Epic Lat/High Row - Fitnessgeräte FreeMotion - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Kraftstation für Latissimus- und Ruderübungen
Marke	FreeMotion
Modell	Epic Lat/High Row
Abmessungen (Höhe × Breite × Tiefe)	201 cm × 132 cm × 170 cm
Maximales Benutzergewicht	159 kg (350 lbs)
Gewichtsstapel	11 × 20 lbs (9 kg) + 7 × 10 lbs (4,5 kg) + Ausgleichsgewicht, insgesamt ca. 250 lbs (113 kg)
Widerstandseinstellung	Über Gewichtsstift, Ausgleichsgewicht für 5 lbs (2,3 kg) Schritte
Verstellbare Sitz- und Beinpolsterung	Höhenverstellbar über Rastmechanismus
Bewegliche Arme	2 unabhängige Arme mit Gegengewichten
Zubehör	Latissimusgriff (gerader Stab), Rudergriff (V-Griff)
Stromversorgung	Keine (rein mechanisch)
Wartung	Tägliche Reinigung mit mildem Reiniger; wöchentlich Schrauben prüfen; monatlich Gewichtsstangen ölen (10W-40); Kabel regelmäßig inspizieren
Reinigung	Weiches Tuch, milde Seife, warmes Wasser; keine aggressiven Lösungsmittel
Kabel	2 Stahlseile (lang und kurz), Austausch bei Verschleiß möglich
Sicherheitshinweise	Vor Gebrauch ärztlichen Rat einholen; Kinder fernhalten; Gewichtsstift vollständig einstecken; keine modifizierten Gewichte verwenden
Garantie	Kontaktieren Sie den Kundendienst – siehe Anleitung
Benötigte Werkzeuge für Montage	Verstellbarer Schraubenschlüssel, Kreuzschlitzschraubendreher, Inbusschlüssel-Set, Sprengringzange (nicht im Lieferumfang)
Bodenbefestigung	Empfohlen mit Verankerungsriemen für Stabilität

Häufig gestellte Fragen - Epic Lat/High Row FreeMotion

Wie stelle ich den Widerstand richtig ein?

Stecken Sie den Gewichtsstift vollständig in die gewünschte Gewichtsplatte. Um 5 lbs (2,3 kg) mehr zu erhalten, ziehen Sie den Knopf am Ausgleichsgewicht und lassen Sie es auf den Stapel gleiten. Bei Nichtgebrauch das Ausgleichsgewicht nach oben schieben, bis der Knopf in der Absperrungsklammer einrastet.

Wie reinige ich das Gerät?

Verwenden Sie ein weiches Tuch mit milder Seife und warmem Wasser. Für hartnäckige Flecken milden Haushaltsreiniger wie FORMULA 409 oder SIMPLE GREEN nutzen. Niemals Lösungsmittel wie Verdünner oder Benzin verwenden. Anschließend mit klarem Wasser abspülen und trocknen.

Wie wechsle ich ein Kabel?

Das Kabeldiagramm in der Anleitung zeigt die korrekte Führung. Lockern Sie die Kontermutter an der Gewichtsröhre und entfernen Sie das alte Kabel. Fädeln Sie das neue Kabel gemäß Diagramm ein und spannen Sie es so, dass das oberste Gewicht leicht auf dem nächsten aufliegt, dann die Kontermutter festziehen.

Wie öle ich die Gewichtsstangen?

Reinigen und schmieren Sie jede Gewichtsgleitstange monatlich mit einem weichen Tuch und etwas 10W-40 oder 10W-30 Motoröl. Nur eine dünne Schicht auftragen, keine TEFLON-basierten Schmiermittel verwenden.

Wie stelle ich die Sitzhöhe ein?

Drücken Sie die Verriegelung unter dem Sitz, bewegen Sie den Schenkelpolsterungsrahmen auf die gewünschte Höhe und lassen Sie die Verriegelung los. Prüfen Sie durch leichtes Bewegen, ob sie einrastet. Ziehen Sie dann die Stopp-Schraube fest.

Was ist das maximale Benutzergewicht?

Das zulässige maximale Benutzergewicht beträgt 159 kg (350 lbs). Überschreiten Sie dieses nicht, um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden.

Welche Wartung ist wöchentlich erforderlich?

Überprüfen Sie alle Muttern, Bolzen und Schrauben auf festen Sitz. Achten Sie besonders auf die Polsterbefestigungen – ziehen Sie nur handfest an, da die Einschlagmuttern im Sperrholz leicht ausreißen können.

Kann ich das Gerät auf Teppich stellen?

Ja, legen Sie eine Schutzmatte unter die Kraftstation, um den Fußboden zu schonen. Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Fläche und verankern Sie es bei Bedarf mit den mitgelieferten Verankerungsriemen.

Wie erkenne ich einen Verschleiß der Kabel?

Führen Sie langsam eine Wiederholung durch und tasten Sie die Kabel ab. Achten Sie auf: zerrissene oder gespaltene Hülsen, geknickte oder verbogene Stellen, verdrehten Mantel oder herausstehende Drähte. Bei Beschädigung sofort ersetzen.

