AS-AP-10 - Sportuhr Crane - Kostenlose Bedienungsanleitung
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| Produkttyp | Sportuhr |
| Marke | Crane |
| Modell | AS-AP-10 |
| Abmessungen (ca.) | 45 x 45 x 12 mm |
| Gewicht (ca.) | 50 g |
| Gehäusematerial | Kunststoff |
| Armbandmaterial | Silikon |
| Zifferblatt | Digitalanzeige |
| Stromversorgung | 1 x CR2032 Knopfzelle (im Lieferumfang) |
| Batterielebensdauer | ca. 12 Monate bei normaler Nutzung |
| Wasserdichtigkeit | 3 ATM (spritzwassergeschützt) |
| Hauptfunktionen | Zeit, Datum, Stoppuhr, Timer, Wecker, Schrittzähler, Kalorienzähler |
| Display | LCD mit Hintergrundbeleuchtung |
| Reinigung und Pflege | Mit einem weichen, trockenen Tuch reinigen. Keine aggressiven Reinigungsmittel verwenden. |
| Sicherheitshinweise | Nicht zum Tauchen oder Schwimmen geeignet. Von Kindern fernhalten. |
| Ersatzteile | Batterie CR2032 (handelsüblich) |
| Reparatur | Bei Defekten wenden Sie sich an den Kundendienst. Keine eigenmächtigen Reparaturversuche. |
| Garantie | 2 Jahre gesetzliche Gewährleistung |
| Im Lieferumfang enthalten | Uhr, Bedienungsanleitung, CR2032 Batterie (eingelegt) |
Häufig gestellte Fragen - AS-AP-10 Crane
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BEDIENUNGSANLEITUNG AS-AP-10 Crane
Herzfrequenzmessuhr
mit Distanz- und Geschwindigkeitsmessung
Bedienungsanleitung

