Evo Air Pro - Bicicleta elíptica Capital Sports - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Evo Air Pro Capital Sports

Le felicitamos por la adquisión de este producto. Lea atentamente el siguientes manual y siga cuidadosamente las instrucciones de uso con el fin de evaporar posibles daños. LaEmpresa no se responsabiliza de los días occasionados por un uso indefinido del producto o por haber desatendido lasindicaciones de seguridad. Escanee el número QR para Obtener acces al manual de usuario más reciente y otra información sobre el producto:

INDICE DE CONTENIDOS

Indicaciones de seguridad 80

Descripción del producto 82

Montaje 86

Panel de control y teclas 93

Calentimiento antes del entregaimiento 99

Entrenamento con programas 101

Entrenimiento con la app Kinomap 105

Cuidado y mantenimiento 115

Retirada del aparato 116

Declaración de conformidad 116

DATOSTÉCNICOS

Número de articulo	10032726
Suministro electrico	220-240 V ~ 50/60 Hz
Importancia	33,6 kg

ADVERTENCIA

Este aparato estacionario de entrega no es adecuado para fines de alta precision. El sistemas de monitoreo de la fecuencia cardiaca peuvent ser defectuoso. Demasiado entrega可能导致 lasiones peligrosas o la muerte. Si su rendimiento disminuye de forma inusualmente fuerte,cede deentarar inmediamente.

INDICACIONES DE SEGURIDAD

Lea atentamente estas indicaciones de seguridad antes de utilizar el aparato por primera vez y conserve este manual para futuras consultas. Las caracteristicas del producto peuvent variar ligeramente de las representadas en las imagenes. El fabricante pueda realizar modificaciones sin avis previo.

• Conserve estemanual en un lugar seguro para que pueda consultarlo en
  cualquiermomento.
• Monte el aparato una vez haya leido todo el manual de instruciones. La seguridad y la eficacidia del mesmo solo pourrait garantizarse si lo ha montado correctamente y si realiza un mantenimiento y uso idoneos. Asegúrese de que todos los sistemas están informados acerca de las advertencias y medidas de precaución.
• Coloque el aparato en una superficie plana y estable para garantizar un uso seguro. Proteja el suelo con una alfombra. No utilise el aparato en enterornos humedes, como cerca de piscinas, etc. Mantenga una distancia de seguridad de 0,6 metros con el resto de los objetos.
• Antes de起初 el entrenimiento en el aparato, se recomienda realizar un Reconocimiento Médico para determinar si Tiene algo problema fisico o de salute que pueda suponer un riesgo para su salute o seguidad, o impeder que pueda utiliser correctamente el aparato. El consejo de su medico es esencial si toma medicamentos que afectan la Frequencia cardíaca, la presión sanguinea o el nivel de colesterol.
• Preste atencion a su reacion corporal. Un entrenamento incorrecto o excessivo pueda ser perjudicial para su salute. Detenga el entrenamento inmediatamente si nota algo n de los seguides sintomas: dolor, presion en el pecho, ritmo cardiaco irregular, fatiga extrema, vertigo o naseas. Si tiene uno de los sintomas descritos, deben ponser en contacto con un medico antes de continuar con el entrenamento.
• No entrene inmediamente après de comer.
• Solamente unadulto debeemontar elaparato.Mantenga a los niños y mascotaslejos delaparato.
• Este aparato está concebido para ser utilisé en un entorno domestico.
• El aparato no está indicado para uso terapeutico. Utilice el aparato únicamente para realizar ejercicios ilustrados en este manual de instrucciones.
• Cuando entrene, lleve ropay calzado apropriados. Evite las prendas sueltas que poderan quédarse enganchadas en el aparato o limitar movimientos.

• Mantenga su espalda recta durante el entrenamiento.

• Antes de cada entregamente, asegürese de que los manillas, el sillín y todos los tornillos y tuercas están montados correctamente.

