EU6441 - Nicht kategorisiert PANASONIC - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG EU6441 PANASONIC

Reitsimulator - Trainings- und Therapiegerät

Lesen Sie diese Bedienungsanleitung vor der Inbetriebnahme des Reitsimulators vollständig durch.

Deutsch Seite DE1–DE20

INDEX

Lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme die Sicherheitshinweise sorgfältig durch, um das Gerät richtig bedienen zu können.

Die beiliegenden Sicherheitshinweise sollen eine richtige und sichere Bedienung des Gerätes gewährleisten und vermeiden, dass Verletzungen oder Sachschäden auftreten. Die Sicherheitshinweise werden wie folgt definiert.

DIESE WICHTIGEN SICHERHEITSHINWEISE MÜSSEN IMMER EINGEHALTEN WERDEN!

WARNUNG:

Weist auf gefährliche Situationen und Verfahren hin, bei welchen durch eine Nichteinhaltung schwere oder sogar lebensgefährliche Verletzungen verursacht werden können.

VORSICHT:

Weist auf gefährliche Situationen und Verfahren hin, bei welchen durch eine Nichteinhaltung Verletzungen und Sachschäden verursacht werden können.

Sicherheitssymbole

Ein Kreis mit einem Schrägstrich steht für nicht erlaubte Vorgehen und Verfahren.

Ein gefüllter Kreis steht für Vorgehen und Anweisungen, die für einen sicheren Betrieb obligatorisch sind.

Bewahren Sie nach dem Lesen der Sicherheitshinweise die Anleitung zum späteren Nachschlagen an einem sicheren Ort auf.

WARNUNG!

Notwendig!

- Personen, die unter medizinischer Behandlung stehen, und die folgenden Personen sollten sich vor der Verwendung von einem Arzt beraten lassen:

(1) Personen mit Hexenschuss, Personen, die sich in der Vergangenheit Beinverletzungen, Verletzungen der Hüften oder des Nackens zugezogen haben, Personen, die unter Gefühllosigkeit in den Beinen, der Hüften, des Nackens oder in den Händen leiden (Personen mit einem Leistenbruch, Spondylolisthese, einem Bandscheibenvorfall oder unbestimmten Schmerzen)
(2) Personen, die unter Osteoarthritis, Rheumatismus oder Gicht leiden
(3) Personen mit Knochenleiden, wie Osteoporose
(4) Personen mit Kreislaufstörungen (Herzerkrankungen, Gefäßkrankheiten, Hypertonie usw.)
(5) Personen mit Erkrankungen der Atmungsorgane
(6) Personen, die elektronische Implante verwenden
(7) Personen mit bösartigen Tumoren
(8) Personen mit Symptomen von Kreislaufstörungen (Thrombose, schwerwiegendem Aneurysma, chronischen Krampfadern usw.), Dermatitis oder Hautinfektionen
(9) Personen mit Gefühllosigkeit wegen fortgeschrittener peripherer Kreislaufstörung (Polyneuropathie), durch z.B. Diabetes
(10) Personen mit Hautverletzungen im Kontaktbereich zum Trainingsgerät
(11) Personen mit Fieber (38°C oder höher)
(12) Personen mit einer abnormal gekrümmten Wirbelsäule
(13) Schwangere oder menstruierende Personen
(14) Personen, die sich unwohl fühlen und sich ausruhen müssen
(15) Personen, die das Gerät zur Rehabilitierungzwecken verwenden wollen
(16) Personen, die sich außer den oben stehenden Symptomen einfach nicht gut fühlen
- Durch Unterlassung einer ärztlichen Beratung können Unfälle oder Gesundheitsstörungen verursacht werden.

• Falls Sie Hüftschmerzen, Gefühllosigkeit in den Beinen, Schwindel, Herzklopfen, ungewöhnliche Schmerzen, Unwohlsein oder Gefühlserregungen verspüren, müssen Sie die Verwendung sofort abbrechen und ärztlichen Rat einholen.
• Beachten Sie, dass sich die Füße nicht in den Steigbügeln verfangen, damit Sie beim Auf- oder Absteigen nicht umfallen.

- Durch eine Missachtung der Vorsichtsmaßnahmen können Gesundheitsschäden oder Verletzungen verursacht werden.

- Erlauben Sie Kindern nicht dieses Gerät zu verwenden. Halten Sie Kinder von diesem Gerät fern.

- Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden.

- Aufsichtspersonen müssen sicherstellen, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen.

- Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden.

• Stellen Sie das Gerät auf ebenem Boden mit ausreichendem Bewegungsfreiraum auf.
• Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden, wenn das Gerät umfällt.
• Bei der Verwendung, beim Aufstellen und Verstauen und bei Standortänderungen müssen Sie kontrollieren, dass sich vor, hinter und unter dem Gerät keine Personen oder Haustiere aufhalten.
• Kontrollieren Sie, ob das Gewebe nicht zerrissen ist. Kontrollieren Sie, dass das Gewebe der anderen Teile nicht zerrissen ist. (Selbst wenn nur eine kleine Stelle gefunden wird, dürfen Sie das Gerät nicht mehr verwenden. Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose und lassen Sie das Gerät reparieren.)

