Inshape

17519 - Løbebånd Inshape - Gratis brugsanvisning og manual

Find enhedens vejledning gratis 17519 Inshape i PDF-format.

📄 187 sider Dansk DA Download 💬 AI-spørgsmål 10 spørgsmål ⚙️ Specif.
Notice Inshape 17519 - page 2
Pick your language and provide your email: we'll send you a specifically translated version.
Produkttype Løbebånd
Mærke Inshape
Model 17519
Dimensioner (samlet) 182 x 85 x 142,5 cm
Dimensioner (foldet) 138 x 85 x 153 mm
Løbebane 145 x 50 cm
Maksimal bruger vægt 130 kg
Strømforsyning 230 V ~ 50 Hz
Motoreffekt 3 HK (DC motor)
Variabel hastighed 1 - 22 km/h
Hældning 0 - 20 niveauer
Konsol Android med touchskærm, WiFi
Træningsprogrammer 3 nedtællingstilstande (tid, distance, kalorier)
5 fitnessprogrammer (HRC, fitness, kalorier, stigning, rute)
6 rytmer (maraton, halvmaraton, 3/5/10/15 km)
3 realistiske panoramaer (kløft, eng, kyst)
Multimedieafspilning Musik, video, internet (via WiFi)
Pulssensorer Håndtag + bælte
Sikkerhed Nødafbryder med sikkerhedsklip
Klassifikation HC (Hjemmebrug, lav nøjagtighed)
Vedligeholdelse Rengør med fugtig klud, smør efter brugshyppighed
Justering af bånd Justeringsskrue på bagrulle
Fejlkode Vises på skærm ved fejl
Medfølgende tilbehør Unbrakonøgle, skruetrækker, MP3-kabel, nødafbryder

Ofte stillede spørgsmål - 17519 Inshape

Hvordan samles Inshape 17519 løbebåndet?
Samling kræver to personer. Følg trinene i vejledningen: fastgør søjlerne til chassiset med M10x20 skruer og skiver, tilslut konsolkablerne, og fastgør derefter håndtagene. Brug den medfølgende unbrakonøgle. Stram alle skruer efter samling.
Hvordan starter man løbebåndet?
Sæt sikkerhedsnøglen i, tilslut apparatet, og tryk på 'START'-knappen på konsollen. Efter nedtælling 3-2-1-GO starter båndet. Juster hastighed og hældning med +/- knapperne.
Hvilke træningsprogrammer er tilgængelige?
Løbebåndet tilbyder 8 træningstyper: 3 nedtællingstilstande (tid, distance, kalorier) og 5 fitnessprogrammer (pulskontrol, fitness, kalorieforbrug, stigning, rute). Du kan også vælge mellem 6 løberytmer (maraton, halvmaraton, 3/5/10/15 km) og 3 realistiske panoramaer (kløft, eng, kyst).
Hvordan bruges pulskontrolfunktionen?
Vælg programmet 'Pulskontrol' i træningsgrænsefladen. Indtast din alder, målpuls og maksimal hastighed. Båndet justerer automatisk hastigheden for at nå målet. Du kan også bruge pulssensorerne i håndtagene eller det medfølgende bælte.
Hvad gør man, hvis båndet forskubber sig til siden under brug?
Stop båndet og fjern nødnøglen. Hvis båndet forskubber sig til højre, drej den højre justeringsskrue 1/4 omgang med uret. Hvis til venstre, drej den venstre skrue 1/4 omgang. Genstart og kontrollér. Gentag indtil det er centreret.
Hvordan justeres hældningen?
Brug knapperne INCLINE+ og INCLINE- på konsollen eller håndtagene. Hældningen varierer fra 0 til 20 niveauer. Du kan også bruge genvejene til 4, 8 og 12. Hold knappen nede for kontinuerlig justering.
Hvordan tilsluttes løbebåndet til WiFi?
Gå til Systemadministration > WIFI-administration. Aktivér WiFi og vælg dit netværk. Indtast adgangskoden. Hvis forbindelsen mislykkes, brug fabrikstilstand (adgangskode: zhong06yang10) og gå til Native Settings > WLAN.
Hvilke fejlkoder er mulige?
Fejlkoder vises på skærmen ved fejl. Se vejledningen for betydningen af hver kode. Almindelige problemer inkluderer båndet ikke centreret, løst bælte eller motorfejl.
Hvordan vedligeholdes løbebåndet?
Tag stikket ud før vedligeholdelse. Rengør båndet med en fugtig klud og lidt opvaskemiddel. Støvsug motoren en gang om året. Smør båndet efter brugshyppighed: hver 12. måned ved let brug (<3 timer/uge), hver 6. måned ved moderat brug (3-5 timer), hver 3. måned ved intensiv brug (>5 timer).
Hvad er garantien, og hvor finder man reservedele?
Garantien leveres af Schou Company A/S. For reklamationer, reservedele eller returneringer, kontakt www.schou.com. Nævn altid modelnummer 17519.

Brugerspørgsmål om 17519 Inshape

0 spørgsmål om dette apparat. Besvar dem du kender, eller stil dit eget.

Stil et nyt spørgsmål om dette apparat

E-mailen forbliver privat: den bruges kun til at underrette dig, hvis nogen svarer på dit spørgsmål.

Ingen spørgsmål endnu. Vær den første til at stille et.

Download vejledningen til din Løbebånd i PDF-format gratis! Find din vejledning 17519 - Inshape og tag din elektroniske enhed tilbage i hånden. På denne side er alle dokumenter nødvendige for brugen af din enhed offentliggjort. 17519 af mærket Inshape.