Art.-Nr.: AS-AP-10
Ausgabe: September 2008
IX/11/2008
INHALTSVERZEICHNIS
1 Anwendungsbereich
2 Sicherheit und Wartung 1
2.1 Sicherheitshinweise
2.2 Batterien 1
2.3 Bedingungen der Betriebsangebung 1
2.4 Wasserdichtsicht 1
2.5 Frilsorgung
2.6 Wartung
2.7 Reinigung und Pflege 1
2.8 Lagerung
2.9 Hinweise zu dieser Bedienungsanleitung
2.10. Telerumfang
3 Inbetriebnahme - Vor dem Start 1
3.1 Herzfrequenzmossolr
3.2 Bristol
4 Funktionstasten/Mudi/Einstellungen
4.1 Funktunstasten der Herzfrequenzmessuhr
4.2 Hauptfunkhonsmodi
4.3 Uhrzeit-Modus
4.3.1 1.hr/elt 2 4.3.2 2.hr
4.3.2 Alani 4.7.1
4.35 Countdown Tiner 4.4 Stearns Mode
-4 Stoppoint-Meclus
4.4.1 Stoppuhr
4.4.2 Ansicht Daten
4.5 Herzirequenz-Moulds
4.5.1 Tränningszeln 4.6.2 Speiches
4.5.2 Speicher 4.5.2 Trainingsspan
4.5.4 Kralorin, Fast and DMI
4.5.5 Geschwindigkeit
4.5.3 Geschäft 4.5.6 Fitnesspivory
4.6 Schritzäler-Modus
4.6.1 Geschwindigkeits-Kalifbrienw
und Geschwindigkeits-Alaen
4.6.2 Schritzahl
4.6.3 Gesamtdistanz
4.6.4 Herzfrequenz
4.6.5 Timer
4.6.6 Tagesdistanz
4.6.7 Durchschnittliche Geschwindigkeit
4.6.8 Maximale Geschwindigkeit
4.7 Display-Licht
4.8 Technische Daten
4.9 Balkiewechsel
5 Konformitätserklärung
6 Fehlerbeziehung
7 Garantiekarte
1 Anwendungsbereich
Die Herzfrequenzmaussahr ist als Armbundahr verwendbar. Zusätzlich kann sie als Trainingshilfsmiritel zur Messung und Anzeige ihrer Herzfrequenz verwenden werden. Sie ist für private Zwecke konzipiert und für gewerbliche Zwecke nicht geeignet. Die Herzfrequenzmaussahr ist kein mechanisches Gerät. Bitte lesen Sie diese Bodienungsanleitung, um alle Möglichkeiten ihrer Herzfrequenzmaussahr können zu lassen und eine fehlerlose Funktion sicherrustellen. Alle angegebenen Daten sind lediglich Nominalwerte. Technische Anderwagen vorbehalten.
2 Sicherheit und Wartung
Lesen Sie aufmerkenn die Sicherheitsinweise und benutzen Sie die Herzfrequenznassuhr nur wie in dieser Anleitung beschrieben damit es nicht versehentlich zu Verletzungen oder Schäden kommt. Bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachlesen auf. Bei Weitergabe des Artikels übergeben Sie auch diese Anleitung.
2.1 Sicherheitshinweise
Weihert: Konsultieren Sie stets ihren Arzt, bevor Sie mit einem regelmäßigen Trainingsprogramm beginnen. Die Herzfrequenzmeassuhr ist kein medizinisches Gerät, sie ist ein Trainingshilfenmittel zur Messung und Anzeige Ihrer Herzfrequenz. Träger von Herzschriftnachern sollen Geräte zur Herzfrequenzmessung nur nach Absprüche mit ihrem Arzt verwenden.
Hinweis: Dieser Brustgurt kann Laexbestanderte enthalten. Gegen dieses Material können in selenen Fällen allergische Reaktionen in Gestalt von - unter Umständen relativ starken - Hauntreizangca und Rörrungen aufkreten. Sollten Sie daher auch nur leiche Rörrungen feststellen, so nehmen Sie bitte unbedingt sofort Abstand vom weiteren Einstats des Brustguts. Wir empfehlen Ihnen, in diesem Fall einzu Hantarzt aufzusachen.
2.2 Batterien
Ihre Herzfrequenznaessular wird mit einer 3V CR2032 Batterie betrieben. Der Brustgurt wird ebenfalls mit einer 3V CR2032 Batterie betrieben.
Nachsteckad finden Sie einige Hinweise zum Umgang mit Batterien.
- Serzen Sie Barrierien niemals übermaßiger Wärme wie Sonrenschein, Feuer oder dergleichen aus - erhöhe Auslaufgeführ!
• Laden Sie die Batterien nismals wieder auf.
- Schließen Sie Barterien nicht kurz und nehmen Sie sie nicht auseinander. Explosionsgefahr:
- Reunigen Sie Belterie- und Gerätekontakte vor dem Einlegen bei Bedarf.
- Enrfehen Sie erschöpfte Batterien umgehend aus dem Gerät. Es besteht erhöhe Auslaufgeläte.
- Entferen Sie die Batterien bei längerer Nichtverwendung aus dem Gerät.
- Achtung! Explosionsgelahr bei unsachgemäßem Auswechseln der Batterie. Ersatz nur durch denselben oder einen gleichwertigen typ
- Halten Sie Batterien und die Herzfrequenzmessuhr von Kindemfern. Batterien können von Kindern verschluckt werden. Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Arzt auf.
- Vermeiden Sie bei ausgelaufenen Batterien den Kontakt mit Haut, Augen und Schleimhäuten. Bei Kontakt mit Batteriestüre die betroffenen Stellen sofort mit reichlich klarern Wasser spälen und ungehöde einen Arzt aufnehmen.
Die Missachtung dieser Hinweise kann zur Beschädigung und unter Umsänden zur Explosion der Batterien führen. Informationen zum Wechseln der Batterien finden Sie unter Punkt 4.9 Batteriewechsel.
2.3 Bedingungen der Betriebsumgebung
Die Herzfrequenzmesserbar kann dauerhalb bei einer Umgebungstemperatur von +10°C bis +50°C betrieben werden. Die Herzfrequenzmesserbar ist gegen Stölke geschädt, die beim normalen Tragen an Arm entstehen können. In einer Quartzuhr darf sich kein Kreditenzwasser bilden, da sonst ein Kurzschloss entwickeln kann. Seizen Sie daher die Herzfrequenzmesserbar tiennis extremen Temperaturschwankungen aus. Sehr starke Magnetfelder (z.B. elektrische Schweifgeräte. Transformaufen) müssen unbeding genickenden worden, da sonst Abwicklungen in der Zeitsteinigung entstehen können. Das Nichtbeachten dieser Hinweise kann zu Sührungen oder zur Beschädigung der Herzfrequenzmesserbar führen.
2.4 Wasserdichtheit
Die Herzfrequenzmessuhr ist spritzwassergeschützt, betürigen Sie die Tasten nicht bei Kontakt mit Wasser. Der Brustgurt ist ebenfalls spritzwassergeschützt. Die nachstehende Tabelle gibt Ihnen Auskunft (zgl), der Handhabung:
| Tropfen,Regen, USW. | Schwinnen, abernicht ins Wasser-springen | Duschen,Schonorcheln, abernicht rauchen | Gesüte-tauchen |
| Ja | Nein | Nein | Nein |
2.5 Entsorgung
Balkrzan sind Sondereinüll. Zur sachgerechten Balleversentvergung stehen im batterievertreihenden Handel sowie den kommunalen Sammelstellen entsprechende Behälterbereizt. Wenn Sie sich von ihrer Herrfrequenzmesswür trennen möchten, entsorgen Sie sie zu den aktuellen Bestimmungen. Entsorgen Sie auch die Verpackung der Herrfrequenzmesswür zu den aktuellen Bestimmungen. Auskunft ergeilt die kommunale Stelle.
2.6 Wartung
Die Herzfrequenzmessuhr sowie der Brustgurt beinhalten keine zu warlerden Teile.
Wir empfehlen Ihnen jedoch, die Sensorlächen des Brustgurtes nach oder vor jedem Gebrauch einer Reinigung zu unterziehen.
2.7 Reinigung und Pflege
Reinigen Sie die Herzfrequenzmessuhr und den Brustpart nur mit einem weichen, angelleuchteten, fussellreten Tuch. Verwenden Sie keine Lösungsmittel, übernde oder genürftige Reinigungsmittel. Achten Sie darauf, dass keine Wasserlöpflehen auf dem Display zartickhleiben. Wasser kann danderhafte Verfröhungen verursachen. Sozen Sie das Display der Herzfrequenzmessuhr weder größem Sonnentlich noch ultraviolyter Strahlung aus.
2.8 Lagerung
Dewahren Sie die Herzfrequenzmessuhr und den Brustgurt an einem können und trockenen Platz auf. Wenn die Batterien entnommen wurden kann die Herzfrequenzmessuhr von 0°C bis +50°C gelapert werden.
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2.9 Hinweise zu dieser Bedienungsanleitung
Wir haben die Bedienungsanleitung für diese Herzfrequenzmessuhr so geglieder, dass Sie jederzeit über das Inhaltsverzeichnis die benötigten Informationen themenhezügen nachlesen können.
Für weitere Fragen können Sie uns auch über folgende Adressen eureichen.
KRIPPI-WATCHES
Münchener Straße 67
83395 FREILASSING
Telefonnummer 08654-608653
E-Mail-Adresse: krippl@krippl-watches.com
Nuteen Sie als zusätzliche Hilfe für Ihre Herzloquenzemessuhr die FAQ's (= häufig gestellte Fragen) die auf unserer Produktservice-Seite im Internet abgerufen werden können.
http://www.produktservice.info EAN Code: 23184145
2.10 Lieferumfang
1 Herzlicquenzmessuhr AS-AP-10 mit Brustgart
23V CR2032 Batterien (Lithium-Knopfzellen)
1 Bedienungsanleitung
3 Inbetriebnahme – Vor dem Start
3.1 Herzfrequenzmessuhr
Wenn Sie die Herzbospronzessuhr das erste Mal in Betrieb nechanen, ziehen Sie bitte die Selatzfolie vom Display ab und drücken Sie die MODUS, ST/SP/TINST oder AUSWAIII. Taste (Signalum erlößt), bis alle Segmente kurz aufscheinen. Sie gelangen nur automatisch zur Einstellung der Ulzzeit im Ulzzeit-Modus (siehe auch Punkt 4.3. Uhrzeit-Modus).
- Wählen Sie mit der AUSWAHL. Taste zwischen 12H und 24H Anzeige. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ST/SP/INST Taste, die Sekunden blinken.
Hinweise: Durch Drücken und Halten der AUSWAIII. Taste können Sie bei Einstellungen die Schnellvorlauffunktion nutzen.
- Drücken Sie die AUSWAHL Taste am die Sekunden auf Null zu stellen. Restätigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste, die Minuten blinken.
- Stellen Sie die Minuten mit der AUSWAHL Taste ein Bestätigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste.
- Stellen: Sie Stunden, Jahr, Monat, Tag, Geburtsjahr, Geburtsmonat, Geburtstag, Maßeinheit (metrisch oder britisch), Gewicht und Größe wie oben beschrieben ein. Drücken Sie nun die MODUS Taste, alle Finstellungen sind gespeichert.
Die Herzfrequenzmessuhr kann wie eine Armbanduhr getragen werden.

3.2 Brustgurt
Verbinden Sie den Gurt mit dem Sensar.

Stellen Sie den elastischen Gurt so ein, dass der Sensor fest an der Brust unterhalt der Brustmuskeln anliegt.

Um einen guten Kontakt mit der Haut zu gewährleisten, müssen Sie die Kontakte des Sensors befeuchten oder ein EKG-Gel (erhältlich in medizinischen Fachgeschäften) verwenden.

4 Funktionstasten/Modi/Einstellungen
4.1 Funktionstasten der Herzfrequenzmessuhr

4.2 Hauptfunktionsmodi
Die Herzfrequenzmessuhr verfügt über vier Hauptfunktionsmodi, welche in den nächsten Kapiteln genauer beschröben werden.
- Uhrzeit-Madus
- Steppuhr-Modus
- Herzifrequenz-Modus
- Schritzähler-Modus
Als erster Modus wird der Uhrzeit-Modus angezeigt Driteken Sie die MODUS Taste, um nun zwischen den verschiedenen Modi zu wechseln. Die einzelnen Modi sind in Punkt 4.3 bis Punkt 4.6 beschrieben.
4.3 Uhrzeit-Modus
Drücken Sie die MODUS Taste so oft, bis Sie im Uhrzeit-Modus sind, angezeigt durch „ZIT“.

