Elite T-301 - Sportuhr Echowell - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Elite T-301 Echowell

▶ Wie ist der Brustgurt zu tragen? ......G3

1. TASTENFUNKTIONEN......G4

▶ Uhrzeitmodus-optionen ......G5
▶ Herzschlagmodus-optionen....G5
▶ Dateneinstellungsverfahren......G5

1. PULSPORTS-FUNKTIONEN......G6

▶ UHRFUNKTIONEN......G6
▶ HERZSCHLAGFUNKTIONEN......G6

1. BESCHREIBUNG DER UHRFUNKTIONEN......G7

▶ Uhrmodus....G7
▶ Modus Countdown-Timer......G8
▶ Alarm-Modus ......G8
▶ Datummodus ......G9
▶ Rundenmodus (30EINSTELLUNGEN) ......G9
▶ Rundendaten-Abrufmodus (Lap Recall) (30 DATENSÄTZE)......G10
▶ Chronometer-Modus.....G10

1. BESCHREIBUNG DER HERZSCHLAGFUNKTIONEN......G11

▶ Start / Stopp der Herzschlag-Messfunktion......G11
▶ Pulsdatenfunktion starten/stoppen......G11
▶ Rückstellung der aufgezeichneten Pulsschlagdaten ...... G11
▶ Beschreibung der Herzschlaganzeige ...... G11
▶ Neues Design: Anzeigemodus für BPM und %HR ändern ......G12
▶ Zielbereichsmodus (T-Z) ......G12
▶ Stoppuhr-Modus (STW)......G13
▶ Kalorienmodus (CAL)......G13
▶ Trainingszeitmodus (EXT) ......G13
▶ Modus Kalorien pro Stunde (C/H)......G13
▶ Gewichtsverlust-Modus (WT-L) ......G13
▶ Fettanteil-Modus (%FT)......G13
▶ Fettverlust-Modus (FT.L) ......G14
▶ Maximum-Modus (MAX)......G14
▶ Modus Trainingszeit innerhalb Zielbereich (IN.T) ......G14
▶ Modus Zielbereich-Ü berziehung (OV.T) ......G14
Benutzerdaten-Modus (USR) ......G14
▶ Modus Gesamter Fettverlust (T.FT)......G15
▶ Modus Gesamte Kalorien (T.CA)......G15
▶ Durchschnitt-Modus (AVG)......G16

1. VORSICHTSMASSNAHMEN......G16

2. TECHNISCHE DATEN......G16

T-301 BESTANDTEILE

Ihr PULSPORTS besteht aus vier Teilen.

1. Gummiband
   2.3 Kabelbefestigungsbänder
2. Fahrradklemme
3. T-301
4. Sender

s vier Teiler ①

Wie ist der Brustgurt zu tragen?

1. Lassen Sie den Verschluss an einem Ende einrasten, legen Sie den Gurt auf Ihre Brust und lockern sie das Streckband. (Abb. 1, 2 and 3)

2. Stellen Sie die Länge des Streckbandes so ein, dass Sie es als bequem empfinden. Das Streckband muss jedoch auf der Brust aufliegen. Lassen Sie anschließend d-as andere Ende des Verschlusses einrasten. (Abb. 4)

3. Stellen Sie den Sensor auf die Mitte der Brust ein. Achten Sie darauf, dass der Sensor genau auf der Brust aufliegt und Hautkontakt hat. (Abb. 5.6)

4. Das Brustgurt muss getragen werden, wenn Sie die Herzschlagfunktion nutzen. Der Ü bertragungsabstand sollte unter einem Meter liegen.

5. Um Beschädigungen zu verhindern, sollten Sie den Brustgurt nicht verknoten oder falten. (Abb. 7)

TASTENFUNKTIONEN

ELITE LAMP/SET EXE.MODE ON-OFF LAP TM.MODE RESET ST/SP BEEP NEXT (LAP_RECALL) SPORT

Grundfunktionen der Tastatur

- SET - 2 Sekunden gedrückt halten, um in den Einstellmodus zu gelangen

● T.MODE - Einstellung der Uhrfunktionsgruppe.

● E.MODE - Einstellung der Herzschlagfunktionsgruppe.

- ST/SP - Start / Stopp

● LAMP - Displaybeleuchtung (leuchtet 3 Sekunden bei jeder Betätigung).

● BEEP - 2 Sekunden gedrückt halten, um akustische Signale ein-/auszuschalten.