- Bei fortgesetzter Verwendung mit zerrissenem Gewebe können Verletzungen oder ein elektrischer Schlag verursacht werden.

Nicht erlaubt!

• Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn die Abdeckung gerissen oder gebrochen ist, oder sich gelöst hat und der innere Mechanismus freigelegt ist, oder wenn sich eine Schweißverbindung gelöst hat.
• Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
• Springen Sie während des Betriebs nicht auf das Gerät oder vom Gerät herunter.
• Beim Herunterfallen könnte es zu Verletzungen kommen.

DE2

• Verwenden und bewahren Sie das Gerät nicht an einer Stelle mit hoher Feuchtigkeit, wie im Freien, neben dem Badezimmer oder an anderen Stellen auf, an denen es in Kontakt mit Wassertröpfchen kommen kann.
• Verwenden und bewahren Sie das Gerät nicht an Orten auf, an denen es direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist oder an heißen Orten, wie in der Nähe einer Heizung, eines elektrisch beheizten Teppichs usw.
• Dadurch kann ein elektrischer Schlag oder ein Brand verursacht werden.
• Nehmen Sie das Gerät bei einem beschädigten Netzkabel oder wenn der Netzstecker nicht richtig an der Steckdose angeschlossen ist, nicht in Betrieb.
• Dadurch könnte ein elektrischer Schlag oder ein Brand ausgelöst werden.
• Das Kabel darf nicht beschädigt, stark gebogen, gezogen oder verdreht werden.
• Das Kabel darf nicht mit schweren Gegenständen belastet oder eingeklemmt werden.
• Dadurch könnte ein Brand oder ein elektrischer Schlag ausgelöst werden.
• Das Gerät darf nicht gleichzeitig von zwei oder mehr Personen verwendet werden und die Person auf dem Gerät darf nicht gestoßen oder gezogen werden.
• Halten Sie während der Verwendung einen Abstand zum Gerät ein.
• Bei Nichtbeachtung können beim Herunterfallen Unfälle oder Verletzungen verursacht werden.
• Klettern und stehen Sie nicht auf das Gerät und verwenden Sie es nicht als Schemel.
  Bewegen Sie das Gerät nicht während es von einer Person verwendet wird.
• Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
• Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn die Gerätefüße nicht richtig auf dem Boden abgestützt sind.
• Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
• Lassen Sie nicht zu, dass Personen, die sich nicht ausdrücken können oder nicht in der Lage sind das Gerät zu bedienen, das Gerät verwenden.
• Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.

Nicht zerlegen!

- Das Gerät darf nicht zerlegt, repariert oder abgeändert werden.

- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.

Wasserkontakt vermeiden!

- Auf dem Gerät und dem Bedienungsfeld dürfen kein Wasser oder andere Flüssigkeiten verschüttet werden.

- Sonst kann ein elektrischer Schlag oder ein Brand ausgelöst werden.

VORSICHT

Notwendig!

• Schließen Sie den Netzstecker richtig an.
• Bei Missachtung kann ein Kurzschluss oder ein Brand ausgelöst werden.
• Kontrollieren Sie die Position des Sitzes vor dem Besteigen.
• Eine Nichtbeachtung kann zu einem Unfall oder zu Verletzungen führen.
• Schwache oder ältere Personen, die kein Selbstvertrauen haben oder das Gerät zum erstem Mal verwenden sollten sich mit der Bedienung vertraut machen, indem sie die Geschwindigkeitsstufe 1 ohne Sitzneigung manuell einstellen.
• Sonst könnte der Körper stark belastet werden, was zu Verletzungen führen kann.
• Personen, die Probleme mit Körperübungen haben, wie bei Hexenschuss, Knieschmerzen oder Gelenkschmerzen sollten manuell mit der Geschwindigkeitsstufe 1 beginnen und das Training nicht länger als drei Minuten ausdehnen.
• Bei Missachtung kann sich der Zustand noch verschlechtern.
  • Die Trainingsdauer sollte jeweils 15 Minuten nicht überschreiten.
• Bei langzeitiger Verwendung kann der Körper stark belastet werden.

DE3

• Verwenden Sie keine Bekleidung bei welcher die Haut direkt den Sitz berührt, wie dünne Gewebe oder Shorts. - Bei starkem Reiben können Verletzungen entstehen.
• Personen mit empfindlicher Haut sollten eine gemässigte Geschwindigkeitsstufe entsprechend des physischen Zustandes auswählen.
• Verwenden Sie keine Bekleidung bei welcher die Haut direkt den Sitz berührt, wie dünne Gewebe oder Shorts. - Bei starkem Reiben können Verletzungen entstehen.
• Personen mit empfindlicher Haut sollten eine gemässigte Geschwindigkeitsstufe entsprechend des physischen Zustandes auswählen.
• Verwenden Sie keine Bekleidung bei welcher die Haut direkt den Sitz berührt, wie dünne Gewebe oder Shorts. - Bei starkem Reiben können Verletzungen entstehen.
• Personen mit empfindlicher Haut sollten eine gemässigte Geschwindigkeitsstufe entsprechend des physischen Zustandes auswählen.
• Bei Nichtbeachtung kann die Haut überanstrengt und stark gerieben werden (Oberschenkel, Gesäß).
• Schalten Sie nach abgeschlossener Verwendung die Ein/Aus-Taste auf „Aus“ und den Netzschalter auf „off“.
• Bei Nichtbeachtung kann die Haut überanstrengt und stark gerieben werden (Oberschenkel, Gesäß).
• Schalten Sie nach abgeschlossener Verwendung die Ein/Aus-Taste auf „Aus“ und den Netzschalter auf „off“.
• Bei Missachtung besteht für spielende Kinder eine Unfall- und Verletzungsgefahr.
• Zum Lösen muss der Netzstecker festgehalten werden (nicht am Kabel ziehen).
• Bei Missachtung kann ein elektrischer Schlag, ein Kurzschluss oder ein Brandausbruch ausgelöst werden.