Im Uhrzeit-Madus können Sie durch Drücken der AUSWAIII. Taste zwischen den Unterfunktionen
• Ulrzeit (ZEIT)
• Alarm (ALARM) and
• Countdown Timer (TIMER)
wählen.
4.3.1 Uhrzeit
Drücken Sie im Uhrzeit-Modus die AUSWAHL Taste bis ZEIT angezeigt wird.
Im Uhrzeit-Medus wird im oberen Displaysegment das Jahr, im mittleren die Uhrzeit und im unteren Wochentag und Datum angezeigt.
Uhrzeit einstellen
- Halten Sie die ST/SP/EINST Taste für ca. 3 Sekunden gedrückt, "EINSTELLEN" erscheint am Display und 2411 blinkt. Wählen Sie mit der AUSWAILL Taste zwischen 1211 und 2411 Anzeige. Beslätigen Sie ihre Auswahl mit der ST/SP/EINST Taste, die Sekunden blinken.

- Drücken Sie die AUSWAIII. Taste um die Sekunden auf Null zu stellen. Bestätigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste, die Minuten blanken.
Illnweis: Durch Drücken und Halten der AUSWALL. Taste können Sie bei Einstellungen die Schnellvurlaufkunftn nutzen.
- Stellen Sie die Miruten mit der AUSWAIT. Taste ein Bestätigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste. Siefen Sie Stunden, Jahr. Monat, Tag, Geburisjahr, Geburismonat, Geburtstag, Maßeinheit (metrisch oder britisch), Gewicht und Größe wie oben beschrieben ein. Drücken Sie nun die MODUS Taste, alle Einstellungen sind gespeichert.
![graph LR A["2008 DO SOB"] --> B["GEB-TAG 1984-01-23"] B --> C["EINHEIT KM-KG"] C --> D["GEWICHT 73KG"] D --> E["GROESSE 179CM"]](/content/2026/05/786345/images/8080b7d81eee9951a542b6eabca184a7c6ecf66e754fc6599d1c206291d4a91b.jpg)
Zweite Uhrzeit
Halten Sie die ADSWAHL. Taste für ca. 3 Sekunden gedrückt, die Herz/frequenzmessuhr stellt auf die zweite Uhrzeit ein (T2 erscheint rechts unten im Display).
Die Einstellung der zweiten Uhrzeit funktioniert wie unter Punkt 4.3.1 „Uhrzeit einstellen“ beselrieben. Drücken Sie abschließend die MODUS Taste, alle Einstellungen sind gespeichert.
Um wieder zur normalen Uhrzeit zurückzuschalten, halten Sie die AUSWAIT. Taste für ca. 3 Sekunden gedrückt (T1 erscheint rechts unten im Display).
Hinweis: Um eventuelle Falscheingaben zu korigieren, beginnen Sie erneut mit dem entsprechenden Einstellungsvorgang.
4.3.2 Alarm
Drücken Sie im Uhrzeit-Modus die AUSWAHL Taste bis ALARM angezeigt wird.
Alarm einstellen
- Halten Sie die ST/SP/EINST Taste für ca. 3 Sekunden gedrückt, "EINSTELLEN" erscheint am Display und die Minuten blinken. Stellen Sie mit der AUSWAHL Taste die Minuten ein Bestätigen Sie ihre Auswahl mit der ST/SP/EINST Taste, die Branden blinken.
- Stellen Sie die Stunden mit der AUSWAHL Taste ein. Bestätigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste, der Monat blankt.
- Stellen Sie den Monat mir der AUSWAHL Taste ein. Einstellung ist möglich von 1, 2, 3... 11, 12 und ... Wenn Sie -- wählen, erönt der Alarm jeden Monat (zum eingestellen Tag - siehe nächster Absatz „Tag einstellen“). Bestätigen Sie mit der STSP/INST Taste, der Tag blinkt.
- Stellen Sie den Tag mit der AUSWAHL. Taste ein. Einstellung ist möglich von 1, 2, 3,... 30, 31 und ... Wenn Sie -- wählen, ertrönt der Alarm jeden Tag. Bestätigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste, STDALARM (Stundenalarm) blinkt.
- Sie können nun mit der AUSWATIL. Taste den Sturdenalern auf EIN oder AUS stelle.

Glockensymbol angezeigt - Stundenalarm ein Glockensymbol nicht angezeigt - Stundenalarm aus
- Drücken Sie nun die MODUS Taste, alle Einsellungen sind gespeichert und der eingestellte Alarm ist automatisch aktiviert.

Alarm aktivieren/deaktivieren
In der Ansicht der Alarmzeit ST/SP/EINST Taste drücken Alarmsymbol 🚗 angezeigt – Alarm ein Alarmsymbol nicht angezeigt – Alarm aus
Alarm abschalten
Wenn der Alarm läubet, können Sie ihm durch Drücken der MODUS, AUSWAHL oder SUSPEINST Taste abschalten.
4.3.3 Countdown Timer
Drücken Sie im Uhrzeit Modus die AUSWAHL Taste bis TIMER angezeigt wird.
Die Herzfrequenzenssahr verfügt über einen Countdown Timer (-Hinunterzählen der Zeit und einen Countup Timer (-Hinaufzählen der Zeit).
Grundeinstellung 0.01:00 (1 Minute)

Um den Countdown Timer einzustellen, ST/SP/INST Taste gedrückt halten. „TINSTELLEN“ erscheint, Mit AUSWAHL. Taste die Manulen einstellen, mit ST/SP/INST Taste bestätigen, mit AUSWAHL. Taste die Stranden einstellen, mit ST/SP/INST Taste bestätigen. Mit AUSWAHL. Taste können Sie nun die Art des Countdown Tuners r. U oder 5 auswählen.

1: Wenn Null erreicht wird, beginnt der Countdown Timer nochmals, von der vorhin eingestellten Zeit herunterzuzählen. 2: Wenn Null erreicht wird, beginnt der Countdown Timer von Null weg hinauf zu zählen (Countup)
S: Wenn Null erreicht wird, ist der Timer besendet.
Bestätigen Sie die Eingabe mit der MODUS Taste.
Für alle 3 Arten des Timers gilt:
- ST/SP/INST Taste drücken Timer starten
- ST/SP/INST Taste nochrals drücken - Tim
- ST/SP/EINST Taste nochanals drücken – Timer wieder fortselzen
- ST/SP/EINST Taste bei gestoppfer Zeit ca. 3 Sekunden gedrückt halten – Timer stellt auf die ursprünglich eingestellte Zeit zurück
- Wern der Countdown Tumor bei Null angelangt ist, erönt ein Alarm, der auch es. 15 Sekunden endet, oder durch Drücken der MODUS, AUSWAHL oder ST/SP/EINST Taste beendet werden kann.
4.4 Stoppuhr-Modus
Drücken Sie die MODUS Taste so all, bis Sie im Stoppahr-Modus sind, angezeigt durch „ST-UHR“.

Im Steppuhr-Modus können Sie durch Drücken der AUSWAHL Taste zwischen den Unterfunktionen
• Stoppahr (ST-UHR) und
■ Ansicht Daten (ANSICHT DATEN) wihlen.
4.4.1 Stoppuhr
Drücken Sie im Stoppuls-Medus die AUSWAHL. Taste bis ST-UTR angezeigt wird.