Wo finde ich die Seriennummer?

Die Seriennummer befindet sich auf einem Aufkleber auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Notieren Sie sie für eventuelle Ersatzteilbestellungen oder Kundendienstanfragen.

BEDIENUNGSANLEITUNG Epic Lat/High Row FreeMotion

Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte.

Aufkleber mit Serien-Nr.

Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile beschädigt sind oder fehlen, sehen Sie bitte auf der hinteren Einbandseite dieses Handbuchs nach, SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN.

VORSICHT

Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Verwahren Sie diese Bedienungsanleitung für späteren Gebrauch.

BEDIENUNGSANLEITUNG

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ....3

WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN 4

BEVOR SIE ANFANGEN 5

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE .....6

MONTAGE 7

EINSTELLUNG 18

WARTUNG UND FEHLERSUCHE 19

KABELDIAGRAMM 21

TEILELISTE ....25

DETAILZEICHNUNG 26

SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN . . . . . . . . . . . . . . . . .

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

WARNING:

AWARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftstation benutzen. Der Hersteller (FreeMotion Fitness) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.

1. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem 9. anderen Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders für Personen über 35 Jahre alt oder mit gesundheitlichen Probleme von 10 großer Bedeutung.

2. Die Kraftstation ist auf ein maximales Benutzergewicht von 159 kg (318 Pfund) zugelassen.

3. Tragen Sie während des Trainings zum Schutz der Füße immer Sportschuhe.

4. Gebrauchen Sie die Kraftstation nur so, wie in dieser Bedienungssanleitung beschrieben.

5. Der Besitzer ist dafür verantwortlich, sicher zustellen dass sich genug Freiraum für die beabsichtigte Übung um die Kraftstation herum befindet.

e11. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen Teilen fern. Lehnen Sie sich nicht gegen oder stützen Sie sich nicht mit Ihren Händen an der Kraftstation ab, während diese in Gebrauch ist.

1. Sorgen Sie dafür, dass der Gewichtsstift vollständig in einer der Gewichtsplatten eingeführt ist.

2. Benutzen Sie die Kraftstation nur auf eine ebene Fläche. Bedecken Sie den Fußboden unter der Kraftstation um den Fußboden zu schützen.

3. Verankern Sie die Kraftstation am Boden mit Hilfe eines Verankerungsriemen, soweit erforderlich, oder dort wo es möglich ist, um die maximale Stabilität zu gewährleisten.

Überprüfen Sie die Kabel, Kabelverbindungen und Rollen vor jeder Benutzung der Kraftstation. Sorgen Sie dafür, dass alle Teile richtig festgezogen sind. Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort.

1. Der Besitzer ist dafür verantwortlich, das alle Benutzer der Kraftstation hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind, alle Warnungsaufkleber gelesen und verstanden haben, und darüber informiert sind, wie man die Kraftstation richtig benutzt. 15

Achten Sie darauf, dass die Kabel immer auf den Rollen aufliegen. Falls das Kabel stecken bleibt während Sie trainieren, hören Sie sofort auf und sorgen Sie dafür, dass das Kabel auf den Rollen aufliegt und nichts störend auf das Kabel oder auf die Rollen einwirkt.

1. Alle Benutzer der Kraftstation sollten angewiesen werden, Verletzungen oder Unregelmäßigkeiten der Kraftstation sofort dem Einrichtungspersonal zu melden.

2. Zu intensives Training kann zu schweren Verletzungen oder gar zum Tod führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe fühlen oder wenn Sie während des Trainings Schmerzen haben, hören Sie sofort mit dem Training auf und ruhen Sie sich aus.

3. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollen von der Kraftstation ferngehalten werden.

WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN

Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber liegen mit dieser produkt bei. Kleben Sie diese so auf die eng schen Aufkleber, dass die deutschen Aufkleber die englischen überdecken. Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber wurden an den angezeigten Stellen angebracht. Sollte ein Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, kontaktieren Sie den Kundendienst auf der Rückseite dieser Bedienungsanlei- tung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet.