BRUGSANVISNING 17519 Inshape

For at du kan få mest mulig glæde af dit nye løbebånd, beder vi dig gennemlæse denne brugsanvisning, før du tager løbebåndet i brug. Vi anbefaler dig desuden at gemme brugsanvisningen, hvis du senere skulle få brug for at genopfriske din viden om løbebåndets funktioner.

Tekniske data

Spænding/frekvens: 230 V \~ 50 Hz

Brugervægt: maks. 130 kg

Mål, udfoldet: 182×85×142,5 cm

Mål, sammenfoldet: 138×85×153 cm

Løbeflade: 145×50 cm

Android-baseret træningscomputer med Wi-Fi, faste og brugerdefinerede træningsprogrammer samt musik- og videoafspilning og internetbrowser. Med pulsmodtager, pulsbælte samt pulsmåler i håndtag og dødmandsfunktion

Klassifikation HC: Denne træningsmaskine er klassificeret som brugerklasse H (Home) til hjemmebrug og præcisions-/nøjagtighedsklasse C for lav nøjagtighed.

Generelle sikkerhedsforskrifter

Spørg altid din læge til råds, inden du begynder at træne.

Læg eventuelt et træningsprogram for dig i samråd med en læge, fysioterapeut eller fitnessinstruktør.

Lyt til din krop, når du træner. Husk at varme op, og lad være med at presse dig selv for hårdt, især i starten af træningsforløbet.

Forkert eller for hård træning kan være sundhedsskadelig.

Husk at det tager tid at komme i god form, og at det kræver vedvarende træning.

Varm op i 2-5 minutter før du begynder at bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5 minutter efter brug.

Undlad at træne umiddelbart før eller efter du har spist.

Brug altid passende træningstøj og -sko.

Hold hænder og fødder væk fra bevægelige dele, hvor de kan komme i klemme.

Placér altid træningsmaskinen på et plant og fast underlag, gerne på en måtte beregnet til træningsmaskiner. Der skal være et frirum på mindst 60 cm til hver af træningsmaskinens fire sider.

60 cm 60 cm 60 cm 60 cm

Træningsmaskinen må anvendes af børn over 8 år og personer med nedsat følsomhed, fysiske eller mentale handicap, forudsat at de overvåges eller er blevet instrueret i brugen af træningsmaskinen på en sikker måde og dermed forstår de forbundne risici. Børn må ikke lege med træningsmaskinen. Rengøring og vedligeholdelse må ikke udføres af børn, medmindre de er under opsyn.

Når træningsmaskinen er i brug, bør den holdes under konstant opsyn. Når træningsmaskinen bruges, skal børn, der opholder sig i nærheden af den, altid holdes under opsyn. Træningsmaskinen er ikke legetøj.

Husk at kontrollere din træningsmaskine regelmæssigt. Efterspænd alle skruer, bolte og møtrikker på træningsmaskinen. Efterse træningsmaskinen, og udskift eventuelle slidte dele. Brug ikke træningsmaskinen, hvis den er defekt.

Hvis du skal flytte træningsmaskinen, skal du bruge en korrekt løfteteknik.

Træningsmaskinen er beregnet til indendørs brug i private husholdninger.

Når løbebåndet ikke er i brug, skal stikket trækkes ud af stikkontakten, og dødemandsknappen skal fjernes.

Du skal sikre dig, at der ikke er nogen børn i nærheden, når du bruger maskinen. Maskinen bør endvidere opbevares på et sted, hvor børn eller dyr ikke kan komme til den.

Maskinen må kun bruges af én person ad gangen

Hvis maskinen er beskadiget eller ikke fungerer korrekt, må den ikke anvendes.

Brug kun maskinen til de formål, der er beskrevet i brugsanvisningen. Brug kun tilbehør, der er anbefalet af producenten.

Efterlad aldrig maskinen uden opsyn.

Strømforsyningen må kun tilsluttes at en voksen.

Kontrollér, at rullebåndet altid er stramt. Start båndet, inden du træder op på det.

Særlige sikkerhedsforskrifter

Hold ikke fingre eller andet i nærheden af bæltet, när det kører!

Brug ikke dødmandsknappen til at starte og stoppe bæltet.

Når du har stoppet bæltet, skal der gå mindst 3 sekunder, før du starter det igen. Løb ikke stærkere end bæltet roterer, da det kan skade løbebåndet.

Brug bløde og ikke-afsmittende sko, när du løber på løbebåndet.

Sikkerhedsclipsen skal sidde fast på dit tøj eller i dit bælte, när du bruger løbebåndet.

Stik ikke fremmedlegemer ind i løbebåndet, da det så kan tage skade.

Start aldrig løbebåndet, mens du står på det. Der kan gå et øjeblik, efter at du har tændt løbebåndet og indstillet hastigheden, før løbebåndet begynder at køre. Stå altid på kanten af stellet, indtil løbebåndet kører.

For at reducere risikoen for elektrisk stød må du ikke bruge forlængerledninger, udskifte ledningen eller stikket, lægge ledningen i klemme under tunge genstande, udsætte ledningen for høje temperaturer eller bruge stik eller stikkontakter, som ikke er i forsvarlig stand.

ADVARSEL! Pulsmåleren kan være unøjagtig. For hård træning kan medføre alvorlig personskade eller død. Hvis du bliver utilpas, skal du omgående afbryde træningen.

Strømkilde:

Vælg at placere maskinen et sted, hvor der er en stikkontakt i nærheden.