• Asegürese de no superar la posición Tmaxima de las piezas míviles y no exceeder lamarca «Stop», puis existe riesgo de lesiones.
• Utilice el aparato solamente según se describe en estas instrucciones. Si detecta una pieza defectuosa cuando monte o examine el aparato, o si eschucha sonidos atípicos durante su uso, detenga inmediamente el entregaimiento. No utilise el aparato hasta que se haya SOLUTIONADO el problema.
• Tenga cuidado al levantar o desplazar el aparato para no danar su espalda. Utilice siempre una技术和raising a satisfacion.
• Tenga cuidado al levantar o desplazar el aparato para no danar su espalda.
• Todas las piezas moviles (p. ej. pedales, manillar, sillín, etc.) deben tener un mantenimiento semanal. Examinelos antes de cada uso del aparato. Si una pieza está rota o suelta, deben repararla de inmediato. Vuelva a utiliser el aparato cuando se ENCuentre en perfecto estado.
• Tenga en cuenta que el aparato no tiene ningún sistemas de rueda libre por lo que existe riesgo de accidente con un uso inadequado.
• Mantenga el cable de alimentacion lejos de fuentes de calor.
• Nunca introduzca objetos en las ranuras del aparato.
• Apague el aparato y desconecte el cable de alimentacion antes de mover el aparato o si está lloviendo. Limpie la superficie del除去 con un producto de limpieza no abrasivo y un pamo humedo. No utilise disolventes.
• No utilise el aparato en lugares que no estén atemperados, como garajes, verandas, cuartos de bazo, cocheras o en el exterior.
• Utilice el aparato de(acuerdo con lo descririto en estas instrucciones de uso.
• Una reparación Incorrecta o una modificación en laestructura del aparato (por exemple, retiring o sustituir las piezas originales) puedaponer en peligro a los usuario.
• El volante de inercía alcanza temperatasies elevadas durante el uso del aparato.
• Bloquee el aparato mediante el botón de bloqueo cuando no lo usa.
• Los niños a partir de los 8 años de edad y las personas con discapacidad mental y física solo peuvent usar el aparato si han sido familiarizados con las manos y las precauciones de seguridad por parte de un supervisor responsable de ellos.
• Asegüre se de que los niños no juguen con el aparato.
• Antes de su uso, compruebe el voltaje de la tarjeta de identificacion del dispositivo. Conecte el aparato solo a tomas que correspondan a la tension del aparato.

Atencion: Peso maximalo soportado: 120kg

Lista de piezas

Núm.	Nombre/detailed Pieza Núm.	Nombre/detailed Pieza
1	Cuadro principal 1		37	Tornillo de la plac de montaje 1
2	Estabilizador trasero 1		38	Rodillo de presión 1
3	Estabilizador delantero 1		39	Casquillo para el eje de desviación 1
4	Tubo de soporte del sillin 1		40	Lavadora 2
5	Sillin 1		41	Tornillo de la plac de montaje 1
6	Respaldo 1		42	Tablero magnético 1
7	Tubo delantero	1	43	Resorte de tensión	1
8	Manillar	1	44	Eje de rotación	1
9	Consola	1	45	Circlip	2
10	Knopf	1	46	Tornillo	2
11L	Pedal-Izda 1		47	Eje del volante	1
11R	Pedal-Dcha	1	48	Asiento del rodimiento 2
12	Tapa del estabilizador delantero izda	1	49	Acciones	2
13	Tapa del estabilizador trasero izda.	2	50	Pieza de cubierta del rodimiento	2
14	Cable superior de consola	1	51	Tornillo	8
15	Cable inferior de consola	1	52	Lavadora 2
16	Cable sensor de velocidad	1	53	Tornillo	8
17	Cable de corriente	1	54	Tornillo	4
18	Cable del motor	1	55	Lavadora	18
19	Cable del sensor del pulso	1	56	Tuerca de unión	2
20	Sensor del pulso	2	57	Tuerca hexagonal	1
21	Adaptador	1	58	Tornillo	2
22	Tubo de engranaje	2	59	Protección del cable	1
23	Rueda de inercía	1	60	Cable del sensor	1
24	Cubierta izda.	1	61	Cierre de tubo ovalado	2
25	Cubierta dcha.	1	62	Tapón de tubo del manillar	4
26	Cigüeñal	1	63	Tornillo	16
27	Polea de transmisión 1		64	Cable del sensor superior	1
28	Cojín ajustable	1	65	Tornillo	9
29	Cubierta decorativa	2	66	Cristal curvado 4
30	Tapa del estabilizador delantero dcha	1	67	Motor	1
31	Cubierta de la manilla	2	68	Tornillo	8
32	Tuerca de nylon	2	69	Madre	1
33	Cinturón	1	70	Tuerca de seguidad	1
34	Muelle	1	71	Rodimiento de bolas izquierdo	1
35	Bandeja de la correa	1	72	Esfera	2
36	Manillar trasero	1	73	Rodimiento de bolas	2
Núm.	Nombre/détalle Pieza Núm. Nombre/détalle Pieza
74	Cojinete derecho 1		78	Espuma manilla trasera 2
75	Arandela 1 79 Enganche tubo rectangular	2
76	Tornillo 1 80 Tubo de ajuste del sillín 1
77	Manguitos delanteros 2

Piezas individuales para el montaje

MONTAJE

2

Fija el pedal izquierdo(11L) que está marcado con una "L" al cigüñal (26) marcado con una "L" en el sentido contrario a las agujas del reloj; cuando fija el pedal derecho (11R) al cigüñal (26) marcado con una "R" en el sentido contrario a las agujas del reloj.

3

Retire todos los tornillos (63) y arandelas (55) del sillín, del soporte del sillín (80) con la llave Allen S5 y guádelos para más tarde.