Nicht erlaubt!

- Personen, die nicht regelmäßig trainieren, sollten nicht plötzlich mit anstrengendem Training beginnen.

- Verwenden Sie das Gerät nicht nach dem Essen und Trinken oder im ermüdeten oder im nicht normalem physischen Zustand.

- Personen, die nicht regelmäßig trainieren, sollten nicht plötzlich mit anstrengendem Training beginnen. - Verwenden Sie das Gerät nicht nach dem Essen und Trinken oder im ermüdeten oder im nicht normalem physischen Zustand.

Dadurch kann die Gesundheit beeinträchtigt werden.

- Um unsachgemäßen Gebrauch, Verletzungen oder Unfälle zu vermeiden, benutzen Sie das Gerät bitte nicht unbeaufsichtigt.

- Verwenden Sie das Gerät nicht während des Essens und Trinken oder bei der Ausübung von anderen Aktivitäten.

- Verwenden Sie das Gerät nicht nach Alkoholgenuss.

- Um unsachgemäßen Gebrauch, Verletzungen oder Unfälle zu vermeiden, benutzen Sie das Gerät bitte nicht unbeaufsichtigt. - Verwenden Sie das Gerät nicht während des Essens und Trinken oder bei der Ausübung von anderen Aktivitäten. - Verwenden Sie das Gerät nicht nach Alkoholgenuss.

- Um unsachgemäßen Gebrauch, Verletzungen oder Unfälle zu vermeiden, benutzen Sie das Gerät bitte nicht unbeaufsichtigt. - Verwenden Sie das Gerät nicht während des Essens und Trinken oder bei der Ausübung von anderen Aktivitäten. - Verwenden Sie das Gerät nicht nach Alkoholgenuss.

- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.

- Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn sich in Ihren Hosentaschen harte Gegenstände befinden.

- Eine Nichtbeachtung kann zu einem Unfall oder zu Verletzungen führen.

- Schlafen Sie nicht während der Verwendung ein.

- Eine Nichtbeachtung kann zu einem Unfall oder zu Verletzungen Führen.

- Halten Sie die Netzbuchse frei von Nadeln, Schmutz und Wasser.

- Bei Missachtung kann ein Kurzschluss oder ein Brand ausgelöst werden.

- Ziehen Sie im eingeschalteten Zustand nicht den Netzstecker ab und schalten Sie den Netzschalter nicht auf „off“.

- Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden.

Nicht mit nassen Händen verwenden!

• Berühren Sie den Netzstecker nicht mit nassen Händen.
• Dadurch können ein elektrischer Schlag ausgelöst oder Verletzungen verursacht werden.

Stecker ziehen!

• Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose, wenn das Gerät nicht verwendet wird.
• Bei Missachtung kann sich die Isolation wegen Staub und Feuchtigkeit verschlechtern, was zu einem Brand führen kann.
• Ziehen Sie zum Reinigen den Netzstecker aus der Steckdose.
• Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose, wenn das Gerät nicht verwendet wird.
• Bei Missachtung kann sich die Isolation wegen Staub und Feuchtigkeit verschlechtern, was zu einem Brand führen kann.
• Ziehen Sie zum Reinigen den Netzstecker aus der Steckdose.
• Bei Missachtung können ein elektrischer Schlag oder Verbrennungen verursacht werden.
• Falls das Gerät nicht in Betrieb genommen werden kann oder abnormal arbeitet, müssen Sie das Gerät sofort ausschalten und den Netzstecker aus der Steckdose ziehen. Lassen Sie danach das Gerät überprüfen und gegebenenfalls reparieren.
• Bei Missachtung kann ein Brand oder ein elektrischer Schlag ausgelöst werden.

- Bei einem Stromausfall müssen Sie sofort den Netzstecker abziehen.

- Eine Nichtbeachtung kann beim Wiedereinschalten der Stromversorgung zu einem Unfall oder zu Verletzungen führen.

DE4

HINWEISE ZUR ERDUNG

Das Gerät muss ordnungsgemäß geerdet sein. Im Fall eines Defekts oder Ausfalls sorgt die Erdung für den Weg des geringsten Widerstands für den elektrischen Strom, um das Risiko eines elektrischen Schlags zu mindern. Das Gerät ist mit einem Erdungsleiter und mit einem Erdungsstecker ausgestattet. Der Stecker muss in eine entsprechende Steckdose gesteckt werden, die gemäß allen lokalen Gesetzen und Richtlinien installiert wurde.

