient.
Pour arrêter l'appareil, appuyez brievement sur .
Ou pour revenir dans le menu, faites 2 appuis brefs sur
Étape 2 : sélection de la (des) zone(s) musculaire(s) à stimuler
L'écran affiche 01, ce qui peut dire qu'il vous propose de choisir une première zone musculaire.
- Si vous voulez choisir les muscles de face, validez avec la touche "OK".
- Si vous voulez les muscles de dos, appuyez sur la touche.
- Si vous voulez revenir aux muscles de face, appuyez sur la touche.
Si votre choix s'est porté pour les muscles de face : la 1ère zone musculaire du bas clignote : quadriceps.
Si votre choix s'est porté pour les muscles de dos : la 1ère zone musculaire du bas clignote : jumeaux (mollets).
Appuyez sur la touche pour remonter et faire défiler les différentes zones musculaires.
Pour revenir en arrière, appuyez sur la touche.
Une fois le groupe musculaire choisi, validez avec la touche "OK".
- Choix 2ème zone (uniquement avec le SPORT PRO) :
Les pictogrammes clignotent tous à nouveau et l'écran affiche 02.
L'écran propose de choisir une 2^ème zone musculaire :
Pour désirer une 2^ème zone musculaire (uniquement avec le SPORT PRO), validez à nouveau soit les muscles de face ou les muscles de dos, validez "OK". Choisissez à nouveau une autre zone musculaire puis validez "OK".
Si vous ne sélectionnez qu'une zone musculaire, appuyez sur la touche et passez à l'étape 3.
La (les) zone(s) musculaire(s) sélectionnée(s) s'affiche(nt).
Étape 3 : sélection du programme
Les programmes de gauche (programmes SPORT) s'affichent en clignotant.
Si vous choisissez les programmes SPORT, validez "OK".
Si vous voulez désirer les programmes SANTÉ, appuyez sur la touche et validez "OK".
Faites défiler les programmes en appuyant sur la touche. L'écran commence par afficher le 1° pictogramme du bas, et affiche simultanément en haut le nombre de programme correspondant.
Si vous souhaitez revenir en arrière, appuyer sur la touche
À ce stade, vous avez donc choisi la (les) zone(s) musculaire(s) à stimuler et le programme.
Et option ALT SIM
(uniquement pour les programmes PG02 à PG07).
Le pictogramme "PHASE D'ÉCHAUFFEMENT" clignote en haut à droite.
L'écran vous propose une phase d'échauffement avant de commencer la phase active du programme.
Si vous pouvez la sélectionner, appuyez sur "OK", sinon appuyez sur la touche et validez "OK" (elle disparait de l'écran).
Puis le pictogramme ALT clignote.
Pour sélectionner "ALT", appuyez sur la touche, pour sélectionner "SIM", appuyez sur la touche, puis validez "OK".
Sélectionné, le mode “SIM” s'imposera par défaut par la touche “OK”.
Si vous avez sélectionné la phase d'échauffement, "SIM" s'affichera au démarrage du programme car la phase d'échauffement est obligatoirement en mode simultané.
L'écran affiche : le niveau des batteries, la durée de la phase (décompte par minute), le pictogramme du chronomètre, l'option "ALT" ou "SIM" et la phase d'échauffement si vous les avez sélectionnés.
Le pictogramme du programme choisi est allumé, la (les) zone(s) musculaire(s) choisie(s) clignote(nt) en alternance.
Étape 5 : lancer le démarrage - réglages des intensités
Ensuite, appuyer sur les boutons + des touches d'intensité correspondants aux fils connectés à vos électrodes ou à votre ceinture pour démarrer le programme.
Si la pile est faible, il est recommandé de ne pas démarrer le programme.
Le niveau de(s) puissance(s) s'affiche(nt) en bas de l'écran. Les intensités varient durant la séance en fonction du contenu du programme.
Un appui long sur la touche - ramène la puissance rapidement à 0.
Déroulement du programme :
- Utilisation de la touche "C" (Clear) :
Durant le programme, un appui sur la touche "C" pendant le déroulement d'une phase met le temps de celle-ci à zéro. La phase suivante démarre sauf si vous êtes arrivés à la fin du programme. Dans ce cas, cette touche permet de retourner au choix de la 1 ® zone musculaire (comme une fin normale de programme).
- Déconnexion des électrodes en cours de programme :
Si une électrode se déconnecte, le canal concerné se met à 00 et clignote ainsi pendant 30 sec avant de revenir à un 00 fixe.
Pendant ces 30 sec, il est possible de reconnecter le(s) electrode(s) et de remettre les puissances au niveau désiré.