● LAP - Aufzeichnung der Rundendaten.

● LAP_RECALL - Abruf der Rundendaten.

Dateneinstellungstasten

• SET - Hiermit verlassen Sie den Einstellungsmodus.
  ● T.MODE - Hiermit erhöhen Sie den Wert der Ziffer um jeweils 1 - Bei gedrückt gehaltener Taste erhöhen Sie den Wert der Ziffer automatisch.
  ● E.MODE - Hiermit ändern Sie die Ziffer.
• ST/SP - Hiermit senken Sie den Wert der Ziffer.
• Bei gedrückt gehaltener Taste senken Sie den Wert der Ziffer automatisch

Abb. A) UHRZEITMODUS-OPTIONEN

Abb. B) HERZSCHLAGMODUS-OPTIONEN

graph TD
    A["T-Z"] --> B["STW"]
    B --> C["CAL"]
    C --> D["EXT"]
    D --> E["C/H"]
    F["INT"] --> G["MAX"]
    G --> H["FT.L"]
    H --> I["X.F.T"]
    I --> J["HT.L"]
    K["OUT"] --> L["USR"]
    L --> M["T.F.T"]
    M --> N["T.C.A"]
    N --> O["AVG"]

Abb. C) DATENEINSTELLUNGSVERFAHREN

1. Betätigen Sie E.MODE, um die Einstellungswerte zu ändern.
2. Betätigen Sie T.MODE, um den Wert zu erhöhen. Halten Sie die Taste gedrückt, um den Wert automatisch zu erhöhen.
3. Betätigen Sie ST/SP, um den Wert zu senken. Halten Sie die Taste gedrückt, um den Wert automatisch zu senken.
4. Betätigen Sie SET, um die Einstellung zu speichern und um den Vorgang zu beenden.

PULSPORTS-FUNKTIONEN

UHRFUNKTIONEN

1. UHR: 12/24-Stunden-Anzeige, Datum, Wochentag.
2. Datum: Jahr, Monat, Datum, Wochentag, 2000-2099.
3. COUNTDOWN-FUNKTION: Countdown-Funktion von 99:59:59-00:00:00.
4. ALARM: 5 Alarmeinstellungen verfügbar.
5. LAP: Zeichnet bis zu 30 Rundenzeiten auf.
6. LAP RECALL (Rundenspeicher): Daten abrufen (30 Zeiten).
7. CHRONOMETER: Stoppuhr von 00M00S.00 to 99M59S.99.
8. Anzeigenbeleuchtung.
9. CHIME & KEY BEEP: Aktustisches Signal und Töne bei Tastenbetätigung.
10. Warnleuchte bei niedrigem Batteriestand.
11. Wasserdicht (3 ATM).

HERZSCHLAGFUNKTIONEN

1. Anzeige des aktuellen Herzschlags (HR).
2. DIGITAL INTENSITY: Berechnet Ihre Pulsintensität (aktueller Pulsschlag ÷ max. Pulsschlag × 100%) automatisch nach perönlichen Datenvorgaben.
3. TARGET ZONE: Zielbereich-Einstellung für Pulsintensitäten mit 6 Einstellungen.
4. STW: Stoppuhr von 00H00M00S bis 99H59M59S zum Start der Pulsschlag-Aufzeichnungsfunktion.
5. CAL: Berechnet die verbrauchten Kalorien während des Trainings nach Ihren persönlichen Einstellungen (0 bis 9999.99 K_cal).
6. EX.T: Berechnet die Trainingszeit, in welcher der Herzschlag die Untergrenze des voreingestellten Zielbereichs erreicht.
7. C/H: Kalorienverbrauch pro Stunde bei aktueller Herzschlagsintensität (0 bis 3333K_cal).
8. WT.L: Berechnet den Gewichtsverlust durch Training nach Ihren persönlichen Einstellungen (0 bis 9999.99g).
9. %FT: Berechnet den Fettanteil, den Sie mit allen verbrauchten Kalorien verloren haben. Sie werden merken, dass sich der Fettverlust vom Kalorienverbrauch unterscheidet.

Ausschlag gebend hierfür ist der Herzschlag.