Fije el soporte del sillín (80) al cuadro principal con los tornillos (63) y las arandelas (55) con la llave Allen S5.

4

Fije el sillín (5) y el respaldo (6) con tornillos (63) y arandelas (55) al tubo soporte del sillín (4) y ajuste las piezas con la llave Allen S5.

5

Fije el manillar trasero (36) con tornillos (58), arandelas curvas (66) y tuercas de tapón (56) con la llave Allen S5 al soporte del sillín (4).

Conecte el cable del sensor de pulso inferior(19) con el sensor (60) correctamente.

6

Conecte los cables de la consola cuidadosamente (14&15). Conecte el cable de sensor correctamente(60&64). Asegúrese de que todas las clavijas están rectas cuando conecte 14 & 15 y 60 & 64, de los contrario habra errors en el funcionaimiento de la consola.

Coloque el tubo delantero (7) al cuadro principal como se muestra en la imagen(1) y fijelo con tornillos (63), arandelas (55) y arandelas curvas (66). con la llave Allen S5.

7

Fije el manillar (8) con arandelas (55) y tornillos (63) al tubo delantero (7).

Conecte el cable de la consola (14) y el cable del sensor de velocidad (64) con el cable de la consola (9) correctamente. Asegúrese de que todas las clavijas están rectas.

Fije la consola (9) con tornillos (68) a la bandeja del tubo delantero (7).

Nota: Ahora está el aparato montado, si no está recto, puedaJKLM con las patas de estabilización traseras(13) einstellen. Compruebe que todos los tornillos y tuercas están bien ajustados antes de comendar al entrega.

Teclas de referencia

Botón Función
START/STOP • Enciende/Apaga	el panel de control. • Activa/Desactiva la medicación de la grasa corporal. • Almantener este botón pulsado durante más de 3关键时刻, se reestablishcen todos los values a 0.
DOWN (-) Disminuya los parámetros	los de= entrenamiento establishados TIME (tiempo), DISTANCE (distancia), etc. Durante elentinamente, disminuya la resistencia.
UP (+) Aumenta los parámetros	los parámetros设立ables. entrenamiento establishos. Durante elentinamente,urrenta la resistencia.
ENTER Conirma el parámetro o	el modo de= entrenamiento elevado mediante los botones UP y DOWN.
TEST (PULSE, RECOVERY) Pulse	este botón para elegir el modo Recuperación cuando elordenador haya sido el pulso. Este modo cuenta con 6 niveles. El nivel F1 es el mejor y el nivel F6 es el peor.
MODE Pulse este botón para selecciónar un programa (1-19).

Parámetros de entrega

Atencion: En algunos modos no se pueda establishar los parámetros. Si pulsa el botón ENTER después de elegir un programa, parpadeará el parámetro de tiempo, TIME. Puede elegir el tiempo de entrega目標o; deseedo mediante los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para confirmar el valor elevado. Elsuma parámetro empezará a parpadear. Elija los values deseados mediante los botones UP y DOWN. Pulse el botón START/STOP para empezar el entrega.

Campo Área de visualización	Vi-ualización	Tiempo preestable-cido	Incremento/Reducción	Descripción
Time(Tiempo)	0:00 ~ 99:00	00 ± 1:00 • Cuando la pantalla	indica 0:00, el tiempo seceecha enorden ascendente.C时候 la pantalla indica 1:00 ~ 99:00, el tiem-po seceecha enorden descendente, hasta 0.
Distance(Distancia)	0,00 ~ 999,00	00 ± 1 • Cuando la pantalla indica 0,00, la distancia seceecha enorden ascendente.C时候 la pantalla indica 1,00 ~ 999,00, la dis-tancia seceecha enorden descendente, hasta 0.
Calories(Calorias)	0,00 ~ 9950	00 ± 50 • Cuando la pantalla indica 0,0, las calorieas seceehan enorden ascendente.Puede elegir el número de calorieas que desea quemar, de 50,0 a 9950. En esta optación, las calorieas seceehan enorden descendente.
Watt 20 ~ 300	100 ± 10 El usuario possible cambiar la visualización de varios en el programa de control de varios.
Age(Edad)	10 ~ 99 30	± 1 El ritmo cardíaco	conjetivo seiba en la edad.C时候 el ritmo cardíaco exceede el ritmo cardíacoobjetivo, el parámetro parpadea en la pantalla.

ENTRENAMIENTO DE CARDIO EN RESUMEN

El entrega regular de cardio estimula el sistema cardiovascular (corazón y respiración). Uno mejora su condición fisica, pierde peso y quema grasas. Porarlo, es el entrega recommendado cuando uno quiere adelgazar. Durante el entrega, primero se quema la glucosa, a continuación se queman las grasas acumuladas en el cuero a工程技术 de los ejercicios.

