PB-300 - Fitnessudstyr Kilberry - Gratis brugsanvisning og manual
Find enhedens vejledning gratis PB-300 Kilberry i PDF-format.
Brugerspørgsmål om PB-300 Kilberry
0 spørgsmål om dette apparat. Besvar dem du kender, eller stil dit eget.
Stil et nyt spørgsmål om dette apparat
Download vejledningen til din Fitnessudstyr i PDF-format gratis! Find din vejledning PB-300 - Kilberry og tag din elektroniske enhed tilbage i hånden. På denne side er alle dokumenter nødvendige for brugen af din enhed offentliggjort. PB-300 af mærket Kilberry.
BRUGSANVISNING PB-300 Kilberry
TRÄNINGSBÄNK
MONTERINGSANVISNING PB-300
Kilberry®
natural_image
Technical line drawing of a mechanical exercise machine (no text or symbols present)Innehållsförteckning
Introduktion / Säkerhetsföreskrifter 01\~02
Översikt delar.... 03
Huvuddelar 04\~05
Monteringsanvisningar 06
Sprängskiss 07
Reservdelslista 08
Fälla ihop maskinen 09
Imported by AIS Harald Nyborg
WEEE-varning:
Släng inte elektriska apparater som osorterat avfall. Använd avsedda insamlingspunkter.
Kontakta din kommun för information om tillgängliga insamlingssystem.
Om elektriska apparater slängs på soptippar kan farliga ämnen läcka ut i grundvattnet och hamna i livsmedelskedjan och riskera att skada din hälsa.
A. Introduktion
Den här bruksanvisningen innehåller information om montering, drift, underhåll och säkerhet. Av säkerhetsskäl bör du läsa och se till att du förstår all information nedan.
B. Säkerhetsriktlinjer
a. Läs bruksanvisningen och all medföljande dokumentation. Följ den innan du använder maskinen.
b. Den här maskinen är endast avsedd för inomhusbruk i hemmet. Den är inte avsedd för kommersiellt bruk.
c. Kontrollera att alla muttrar och skruvar är helt åtdragna på träningsmaskinen innan användning.
d. Se till att maskinen står stadigt på golvet. Använd den inte på ojämna ytor.
e. Träningsutrustning rekommenderas oftast inte för små barn. Barn ska inte använda maskinen. Se till att barn inte använder maskinen när de är oövervakade.
f. Träningsutrustningen innehåller rörliga delar. Se till att andra, speciellt barn, befinner sig på säkert avständ när du tränar.
g. Se till att alla enheter är korrekt justerade före användning för att undvika skador.
h. Ta av dig smycken, inklusive ringar, kedjor och örhängen innan du tränar.
i. Bär alltid lämpliga kläder och skor under träning. Bär inte löst sittande kläder som kan fastna i träningsmaskinens rörliga delar.
j. Värm upp i 5 till 10 minuter innan du börjar träna och avsluta träningen gradvis i 5 till 10 minuter. Detta gör att din puls stiger och sjunker gradvis vilket minskar risken för muskelskador.
k. Håll aldrig andan när du tränar. Andas i normal takt i förhållande till träningsnivån.
I. Vila mellan träningspassen. Muskler formas och utvecklas under viloperioderna. Nybörjare bör inte träna mer än två gånger i veckan och kan gradvis öka träningsmängden till 4 eller 5 gånger per vecka.
m. Undvik "överträning". Felaktig eller överdriven träning kan medföra skador.
n. Sätt alltid tillbaka justeringsenheterna när de har använts.
VIKTIGT: DEN MAXIMALA REKOMMENDERADE VIKTGRÄNSEN ÄR 100 KG.
Varning: Rådgör alltid med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. Om du någon gång under träningen känner dig svimfärdig, yr eller upplever smärta ska du avbryta träningen och kontakta din läkare. Om någon av ovanstående varningar ignoreras av konsumenten kan tillverkaren hävda detta som ett försvar vid skadeståndsanspråk för skador, skadegörelse eller förluster. Ovanstående varningar är på intet sätt avsedda att begränsa eller påverka konsumentens rätt till skadestånd vid avtalsbrott enligt gällande lagar och förordningar. De påtalas endast för att upprätthålla säkerheten för individer som använder denna produkt.
Det går endast att upprätthålla säkerhetsnivån för utrustningen om den regelbundet undersöks för skador och slitage.
Utrustningen är inte avsedd för barn under 14 år.