1. FT.L: Berechnet den Fettverlust durch Training nach Ihren persönlichen Einstellungen (0 bis 9999.99g).
2. MAX: Maximaler Herzschlag während des Trainings (40 bis 240 bpm).
3. IN.T: Trainingszeit innerhalb des voreingestellten Zielbereichs (00:00:00 bis 99:59:59).
4. OV.T: Zeit über der Obergrenze des Zielbereichs während des Trainings (00:00:00 bis 99:59:59).
5. USR: Benutzerdaten-Einstellungen: Alter (5 bis 99), Gewicht (10 bis 199 kg oder 10 bis 499lbs.), Geschlecht und persönlicher maximaler Pulsschlag zur Berechnung der Pulsintensität (100bpm bis 220bpm).
6. T.FT: Gesamter Fettverlust durch Training, wahlweise pro Woche oder pro Monat (0 bis 9999.99g).
7. T.CA: Gesamter Kalorienverbrauch, wöchentliche bzw. monatliche Kalorienaufnahme kann berechnet werden (0 bis 999999 K_cal).
8. AVG: Durchschnittlicher Herzschlag während des Trainings (0 bis 240 bpm).

• bpm (Herzschläge pro Minute) 40 bis 240.

BESCHREIBUNG DER UHRFUNKTIONEN

Uhrmodus

1. 12- oder 24-Std.-Anzeige stehen zur Wahl.
2. Das akustische Signal und die Töne bei Tastenbetätigung werden durch 2 Sekunden langes Betätigen der ST/SP-Taste ein- bzw. ausgeschaltet. Das Symbol zeigt, dass diese Funktion aktiviert ist.

3. Zeiteinstellung:

a). Drücken Sie T.MODE, um den Zeiteinstellungsmodus ("CLOCK") zu wählen.
b). Wählen Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der Zeiteinstellung zu beginnen.
c). Drücken Sie P.MODE, um die Ziffer zu ändern.
d). Drücken Sie T.MODE, um den Wert der Ziffer um 1 zu erhöhen bzw. halten Sie die Taste gedrückt, um die Ziffer automatisch zu erhöhen.
e). Drücken Sie T.MODE, um den Wert der Ziffer um 1 zu senken bzw. halten Sie die Taste gedrückt, um die Ziffer automatisch zu senken.
f). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um den 12- bzw. 24-Std.-

Modus zu wählen.

g). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um die Sekunden auf "00" zu stellen.

h). Drücken Sie SET, um die Einstellung zu beenden und den Einstellungsmodus zu verlassen.

1. Drücken Sie ST/SP, um den Countdown-Timer zu starten bzw. zu stoppen.
2. Nach Beendigung ertönt ein 10 Sekunden langes akustisches Signal und auf dem Display erscheint der Schriftzug OVER.
3. Durch Drücken einer beliebigen Taste können Sie den Signalton unterbrechen und die voreingestellten Daten neu laden.
4. sie können die voreingestellten Daten jederzeit neu laden, indem Sie die Taste T.MODE drücken.
5. Die Höchstdauer für den Countdown beträgt 99 Std., 59 Min. 59 Sek.
6. Einstellung des Countdown-Timers:

a). Drücken Sie T.MODE, um den Countdown-Modus ("TMR") zu wählen.
b). Drücken Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der Countdown-Einstellung zu beginnen.
c). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um den Countdown-Timer ein- bzw. auszuschalten.
d). Befolgen Sie die Dateneinstellungsschritte zur Einstellung des Weckers.

graph LR
    A["THR -- off"] --> B["205.03"]
    B --> C["THR 1 OFF - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -"]
    C --> D["THR 1 ON 100.00"]
    D --> E["HH? ON 100.00"]
    E --> F["D"]
    F --> G["THR -- 205.03"]

Setting sequence:

graph TD
    A["ON/OFF"] --> B["ON"]
    B --> C["Hour"]
    C --> D["Min"]
    D --> E["Sec"]
    E --> F["TO KEEP ON RECURRING"]

Alarm-Modus

1. Drücken Sie ST/SP, um die Alarmeinstellungen (1 bis 5) zu ändern.
2. Nach Einstellung eines Alarms erscheint das Symbol "
3. Als Alarm ertönen 30 Sekunden lang Signaltöne. Das Symbol "

"blinkt dabei auf.