WARNING • Lieben und beteligen Sie alle Wannungen und Anweisungen, und besorgen Sie sich passende instruktiven bevor Sie beginnen. • Untesichen Sie sich einem mediolischen Gutachten bevor Sie ein Trainingprogramm beginnen. • Untersuchen Sie das Gerät bevor Sie es benutzen. Benutzen Sie das Gerät nicht falls es beschäftigt auszieh. • Halten Sie ihren Körper und Kündling von allen bewegenden Teilen fern. • Vergeneisen Sie sich, dass der Gewichtschnitt vollständig eingefügt ist. • Verzernen Sie niemals den Gewichtsloss in einer erhöhten Lage. • Benutzen Sie das Gerät niemals, falls Sie es In dieser Lage vorfinden. • Untersuchen Sie alle Kabeln, Riemen, und deren Verbindungen, Benutzen Sie das Gerät nicht falls igendeln Teil abgenutzt oder beschäftigt erwechselt. • Benutzen Sie keine Kurzanteile oder andere Hilfsmittel um den Gewichtsunderstand zunehmend zu verändern, ausser dem vom Handelsitz mitgelieferten Gewichten. • Erlangen Sie seinen Kindern das Gerät zu benutzen. Teenagen die dieses Gerät benutzen, müssen von einem erfahrenden erwachsenen beaufsichtigt werden. • Diese Ausstattung sollte nur unter qualifizierter Aufsicht benutzt werden. • Entertainen Sie diesen Aufkaber nicht. Erstren Sie diesen falls beschäftigt. • Maximaten Berichtigungsrechte 129 kg (350 lbs) ACHTUNG Gewichtsinsteilstift muss vollständig in der Gewichtsplatte eingefügt sein. Halten Sie sich von bewegenden Teilen fern. Das Nichtbeachten dieser Vorschrift könnte zu Verletzungen führen. WARNING DIE RÜCKPLATTE MUSS MONTIERT SEIN, BEVOR MAN DAS GERÄT IN BETRIEB NIMMT. INSPIZIEREN SIE WÖCHTENTLICH ALLE KABEL, RIEMEN, BEWEGLICHEN TEILE UND VERSCHLÜSSE. KONSULTIEREN SIE DIE WARTUNGSBESCHREIBUNG. HÄNDE VON BEWEGLICHEN TEILEN FERNHALTEN! NICHTBEFOLGEN DIESER WARNING KANN PERSONENSCHÄDEN VON SICH TRAGEN. VORSICHT Der Gewichtsröhrenstift muss vollständig in die Gewichtsplatte eingefügt sein.

BEVOR SIE ANFANGEN

Wir bedanken uns dafür, dass Sie sich für die MOTION® EPIC™ LAT/HIGH ROW (Latissimus-/Ruderturm) Kraftstation entschieden haben. Mit u geschränkter Bewegung können Sie die Muskelgruppen Ihres Körpers so bearbeiten, wie es auf natürlicher Weise tun, um effektiver undnehmer trainieren zu können.

Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf der Rückseite. Damit wir Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt tre-Sien. Die Modellnummer und die Stelle, wo der Angleleber mit der Seriennummer angebracht ist, finden Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.

Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor Sie der Kraftstation in Betrieb nehmen. Sollten nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut.

Ausgliederungs- Gewicht/Knopf Lathandgriff Ruderhandgriff Turm Gewichtestift Gewichtsplatten Schenkelpolsterung Sitz Linker Arm Rechter Arm Gegengewicht Verriegelung Aufbaumasse: Höhe: 201 cm Breite: 132 cm Tiefe: 170 cm

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Nummer nach den Klammern ist die Anzahl die für d Montage gebraucht wird. Anmerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden können, prüfen Sie nach, ob es nicht schon befestigt wurde. Um ein Beschädigen der Teile zu verhindern, verwenden Sie keine elektrischen Werkzeuge.

M6 Scheibe (34)-4

M8 Scheibe (76)-2

M10 Scheibe (31)-15

M10 Selbstsichernde Mutter (32)–4

M4 x 13mm Blechschraube (27)-2

M6 x 15mm Schraube (35)–4

M8 x 25mm Schraube (77)–4

M8 x 25mm Zylinderschraube (75)-2

Stopp-Schraube (74)-1

M10 x 35mm Zylinderschraube (71)–7

• Man braucht zwei Leute zur Montage.

- Zur Montage braucht man die folgenden (nicht im Lieferumfang enthaltenen) Werkzeuge:

- Wegen dem Gewicht und der Größe, montieren

Sie die Kraftstation an dem Ort wo dieser Ein verstellbarer Schraubenschlüssel gebraucht wird. Sorgen Sie dafür, dass sich genug Freiraum um das Gerät befindet, sodass Einen Kreuzschlitzschraubendreher

Sie um die Kraftstation herumgehen können.

Ein Satz metrischer

Innensechskantschlüssel

- Geben Sie alle Teile an einen dafür freigemachten

Ort. Werfen Sie keine Packungsmaterialien weg, Sprengringzange bevor die Montage vollendet ist.

- Wenn Sie Hilfe beim Identifizieren der kleinen Teile benötigen, siehe Seite 6.

Die Montage wird erleichtert, wenn man ein

Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder

Ringschlüssel oder ein Set von

Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.

Set

1. Entfernen Sie alle Teile (31, 24, 29, 32, und von dem Verbindungsrahmen (38).

Finden Sie den langen Kabel (40) und den kurzen Kabel (nicht abgebildet). Richten Sie den langen Kabel (40) wie abgebildet aus fügen Sie es durch den Verbindungsrahmen (38) durch.

Bringen Sie die große Rolle (24) mit dem M 50mm Zylinderbolzen (29), den zwei M10 Scheiben (31) und der M10 selbstsichernde Mutter (32) an den Verbindungsrahmen (38) wieder an. Vergewissern Sie sich, dass das lange Kabel (40) zwischen der großen Rolle und der angezeigten Stange ist.