Un entrega exigente de cardio (p. ej. entrega en intervalos, entrega a alta resistencia y de larga duración) require un elevado esfuerzo y entrega tanto la musculatura como la resistencia. Normalmente, quando más habitual se realice el entrega, más eficiente sera (tambien en sesiones cortas de 20关键时刻).

Durante el entrega

La resistencia durante la fase de entrega de cardio determina en gran medida la intensidad del entrega y los resultados del mesmo. Un entrega optimo incluye una fase de calentimiento (1), una fase intensiva de cardio (2) y una fase de recuperación final (3). Si hace progresos o quiere quemar calorías,debe realizar estas 3 fases y entreprises como minimum durante 20-30 Minutes en el ergómetro.

1. Fase de calentamento

Comience su entreprises con una resistencia reducida. Es importante realizar una fase de calentamento de 5-10关键时刻 porque es必須o calentar los musculos. Especially durante la fase de calentamento, su circulación y musculatura deben tener tiempo a prepararse para la sesión que comienza. Comoocricipiente,uedeenternarselos3primerosminutesen el nivelemásencillo eir augmentando poco apoco enfunciendesus sensaciones.

2. Fase de entrega de cardio

Tras aprox. 10 horas peuvent partir a la fase de entrega de cardio. Si utilizes los programas de entrega por intervalos, el ordinador de entrega controla la resistencia en función del tipo de intervalo y así simula distinctos objetivos.

La fase de entrega de cardio está clasificada, en función del consumo de energia, en entrega aeróbico y anaeróbico. Estos dos temas se define del suiviente modo:

Entrenimiento aerobico

En esta zona mejorará su sistemas cardiovascular y quemará grasas.

A pesar del esfuerzo ligero a pulsaciones elevadas, respiracion profunda, acaloracion y sudor ligero, no se sentirá muy fatigado, la respiracion no se accelerera demasiado asi que todas podra haberperfectamente con旮ien sin apenas quedarse sin aire yiene la sensacion de que pueda tener esta energia durante mucho tiempo sin agotarse. Tendrá la misma sensacion que cuando sube rápido una ligera pendiente.

Los musculos y el corazón trabajan de un modo más intensivo y pueda tener la gran parte de su necesidad energetica utilizingo el oxigeno procedente de la produccion de energia aerobica. La obtencion de energia anaerobica es también activa a peuera escala, pero solo hasta cierto punto, puis el acido lactico producido en este procesouede extraerse para producir energia. Gran parte de su ejerciciodebe consistir en un tipo deentinamento aerobico.

Si continua augmentando la energia, llegará en某个 momento a un limitedonde su obtencion de energia por oxigeno ya no podra augmentar la produccion de energia, por lo que debe activarse la obtencion de energia anaerobica en mayor proportiOn. Enthose moments se encontraria realizando uneturnamento anaerobico.

Entrenimiento anaerobico

En este tipo de entrega Mejora su rendimiento y velocidad. En cuando aumente de nuevo el entrega en esta fase, el trabajo de Movemento sera más extenuante debido al nivel de lactato en aumento, uno comienza a sudar más, la respiración se agita y tras más不良信息, en función del estado del entrega, los musculos se fatigan, uno se siente agotado y no puedaContinuar al mesmo nivel de intensidad.

3. Fase de recuperación

Para finalizar, realizice como minimum 5 horas de fase de recuperacion y utilizes然是 also. La fase de recuperacion también es muy utl para Severitya agujetas tras el entrega. Es muy aconsejable tras una sesiOn intensa de entrenamento realizaruna regeneracion activa, como un bano caliente,una sesion de sauna o un masaje.

Avances en el entrega

Su entrega可以选择 intensificarse con periodicidad mensual prolongando especially la fase de entrega de cardio o con niveles de resistencia más elevados (o un entrega por intervalos exigente).

Comida ybebida

• Beba antes, durante y después del entrega.
• Durante el entrenamiento, beba al menos 2 sorbos de agua (10 a 20 cl) cada 10-15 Minutes.
• Si su entregamente dura más de 1 hora, debe beberse una botella de deporte completa para proteger al cuerpo de la deshidrataction durante la sesión.
• Para un entrenimiento de cardio optimo, es muy importante una alimentación adecuada tanto antes como afterwards de laactividad fisica.

Antes del entrega, deben estar preferiblemente hidratos de carbono, presentes por ejemplo en el arroz y las pastas, ya que aportan al cuerpo unacantidad importante de energia.

Tras el entrega deben „repostar“ proteñas, que se.Encuentran en los huevos, yogur y en los frutos secos. Incluso si desea perdcer peso, es imprescindible comer algo antes del entrega para que su cuerpo se regenere.

Realice los siguientes ejercicios de calentimiento antes de cada entrega. Así movilizará las articulaciones yactivará la musculatura.