1. Sie können die Pieptöne mit jeder beliebigen Taste unterbrechen.

2. Beachten Sie den gewählten Zeitmodus (12 Std. oder 24 Std.)

3. Alarm-Einstellung:

a). Drücken Sie T.MODE, um den Alarmeinstellungsmodus ("ALM") zu wählen.
b). Drücken Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der Alarm-Einstellung zu beginnen.
c). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um den Alarm zu aktivieren bzw. zu deaktivieren.

d). Zur Einstellung der Weckzeit (Alarm) siehe Dateneinstellung.

e). Betätigen Sie T. Modus oder ST/SP, um den Wecker ein- bzw. auszuschalten (ALARM ON/OFF).

f). Wiederholen Sie die Schritte c). bis e). um die andere Weckzeit einzustellen.

graph TD
    A["ALM -- oFF ~1"] --> B["AL? oFF 12:00"]
    B --> C["AL? oFF 12:00 ~2"]
    C --> D["ON? | -oFF 12:00 ~1"]
    D --> E["ON? -on 12:00 ~1"]
    F["HH? on 12:00 ~1"] --> G["D"]
    G --> H["ALM -- 13:30 ~7"]
    H --> I["Setting sequence: AL ON/ OFF ON Hour Min TO KEEP ON RECURRING"]

Datummodus

1. Kalender für den Zeitraum von 2000 bis 2099.

2. Der Wochentag wird nach Eingabe des Datums automatisch angezeigt.

3. Einstellung des Datums:

a). Drücken Sie T.MODE, um den Datumseinstellungsmodus ("DAT") zu wählen.
b). Drücken Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der Datumeinstellung zu beginnen.
c). Zur Einstellung des Datums siehe Dateneinstellung.

Rundenmodus (30EINSTELLUNGEN)

1. Betätigen Sie T.MODE, um in den "LAP" Modus zu gelangen.
2. Betätigen Sie ST/SP, um die Rundenfunktion zu starten.

3. Der Rundenmodus kann bis zu 30 Rundendaten aufzeichnen.

4. Wenn mehr Rundendaten gespeichert werden, werden die ältesten Daten überschrieben.

5. Betätigen Sie LAP, um einen Rundendatensatz zu speichern und um zur nächsten Runde überzugehen.
6. Bei Betätigung der LAP-Taste erscheinen die aufgezeichneten Daten 3 Sekunden lang auf dem Display, um das Ablesen zu ermöglichen.

LAP 1 000.00 ST/SP LAP 1 RUNNING 004.22 LAP 004.45 3SEC LAP 2 RUNNING 003.30 ST/SP LAP 2 003.58

LAP 29 00321 3SEC LAP 30 RUNNING 00347 LAP LAP 30 00520 3SEC LAP 1 RUNNING 00358 ST/SP LAP 1 00510

Rundendaten-Abrufmodus (Lap Recall) (30 DATENSÄ TZE)

1. Betätigen Sie T.MODE, um in den "LP.R-Modus zu gelangen.
2. Betätigen Sie ST/SP, um die aufgezeichneten Daten abzurufen. Halten Sie die Taste gedrückt, um den Wert automatisch zu erhöhen.
3. Betätigen Sie 2 Sekunden lang T.MODE, um alle Rundendaten zu löschen.

LPR 1 -- 0:04:55 ST/SP LPR 2 -- 0:03:58 ST/SP LPR 3 -- 0:05:10 ST/SP LPR 1 -- 0:04:55 RECURRING

Chronometer-Modus

1. Drücken Sie ST/SP, um die Stoppuhr zu starten bzw. zu stoppen.
2. Betätigen Sie 2 Sekunden lang T.MODE, um die Chronometer-Daten zurückzusetzen.
3. Die Höchstdauer für den Countdown beträgt 99 Std., 59 Min. 59 Sek.

BESCHREIBUNG DER HERZSCHLAGFUNKTIONEN

1. Start / Stopp der Herzschlag-Messfunktion

1. Drücken Sie 2 Sekunden lang P.MODE, um die Herzschlag-Messfunktion zu starten.

2. Wenn die Funktion aktiviert ist, zeigt das LCD-Display das Signal als "and" "bpm

STW 0:00:00 20EC ENODE STW 0.5pm 0% 0:00:00

1. Drücken Sie 2 Sekunden lang P.MODE, um die Herzschlag-Messfunktion zu stoppen.

2. Wenn das Signal 5 Minuten lang ausbleibt, schaltet sich diese Funktion automatisch aus.

2. Pulsdatenfunktion starten/stoppen

1. Halten Sie E.MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um die Pulsschlag- Messfunktion zu starten.

2. Betätigen Sie E.MODE, um zur "STW" - Funktion zu wechseln.

3. Betätigen Sie ST/SP. Das Signal, das in der Mitte des Displays als "angezeigt wird, erscheint jetzt als "". Das bedeutet, dass die Datenaufzeichnungsfunktion gestartet wurde. Zum Stoppen betätigen Sie ST/SP. Das Signal wird daraufhin an". angezeigt.