1. Entfernen Sie die M10 selbstsichernde Mutter (32), die zwei M10 Scheiben (31), den M10 x 135mm Zylinderbolzen (78) und die große Rolle (24) vom Hauptrahmen (68).

Richten Sie den Verbindungsrahmen (38) wie abgebildet aus und setzen Sie es an die angezeigte Seite des Hauptrahmens (68).

Führen Sie das lange Kabel (40) durch den Hauptrahmen (68) wie abgebildet.

Bringen Sie die große Rolle (24) mit dem M1 135mm Zylinderbolzen (78), die zwei M10 Scheiben (31) und die M10 selbstsichernde Mutter (32) an den Hauptrahmen (68) an. Vergewissern Sie sich, dass das lange Kabel (40) unter der großen Rolle.

97) und Großes Ende 40 38 29 31 24 31 32 Stange Kleines Ende M10 x

2

2 78 31 24 68 40 31 32 38 x

1. Befestigen Sie den Verbindungsrahmen (38) auf den Hauptrahmen (68) mit drei M10 x 35mm Zylinderschrauben (71) und drei M10 Scheiben (31). Ziehen Sie die Zylinderschrauben noch nicht fest.

3 38 71 31 68 71 31

1. Richten Sie den Turmrahmen (1) wie abgebildet aus, und setzen Sie ihn nahe dem Verbindungs- rahmen (38). Lassen Sie eine zweite Person den Turmrahmen halten, um ein Umkippen zu vermeiden bis Sie Schritt 5 vollendet haben.

Entfernen Sie die zwei M10 x 30mm Zylinderschrauben (30), die zwei M10 Scheiben (31) und die kleine Rollenklammer (6) von der Rückseite des Turmrahmens (1).

Entfernen Sie als nächstes alle Teile (24, 29, und 32) von der kleinen Rollenklammer (6).

let ings- 1 24 29 30 31 31 32 31 6 38

1. Fügen Sie das lange Kabel (40) durch den Turmrahmen (1) wie abgebildet.

Befestigen Sie den Verbindungsrahmen (38) an den Turmrahmen (1) mit vier M10 x 35mm Zylinderschrauben (71) und vier M10 Scheiben (31). Beginnen Sie mit allen vier Zylinder-schrauben und ziehen Sie dann alle fest.

Siehe Schritt 3. Ziehen Sie die vier M10 x 35mm Zylinderschrauben (71) fest.

5 40 1 31 38 71 31

1. Leiten Sie das lange Kabel (40) nach oben durch die kleine Rollenklammer (6). Befestigen Sie die große Rolle (24) innerhalb der kleinen Rollenklammer mit dem M10 x 50mm Zylinderbolzen (29), den zwei M10 Scheiben (31), und der M10 selbstsichernde Mutter (32), die Sie in Schritt 4 entfernt haben.

Dann, befestigen Sie die Kleine Rollenklammer (6) an den Turmrahmen (1) mit den zwei M10 30mm Zylinderschrauben (30) und den zwei M10 Scheiben (31), die Sie in Schritt 4 entfern haben.

6 n , 10 x32 31 6 ernt 1 40 24 29 31 30

1. Identifizieren Sie die hintere Abdeckungsbasis (3), das ein Loch in der Mitte hat, und die vordere Abdeckungsbasis (4). Legen Sie die Abdeckungsbasen wie abgebildet aus.

Fügen Sie das Ende des langen Kabels (40) nach oben durch die hintere Abdeckungsbasis (3) durch.

Befestigen Sie die Abdeckungsbasen (3, 4) an den Turmrahmen (1) mit vier M6 x 15mm Schrauben (35) und vier M6 Scheiben (34).

7 40 35 34 3 35 34 4 1

1. Lockern Sie die zwei M8 x 35mm Gewindestifte (19) um ein paar ganze Umdrehungen. Es ist nicht notwendig, die Gewindestifte zu entfernen.

Sehen Sie unter dem oberen Teil des Turmrahmens (1) und entfernen Sie die zwei 25mm Sicherungsringe (39) von den zwei Gewichtsgleitstangenbuchsen (18).

Heben Sie die Gewichtsgleitstangenbuchsen (18) bis die oberen Enden der Gewichtsgleitstangen (7) frei sind.

Als nächstes, kippen Sie die oberen Enden der Gewichtsgleitstangen (7) nach vorne oder nach hinten, und schieben Sie die zwei 25mm Sicherungsringe (39), das Ausgliederungsgewicht (10), die zwei oberen Gewichtsstob-dämpfer (16) und das obere Gewicht (9) nach oben von den Gewichtsgleitstangen ab.

1. Sehen Sie sich die Aufkleber an den elf 20-Pfund Gewichten (8) an und suchen Sie den Aufkleber, der die höchste Nummer hat. Legen Sie das 20-Pfund Gewicht so aus, dass der Aufkleber dem Hauptrahmen (68) zugewandt ist, und schieben Sie das 20-Pfund Gewicht auf die Gewichtsgleitstangen (7).

Wiederholen Sie diesen Schritt mit den übrig gebliebenen 20-Pfund Gewichten (8).