Si siente molestias o dolor al realizar algo de los movimientos, obvieDICHO ejercicio y planifique unentinamento de calentamento especico con su medico o compañero.

Cada Movemente debe realizarse varias vezes (a derecha e izquierda) para quecoulda comenzar de manera relajada en el entregamente de cardio.

Tómese uno 5 Minutes de tiempo para las siguientes rutinas de entrega de CapitalSports.

1. Incline la cabeza lateralmente, moviendola despacio de derecha a izquierda. Ademas, movilice los+hombres (movimiento circular y contracción de los+hombres).
2. Gire la cadera con los brazos extendidos. Los pies no estan fjos al sueo (las articulaciones del pie acosponan la torsion del cuerpo).
3. Doble la cadera con un brazo extendido hacía arriba. Manténgase en esta posición unoicosocos para cada lado.
4. Flexione la受害者 conodos brazos unidos hacia arriba.Mantengase también en esta posicion para que el ejercicio sea un poco mas intenseo, ya que elsegundo brazo participa.
5. Colóquese sobre una pierna y agarre el empeine con la mano. Aquí moviliza la articulación del pie y estira ligeramente los muslos. Sosténgase igualmente para Maintener el equilibrio. Manténgase sobre una pierna y gire el pie en circulos en ambas direcciones.
6. Coloque una pierna adelante y apoyese con el tronco en el muslo. Aquí moviliza, además de las articulaciones de la rodilla y el pie, la musculatura inferior de la pantorrilla.
7. Repita el ejercicio del punto 6 con la diferencia de que ahora debe dar un paso mayor hacía adelante. El movimiento sera más intenso.
8. Inclínese con las piernas extendidas hacía adelante y toque alternamente con la mano el pie contrario. Para finalizar, déjese caer hacer bajo de manera relajada.

ENTRENAMIENTO CON PROGRAMAS

Puede utiliser uno de los siguientes programas de entrega:

Manual (P1)

Con lawendung de los botones UP y DOWN, elija «Manual» y pulse ENTER para confirmar. Empezará a parpadear el primer parámetro, «Time» (Tiempo), en la pantalla. Elija los values deseados con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar. Ahora, pueda configurar elsignificante parámetro. Siga los pasos descritos para elegir todos los parámetros y pulse el botón START/STOP para empezar el entrega.

Atencion: Cuando un parametroriba a la cuenta regresiva «O», el aparato emite un pitido y el entregamente se finaliza automatistically. Pulse START/STOP para reanudar el entregamente yURTAR a los parameiros meta no alcancazados.

Programas preconfigurados (P2 - P9)

Hay 8 perfiles de programa que se pueda usar. Todos los perfiles de programa tienen 24 niveles de resistencia.

Con laapia de los botones UP y DOWN, elija un programa y pulse ENTER para confirmar. Empezará a parpadear el primer parámetro, «Time» (Tiempo), en la pantalla. Elija los values deseados con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar. Ahora, pueda configurar el siguientes parámetro. Siga los pasos descriitos para elegir todos los parámetros y pulse el botón START/STOP para empezar el entrega.

Atencion: Cuando un parametro llega a la cuenta regresiva «O», el aparato emite un pitido y el entregamente se finaliza automatistically. Pulse START/STOP para reanudar el entregamente yURTAR a los parameiros meta no alcancados.

Programa de control de varios (P10)

Con lawendung de los botones UP y DOWN, elija el programa «Watt control program» y pulse ENTER para confirmar. Empezará a parpadear el primer parámetro, «Time» (Tiempo), en la pantalla. Elija los valores deseados con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar. Ahora, pueda configurar el siguientes parámetro. Siga los pasos descritos para elegir todos los parámetros y pulse el botón START/STOP para empezar el entrega.

Atencion: Cuando un parámetro llega a la cuenta regresiva «O», el aparato emite un pitido y el entregaimiento se finaliza automatistically. Pulse START/STOP para reanudar el entregaimiento y/DDar a los parámetros meta no alcanczados. El ordinador ajusta automatistically la resistencia segun la velocidad, para tener un numero de varios constante. Durante el entregaimiento, se peut acjurar el numero de varios con los botones UP y DOWN.

Programa de grasacorporal (P11)

1 Con laapia de los botones UP y DOWN, elija el programa «BODY FAT» y pulse ENTER para confirmar.
2 Empezará a parpadear «Male» (masculino) en la pantalla. Puede elegir el sexo deseado con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar.
3 Ahora, parpadeará en la pantalla «175», Elija su.altura con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar.
4 Ahora, parpadearé en la pantalla «30». Elija su edad con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar.
5 Pulse el botón START/STOP para,iniciar la medicación. Agarre firmamente los pulsómetros del manillar.