GEFAHR

Nicht ordnungsgemäßer Anschluss des Erdungsleiters für das Gerät kann zu elektrischem Schlag führen. Ziehen Sie einen qualifizierten Elektriker hinzu, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist oder nicht. Verändern Sie den mit dem Gerät gelieferten Stecker nicht, wenn er nicht in die Steckdose passt. Lassen Sie sich stattdessen von einem qualifizierten Elektriker die passende Steckdose installieren.

Das Gerät verfügt über einen Erdungsstecker. Das Gerät muss an eine Steckdose mit der gleichen Konfiguration wie der Stecker angeschlossen werden. Verwenden Sie keinen Adapter für das Gerät.

BEZEICHNUNG DER TEILE

Gerät Zügelstange Bedienungsfeld Steigbügelhaken Steigbügelhalterung Abdeckung Steigbügel rechts Ständer Sitz Schlüssel Netzschalter Netzkabel Rollen Steigbügel links

Zubehörteile

Matte•

• Steigbügel links

Steigbügel rechts

• Steigbügelhalterung (×2)

Schlüssel für Schlüsselschalter (×2)•

- Dieses Schild bitte nicht entfernen.

Einer der Schlüssel befindet sich bereits ab Werk im Schlüsselschalter.

Der andere Schlüssel dient als

Ersatzschlüssel, der außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden sollte.

Bedienungsfeld

graph TD
    A["Automatic Programme"] --> B["Basis-Training"]
    A --> C["Taille"]
    A --> D["Hifte"]
    A --> E["Manuelle EinstellungProgrammtasten"]
    F["Geschwindigkeitsanzeige"] --> G["Basis-Training"]
    H["Geschwindigkeitseinstellung"] --> I["Schnell: 9\nLangsam: 1"]
    J["Restzeitanzeige"] --> K["Ein/Aus-Taste"]
    L["Sitzwinkelkontrollleuchte"] --> M["Sitzwinkeleinstellung"]
    N["Sitzwinkelkontrollleuchte"] --> O["Ein/Aus"]
    P["Vorwärts"] --> Q["rückwärts\n(gedrückt halten)"]
    R["kontrolle"] --> S["schneller"]
    T["3 Min. Zeit 15 Min."] --> U["Ein/Aus"]
    V["Winkel einstellen"] --> W["Ein/Aus"]
    X["EU6441"] --> Y["Restzeitanzeige"]
    Z["* Eine englische Displayfolie ist beigefügt."] --> AA["Manuelle Kontrolle"]

DE6

AUFSTELLUNG

1. Heben Sie die Vorderseite an und ziehen Sie das Gerät auf den Rollen an den gewünschten Standort.

Hinweise

• Ziehen Sie das Gerät nicht an der Zügelstange.
• Stehen Sie bei der Standortänderung nicht auf dem Netzstecker.
• Heben Sie das Gerät langsam an und bewegen Sie es vorsichtig ohne dabei den Rücken zu stark zu beanspruchen.

2. Breiten Sie die mitgelieferte Matte aus und stellen Sie das Gerät auf die Matte.

* Legen Sie die Matte mit der Gummiseite nach unten gerichtet auf den Boden.

- Links und rechts von der Matte muss ein freier Raum von 80 cm und vorne und hinten ein freier Raum von 60 cm vorhanden sein. (Siehe Abbildung.)

Vorsicht

• Stellen Sie das Gerät auf die Matte, bevor Sie es in Betrieb nehmen.
• Falls die Matte nicht verwendet wird, kann der Boden zerkratzt werden.

Hinweise

• Auf einem Teppich können Eindrücke zurückbleiben, auch bei Verwendung der Matte.
• Bei Bedenken über eventuelle Vibrationen oder Gerausche kann eine dicke, in Handel erhältliche Matte verwendet werden.

80 cm 60 cm 80 cm 60 cm 80 cm Matte

BETRIEB

Vorbereitungen zum Training

1. Stecken Sie den Netzstecker in eine Steckdose ein.
2. Stecken Sie den Schlüssel ein und drehen Sie den Schlüsselschalter in die geöffnete Stellung („open“).

3. Schieben Sie den Netzschalter in die Einschaltstellung („on“).

4. Bringen Sie die Steigbügelhalterungen und die Steigbügel an. Es sind zwei Steigbügel, für den linken und den rechten Fuß vorhanden.

(Siehe Steigbügelpositionierung.)

(1) Bringen Sie die Steigbügelhalterung horizontal in einem 90°-Winkel am Haken an und drehen Sie die Steigbügelhalterung nach unten.

• Steigbügelpositionierung

(Für den Steigbügel gibt es vier verschiedene Einstellpositionen.)

Körpergröße

Ca. 165–185 cm

Ca. 155–165 cm

Ca. -155 cm

* Verwenden Sie für den linken und rechten Steigbügel die gleichen Positionen.

(2) Bringen Sie den Steigbügel an der Steigbügelhalterung an. Bringen Sie den Steigbügel horizontal in einem 90°-Winkel an und drehen Sie ihn nach unten.

linker Fuß Die Markierungen „L“ und „R“ müssen nach außen gerichtet sein.

Vorsicht

- Verwenden Sie keine Bekleidung bei welcher die Haut direkt den Sitz berührt, wie dünne Gewebe oder Shorts. - Bei starkem Reiben können Verletzungen entstehen.