Pludselige strømudsving kan forårsage alvorlig skade på maskinen. Vejrforandringer eller tænding og slukning af andre apparater kan forårsage spidsspænding, overspænding eller støjspænding. For at begrænse risikoen for beskadigelse af maskinen bør den udstyres med en sikring mod overspænding (medfølger ikke).

Maskinen er konstrueret til brug med en 220-240 volt mærkespænding.

Lad ikke ledningen komme i nærheden af rullerne. Lad ikke ledningen ligge under rullebåndet. Brug ikke maskinen, hvis ledningen er beskadiget eller slidt.

Hvis ledningen er beskadiget, skal det udskiftes af producenten, serviceafdelingen eller anden kvalificeret person for at undgå ulykke.

Klargøring til samling

Vær to personer om at samle løbebåndet.

Du skal bruge følgende værktøj:

  • Sekskantnøgle
  • Skruetrækker
1Inshape 17519 - Klargøring til samling - 14L/RInshape 17519 - Klargøring til samling - 25Inshape 17519 - Klargøring til samling - 39Inshape 17519 - Klargøring til samling - 4
23Inshape 17519 - Klargøring til samling - 532/33Inshape 17519 - Klargøring til samling - 647Inshape 17519 - Klargøring til samling - 799Inshape 17519 - Klargøring til samling - 8
94Inshape 17519 - Klargøring til samling - 966/67Inshape 17519 - Klargøring til samling - 1069/71Inshape 17519 - Klargøring til samling - 1170Inshape 17519 - Klargøring til samling - 12
86Inshape 17519 - Klargøring til samling - 1373Inshape 17519 - Klargøring til samling - 1484Inshape 17519 - Klargøring til samling - 1587Inshape 17519 - Klargøring til samling - 16

Samlevejledning

Når du åbner for emballagen, finder du følgende dele:

Nr. DelAntal
1 Stel 1
4 L/R Søjle V/H 2
5 Håndtag V/H 2
9 Computer 1
23 Dødemandsknap 1
32/33 Dækplade V/H 2
47 Elledning 1
99 Gaffelnøgle 14*17 1
94 Skrue M4*15 4
66/67 Skive ∅11*∅2010
70 MP3-ledning 1
69/71 Skrue M10*2010
73 Skrue M10*604
84 Skruetrækker1
86 Sekskantnøgle S61
87 Sekskantnøgle S51

Trin 1

Åbn emballagen, og anbring stellet (1) på gulvet. Forbind den nederste computerledning (17) og den midterste computerledning (44), og sæt derefter søjlerne (4L/R) påstellet (1) som vist med pilene. Brug M10*20 skruer (71) / M10*80 skruer (73) og ∅11*∅20 skiver (67) til at fastgøre søjlerne (4L/R) med. (Spænd ikke skruerne for hårdt).

4L 73 71 44 4R 44 17 73 71 44 17

Trin 2

Forbind den øverste computerledning (43) med den midterste computerledning (44). Brug M10*20 skruer (71) og ∅11*∅20 skiver (67) til at fastgøre computeren (9) på søjlerne (4L/R). (Spænd alle skruer stramt.)

Forbind derefter 2- og 3-bens-stikkene fra håndtagene (5L/R) med de tilsvarende stik ved computeren. Fastgør styret med M8×15 skruer (69), og stram skruerne forsvarligt.

Inshape 17519 - Trin 2 - 1

Brug M4*15 skruer (94) til at montere dækslerne (32L/33R) på søjlerne (4L/R). Sæt dødemandsknappen (23) og MP3-ledningen (70) i løbebåndet.

VIGTIGT!

Når alle dele er monteret, skal alle skruer efterspændes.

Kontroller, at alt er i orden, inden du tager løbebåndet i brug.

Læs også brugsanvisningen inden brug.

32 4 33 48

Sammenfoldning

Løft løbebåndet op, indtil den pneumatiske cylinder låser det fast med et hørbart klik.

Inshape 17519 - Sammenfoldning - 1

Hold ved løbebåndet, træd på fodpedalen, og træk løbebåndet i pilens retning. Løbebåndet foldes langsomt ned.

Inshape 17519 - Sammenfoldning - 2

Indstilling af stigning

Du kan indstille løbebåndets hældning ved hjælp af knapperne +, -, INCLINE+ og INCLINE- på løbebåndets betjeningspanel og håndtag.

Hvis stigningen indstilles under træningen, ændres indstillingen med 1 trin ad gangen.

Hvis du holder en af knapperne inde i mere end 2 sekunder, ændres indstillingen automatisk.

Der findes også hurtigvalgsknapper til en stigning på 4, 8 og 12.

Figur I viser en stigning på 0, mens figur II viser en hældning på 20.