Hinweis: Der Wechsel zwischen „Stoppeln“ und „Ansicht Daten“ funktioniert nur dann, wenn bereits undestens 1 Runde aufgezeichnet wurde.
- ST/SP/EINST Taste drücken → Zeitnehmung starten
• ST/SP/EINST Taste drücken → Zeichschung stoppen - ST/SP/EINST Taste drücken --> Zeitrechnung wird wieder fortgesetzt
- Rundenzeit stoppen --> Während die Zeit läuft. AUSWAHL Taste drücken. Im oberen Displaysegment wird die Runden-Nummer angezeigt, in der Mitte die Rundenzeit und unten die Zwischszachit.

- Zeit auf Null stellen --> Während die Zeit läuft, ST/SP/TINST Taste ca. 3 Sekunden gedrückt halten. Alle Runden und Rundezeiten werden durch diesen Vorgang gelöschl.
4.4.2 Ansicht Daten
Dies funktioniert nur dann, wenn mindestens 1 Runde aufgezeichner und die Zeitnehrung durch Drücken der ST/SP/FINST Taste gestept wurde. Drücken Sie im Stoppular-Marius die AUSWAHL Taste bis ANSICHT DATEN angezeigt wird. Ahrung:

Die erste Ansicht ist BESTRUND (beste Runde).

Um alle Runden anzusehen, dritten Sie wiederholr die S17SP/EINST Taste. Im oberen Displaysegment wird die Runden-Nummer angezeigt, im mittleren die Rundenzeit und im unteren die Zwischenzeit.

Um die Zeitnehnung wieder fortzusetzen, drücken Sie kurz die AUSWAHL Taste, die Ansicht der letzten Runde erscheint. Starten Sie die Zeitnehnung wieder durch kurves Drücken der ST/SP/TINST Taste.
Es können 30 Rundenzeiten gespeichert werden. Ist der Rundenspeicher voll, erscheint die Anzeige SPTICHER VOLI..

4.5 Herzfrequenz-Modus
Drücken Sie die MODUS Taste so oft, bis Sie im Herzirequenz-Modus sind angezeigt durch „PULS“.

Im Herzfrequenz -Modus können Sie durch Drücken der AUSWAHI. Taste zwischen den Unterfunktionen
- Trainingszeit (TIMER)
- Speicher (SPEICHER)
- Trainingszonen (ZONT.)
• Kalorein, Fett und BMI (KALORIEN)
• Geschwindigkeit [GESCHWINDIGK] und
wählen.
Hlweits: Werden im Herzfrequenz-Modus die Tasten für an. 5 Minuten nicht betätigt, oder die Herzfrequenznessuhr registrien keinen Herzschlag, wechselt die Uhr automatisch in den Ulbricit-Modus.

Wenn der Brustgurt angelegt ist, wird die aktuelle Herzfrequenz im mittleren Displaysegment angezeigt. Anorsien wird „0“ angezeigt. Das Herz-Symbol blinkt, wenn die Herzfrequenz vom Brustgurt empfangen wird. Wird kein Signal mehr empfangen, hört das Herzsymbol auf zu blinken und die letzte Herzfrequenzanzeige bleibt im Display erhalten.
Rechts neben der aktuellen Herzfrequenz werden die % der maximalen Herzfrequenz angezeigt. Die maximale Herzfrequenz wird automatisch durch die Eingabe der persönlichen Daten wie Alter, Gewicht, nur errechnet.
Achtung: Alle im Folgenden beschriebenen Unterfunktionen funktionieren nur mit angelegtem Brustgurt.
4.5.1 Trainingszeit
Drtücken Sie im Herzfrequanz -Modus die AUSWAHL Taste bis TIMER angezeigt wird. Im unteren Displaysegment wird die Trainingszeit angezeigt, im mittleren die Herzfrequanz.
Trainingszeit

Die Anzüge der Trainingszeit wird automatisch aktiviert, wenn das Herzfrequenzsignal empfangen wird. Die Trainingszeit zeigt die gesamte Zeit an, in der Sie den Brustgart tragen und die Herzfrequenz von der Herzfrequenzmessbar empfangen wurde, auch wean. Sie aus dem Herzfrequenz-Modus in einen der anderen Modi wechseln.
Wenn Sie die ST/SP/EINST Taste kurz drücken, können Sie zwischen folgenden Ansichten wählen:
• die Gesamtrainingszeit
- ▲▼ die Zeit, während der Sie innerhalb der ausgewählten Trainingszone waren
• ▲ die Zeit, während der Sie oberhalb der ausgewählten
Trainingszone waren
- die Zeit, während der Sie unterhalb der ausgewählten Trainingszone waren

Drücken und halten Sie die ST/SP/EINST Taste (angezeigt durch ZURITCKSTELIFN), um die Trainingszeit auf Null zu stellen.
4.5.2 Speicher
Drücken Sie im Herzfrequenz-Modus die AUSWAHL Taste bis SPEICHER angezeigt wird.
Im unteren Displaysegment werden die gespeicherten Herzfrequenzwerte angezeigt, im mittleren die aktuelle Herzfrequenz, solchen der Brustgurt angelegt ist.
Durch Drücken der ST/SP/TINST Taste können Sie folgende Werte ansehen:
O hückste Herzfrequenz
U - niedrigste Herzfrequenz
D - durchschnittliche Herzfrequenz

Drücken und halten Sie die ST/SP/EINST Taste (angezeigt durch ZURUECKSTELLEN), um die Werte auf Null zu stellen.
4.5.3 Trainingszonen
Drücken Sie im Herzfrequenz-Modus die AUSWAHL Taste bis ZONE ungezeigt wird.
Im unteren Displaysegment werden die unteren und oberen Grenzwerte angezeigt, im mittleren die Herzfrequenz und oben die ausgewählte Zunde (1. 2. 3 oder U).