Wiederholen Sie dann diesen Schritt mit den sieben 10-Pfund Gewichten (44).

9 n , die 7 44 8 Aufkleber 68

1. Legen Sie das obere Gewicht (9) und das Ausgliederungsgewicht (10) wie abgebildet aus.

Schieben Sie das obere Gewicht (9), die zwei oberen Gewichtsstobdämpfer (16), das Ausgliederungsgewicht (10) und die zwei 25mm Sicherungsringe (39) auf die Gewichtsgleitstangen (7).

Als nächstes schieben Sie die zwei Gewichtsgleitstangenbuchsen (18) auf die oberen Enden der Gewichtsgleitstangen (7).

Befestigen Sie die zwei 25mm Sicherungsringe (39) an die Gewichtsgleitstangenbuchsen (18).

Ziehen Sie dann die zwei M8 x 35mm Gewindestifte (19) in den Gewichtsgleitstangenbuchsen (18) fest.

10 i 19 18 18 39 7 10 16 9 ende-

1. Entfernen Sie alle Teile (23, 29, 31, und 32) von der Rollenklammer am Turmrahmen (1).

Leiten Sie das lange Kabel (40) durch die Rollenklammer und nach unten durch das Loch in der Mitte des Turmrahmens (1).

Bringen Sie die kleine Rolle (23) mit dem M1 50 mm Zylinderbolzen (29), die zwei M10 Scheiben (31) und der M10 selbstsichernde Mutter (32) innerhalb der Rollenklammer an. Sorgen Sie dafür, dass sich das lange Kabel (40) zwischen der kleinen Rolle und der Stange auf der Rollenklammer befindet.

von 23 Stange 31 29 31 32 1 40 10 x

1. Ziehen Sie das Ende des langen Kabels (40) in die Gewichtsröhre (11) an, bis das obere Gewicht (9) von den 10-Pfund Gewichten (44) abgehoben wird. Lockern Sie dann die Enden des langen Kabels, bis das obere Gewicht an den 10-Pfund Gewichten anlehnt.

Ziehen Sie dann die Kontermutter am Ende des langen Kabels (40) gegen die Gewichtsröhre (11) fest.

12 in es 40 Kontermutter 11 9 44

1. Sehen Sie sich die vier Abdeckungen (36) an und finden Sie die zwei Abdeckungen mit Streifen des inneren Trimms (37) und die zwei Abdeckungen, die keine haben.

Schieben Sie die Abdeckungsplatte (46) nach unten auf die zwei Abdeckungen (36), die keine Streifen von inneren Trimm (37) haben.

an3 ei eine 36 46 36 36 37 36

1. Schieben Sie die zwei Abdeckungen (36) mit Abdeckungsplatte (46) nach unten in die zwei Streifen des äußeren Trimm (5) auf der Rückseite des Turmrahmens (1).

14 der 36 46 36 5 5 1

1. Schieben Sie die zwei übrig gebliebenen Abdeckungen (36) nach unten in die zwei Streifen des äußeren Trimms (5) auf der Vorderseite des Turmrahmens (1).

15 1 36 5 5 36

1. Richten Sie die Turmkappe (2) wie abgebilde aus.

Schieben Sie die Turmkappe (2) nach unten auf den Turmrahmen (1). Befestigen Sie die Turmkappe mit zwei M4 x 13mm Blechschrauben (27).

t16 auf 2 27 27 1

1. Drehen Sie die Enden des langen Kabels (4) die große Rollenklammer (41) mehrmals. Drehen Sie dann die Kontermutter am Ende d langen Kabels gegen die große Rollenklammer.

40° in des 41 Konter- mutter 40

1. Bringen Sie ein 25mm Sicherungsring (39) einem Ende der Armachse (59) an.

Identifizieren Sie Rechte Arm (47).

Lassen Sie eine zweite Person das runde Roh am rechten Arm (47) und zwei Plastikscheiben (54) innerhalb der Klammer am Hauptrahmen (68) halten. Schieben Sie die Armachsel (59) in die Klammer, Plastikscheiben und das runden Rohr.

in18 ohr in 47 54 68 59 39

1. Lassen Sie eine zweite Person das runde R am linken Arm (65) und zwei Plastikscheiben (54) innerhalb der Hauptrahmenklammer (68) halten. Schieben Sie die Armachsel (59) durch die Klammer, Plastikscheiben und das runde Rohr.

Bringen Sie dann einen anderen 25mm Sicherungsring (39) an die Armachsel (59) an.

65 54 39 68 59

1. Bringen Sie ein Gegengewicht (64) mit zwei M10 x 85mm Zylinderbolzen (67), vier M10 Scheiben (31) und zwei M10 selbstsichernde Muttern (32) an den rechten Arm (47) an.

Bringen Sie ein Gegengewicht (nicht abgebildet) auf die gleiche Weise an den linken Arm (65) an.