Inshape 17519 - Indstilling af stigning - 1

Nr. IkonFunktion
1 USB INInshape 17519 - Indstilling af stigning - 2Inning af sange eller video.
2 MP3: AInshape 17519 - Indstilling af stigning - 33-sange.
3 StigninInshape 17519 - Indstilling af stigning - 4p til hurtig indstilling af stigning.
4Inshape 17519 - Indstilling af stigning - 5Kort tryk på Prev (forrige): Afspiller seneste sang eller video.Langt tryk på Volume+: Skruer op for musikkens eller videoens lydstyrke.
5 Play/PaInshape 17519 - Indstilling af stigning - 6eller sætter musik på pause.
6Inshape 17519 - Indstilling af stigning - 7Kort tryk på Next (næste): Afspiller næste sang eller video.Langt tryk på Volume-: Skruer ned for musikkens eller videos lydstyrke.
7 HastighInshape 17519 - Indstilling af stigning - 8ap til hurtig indstilling af hastighed.
8Inshape 17519 - Indstilling af stigning - 9Stigning +/-: Stigningsområde: 0-20 niveauer. Et tryk svar til 1 niveau. Hold knappen nede for at øge eller mindske stigningen kontinuerligt.
9 KnappeInshape 17519 - Indstilling af stigning - 10på denne knap for at starte.
10 KnappInshape 17519 - Indstilling af stigning - 11turnerer til hovedmenuen.
11 KnappInshape 17519 - Indstilling af stigning - 12rnerer til forrige skæmbillede.
12 KnappInshape 17519 - Indstilling af stigning - 13på denne knap for at stoppe.
13Inshape 17519 - Indstilling af stigning - 14Hastighed +/-: Hastighedsområde: 1,0-22 km/t. Hvert tryk svarer til 0,1 km/t. Hold knappen nede for at øge eller mindske hastigheden kontinuerligt.

Brug

Sæt sikkerhedsmagneten (dødemandsknappen) på før brug.

Når du tænder løbebåndet, vises velkomstskæmbilledet:

RUNNING

Hurtig start

Tryk på knappen START, og indstil hastighed og stigning med knapperne +/-.

Tryk på knappen STOP for at afslutte træningen.

Efter træningen viser systemet automatisk en oversigt over træningsforløbet

Hovedmenu

Hovedmenuen har 7 funktionsgrupper: Local Media, Internet, Program Fitness, Real View Sport, Pace Sport, User Center og System Manage (Lokale medier, Internet, Fitnessprogrammer, Real View-sport, Løbesport, Brugercenter og Systemmindstillinger).

Inshape 17519 - Hovedmenu - 1

Ikon Funktion
Inshape 17519 - Hovedmenu - 2Brugerfoto og -navnBrugeren kan selv redigere brugernavn og -foto.Ikonet vises kun, når computeret er tilsluttet Wi-Fi.
Inshape 17519 - Hovedmenu - 3TilbageMed denne knap kan du gå tilbage til forrige skæmbillede (undtagen når du befinder dig i hovedmenuen).
Inshape 17519 - Hovedmenu - 4Wi-Fi-ikonViser, om systemet er sluttet til en Wi-Fi-internetforbindelse eller ej.
Inshape 17519 - Hovedmenu - 5FitShow-app:Scan koden, og download FitShow-appen.Registrér dig som bruger via FitShow-appen.
Inshape 17519 - Hovedmenu - 6Lokale medierBruges til at administrere videofiler i systemhukommelsen eller på en ekstern USB-memorystick.
Inshape 17519 - Hovedmenu - 7TræningsprogrammerComputeren har 8 indbyggede træningsmønstre, som er opdelt i to hovedkategorier:3 nedtællingsfunktioner: tid, distance og kalorieforbrug.5 fitnessprogrammer:Pulstræning, fitnessløb, fedtforbrænding, bjergløb og landevejsløb.
Inshape 17519 - Hovedmenu - 8HastighedsprogrammerSystemet har 6 indbyggedehastighedsprogrammer:Maraton, halvmaraton, 3 km-løb, 5 km-løb, 10 km-løb og 15 km-løb.
SystemindstillingerUnder systemindstillingerne har du mulighed for at indstille lysstyrken, indstille Wi-Fi, gendanne standardindstillinger, slette cachen, foretage løbebåndsindstillinger og indstille sprog, dato og klokkeslæt.
LydstyrkeSkru op og ned for lydstyrken ved afspilning af musik og video.
HjemBruges til at returnere til hovedmenuen, uanset i hvilken menu du befinder dig (bortset fra hovedmenuen).
00:03Tidsvisning
StartTryk på denne knap for at aktivere hurtigstart-programmet "3.2.1.GO".
InternetSystemet er forsynet med en musik-app, en video-app, mulighed for internetforbindelse og adgang til sociale medier og nyheder.
Ikon Funktion
Inshape 17519 - Hovedmenu - 9Real View-sportSystemet har tre RealViewsportmiljøer: Canyon,Grassland og Seaside(Dallandskab, Natur og Ved havet).
Inshape 17519 - Hovedmenu - 10BrugercenterUnder Brugercenter kan du håndtere brugeroplysninger og træningsdata.

1. Lokale medier

Bruges til at administrere musik- og videofiler i systemhukommelsen eller på en ekstern USB-memorystick.

Understøtter formaterne MP3, MP4, WMA, 3gp, APE, OGG, WAV, AVI osv.

Lokale mediefiler kan afspilles uden Wi-Fi-forbindelse.

Inshape 17519 - Lokale medier - 1Tryk på ikonet Local media for at åbne menuen for lokale medier.
Inshape 17519 - Lokale medier - 2
Inshape 17519 - Lokale medier - 3Tryk på ikonet Music for at åbne musikmenuen.
Inshape 17519 - Lokale medier - 4Tryk på ikonet Video for at åbne videomenuen.

2. Internet

Indbyggede musik- og videoapps fra tredjepart. Computeren skal være tilsluttet Wi-Fi for at kunne bruge internet-apps.

Understøtter afspilning af WAV, MP3, MP4, RMVB, MOV, AVI.

Tryk på ikonet Internet for at åbne menuen for internet.

3. Træningsprogrammer

Computeren har 8 indbyggede træningsmønstre, som er opdelt i to hovedkategorier:

3 nedtællingsfunktioner: tid, distance og kalorieforbrug.