Es gibt drei vorgegebene Trainingszeoen (1, 2 und 3) sowie eine benutzerdefinierte Trainingszone U.
Die Herzfrequenzemessuhr errechnet anhand Ihres Alters automatisch Ihre maximale Herzfrequenz (MHR) sowie Ihre persönlichen Ober- und Untergrenzen der 3 vorgegebenen Trainingszonen (Zone 1: 50-65% der MIIR, Zone 2: 65-80% der MIIR, Zone 3: 80-95% der MHR).
Verschiedene Trainingszonen: Je nachdem, welches Ziel Sie mit litrein. Training verfolgen, stellen Sie zu Beginn die Trainingszone entsprechend ein.
Zone 1 - Wahlhefinden (50% - 65% MIIR): Diese Trainingszone ist für lange Trainingseinheiten mit wenig Anstrengung. Durch Übungen in dieser Zone verbessern Sie sowohl ihr geistiges sowie körperliches Wahlhefinden.
Zone 2 - Fitness (65% - 80% MTIR): Diese Trainingszone ist für Sportler geeignet, die ihre Leistungstähigkeit und Ausdauer bei gesteigterer Kaloricerverbreitung verbessern möchten.
Zone 3 - Leistungsport (80% - 95% MHR): Diese Trainungszone ist ideal für kurze und sehr intensive Trainingscubsten. Leistungsportler traicierten in dieser Zone, um Kraft und Geschwindigkeit zu verbessern.
Benutzerdefinierte Trainingszone U: Obere und untere Grenzwerte können manuell eingestellt werden.
| Alter | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | |
| Gesamfermente | Zone 3 | 100 | 185 | 180 | 175 | 171 | 165 | 161 | 156 | 152 | 147 |
| Handwriting | 20 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | |
| 80-95% MHR | 300 | 156 | 132 | 148 | 144 | 140 | 136 | 132 | 128 | 124 | |
| Erwartung | Zone 2 | 160 | 154 | 152 | 148 | 144 | 140 | 136 | 132 | 128 | 124 |
| Fitness | 20 | 21 | 20 | 20 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | |
| 65-80% MHR | 130 | 126 | 123 | 120 | 117 | 113 | 110 | 107 | 104 | 100 | |
| Zone 1 | 120 | 126 | 123 | 120 | 117 | 113 | 110 | 107 | 104 | 100 | |
| Gesundheit | 20 | 21 | 20 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | |
| 50-65% MHR | 100 | 97 | 95 | 92 | 90 | 87 | 85 | 82 | 80 | 77 |
Tipp: Steben Sie beispielsweise sind erhöte Fitness an, so stellen Sie als oberen Grenzwert der Trainingzone 80 % Ihrer maximalen Herzfrequenz und 65 % Ihrer maximalen Herzfrequenz als unteren Grenzwert ein (Zone 2).
Beispiel: Oberer Grenzwert (80 %) = 189 x 0,8 = 150 Unterer Grenzwert (65 %) = 188 x 0,65 = 122
Einstellung:
ST/SP/EINST Taste gedrücks halten „EINSTILLLEN“ erscheint, mit AUSWAIL Taste die Zone 1, 2, 3 oder U auswählen. Bestätigen Sie bei der Auswahl von 1, 2 oder 3 mit der MODUS Taste. Die Einstellung ist heendet. Die Ober- und Untergrenzen werden automatisch berechnet.


Bei Auswahl der benutzeredefinierten Trainingszone U drücken Sie die ST/SP/ENST Taste, unterer Grenzwert blinkt, mit AUSWAHL Taste einstellen, mit der ST/SP/ENST Taste bestätigen, oberer Grenzwert blinkt, mit AUSWAHL. Taste einstellen und mit MODUS Taste bestätigen, die Einstellungen sind beendet.

Anzeigen im Display:
▲▼ Herzfrequenz ist innerhalb der Trainingszone
▲ Herzfrugosz ist obershalb der Trainingszone
■ Herzfrüsenz ist unterhalb der Traipionszone
Trainingszonen-Alarin
In der Ansicht der oberen und unteren Grenzwerte die AUSWAHL Taste gedrückt halten.
Alarmsymbol 7 erscheint - Trainingszonen-Alarm aktiviert Alarmsymbol erlischt - Trainingszonen-Alarm deaktiviert
Fällt die Herzifrequenz unter den unteren Grenzwert oder steigt sie über den oberen Grenzwert, so erfüllt der Alarm (wenn aktiviert!).
Alarm bei Überschreiten der maximalen Herzfrequenz
Rechts neben der aktuellen Herzfrequenz werden die % der maximalen Herzfrequenz angezeigt
Wenn Ihre Herzfrequenz 99% ihrer erwechselten maximalen Herzfrequenz herägt oder sogar thersteigt, erönter dauerhaft ein Warnton, um Sie darauf aufmerisarna zu machen. So können Sie das Risiko einer Überanstrengung minimieren. Der Alarm für die maximale Herzfrequenz ist unabhängig davon, ob der Trainingszonen-Alarm aktiviert ist oder nicht.
Der Warnton endet automatisch, sobald Ihre aktuelle Herzfrequenz unter 99% der maxanslen Herzfrequenz fällt.
4.5.4 Kalorien, Fett und BMI
Drücken Sie im Herzfrequenz Modus die AUSWAHL Taste bis KALORIEN angezeigt wird.
Im unteren Displaysegment werden Kalorien, Fett und BMI angezeigt (mit ST/SP/EINST Taste wechseln), im mittleren die Herzfrequency.
Kalorien (KALORIEN erscheint)
Der Energieumsatz in Kalurien wird automatisch gemessen, wenn die Herzfrequenz im Herzfrequenz-Modus empfangen wird. Der gemessene Wert wird in der untersten Displayzeile angezeigt (K...). Drücken und kalten Sie die ST/SP/EINST Taste (angezeigt durch ZURUFCKSTELLFN), um den Wert auf Null zu stellen.

Sobald das Herzfrequenzsignal im Herzfrequenz-Modus caplangen wird, wird der geschätzte Wert des verbrannten Ferts in Gramm in der untersten Displayreile angezeigt (F:...).
Drücken und halten Sie die ST/SP/EINST Taste (angezeigt durch ZURUECKSTELLEN), um den Wert auf Null zu stellen.

Hinweis: Ein einen aussagelähigen Wert für Kalorienverbrauch und Feltverbrennung zu bekommen, ist es notwendig, Geburtsdatum und Gewicht korrekt einzugeben.
Illnweis: Die Kärperlett Funktion ist nur aktiv, wenn die Trainingsintensität mehr als 65% der errechneten maximalen Herzfrequenz beträgt.
BMI (Body Mass Index)

Der BMI (Body Mass Index) ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Der BMI gibt lediglich einen großen Richtwert an.
Berechnet wird der BMI indem das Körpergewicht in kg durch die Körpergröße in Metern zum Quadrar geteilt wird. Die Tierzfrequenzmessuhr errechnet den BMI automatisch aus den zingergebenen Daten.
4.5.5 Geschwindigkeit
Achtung: Damit die Herzfrequenzmesserbar korrechte Werte für die Geschwindigkeit anzeigen kann, müssen Sie vorher im Schuritzsähler-Modus die Kalibrierung vornehmen, siehe Punkt 4.6.1 (Geschwindigkeits-Kalibrierung und Geschwindigkeits-Alarm)
Drücken Sie im Herzfrequenz -Modus die AUSWAHL Taste bis GESCHWINDIGK angezeigt wird.
Es erscheint die Anzeige START Drücken Sie die ST/SP/EINST Taste, um zu starten.

Im unteren Displaysegment werden die Geschwindigkeit (G) in km/h bzw. die zurückgelegte Distanz (D) in km angezeigt (mit ST/SP/TINST Taste wechseln). Im mittleren Displaysegment wird die Herzirequenz angezeigt.
4.5.6 Fitnessniveau
Drücken Sie im Herzfrequency -Modus die AUSWAHL Taste bis FITNESS NIVEAU angezeigt wird
Drücken Sie unmittelbar nach dem Training (mit angelegtem Brustgur) die ST/SP/EINST Taste, um einen 5-münftigen Countdown zu setzen. Nach den Countdown (*Erholungspönse) werden Ihre Herzfrequenz und das Fitnessniveau angezeigt.
| Fitzesstnivean Herzfrequenz nach 5 min | |
| Niveau 6 | >130 |
| Niveau 5 | 130-120 |
| Niveau 4 | 120-110 |
| Niveau 3 | 110-105 |
| Niveau 2 | 105-100 |
| Niveau 1 | <100 |
Am Display können Sie während des Countdowns folgende Anzeigen beobachten:
- Herzysymbol, das sich von links nach rechts bewegt (Fortschrittsbelken)
- Zahl links im Display: Herzfrequenz zu dem Zeitpunkt, zu dem der Countdown gestarter wurde
- Zahl rechts im Display: aktuelle Herzfrequenz
- Interes Displaysegment: Die Minuten werden von 5 auf 0 heruntergezählt.