20 65 47 32 64 31 31 67

1. Entfernen Sie die zwei angezeigten M10 x 35mm Zylinderschrauben (71) und M10 Scheiben (31) vom Hauptrahmen (68).

Bringen Sie die zwei Gelenklagern (80) an d Enden des kurzen Kabels (42) mit zwei M10 35mm Zylinderschrauben (71) und M10 Scheiben (31), die Sie gerade entfernt haben an den Hauptrahmen (68) an.

Legen Sie dann das kurze Kabel (42) über großen Rollen (24) ans rechte und linke Arm (47, 65).

21 en x die 65 47 24 42 71 31 80 68 80 31 71

1. Entfernen Sie die M10 selbstsichernde Mutter (32), die zwei M10 Scheiben (31), den M10 50mm Zylinderbolzen (29) und die große Roll (24) von der großen Rollenklammer (41).

Leiten Sie das kurze Kabel (42) unter die große Rolle (24).

Bringen Sie die große Rolle (24) innerhalb großen Rollenklammer (41) mit dem M10 x 50mm Zylinderbolzen (29), den zwei M10 Scheiben (31) und der M10 selbstsichernde Mutter (32) wieder an.

22 x e roße er 42 24 31 29 31 32 41

1. Bringen Sie eine Schenkelpolsterung (56) mit zwei M8 x 25mm Schrauben (77) an eine d großen Polsterplatten (57) am Schenkelpolsterungsrahmen (45) an

Bringen Sie die andere Schenkelpolsterung (56) auf die gleiche Weise an.

23 er 45 77 56 57 56

1. Richten Sie den Schenkelpolsterungsrahmen (45) wie abgebildet aus.

Drücken Sie die Verriegelung (53), schieben den Schenkelpolsterungsrahmen (45) in den Hauptrahmen (68) und lassen Sie dann die Verriegelung los. Bewegen Sie den Schenkelpolsterungsrahmen leicht nach oben und unten, um sicher zu gehen, dass die Verriegelung in eins der Einstellöcher im Schenkelpolsterungsrahmen eingerastet ist.

Ziehen Sie dann die Stopp-Schraube (74) in Hauptrahmen (68) an.

24 Sie 45 68 53 74 den

1. Befestigen Sie den Sitz (52) an den Hauptrahmen (68) mit vier M8 x 25mm Zylinderschrauben (75) und zwei M8 Scheiben (76).

25 52 76 75 68 76 75

1. Sorgen Sie dafür, dass alle Teile der Kraftstation richtig festgezogen sind. Um den Fußboden oder Teppich vor Schaden zu schützen, legen Sie eine Matte unter die Kraftstation.

EINSTELLUNG

Hier finden Sie Anleitungen, wie man die Kraftstation einstellen kann. Vergewissern Sie sich vor jedem Geb der Kraftstation, dass alle Teile richtig festgezogen sind. Ersetzen Sie sofort alle abgenutzten Teile.

DEN WIDERSTAND EINSTELLEN

Um die Menge des Widerstands zu verändern, fügen Sie den Gewichtsstift in das gewünschte Gewicht ein. Sorgen Sie dafür, dass der Gewichtsstift vollständig eingefügt ist.

Um 5 Pfund an Widerstand hinzuzufügen, ziehen Sie am angezeigten Knopf und verringern Sie das Ausgliederungsgewicht auf den Gewichtsstapel.

Wenn Sie das Ausgliederungsgewicht nicht benutzen, schieben Sie es nach oben und rasten Sie den Knopf in die Absperrungsklammer ein. Bewegen Sie das Ausgliederungsgewicht leicht nach oben und unten, um sicherzustellen, dass der Knopf in die Absperrungsklammer eingerastet ist.

Absperrungsklammer Ausgliederungsgewicht Knopf Gewichts stift

DEN SCHENKELPOLSTERUNGSRAHMEN EINSTELLEN

Um die Höhe des Schenkelpolsterungsrahmens einzustellen, drücken Sie die Verriegelung, bewegen Sie den Schenkelpolsterungsrahmen auf die gewünschte Position und lassen Sie die Verriegelung los. Bewegen Sie den Schenkelpolsterungsrahmen leicht nach oben und unten, um sicherzugehen, dass die Verriegelung in eins der Verstelllöcher im Schenkelpolsterungs-rahmen eingerastet ist.

Schenkelpolster- ungsrahmen Absperrungs

WARTUNG UND FEHLERSUCHE

Für optimale Leistung der Kraftstation, und um die Verletzungsgefahr für Benutzer zu vermindern, müssen S vorbeugende Wartungen regelmäßig durchführen. Weisen Sie das Personal darauf hin, die Vorgänge die in diesem Abschnitt beschrieben sind, regelmäßig durchzuführen. Das Personal muss auch alle Unfälle aufzeichn und Bericht erstatten. Um die Garantie der Kraftstation zu unterstützen, benutzen Sie nur FREEMOTION Teil Reperaturen oder zum Ersetzen. Bei Fragen oder Bedenken, siehe SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung.