6 Después de 15 segundos, se indica en la pantalla «Body Fat % (grasa corporal), BMR (metabolismo basal), BMI (indice de la masa corporal) y BODY type».

Según el indices de la masa corporal, se distinguen 9 temas de cuerpo:

Tipo Índice de masa corporal en%
15 - 9
2 10 - 14
3 15 - 19
4 20 - 24
5 25 - 29
6 30 - 34
7 35 - 39
8 40 - 44
9 45 - 50

7 Pulse el botón START/STOP para volver a la頁a de inicio.

Programa de ritmo cardico objetivo (P12)

Con laapia de los botones UP y DOWN, elija el programa «TARGET H.R.» y pulse ENTER para confirmar. Empezará a parpadear el primer parámetro, «Time» (Tiempo), en la pantalla. Elija los valores deseados con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar. Ahora, pueda configurar elARRY principal parámetro. Siga los pasos descriritos para elegir todos los parámetros y pulse el botón START/STOP para empezar el entrega.

Atencion: Cuando el pulso (± 5) se enquirytra por encima o por debajo del ritmo cardiaco objetivo, el aparato ajusta automatically la resistencia. El aparato comprueba el ritmo cardiaco cada 15 segundos aproximamente. Según el ritmo, aumento o disminuye la resistencia. Cuando un parámetro llega a la cuenta regresiva «0», el aparato emite un pitido y el entregaimiento se finaliza automatically. Pulse START/ STOP para reanudar el entregaimiento yURTAR a los parámetros meta no alcancazados.

Programa de control del ritmo cardíaco (P13-P15)

Existen 3.optiones para el pulso meta:

P13: 60% freuency meta = 60% de (220-edad)
P14: 75% freuencia meta = 75% de (220-edad)
P15: 85% freuencia meta = 85% de (220-edad)

Elija uno de los programas de control de ritmo cardíaco con los botones AUF y AB, y pulse ENTER para confirmar. Empezará a parpadear el primer parámetro, «Time» (Tiempo), en la pantalla. Elija los values deseados con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar e ir alARRYnte parámetro. Prosiga con todos los parámetros deseados y pulse START/STOP para empezar el entregaimiento.

Atencion: Cuando el pulso (± 5) se encuesta por encima o por debajo del ritmo cardiaco objetivo, el aparato ajusta automatistically la resistencia. El aparato comprueba el ritmo cardiaco cada 15 segundos aproximamente. Según el ritmo, aumento o disminuye la resistencia. Cuando un parámetro llega a la cuenta regresiva «0», el aparato emite un pitido y el entregamento se finaliza automatistically. Pulse START/ STOP para reanudar el entregamento yURTAR a los parámetros meta no alcancados.

Programa de usuario (P16-P19)

Existen 4 programas de usuario (U1 - U4). Estos programas permiten a los)."los)."estados"esrealizados para no tener que introducirlos cada vez queutenen.

Con lawendung de los botones UP y DOWN, elija el programa «User» y pulse ENTER para confirmar. Empezará a parpádear el primer parámetro, «Time», (Tiempo), en la pantalla. Elija los values deseados con los botones UP y DOWN. Pulse el botón ENTER para guardar. Ahora, pueda configurar elsignificante parámetro. Siga los pasos descriños para elegir todos los parámetros. Después de establisher todos los parámetros, parpádeará en la pantalla «Nivel 1». Elija el nivel deseado con los botones UP y DOWN, y pulse ENTER para confirmar. Pulse START/STOP para empezar el entrega.

Atencion: Cuando un parametro llega a la cuenta regresiva «0», el aparato emite un pitido y el entregamente se finaliza automatistically. Pulse START/STOP para reanudar el entregamente yURTAR a los parameiros meta no alcanczados.

ENTRENAMIENTO CON LA APP KINOMAP

Con la app KINOMAP puede correr, pedalear o remar par todo el mundo con más de 100.000 km de videos en movimiento y son los propios usuario quienes couldenactualizarlo diariamente. Intente seguir el ritmo en las mismas conditiones en las que se han grabado los videos. Utilice el portal KINOMAP y seleccione su propio video en vivo. Mejore su formaFsicautilizando su propio intervalo en resistencia o en modo potencia.

Conecte directamente sus dispositivos compatibles. Como alternatively, también puede usar la CAMERA que le offre un sensor optico de Frequencia depellada,de pedaleo o de paso.Participen ennuezas sesiones de multijugador e intenteninger el primero a la meta.

Crear cuenta

Si desea usar el KINOMAP, debe conectarse primero con su cuenta KINOMAP. Cuando se haya registrado satisfactoriamente, pueda comendar con el entregaimiento. Si no cierra sesión, esta seguirá iniciada para cuando vuelva a acceder a la app. Si todas no tiene una cuenta KINOMAP, registrese para Obtener una cuenta Gratis.

