Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil SPORT PRO SPORT ELEC au format PDF.
Téléchargez la notice de votre au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice SPORT PRO - SPORT ELEC et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil SPORT PRO de la marque SPORT ELEC.
Descriptif de l’appareil SPORT PRO
- : je diminue la puissance / niveau 30 à 1
Option muscles alternés (choix possible sur les programmes PG01 à PG08). Vous choisissez de faire travailler 2 groupes musculaires en alternance. (uniquement sur SPORT PRO) Option muscles simultanés (choix par défaut). Vous choisissez de faire travailler 2 groupes musculaires en simultané.
Durée : 20 min de phase active + 6 min de récupération
Durée : 30 min de phase active + 6 min de récupération
PG 09 Ce programme permet de conserver les acquis au niveau de l’endurance et de la résistance et du volume musculaire. Durée : 30 min de phase active + 6 min de récupération
Durée : 20 min de phase active
3,5 Hz permet aux muscles de se relaxer plus rapidement. Durée : 20 min de phase active
Chacune de ces séquences de fréquence est alternée avec un effet relaxant. Durée : 30 min de phase active
Durée : 20 min de phase active
Durée : 20 min de phase active
Durée : 26 min de phase active
Vous devez prendre le temps de découvrir son fonctionnement.
2 - Avant usage, mettre l’appareil en charge
5 - Une fois ce parcours de découverte réalisé, vous connaîtrez votre capacité à utiliser les performances de votre appareil.
- 10 - Affichage charge de la batterie Durant la charge de la batterie, le voyant pile affiche 1/3 , 2/3 , 3/3 pour montrer la charge en cours. Le décompte du temps de charge de 12 à O0 commence. Quand la charge est terminée, le chiffre O0 s’affiche à gauche du pictogramme chronomètre, le pictogramme pile affiche 3/3 . Lorsque l’on débranche le chargeur, l’écran s’éteint. Lorsque la pile est vide , cela signifie que la batterie est déchargée.
Pour arrêter l’appareil, appuyez brièvement sur . Ou pour revenir dans le menu faites 2 appuis brefs sur . ÉTAPE 2 : Sélection de la (des) zone(s) musculaire(s) à stimuler • Choix 1ère zone : L’écran affiche O1, ce qui veut dire qu’il vous propose de choisir une première zone musculaire. - Si vous voulez choisir les muscles de face, validez avec la touche “OK“. - Si vous voulez choisir les muscles de dos, appuyez sur la touche . - Si vous voulez revenir aux muscles de face, appuyez sur la touche . Si votre choix s’est porté pour les muscles de face : la 1ère zone musculaire du bas clignote : quadriceps. Si votre choix s’est porté pour les muscles de dos : la 1ère zone musculaire du bas clignote : jumeaux (mollets). Appuyez sur la touche pour remonter et faire défiler les différentes zones musculaires. Pour revenir en arrière, appuyez sur la touche . Une fois le groupe musculaire choisi, validez avec la touche “OK“. • Choix 2ème zone (uniquement avec le SPORT PRO) : Les pictogrammes clignotent tous à nouveau et l’écran affiche O2. L’écran propose de choisir une 2ème zone musculaire : Pour choisir une 2ème zone musculaire (uniquement avec le SPORT PRO), validez à nouveau soit les muscles de face ou les muscles de dos, validez “OK“. Choisissez à nouveau une autre zone musculaire puis validez “OK“. Si vous ne voulez qu’une zone musculaire, appuyez sur la touche et passez à l’étape 3. La (les) zone(s) musculaire(s) sélectionnée(s) s’affiche(nt).