Hinweis

Tragen Sie Socken zum Trainieren.

DE8

5. Nehmen Sie auf dem Sitz Platz.

Hinweise

• Berühren Sie beim Aufsteigen das Bedienungsfeld nicht.
• Stecken Sie zum Aufsteigen den Fuß nicht in den Steigbügel.

6. Kontrollieren Sie nach dem Aufsitzen die Länge der Steigbügel.

Biegen Sie die Knie etwas und stellen Sie die Steigbügel auf eine Position ein, in welcher Sie einen sicheren Halt haben. Stecken Sie die Füße in die Steigbügel. Falls die Steigbügel zu straff oder zu locker sind, müssen Sie wieder absteigen und die Steigbügel neu einstellen.

Stecken Sie den breitesten Teil des .... Fußes in den Steigbügel.

Beziehung zwischen Trainingswirkung und Steigbügel

Zwischen den Steigbügeln und der Trainingswirkung gibt es die folgende Beziehung.

- Keine Steigbügel, Füße herabhängend

Training hauptsächlich für die inneren Wadenmuskeln

- Füße in den Steigbügeln

Training hauptsächlich für die Quadrizeps (vordere Oberschenkel)

- Keine Steigbügel, Füße auf dem Boden

Training mit geringer Körperbeanspruchung

* Entfernen Sie die Steigbügel für das Training ohne Steigbügel.

7. Strecken Sie die Muskeln.

- Es wird empfohlen vor der Verwendung des Gerätes die Muskeln zu strecken.

Grundhaltungen für das Training

(Zur Wirkungssteigerung)

Strecken Sie das Kinn zurück und sitzen Sie aufrecht.

- Strecken Sie die Brust heraus, als ob der Kopf nach oben gezogen würde.

- Als Anfänger entspannen Sie die Schultern und halten Sie die Zügelstange leicht fest.

Schauen Sie geradeaus.

Strecken Sie die Brust heraus, entspannen Sie die Schultern, halten Sie die Ellbogen am Körper und senken Sie die Arme ab.

Sitzen Sie in der Mitte des Sitzes, im tiefsten Teil.

Stecken Sie den breitesten Teil der Füße in die Steigbügel.

Hal Sie e

Halten Sie die Balance, indem Sie den Kopf geradeaus halten.

- Sitzen Sie in der Mitte des Sitzes, nicht auf einer Seite.

Halten Sie den Sitz fest zwischen den Beinen.

- Wenn der Sitz zu locker gehalten wird, kann er während des Betriebs stark abgerieben werden.

Haltung wenn der Sitz nach vorne geneigt ist

Halten Sie die Balance bei einer Vorwärtsneigung des Sitzes, indem Sie zum Abstützen des Körpers die Fersen nach vorne drücken.

Haltung wenn der Sitz nach hinten geneigt ist

Halten Sie die Balance bei einer Rückwärtsneigung des Sitzes, indem Sie die Fersen nach hinten ziehen und den Sitz fest zwischen den Beinen halten.

DE10

Beginn des Trainings

* Regelmäßiges Training einmal täglich wird empfohlen.

(Das tägliche Training wird durch Ihre physikalische Fitness und den Zustand des Körpers festgelegt.)

1. Drücken Sie die Ein/Aus-Taste.

• Nach dem Drücken der Taste blinkt die Tastenbeleuchtung der Ein/Aus-, der Programmtasten und der manuellen Einstellung.
  * Nach dem Drücken der Ein/Aus-Taste müssen Sie innerhalb von einer Minute die manuelle Einstellung oder eine Programmtaste drücken. Das Gerät wird automatisch ausgeschaltet, falls während dieser Zeit keine Taste gedrückt wird.

Programmtasten Manuelle Einstellung

2. Üben Sie, indem Sie entweder die manuelle Einstellung oder die Programmtasten drücken. (Siehe Seite DE12.)

Mit der manuellen Einstellung lassen sich die Geschwindigkeit und die Sitzneigung einstellen. Mit den Programmen wird die Geschwindigkeit und die Sitzneigung automatisch einstellt.

Hinweise

• Bei der ersten Inbetriebnahme müssen Sie sich zuerst mit der manuellen Einstellung der Geschwindigkeit vertraut machen und eine Einstellung wählen, die Ihrem physikalischen Zustand Rechnung trägt.
• Machen Sie sich zuerst mit der Bedienung vertraut ohne den Sitz zu neigen.

3. Nach ungefähr 15 Minuten wird das Gerät automatisch ausgeschaltet.

Warnung

• Springen Sie während des Betriebs nicht auf das Gerät oder vom Gerät herunter.
• Wenn das Gerät umfällt, besteht Verletzungsgefahr.
• Falls Sie Hüftschmerzen, Gefühllosigkeit in den Beinen, Schwindel, oder Herzklopfen verspüren, müssen Sie die Verwendung sofort abbrechen.
• Bei Missachtung können Unfälle oder Gesundheitsstörungen verursacht werden.

Vorsicht

- Schwache oder ältere Personen, die kein Selbstvertrauen haben oder das Gerät zum ersten Mal verwenden sollten sich mit der Bedienung vertraut machen, indem sie die Geschwindigkeitsstufe 1 ohne Sitzneigung manuell einstellen.