5 fitnessprogrammer: Pulstræning, fitnessløb, fedtforbrænding, bjergløb og landevejsløb.

Tryk på ikonet Workout for at åbne menuen for træningsprogrammer.

Vælg det ønskede træningsprogram, og indstil dine målværdier med knapperne + og -.

3 nedtællingsfunktioner
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 2Tidsnedtælling
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 3Distancenedtælling
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 4Kalorieforbrugnedtælling
5 fitnessprogrammer
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 5Fitnessløb
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 6Fedtforbrænding
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 7Bjergløb
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 8Landevejsløb
Inshape 17519 - Træningsprogrammer - 9Pulstræning

3.1 Eksempel på nedtællingsfunktion (distancenedtælling)

Inshape 17519 - Eksempel på nedtællingsfunktion (distancenedtælling) - 1

Tryk på ikonet Distance Count Down for at vælge dette program.

Guest Time 00:07 Complete: 0.7% Target:30min Speed(km/h) 16 14 12 10 8 6 4 2 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Time (min) 0 bpm 00:13 0.00 0.2 1.0

Inshape 17519 - Eksempel på nedtællingsfunktion (distancenedtælling) - 3

Cirkeldiagrammet angiver den indstillede distance og den gennemførte distance i procent.

Inshape 17519 - Eksempel på nedtællingsfunktion (distancenedtælling) - 4

Koordinatsystemet viser den aktuelle træningstid og hastighed under træningspasset.

Tryk på ikonet Heart rate control for at vælge dette program.

Guest Heart Rate Control Age - 30 + Target Heart Rate - 114 + The Max Adjust Speed - 10.0 + + START

Indtast alder, målpuls og maksimal hastighed.

Det første minut er opvarmning med lav hastighed og 0% stigning.

Efter opvarmningen tilpasser pulstræningsprogrammet hastigheden, så du opnår målpulsen (hastigheden kan dog ikke overstige den indstillede maksimale hastighed).

Hastighed og stigning kan justeres manuelt under træningen.

3.3 Eksempel på fitnessprogram (landevejslob)

Inshape 17519 - Eksempel på fitnessprogram (landevejslob) - 1

Tryk på ikonet Road running for at vælge dette program.

Inshape 17519 - Eksempel på fitnessprogram (landevejslob) - 2

Cirkeldiagrammet angiver programmets distance og den gennemførte distance i procent.

Inshape 17519 - Eksempel på fitnessprogram (landevejslob) - 3

Søjlediagrammet viser hastigheden og stigningen under træningspasset.

Hvert træningsprogram er delt op i 16 sektioner (1 søjle svarer til 1/16 af den samlede træningstid). Du finder yderligere oplysninger i det nedenstående skema over fitnessprogrammer.

Fitnessløb Sektion 1 2 34 5 67 8 910 112 1314 156
Hast. 3 6 78 9 109 8 89 109 8 7 63
Stign. 0 22 4 4 42 2 23 3 44 3 2 1
Fedtfor-brændingSektion 12 3 4 56 7 89 1011 1213 1415 16
Hast. 6 7 99 118 8 1010 810 8 65 4 3
Stign. 3 54 4 3 55 3 35 3 55 3 3 3
Bjergløb Sektion 1 2 3 45 6 78 9 1011 1213 1415 16
Hast. 3 4 65 3 56 4 56 7 6 86 5 3
Stign. 6 810 1214 1210 1412 108 10 64 3 2
Lande-vejsløbSektion 12 3 4 56 7 89 1011 1213 1415 16
Hast. 3 6 77 8 99 1010 10 99 8 64 3
Stign. 1 12 2 3 33 2 22 3 32 2 1 1

4. Hastighedsprogrammer

Systemet har 6 indbyggede hastighedsprogrammer: Maraton, halvmaraton, 3 km-løb, 5 km-løb, 10 km-løb og 15 km-løb.

Tryk på ikonet Pace movement for at vælge dette program. Guest 3KM Pace 42KM 3KM 06:00 m:s

Du kan bladre mellem de forskellige programmer ved at bevæge en finger til venstre og højre hen over skærmen og justere målværdien ved at trykke på knapperne + og -.

Inshape 17519 - Hastighedsprogrammer - 242 km maraton
Inshape 17519 - Hastighedsprogrammer - 321 km halvmaraton
Inshape 17519 - Hastighedsprogrammer - 43 km-løb
Inshape 17519 - Hastighedsprogrammer - 55 km-løb
Inshape 17519 - Hastighedsprogrammer - 610 km-løb
Inshape 17519 - Hastighedsprogrammer - 715 km-løb

4.1 Eksempel på hastighedsprogram (maraton)

Inshape 17519 - Eksempel på hastighedsprogram (maraton) - 1Tryk på ikonet Marathon pace for at vælge dette program.
Inshape 17519 - Eksempel på hastighedsprogram (maraton) - 2
Inshape 17519 - Eksempel på hastighedsprogram (maraton) - 3Cirkeldiagrammet angiver brugerens måldistance og den gennemførte distance i procent.
Inshape 17519 - Eksempel på hastighedsprogram (maraton) - 4Cirkeldiagram for hastighedsprogram
Pink Angiver målhastighed
Gul Angiver aktuel hastighed
Blå Angiver gennemsnitshastighed

5. Real View-sport

Systemet har tre Real View-sportmiljøer: Canyon, Grassland og Seaside.