, validez “OK“. , appuyez sur la touche et validez “OK“. Si vous voulez choisir les programmes SANTÉ Faites défiler les programmes en appuyant sur la touche . L’écran commence par afficher le 1er pictogramme du bas, et affiche simultanément en haut le numéro de programme correspondant. Si vous souhaitez revenir en arrière appuyer sur la touche . A ce stade, vous avez donc choisi la (les) zone(s) musculaire(s) à stimuler et le programme. ÉTAPE 4 : Choix “Phase d’échauffement”
Le pictogramme “PHASE D’ÉCHAUFFEMENT” clignote en haut à droite. L’écran vous propose une phase d’échauffement avant de commencer la phase active du programme. Si vous voulez la sélectionner, appuyez sur “OK“, sinon appuyez sur la touche et validez “OK“ (elle disparaît de l’écran). Puis le pictogramme clignote. Pour sélectionner “ALT”, appuyez sur la touche , pour sélectionner “SIM”, appuyez sur la touche , puis validez “OK“. Si aucun appui n’a été fait, le mode “SIM” s’imposera par défaut par la touche “OK“. Si vous avez sélectionné la phase d’échauffement, “SIM” s’affichera au démarrage du programme car la phase d’échauffement est obligatoirement en mode simultané. L’écran affiche : le niveau des batteries, la durée de la phase (décompte par minute), le pictogramme du chronomètre, l’option “ALT” ou “SIM” et la phase d’échauffement si vous les avez sélectionnés. Le pictogramme du programme choisi est allumé, la (les) zone(s) musculaire(s) choisie(s) clignote(nt) en alternance. ÉTAPE 5 : • Lancer le démarrage - Réglages des intensités Ensuite, appuyer sur les boutons + des touches d’intensité correspondants aux fils connectés à vos électrodes ou à votre ceinture pour démarrer le programme. Si la pile est faible, il est recommandé de ne pas démarrer le programme. Le niveau de(s) puissance(s) s’affiche(nt) en bas de l’écran. Les intensités varient durant la séance en fonction du contenu du programme. Un appui long sur la touche - ramène la puissance rapidement à 0. • Déroulement du programme : • Utilisation de la touche “C“ (Clear) : Durant le programme, un appui sur la touche “C“ pendant le déroulement d’une phase met le temps de celleci à zéro. La phase suivante démarre sauf si vous êtes arrivés à la fin du programme. Dans ce cas, cette touche permet de retourner au choix de la 1ère zone musculaire (comme une fin normale de programme). • Déconnexion des électrodes en cours de programme : Si une électrode se déconnecte, le canal concerné se met à O0 et clignote ainsi pendant 30 sec avant de revenir à un O0 fixe. Pendant ces 30 sec, il est possible de reconnecter le(s) électrode(s) et de remettre les puissances au niveau désiré.
A la fin de la séance, l’écran propose à nouveau de démarrer une nouvelle séance en faisant clignoter les muscles de face pour choisir la 1ère zone musculaire. Recommencez la procédure de démarrage si vous souhaitez continuer sur une autre zone musculaire. Sinon, appuyez sur la touche pour arrêter. L’appareil se met en veille au bout de 5 minutes d’inactivité. Recommandations : CHOIX MUSCLES SUPÉRIEURS OU MUSCLES INFÉRIEURS Il existe une différence entre les programmes des muscles supérieurs et ceux des muscles inférieurs. Il est recommandé de ne pas sélectionner les muscles supérieurs avec les muscles inférieurs car dans ce cas l’appareil donnerait la priorité aux muscles supérieurs, diminuant sensiblement le rendement du travail sur les muscles inférieurs.
Placez vos électrodes en fonction du programme que vous avez choisi. Important : pour une utilisation optimale, lire attentivement chaque page et tenir compte des exemples d’utilisation (photos II page 2). Exemples d’utilisation : B = fiche canal B (bleu), C = fiche canal C (orange) A - Pectoraux 1 - Grand pectoral a - Ne pas positionner les CEV8 et de 2 groupes de 2 fils pour le CEV4 d’une longueur de 1 m terminés par 2 groupes de 2 fiches de connection. Vous pouvez fixer votre SPORT-ELEC ® au revers d’un vêtement ou d’un sous-vêtement grâce à sa pince clip.
Les réglages étant ainsi optimisés, laissez travailler votre appareil pendant toute la durée du programme. ÉTAPE 6 : Le programme terminé, débrancher les électrodes du connecteur (CEV4 ou CEV8), puis celui-ci de l’appareil. Puis décollez délicatement les électrodes, les humidifiez légèrement avec quelques gouttes d’eau et les remettre soigneusement sur leur support. Garder les électrodes adhésives dans un sac plastique au frais (le bac à légumes du réfrigérateur par exemple).