- Sonst könnte der Körper stark belastet werden, was zu Verletzungen führen kann.

Hinweise

• Sitzen Sie nicht auf dem Gerät, wenn Sie das Körpergewicht auf eine Seite verlagern oder hin und her schaukeln.
• Dadurch kann der Betrieb des Gerätes beeinträchtigt und eine Störung verursacht werden.
• Halten Sie die Zügelstange leicht während Sie den Körper im Gleichgewicht halten.
• Bei Anwendung einer sehr großen Belastung kann der Gerätebetrieb aus Sicherheitsgründen unterbrochen werden. (In diesem Fall blinken die Tastenbeleuchtungen des Bedienungsfeldes und der Betrieb wird unterbrochen.)
• In diesem Fall können Sie die blinkenden Tastenbeleuchtungen durch Drücken der Ein/Aus-Taste zurück stellen.

Starkes Vor- oder Zurücklehnen beim Sitzen

Training mit manueller Einstellung und voreingestellten Programmen

Manueller Betrieb

Beim Drücken der manuellen Einstellung leuchtet die Tastenbeleuchtung und das Gerät ist auf eine feste Geschwindigkeit eingestellt.

Zum Training kann die Geschwindigkeit und die Sitzneigung mit der Geschwindigkeits- und der Sitzneigungstaste wie gewünscht eingestellt werden.

Manuelle Einstellung Kumulanda Programms Base-Training Taille Hürte Manuelle kursch Schweizungssteuer schnittliche Insgener 3 Mio. 240/15 Mio. DQ000 Schweizungsteuern norders Ertrag Sporers davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon und davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon und davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon and davon an

- Durch Drücken von 🐘ahlt sich die Geschwindigkeit.

- Durch Drücken von langshahrnindert sich die Geschwindigkeit.

Geschwindigkeitsanzeige: Die eingestellte Geschwindigkeit blinkt.

- Durch Drücken von 🐘wärns der Sitz nach vorne geneigt.

- Durch Drücken von rückwärts wird der Sitz nach hinten geneigt.

Die Sitzneigungskontrollleuchten blinken bei maximaler Sitzneigung.

* Für die Verwendung nur mit vor- und rückwärts geneigtem Sitz wird als Gleichgewichtsübung empfohlen nach zwei oder drei Minuten die entgegen gesetzte Neigung oder die horizontale Sitzposition einzustellen.

Vorsicht

- Erhöhen Sie die Geschwindigkeit langsam von der Stufe 1, nehmen Sie keine großen Geschwindigkeitsänderungen auf einmal vor.

- Bei Missachtung besteht Verletzungsgefahr.

Programme

Beim Drücken einer Programmtaste leuchtet die entsprechende Tastenbeleuchtung und das Gerät wird auf die Stufe 1.2. eingestellt.

Schwache Personen, Personen die nicht regelmäßig trainieren oder Anfänger sollten mit dieser Einstellung trainieren.

Für ein härteres Training kann die Geschwindigkeit durch Drücken von Schwindigt werden. (Siehe Seite DE13.)

Programmtasten

graph TD
    A["Automatic Programs"] --> B["Basic Design"]
    A --> C["Taille"]
    A --> D["Hüfte"]
    A --> E["Mandala Kontrolle"]
    F["Handset"] --> G["Geschwindskreises"]
    G --> H["3 Min. 4 Max 15 Min."]
    H --> I["Schneffer"]
    I --> J["Winnwerten"]
    J --> K["verkaufs"]
    K --> L["Gewinnkurs"]
    L --> M["Einklass"]
    M --> N["End"]

Geschwindigkeitsstufen der Programme

Für den Geschwindigkeitsbereich der Programme wird die Geschwindigkeit automatisch durch Drücken von 🐎 im 🐎 amelten

Geschwindigkeitsbereich variiert.

Geschwindigkeitsstufen (9 Stufen)

Hinweis: Die Geschwindigkeit wird durch die Geschwindigkeitskontrollleuchten und die gegenwärtige Geschwindigkeit wird durch eine blinkende Leuchte angezeigt.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 Langsam Etwas langsamer Normal

Etwas schneller

Beispiel: Der Geschwindigkeitsbereich ist von 5–9 und die gegenwärtige Geschwindigkeit beträgt 8.

Bei jedem Drücken von langsamer wird ein tieferer Geschwindigkeitsbereich eingestellt.

Bei jedem Drücken von schneller wird ein höherer Geschwindigkeitsbereich eingestellt.

Umschalten des Betriebs (manueller Betrieb -Programme)

• Umschaltung von manuellem Betrieb auf ein Programm

Beim Umschalten vom manuellen Betrieb auf ein Programm kehrt der Sitz zuerst in die Horizontalposition zurück, bevor das eingestellte Programm beginnt.

- Umschaltung von einem Programm auf manuellen Betrieb

Beim Umschalten von einem Programm auf den manuellen Betrieb kehrt der Sitz zuerst in die Horizontalposition zurück, bevor der manuelle Betrieb beginnt.