TÄGLICHE WARTUNG

Allgemeine Reinigung

Reinigen Sie die Kraftstation mit einem weichen Tuch, mit milder Seife und warmen Wasser. Falls notwieg, WOCHENTLICHE WARTUNG benutzen Sie eine Bürste mit weichen Borsten mit dem Reinigungsmittel.

che Flüssigkeiten. Solche Stoffe können die

Kraftstation zerkratzen, die Plastikteile und Aufkleber beschädigen, oder anderen Schaden verursachen.

WÖCHENTLICHE WARTUNG

Hardware

Überprüfen Sie alle Muttern, Bolzen, und Schrauben,

Anschließend, spülen Sie die Kraftstation mit einem und ziehen Sie diese fest, falls notwendig. WICHTIG: weichen Tuch und mit reinem Wasser, und trocknähe Polster haben dichte Sperrholz-Stützen mit Einschlagmuttern die dazu benutzt werden, um die Polster an die Kraftstation zu befestigen. Weil die Einschlagmuttern von dem Sperrholz gehalten werden, werden sie die Drehkraft die normale Muttern ertragen können, nicht standhalten. Wenn Sie die Bolzen oder Schrauben, welche einen Polster halten, festziehen,

Schwierige Flecken

Besprühen Sie den Fleck mit einem milden Haushaltsreiniger, wie zum Beispiel FORMULA 409 können, nicht standhalten. Wenn Sie die Bolzen oder Reiniger, SIMPLE GREEN oder ein ähnliches Produkt. Reiben Sie die befleckte Stelle sanft, undreben Sie diese nur bis sie festsitzen und die Polster sen Sie das Reinigungsmittel für ein paar Minutensideln-nicht bewegen oder zu locker sind. Wenn Sie sie wirken. zu fest anziehen, könnten die Einschlagmuttern von

Anschließend, spülen Sie die Kraftstation mit Hilfe eines weichen Tuches und sauberem Wasser, und trocknen Sie es sorgfältig ab.

machen, die Polster in Zukunft zu entfernen.

Falls notwendig, wiederholen Sie diese Schritte mi Hilfe einer weichen Bürste.

Mögliche Methode für Schwierige Flecken

Reiben Sie die befleckte Stelle sanft mit einem chen Tuch mit Reinigungsalkohol.

Kabelinspektion

Prüfen Sie die gesamte Länge jedes Kabels indem Sie tlangsam eine Wiederholung auf der Kraftstation durchführen. Inspizieren Sie jedes Kabel außerhalb und innerhalb der Kraftstation. Tasten Sie die Kabel mit den Fingern ab. Achten Sie dabei besonders auf die Vürven und Ankerpunkte. Achten Sie auf die folgenden Zustände, welche auf ein abgenutztes Kabel hindeuten, das ersetzt werden sollte:

Anschließend, spülen Sie die Kraftstation mit einem A. eine weichen Tuch mit sauberem Wasser, und trocknen Skabel es sorgfältig ab.

mA. eine zerrissene oder gespaltene Hülse, bei der das Sabel heraus sieht

B. ein geknicktes oder sehr verbogenes Kabel

C. ein verdrehter Kabelmantel

VORSICHT: Folgen Sie den Anweisungen und denD. eine Sicherheitsvorkehrungen des Herstellers von jedem Reinigungsmittel den Sie benutzen. FreeMotion Fitness und ihre Vertriebsfirmen können nicht für Verletzungen oder Schäden haftbar gehalten werden, die vom Gebrauch oder Missbrauch der

Reinigungsmittel entstehen. WICHTIG: Wenn Sie irgendein Reinigungsmittel gebrauchen, versuchen Sie es zuerst an einer unbemerkten Stelle um sicherzustellen, dass kein Schaden am Material entsteht. Benutzen Sie keine groben Reinigungsmittel, starke Reinigungsmittel, oder Lösungsmittel, wie zum Beispiel Lack-Verdünner, Kerosin, Benzin, oder ähnli-

Kabeleinstellung

Um festzustellen, ob die Kabel richtig eingestellt sind, heben Sie langsam das oberste Gewicht hoch unGriffe

lassen Sie es bei der Durchführung einer Wiederholung wieder herunter.

MONATLICHE WARTUNG

Untersuchen Sie die Griffe, und tauschen Sie diese falls notwendig aus.

Falls das Kabel locker ist, wird sich das oberste Gewichtsgleitstange Schmieren

Gewicht nicht sofort hochheben lassen, wenn man Reitigen und schmieren Sie jede Gewichtsgleitstange der Wiederholung anfängt. mit einem weichen Tuch mit 10W-40 oder 10W-30

Reitigen und schmieren Sie jede Gewichtsgleitstange mit einem weichen Tuch mit 10W-40 oder 10W-30 leichtes Motoröl. Geben Sie nur eine leichte Schicht

Falls das Kabel zu straff ist, wird das oberste Gewichtie ganze Länge der Gewichtsführung.

bei Beendigung der Wiederholung nicht auf dem Verwenden Sie dazu keine Schmiermittel, die auf sten Gewicht aufliegen. Es könnte auch schwierig TEFLON® basieren.

sein, den Gewichtsstift in die Gewichte einzuführen.