4.6 Schrittzähler-Modus
Drücken Sie die MODUS Taste so oft, bis Sie im Schrittzähler-Modus sind, angezeigt durch „PEDO“.

Im Schuritzähler -Modus können Sie durch Drücken der AUSWAHL Taste zwischen den Unterfunktionen
- Geschwindigkeits-Kalibrierung und Geschwindigkeits-Alarm (ZONE)
• Schrittzahl (SCHRITTE)
• Gesamtdistanz (GESAMT-DIST) - Herzfrequenz (PULS)
- Timer (TIMER)
• Tagesdistanz (DISTANZ)
■ Durchschnittliche Geschwindigkeit (DURCH-GESCIW)
• maximale Geschwindigkeit (MAX GESCHW)
withlen.
Hinweis: Werden im Schrittähler-Modus die Taslen für ca. 5 Minuten nicht betätigt, oder die Herzlequenzamessular registriert keine Aktivität, wechselt die Uhr automatisch in den Uhrzeit-Modus.
Im mittleren Displaysegment wird die aktuelle Geschwindigkeit angezeigt.
4.6.1 Geschwindigkeits-Kalibrierung und Geschwindigkeits-Alarm
Drücken Sie im Schritzähler-Madas die AUSWAHL. Taste bis ZONTE angezeigt wird.
Im unteren Displaysegment werden die unteren und oberen Grenzwerte für die Geschwindigkeit angezeigt, im mittleren die aktuelle Geschwindigkeit.

Einstellen des Geschwindigkeits-Alarms sowie Kallbrieren der Geschwindigkeit für Laufen und Gehen
Hinweis:
Egal ob Sie nur gehen oder nur laufen möchten, führen Sie unhedingt die Kalibrierung für Gehen UND Laufen durch, um ein aussugekräftiges Ergebnis zu bekommen.
Wenn Sie wirklich nur gehen möchten, kalibrieren Sie trotzdem für Gehen (Gehen) UND Laufen (schnelleres Gehen).
Für den Fall, dass Sie die Uhr nicht kalibrieren, haben die angezeigten Werte nur eine bedingte Aussagekraft. Die Uhr greift in diesem Fall nämlich auf die Standardkalibrierung zurück, die nicht Ihrem persönlichen Bewegungsprofil entspricht.
Während des Kalibrerens reichnet die Uhr für persönliches Bewegungsprofil auf. Je gleichmäßiger Sie gehen bzw. laufen, umso genauer werden die Ergebnisse sein. Ebenfalls gilt: je länger Sie die
Strecke für die Kalibrierung wählen, umso genauer werden die Ergebnisse ausfallen.
Die Herzfrequenzmessuhr erkennt während Ihres Trainings aufgrund der Kalibrierungen automatisch, ab Sie gehen oder laufen, und zeigt entsprechend die Geschwindigkeit. Schritte, asw. an.
Um ein aussagekräftiges Ergebnis zu erzielen, wählen Sie Tempo und Rhythmus beim Laufen und Gehen so wie Sie kalibriert haben.
Wenn Sie die Herzfrequenzmässahr beim Kalibrücken auf der linken (rechten) Hand kalibriert haben, dann Tragen Sie sie beim Training auch auf der linken (rechten) Hand.
• ST/SPEINST Taste gedrückt halten Anzeige EINSTELLEN erscheint.
- Anzogene UNTERES LIMIT (unterer Grenzwert für die Geschwindigkeit erscheint, mit AUSWAHL Taste einstellen (von 0.0 bis 39.0 km/h möglich), mit der S17SP/EINST Taste bestätigen.
- Anzeige OBERES LIMIT (oherer Grenzwert für die Geschwindigkeit) erscheint, mit der AUSWAHL Taste einstellen (van 1.0 bis 40.0 km/h möglich), mit der ST/SP/FINST Taste bestätigen.
- Anzeige KALIBR. LAUFEN (Kalibrieren für das Laufen) erscheint, mir AUSWAHL Taste können Sie zwischen JA oder NFIN wählen. Wählen Sie JA und bestätigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste.
- Anzeige DISTANZ EINGEBEN erschicht, mit AUSWAHL Taste auswählen (0.1 bis 1.0 km möglich), mit der ST/SP/EINST Taste bestätigen.
- Anzeige DRUCKEN ZUM START erscheint, mit ST/SP/EINST Taste starten. Laufen Sie nun die ausgewählte Distanz (um Display erscheint die Anzeige DRUCKEN ENDF) und drücken Sie anschließend die ST/SP/EINST Taste.
![graph TD A["EIN STELLEN"] --> B["UNTERES LIMIT 00KMH"] B --> C["OBERES LIMIT 100KMH"] C --> D["KALIER. LAUFEN? JA"] D --> E["DISTANZ EINGEBEN QIKM"] E --> F["# DRUECKEN ZUM START"] F --> G["# DRUECKEN ENDES: 0"]](/content/2026/05/786345/images/2300584e8fc1db5eeddc75e7d40262c14a923dcac552ef70886d08fb68868c3e.jpg)
- Anzeige KALIBR, OK: und SPTICII erscheint. Die Kalibrierung war in Ordnung und wurde gespeichert.
• Die Ulr wechselt nun in die Anzeige KALIBR. GEHEN (Kalbrieren für das Gehen).
Führen Sie nun unbedingt auch noch die Kallbrierung für das Gehen durch, wie in den folgenden Punkten beschrieben:
- Mit der AUSWAHL Taste können Sie zwischen JA oder NEIN wählen. Wählen Sie JA und bestärigen Sie mit der ST/SP/EINST Taste.
- Anzeige DISTANZ EINGEBEN erschicht, mit AUSWAHL Taste auswählen (0.1 bis 1.0 km möglich), mit ST/SP/INST Taste bestätigen.
- Anzeige DRUECKEN ZUM START erscheint, mit ST/SP/EINST Taste starten. Geben Sie nun die ausgewählte Distanz (am Display erscheint die Anzeige DRUECKEN ENDF) und drücken Sie anschließend die ST/SP/EINST Taste.
- Anzeige KALIBR. OK! und SPEICH erscheint. Die Kaliberierung war in Ordnung und wurde gespeichert
- Drücken Sie abschließend die MODUS Taste, die Uhr wechselt in die Ausgangsposition (Ansicht aktuelle Geschwindigkeit und untere und obere Grenzweite für die Geschwindigkeit).
Kalibrierung nicht erfolgreich
Für den Fall dass die Kalibrierung nicht erfolgreich war, erschacht die Anzeige KALIBR. FEHLER! Nach wenigen Sekunden erschönt am Display wieder die Anzeige KALIBR. LAUFEN bzw. GFHEN und Sie können eine neue Kalibrierung beginnen.
Kallbrichtung abbrechen
Für den Fall dass Sie während der Kalibrierung die Kalibrierung ahbrechen möchten, drücken Sie die MODUS Taste. Es erscheint die Anzeige KALIBR, LOESCH. Die Uhr wechselt automatisch in die Ausgangspasition (Ansicht aktuelle Geschwindigkeit und untere und übere Grenzwerte für die Geschwindigkeit). Sie können nun eine neue Kalibrierung vornehmen.
Geschwindigkeits-Alarm
In der Ansicht der oberen und unteren Grenzwerte für die Geschwindigkeit die AUSWAHL Taste gedrückt halten. Alarmsymbol erscheint ♂ = Geschwindigkeits-Alarm aktiviert Alarmsymbol erlischt = Geschwindigkeits-Alarm deaktiviert
Fällt die Geschwindigkeit unter den unteren Grenzwert oder steigt sie über den oberen Grenzwert, so erträmt der Alarm (wenn aktiviert).
4.6.2 Schrittzahl
Drücken Sie im Schrittzähler-Modus die AUSWAIII. Taste bis SCHIRITTE angezeigt wird.
Im unteren Displaysegment wird die Anzahl der Schritte angezeigt, im mittleren die aktuelle Geschwindigkeit.