- Umschalten zwischen den Programmen Basis-Training, Taille, Hüfte

Beim Umschalten zwischen Programmen kehrt der Sitz zuerst in die Horizontalposition zurück, bevor das eingestellte Programm beginnt.

Ändern der Sitzneigung in den Programmen

graph TD
    A["Automatische Programme"] --> B["Basis-Training"]
    A --> C["Taille"]
    A --> D["Hüfte"]
    A --> E["Manuelle Kontrolle"]
    F["langsamer"] --> G["Geschwindigkeits-kontrolle"]
    G --> H["3 Min. + Zeit <15 Min."]
    H --> I["Ein/Aus"]
    I --> J["EU6441"]
    K["schneller"] --> L["Winsel ersteilen vorwärts"]
    K --> M["rückwärts (geprücht halten)"]

○ Basis-Training

Der Sitz bleibt horizontal für das Grundtraining der Beine und Hüften.

Nur horizontal

Wiederholte Vor- und Rückwärtsneigung, hauptsächlich Vorwärtsneigung zum Trainieren des Bauchs und des Unterleibs.

Ca. 60 Sekunden Vorwärtsneigung

Wiederholte Vor- und Rückwärtsneigung, hauptsächlich Rückwärtsneigung zum Trainieren der Hüfte.

Ca. 60 Sekunden Rückwärtsneigung Ca. 15 Sekunden Horizontalposition Ca. 30 Sekunden Vorwärtsneigung Ca. 15 Sekunden Horizontalposition

Restzeitanzeige

Die Restzeit wird mit fünf Kontrollleuchten angezeigt.

(1) Nach Beginn erlischt ungefähr alle drei Minuten eine Kontrollleuchte.
(2) Bei einer Restzeit von einer Minute blinkt die Leuchte doppelt so schnell.
(3) Nach Beginn durch Drücken der manuellen Einstellung oder einer Programmtaste wird das Gerät automatisch nach ungefähr 15 Minuten ausgeschaltet.
(Falls das Programm umgeschaltet wurde wird das Gerät nach einer gesamten Trainingszeit von ungefähr 15 Minuten ausgeschaltet.)

(1)

3 Min.◄Zeit◄15 Min.

Trainingspausen

Ein Training (Programm oder manuelle Einstellung) kann durch nochmaliges Drücken der Taste unterbrochen werden.

Durch nochmaliges Drücken wird das Training fortgesetzt.

* Falls nach dem Einschalten einer Trainingspause während einer Minute keine Taste gedrückt wird, so wird die Ein/Aus-Taste zum Ausschalten automatisch betätigt.

Trainingsende

1. Der Betrieb wird ungefähr 15 nach dem Einschalten mit der Ein/Aus-Taste automatisch ausgeschaltet.

2. Der Betrieb kann durch Drücken der Ein/Aus-Taste unterbrochen werden.
   (Beim Drücken der Ein/Aus-Taste vermindert sich die Geschwindigkeit langsam, danach wird das Gerät ausgeschaltet.)

3. Der Sitz kann beim Ausschalten leicht geneigt sein.

4. Strecken Sie die Muskeln.

Hinweis

- Strecken Sie nach abgeschlossenem Training die Muskeln zur Entspannung, damit keine Ermüdung auftritt.

graph TD
    A["Automatische Programme"] --> B["Basis-Training"]
    A --> C["Taille"]
    A --> D["Hüfte"]
    A --> E["Manuelle Kontrolle"]
    A --> F["Langsamer"]
    A --> G["schneller"]
    A --> H["Ein/Aus"]
    H --> I["3 Min. 4 Zeit +15 Min."]
    H --> J["41"]
    style A fill:#f9f,stroke:#333
    style B fill:#ccf,stroke:#333
    style C fill:#ccf,stroke:#333
    style D fill:#ccf,stroke:#333
    style E fill:#ccf,stroke:#333
    style F fill:#ccf,stroke:#333
    style G fill:#ccf,stroke:#333
    style H fill:#cfc,stroke:#333
    style I fill:#fcc,stroke:#333

1. Stellen Sie den Netzschalter in die Position „off“.

2. Stellen Sie den Schlüssel in die Position „lock“.

1. Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose.

5

Vorsicht

• Zum Lösen muss der Netzstecker festgehalten werden (nicht am Kabel ziehen).
• Bei Missachtung kann ein elektrischer Schlag, ein Kurzschluss oder ein Brand ausgelöst werden.