Falls ein Kabel zu locker oder zu straff ist, lockern Sie die Kontermutter am Ende des Kabels, das an der Gewichtseinstellröhre befestigt ist. Als nächstes ziehen Sie das Ende des Kabels an der Gewichtseinstellröhre fest, bis das oberste Gewicht vom nächsten Gewicht abgehoben wird. Danach lockern Sie das Ende des Kabels bis das oberste Gewicht gerade auf dem nächsten Gewicht aufliegt. Anschließend ziehen Sie die Kontermutter gegen die Gewichtseinstellröhre fest.

Kabel Kontermutter Oberste Gewicht Gewichtsröhre

KABELDIAGRAMM

Das Kabeldiagramm zeigt die korrekte Führung jedes Kabels. Die Zahlen geben die richtige Reihenfolge bei Verlegen des Kabels an. Benutzen Sie das Diagramm, um sicherzugehen, dass das Kabel korrekt verlegt wenn ein Kabel nicht richtig verlegt wurde, wird die Kraftstation nicht korrekt funktionieren und Schaden kann entstehen. Hat die Kraftstation eine oder mehrere Kabelklappen, vergewissern Sie sich, dass keines der Kabel von einer Kabelklappe berührt oder behindert wird.

Langer Kabel (40) 1 2 3 4 5 6 3 2 4 3 Kurzer Kabel (42)

ANMERKUNGEN

ANMERKUNGEN

ANMERKUNGEN

Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung

1	1	T	u	r	m	r	a	43	1	Merankerungsriemen
2	1	T	u	r	m	k	a	44	7	p0-Pfund Gewicht
3	1	Hintere Abdeckungsbasis						45	1	Schenkelpolsterungsrahmen
4	1	Vordere Abdeckungsbasis						46	1	Abdeckungsplatte
5	4	Äußerer Trimm						47	1	Rechter Arm
6	1	Kleine Rollenklammer						48	1	Große Feder
7	2	G	e	w	i	c	h	49	4	Griffkragen I e i t s t a
8	11	20-Pfund Gewicht						50	4	Griffkappe
9	1	Oberstes Gewicht						51	4	Polsterbuchse
10	1	Ausgliederungsgewicht						52	1	Sitz
11	1	Gewichtsröhre						53	1	Verriegelung
12	1	Gewichtsstift						54	4	Plastikscheibe
13	2	Unterer Gewichtsstostdämpfer						55	1	Rahmenbuchse
14	2	Gewichtsgleitstangenkappe						56	2	Schenkelpolssterung
15	1	Spannstift						57	2	Große Polsterplatte
16	2	Oberer Gewichtsstostdämpfer						58	4	Kleine Polsterplatte
17	4	Ausgliederungsgewichtbuchse						59	1	Armachsel
18	2	Gewichtsgleitstangenbuchse						60	2	Armstoßdämpfer
19	2	M8 x 35mm Gewindestift						61	4	Armlagerung
20	1	Ausgliederungsgewichtsknopf						62	2	Rollenplatte
21	1	Kleine Feder						63	4	Handgriff
22	1	Ausgliederungsgewichtsstift						64	2	Gegengewicht
23	1	Kleine Rolle						65	1	Linker Arm
24	6	Große Rolle						66	16	M4 x 3mm Gewindestift
25	4	Fuß						67	4	M10 x 85mm Zylinderbolzen
26	1	Absperrungsklammer						68	1	Hauptrahmen
27	2	M4 x 13mm Blechschraube						69	2	M6 x 30mm Zylinderschraube
28	16	M4 x 10mm Schraube						70	2	M6 Kleine Scheibe
29	4	M10 x 50mm Zylinderbolzen						71	13	M10 x 35mm Zylinderschraube
30	2	M10 x 30mm Zylinderschraube						72	4	Große Scheibe
31	33	M10 Scheibe						73	4	Konkav-Scheibe
32	10	M10 Selbstsichernde Mutter						74	1	Stopp-Schraube
33	2	M6 x 20mm Schraube						75	2	M8 x 25mm Zylinderschraube
34	6	M6 Scheibe						76	2	M8 Scheibe
35	4	M6 x 15mm Schraube						77	4	M8 x 25mm Schraube
36	4	Abdeckung						78	1	M10 x 135mm Zylinderbolzen
37	2	Innerer Trimm						79	1	M10 x 65mm Zylinderbolzen
38	1	Verbindungsrahmen						80	2	Gelenklager
39	4	25mm Sicherungsring						81	1	Sitzabdeckung
40	1	Langer Kabel						82	2	M10 x 25mm Zylinderschraube
41	1	Große Rollenklammer						83	2	17mm Sicherungsring
42	1	Kurzer Kabel						*	-	B e d i e n u

Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.

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Sollten Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen haben, setzen Sie sich mit unserem Kundendienst unter einer der unten angeführten Telefonnummern oder Adressen in Verbindung. Halten Sie bitte die Modellnummer, die Seriennummer und den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) bereit. Sollten Sie Ersatzteile bestellen, halten Sie bitte auch die Bestellnummer und die Beschreibung (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) bereit.

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