Cólico deactivación

• La version estándar esootha yle ofrece acceso auna series de videosoothos yentinamento de intervalos (actualmente no disponible para todos losdispositivos).
• Posteriormente se requires a una suscripción para tener acces to todos los contents, entre los que se eyecharan miles de videos reales, un modo multijugador y mucho más.
• Tras el primer inizio de sesión, la app le Solicitará un número de activación. Si tiene uno, introduzcalo en el Campo correspondiente para activar su suscripción para la app.
• Puede acceder a la referencia „añadir número deactivación“ posteriormente.

Introducir número deactivación

Indicaciones sobre la suscripción: Puede suscribirse al service en periodididad mensual o anual, obtaining así acces a失落s avanzadas. Vaya a „Ajustes de suscripción".

Tras la activación, verá su suscripción en „Mi suscripción“:

Establecer connexion con el aparato de entrega

como conectar el aparato a la app KINOMAP:

1 Vaya al menu „Equipo".
2 Añadir nuevos dispositivos con la tecla +
3 Selección el tipo de aparato de la lista (ergómetro para el CapitalSports Evo Air PRO).
4 Selezione lamarca CapitalSports.
5 Selezione el modelo Evo Air PRO.
6 Si se ha detectado el aparato, confirme tocando la ventsa.
7 Pulse en GUARDAR. Se ha anadido el aparato.

Cármara facial

• Su producto CapitalSports Epsylon utilizes el Reconocimiento facial de Kinomap para determinar la fecuencia de patadas, pasos o latidos (el smartphone o la CAMERA de la mesa sirven de sensor).
• Kinomap determina y evalúa la intensidad del movimiento moviendo lackeza durante el entregaimiento.

Si inicia una sesión de entrega,[10] verá su rostro en la esquina inferiora,[11] derecha paraaabstar la posición de su tablet o smartphone. En cuando reconozca su cara, esta desaparece para ver el panel.

La app le Solicita modificar la resistencia manualmente en función del Cambio dealtitude.

Previsualización de los datos

Con la función „Previsualización de los datos“ pueda ver enseguidar los datos enviados por el aparato.Esta funciona es specialmente útill si tiene problemas a la hora de起初ar una activités. En función del equipuesto, la app recibirá los valores correspondientes.

Entrenamento

Selección de video

• Tiene a su disposicion varias listas con videos en los que pueda selectionar el video deseo para entreprises con ellos durante el entrenamento.
• Existe una función de filtro para garantizar que accede a los videosUGC buscados (Featured, popular, most viewed, most recent, duration, distance, incline...).
• Para cada video puede ver información relevante: su nombre, el creator (quien haublicado el video), pais, duracion, distancia, media de la pendiente positiva, velocidad media.

Listas de reproduccion

• Aquí accederá a muchas listas de reproducción que Kinomap o los usuario hanido hecho.
• Cada lista de reproduccioniene un temadeterminado, como entregamente 30 min o visita de un pais.
• Puede realizar el seguiniento de sus avances en todas las listedes de reproduccion y en cada video que cree.
• En these moments, no pode administrar las listedes de reproduccion directamente desde la app.

Comienzo del entrega.

Selección el video en el que desealeness.

Seleccione el modo en el que desea entreprises.

Comience camino o pedaleando para inicia el entrega.

Modo descubrimiento o reto

Modo reto: El video se reproduce a la velocidad queppe para que pueda!.
rearir lo mesmo que el creator del mesmo. Si no va lo suficientmente rápido, el video reduce poco a poco la tasa de fotogramas. Si va a buena ritmo, la tasa de fotogramasuede augmentarse hasta el doble de la velocidad original. Utilice este modo para participar en retos como los Indoor Challenges y para exportar un mapa completo de su recorrodo virtual unto con sus coordenadas a páginas web de terceros, como Strava.

Modo descubrimiento: El video se reproduce a velocidad original y se pausa cuando su velocidad es 0. Independiente de su rendimiento, la hora de fotogramas no se modifica. Pero todas可以选择 ver si tiene un buena ritmo consultando el rendimiento de energia registrada en la app. Tenga en cuenta que la exportación a una páginaweb deutheros, como Strava, está limitada a varios y a datos adiconiales como ritmo y Frequencia cardiaca; no obstarve, no se muestran coordenadas ni un mapa.

Pantalla de entrega

En el marco superior de la pantalla aparece la informacion relevante:

Laduración
- La electricidad generada
- La velocidad actual
- El ritmo cardiaco (solo si anade un cinturón cardiaco original o si su equipojamento tiene uno de fabrica)
- La Frequencia de paso actual
Ladistancia
- La posicion del mapa se sincroniza con el video.

La pestaña „Lista de ranking“ solo está disponible en modo multijugador.

• Eje de abscisas: Altura en metros
• Eje deordenadas: Distancia en km en modo reto.
• Duración: en seguidos en modo descubrimiento.