La ceinture entière est à utiliser sur les abdos, les fessiers, le dos. Une fois dégrafées, les 2 “demi-ceintures” peuvent être utilisées sur les bras, les cuisses ou les mollets. La ceinture multifonction possède des électrodes intégrées sur lesquelles vous devez déposer la crème SPORT-ELEC ®. La crème favorise le contact entre les électrodes et la peau. Ses propriétés, massantes et électro-conductrices, améliorent le confort d’utilisation et l’efficacité de la stimulation. La crème peut être également utilisée en massage seul sur le corps. Si vous souhaitez racheter de la crème, commandez la directement au 02 32 96 50 50, ou sur notre site internet www.sport-elec.com, ou adressez-vous à votre revendeur habituel Vous ne pouvez pas utiliser la ceinture sans la crème. Ne pas utiliser d'autre crème que celle fournie par SPORT ELEC ® PRÉSENTATION DE LA CEINTURE : • Côté face : (photo III- A page 3) 1 - Agrafages centraux 2 - Range-fils 3 - Appliquez une couche épaisse de crème de massage électro-conductrice sur la zone choisie puis sur les électrodes intégrées de la ceinture (la partie bombée - photo III- E page 3) 4 - Placez la ceinture ou les 2 demi-ceintures sur la(es) zone(s) à stimuler et ajustez-la(es) à l’aide des bandes “scratch” de façon à ce que les électrodes intégrées soient bien en contact avec la peau (photos IV page 3 : A - abdominaux, B - dos, C - bras, D - cuisses, E - mollets, F - dorsaux). N’hésitez pas à déplacer la ceinture légèrement à gauche ou à droite (attention à ce que l’appareil soit éteint) afin de sentir les contractions sur l’ensemble de la sangle abdominale. Si une électrode fait mal ou si l'on ressent quelques picotements, il faut arrêter l ' a ppareil et vérifier que l’électrode est bien enduite de crème.
• Placement de la ceinture entière : pour positionner au mieux la ceinture entière, croisez les 2 bandes afin de ramener les 2 extrémités sur la partie scratch extérieure (photos V - A, B page 3).
Le programme terminé, débranchez l’appareil du connecteur (CEV4 ou CEV8) et celui-ci de la ceinture. Retirez l’excédent de crème sur les électrodes intégrées avec une lingette imbibée d’eau, puis séchez.
AVERTISSEMENTS : Ne pas utiliser l’appareil en conduisant ou en travaillant sur une machine. Ne pas utiliser votre appareil d’électro-musculation dans un environnement humide, salle de bain, sauna et à proximité de machines électriques reliées au secteur et à la terre, voire une tuyauterie reliée à la terre. La connexion simultanée d’un patient à un appareil de chirurgie à haute fréquence peut provoquer des brûlures aux points de contact des électrodes du stimulateur et le stimulateur peut éventuellement être endommagé. Le fonctionnement à proximité immédiate d’un appareil de thérapie à ondes courtes peut provoquer des instabilités de la puissance de sortie du stimulateur. RECOMMANDATIONS : Lorsque vous vous séparez de votre produit en fin de vie, veillez à respecter la réglementation nationale. Nous vous remercions ainsi de le déposer à un endroit prévu à cet effet afin d’assurer son élimination de façon sûre dans le respect de l’environnement.
* Ne pas utiliser l’appareil sur le visage * Ne pas laisser à la portée des enfants * Demandez conseil à votre médecin : - en cas d’implants électroniques ou métalliques d’une façon générale (broches, etc.) - en cas de maladie de peau (plaies...)
* Sur l’aire cardiaque * Si vous êtes porteur d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) * En cas de grossesse.
- Il est possible de recommencer le cycle d’un des programmes sur une autre zone musculaire ou de changer de programme en restant sur la même zone musculaire sans dépasser toutefois 40 min d’utilisation (de phase active) par zone musculaire et par jour. - Pour une utilisation optimale, inspirez-vous des schémas reproduits dans cette brochure. - Le boîtier et les câbles de l’appareil peuvent être nettoyés avec un chiffon imbibé de solution désinfectante (type mercryl) diluée avec de l’eau au 1/10e. - Les électrodes adhésives peuvent être rehydratées avant et après usage par un agent désinfectant (ex: héxomédine) - Les électrodes adhésives doivent être repositionnées sur leur support et conservées dans un endroit frais de +5°C à +10°C. - Les électrodes adhésives ont une durée de vie de 40 utilisations environ, n’hésitez pas à les commander directement au siège de la société, ou auprès de votre revendeur habituel. SPORT-ELEC S.A- 27520 BOURGTHEROULDE - 02 32 96 50 50 - FRANCE - www.sport-elec.com CONSEILS D’ENTRETIEN ET DE NETTOYAGE DE LA CEINTURE.