Étape 6 : fin du programme - arrêt en cours
À la fin de la séance, l'écran propose à nouveau de démarrer une nouvelle séance en faisant clignoter les muscles de face pour CHOISIR LA 1ère zone musculaire. Recommencez la procédure de démarrage si vous souhaitez continuer sur une autre zone musculaire.
Sinon, appuyez sur la touche pour arrêter.
L'appareil se met en veille au bout de 5 minutes d'inactivité.
Choix muscles supérieurs ou muscles inférieurs
Il existe une différence entre les programmes des muscles supérieurs et ceux des muscles inférieurs. Il est recommandé de ne pas sélectionner les muscles supérieurs avec les muscles inférieurs car dans ce cas l'appareil pourrait donner la priorité aux muscles supérieurs, diminuant sensiblement le rendement du travail sur les muscles inférieurs.
III. Utilisation de l'appareil
Cette fonction vous permet d'utiliser les électrodes adhésives en les reliant à l'appareil.
ÉTAPE 1: Prendre les électrodes et ôter délicatement le support qui protège chacune d'elles, les humidifier une à une en étalant du bout des doigts quelques gouttes d'eau sur le gel adhésif et attendre 2 minutes (schéma I-A page 2).
ÉTAPE 2 : Positionnez sur tout le corps les électrodes suivant le schéma II-A, B ou C page 2 : Les positionnements sont disponibles à titre indicatif.
Placez vos électrodes en fonction du programme que vous avez choisi. Important : pour une utilisation optimale, lire attentivement chaque page et tenir compte des exemples d'utilisation (photos II page 2).
Exemples d'utilisation :
B = fiche canal B (bleu), C = fiche canal C (orange)
A - pectoraux
1 - Grand pectoral
a - Ne pas positionner les
électrodes sur l'aire cardiaque
b-Coeur
B-épaules
2-Deltoide moyen 3 - Postérieur 4 - Antérieur
C-trapezes
9 - Trapèze supérieur
10 - Trapèze moyen
SUP : membres supérieurs - INF : membres inférieurs
ÉTAPE 3: Prenez le connecteur (CEV4 ou CEV8, selon le modèle) (photo I-B page 2) et branchez-le(s):
- aux électrodes (photo I-C page 2) - puis à l'appareil (photo I-D page 2).
Vous pouvez fixer votre SPORT-ELEC au revers d'un vêtement ou d'un sous-vêtement grâce à sa pince clip.
ÉTAPE 5: Mettez en route votre appareil en suivant la procédure de "Mise en marché de l'appareil" détaillée précédemment dans le paragraphe II. Les contractions doivent être fermes mais ne jamais provoquer de douleur. Si vous ressentez une sensation désagréable au niveau des electrodes : ramenez les puissances au minimum, déplacez la ou les electrodes et remontez progressivement la puissance. Les réglages étant ainsi optimisés, laissez travailler votre appareil pendant toute la durée du programme.
ÉTAPE 6: Le programme terminé, débrancher les electrodes du connecteur (CEV4 ou CEV8), puis celui-ci de l'appareil. Puis décollez délicatement les electrodes, les humidifiez légèrement avec quelques gouttes d'eau et les remettez soignement sur leur support. Garder les electrodes adhésives dans un sac plastique au frais (le bac à légumes du réfrigerateur par exemple).
La ceinture multifonction peut être utilisée dans son entier ou bien se séparer en 2 pour former 2 demi-ceintures. La ceinture entière est à utiliser sur les abdos, les fessiers, le dos.
Une fois dégrafées, les 2 "demi-ceintures" peuvent être utilisées sur les bras, les cuisses ou les mollets.
La ceinture multifonction possède des électrodes intégrées sur lesquelles vous nevez deposer la crème SPORT-ELEC*. La crème favorise le contact entre les électrodes et la peau. Ses propriétés, massantes et electro-conductrices, améliorent le confort d'utilisation et l'efficacité de la stimulation. La crème peut être également utilisée en massage seul sur le corps. Si vous souhaitez racheter de la crème, commandez-la directement au 02 32 96 50 50, ou sur notre site internet www. sport-elec. com, ou adressez-vous à votre revendeur habituel.
Vous ne pouvez pas utiliser la ceinture sans la crème.
Ne pas utiliser d'autre crème que celle fournie par SPORT ELEC®
Présentation de la ceinture :
Côté face : (photo III-A page 3)
1 - Agrafages centraux
2 - Range-fils
3 - Fiches de connexion
4 - Bande adhésive
Côté électrodes : (photo III-B page 3)
4 électrodes intégrées
Étape 1: connection et mise en place de la ceinture.