Säkerhetsavständ: Framför och bakom: 100 cm Vänster och höger: 100 cm
Innan du börjar
Viktigt! Läs noga igenom instruktionerna. Montera enheten enligt anvisningarna i bruksanvisningen. Lägg ut alla delarna på golvet och kontrollera att inga delar saknas innan du påbörjar monteringen. Om delar saknas kontaktar du kundtjänst i butiken för hjälp.
Ersätt omedelbart defekta komponenter och använd inte utrustningen tills den har reparerats.
Observera: Vissa delar kan vara förmonterade.
De delar som är mest utsatta för slitage är Skyddsrulle (31)
Verktyg som behövs för montering Två justerbara skiftnycklar
natural_image
Technical line drawing of a hexagonal bolt with a side tab (no text or symbols)(19) 5/16" x 2" Bult
(27) 3/8" Bricka
(30) 5/16" Låsmutter
natural_image
Technical line drawing of a hexagonal bolt with a side tab (no text or symbols)(23) 3/8" x 2-1/4" Bult
(28) 5/16" Bricka
(29) 3/8" Låsmutter
natural_image
Technical line drawing of a hexagonal bolt with a side tab (no text or symbols)(25) M6 x 30 Skruv
(22) 3/8" x 2-1/2" Bult
natural_image
Technical line drawing of a hexagonal bolt with a side tab (no text or symbols)(21) 3/8" x 3 Bult
natural_image
Technical line drawing of a bolt with a flanged head and threaded shaft (no text or symbols)(24) 3/8" x 2-1/2" Vagnsbult
natural_image
Technical line drawing of a hexagonal bolt with a side tab (no text or symbols)(20) 3/8" x 4-1/4" Bult
(26) M6 x 35 Skruv
mm
natural_image
Technical line drawing of a metal frame structure with two vertical posts and mounting holes (no text or symbols)(1) Bakre stödram
(2) Längsgående rör
(3) Främre stödrör
(4) Bakre ben
(5) Främre ben
(6) Höjdjusteringsrör
(7) Svängarm (ben)
(8) Fjärilsarm
natural_image
Simple line drawing of a long cylindrical rod or rod with no text or symbols(9) Ryggstöd
(15) Justerbart tvärrör ram
natural_image
Simple line drawing of a rectangular prism (no text or symbols)(17) Ryggdyna
(16) Sittdyna
(41) Ratt
(32) 1" Snabbklämma
(33) Plastplugg
(34) Gummiplugg
(35) 1" Rund plugg
(37) 38 mm Fyrkantig plugg
(36) 19 mm Rund plugg
(39) 25 mm Fyrkantig plugg
(40) 34 mm Fyrkantig plugg
(38) 20 x 40 mm Fyrkantig plugg
VIKTIGT: KONTROLLERA ATT ALLA DELAR FRÅN LISTAN FINNS MED OCH ATT DE INTE ÄR SKADADE.
Steg 1:
Montera den fyrkantiga pluggen (37) på det bakre benet (04) och sätt fast den bakre stödramen (01) på det bakre benet (04) med en bult (23), en bricka (27) och dra fast med en låsmutter (29). Sätt fast en gummiplugg (34) på den bakre stödramen (01).
Steg 2:
a. Sätt fast en fyrkantig plugg (37) på det främre benet (05) och svängarmen (ben)( 07 ). Sätt fast en fyrkantig plugg (40) överst på höjdjusteringsröret (06).
b. Montera det främre stödröret (03) på det främre benet (05) och dra fast med en bult (23), en bricka (27) och en låsmutter (29).
c. Sätt fast en fyrkantig plugg (37) och en fyrkantig plugg (38) på det längsgående röret (02). Använd det längsgående röret (02) för att sätta ihop den bakre stödramen (01) och det främre stödröret (03) och dra fast med en vagnsbult (24), en bult (22), en bricka (27), en låsmutter (29) och ratt (41) enligt bilden.
Steg 3:
a. Sätt fast fyrkantiga pluggar (37) på båda sidor av fjärilsarmen (08), sätt fast den skumplastskyddade svängarmen (14) och det korta viktröret (13) i hålen på fjärilsarmen (08) på båda sidor och dra fast med en bult (19), en bricka (28) och en låsmutter (30).
b. Trä på skyddsrullen (31) på svängarmen (14) och sätt fast en rund plugg (36) på båda sidorna av den skumplastskyddade svängarmen (14).
c. Sätt fast plastpluggar (33) på det korta viktröret (13) och runda pluggar (35) och snabbklämmor (32) på båda sidor av det korta viktröret (13).
d. Montera den andra fjärilsarmen som a–c, sätt fast de båda fjärilsarmarna (08) på den bakre stödramen (01) och sätt fast med bult (20), bricka (27) och låsmutter (29).