Inshape 17519 - Real View-sport - 1Tryk på ikonet Real view sport for at gå til denne funktion.
Inshape 17519 - Real View-sport - 2
Inshape 17519 - Real View-sport - 3Tryk på ikonet Seaside for at vælge Seaside-visningen, eller vælg en af de andre visninger.

Træningsdataene vises nederst på skærmbilledet.

Inshape 17519 - Real View-sport - 4Tryk på pil ned for at skjule træningsdataene.
Inshape 17519 - Real View-sport - 5Tryk på pil op for at vise træningsdataene igen.

6. Brugercenter

I Brugercenter kan du administrere brugeroplysninger og træningsdata.

Inshape 17519 - Brugercenter - 1

Tryk på ikonet User center i hovedmenuen for at få adgang til login- og registreringssiden.

Før du registrerer dig, bør du indstille det ønskede sprog på computeren.

Du kan skifte sprog fra hovedmenuen via system settings -> language.

Inshape 17519 - Brugercenter - 2

Vi foreslår, at du registrerer dig via FitShow-appen.

FitShow-appen giver dig flere funktioner, end hvis du registrerer dig direkte fra løbebåndets computer. I FitShow-appen kan du tilføje et foto af dig selv, brugernavn, køn, højde, vægt, alder og sted. Registrerede brugere kan logge ind og se historiske træningsdata.

I Brugercenter kan du se dine personlige oplysninger, hvis du har angivet dem i FitShow-appen. Du kan også se dine statistikker, personlige præstationer, historik og placering.

Det er valgfrit, om du vil registrere dig direkte på løbebåndets computer.

  1. Tryk på Register i den øverste bjælke (i den røde cirkel).

Guest Register Login account Password Login q w e r t y u i o p a s d f g h j k l y z x c v b n m 英文 7123 - T-START

  1. Indtast de krævede oplysninger: Brugernavn, kaldenavn og adgangskode. Tryk på knappen Next for at gå videre, og tryk på fluebenet, när du er færdig.

Guest Register Username: Email/Telephone Number Nickname (2 - 12 letters) Password: [6 - 20 letters] Confirm Password q w e r t y u i o p a s d f g h j k l v z x c v b n m 英文 M23 - - 下START

  1. Tryk derefter på "Register user" (Registrér bruger) for at fuldføre registreringen.

Guest Register 123@hotmail.com superman ****** REGISTER User

6.2 Log på løbebåndets computer

  1. Tryk på "Guest" (Gæst).

Inshape 17519 - Log på løbebåndets computer - 1

  1. Log på med dit brugernavn og din adgangskode for at komme til din personlige startskærm (det kan tage nogle få sekunder at logge på).

Guest Register Login account Password Login START superman Me 02:42 Personal information Statistics History records Ranking START

Bemærk: Personlige oplysninger skal opdateres via FitShow-appen.

superman Statistics 7.93 km 1:15:33 552 kcal Day Week Month START

På din personlige startskærm kan du trykke på Personal statistics (personlig statistik) for at se dine personlige statistikker.
Rød Historiske træningsdata.
Blå Aktuelle træningsdata.
Tryk på ikonet History på din personlige startskærm for at få vist din historik.

superman 2016-06 1.524m 1.15.33 06:30 09:48:49 1.000 04:13 72 06-18 09:03:31 0.387 03:06 27 06-18 09:30:40 0.282 02:18 29 06-17 15:32:07 0.846 04:35 59 06-17 15:22:44 0.867 06:38 61 06-17 15:09:36 1.882 12:41 132 06-17 15:30:47 0.744 06:48 07 02:58 LSTART

Tryk på ikonet Ranking på din personlige startskærm for at få vist din placering. superman Ranking All Rank Month Rank Week Rank ShenLong Dai 2023.47 km - 5.8 km/s 2006.10 km - 7.0 km/s XShen Zhang 1789.50 km - 10.2 km/s Liu U 1489.71 km - 7.3 km/s YuQi Xie 1487.20 km - 8.2 km/s YangZheng Rai 1236.24 km - 7.8 km/s Yue 472.24 km - 8.0 km/s Gao Ming Hu 02:58 START

7. Systemindstillinger

Under systemindstillingerne har du mulighed for at indstille lysstyrken, indstille Wi-Fi, gendanne standardindstillinger, slette cachen, foretage løbebåndsindstillinger og indstille sprog, dato og klokkeslæt.

Tryk på ikonet System Manage for at åbne menu med systemmindstillinger.

7.1 Indstilling af lysstyrke

Tryk på ikonet Bright adjust for at indstille lysstyrken.

7.2 Wi-Fi-indstillinger

Tryk på ikonet Wi-Fi Manage for at åbne menu med Wi- Fi-indstillinger.

Tilslut til WIFI.

Aktivér Wi-Fi, og vælg netværk.

Bemærk: Hvis du ikke kan oprette forbindelse til netværket, kan du prøve under System manage -> Factory mode -> Original set -> WLAN.

7.3 Fabriksindstillinger

Administrer app-installation, Explorer, oprindelige indstillinger og sprog.

Tryk på ikonet Factory Mode for at åbne menu med fabriksindstillinger Guest Apk Install Factory Mode Explorer Native Setting

Adgangskoden til fabriksindstillinger er: zhong06yang10

7.3.1 APK-installationsenhed

Under fabriksindstillinger skal du trykke på ikonet APK install for at gå til denne funktion.

  1. Tryk på knappen Install (Installér) for at åbne menuen APK Install.

Inshape 17519 - APK-installationsenhed - 2

Tryk på filen, og vælg den Apk, du vil installere.