1 - Vérifiez que votre appareil SPORT-ELEC® soit à L'ARRÊT. 2 - Prenez le connecteur (CEV4 ou CEV8) (photo I- B page 2) et branchez-le :
- - Aux fiches de la ceinture par groupe de couleurs (ex : fiches bleues avec fiches bleues, fiches oranges avec fiches oranges...) (photo III-C page 3).
- - Puis à l'appareil (photo III-D page 3).
3 - Appliquez une couche épaisse de crème de massage electro-conductrice sur la zone puis sur les électrodes intégrées de la ceinture (la partie bombée - photo III-E page 3) 4 - Placez la ceinture ou les 2 demi-ceintures sur la(es) zone(s) à stimuler et ajustez-la(es) à l'aide des bandes "scratch" de façon à ce que les électrodes intégrées soient bien en contact avec la peau (photos IV page 3 : A - abdominaux, B - dos, C - bras, D - cuisses, E - mollets, F - dorsaux).
N'hésitez pas à déplacer la ceinture légèrement à gauche ou à droite (attention à ce que l'appareil soit étient) afin de sentir les contractions sur l'ensemble de la sangle abdominale.
Si une électrode fait mal ou si l'on ressent quelques picotements, il faut arrêter l'appareil et vérifier que l'électrode est bien enduite de crème.
- Placement de la ceinture entière : pour positionner au moins la ceinture entière, crois
- ez si nécessaire pour l'ajuster au moyen (photos V - C, D page 3).
Étape 2 : démarrage de la fonction ceinture
Une fois la connexion de votre appareil terminée, installez-vous confortablement et mettez en marche votre appareil en suivant la procédure de "Mise en marche de l'appareil" détaillée précédemment dans le paragraphe II.
Étape 3: arrêt de la fonction ceinture
Le programme terminé, débranchez l'appareil du connecteur (CEV4 ou CEV8) et celui-ci de la ceinture.
Retirez l'excédent de crème sur les électrodes intégrées avec une lingette imbibée d'eau, puis séchez.
Avertissements :
Ne pas utiliser l'appareil en conduisant ou en travaillant sur une machine.
Ne pas utiliser votre appareil d'électro-musculation dans un environnement humide, salle de bain, sauna et proximité de machines électriques reliées au secteur et à la terre, voire une tuyauterie reliée à la terre. La connexion simultanée d'un patient à un appareil de chirurgie à haute fréquence peut provoquer des brûlures aux points de contact des électrodes du stimulator et le stimulator peut éventuellement être endommagé. Le fonctionnement à proximité immédiate d'un appareil de thérapie à ondes courtes peut provoquer des instabilités de la puissance de sortie du stimulator.
Precautions d'emploi
- Ne pas utiliser l'appareil sur le visage
- Ne pas laisser à la portée des enfants
- Demandez conseil à votre médecin :
- en cas d'implants Électroniques ou métalliques d'une façon générale (broches, etc.)
- en cas de maladie de peau (plaies...)
Recommandations :
Lorsque vous vous séparez de votre produit en fin de vie, veillez à respecter la réglementation nationale.
Nous vous remercions ainsi de le déposer à un endroit prévu à cet effet afin d'assurer son élimination de façon sûre dans le respect de l'environnement.
Contre-indications
Ne pas utiliser l'appareil SPORT-ELEC® :
- Sur l'aire cardiaque
- Si vous êtes porteur d'un stimulateur cardiaque (pacemaker)
- En cas de grossesse.
Conseils d'utilisation
- Il est possible de recommencer le cycle d'un des programmes sur une autre zone musculaire ou de changer de programme en restant sur la même zone musculaire sans dépasser 40 min d'utilisation (de phase active) par zone musculaire et par jour.
- Pour une utilisation optimale, inspirez-vous des schémas reproduits dans cette brochure.
- Le boiler et les câbles de l'appareil peuvent être nettoyés avec un chiffon imbibé de solution désinfectante (type mercryl) diluée avec de l'eau au 1/10e.
- Les électrodes adhesives peuvent être rehydratées avant et après usage par un agent désinfectant (ex: hexaméniène)
- Les électrodes adhésives doivent être repositionnées sur leur support et conservées dans un endroit frais de +5°C à +10°C.
- Les électrodes adhésives ont une durée de vie de 40 utilisations environ, n'hésitez pas à les commander directement au siège de la société, ou auprès de votre revendeur habituel. SPORT-ELEC S. A- 27520 BOURGATHEROLLE - 02 32 96 50 50 - FRANCE - www.sport-elec.com
Conseils d'entretien et de nettoyage de la ceinture.
- ATTENTION : Le lavage en machine et à grande eau est INTERDIT.
- Ne pas nettoyer à sec
- Ne pas utiliser de javel
- Nettoyer la ceinture avec une éponge humide imbibée d'un détergent puis essuyer avec un chiffon.