Steg 4:
a. Sätt fast runda pluggar (36) på båda sidor av det korta skumplastskyddet (11) och det långa skumplastskyddet (10).
b. Montera det korta skumplastskyddet (11) i svängarmen (07), trä på skumplastrullen (31) och fixera genom att trä på det korta skumplastskyddet (11) på båda sidor.
c. Sätt fast det långa viktröret (12) på svängarmen (07) med en bult (19), en bricka (28) och dra fast med en läsmutter (30). Sätt fast en gummiplugg (34) och en rund plugg (35) på det långa viktröret (12).
Sätt fast en plastplugg (33) och en snabbklämma (32) på det långa viktröret (12).
d. Trä det långa skumplastskyddet (10) på höjdjusteringsröret (06).
Sätt fast genom att trä på skyddsrullen (31) på det långa skumplastskyddet (10).
e. Sätt fast höjdjusteringsröret (06) på det främre stödröret (03) med lässprinten (18) i önskad höjd.
f. Sätt fast den monterade svängarmen (07) på höjdjusteringsröret (06) med en bult (21), en bricka (27) och dra fast med en låsmutter (29).
Steg 5:
Sätt fast det justerbara tvärröret (15) i önskad höjd på den bakre stödramen (01). Sätt fast runda pluggar (36) i båda ändar av det justerbara tvärröret (15).
Steg 6:
a. Sätt fast fyrkantiga pluggar (39) i underkanten på ryggstöden (09).
Sätt fast ryggstöden (09) vid det längsgående röret (02). Montera sedan ryggdynan (17) på ryggstödsskenorna (09) med fyra skruvar (26) enligt bilden.
b. Sätt fast sittdynan (16) på det längsgående röret (02) med fyra skruvar (25) enligt bilden.
MONTERINGEN ÄR KLAR. DRA ÅT ALLA BULTAR INNAN ANVÄNDNING.
| Nr. | Beskrivning | Antal |
| 1 | Bakre stödram | 1 |
| 2 | Längsgående rör | 1 |
| 3 | Främre stödrör | 1 |
| 4 | Bakre ben | 1 |
| 5 | Främre ben | 1 |
| 6 | Höjdjusteringsrör | 1 |
| 7 | Svängarm (ben) | 1 |
| 8 | Fjärilsarm | 2 |
| 9 | Ryggstöd | 2 |
| 10 | Långt skumplastskydd | 1 |
| 11 | Kort skumplastskydd | 2 |
| 12 | Långt viktrör | 1 |
| 13 | Kort viktrör | 2 |
| 14 | Skumplastskydd svängarm | 2 |
| 15 | Justerbart tvärrör ram | 1 |
| 16 | Sittdyna | 1 |
| 17 | Ryggdyna | 1 |
| 18 | Låssprint | 1 |
| 19 | 5/16" x 2" Bult | 5 |
| 20 | 3/8" x 4-1/4" Bult | 2 |
| 21 | 3/8" x 3" Bult | 1 |
| 22 | 3/8" x 2-1/2" Bult | 2 |
| 23 | 3/8" x 2-1/4" Bult | 3 |
| 24 | 3/8" x 2-1/2" Vagnsbult | 2 |
| 25 | M6 x 30 mm Skruv | 4 |
| 26 | M6 x 35 mm Skruv | 4 |
| 27 | 3/8" Bricka | 18 |
| 28 | 5/16" Bricka | 10 |
| 29 | 3/8" Låsmutter | 8 |
| 30 | 5/16" Låsmutter | 5 |
| 31 | Skyddsrulle | 8 |
| 32 | 1" Snabbklämma | 3 |
| 33 | Plastplugg | 3 |
| 34 | Gummiplugg | 3 |
| 35 | 1" Rund plugg | 5 |
| 36 | 19 mm Rund plugg | 12 |
| 37 | 38 mm Fyrkantig plugg | 12 |
| 38 | 20 x 40 mm Fyrkantig plugg | 4 |
| 39 | 25 mm Fyrkantig plugg | 4 |
| 40 | 34 mm Fyrkantig plugg | 1 |
| 41 | Ratt | 2 |
Diagram 1: Lossa vagsbulten (24) med ratten (41) och sätt i det justerbara tvärröret (15) i det andra hålet i ramen (01) enligt bilden.
Diagram 2: Vrid det monterade längsgående röret (02) enligt bilden.
Diagram 3: Lossa vagsbulten (24) med ratten (41) enligt bilden.
Diagram 4: Fäll det monterade främre stödröret (03) enligt bilden.