Regular resistencia/marchas

En el monitor recibirá instrucciones de comoaabustar la resistencia en función del perfil de alta (altura) si utilizes un sensor de Frequencia de paso/velocidad o un sensor optico.

Finalizar entrega

Si desea paasar o detener el entrega,cede de correr/pedalear outilice la tecla Pause situada en la esquina de la unidad de entrega. Hagablick en la interfaz "Continuar sesion" para continuar con un entrega inacabado. Si desea finalizar estaactivity,confirma pulsando enGuardar y finalizar".

Valoraciones

Historial de entrega

• Abra el menu principal situado en la parte izquierda para hacer click en "Historial de entrega".
• Puede ver el historial de sus anteriores sesiones de entrega, incluido el nombre del video con el que se ha entreno, la Fecha del entrega, su duración y distancia.
• Hagablick en una sesión determinada para Obtener toda la información.
• Su historioral de entrega contiene un mapa, un resumen y una série de DIAGRAMas detallados de su velocidad, rendimiento, Frequencia de paso y Frequencia cardiaca hasta el momento. Tenga en cuenta que el historial de entrega puede exportarse automatistically auntas plataformas, como RunKeeper, Strava o Under Armour.

Búsqueda

Este botón siempre está disponible en la esquina superior derecha para buscar videos, independiente del menu en el que se.Encuentre.

Existen varias options paraocular video que desea:

• Puede buscar hacer click en la tecla Buscar. En cuando haya introducido al menos 3 characteres, se abrirá una búsqueada con autocompletado automatico.
  -forky.
• Puede Obtener todos los videos disponibles haciendoblick en „Publics Playlists" o „Todoos videos".

Ajustes

Configuración de usuario

• Acceda al menu Ajustes y ajuste sus datos de usuario, incluidos sus datos personales, alta, peso, Fecha de nthacimiento y sexo.
  -Esta informacion influye en el calculo de la velocidad.

Pantalla externa

Siga las instrucciones para visualizar la pantalla mediante Chromecast o Apple TV en su televisor.

Note: Como con todos los dispositivos de entrega con componentes mecánicos moviles, con este producto pueda occurrir que se aflojen los tornillos con un uso freciente. Porarlo, recomendamos controlar regularmente los tornillos yJKLM con la llave adecuada siaría你需要. Limpie regularmente el aparato de entrega con un pañohúmedo para mantener las superficies libres de auditor y polvo.

• Retire la bateria del panel de control si no usa el aparato durante un periodo de tiempo prolongado.
• Limpie el aparato regularmente con un paño limpio para mantener una apariencia limpia.
• El uso seguro del aparato solo puede garantizarse si este se limpia regularmente y se inspecciona para detectar daños o desgastes (p. ej. en pedales, manillas, sillín, etc.). Es indispensable sustituir las piezas dañadas y utiliser el aparato solo cuando se haya finalizzato dicha reparación.
• Compruebe habitualmente si los tornillos y las tuercas estan bien fjados.
• Engrase todas las piezasVRTES.
• Controle especialmente todos los componentes que tiendan a desgastarse, como el sistema de frenos, reposapiés, etc.
• Ya que el sudor es muy agresivo, no debe entrada en contacto con las piezas esmaltadas o cromadas del aparato, especially con el ordinador. Después de su uso, limpie inmediamente el aparato. Las partes esmaltadas del aparato peuvent limpiarse con una esponja humeda. Deben evitarse todos los productos agresivos o corrosivos a la hora de la limpieza.
• Guarde el aparato en una zona limpia y seca fuera del alcance de los niños.

Si el aparato llama adherida la ilustracion de la izquierda (el contentedor de basura tachado), entonces rige la directiva europea 2012/19/UE. Este producto no debe arrojarse a un contentedor de basura común. Informese sobre las leyes territoriales que regulan la recogida separada de aparatos electricos y electronicos.

Respete las leyes territoriales y no arroje aparatos viejos al cubo de la basura domestica. Una retirada de aparatos conforme a las leyes contribuye a proteger el medio ambiente y a las personas a su alrededor fremte a posibles consecuencias perjudiciales para la salute. El reciclaje ahora a reducir el Consumo de materias primas.

Este producto contiene pilas que según la Normativa europea 2006/66/CE no deben ser arrojadas al cubo de la basuracomings.Informese sobre la legislación de su País que regula la retirada y eliminación de las pilas y baterias. La retirada y eliminación de pilas conforme a la ley protege el medio ambiente y a las personas freme a posibles riesgos para la salute.

DECLARACION DE CONFORMIDAD

Fabricante:

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin (Alemania).

Este producto cumple con las siguientes directivas europeas:

2014/35/UE (baja tensión)

2011/65/UE (refundación RoHS)

Cher client,