4. Die Funktionen "AVG", "STW", "CAL", "EX.T", "WT.L", "FT.L" und "MAX" funktionieren nur bei aktivierter Aufzeichnungsfunktion.

5. Der "CAL", "WT.L" und "FT.L" - Modus wird berechnet, wenn der Pulsschlag mindestens 90 bpm beträgt.

3. Rückstellung der aufgezeichneten Pulsschlagdaten

1. Betätigen Sie E.MODE, um zum "STW"-Modus zu wechseln.

2. Halten Sie T.MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um die gespeicherten Daten zu löschen.

4. Beschreibung der Herzschlaganzeige

1. Intensität = Aktueller Herzschlag / Maximaler Herzschlag × 100%.

2. Herzschlag-Messbereich: 40 bpm bis 240 bpm.

5. Neues Design: Anzeigemodus für BPM und %HR ändern

1. Wenn die Pulsschlag-Messfunktion startet, können Sie gleichzeitig T.MODE und E.MODE betätigen, um die Position der Werte "BPM" und "%HR" nach Belieben zu ändern.

STW 120 ♥ 60% 0:00:00 E.MODE + T.MODE STW 60% ♥ 120 0:00:00

1. Wenn die Funktion aktiviert ist, zeigt das Display an:

6. Zielbereichsmodus T-Z

Legen Sie den Zielbereich fest, indem Sie den Prozentsatz der maximalen Pulsfrequenz eingeben. Diese maximale Pulsfrequenz richtet sich nach den von Ihnen vorgegebenen Daten.

1. Betätigen Sie ST/SP, um zur nächsten Zielbereicheinstellung zu wechseln.
2. "◀" und "◀" wird nicht erscheinen, wenn der Pulsschlag innerhalb des Zielbereichs liegt. (Kein akustisches Signal).
3. " wird erscheinen, wenn der Pulsschlag die Obergrenze des Zielbereichs unterschreitet. (akustisches Signal erklingt).
4. "I wird erscheinen, wenn der Pulsschlag über der Obergrenze des Zielbereichs liegt (akustisches Signal erklingt)
5. Einstellung des Zielbereichs:

a). Betätigen Sie E.MODE, um zum "T-Z"-Modus zu wechseln.
b). Halten Sie SET zwei Sekunden lang gedrückt, um in den Einstellungsmodus für den Zielbereich zu gelangen.
c). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um auszuwählen, wie viele Zielbereichseinstellungen Sie möchten.
d). Befolgen Sie die Schritten zur Dateneinstellung, um die Zielbereichsdaten zu ändern (siehe Abb. D).

Abb. D) Einstellung des Zielbereichs

graph TD
    A["1-2 t 5080"] --> B["1-2 t tot_Ri"]
    B --> C["12↑ t 5080"]
    C --> D["UP↑ t 5080"]
    D --> E["L0↑ t 5080"]
    E --> F["D SET"]
    F --> G["1-2 t 7085"]
    H["1-2 t tot_Ri"] --> I["12↑ t 5080"]
    I --> J["D"]
    J --> K["12↑ t 6080"]
    K --> L["UP↑ t 6080"]
    L --> M["D"]
    M --> N["L0↑ t 7080"]
    N --> O["D SET"]
    O --> P["1-2 t 7085"]

Setting sequence:

graph LR
    A["Total Sets"] --> B["T-Z Sets"]
    B --> C["Upper Sets"]
    C --> D["Lower Sets"]
    D --> E["TO KEEP ON RECURRING"]

7. Stoppuhr-Modus STW

1. Die Stoppuhr wird ihre automatische Berechnung durchführen, wenn die Pulsschlag-Aufzeichnungsfunktion startet.
2. Der Bereich reicht von 00H00M00S bis 99H59M59S.

