Actiroll Rumble M - Massagegerät TOGU - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Faszienrolle / Massagerolle
Modell	Actiroll Rumble M
Marke	TOGU
Farbe	Schwarz / Blau
Länge	33 cm
Durchmesser	13 cm
Gewicht	380 g
Material	EVA-Schaum mit Noppenstruktur
Härtegrad	Mittel (Medium)
Anwendung	Faszientraining, Muskelentspannung, Regeneration
Stromversorgung	Keine (manuelle Anwendung)
Wasserdicht	Nein, nur zur Trockenanwendung
Reinigung	Mit feuchtem Tuch und milder Seife abwischen, an der Luft trocknen
Lagerung	Trocken und bei Raumtemperatur
Sicherheitshinweise	Nicht auf Knochen, Gelenken oder offenen Wunden anwenden; bei Schmerzen die Anwendung abbrechen
Zielgruppe	Sportler, Fitnessbegeisterte, Personen mit Muskelverspannungen
Enthaltenes Zubehör	Keines
Ersatzteile	Nicht verfügbar, Produkt nicht reparierbar
Garantie	2 Jahre gesetzliche Gewährleistung
Entsorgung	Im Hausmüll oder über Wertstoffhof

Häufig gestellte Fragen - Actiroll Rumble M TOGU

Wie verwende ich den Actiroll Rumble M?

Legen Sie die Rolle auf den Boden und rollen Sie langsam mit Ihrem Körpergewicht über die gewünschte Muskelpartie. Vermeiden Sie schnelle Bewegungen; atmen Sie tief und entspannt. Dauer: 30-60 Sekunden pro Stelle.

Ist der Actiroll Rumble M für Anfänger geeignet?

Ja, der mittlere Härtegrad (Medium) ist für Einsteiger gut geeignet. Beginnen Sie mit leichtem Druck und steigern Sie die Intensität nach Bedarf.

Wie reinige ich die Rolle?

Wischen Sie die Rolle nach Gebrauch mit einem feuchten Tuch und milder Seife ab. Nicht unter Wasser tauchen oder in der Spülmaschine reinigen. An der Luft trocknen lassen.

Kann ich die Rolle bei Verletzungen verwenden?

Bei akuten Verletzungen, Entzündungen oder offenen Wunden nicht anwenden. Konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Arzt oder Physiotherapeuten.

Wie groß ist der Actiroll Rumble M?

Die Rolle hat eine Länge von 33 cm und einen Durchmesser von 13 cm. Sie ist handlich und leicht zu transportieren.

Aus welchem Material besteht die Rolle?

Das Material ist EVA-Schaum mit einer strukturierten Noppenoberfläche für eine tiefenwirksame Massage.

Ist die Rolle für den Rücken geeignet?

Ja, legen Sie sich auf den Rücken und rollen Sie entlang der Wirbelsäule. Vermeiden Sie direkten Druck auf die Wirbelknochen; rollen Sie eher seitlich der Wirbelsäule entlang.

Kann ich die Rolle unterwegs mitnehmen?

Ja, sie ist leicht (380 g) und kompakt. Ideal für Reisen oder ins Fitnessstudio.

Gibt es eine Anleitung in Papierform?

Die Bedienungsanleitung liegt als PDF vor und kann auf der Webseite von notice-facile.com heruntergeladen werden. Eine gedruckte Version ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Wie lange hält die Rolle?

Bei sachgemäßer Anwendung und Pflege ist die Rolle sehr langlebig. Das EVA-Material behält seine Form über Jahre. Sollte die Oberfläche beschädigt sein, ersetzen Sie die Rolle aus hygienischen Gründen.

BEDIENUNGSANLEITUNG Actiroll Rumble M TOGU

Gebrauchs- und Pflegeanleitung Actiroll® Rumble/ Wave

Herzlichen Glückwunsch zum Kauf Ihrer neuer Actiroll® Rumble und/oder Actiroll® Wave.

Mit einem TOGU ^® Produkt haben Sie sich für ein Markenprodukt „made in Germany“ entschieden.

Als Sportgerät ist es entsprechend den geltenden EU Regelungen produziert und enthält keine verbotenen Phthalate und keine Schwermetalle.

Die Actiroll Rumble und Actiroll Wave sind die ersten luftgefüllten und zugleich harten Rollen für Selbstmassage, mehr Entspannung und Regeneration. Beide Actiroll Produkte sind aus hochwertigem Ruton (luftgefüllt) und mit einem Nadelventil versehen.

Pumpen:

Zum Nachpumpen bzw. Entlüften der Actiroll verwenden Sie bitte die beiliegende Original TOGU Ballpumpe für Nadelventile (Art.nr. 904400), auch erhältlich im Handel.

Wichtig: Die Nadel immer leicht anfeuchten. Dann ge- und vorsichtig in das Ventil einführen.

Actiroll Rumble M

Maße: ca. 30 x 11,5 cm

Profitiefe: ca. 1,2 cm

Belastbarkeit: ca. 200 kg

Actiroll Wave M

Maße: ca. 53 x 23 cm

Profiltiefe: ca. 0,5 cm

Belastbarkeit: ca.200 kg

Actiroll Rumble L

Maße: ca. 53 x 26 cm

Profitiefe: ca. 2,0 cm

Belastbarkeit: ca. 200 kg

Actiroll Wave L

Maße: ca. 53 x 23 cm

Profitiefe: ca. 0,7 cm

Belastbarkeit: ca.200 kg

Temperatur-Beständigkeit:

Das Gerät soll idealerweise bei Raumtemperatur eingesetzt werden.

Pflege:

Zum Reinigen der luftgefüllten Actiroll Produkte können Sie alle milden, handelsüblichen Reinigungs- sowie Desinfektionsmittel verwenden. Lösungsmittelhaltige, säurehaltige oder ätzende Reiniger greifen das Material an.

Usage and Care Instructions Actiroll® Rumble/ Wave