Følg guiden for at gennemføre installationen.

Youest Aptomotoiler 2.0.40.61 Browser 4.4.2-eng.spideng,39150412_134287 Calculator 4.4.3-eng.spideng,39150412_134297 Calernau 6.4.2-eng.spideng,39150412_134387 Camera 1.5.0 29149530 Clock 3.8.0 New Tools 1.0 Download 4.4.2-eng.spideng,39150412_134287 Stop 6.4.2-eng.spideng,39150412_134297

  1. Tryk på knappen Manage (administrér) for at åbne menuen APK manage.
  1. Tryk på den Apk, du vil administrere.

Vælg en af følgende muligheder: Launch (kør), Export (eksportér) og Uninstall (afinstallér).

Inshape 17519 - APK-installationsenhed - 4

Administrér gemte filer på løbebändets computer.

Inshape 17519 - APK-installationsenhed - 5

Tryk på ikonet Explorer for at åbne menuen for Explorer.

7.3.3 Standardindstillinger

Administrér Wireless & networks, Device, Personal - and System Settings (Trådløs & netværk, Enhed, Personlige- og Systemindstillinger.).

Inshape 17519 - Standardindstillinger - 1

Tryk på ikonet Native settings for at åbne denne menu.

  1. Vælg det ønskede netværk.

TFLWPC.ASOSOS (Shenzhen)@108.com TCP拨款400-08 (Shenzhen)@108.com TCP拨款400-08 (Shenzhen)@108.com SNAP TCP拨款400-08 TCP2 (Shenzhen)@108.com FIRST_25006 (Shenzhen)@108.com

  1. Indtast adgangskoden, og tryk på "Connect" (Opret forbindelse).

Inshape 17519 - Standardindstillinger - 3

7.4 Sletning af cache

Inshape 17519 - Sletning af cache - 1

Tryk på ikonet Clean cache under Systemmindstillinger for at åbne menuen for sletning af cache.

I højre side af skæmbilledet skal du vælge de apps, som du ønsker at slette cachen for. Tryk på Clean cache for at gennemføre sletningen.

Sørg for at slette cache regelmæssigt, da for mange data i cache gør computeren sløv.

7.5 Løbebåndsindstillinger

Inshape 17519 - Løbebåndsindstillinger - 1

Tryk på ikonet Treadmill manage under System indstillinger for at åbne menuen for løbebåndsindstillinger.

Inshape 17519 - Løbebåndsindstillinger - 2

Menuen Løbebåndsindstillinger viser den samlede distance for løbebåndet samt vedligeholdelsesintervaller.

7.6 Sprog

Inshape 17519 - Sprog - 1

Tryk på ikonet Language for at indstille sproget.

Vælg tidszone. Indstil dato og klokkeslæt manuelt, eller lad systemet gøre det automatisk.

8. Fejlkoder

Hvis der opstår en fejl, vises den tilhørende fejlkode på skærmen.

Vær opmærksom på at INGEN væsker kommer ind i maskinen eller i elektroniske dele, da dette kan beskadige produktet.

Tag ledningen ud, inden du rengør eller vedligeholder maskinen. Vedligeholdelse bør kun foretages af autoriserede serviceteknikere, medmindre der er angivet andet af producenten. Hvis disse instrukser ikke overholdes, bortfalder garantien automatisk.

Maskinen må ikke udsættes for høj fugtighed eller direkte solskin.

Rengøring

Almindelig rengøring vil øge løbebåndets driftslevetid.

Støv regelmæssigt løbebåndet af. Vær opmærksom på at rengøre de frie kanter på hver side af selve løbebåndet samt kanterne på stellet. Det forebygger støv og snavs under selve løbebåndet. Brug rene sko.

Løbebåndets overside kan rengøres med en hårdt opvredet klud, eventuelt tilsat lidt opvaskemiddel. Der må ikke komme vand ind i løbebåndets stel eller på undersiden af selve løbebåndet.

ADVARSEL!

Træk altid stikket ud af stikkontakten, inden du fjerner dækslet over motoren. Fjern dækslet over motoren, og støvsug motoren mindst en gang om året.

Løbebåndets inderside og pladen, det kører på, er smurt fra fabrikken og kræver kun lidt vedligehold. Friktionen mellem løbebåndet og pladen, det kører på, er meget vigtig for løbebåndets funktion og skal derfor smøres regelmæssigt. Vi anbefaler, at du regelmæssigt efterser løbebåndet.

Vi anbefaler følgende smøreintervaller:

Let brug (mindre end 3 timer pr. uge):

hver 12. måned

Middel brug (3-5 timer pr. uge):

hver 6. måned

Megen brug (mere end 5 timer pr. uge):

hver 3. måned

løbebånd plade

Justering af motorrem

Hvis løbebåndet af og til ikke kører, mens du løber, skyldes det sandsynligvis, at motorremmen er løs og skal justeres.

Afklaring

Trin 1: Åbn dækslet over motoren. Lad løbebåndet køre på laveste hastighed.

Trin 2: Stå på løbebåndet, og lad det køre dig bagud, mens du holder fast i håndtagene og prøver at presse løbebåndet hårdt ned mod pladen.

Trin 3: Hvis løbebåndet ikke stopper med at køre rundt, når du gør dette, skal hverken løbebånd eller motorrem justeres. De er indstillet korrekt.

Hvis selve løbebåndet stopper, när du træder hårdt på det, men den forreste rulle fortsætter, skal du justere løbebåndet (se afsnittet Justering af løbebånd). Hvis både løbebåndet og den forreste rulle stopper, skal du justere motorremmen.