- Ne pas utiliser de javel - Nettoyer la ceinture avec une éponge humide imbibée d’un détergent puis essuyer avec un chiffon. - Nettoyer le boîtier avec un tissu imbibé d’une solution désinfectante (type Mercryl) diluée avec de l’eau au 1/10e. - Nettoyer les électrodes intégrées avec un mélange eau/détergent hypoallergénique, puis bien rincer.
Tous les 24 mois, faîtes contrôler les points suivants : 1 - Vérifier s’il y a une dégradation superficielle du matériel 2 - Vérifier le bon fonctionnement de l’appareil : * lisibilité de l’écriture sur le boîtier * commutateur, contacteur 3 - Mesurer les valeurs électriques : * sur une charge de 500 ohms, le courant ne doit pas dépasser les 100 V. 4 - Vérifier la fiabilité des accessoires : * électrodes adhésives en bon état (pas de déchirures, pas de vices de matériel) * Le fil des électrodes adhésives en bon état.
, ignifica che la batteria è scarica.
Si se realisa un apoyo largo, su pantalla parpadea y le indica la totalidad de los pictogramas que contiene. Para parar el aparato, apoye brievemente en . O para regresar al menudo, apoye brievemente 2 veces en ETAPA 2 : Selección de la o las zonas musc ulares por estimular • Elección 1ª zona : La pantalla aficha O1, lo que quiere decir que le propone elegir una primera zona muscular. - Si usted quiere elegir los músculos delanteros, valide con la tecla “OK“. - Si usted quiere elegir los músculos de la espalda, presione la tecla . - Si usted quiere volver a los músculos delanteros, presione la teclae . Si su elección se refiere a los músculos delanteros : la 1ª zona muscular de abajo parpadea : cuadríceps. Si su elección se refiere a los músculos de la espalda : la 1ª zona muscular de abajo parpadea : gemelos (pantorrillas). Presionar la teclae para subir y hacer desfilar las diferentes zonas musculares. Para volver atrás, presione la tecla . Una vez elegido el grupo muscular, valide con la tecla “OK“. • Elección 2ª zona (únicamente con SPORT PRO) : ETAPA 5 : Lanzar el inicio - Ajuste de las intensidades A continuación, presionar los botones + de las teclas de intensidad correspondientes a los hilos conectados a sus electrodos o a su cinturón, con el fin de lanzar el inicio del programa. Si la pila está débil, se recomienda no lanzar el inicio del programa. El nivel de la o las potencias se aficha en la parte baja de la pantalla. Las intensidades varían durante la sesión en función del contenido del programa. Una presión prolongada en la tecla “C“ lleva la potencia rápidamente a 0. • Desarrollo del programa : • Utilización de la tecla “C“ (Clear, Despejar) : Durante el programa, una presión sobre la tecla “C“ durante el desarrollo de una fase pone el tiempo de la misma en cero. La fase siguiente se inicia, excepto si usted ha llegado al fin del programa. En ese caso, esta tecla permite volver a la selección de la 1ª zona muscular (como un fin normal de programa). • Desconexión de los electrodos durante el programa : Si un electrodo se desconecta, el canal correspondiente se pone en O0 y parpadea durante 30 segundos antes de volver a un O0 fijo. Durante esos 30 segundos, es posibles reconectar el o los electrodos y de volver a colocar las potencias en el nivel deseado.
* No dejar al alcance de los niños * Pedir consejo a su médico en caso de : De crème bevordert het contact tussen de elektroden en de huid. De masserende en elektriciteitgeleidende eigenschappen verbeteren het gebruikscomfort en de werkzaamheid van de stimulering. De crème kan eveneens aangewend worden voor massage van het lichaam. Indien u crème wenst bij te kopen, kunt u deze rechtstreeks bestellen op het nummer +33 (0)2.32.96.50.50 of via onze website www.sport-elec.com of kunt u zich tot uw gebruikelijke verkoper richten. Du kan ikke bruke beltet uten kremen som leveres sammen med den. Ikke bruk en annen krem enn den som leveres av SPORT ELEC ®. PRESENTATIE VAN DE CEINTUUR : Pour des raisons d’hygiène, elles ne peuvent donc être ni reprises, ni échangées.
À envoyer à SPORT-ELEC S.A. BP35 - Route de Rouen - 27520 BOURGTHEROULDE - FRANCE Date et lieu d’achat : ………………………………………………………………………….
Notice Facile