DE16

FEHLERSUCHE

STÖRUNG

Störung	Ursache und Abhilfe
Das Gerät kann mit der Ein/Aus-Taste nicht eingeschaltet werden.Das Gerät kann überhaupt nicht in Betrieb gesetzt werden.	Der Netzstecker ist nicht richtig an einer Steckdose angeschlossen. Den Netzstecker richtig anschließen. (Siehe Seite DE8.)Der Schlüssel befindet sich in der Position „lock“. Den Schlüssel in die Position „open“ stellen. (Siehe Seite DE8.)Der Netzschalter steht in der Position „off“. Den Netzschalter in die Position „on“ stellen. (Siehe Seite DE8.)Nach dem Drücken der Ein/Aus-Taste wurde keine Programmtaste bzw. die manuelle Einstellung nicht gedrückt.
Unterbrechung des Betriebs und alle Kontrollleuchten des Bedienungsfeldes blinken.	Es trat eine Überlastung auf. Die blinkenden Leuchten durch Drücken der Ein/Aus-Taste zurück stellen. (Siehe Seite DE11.)
Das Gerät bewegt sich schnell und danach langsam.	Das Körpergewicht wurde auf eine Seite verlagert. Siehe Abschnitt über die Grundhaltung. Sitzen Sie richtig. (Siehe Seite DE10.)
Die seitliche Neigung nach links und rechts ist unterschiedlich.	Das Körpergewicht wurde auf eine Seite verlagert oder die Sitzposition ist nicht die Mitte des Sitzes. Siehe Abschnitt über die Grundhaltung. Sitzen Sie richtig. (Siehe Seite DE10.)
Hinweis: Falls eine Störung mit den angegebenen Abhilfemaßnahmen nicht behoben werden kann, darf das Gerät nicht mehr verwendet werden.
Der Sitz neigt sich im ausgeschalteten Zustand.	Das kann geschehen wegen der 8-förmigen Bewegung und stellt keine Störung dar.
Betriebsgeräusche	Betriebsgeräusche treten auf und stellen keine Störung dar.
Periodische Geräusche während des Betriebs	Hören Sie sofort auf, das Gerät zu verwenden.
	Schweizende Gesäßigkeit und die Horizontalposition verwenden, damit eine Gewöhnung an das Training stattfinden kann. Das Gerät bei starken Schmerzen nicht mehr verwenden.
	Übelkeitsgeprüfung überprüfen. Die Geschwindigkeit verringern und die Verwendungszeit verkürzen bis eine Gewöhnung stattgefunden hat.

REINIGUNG UND PFLEGE

Sitz, Zügelstange, Abdeckung

- Das Gerät mit einem weichen und trockenen Tuch reinigen.

(Verwenden Sie keine mit Chemikalien behandelten Tücher.)

Verschmutzungen lassen sich einem, mit einer auf 3–5 %igen Reinigungsmittellösung, angefeuchteten weichen Tuch entfernen.

Entfernen Sie danach das Reinigungsmittel mit einem angefeuchteten Tuch und reiben Sie die Fläche mit einem weichen und trockenen Tuch nach. Lassen Sie die Flächen auf natürliche Weise trocknen.

(Trocknen Sie die Fläche nicht rasch, wie z.B mit einem Föhn.)

- Verwenden Sie keine Lösungsmittel, wie Benzin, Verdünner, Alkohol usw.

- Es können sonst Verfärbungen und Risse auftreten.

Vorsicht

• Zum Reinigen und zur Wartung muss der Netzstecker unbedingt aus der Steckdose gezogen werden.
• Es kann sonst ein elektrischer Schlag ausgelöst werden.
  Berühren Sie den Netzstecker nicht mit nassen Händen.
• Dadurch können ein elektrischer Schlag ausgelöst oder Verletzungen verursacht werden.

SPEZIFIKATIONEN

Modellnummer: EU6441

Netzspannung: AC 230 V, 50 Hz

Leistungsaufnahme: 120 W

Gewicht: Ca. 37 kg

Körpergröße: 150–185 cm

Maximalgewicht des Benutzers: 100 kg

Abmessungen (B × H × T): 75 × 42 × 87 cm

Programme: 3 Programme (Basis-Training, Taille, Hüfte)

Geschwindigkeitseinstellung manuell: 9 Stufen

Zubehör: Matte, Steigbügel (×2), Steigbügelhalterungen (×2)

CE

DE18

Benutzerinformationen zur Entsorgung von elektrischen und elektronischen Geräten (private Haushalte)

Entsprechend der grundlegenden Firmengrundsätzen der Panasonic-Gruppe wurde Ihr Produkt aus hochwertigen Materialien und Komponenten entwickelt und hergestellt, die recyclebar und wieder verwendbar sind.

Dieses Symbol auf Produkten und/oder begleitenden Dokumenten bedeutet, dass elektrische und elektronische Produkte am Ende ihrer Lebensdauer vom Hausmüll getrennt entsorgt werden müssen.

Bringen Sie bitte diese Produkte für die Behandlung, Rohstoffrückgewinnung und Recycling zu den eingerichteten kommunalen Sammelstellen bzw. Wertstoffsammelhöfen, die diese Geräte kostenlos entgegennehmen.

Die ordnungsgemäße Entsorgung dieses Produkts dient dem Umweltschutz und verhindert

mögliche schädliche Auswirkungen auf Mensch und Umwelt, die sich aus einer unsachgemäßen Handhabung der Geräte am Ende ihrer Lebensdauer ergeben könnten.

Genauere Informationen zur nächstgelegenen Sammelstelle bzw. Recyclinghof erhalten Sie bei Ihrer Gemeindeverwaltung.

Für Geschäftskunden in der Europäischen Union

Bitte treten Sie mit Ihrem Händler oder Lieferanten in Kontakt, wenn Sie elektrische und elektronische Geräte entsorgen möchten. Er hält weitere Informationen für sie bereit.

Informationen zur Entsorgung in Ländern außerhalb der Europäischen Union

Dieses Symbol ist nur in der Europäischen Union gültig.

DE20