Justering

Trin 1:

Løsn de 4 skruer, og juster gevindstangen med en 6 mm sekskantnøgle. Hvis du kan køre motorremmen mere end 120 grader bagud, er den for løs. Den skal strammes. Hvis du kun kan køre motorremmen cirka 60 grader bagud, er den strammet korrekt. Den skal ikke justeres.

Trin 3:

Spænd motoren fast igen, og monter dækslet over motoren.

Justering af løbebånd

Anbring løbebåndet på et plant underlag. Lad løbebåndet køre med en hastighed på 6-8 km/t, og se efter, om løbebåndet trækker til en af siderne.

Hvis løbebåndet trækker til højre, skal du fjerne dødemandsknappen og slukke for løbebåndet. Drej den højre justeringsskrue 1/4 omgang med uret, start løbebåndet igen, og se efter, om det nu kører lige. Gentag ovenstående, til løbebåndet kører helt lige og midt på.

Se figur A.

Hvis løbebåndet trækker til venstre, skal du fjerne dødemandsknappen og slukke for løbebåndet. Drej den venstre justeringsskrue 1/4 omgang med uret, start løbebåndet igen, og se efter, om det nu kører lige. Gentag ovenstående, til løbebåndet kører helt lige og midt på.

Se figur B.

Løbebåndet vil gradvist blive løsere med tiden. Stram løbebåndet med at dreje begge justeringsskruer 1/4 omgang med uret, og start løbebåndet igen. Stil dig på løbebåndet, og mærk efter, om løbebåndet er stramt nok. Gentag ovenstående, til løbebåndet er strammet tilstrækkeligt.

Se figur C.

A B C

DK

Servicecenter

Bemærk: Produktets modelnummer skal altid oplyses i forbindelse med din henvendelse.

Modelnummeret fremgår af forsiden på denne brugsanvisning og af produktets typeskilt.

Når det gælder:

  • Reklamationer
  • Reservedele
  • Returvarer
  • Garantivarer
  • www.schou.com

Miljøoplysninger

Inshape 17519 - Miljøoplysninger - 1

Elektrisk og elektronisk udstyr (EEE) indeholder materialer, komponenter og stoffer, der kan være farlige og skadelige for menneskers sundhed og for miljøet, når affaldet af elektrisk og elektronisk udstyr (WEEE) ikke bortskaffes korrekt. Produkter, der er mærket med en "overkrydset skraldespand", er elektrisk og elektronisk udstyr. Den overkrydsede skraldespand symboliserer, at affald af elektrisk og elektronisk udstyr ikke må bortskaffes sammen med usorteret husholdningsaffald, men skal indsamles særskilt.

Produceret i P.R.C.

Fabrikant:

Schou Company A/S

Nordager 31

DK-6000 Kolding

Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet i denne vejledning må ikke gengives, hverken helt eller delvist, på nogen måde ved hjælp af elektroniske eller mekaniske hjælpemidler, f.eks. fotokopiering eller optagelse, oversættes eller gemmes i et informationslagrings- og -hentningssystem uden skriftlig tilladelse fra Schou Company A/S.

er fremstillet i overensstemmelse med følgende standarder:

EN ISO 20957-1:2013

EN 957-6:2010+A1:2014

EN 60204-1:2012 +A11:2014+A12:2017

EN 55014-1:2017

EN 55014-2:2015

EN 61000-3-2:2014

EN 61000-3-3:2013

i henhold til bestemmelserne i direktiverne:

2006/42/EF Maskindirektivet

2014/30/EU EMC-direktivet

2011/65/EU RoHS

Inshape 17519 - Miljøoplysninger - 2

Kirsten Vibeke Jensen

Hvis maskinen er skadet eller ikke fungerer som den skal, må den ikke brukes.

Kontroller at rullebåndet alltid er stramt. Start bändet før du går opp på det.

Spesielle sikkerhetsregler

ADVARSEL! Pulsmåleren kan være unøyaktig. For hard trening kan medføre alvorlig personskade eller død. Hvis du føler deg uvel, må du straks avbryte treningen.

Strømkilde:

Plasser maskinen et sted der det er en stikkontakt i nærheten.

Når du pakker ut produktet, finner du følgende deler:

Nr. DelAntall
1 Ramme 1
4 L/R Søyle V/H 2
5 Håndtak V/H 2
9 Computer 1
23 Dødmannsknapp 1
32/33 Dekkplate V/H 2
47 Strømledning 1
99 Fastnøkkel 14*17 1
94 Skru e M4*154
66/67 Skive ∅11*∅2010
70 MP3-ledning1
69/71 Skrue M10*2010
73 Skru e M10*604
84Skrutrekker1
86 Unbrakonøkkel S61
87 Unbrakonøkkel S51

Trinn 1

Løft tredemøllen opp til den pneumatiske sylinderen låser den fast med et hørbart klikk.

Inshape 17519 - Trinn 1 - 1

Det er valgfritt om du vil registrere deg direkte på tredemøllens computer.

  1. Trykk på den Apk-en du vil installere.

Vi anbefaler følgende smøreintervaller:

Lett bruk (under 3 timer per uke):

Hver 12. måned

Middels bruk (3-5 timer per uke):

Hver 6. måned

Hyppig bruk (over 5 timer per uke):

Hver 3. måned

tredemølle plate

Vejledningsassistent
Drevet af Anthropic
Venter på din besked
Produktinformation

Mærke : Inshape

Model : 17519

Kategori : Løbebånd