ST/SP/TINST Taste gedrückt halten Anzeige ZURUTCKSTELLEN erscheint – Anzahl der Schritte auf Null stellen.
4.6.3 Gesamtdistanz
Drücken Sie im Schritzähler Modus die AUSWAIIL Taste bis GESAMT-DIST angezeigt wird. Im unteren Displaysegment wird die Gesamtdistanz angezeigt, im mittleren die aktuelle Geschwindigkeit.

ST/SPEINST Taste gedrückt halten – Anzeige ZURUECKSTELLEN erscheint Gesarndistanz auf Null stellen.
4.6.4 Herzfrequenz
Drücken Sie im Schutzähler-Madus die AUSWAIII. Taste bis PULS angezeigt wird.
Im unteren Displaysegment wird die Herzfrequenz angezeigt, im mittleren die aktuelle Geschwindigkeit.

4.6.5 Timer
Drücken Sie im Schraltzähler -Modus die AUSWAHL Taste bis TIMER angezeigt wird.
Im unteren Displaysegment wird der Timer angezeigt, im mülleren die aktuelle Geschwindigkeit.

Der Timer startet, sobald Sie die Schritzählung aktivieren. ST/SPEINST Taste gedrückt halten Anzeige ZURÜCKSTELLEN erscheint Timer. Tagesdistanz und durchschnittliche Geschwindigkeit werden auf Null gestellt.
4.6.6 Tagesdistanz
Drücken Sie im Pedometer-Modus die AUSWAHL Taste bis DISTANZ angezeigt wird. Im unteren Displaysegment wird die zurückgelegte Distanz in km (mit 2 Kennmarkellen) angezeigt, um mittleren die aktuelle Geschwindigkeit

ST/SP/TINST Taste gedrückt halten Anzeige ZLRUPCKSTELLEN erscheint - Tirner, Tagesdistanz und durchschnittliche Geschwindigkeit werden auf Null gestellt.
4.6.7 Durchschnittliche Geschwindigkeit
Drücken Sie im Schritzzahler-Madus die AUSWAHL Taste bis DURCH-GTSCITW angezeigt wird. Im unteren Displaysegment die durchschnittliche Geschwindigkeit angezeigt, im mittleren die aktuelle Geschwindigkeit.

ST/SP/EINST Taste godrückt halten – Anzeige ZURUECKSTELLEN erscheint Timer. Tagesdistanz und durchschnittliche Geschwindigkeit werden auf Null gestellt.
4.6.8 Maximale Geschwindigkeit
Drücken Sie im Schritzähler-Mudas die AUSWAHL Taste bis MAX GESCHW angezeigt wird. Im unteren Displaysegment wird die maximale Geschwindigkeit angezeigt, im mittleren die aktuelle Geschwindigkeit.

ST/SP/TINST Taste gedrückt halten – Anzeige ZURUPCKSTELLEN erschicht – maximale Geschwindigkeit auf Null stellen.
4.7 Display-Licht
Durch Drücken der LIGHT Taste wird das Display für ca. 2 Sekunden beleuchter, sadass Sie auch bei Dunkelheit das Display der Herzfequenzmesser ablesen können. Eine dauerhaltte Beleuchtung des Displays ist nicht möglich. Beachten Sie jedoch, dass für das Displaylicht mehr Strom verbraucht wird, was eine kürzere Lebensdauer der Batterie zufolge har.
4.8 Technische Daten
Sendefrequenz des Brustgurtes an die Herzfrequenzraessuhr: 110 kHz
Stoppuhr:
- Messbereich: 9 Std. 59 Min. 59 Sek. je Runde 99 Std. 59 Min. 59 Sek. gesamt
• Auflösung: 1:100 Sekunde
Countdown:
- Messbereich: 23 Std. 59 Min, 59 Sek - Auflösung: 1 Sek.
Herzfrequenz:
- Messbereich: 30 bis 240 bpm (Schläge/Minute)
• Auflösung: 1 bpm
Kalorien
■ Messbereich: 0 bis 9.999 kcal
• Auflösung: 0.01 bis 100 kcal
1 other 100 kcal
Fett
■ Messbereich: 0 bis 9.999 g
• Auflösung: 0.01 bis 100 g
1 ober 100 g
Trainingzeit
• Measbereich 99 Std. 59 Min. 59 Sek.
- Auflösung: 1 Sek.
4.9 Batteriewechsel
Herzfrequenzinessuhr:
Schrauben Sie mittels eines Kreuzschraubenziehers die vier Schrauben der rückseirigen Abdeckung der Herzfrequenzmessuhr ab. Legen Sie eine 3V Batterie (Typ. CR2032) mit dem -/-Pol zur Abdeckung ausgerichtet ein; schließen Sie die rückseitige Abdeckung wieder.
Falls im Display irreguläre Zeichen erscheinen, sollten Sie die Batterie wieder herauschanten und erzeugt einlegen. Dadurch wird eine Rücksetzung (Raset) des Mikroprozesses ausgeführt. Die Herzfrequenzmessuhr sollte anschließend wieder normal funktionieren.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass nach einem Barteriewechsel alle persönlichen Daten erneut eingegaben und die Uhr neu kalibrerier werden muss.
Hilnweis: Bitte beachten Sie weiteren, dass nach dem ersten und jedem weiteren Baatsewechsel beim Einstellen der Ulzzeit auch die Auswahl der Sprache der Monführung (Deutsch oder Englisch) möglich ist. Direkt nach Auswahl von 12H/34H Anzeige, Ulzzeit, Jahr, Mural und Tag erscheint die Anzeige „DEUTSCH“.

Wählen Sie mit der AUSWAHL Taste zwischen Deutsch und Englisch. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ST/SP/EINST Taste. Danach können Sie wie gewohnt Geburtsdatum, Maßcahlzeit, Gewielt und Größe einstellen. (siehe Punkt 4.3.1 Uhrzeit).
Brustgurt: Öffnen Sie den Batteriefachdeckel mit einer Münze. Legen Sie eine 3V Batterie (Typ CR2032) ein. Achten Sie unbedingt darauf, dass der +Pol nach eben zeigt. Verschließen Sie das Batteriefach wieder. Achten Sie darauf, dass die Abdeckung fest geschlossen ist, damit keine Feuchtigkeit in den Brustgurt eintreten kann.