8.Kalorienmodus CAL

1. Berechnung der verbrauchten Kalorien während des gesamten Trainingsprozesses, nicht nur während einer bestimmten Übung.
2. Männer verbrauchen bei gleichem Herzschlag mehr Kalorien als Frauen. Demnach ist der Herzschlag einer Frau bei gleichem Training höher.
3. Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Herzschlag, dem Geschlecht, dem Gewicht und der Art der Übung.
4. Die Abkürzung für die Einheit "Kalorie" lautet Kcal.
5. Bereich: 0 Kcal bis 9999.99 Kcal

9. Trainingszeitmodus EX.T

1. Berechnung und Aufzeichnung der Trainingszeit, in welcher der Herzschlag die Untergrenze des eingestellten Zielbereiches erreicht.
2. Die gesamte effektive Trainingszeit wird aufgezeichnet, einschließlich der Zeit innerhalb und außerhalb des Zielbereiches.
3. Die Trainingszeitaufzeichnung ist möglich von 00 Std. 00 Min. 00 Sek. bis 99 Std. 59 Min. 59 Sek.

10. Modus Kalorien pro Stunde C/H

1. Berechnung der verbrauchten Kalorien pro Stunde auf der Grundlage des aktuellen Herzschlags.
2. Der anvisierte Kalorienverbrauch lässt sich durch Erhöhung bzw. Senkung der Herzschlagintensität kontrollieren.
3. Kalorienverbrauchsbereich: 0 bis 9999 Kcal

11. Gewichtsverlust-Modus WT.L

1. Berechnung des Gewichtsverlustes während des Trainings. (einschließlich Aufnahme von Kohlehydraten und Fett).
2. Gewichtsverlustbereich: 0 bis 9999.99 g.

12. Fettanteil-Modus %FT

1. Kalorien werden durch die Verbrennung von Kohlehydraten und Fetten verbraucht. Diese Funktion kann den Fettanteil an den verbrauchten Kalorien berechnen.
2. Wenn der Körper im Ruhezustand ist, bezieht er seine Energie zu

50% aus Fett und zu 50% aus Kohlehydraten. Allerdings werden während des Trainings zumeist Kohlehydrate verbrannt, da der Körper eine gewisse Zeit braucht, um Fett verbrennen zu können. Daher ist ein kurzes, intensives Training zum Abnehmen sinnlos.

1. Bei der Fettverbrennung sind Zeit und Trainingsintensität ausschlaggebend. Je länger das Training, desto mehr Fett wird verbrannt.
2. Lange Wanderungen oder Jogging trägt ebenfalls zum Fettverlust bei.
3. Jüngere Männer verlieren bei gleichem Herzschlag mehr Fett.
4. Fettanteilbereich: 0 bis 70 %.

13.Fettverlust-Modus FT.L

1. Berechnet das Gewicht des Fettverlustes während des Trainings.
2. Das Gewicht des Fettverlustes durch Training dient zur Messung des Körpergewichtsverlustes.
3. Fettverlustbereich: 0 bis 9999.99 g.

14. Maximum-Modus

MAX

1. Ü berwachung und Aufzeichnung des maximalen Herzschlages während des Trainings.
2. Bereich für den maximalen Herzschlag: 40 bpm bis 240 bpm.

15. Modus Trainingszeit innerhalb Zielbereich IN.T

1. Berechnung und Aufzeichnung der Trainingszeit innerhalb des Zielbereichs.
2. Bereich: 00 Std.00 Min. 00 Sek. bis 99 Std. 59 Min. 59 Sek.

16. Modus Zielbereich-Ü berziehung OV.T

1. Berechnung und Aufzeichnung der Trainingszeit außerhalb des Zielbereichs.
2. Bereich: 00 Std.00 Min. 00 Sek. bis 99 Std. 59 Min. 59 Sek.

17. Benutzerdaten-Modus USR

1. Geben Sie die Daten für Geschlecht, Alter, Gewicht und persönlichen maximalen Pulsschlag ein.
2. Die persönlichen Daten sind wichtige Bezugswerte für die Berechnung des Kalorienverbrauchs.
3. Sie können den maximalen Pulsschlag je nach Ihrer körperlichen Verfassung eingeben. von 100bpm bis 220bpm.
4. Altersbereich von 5 bis 99.
5. Gewichtseinheiten: kg von 10 bis 199

lb von 10 bis 499

6. Einstellung der Benutzerdaten:

a). Betätigen Sie E.MODE, um in den "USR"-Modus zu wechseln.

b). Betätigen Sie 2 Sekunden lang SET, um in den Einstellungsmodus für Benutzerdaten zu gelangen.

c). Betätigen Sie E.MODE, um den Einstellungsmodus zu ändern.

d). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um das Geschlecht zu ändern. männlich oder weiblich.

e). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um das Geschlecht zu ändern.

f). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um die Gewichtseinheiten zu ändern: kg oder lb.

g). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um die Gewichtsdaten zu ändern.

h). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um den maximalen Pulsschlag zu ändern. (100 bis 220 BPM)

i). Befolgen Sie die Dateneinstellungsschritte zur Änderung der Benutzerdaten. (siehe Abb. E)

Abb. E) Einstellung der Benutzerdaten

graph TD
    A["USR=190 km, 30/60 kg"] --> B["SE=190 km, 30/60 kg"]
    B --> C["SE=190 km, 30/60 kg"]
    C --> D["AG=190 km, 30/60 kg"]
    D --> E["D"]
    F["E MODE"] --> G["UN=197 km, 23/60 kg"]
    G --> H["UN=197 km, 23/154 kg"]
    H --> I["WT=197 km, -60 kg"]
    I --> J["D"]
    K["E MODE"] --> L["MH=197 km, 23/57 kg"]

Setting sequence:

graph LR
    A["Sex"] --> B["TO KEEP ON RECURRING"]
    C["Age"] --> B
    D["Unit KG/LB"] --> B
    E["Weight"] --> B
    F["Max"] --> B

18. Modus Gesamter Fettverlust T.FT

1. Aufzeichnung des gesamten (kumulativen) Fettverlustes (ausgedrückt als Gewicht).

2. Falls dieser Wert nicht auf Null gestellt wird, bleiben diese Daten erhalten. Sie können hier das Gesamtgewicht Ihres Fettverlustes pro Woche oder pro Monat ablesen.

3. Bereich: 0 bis 9999.99 g.

19. Modus Gesamte Kalorien T.CA

1. Aufzeichnung der gesamten (kumulativen) verbrauchten Kalorien.

2. Falls dieser Wert nicht auf Null gestellt wird, bleiben diese Daten erhalten. Sie können hier den Gesamtverbrauch an Kalorien pro Woche oder pro Monat ablesen.

3. Bereich: 0 bis 9999.99 g.

20. Durchschnittsmodus AVG

1. Berechnet den durchschnittlichen Pulsschlag beim Training: Mit diesem Wert lässt sich sagen, ob sich die Herzkondition bei gleichem Trainingsaufwand verbessert hat.

2. Der Durchschnittsbereich reicht von 40 BPM bis 240 BPM.

VORSICHTSMASSNAHMEN

1. Gehen Sie sorgfältig mit Ihrem Brustgurt um. Waschen Sie den Brustgurt vorsichtig mit Seifenlauge und spülen Sie ihn anschließend mit Wasser aus. Lassen Sie ihn an der Luft trocknen. Vermeiden Sie dabei hohe Temperaturen oder eine Berührung mit starken Säuren oder alkalischen Stoffen.

2. Die mit der Elektrode am Brustgurt in Berührung kommt, verbessert die Leitfähigkeit und damit die Stabilität des Signals.

3. Der körperliche Zustand des jeweiligen Benutzers könnte die Intensität des gemessenen Signals beeinflussen.

4. Vermeiden Sie eine Verwendung des Herzschlag-Monitors in der Nähe von Straßenbahnen, Trafostationen, Hochspannungsleitungen etc., da die Funksignale durch die starken Magnetfelder erheblich beeinträchtigt werden.

5. Obwohl dieses Gerät bis zu einer Wassertiefe von 30 Metern als wasserdicht getestet wurde, darf kein Bedienungsknopf unter Wasser betätigt werden. Dieses Gerät eignet sich nicht zum Tauchen.

6. Die Batterie hat eine Lebensdauer von einem Jahr bei einer Verwendungsdauer von 2 Stunden täglich. Bitte lassen Sie die Batterie in einem Uhrengeschäft austauschen. Ö ffnen Sie das Uhrengehäuse keinesfalls selbst.

TECHNISCHE DATEN

T-301 Pulsschlagsender:

- Batterietyp: CR2032

- Batterielebensdauer: durchschnittlich 1300 Stunden.

(Sie können die Batterie selbst austauschen.)

- Betriebstemperatur: -0^ 50^ (14°F-122°F)

T- 301 Handgelenk-Pulsschlagempfänger:

- Batterietyp: CR2025

- Batterielebensdauer: Ca. 1 Jahr.

- Betriebstemperatur: -0^-50^ (14°F-122°F)

- Wasserdicht: 3 ATM