- Nettoyer le bottier avec un tissu imbibé d'une solution désinfectante (type Merryr) diluée avec de l'eau au 1/10e.
- Nettoyer les électrodes intégrées avec un mélange eau/détergent hypoallergénique, puis bien rincer.
Contrôle de sécurité
Tous les 24 mois, faites le contrôle des points suivants :
1 - Vérifier s'il y a une dégradation superficielle du matériel 2 - Vérifier le bon fonctionnement de l'appareil : lisibilité de l'écriture sur le boîtier commutateur, contacteur 3 - Mesurer les valeurs électriques : sur une charge de 500 ohms, le courant ne doit pas dépasser les 100 V. 4 - Vérifier la fiabilité des accessoires : électrodes adhésives en bon état (pas de déchirures, pas de vices de matériel) * Le fil des électrodes adhésives en bon état.
V. caractéristiques techniques
L'APPAREIL :
| Type de courant | Biphasique |
| Nombre de programmes | 8 programmes "SPORT" - 6 programmes "SANTÉ" |
| Nombre de variations de programmes (ou phases) | 344 |
| Nombre de canaux indépendants régables | 4 (pour le Sport Pro) - 2 (pour le Multisport) |
| Intensité maximum sur une charge de 500 Ω / canal | 100 mA / 500 Ω / canal |
| Plage de fréquence | De 0,25 à 160 Hz |
| Plage de largeur d'impulsion | De 70 à 360 μs |
| Alimentation 4,8 V- 1300 mAh | Batterie rechargeable Ni-MH |
| Alimentation secteur Réf : THA239025N'utilise que l'alimentation secteur fournie avec l'appareil. | 230 Vac / 50 Hz - 9 Vac 250 mAClasse II Selon la norme : EN 60601-1 |
| Dimensions et poids de l'appareil | 80 x 160 x 35 mm - 980 gr |
| Arrêt automatique à l'issue de chaque programme | Oui |
| Sécurité à l'allumage | 100% |
| Température de stockageHumidité relative | 0°C à + 45°C10% à 90% |
| Température d'utilisation Humidité relative | + 5°C à + 45°C20% à 65% |
| Classification type BF | |
| Attention : tire attentivement la notice | |
| Normes CE relatives aux appareils Médicaux. | CE 0459 (Directive 93/42/CEE) |
| RoHS : Les appareils sont construits sans matériaux pouvant avoir un impact néfaste sur l'écologie. | RoHS (2002/95/EC) |
| Garantie | 2 ans |
Ceinture :
- Taille unique (environ150 cm de long) (soit 2 demi-ceintures de 75 cm).
- Poids : 150 g
- Tissus : polyester laminé sur mousse
- Électrodes intégrées : silicone carbonnée.
Crème :
Massante, electro-conductive. 200ml / 6,8fl OZ
C E (76/768/ CEE) COSMETIQUE
réf. fabricant: VC59/55-148 - ref. fabricant : VC57B/53-148
Électrodes adhésives hydrophiles et hypoallergéniques : 89 x 50 mm
(93/42/CEE)
Garantie :
La ceinture, la crème et les électrodes sont destinées à une utilisation personnelle.
Pour des raisons d'hygiène, elles ne peuvent donc être ni reprises, ni échangées.
Réalisez un appui bref maximum de 1 seconde sur
Réalisez un appui bref maximum de 1 seconde sur
Als de batterij leeg is , betekent dit dat de batterij ontladen is.
AANDACHT VOOR DE IN WERKING INZET (rode toets )
Garantie et entretien
Votre appareil SPORT-ELEC® est garanti 2 ans pièces et main d'œuvre. Le seul entretien que nécessite le SPORT-ELEC® est un nettoyage qui s'effectue à l'aide d'un chiffon humide légèrement imbibé de nettoyant à vitres, ensuite, bien essuyer. Ôter les piles du SPORT-ELEC® pour tout arrêt d'utilisation supérieur à 8 jours. Ne pas relier votre SPORT-ELEC® à une autre source d'alimentation que les piles.
En cas de panne, votre SPORT-ELEC® doit être retourné obligatoirement à votre fournisseur.
Garantie des accessoires :
La ceinture, la crème et les électrodes sont destinées à une utilisation personnelle. Pour des raisons d'hygiène, elles ne peuvent donc être ni reprises, ni échangées.
Garantie
BP35 - Route de Rouen - 27520 BOURGHEROULDE - FRANCE
Date et lieu d'achat :
Nom, prénom :
Adresse :
Telephone :
IMPORTANT : joindre impérativement le ticket de caisse ou la facture