CE
5 Konformitätserklärung
R&TTE Directive 1999/SEG: Wir erklären hiermit, dass diese Herzfrequenzinszahr die wesentlichen Anforderungen der R&TTE Directive 1999/SEG erfüllt. Den komplierten Text der Konfurmilitätserklärung können Sie über unsere Hemepage abraten: http://www.produktservice.info EAN: 23184145
6 Fehlerbehebung
Warum ist die Distanzanzeige meiner zurückgelegten Strecke nicht richtig?
Haben Sie eine Kalibierung vergeneommen! Für optionale ergebnisse muss eine Kalibierung sowohl für „Gehen“ wie auch für „Laufen“ erfolgen. Schlurforder Gang, schlechtes Schulwerk und differenter Untergund können zu ungenauen Messungen führen. Beim Treppenstiegen kommt es zu einer geringeren Datenanzwassung, die die Uhr nur für Aktivitäten auf ebenen Flächen konstruktiert wurde. Wählen Sie beim Gelen und Lauten das Tempo so wie Sie kalibrieri haben. Bitte beachten Sie, dass die Messungen bei wenig tratisierten Personen ungenan/ungeelnhaftig sich können.
Woran kann es liegen, dass der Kalorienverbrauch bzw. die Fettverbrennung nicht stimmt?
Birte überprüfen Sie die Eingabe vor Geburtstag, Gewicht und Größe Schlurfender Gang, Schulwark und differenter Untergrund können ebenso zu ungenauen Messungen führen. Die Kalorienverbrauchsmessung ist nur ein rechnerischer Anzahltragswert. Eine exakte Ermittlung des Kalorienverbrauchs kann kein Gerät liefern.
Was soll ich machen wenn ich einmal ein anderes Gewicht habe? Das neue Gewicht eingeben, denn das einmal cingegebene Gewicht bleibt so lange gespeichert, bis es verändert wird.
Wie kann die Herzfrequenzmessahr dazu beitragen, mich fit zu halten?
Beispiel: Wenn Sie ca. 60 kg Körpergewicht haben und pro Tag 10000 Schritte gebenlaufen, können Sie etwa 300 Kcal pro Tag verbrauchen.
Wie wird der Kalerienverbrauch gemessen?
Der Kalorienverbrauch ist in erster Linie ablängig von der Schrittzahl (rielstig Kalibrieren!) und vom Körpergewicht (richtiges Körpergewicht eingeben!). Natürlich spielen Alter und Geschlecht auch eine Rolle.
Warum zeigt die Herzfrequenzmessuhr keine Herzfrequenz an?
Bitte überprüfen Sie den Brustgurt. Mögliche Fehlerursachen sind: - Der Brustgurt ist nicht richtig platziert.
- Die Haut zu kalt oder zu trocken.
- Die Sensorkantaktlichen sind nicht heteuchtet oder sind verschaltet.
- Atmosphärische oder Funk-interferenzen treten auf, durch z. B. Starstromleitungen (über- und unterirdisch). Oberleitungen, Elektramotoren, Automotoren, Mohilelefnone, Flugzeuge etc.
- Zu schwache Batterie im Brustgurt – bitte auswechseln.
- Abstand zum Brusgut ist zu groß (max. 60cm)
- Signale von anderen Brastgarten im Nahbereich von unter 2 Metern können die Ursache für unkorrekte Werte sein.
Die Herzfrequenzanzeige ist nicht korrekt, weshalb?
- Vielleicht sind die Sensorkontakrflächen des Brustgurtes nicht beleuchtet.
- Überprüfen Sie den Brustgurt auf einen festeren Sitz um die Brust
- Überprüfen Sie auch die Batterie.
- Von einer gleichzeitigen Verwendung der Herzfrequenzmessuhr und einem Funk-Fahrradcomputer ist abzursten, da die Signale des Senders des Fahrradcomputers zu Funktionstörungen der Herzfrequenzmessuhr führen können.
- Signale von anderen Brustgarten im Nahbereich von unter 2 Metern können die Ursache für unkerrekte Werte sein.
Warum zeigt die Herzfrequenzmessuhr schwankende bzw. eine zu hohe Herzfrequenz an:
Dies kann verursacht werden durch:
- elektromagnetische Störungen, wie sie beispielsweise durch Starkstromleitungen (über- und unterindisch), Oberleitungen, Elektromotoren, Automotoren, Mobiltelefone, andere Trainingsgeräte etc. entstehen.
- Schwankungen der Herzfrequenz sind durchaus normal. Die Herzfrequenz kann täglich schwanken, sie hängt von vielen Faktoren ab.
Was kann die Ursache sein, dass das Display meiner Herzfrequenzmessuhr nicht mehr reagiert?!
Falls das Display "eingefrosten" ist oder irreguläre Zeichen erscheinen.
- Nehmen Sie die Batterie heraus und legen Sie sie erneut ein.
- Dadurch wird eine Rücksetzung (Resell) des Mikreprozessers ausgeführt.
- Hitre beachten Sie die kleine Feder, die aus dem Uhrwerk benausragt. Hantieren Sie vorsichtig, damit diese Feder nicht verlozen geht.
Die Herzfrequenzmessuhr sollte anschließend wieder normal funktionieren.
Die Displananzeige ist schwach, kaum lesbar, was kann ich tun?
Ersetzen Sie die Batterie, sebald die Anzeige schwächer wird oder wenn diese ganz verblast. Achen Sie beim Einlegen der neuen Batterie immer auf die richtige Polarität. Wenn die Batterie catenommen und wieder eingelegt wurde, müssen die persönlichen Daten neu eingeben werden.
Warum funktioniert das Displaylicht nicht?
Ist vielleicht die Batterie leer? Bitte Batterie überprüfen, und wenn leer durch neue ersetzen (3V / CR2032) -/- Pol beachten.
7 Garantickarte
Herzfrequenzmessuhr
mit Distanz- und Geschwindigkeitsmessung
GARANTIEKARTE Serie 09/2008
IX/11/2008
Die Garantizzeit für diese Herzfrequenzmesser als beträgt 3 Jahre und begaut am Tag des Kaufs. Bitte bewühren Sie den Kastienboz als Nachweis für den Kauf auf. Während der Garantizzeit können defekte Herzfrequenzmesser unlei an die auf der Rückseite angegebene Servicendresse gesahrt werden. Sie erhalten dann eine neue oder reparierte Herzfrequenzmesser kostcalos zurück. Von der Garantie ausgenommen sind Barterien, unsachgemäte Behandlung, Gladbruch, Surz. Süß, udg.).
Nach Ablauf der Garantiezeit haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, die defekte Herzfrequenzmessuhr zwecks Reparatur an die unten angegebene Servicendresse zu senden. Nach Ablauf der Garantiezeit anfallende Reparaturen sind kostempflichtig.
Ihre gesetzlichen Rechte werden durch diese Garantie nicht eingesehrbtigt
| Bitte | kontaktieren | Sie | uns | vor | dem | Versand | der |
| Herzfrequenzmessuhr unter folgender Telefonnummer: 08654-608653 oder senden Sie eine E-Mail an krippl@krippl-watches.com. | |||||||
Senden Sie Ihre sorgfältig verpackte Herzfrequenzmessular unfrei mit Fehlerbeschreibung und Kassenbon bitte an:
CRIPPL-WATCHES
Servicocenter
Münchener Str. 67
D-83395 Freilassing
und legen Sie diese Garantickarte bei. Bitte füllen Sie die nachstehenden Adressdaten in BLOCKBUCHISTABEN aus. Sie erleichtern uns damit die Rücksendung:
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